長痘期間吃了炸雞腿怎麼辦

㈠ 炸雞腿怎麼保溫

炸雞冷了之後加熱的方法有：

1、用平底煎鍋（小火不加油）或電餅鐺加熱，出來的感覺是焦焦的。

炸雞腿吃太多會造成的不利影響：

1、容易上火。因為炸雞掛乾粉經過油炸，上火力度up。稍微多吃一點，第二天都要喉嚨痛，甚至爆發痘戰了。

2、胃受傷。經常吃炸雞腿，會使腸胃很受傷，還可能發生持續性腹瀉、腹痛，甚至大便中帶有血絲，最嚴重的甚至導致直腸癌。

3、引起肥胖。吃太多炸雞還會容易發胖。

經常吃油炸食品容易致癌，由於油炸食品經高溫處理容易產生亞硝酸鹽類物質，而且油炸食品不易消化，比較油膩，容易引起胃病。油炸食品熱量高，含有較高的油脂和氧化物質，經常進食易導致肥胖，是導致高脂血症和冠心病的危險食品。

且不論油脂中的維生素A、E等營養在高溫下受到破壞，大大降低了油脂的營養價值，單在油炸過程中，就產生大量的致癌物質。已經有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的發病率遠遠高於不吃或極少進食油炸食物的人群。

炸雞腿是以筍雞腿、雞蛋、麵粉、雞肉為主要食材，植物油、料酒、鹽、濕澱粉量、味精、蔥、姜、椒鹽為調料炸出來的一種食物。具有色澤金黃艷麗，雞肉焦嫩適口的特點。

炸雞腿製作過程

(1) 將生雞腿剖開，骨成柄，用刀尖將筋切斷，穿成無數小孔浸入料酒味精、鹽和切成塊狀的蔥、薑汁中，入味約1～2小時。(2) 將浸好的雞腿抖掉蔥、姜，蘸上用蛋清、濕澱粉攪成的濃糊，下炒勺熱油中用旺火約炸15分鍾呈金黃色時撈出，蘸椒鹽食用即可。

[原料/調料]

雞腿2個、雞蛋2個。

花生油500克（實耗油80克）、鹽10克、味精10克、紹酒5克、干生粉適量、麵包渣50克。

[製作流程]1、雞腿用刀把骨頭去掉，再用刀背把雞肉拍松，加入鹽、味精、紹酒腌30分鍾。

2、雞蛋打散，加清水、生粉調成糊，把腌好的雞腿掛上糊，粘上麵包渣待用。

3、燒鍋下油，待油溫100度時，下入雞腿炸至外酥里嫩鏟起入碟。

用料：

雞下腿5隻（約500克重），干蔥2粒，薑汁1湯匙，靚蝦醬1匙。糖半茶匙，酒1湯匙，生粉半湯匙配成腌料。

做法：

①雞腿洗凈，抹乾水份，略切開。

②干蔥去衣洗凈，剁茸，與薑汁、蝦醬、腌料同拌勻。

③將上項材料與雞腿拌勻，腌1小時。

④燒油至大熱，放入雞腿炸至微黃色，轉中火再炸至熟（約10至15分鍾），撈出，濾去油份，便可供食用。

(1)長痘期間吃了炸雞腿怎麼辦擴展閱讀：網路：炸雞腿

㈡ 當臉上長了痘痘，我們到底該不該擠

痘痘不能擠，痘痘也叫痘痘、痤瘡，是多發於年輕人的一種常見的皮膚病。許多人們在長痘痘之後，尤其是臉部的痘痘，尤其喜愛拿手去擠痘痘，覺得那樣可以將毛囊中沉積的油脂擠壓，做到診治的目地。事實上，痘痘在生成的歷程中，除開油脂的沉積，也有很重要的一個階段，便是痤瘡桿菌的感柒，痤瘡桿菌會造成毛囊產生發炎，進而發生炎性的鮮紅色痘痘。

假如在外用葯品的與此同時，痘痘仍在不斷地往外交部長，控制不住可以挑選口服葯物醫治。由於外用葯品僅僅把目前的痘痘除去，可是對再長，不斷高發的痘痘，是沒合理的，要用口服葯物來祛痘，讓它不必長。口服葯物有很多類葯，一個是抗菌素類，也有是維甲酸類的，還有中葯材。

㈢ 額頭很油而且有很多豆豆怎麼辦呀

推薦幾種 1.采詩止痘洗面乳，配著采詩止痘膏。48小時見效，而且還不傷皮膚。並且不留疤痕！ 2.暗瘡水。用棉簽擦在痘痘處就行了，效果都不錯~~~ 3.詩維婭的止痘的，也比較好用的，是洗面奶的形式~~~~ 其次么就是要在飲食上注意，在長痘痘期間要少吃辛辣，油炸食品~~那些香的啊，辣的啊，最好都忌嘴！不然的話後面痛苦的可是自己啊~~~~~~然後多吃點蔬菜，水果~~~~而且吃這些東西還減肥哦 ~~一舉兩得~ 再次么就是在睡眠上要注意了，要早睡早起~~~並且要經常洗枕巾，因為那上面有很多蟎蟲的，我們很多時候都是在側身睡的時候，臉緊靠著枕巾，很多不幹凈的東西都進入到皮膚里了~~所以要經常洗枕巾，並且要在陽光下曬曬啊，消消毒~~~ 最後么就是在平常用洗面奶的時候就特別注意「三角地區」，就是你經常長痘痘的那一片~~~而且早晚的用洗面奶潔面的工作都不能省啊~~~不然的話吃虧的只是自己~~~~ 另外，長出的痘痘你也不要用手老去碰，去摳啊~~~這種的話會把不幹凈的東西帶進去，又會有很多細菌。

㈣ 炸雞腿吃太多了會怎麼樣

1、容易上火。因為炸雞掛乾粉經過油炸，上火。稍微多吃一點，第二天都要喉嚨痛，甚至爆發痘戰了。
2、胃受傷。經常吃炸雞腿，會使腸胃很受傷，還可能發生持續性腹瀉、腹痛，甚至大便中帶有血絲，最嚴重的甚至導致直腸癌。
3、引起肥胖。吃太多炸雞還會容易發胖

㈤ 為什麼不宜多吃油炸的食品

在食品營養成分方面，油炸使食品中大量水分喪失，其他營養成分有的減少，有的增加。如牛肉的水分含量油炸前為75.57％，炸後降為39.95％；蛋白質含量由炸前的21.54％降為20.00％；脂質由炸前的2.045％提高到4.48％。油炸後各種肉類食品維生素B1的損失平均為26％。一些研究結果表明，油炸對肉製品中蛋白質的利用率影響很小，然而肉製品添加輔料後進行油炸，上述指標會受到很大影響。 從這些研究結果可以看出，油炸使食品喪失一定水分，油脂含量增加；油炸溫度雖然高，但是食品內部溫度一般不會超過100℃，故油炸對食品的營養成分破壞不多,營養價值不會有很大變化,採用合理的工藝技術，油炸是比較安全的食品加工方法。然而，油炸食品品種非常多，製作規模又各不相同，問題多會出現在生產製作工藝是否合理和規范，以及消費者食用是否科學合理上。研究表明，油炸食品時，因一些物質的分解和聚合所形成的某些化學物質，對人體可能有毒害作用。例如，炸油產生的環狀單聚體、二聚體及多聚體會導致人體麻痹，產生瘤腫，引發癌症。在一般油炸加熱溫度不高、時間較短時，這種安全問題還不大，但是加熱溫度過高，炸油反復使用，就可能產生多環的芳香性有害物質。近年還發現高溫炸食（例如炸薯條中）有大量丙烯醯胺生成。 早在70年前，人們就已經發現，加熱過的油脂可能存在致癌物質。後來的研究證明：用含高溫油脂的飼料喂大鼠數月後就會出現胃損傷和胃、肝、肺及乳腺瘤。炸油反復使用會導致能使腦細胞早衰的脂肪過氧化物積累。 現在食品工業要求油炸食品不能溫度過高和時間過長，最好不超過190℃和30～60秒。前幾年對北京街頭油炸食品的炸油進行的調研結果說明：炸油的初始用油量應在20公斤～30公斤才能延緩油脂變劣的進程；炸制時，添加新油只能在一定程度上延緩油脂變劣；控制油溫在180～190℃條件下，炸油的使用時間也不得超過6.4小時。此外，在炸油條、油餅等的油炸麵食中常加入含鋁元素的明礬作膨化劑，而鋁在腦細胞中沉積跟老年痴呆症有關。可見，經常吃油餅等對老年人不利。 油炸食品對孩子們特別有誘惑力，尤其是炸雞腿、炸雞翅、炸雞蛋、炸花生米等。專家因此特別提醒家長們：長期大量食用這些熱含量很高的食品，會使孩子們成為小胖墩兒，並且還可能引起兒童性早熟，特別是大量偏食炸雞。大家知道，西式快餐以肉食為主，尤其炸食又有誘人的味道，這和我國傳統飲食文化及體質需求有差距，不僅對兒童，而且對成年人，長期大量吃這種油炸食品都可能會對健康造成不利影響。

㈥ 臉上長小豆豆了,怎麼能把它們消滅掉

簡單經濟的除痘方法

護膚：很多長DD的JMS都有個誤區那就是想要去油，那隻會刺激更多的油脂分泌，而補水才是重點,水多了油才會少，從而達到油水平衡。

清潔：最好用泡沫豐富的洗面奶，先把洗面奶在手中搓出豐富的泡沫後再塗在臉上洗，這樣可以減少對皮膚的刺激。洗臉最好用溫水，太熱的水會刺激油脂分泌，太涼的水不容易洗干凈，容易長黑頭。

洗面奶用發；擠出適量的洗面奶在手心上，加水後揉出豐富的泡沫後，再在臉上清洗，（泡沫一定要豐富哦，多揉一會）這樣不但減少了泡沫洗面奶對皮膚的刺激，而且會清洗得更干凈！

周期護理：每周至少做一次補水面膜，或者清潔面膜，或者去死皮。情況依個人而定，我用李醫生的再生膜挺不錯的，超市買的27元，好大一支(我覺得愛化妝的MM一周一次裸妝比較好，讓毛孔透透氣）

去黑頭小辦法：把蛋清塗在鼻子上，然後上面蓋上吸油紙.幹了後撕下，我沒試過，據說很有效果，是聽一個姐妹說的。

收縮毛孔面膜：酸奶加蜂蜜，調好量把面膜紙泡進去，待完全吸收後，把面膜紙敷在臉上，20分鍾後摘下清洗掉。我現在每天晚上都做這個，敷完後很舒服，皮膚變白變細膩，我打算一直堅持下去，強力推薦!

美白補水面膜；用喝剩下的牛奶泡麵膜紙縛臉，可以淡化豆印，還可以做曬後修復。縛15分鍾就行了，不過牛奶最好是脫脂的，免得長脂肪粒哦，牌子不限。

祛除痘印方法：（這個是網友推薦的）除痘印(痤瘡疤痕)最好的方法是：

1、用茶葉水(熱的)塗在痘印處

2、每天早晨用溫水洗臉，裡面加一些白醋。

3、多喝水(每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃維生素(如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話，建議可以吃21金維它。

DIY面膜大全：

新鮮面膜自己來~

女人，生來就是尤物，我們都是為了美麗才來到人間的精靈，能夠身為女人，真的很幸福。美麗人人都愛，要讓自己變美的方法有很多，你知道的有多少呢？以下的小小常識，追求美麗的你別忘了要記下來哦！

牛奶美白曬紅的肌膚

臉部皮膚如因過度日曬而紅腫疼痛時，可以用冷牛奶漂洗，然後再以浸泡過牛奶的紗布敷在臉上，疼痛及發紅的症狀就會減輕，如依然疼痛不已，表示有發炎現象，最好找皮膚科醫生診治。

酸奶清除毛孔污垢

可在洗臉過後，用含有活性乳酸菌的酸奶輕輕按摩，就可以深入肌膚，徹底清除毛細孔的污垢。

豆腐可美白肌膚

將豆腐弄碎，裝在薄紗布袋內，洗臉過後，用來搓揉臉部，皮膚會變得白皙、光滑。

敷臉秘訣

敷臉是讓臉部肌膚恢復光彩與健康的最佳方法，想要達到什麼樣的敷臉效果，首先就該對面膜成份有所了解……

敷臉最好選在沐浴後進行，否則就必須先蒸臉10分鍾。然後將面膜均勻塗抹在臉上，但要避開眼睛和嘴巴四周。敷臉時間每次大約8到10分鍾即可，然後洗凈，再拍些化妝水補充水份。如採用自製的面膜，由於大部分成分是麵粉，在臉上塗勻後，可以再蓋一層紗布。等敷完臉後，麵粉幹了，只要輕輕掀起紗布，面膜就可像面具一樣輕易取下來了。

牛奶面膜--美白、滋潤：將一碗麵粉和1/2盒小盒裝鮮奶調勻，可視濃稠度加減鮮奶或麵粉的量。由於牛奶是極為溫和的除污劑，因此用來清除皮膚的污垢十分有效，它也具有美白、滋潤的效果。

雞蛋面膜--營養高：1碗麵粉加上1顆蛋，倒進1滴嬰兒油(或橄欖油)調勻即可。如覺太干，可再加一些清水。它富含營養，適合冬季或皮膚乾燥粗糙者使用；夏季皮膚較油，蛋黃可少放一點，以免過度的營養造成皮膚負擔。

小黃瓜面膜--美白：小黃瓜洗凈，磨成泥狀，加入適量麵粉及少許清水，就製成了淡綠色的小黃瓜面膜，有美白作用。

酸奶面膜--活化皮膚：酸奶和麵粉調勻做成面膜，如皮膚較乾燥，可以加進半個蛋黃。用酸奶敷臉可以活化皮膚，使皮膚恢復彈性。

酥梨面膜--潤滑：酥梨含有豐富的營養及油脂成份，製作面膜時，將¼只酥梨去皮磨成泥狀，加入適量的麵粉，少許的蜂蜜及3滴檸檬汁拌勻。它對乾燥的肌膚最具潤滑的效果。

紅蘿卜面膜--肌膚白里透紅：先將1/3條紅蘿卜洗凈，連皮磨成泥狀，和適量的麵粉及1滴檸檬汁混合，再加上1滴橄欖油攪拌成糊狀即可。皮膚蒼白，乾燥的人常用此法，會使皮膚變得白里透紅，呈現健康美。

西瓜面膜--美白、去毒：夏天是西瓜的季節，如果只把西瓜當美食，那就太浪費它的美容功能了。把西瓜外面一層硬的綠皮用削皮器削掉，把可食的紅色部分挖掉食用，中間的一層綠囊放入果汁機中打成泥，加入適量的麵粉調勻，就可拿來敷臉，可以美白、去毒。

番茄面膜--美白、滋潤：將洗凈的番茄放入果汁機中打碎，用砂布過濾後，和適量的麵粉調勻，就成了簡單的面膜。用來敷臉可以滋潤皮膚，使皮膚美白。