豆仔和什麼一起祛痘

❶ 什麼面膜可以祛痘和痘印

敷 面膜是最簡單省事又見效快的護膚方式，長痘印的人敷面膜主要應該考慮給肌膚保濕，鎮靜消炎，且長痘痘的人大都屬於敏感或油性肌膚，一周做面膜的次數不宜超過2次。本文將為大家推薦可以祛痘印的面膜。
去痘印
1 補水去痘印面膜推薦
dreamtimesQ1全效面膜
Q1全效面膜是經典中的經典，公認的神品級面膜，是在不考慮價格的前提下最好用的面膜。盧綸是其頂級的保濕補水效果，還是卓絕的美白嫩膚功效，都讓同類產品望塵莫及，特別是那超清爽的絲滑感受，讓用過的人難以擺脫其強大魔力。

dreamtimesQ1全效面膜

AHCB5面膜
面膜是很有質感的印花紋厚紙，面膜整體來說比較大，但敷在臉上很服帖也不覺厚重，沒有什麼香味，敷的過程躺在床上感覺臉上一直有在收緊，而不像其他面膜會皺，真的真的超級舒服，20分鍾後揭下面膜整個臉飽滿的水份，膚色有所改善。

AHC B5面膜

補水鎮定效果杠杠滴。

美麗日記屏東珊瑚
這一款是本人用過的感覺最適合痘痘肌用的美麗日記面膜，不但補水，對於痘痘肌膚來說更重要的是鎮定作用，長痘痘部位敷了面膜也不癢，但是內地屈臣氏很少有屏東珊瑚款的賣，補水效果其次一點的是納豆面膜。

美麗日記屏東珊瑚

2 自製去痘印面膜
酸奶珍珠粉面膜
將酸奶和少量的珍珠粉混合均勻之後塗抹到痘痘位置能夠幫助去除痘印。酸奶中含有的乳酸能夠幫助肌膚保持光滑狀態，搭配珍珠粉能夠有效美白肌膚，淡化痘印。

酸奶珍珠粉面膜

香蕉牛奶面膜
取香蕉半根，搗碎成泥，加入適量牛奶，調成稠度合適的面膜，使之敷在臉上，不至於因為太稀而不服帖，也不至於太干而導致皮膚無法吸收水分和營養，在臉上敷了15分鍾後洗臉。香蕉鉀的含量非常高，胡蘿卜素含量也很高，具有清熱的功能。牛奶具有很好的美白、淡化痘印的作用。

香蕉牛奶面膜

胡蘿卜汁面膜
將一根新鮮的蘿卜榨汁，和麵粉，調勻成泥狀，敷在臉上10分鍾左右，兩天一次，堅持1個月左右。胡蘿卜汁面膜搭配熟的胡蘿卜一起吃效果會更好。

胡蘿卜中含有非常豐富的胡蘿卜素，在人體內可以轉化成維生素A，對人體排毒有很大的幫助。胡蘿卜面膜有祛痘、去疤痕、治療暗瘡，去皺紋的作用，對於痘印的徹底清除有顯著的療效。

胡蘿卜汁面膜

黃瓜酸奶美白面膜
將黃瓜榨汁混合酸奶做成面膜敷在臉部，20分鍾後洗凈即可。黃瓜具有美白補水的作用，酸奶中的酸性成分能軟化肌膚角質層，使受損細胞脫落，新生嬌嫩皮膚，從而快速消褪痘印。

❷ 苦瓜、黃瓜、綠豆粉一起做面膜有祛痘功效嗎

苦瓜、黃瓜、綠豆粉一起做面膜沒有祛痘功效。祛痘的面膜：
第一款：蘋果面膜
蘋果具有使皮膚細滑，滋潤，白膩的作用，還可以消除皮膚暗瘡，雀斑，黑斑等症狀。
製作方法：將蘋果去皮切成塊狀或直接搗成泥，然後塗於臉部，15-20分鍾後用熱毛巾洗干凈，隔天一次，持續做20天即可達到效果。
溫馨提示：乾性肌膚可以加適量鮮牛奶或植物油，油性肌膚可以加些蛋清。
第二款：檸檬面膜
具有收斂作用，可以使皮膚清爽，潤滑，細嫩，長期堅持還能延緩皮膚衰老。
製作方法：
1，將鮮檸檬榨汁，加入一杯水。
2，加入三大匙麵粉調成的面膏，
將鮮檸檬榨汁後加一倍水，再加入三大匙麵粉調成的面膏，然後敷在臉上，15-20分鍾左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。
溫馨提示：如果時間太趕，可以直接將鮮檸檬切片敷於臉上15-20分鍾。
第三款：蛋清面膜
蛋清可以粘除污垢，緊實皮膚，化妝前做這款面膜，還可以延緩脫妝。
製作方法：將蛋清打入碗內，不停攪拌，直到起白色泡沫後，加入新鮮的檸檬汁6-8滴，攪勻後直接塗在臉上，具有收斂皮膚，消炎抗皺的作用。
溫馨提示：記得在打蛋清的時候要將蛋黃去除干凈。
第四款：草莓面膜
這款面膜不僅可以給皮膚提供營養，而且還能減輕皮膚暗沉狀況。
製作方法：
將草莓面膜對半切開，把果汁直接擦在臉部和頸部。
溫馨提示：如果眼睛感到疲勞，眼皮部位也可輕輕擦拭。
生活護理：
第五款：香蕉面膜
香蕉面膜可以使臉部皮膚細嫩，清爽，特別適合乾性或敏感性肌膚使用。
製作方法：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，大概15-20分鍾後洗去。
溫馨提示：這種面膜需要長期堅持使用才能保持效果哦!
總結：天然是所有美容產品追求的目標，也是肌膚最容易吸收的元素，最天然的護膚品莫過於水果本身了，無任何添加，只需要動手自製款面膜，就能達到美容效果，即實惠又好玩。

❸ 用珍珠粉和什麼一起做的面膜可以祛痘

痘痘（也就是痤瘡）的內因是內熱過重，外因是清潔不夠、毛孔不暢，與角質較厚也有關系。所以要根據這些原因針對性解決，才能取得很好的效果。
各種去痘的方法很多，總地來說用珍珠粉祛痘的效果是比較好的，也是很安全的。
可以看這里，《怎樣用珍珠粉去痘》，方法很簡單，花錢也很少，很管用

或者可以用珍珠粉蘆薈面膜：這個面膜有良好的消炎、去痘效果，而且很清爽。選用上好的蘆薈汁，與珍珠粉混合即可使用。蘆薈汁有微酸性，但對珍珠粉沒有什麼影響。可能有部分人對蘆薈汁過敏，因此使用之前，最好還是測試一下先，如果對蘆薈汁過敏，可以試著換茶樹或者薰衣草純露加珍珠粉泡紙膜。當然，在做面膜之前，注意毛孔的清潔、油分的控制、炎症的消除等仍然非常重要（前面這篇文章里已經涉及到這些方面，就不重復了） 。

有幾個要點需要注意一下，會令戰痘事業更加順利：
1、有痘肌膚，一般是油性，清潔又不好，內火旺，針對這兩點，同時內服珍珠粉效果會更好，且要特別注意清潔。
2、有痘的皮膚不要用一些營養豐富的東西混合珍珠粉做面膜，比如牛奶、蛋清、蜂蜜之類，否則會使痘痘加重。
3、改變下你的生活習慣，晚上少熬點夜，會有好處。
4、個別很有表現欲的痘痘，用眼葯膏混合珍珠粉，點在上面，快的話一夜就平了。
5、杏仁粉也有良好的消炎與收斂作用，如有可能，不妨加在前面說的蘆薈珍珠粉面膜里一起。
6、最好是使用納米級珍珠粉，不要使用假冒偽劣珍珠粉，否則可能讓你的戰痘事業毀於一旦。
7、要注意一下平時的控油和清潔，選用促進水油平衡的護膚品。HerbaCeutic（草本美學啦）的水油平衡系列就特別適合，好象比Neutrogena用著還要舒服一些。

1.珍珠粉+雞蛋清去痘印法： 珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。 而且很實惠。
使用方法：
1）取一個生雞蛋的蛋白，並和10克左右量的葯用珍珠粉相混合。
2）按照塗水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻塗在臉上。
3）盡量塗厚一點，不然會很快幹掉，15到20分鍾後洗掉。
一個星期做兩次就好。
費用： 一個雞蛋0.5元，一包珍珠粉10元。

2.珍珠粉+酸奶去痘印法:這個方法要長期堅持，並且珍珠粉不要放得太多，不然會容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養分過多產生脂肪粒。
使用方法：
1）就用喝剩的酸奶幾滴；在混合少量的珍珠粉攪勻。
2）塗在有痘痘印的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。
費用： 酸奶250ml/2元，一包珍珠粉10元。

❹ 俏貝顏祛痘膏真的好用嗎

土豆祛痘的的簡單方法
清潔毛孔，柔嫩肌膚

土豆具有攝取身體多餘熱量的作用，還能消除皮膚的發熱感，使發熱皮膚平穩，同時排出毛孔內積存的廢物，去除褐斑，使肌膚更加美麗，特別對容易出汗及臉上常長痘痘的人更適宜。

把一根新鮮土豆切成薄片，先用熱毛巾在臉部仔細擦拭，接著仰面將土豆片逐一貼在臉部。鼻子等不好貼的部位，可以把土豆切成半片貼在上面。保持10分鍾左右，最後再用熱毛巾把面部擦拭乾凈。土豆美容法堅持每天做一次，能使皮膚更柔潤，毛孔內不會積存污物，肌膚煥然一新。

去油補水，滋潤肌膚

在乾燥的天氣，除了多喝水，每周做一次土豆面膜也是為肌膚補水的好方法。土豆中所含的大量澱粉能吸附臉部肌膚的油脂，特別適合油性皮膚的人使用，一般一周做一次就可以。如果在面膜中加入少許蜂蜜和檸檬汁，滋潤皮膚效果更好。

土豆加蛋黃簡單護理肌膚

不論是用生土豆還是熟土豆做面膜，都能起到很好的美顏功效。將新鮮土豆汁直接塗敷於面部，增白作用不但顯著，還能幫助清潔皮膚、緩解色斑和防治痘痘，並且沒有副作用。如果想減輕眼部浮腫、舒展皮膚，使整個臉面變得更光滑，還可以用一匙土豆粉配半隻生蛋黃調勻，然後貼敷20分鍾。

熟土豆加入牛奶呵護敏感膚質

熟土豆面膜比較適合膚質敏感的人使用。將土豆蒸熟搗成泥，加入少量牛奶拌勻，待冷卻後敷在臉上15分鍾即可。如果屬於油性皮膚，可以將熟土豆去皮搗爛後，加入少量燕麥粉，混合後敷臉15分鍾，然後再用溫水洗掉。而要想讓乾性皮膚變得柔軟而富有彈性，則可以將熟土豆泥中加入一匙酸奶，敷於面部15分鍾，然後再用40~50℃的溫水清洗掉即可。

❺ 土豆做面膜的好處具有有什麼功效跟作用

土豆面膜可以去除黑眼圈、美白、祛斑、保濕控油、減輕面部浮腫、延緩衰老。

對皮膚敏感以及皮膚乾燥的人說，用燕麥和土豆共同調制的面膜是一個有效解決方法。燕麥有安撫敏感和乾燥皮膚的作用。將熟土豆去皮搗爛，放入適量燕麥調勻，在臉上敷20分鍾左右，用溫水洗掉。

對於油性皮膚或混合性皮膚的人來說，土豆汁是比較合適的養顏方法。將土豆搗碎，直到汁液出現為止，然後用棉棒蘸取土豆的汁液塗抹在面部，過20分鍾左右洗掉，你便會感到油脂少了很多。

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土豆面膜的做法

1、土豆美白淡斑面膜

將土豆切塊，放進榨汁器中榨汁，汗水盛入一隻干凈的容器中。在該容器中倒入1/3杯新鮮牛奶。並拌入麵粉，製成糊狀，即可作為面膜使用。敷於臉上，20分鍾後洗凈。

2、土豆去皺面膜

要是臉上出現小皺紋的話，不妨將土豆和黃瓜擦成絲，敷在臉上和頸部20分鍾。然後，再用加入少許檸檬汁的水洗凈，最後塗抹上一層具有美容護膚功效的橄欖油。如此保養一段時間，皺紋自然不見了。

3、土豆緊致肌膚面膜

將土豆蒸熟，搗成泥。再取三個草莓，也搗爛。混合後，倒入牛奶，製成面膜。每晚睡覺前，敷在臉上20分鍾後洗凈。連續使用幾次，就可感覺松馳的皮膚變得緊縮起來，也不過光澤了。

4、土豆去角質面膜

將一個土豆榨汁，將汁液塗抹在一塊餐巾紙上，然後將餐巾紙貼在臉上。20分鍾後揭下餐巾紙，洗凈臉部即可。一周使用一次即可，可以去除臉部老皮，還原柔嫩肌膚。

❻ 求 有效的去粉刺、清潔肌膚 方法

方法一

1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．

2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!

4.最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉.

5.用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鍾左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。

6.用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之後，塗在臉上，大約十分鍾，等面膜完全乾了之後，用溫水清洗，再用化妝水、潤膚產品。那麼，之後皮膚摸起來就會軟軟嫩嫩的。

7.牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆輕按3至5分鍾，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。

8.黑眼圈是令每位女生都心煩的一個大問題，其實想要把它趕走很簡單：用馬鈴薯去皮（也可以不去）後，切成一小片一小片，然後就敷在臉上約10分鍾左右，感覺馬鈴薯片已經乾乾的，沒有水分了，那就說明已經吸收完畢，可是摘下來啦！

9.將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鍾後洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.

10.白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用.

11、珍珠粉（粉質要細）加酸奶，全身輕輕按摩，去死皮的同時嫩膚又美白。此方法也可用在臉上，注意力度要適中。效果挺好的。

12、建議你暫停繁復的護膚程序，更換溫和低敏感性的產品，而且步驟越簡潔越好。例如潔面，你可以直接用清水，或者使用滋潤感好的非泡沫式潔面乳。化妝水可以換成具有舒緩、鎮靜功能的溫泉水噴霧，千萬不要使用具有去角質作用或含香料的產品。針對發痘痘的部位，要使用具有消炎功效的產品；蛻皮的部位可以敷上保濕面膜。最後，還是要注重防曬，但要避免化學性防曬產品，這會刺激到已損傷的敏感肌膚；要選用物理性防曬成分、沒有潤色效果、不含防腐劑的防曬產品。

13、雪肌精連敷一周，想不白都不行

14、曬後用酸奶敷臉挺好的.

15、推薦兩款面膜
蘭芝的睡眠面膜可以給你曬後缺水的皮膚補水
蘭芝的酸奶草莓面膜可以美白

16、多喝水！！！！！！！

17、飲食也是多吃含維生素C的食物。。。

18、把維生素C片碾碎，加點水，塗在臉上，超有效！要那種普通的就可以。

方法二

皮膚的曬黑要變白，需要時間，長短因人而異了，當然也跟每個人的年齡?膚質有關，年紀越大白回來的速度越慢；有些人的膚質天生就是不容易曬黑，就算曬得很透徹，最多曬紅曬傷，也還是可以一下子就白回來；有些人則特別感光，就算在坐在室內，透過玻璃窗都會曬黑。想要恢復白晰透明的肌膚，就需要持續的照顧與防曬了！
1、基礎保養：每天的基礎保養還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔干凈，(包括：卸妝、洗臉)，每周一次的去角質與敷臉，千萬不要小看去角質、敷臉的功力哦！它可是可以加速皮膚的新陳代謝，讓你快點白回來。
如果您正在煩惱該買哪一種敷臉產品？提供您一個小偏方，酸奶敷臉，只要用化妝棉浸泡酸奶，然後貼在臉上10-15分鍾即可，並且據說還可以增強皮膚對紫外線的抵抗力呢！

2、多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素C、E、β胡蘿卜素的食物，都可以美化皮膚，讓你快快白回來。很多人會誤以為想要白回來與所吃進去的食物顏色有關，如果喝牛奶皮膚會變白，那麼誰還敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有醬油的食物呢？雖然牛奶是含有豐富的維生素A，但用喝的可能還不如用洗的來得快。
此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果雖然有豐富的β胡蘿卜素，但也不能吃得太過度以免皮膚發黃(P.S.紅蘿卜、木瓜、柳橙，這類蔬果都是含有豐富的β胡蘿卜素，吃多了也都具有同樣會讓皮膚發黃的效果)。
另外，吃多了九層塔、香菜(芫荽)、韭菜、紅豆也會讓你的皮膚容易感光，容易曬黑或是曬出斑點。
[我通常知道今天不得不挨曬前,會吃些像西紅柿,木瓜,奇異果,胡蘿卜之類的水果,蔬菜]
在此順便提供您一個消暑又美白的甜湯，綠豆薏仁湯或是蓮子薏仁湯反正要加薏仁就對了，薏仁對於皮膚美容特別有幫助。
3、防曬：記得一定要在出門前15分鍾擦上防曬乳液、防曬霜，而且要記得帶出門，在戶外一到兩小時候一定要補擦，就算已經曬黑了也要防止它繼續黑下去。不要以為坐在室內就不用防曬哦！地板、牆壁、玻璃都一樣會反射紫外線的。
4、多喝水：每天最少2000CC的水，保護皮膚，也保護你的腎。
5、作息正常：盡可能的在晚上十一點以前就寢，就算做不到，也要勉強在十二點以前上床睡覺，因為錯過了美容覺時間，要快快白回來就沒那麼容易了。

方法三

對於因日曬過多等原因引起的膚色較黑者，可採用以下的一些護膚增白的方法，會取得一定效果。
一、酒 在好米酒中，加入去皮的蘋果，浸數天後，再放些蕎麥。一周後，濾出葯酒，每天用脫脂棉花蘸葯酒塗擦面部，會使面部紅潤起來。
二、皮膚粗黑者 可將醋與甘油按5∶1的比例混合後，每天堅持塗敷臉部，可使面部皮膚變得細嫩。
三、蛋清 將蛋清加放少許麵粉，也可加點瓜汁，調成糊狀，每晚塗在臉上，半小時後洗去，可使皮膚光滑細膩。
四、防曬 外出要用草帽、遮陽傘、太陽鏡等，也可用一些防曬油。皮膚對陽光比較敏感者，在久曬後未出現症狀之前，可服阿司匹林1克，以後每4小時服0.5克，共2天，並大量飲水，可避免皮膚發紅變黑與灼痛。
五、枸杞酒 以好酒浸泡中葯枸杞，可加生地黃汁共浸泡，空腹時加熱後飲用為佳。
六、精神調節 許多人因為皮膚顏色稍黑而憂心忡忡，造成內分泌的進一步紊亂，使皮膚變得越來越黑。而精神情緒穩定，樂觀向上，則使交感神經與副交感神經的調節正常，使人臉色變好，皮膚有光澤。
七、不亂用美容化妝品 一般而言，外用的葯物只對皮膚起到短時的作用，而通過內服或與外用結合，才可使美容葯物的效果持續久長，最好在有經驗的美容師或醫生的指導下進行。
八、中葯方 白扁豆、白僵蠶各10克，當歸15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、紅花各5克，鹿角膠、阿膠、龜板膠各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1劑，水煎內服，葯渣復煎，熏洗面部，每天3次，每次熏半個小時。
九、中葯外用方 浙貝母、白芨、附子各適量，研粉，加入雪花膏中，早晚各搽於面部。
十、鍛煉 實踐表明，適當的鍛煉，可增強體質，使內臟功能與內分泌功能趨於正常，從而起到美膚壯體的作用。當然對於皮膚較黑者來講，要避免在陽光下運動。
總之，欲使皮膚變白，非一日之功，重要的是恆心、信心、決心。

方法四:

下面還有兩種方法,我覺得特別有效,大家可以試試

除面部色素斑:鮮西紅柿汁\蜂蜜,按5:1混合,塗面部,過10分鍾後洗凈,連用10-15日,能使黑色素分解,皮膚變白紅潤.

皮膚粗黑:靠化妝品增白皮膚,只能一時掩飾,治表不治本,現向你介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方,既簡單又有特效:用白醋\甘油按5:1混合,常擦皮膚(一日二\三次)能使皮膚濕潤,減少黑色素沉積,一月後皮膚即細膩白嫩,潔凈光滑富有彈性,充滿美感。(此方對遺傳黑皮膚均有效).
[如果發現已曬黑,想修復的話補水很重要哦]

美容是需要很多材料的,有心的MM們要准備好了哦~~~

大家彷彿對皮膚防曬問題很感興趣,那麼我再補充一些剛搜到的東西

搶救曬傷肌

「啊！好燙！」當被燙傷的時候，大家都可以脫口而出「沖脫泡蓋送」！正確的詳細步驟也是朗朗上口。那當防曬破功，不小心曬傷了，你該怎麼做？其實曬傷就是輕度燙傷，可別等閑視之！從現在起，謹記曬傷守則「噴、敷、鎮、舒、服」(諧音：噴敷真舒服)，搶救曬傷！

曬後作戰計劃

祭出「敷、噴、鎮、舒、服」五字訣抓緊黃金修護期，不讓曬傷達陣！

噴：皮膚微微泛紅時，噴冰涼的噴霧可以馬上幫乾燥缺水的地方補水。

雖然小泛紅只是表皮被陽光輕微灼傷，但是含酒精或是復方成分類的化妝水還是有可能太刺激，添加活泉水、深層水的噴霧成分，才能冷卻→補水→退紅！

敷：整臉紅又燙，用毛巾包冰袋敷臉，讓表面變涼迅速冷卻降低熱傷害。

敷臉STEP1

准備干凈的毛巾

干凈的毛巾才不會引起感染，包適當的冰塊用按壓式冰敷。

敷臉STEP2

敷到不熱辣為止

皮膚感覺不會燙燙的後，發紅和痛的狀況都減輕就可拿下。

POINT

太刺激可用冷水，如果覺得敷冰塊太痛，用浸泡冷水的毛巾冷敷10-15分鍾。如果冰敷後都還是不舒服，接下來絕不能用熱水洗臉，會讓血管擴張、充血。也建議不要用洗顏品，直接冷水沖洗讓毛孔收縮、冷卻，達到消熱退紅的作用。

鎮：用具鎮靜效果的曬後凝膠厚敷全臉，敷整晚持續鎮定發炎反應！

選擇含「天然鎮靜消炎三巨頭」的凝膠類，達到降溫及鎮靜肌膚的效果：

蘆薈：蘆薈去皮後的果肉可以製成漿放在冰箱里，曬傷出現紅腫塗上可快速消炎。除可幫助受傷的皮膚更快康復及防止脫皮外，灼熱發疼時，塗上蘆薈汁液也有立即降熱、清涼的功效！

絲瓜：《本草綱目》記載絲瓜的功效能和血脈、活筋絡。實驗證實絲瓜具生理活性的有機物質混合在絲瓜水中，對肌膚有很強的滲透性，也不會傷害皮膚組織。曬後用絲瓜水敷臉，能預防皺紋的生成！

黃瓜：黃瓜的含水量高達97%，其餘3%都是人體必需的物質。能治燙傷、消炎。黃瓜汁還可潔膚、防止皮膚老化。搗碎敷臉可以減少皺紋，治療曬傷和炎症，用新黃瓜做面膜還可以美白呢！

舒：肌膚狀況穩定後，加強保濕、修護，祭出保濕乳液來舒緩回歸！

保濕兼鎖水，代謝周期過快，未成熟細胞無法發揮正常保水力到達肌膚表面，就會滋潤不足脫皮。選有舒緩效果的添加玻尿酸、膠原蛋白等、洋甘菊、甘草酸、維他命B3讓角質代謝正常！

艷陽之下四類人的防曬

一、上班女郎

上班族女郎常常因為自己不常外出，有辦公室厚厚的外牆，清涼的空調，時刻緊閉的窗簾保護而放鬆警惕。清晨上班時太陽剛上山，傍晚下班時太陽快下山，忍一忍，沖鋒一陣也就熬過去了，結果是，仲夏過後，只能望著鏡子中被曬成黑一截白一截的自己，後悔莫及。

露膚百分比

容易被忽略的30%

手臂、脖子、兩頰突起處、鼻樑、膝蓋……這些都是不小心就會被曬成焦點的地方，也是日常護理容易疏忽之處。戴了帽子再撐傘、穿上厚厚的長袖襯衫保護手臂、一個夏天都不穿短裙--打扮成變形金剛才夠保險？不，趕緊對這些SAY OUT！只要做足防曬功課，優雅美麗，就能從容防曬。

露膚時間 90~150分鍾

早晨、傍晚、中午，保守估計露膚持續時間約100~200分鍾。你是否常常因為只出去「一會兒」，所以抱著僥幸心理什麼也不做就跑到太陽底下？或者雖然心裡忐忑不安，但仍然決定冒險只撐把陽傘就往外走？提醒你，僅僅是「一會兒」功夫，你的肌膚受傷危險系數已經達到：三級。

「雙時防曬」亮高招

及時塗抹--上班前、下班前、午餐外出前15分鍾就應及時在裸露的肌膚上塗抹防曬霜；

適時補擦--汗後、洗臉洗手後應適時補擦防曬用品，避免紫外線傷害，因為即使是室內，也是紫外線的勢力范圍哦。

二、血拚一族

約了女友上街血拚，當然得穿上衣櫥里最靚麗衣裙，當然，為了下一次血拚時還能保持如此滿意的肌膚狀態，還得來一個嚴密保護。誰也不願在一群美女當中，獨獨頂著一張「印度西施」的面孔出現吧？

露膚百分比

不得不露的50%

如果說上班族還可以通過遮掩的傳統方式保護自己的話，血拚族可一定不樂意這樣做。伸出手臂，露出新敗的SWATCH時裝表，纖纖玉指要露出亮閃閃的愛之美戒，脖子上若不露出珠玉項鏈，不足以搭配飄逸繽紛的至IN短裙。為了無時無刻的美麗，露膚計劃只許成功不許失敗！

露膚時間 150~200分鍾

真正的時尚達人可不屑於只逛逛打著26度冷氣的品牌商場，她們更樂意穿梭於個性十足的小街巷中尋找獨特的美麗。那麼，這尋找美麗的若干小時里，肌膚就不得不裸露在驕陽下，接受考驗了。這是一個系數達到：五級的危險游戲。

「雙時防曬」亮高招

及時塗抹--血拚前20分鍾就應及時在裸露的肌膚上塗抹防曬霜，做好迎戰烈日的充分准備；

適時補擦--利用上洗手間、女友試衣、喝飲料及休息的時間見縫插針地補擦，時間間隔不要超過四個小時。

三、郊遊

喜歡郊遊，遇到夏天，實在又愛又恨。明媚的陽光攪得心裡癢癢，怎能不出門？可一出門才發現，陽光的明媚表情下，還有著令人卻步的威脅。無論如何，多花一點心思在防曬上，就可以零負擔出行啦。

露膚百分比

不可避免的70%

束上馬尾，戴上嬌俏的貝雷帽，穿上透氣舒適的戶外運動裝，郊遊美眉的酷感無人能敵。漸漸汗水順著耳根流下，臉頰被熱氣熏的通紅，坐下來喝水時，就把貝雷帽摘下來當扇子使，結果發現，熱的再也戴不上去了……惟一的遮陽工具被卸下，所有的重擔都落到那瓶小小的防曬護理上。

露羰奔?200~300分鍾

喜歡郊遊都爽朗大氣，但也常常是她們，總是忘記了呵護自己。其實，長期暴露在陽光下的皮膚，是最容易受到傷害的。「要健康就多曬太陽？要的就是美黑？」忘了這些謊言吧，小麥色肌膚的光澤，可不是靠天然的曝曬就可以得到的。你的肌膚危險系數已經達到：七級。

「雙時防曬」亮高招

及時塗抹--出遊前30分鍾就應在裸露的肌膚上塗抹防曬霜，千萬不要吝嗇防曬霜；

適時補擦--有規律地，每隔兩個小時就徹底補擦一次防曬霜。

四海灘

露膚百分比99%

傻瓜也不會穿得嚴嚴實實地出現在海邊，誰也不想那麼煞風景。想一想，除了你的墨鏡、沙灘上小小的遮陽傘，還有什麼在幫你阻擋紫外線？可別寄希望於厚厚的海水，由於水面的反射，紫外線的指數只會加倍。多麼聳人聽聞的事實！你的防曬措施，要做到像007保衛國家一樣的嚴密才行。

露膚時間 300~400分鍾

長時間無遮擋地出現在海水與陽光包圍中，最怕的是在皮膚上曬出「天然比基尼」，雖然是隱秘所在，但洗完澡看到鏡子中烈日的傑作，難免要沮喪萬分，覺得自己變了熊貓。危險系數快要超過極限了！所以在選擇防曬品上，更要精挑細選，做到萬無一失。

「雙時防曬」亮高招

及時塗抹--出門前30分鍾就應在裸露的肌膚上充分塗抹防曬霜；

適時補擦--除每隔一個小時就徹底補擦一次防曬霜外，盡量在出水後就立即補擦，以免在擦乾水分時，也擦掉了防護。

自製西瓜曬後修復面膜

美膚功效：曬後常常會感到肌膚跳動，這時肌膚很需要鎮定然後才可以有進一步的治療。西瓜皮面膜可以對面部補水降溫，鎮定肌膚。

原料：西瓜皮一片、蜂蜜適量。

製法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。

用法：直接敷面約25分鍾清洗。

在這還有一個與防曬無關的但很多人可能會比較感興趣的:DIY 自製大蒜瘦臉面膜

材料：大蒜、綠豆粉及面膜布。

作法：

step1: 把大蒜剝皮,且微波用中小火二分鍾(以去味)。

step2: 放入果汁機里在加上100cc的水，攪碎之後要過濾。

step3: 將面膜布放泡在大蒜中。

step4: 拿出一個小碗放入一些綠豆粉加入大蒜水。

step5: 在塗在面膜布後再敷在面膜上。

step6: 約10-15分鍾，即可以清水洗凈臉。

功能：具有瘦臉及治痘及去角質的功能。還可以使皮膚更白滑哦。

去黑頭的方法....

具體操作如下：
1、一大勺小蘇打＋2份同樣勺子的水（很濃，而且小蘇打不會融的）
2、將化妝棉兩塊扔進去泡三分鍾。（這三分鍾感覺上有點長）
3、將其中一塊泡好的棉和著一些小蘇打粉敷在鼻子上。開始了10分鍾的漫長等待
4. 然後用手或清潔棉什麼去揉揉吧...........開始3`4分鍾就會出現惡心的東西啦...
由於太過惡心..所以就不帶圖片了...<並非人人都適合額....>

去脂肪粒的方法......
~~~~很多mm的眼邊都有一點點的粒`隆起來吧...試下這個方法吧...
每天早上空腹喝一杯檸檬泡開水可以去脂肪粒，自己就回去試了下，真的太神奇了
具體方法是這樣的：將檸檬切成薄片，盡量的薄，將1～2片放入一杯燒開的開水中飲用即可

去斑收毛孔 7個經濟小偏方...........
應對策略一：黃瓜美膚面膜
1、將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗。
2、然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。
3、把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
應對策略二：菊花美顏
菊花內含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制皮膚黑色素的產生，柔化表皮細胞。
方法一：可將菊花製成花粥內服；
方法二：可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。
方法三：將菊花瓣裝入瓶內，注入醫用酒精後密封，1月後，以2倍的冷開水稀釋，對皮膚有美白作用，尤其對油性皮膚效果更佳。
應對策略三：啤酒醒膚
1.取一隻干凈的小碗，倒入啤酒。將葯用棉紗浸入啤酒約3分鍾。
2.取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放鬆，敷大約半個小時。
3.如果棉紗中的水分被吸干，可以按照前兩步浸泡後再敷。
應對策略4：蘆薈蜂蜜面膜
在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當的蜂蜜麵粉，做成面膜敷在臉上。一段時間後，會發現臉上的斑點淡了許多。
應對策略五：茶水美白
方法一：洗臉後，將茶水塗到臉上，並用手輕輕拍臉。
方法二：將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鍾，然後清水洗凈，有除色斑、美白的效果。
TIPS:有時臉上的茶水顏色不能馬上洗掉，但過一個晚上會自然消除。
應對策略六：番茄亮顏面膜
藩茄汁面膜，只需將藩茄壓爛取汁，加入少量蜂蜜，再加入麵粉調成膏狀即可敷面。
應對策略7：土豆美白面膜
土豆中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日曬斑。
1.土豆洗凈並去皮切塊，放進榨汁器中榨汁。
2.在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶，並拌入麵粉，製成糊狀，即可作為面膜使用。
3.敷於臉上，20分鍾後洗凈。

去黑頭獨門秘方1：鹽加牛奶去黑頭
1最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來．
2每次用4－5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態下開始用來按摩．
3由於此時的鹽末完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候用力必須非常輕．
4半分鍾後用清水洗去．
5為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護，所以洗完之後不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了．

去黑頭獨門秘方2：用珍珠粉去黑頭
1在葯店選購質量上乘的內服珍珠粉．
2在取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調成膏狀．
3把珍珠粉均勻地塗在臉上．
4用按摩的手法在臉上按摩，直到珍珠粉變干，再用清水將臉洗凈即可．
5每周可用兩次．能很好地去除老化的角質和黑頭．

去黑頭獨門秘方3：蛋清去黑頭
1准備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好．
2打開一個蛋，將蛋白與蛋黃全開，留蛋白部分待用．
3將撕薄後的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝干後貼在鼻頭上．
4靜待10至15分鍾，待化妝棉干透後小心撕下．

去黑頭獨門秘方4：雞蛋殼內膜去黑頭
雞蛋殼內層的那層膜，小心撕下來貼在鼻子上，等干後撕下來，是超級簡單的好方法．

去黑頭獨門秘方5：米飯
每次蒸完米飯捏一小團在臉上輕揉，當揉到有臟東西出來後，再清潔洗臉．

去黑頭獨門秘方6：黑頭導出液
1用黑頭導出液打濕化妝棉，貼在鼻子上貼3－5分鍾
2用棉花棒把面膜塗在鼻子上，15分鍾後就幹了，撕掉面膜就可以看見面膜上沾了很多黑頭和白頭．
3用爽膚水擦於鼻頭，收縮毛孔．

去黑頭獨門秘方7：強生嬰兒油
1清潔面部之後，開始用嬰兒油按摩鼻子上面的黑頭
2半個小時左右，就已經感覺到手指上有一些小顆粒，其實就是黑頭的油脂被按摩出來了，用紙巾擦掉，接著按摩．
3按摩約1小時結束之後，需要用收斂水清潔皮膚．

注意額....
去黑頭獨門秘方6：黑頭導出液有人使用後毛孔蠻大的..建議不使用額....
去黑頭獨門秘方7：強生嬰兒油有新聞指出..含有有害物質或強生嬰兒油含有石蠟油..........也不建議使用...可以用其他性質相同的產品代替

❼ 今天突然找鏡子發現臉上長了好多顆小肉球，不似脂肪粒，很是郁悶，不知道這是什麼東西，該怎麼去除

我以前也有過類似的情況。但是不知道跟lz的一樣嗎。
我就是每天經常洗臉。早上。中午。下午。晚上。各洗一次。現在好了
還有以前看到過這樣一種方法。在我QQ空間里。我轉的。我復制給你。

南京東南大學附屬中大醫院皮膚科張敬東副主任醫師說，加「料」洗臉水有一些特殊的保健功效，比如去油、除痘、保濕等，但要根據不同的皮膚情況對「症」用水。
米醋能抑制皮膚細菌孳生 醋本身就能改變皮膚的酸鹼度，軟化皮膚的角質層，此外，還能抑制細菌孳生，使毛孔通暢，減少感染性皮膚病的發生。在洗臉水裡加點醋是不錯的保健方法，醋的種類以天然的米醋最好，其他食用醋也可以，在一盆洗臉水裡滴上7~10滴就可以了。長期使用可增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性。
綠茶能收斂肌膚、抗輻射 茶葉中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌膚衰老。茶葉還能抗輻射，尤其適合長期用電腦的女性，可抑制皮膚色素沉著，減少過敏反應的發生。此外，茶葉的鞣酸作用可以緩解皮膚乾燥，對於患濕疹的兒童也非常適用。在茶葉中，綠茶的茶多酚含量最豐富。因此，不防經常用綠茶水洗洗臉。
蜂蜜可以抗衰老、防乾燥 蜂蜜含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類成分，不僅能促進皮膚創面的癒合，還能抗衰老，防止皮膚乾燥。中乾性肌膚的人，平時可以將2~3滴蜂蜜加到洗臉水中，洗臉時沾濕整個面部再輕輕拍打、按摩面部幾分鍾，可使皮膚光潔、細嫩。油性皮膚的人則不太適合用蜂蜜水洗臉。
食鹽能去除角質和油脂 用食鹽水洗臉有去除角質、收劍肌膚、安撫潮紅肌膚的作用，此外還能清除皮膚的油脂，比較適合油性皮膚。一般經過一星期左右的食鹽美容，面部皮膚就能呈現一種鮮嫩、透明感。在一盆洗臉水裡加兩小勺食鹽就可以了。

電腦MM護膚的飲食策略

因為電腦有一定的輻射源，會直接影響到我們身體的內分泌系統的穩亂。從而使皮膚代謝不規律等。加上電腦有磁性，會聚積一些灰塵、和不潔的空氣，這些都會影響到我們皮膚自身的質量，和加聚皮膚的老化程度。
針對每一種不同類型的皮膚，表現就不同：
油性膚質：就會出油情況嚴重，或者是出油的同時面部開始發干，也就是缺乏水份，起痘痘，毛孔粗大等；
乾性膚質：則表現為皮膚乾燥，出現細紋，沒有光澤，有黑斑；
混合性膚：這樣的膚質，通常具備乾性和油性兩種膚質的特徵，一般是T區油，兩頰干。面對電腦的話，兩種膚質的特點就越發明顯了。
再有就是眼部皮膚的加具老化，和眼部視神經的模糊化。
對策
內調方面不妨試試綠茶和菊花茶這兩種弱鹼性的茶飲：
綠茶不僅有抗癌的效果，可以清除體內的自由基，還可以有抗輻射的功效；菊花茶是一種清香茶飲，它的妙處在於當眼睛很累時，用菊花茶的熱氣薰眼部1分鍾，眼睛馬上感覺到很舒服，大家不妨試一試。
還要多吃一些幫助抗氧化的食物，比如含有維它命A、維它命C和維它命E的食物。
從各種蔬菜和水果中尤其是水果，都可以攝取到豐富的維它命C，因為它是水溶性的；
A和E都是脂溶性的，尤其是維它命A，在各種黃顏色的蔬菜中都有，建議用油炒來吃。尤其胡蘿卜，胡蘿卜素也叫貝塔胡蘿卜素，只有用油炒來吃才能真正釋放。
再來說說維它命E吧，它又叫生育醇，有非常多的用途，針對於電腦皮膚的人士來講，時常吃一些天然維它命E的東西，比如動物內臟啊，各種豆類等等，對保護細胞壁非常有效果，從而加強皮膚抗氧化。
最後，平時還要注意多飲水。
每天最好是2500亳升，打個比方，1瓶礦泉水的量是550ML，大約要喝4瓶左右。保持每天1000亳升的排尿量。多吃蔬菜和水果這些弱鹼性的食物，保持身體弱鹼性狀態，少吃酸性食物，這樣皮膚就會慢慢改善過來。

面部美容
1. 將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鍾後洗凈，可以使你的皮膚細膩光滑。
2. 把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使皮膚光滑並減少皺紋。
3. 把姜黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。
4．麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上，20分鍾之後再用涼水洗干凈，可以幫助恢復曬黑的皮膚，使皮膚有光澤。
5．把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。
6．黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鍾後用清水洗干凈。
7．黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復曬黑的皮膚。酸橙汁是天然的漂白劑。
8．蜂蜜可以使皮膚細膩光滑有光澤，並減少皺紋。
9．桔類水果汁是對付油性皮膚的好選擇。
10．用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔並促進血液循環。
除面部皺紋:鮮黃瓜汁二調羹,加入等量雞蛋清(約一隻蛋)攪勻,每晚睡前先洗臉,再塗抹面部皺紋處,次日晨用溫水洗凈,連用半至一月,能使皮膚逐漸收縮,消除皺紋有特效.
皮膚粗黑:靠化妝品增白皮膚,只能一時掩飾,治表不治本,現向你介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方,既簡單又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮膚(一日二三次)能使皮膚濕潤,減少黑色素沉積,一月後皮膚即細膩白嫩,潔凈光滑富有彈性,充滿美感。(此方對遺傳黑皮膚均有效).
除雀斑:杏仁*5錢,研成細粉,用雞蛋清調勻,每晚睡前塗面部,次日清晨用溫水洗去,一日一次,10-15日顯效,以後不發.
黃褐班蝴蝶斑:冬瓜汁白醋等量,調勻塗面部,一日2-3次,塗後過10分鍾洗去.連用半月即可除凈.
除面部色素斑:鮮西紅柿汁蜂蜜,按5:1混合,塗面部,過10分鍾後洗凈,連用10-15日,能使黑色素分解,皮膚變白紅潤.
除粉刺(酒刺青春豆座瘡):鮮黃瓜汁白醋等量調勻,先用熱水洗臉後再塗臉,一日三次,塗後過10分鍾用溫水洗去,連用半月可愈,以後不老.
除黑痣:花生仁燒焦搗碎,用酒精調勻,塗痣上,每晚睡前塗上並包好,次日晨洗去,連用半月可除,(大痣需塗一月).
純中葯美容面膜DIY送給愛美的...
1、 單方白芷面膜：用白芷加上水或蜂蜜，敷於長痘痘處可以消炎。 2、 祛痘面膜：白芨、白茯苓、丹參。可以支祛痘、淡化痘印。 3、 四白面膜：白芨、白茯苓、白芷、白苻子。加水或蜂蜜可以美白、祛斑、對黃褐斑很有效果。 4、 人參增白面膜：人參5克、珍珠5克、白芷2克、白芍3克、白術4克、杏仁4克、當歸2克、薏仁4克，具有增白營養、滋潤肌膚、防曬等作用。對黑黃皮膚引起的乾燥、膚色無光澤等有護理作用。 5、 杏仁按摩膏，杏仁粉加蜂蜜，是天然的按摩膏對死皮和角質很有作用，適合於乾性到中性皮膚。 6、 百合按摩膏，百合粉加蜂蜜，是天然的按摩膏對死皮和角質很有作用，適合於中性到油性皮膚。 7、 薏仁粉面膜，薏仁粉加上白芨，是曬後修復美白皮膚的好東西，適合於各種皮膚。 8、 單方綠豆粉面膜，控油佳品排毒美白面膜：綠豆粉加茯苓粉加蜂蜜，排毒養顏，經常化妝和痘痘肌妹妹的好東西
9、補水美白肌膚的北芪薏米面膜
材料：北芪25克薏米1兩、雲苓1兩 北芪具有補揚的功效，所謂「氣能生津」，透過補氣能加強面部血液循環，同時能促進津液自行生化，令內臟得到滋養，皮膚亦自然潤華起來。薏米和去苓能減少皮膚內的濕毒，幫有美白和去濕之效，便集保濕、美白和防皺於一身。想再滋潤一點，還可加入蜜糖，令皮膚更具有彈性。 功效：行氣保濕、收緊肌膚及美白除斑。
10、洗顏粉蒿本散材料；蒿本、黑牽牛、黑豆、皂角全是等分 用法：每次洗澡前，先取水將蒿本散調成糊狀塗在臉上，洗完澡後再洗掉，很簡單。臉不但變白了，青春痘也少了很多，很有效果，既有效又如此簡單。平時可以作為洗臉粉的作用
11、 抑脂爽膚澤明面膜 材料；澤瀉10克、草決明5克、山楂5克、珍珠粉5克、白芷5克。 功效：具有祛脂爽膚、消散脂結、疏導阻塞、軟膚潔膚、清涼抑菌的作用。 適應症：對油性皮膚及黑頭皮膚以及毛孔堵塞、皮膚粗糙和油膩等渥脂分泌過度症狀有護理作用.

細鹽美容4個實用妙方~很好用的哦。

一、鹽亮膚
洗臉後，把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻，然後沾著鹽水從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做環開按摩。幾分鍾後，待臉上的鹽水干透呈白粉時狀時，用溫水將臉洗凈，塗上保濕乳液或繼續正常的護膚步驟。持續進行，每天早晚洗臉後各一次。
這樣有很好的清潔和去污效果，對於毛孔中積聚的油脂、粉刺、甚至是「黑頭」都可以去掉。不過按摩時應該避開眼部周圍的皮膚，而且敏感性皮膚謹慎些。千萬不要把鹽水弄到眼睛裡去，以免造成眼結膜損傷。
二、鹽明目
做完正常的清潔後，打半盆溫清水，撒上少量鹽讓它融化，將臉部浸泡在淡鹽水中，在水中睜開眼睛，上下左右活動眼球達到用淡水洗眼的效果。
不出二個星期，你會發現你的眼睛變得明亮且炯炯有神起來，這才是名副其實的「電眼美女」。
三、鹽戰痘
其實對於背部長有青春痘的「頑疾」，鹽一樣也有用。入浴後讓身體充分溫熱，待毛孔張開後多抹些鹽在後背，各個角落都要抹到。用浴刷按摩1分鍾，不要太用力，只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動即可，然後用海綿蘸上淡鹽水，貼在背上10分鍾，用清水洗干凈。
洗幾次再看看，背上的痘痘慢慢地被攻克了。
四、鹽控油
對於分泌油脂旺盛的T字部位，即使到了秋天，很多油性皮膚的「產油量」還是源源不斷的。對於局部區域，可以用細鹽抹在事先潤濕的皮膚上，輕輕按摩後休息3分鍾，然後在鼻翼兩側毛孔張開的部位用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。
美容美發

一,除去面部皺紋:鮮黃瓜汁加等量的雞蛋清,每晚睡前洗臉,在塗於面部皺紋處,次日清洗,一個月皮膚收緊,消除皺紋有特效.
二,皮膚粗黑:用白醋加甘油,5:1的混合,常擦皮膚,使皮膚濕潤,減少黑色素沉積,一個月後皮膚細膩白嫩,潔凈光滑有彈性.
三,除雀斑:杏仁5錢,研成細粉,用蛋清調勻,每晚睡前塗臉部,次日用溫水洗去,10到15日顯效,以後不復發.
四,黃褐斑,蝴蝶斑:冬瓜汁加白醋,調勻塗面部,一日3次,10分鍾後洗去,連續半個月可除去.
五,除面部色素斑:鮮西紅柿汁加蜂蜜,5:1的混合,塗面部,10分鍾洗去,連用半個月,能使黑色素分解,皮膚變白.
六,除粉刺(酒刺,青春豆,痤瘡)鮮黃瓜汁加白醋等量混合,先用熱水洗臉,一日三次,塗後10分鍾用溫水洗去,半個月可癒合.
七,除脫發,頭屑,頭癢:每次用桑樹根皮4錢,水2斤,燒開洗頭,一日一次,洗後勿用清水過頭,連用5天,能促進頭皮血液循環,有固發作用,並治頭屑,頭癢,可在生發.
八,牙變白:用食鹽加小蘇打等量,調成牙膏狀,每日刷牙一次,3_5天可除牙齒所有色斑,使牙齒潔白.
九,除汗毛,胡須:用舊電池加鹼粉,用醫用酒精調勻,過5分鍾洗去一日一次,5_7天胡須,汗毛即可自動脫落,不在復發,對皮膚無過敏.
每天用淘米水洗臉淘米水中所含的成分可洗去臉上的污垢，其中的維生素B、E也可幫助保持肌膚的滋潤。

方法是：用潔面乳洗臉後，用淘米水按摩肌膚3分鍾，再用溫水清洗。每天堅持可預防雀斑的生長。
蜂蜜的美容功效一直是被公認的，但是怎樣才能最大化利用，怎麼做才最有效呢？
第一類功效：使皮膚光潔、細嫩
秘方1（蜂蜜＋水）
蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補皮膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋後，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。
秘方2（蜂蜜＋醋）
蜂蜜和醋各1－2湯匙，溫開水沖服，每日2－3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變的細嫩潤澤。
秘方3（蜂蜜＋雞蛋＋橄欖油）
蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2－3滴香水，徹底拌勻後放在冰箱中保存。使用時，將此混合劑塗在面部（眼睛、鼻子、嘴除外），10分鍾後用溫水洗去，每月做兩次（多做效果更佳），能使顏面細嫩，青春煥發。
第二類功效：減少皺紋，緊縮面部皮膚
秘方4（蜂蜜＋蘋果＋乳脂）
將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，製成潤膚膜膏，敷面令你膚潔如玉。
秘方5（蜂蜜＋雞蛋清）
蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用乾的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鍾自然風干後，用清水洗去，每周2次。
第三類功效：去斑
秘方6（蜂蜜＋甘油＋水＋麵粉）
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麵粉1份，混合均勻製成敷面膏，敷於面上20分鍾後，用清水洗去，此法適用於普通乾燥性衰萎皮膚。可使皮膚嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，並能治療暗瘡。
秘方7（蜂蜜＋鮮蜂王漿＋雞蛋清＋花粉＋水）
蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調成糊狀，塗於面部，30分鍾後用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部，每周一次。對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。
第四類功效：保濕
秘方8（蜂蜜＋奶粉＋雞蛋清）
蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，
混合均勻製成面膜，用棉簽將其在臉上塗上薄薄一層，20分鍾後用溫水洗去。連續使用一個月。對皮膚乾燥有明顯效果。
去除黑眼圈：*~*
1、把雞蛋用水煮熟去殼，拿手帕將雞蛋包著，然後在黑眼圈位置來回熱敷，熱力加按摩令皮下血液循環。每天一次。
2、切開柿子。用匙羹挖出柿肉並攪爛，敷在眼上10分鍾然後用濕毛巾抹掉。早晚一次。柿子以熟透為佳。作用：柿子含豐富維他命C，增強皮膚的更新能力。
3、泡茶後的茶包對黑眼圈也有幫助作用。

去除黑眼圈可多吃以下食物：
1、雞蛋：由於雞蛋中富含優質蛋白質，而蛋白質又能促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多隻能吸收兩個雞蛋所含的營養，因此食用雞蛋不宜超過兩個。

2、芝麻：富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得。除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。

3、胡蘿卜：除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的最佳選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。
4、海帶：富含鐵質，經常食用能緩解黑眼圈的困擾。
5、綠茶：經常用電腦者可多飲用綠茶，補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，其含有的兒茶素，既能幫助身體脂肪代謝，而且對睡眠也有幫助，不僅可以安定睡眠質量，也讓人比較不容易有疲勞感覺。
清除黑眼圈最好的方法：
1.血管性靜脈循環不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、過度疲勞時會更為明顯。保持充足的睡眠、呼吸新鮮空氣，多攝入氧氣均可改善，而局部的眼圈按摩對促進靜脈循環迴流也會有幫助。
2.如果是黑色素沉澱和過敏導致的黑眼圈，須先尋找出病源以治病著手，再配合一些祛斑用品及相應的眼霜、眼膠予以護理。這種後天性的色素沉澱在經過一段正確的治療後是會淡化的。而若是有家族遺傳性黑眼圈的人，在處理上較為棘手，而實際獲得的改善也極其有限，最終還是需要化妝的幫助。
3.對於疲勞性的黑眼圈患者則需要從日常生活做起逐步清除黑眼圈。
a.安排好生活，保證充足的睡眠，絕不可熬夜。同時睡覺時仰睡而不是俯睡，並盡量使用柔軟的枕頭。
b.應盡量避免過度地搓揉眼部。
c.喜歡化彩妝的人，眼部卸妝要徹底，最好用專業眼部卸妝液卸妝。
d.當您起床時黑眼圈太過嚴重時，有一招急救法：用熱毛巾覆蓋眼睛四周，來回重復多次，再用冰茶袋敷幾分鍾，最後塗上眼霜即可。此外多汁的蘋果片、未長芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時消除黑眼圈的好幫手。
e.一些耗氧運動，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚飯後出外散步，呼吸新鮮空氣。

呼呼。。好了。
希望採納

❽ 能不能介紹幾款面膜去斑去痘方面的都可以。

蘋果面膜可去斑:把蘋果去皮切塊或者搗成泥塗臉,如果敏感性皮膚可加如適量牛奶或者植物油,15~20分鍾後用熱毛巾洗凈,隔天一次,一療程為20天.
作用是使皮膚細滑,滋潤,還可消除皮膚暗瘡,雀斑,黑斑.

美白面膜

一、牛奶是最好的美白面膜，將3匙牛奶和3匙麵粉攪勻，調製成糊狀，塗滿臉部，待面膜干後，再以溫水按照洗臉步驟進行清洗。注意，此面膜一星期最多隻能敷兩次，太過頻繁對皮膚反而不好。這是一種既簡單又實用的美白方法。

二、滋潤防皺面膜：將一匙牛奶、數滴橄欖油和少許麵粉拌勻，敷在清潔的面上，干後以溫水清洗。此面膜具有減少皺紋、增加皮膚彈性的功效，更適用於中年婦女。
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面膜大全！
一。清潔面膜
1。西瓜皮面膜。每周兩次。可使皮膚細嫩白凈。
2。蛋清面膜。粘除污垢，緊實皮膚。化妝前做，可以延緩脫妝。
3。蘋果面膜。將蘋果磨成泥，加入檸檬汁和少許鹽後攪拌，塗於臉上。清潔效果。
4。番茄面膜。將番茄與檸檬片打成泥，加少許麵粉後攪拌均勻即成。塗於臉上約30分鍾洗去。清除老死細胞，深層清潔肌膚，收斂肌膚，對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。還有清潔、美白、鎮定作用。
5。檸檬、蛋酒面膜。檸檬榨汁，加入蛋一個、脫脂奶粉¼杯、酒一勺，攪勻。塗臉上，約15分鍾，用溫水洗凈。保持皮膚潔凈、潤澤，適合任何皮膚。因為含酒精，用後皮膚會有些干澀，要搽護膚品滋潤肌膚。
二。去角質面膜
1。鹽（一小勺）蛋清面膜。
2。綠豆粉面膜。可降火，減少痘痘滋生。
3。燕麥片面膜。將燕麥片放入水中泡6-8小時，木瓜榨汁，加脫脂牛奶攪拌，燕麥濾干，倒入木瓜牛奶攪拌。敷於臉上10-20分鍾，清水洗凈。可以改善肌膚粗糙、角質堆積，促進肌膚光滑兩利。
三。滋養面膜
1。胡蘿卜、蘋果面膜。胡蘿卜要選用紅色! 的。
2。玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2個小時後，搗成糊，敷臉。適用乾性皮膚。過敏性皮膚慎用。
3。椴樹花面膜。將椴樹花磨碎，假如冷開水調成粥狀，加熱到60-70度後涼置。鄧溫度降到37-40度時，將面膜塗在臉上，加蓋幾層紗布，保持15-20分鍾後清洗干凈。滋潤乾性皮膚、使皮膚細滑，而富有彈性。
4。杏仁、番茄面膜。適用有黑頭粉刺的皮膚。
5。黃瓜、胡蘿卜、蛋清面膜。滋養、改善肌膚粗糙，使肌膚細膩。黃瓜、胡蘿卜打成汁加入蜂蜜飲用，會配合面膜發揮出更好的效果。
6。果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加麵粉混合。
7。香蕉、麻油麵膜。適用乾性、中性皮膚。
8。酸奶面膜。酸奶+麵粉。作用溫和。
9。蜂蜜、蛋黃、橄欖油麵膜。補充肌膚養分。
四。保濕面膜。
1。蜂蜜面膜。
2。蘆薈面膜。保養、修復、美白、保濕、恢復肌膚彈性作用。
3。黃瓜面膜。補水保濕。
4。香蕉、牛奶面膜。
5。胡蘿卜、蛋黃醬面膜。去老死細胞保! 濕。

五。緊膚面膜。
1。梨、酸奶面膜。堅持每日一次。適合油性、中性皮膚。
2。海藻、橄欖油（2-3滴）面膜。海藻：保濕、殺菌。
3。橘子面膜。將新鮮的橘子連皮搗爛，浸入酒精內，假如少許蜜，放置一個星期。取出塗面，干後洗去。收斂、平滑肌膚。去皺。
4。胡蘿卜、西瓜面膜。去皺。
5。蘋果蜜面膜。蘋果搗泥，加入蜂蜜和麵粉。除皺、增加皮膚彈性。
6。蜂蜜、蛋清面膜。
7。牛奶、橄欖油（加麵粉）面膜。
8。牛奶、草莓面膜。
9。白雪面膜。將雞蛋浸入適量酒中，密封罐口，28天後取出雞蛋，每晚臨睡前，以蛋清敷面。出自《備急千金葯方》，具有潤膚白面、除皺美容的效果。
六。美白面饃。
1。茶、糖面膜。紅茶葉2湯匙、紅糖2湯匙、麵粉少許、水適量。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37-40度。假如麵粉調勻，塗於臉上，15分鍾後用詩毛巾擦去洗凈。使皮膚白稚、滋潤。
2。草莓面膜。減輕日曬引起的疼痛。
3。苦瓜面膜。將苦瓜冷藏15分鍾，將苦瓜切把薄片。貼於臉上，15分鍾後清洗干凈。美白、保濕。
4.豆腐、蜂蜜面膜。將一塊? 垢�匪椋�蒙床悸爍傷�幀＜偃?5g麵粉和5g蜂蜜後攪拌均勻，塗於臉上，保留20分鍾後洗干凈。皮膚白而透明。
5。紅酒、美白面膜。紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合，塗於臉上，約5分鍾後用溫水洗凈。
6。白芷面膜。白芷粉、麵粉、水、橄欖油調和，敷於臉上15分鍾。去風止痛、消腫、排膿。
7。西瓜、蛋黃面膜。
8。杏仁、蛋清面膜。用沸水煮軟杏仁，然後搓去皮，搗成泥，與丹青拌勻即成。塗於臉上，干後洗去。每周一次。恢復暗淡肌膚的光澤，且可使皮膚滋潤、細膩，減少皺紋。來自《小品方》
9。黃瓜（一根）、蛋清（一個蛋）醋（2勺）面膜。
10。嫩白面膜。用薏仁、白芷、綠豆粉、牛奶。去油、美化肌膚。
11。漂白敷面法。濃度3%的雙氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏裝的泥漿少許（約拇指般大）。將材料混合均勻，用小刷抹在臉部（不可令眼睛、眉毛、頭發、睫毛沾上面膜），12、13分鍾後洗去。先敷於手背看有沒有不良反應。漂白效果顯著。

七。戰「痘」面膜。
1。陳醋、蛋清面膜。將雞蛋浸入粗內，72小時後撈出，取蛋清備用。每晚睡? 跚耙緣扒逋棵媯�恢芰醬巍T從凇噸夂蟊訃狽健?nbsp;
2。益母草面? ぁ＝�婺覆菽胛�勰��乒險ブ�T諢乒現�詡尤胍婺覆莘勰┖頭涿凼柿浚�髟取M砩舷戳澈蠓竺媯�稍錆笙慈ァ?nbsp;
3。土豆泥面膜。將200g土豆帶皮煮熟，去皮，加少量原汁搗成泥。加入牛奶、甘油混合搗勻成糊狀。均勻塗於臉上，外面可蓋上蒸熱的毛巾或者不，1-2小時後洗掉。適用於皮膚乾枯萎縮、油性皮膚及面部浮腫的人。不加甘油、牛奶特別適用於油性皮膚去油。
4。黃蓮面膜。黃蓮磨粉倒入絲瓜水調和。殺菌、解毒、收斂、抑制皮脂腺過渡分泌，防止痘痘生長。
5。萵苣（生菜）面膜。葉子搗碎，加少量水，煮5分鍾。葉子撈出，包入紗布。趁熱敷臉，剩下的湯汁可用來擦臉。可治療皮膚刺激、陽光灼傷、粉刺、毛旭血管擴張等症狀。
八。祛斑面膜
1。檸檬、蛋清面膜。另有麵粉3茶匙。
2。桃花、瓜子面膜。桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。
3。茯苓面膜。茯苓粉+蜂蜜。每晚敷面。書上說半個月可去雀斑（不是我個人言論，如果不管用，不要怪我）。
4。黑砂糖（300g）、蜂蜜（90g）面膜。促進血液循環，加快新陳代謝，有效淡化斑點並滋潤皮膚。
5。香菜湯。? 戳常�咳找淮巍?

九。其他面膜
1。防過敏面膜。將2小茶匙奶粉和黃瓜汁調和均勻，然後敷於臉部，可防止皮膚過敏。
2。消炎面膜。當適用化妝品不當而引起過敏反應時，可將一個雞蛋清調散，加入麵粉攪勻後敷於過敏處，起消炎消腫的功效。
3。舒緩曬傷面膜。先用凍牛奶洗臉，然後整張臉敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發燙的患處，可舒緩肌膚的曬傷。

十。眼膜
1。絲瓜眼膜。取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗泥，塗於鹽部，有抗過敏、潔服、增白的效果。
2。銀耳眼膜。銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮，每次取3-5滴塗於眼角、眼周，潤白去皺、增強皮膚彈性的作用，每日一次。
3。冰牛奶眼膜。每天早晚2次，每次10分鍾，可消除眼袋。
4。茶葉眼膜。紅茶除外，每周一次，可消除黑眼圈。
5。甘菊茶眼膜。每周2次，除眼袋。
面膜
使用面膜時，要從臉部最不易乾的部位開始塗抹，而臉頰外側、眼角、鼻子下面等部位較易干，最好放在最後再塗抹。塗面膜的順序是：頸部→下頷→兩頰→鼻、唇→額頭。要避! 免在眼睛、唇紅周圍塗面膜，必要時可放上眼墊保護。

使用面膜的注意要點：1、做面膜前的清潔工作非常重要。2、放鬆心情能帶來更好的效果。3、多喝果汁對保養皮膚很重要。4、敷面膜時不宜說話或做其他任何事情，應該讓肌膚全面地放鬆。5、做完面膜後，注意別讓面膜殘留於皮膚表面，宜用溫水清洗最少三次，或者用潔面棉輕輕擦拭。

蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬汁6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。

牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。

牛奶蜂蜜面膜 一茶匙脫脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一個雞蛋清混合，攪勻後塗於臉上約10-15分鍾。長期堅持使用可使皮膚細嫩清爽，特別適合乾性或敏感性皮膚的面部美容。

香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。

銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克! ，配麵粉3克用水調勻塗面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，並引導諸葯直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。

蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

草莓面膜:將草莓果對半切開，然後把果汁直接擦在臉部和頸部（眼皮部位也可輕輕擦拭)。這種面膜不僅能營養皮膚，而且還能使皮膚色素沉著減輕。

橄欖油麵膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鍾後取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於皮膚特別乾燥者。

檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀婧蠓笤諏成希?5－20分鍾左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鍾左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。這個面膜適合油性皮膚的? 聳褂謾?

檸檬敷面:使用檸檬敷臉，每周1－2次將有意想不到的效果。准備雞蛋1個，去掉蛋白，將蛋黃、橄欖油、奶粉或麵粉⑸倭糠涿鄣紉黃鸞漣璩珊�矗���手�卧諫廈媯�芸�鄞劍�笤謖�帕成稀5卻�耆�墒保�暈濾�逑醇純傘?

蜂蜜檸檬面膜 生雞蛋一個，蜂蜜一小匙，檸檬半個，麵粉適量，混合後攪拌成膏狀，敷面後入睡，第二天用溫水洗凈。堅持使用有較顯著的防曬作用。

黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鍾後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。

黃瓜面膜: 小黃瓜的莖、果實的汁，都含有維生素B和維生素C，運用在保養品中，除具有柔軟濕潤的作用外，還可抗脂溢、止癢。使用時可將小黃瓜洗凈，切成塊狀；橙子剝皮切成多塊；檸檬連皮對切成兩份，將3種材料順序放入榨汁機內榨汁，倒入杯中加進蜂蜜拌勻即可。

黃瓜面膜 將黃瓜連皮切成細絲或切成薄片（純黃瓜皮也可以)，然後敷於臉部。這種面膜具有滋潤、柔軟和增白皮膚的功效。
黃瓜切片或取其瓜汁可作為美容品，塗擦面部可清潔保護皮膚。方法為：取黃瓜一條，從頂部3厘米處斜切一刀成薄片，將斜切面貼在臉上，像按摩一樣輕擦，可治由日曬引? 鸕鈉し舴⒑凇⑵し舸植詡捌ぱ椎齲��淮尾荒萇�В�瓚啻尾劣茫�鐐旰罅叫∈庇們逅��誠淳弧?

白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鍾後洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用於面部色素沉著或黃褐增斑患者。

蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20－30分鍾，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。

苦瓜保濕面膜:把苦瓜洗凈後，用保鮮紙包好放入冰箱冷藏15分鍾。然後將冷藏後的苦瓜切片，均勻地敷滿整張臉（包括眼睛），約20分鍾便成。記得苦瓜要待使用時才切片，否則很容易會令苦瓜的水分流失，保濕效果便不夠顯著。

絲瓜汁美白面膜:把新鮮絲瓜榨汁，加一匙麥粉攪和，然後塗於面上約15-20分鍾，再用溫水清洗干凈便可。絲瓜含多種維他命，長期使用能有效漂白皮膚，保持肌膚細嫩。

馬鈴薯潤滑面膜:將馬鈴薯去皮攪碎，加入適量的鮮奶和蛋黃，攪勻後稍微加熱再攪成糊狀塗於面上，可使乾燥皮膚柔順光滑。

胡蘿卜收細毛孔面膜:把新鮮的胡蘿卜攪碎，加上適量的藕粉、蛋黃! ，調勻敷於面上大約20分鍾，以溫水洗凈便可。由於面膜含大量的維他命A和C，能有效使粗糙皮膚變滑，收細毛孔。

蜂蜜敷面:蜂蜜能供給皮膚養分並能保持肌膚彈性，因此也被稱為是「營養敷面」。將蜂蜜加在麵粉或麥粉之中，攪拌成糊狀，在洗完臉後敷在臉部，約過30分鍾後用溫水洗掉便可以了。因蜂蜜中有異味，可適當加入幾滴檸檬汁以減少味道。

水果、菜蔬敷面:日常生活中的許多食物都有令人意想不到的效果，尤其是水果蔬菜。你可准備一個香蕉或桃子，將它搗碎，加橄欖油敷臉，15分鍾後用溫水洗掉，可改良乾燥的膚質。

維生素麵膜 維生素A、D各30粒，維生素E50粒，將它們加水溶化，撈出其表面的膠狀物，留下淡黃色的油狀液體，取適量鮮牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷凍室中冷藏。每次使用時提前半個小時取出，塗在臉上輕輕按摩，10-15分鍾後洗凈。這個面膜既有營養又保濕，可常年使用。

胡蘿卜面膜:將新鮮的胡?懿啡テず螅�閹�コ扇住T偌尤氳盎平漣柚輛�齲�闖晌�行х；荷購篤し艫拿婺ぁH丈購蟀衙婺ね吭諞呀嗑壞鈉し羯希�際�宸種櫻�儆們逅�淳患純傘S捎諉婺ひ源刻烊懷煞種瞥桑�災飾潞停�刻焓褂靡囁傘9πВ漢�懿泛�蟹岣壞奈��麬原和水分，能有效修護曬後的皮膚組織，同時更可補充? げ閬碌乃�鄭�跎儐肝頻某魷鄭瘓�1┥購莧菀琢蠲�桌┱牛�盎圃蠐惺戰裘�椎墓πВ�殺3制し糲鋼鹿飠�?

胡蘿卜面膜 挑選多汁的胡蘿卜先切成細絲，然後加入幾滴植物油。如濃度太稀，可酌情加些滑石粉。它適用於臉色蒼白且長有粉刺的萎縮性油性皮膚，同時對色素沉著有雀斑的皮膚也很有效果。當用於萎縮性的多皺皮膚時，應在胡蘿卜絲中加入一個雞蛋清，小匙橄欖油或核桃油以及少量澱粉；若用於乾性皮膚時，則宜加入一匙乳渣和一匙植物油。

胡蘿卜蘋果混合面膜 將等量的胡蘿卜和蘋果搓成泥塗於臉部就能起到滋潤皮膚的效果。這里需要注意的是，由於略帶黃色的胡蘿卜在使用後會使面膜發黃。因此，女性在採用這種面膜時應盡量選擇鮮紅清亮的胡蘿卜品種作原料。
酸奶面膜：酸牛奶、蜂檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面並保留15分鍾，然後用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。此外，用胡蘿卜一根放在攪拌機中成汁，或臼碎成汁，加進少許奶粉和橄欖油就可敷臉。對中年婦女已開始老化、呈現皺紋的皮膚很有效，常用效果更佳。

維生素類面膜的製法:各類水果、漿果、蔬菜都含有! 大量的維生素、微量元素、糖和有機酸等物質，用這些原料製作的面膜具有潔膚、抗皺、增白和永葆青春的功能。但製作時盡量選用上等的新鮮果品和果汁，並盛放於不易氧化的器具中，以防其中的維生素被破壞。製取的皮汁可以直接塗於臉部和頸部，15-20分鍾後用熱毛巾擦洗干凈即可。這種面膜宜隔天做一次，一個療程通常為20次。

瓜類面膜:選擇上乘的西瓜、香瓜、南瓜或西葫蘆並取其瓜瓤搗成泥，然後塗於臉部和頸部，這種面膜能使皮膚顯得紅潤、潔凈，同時還有除皺的作用。

葡萄面膜:將葡萄搗爛後直接塗於臉部。這種面膜不僅有潔膚作用，而且還有使皮膚保持柔軟、光滑和細膩的效果。

木瓜面膜:將木瓜切成細絲後均勻地敷於臉部即可。另一種方法是將搗爛的木瓜浸泡於水中（1：1)，存放7-10天後濾去渣滓然後用紗布蘸著在臉上多塗幾次。這種面膜適用於鬆弛的油性皮膚，對老年皮膚的保養也很有效。

櫻桃面膜:先將櫻桃壓爛，擠出一半果汁，然後敷在臉上躺下，將雙腳墊高。10分鍾後洗去果汁，搽上緊膚水，每星期敷1-2次均可。

梨面膜:有天然收縮功能，是油性皮膚最理想的收縮護膚品，而且含豐富的鐵質。此外，將攪碎的梨混合天然乳酸酪作面膜，適合中性或油性皮膚。梨能清潔皮膚而酸乳酪能產生軟滑及滋! 潤作用。

橙肉面膜:將去汁的橙肉，留置15-20分鍾做敷面劑，再以濕布拭去，可避免皮膚老化。

❾ 洗臉美白的小妙招

洗臉美白的小妙招

洗臉美白的小妙招，都說長相是爹媽給的，但是愛美之心人皆有之，人們不僅僅追求好看的衣服，更多的是想要漂亮的臉蛋兒，希望自己的臉可以又白又嫩。以下分享洗臉美白的小妙招。

洗臉美白的小妙招1

洗臉美白方法之白醋甘油洗臉

白醋、甘油可以有效分解黑色素沉澱，恢復皮膚白皙紅潤。

做法：將白醋與甘油按5:1混合，每天早晨用此水洗臉，不宜太過頻繁，一天一次即可。一個月後可使肌膚光潔白皙、細膩有彈性。

洗臉美白方法之蒲公英水洗臉

蒲公英中含有維生素，能夠幫助清熱解毒。既能淡化臉上的色斑，還能夠舒緩熱毒性痘痘。

做法：將蒲公英花放入盆中，倒入開水浸泡，待冷卻後，撈掉蒲公英花，然後用水洗臉，可有效淡斑、祛斑，美白肌膚。

洗臉美白方法之鹽水洗臉

鹽水洗臉，能夠清除臉部毛孔深層的油脂污垢，同時通過手指指腹輕輕按摩，可以去角質、去黑頭粉刺，幫助改善問題肌膚，美白亮膚。

做法：取一盆溫水，加入一勺鹽，攪勻。然後洗臉，並用指腹輕輕按摩。

洗臉美白方法之白糖洗臉

白糖洗臉能夠有效清潔皮膚，美白提亮膚色。

做法：在洗臉時，將洗面奶與適量的白糖混合，搓泡，然後按照常規地洗臉方式進行。

洗臉美白方法之豆渣或豆漿洗臉

豆渣和豆漿中含有許多大豆異黃酮，類似雌性激素，對女性皮膚非常好，同時豆渣或豆漿洗臉還能溫和去除老舊角質，美白亮膚。

做法：直接用豆漿或者在豆渣中兌入清水，然後洗臉，並輕輕按摩。

洗臉美白方法之純牛奶洗臉

早晚用牛奶兌溫水洗臉，堅持一段時間，可以使皮膚美白而富有彈性。

做法：牛奶與水2:1兌入溫水，然後洗臉，洗完後用溫水沖洗干凈。

洗臉美白方法之香菜洗臉

香菜中含有豐富的營養物質，比如維生素C、維生素B以及豐富微量元素。

做法：將香菜煎煮後過渣取汁，待水溫合適後洗臉即可。

洗臉美白方法之淘米水洗臉

淘米水中含有澱粉、蛋白質以及可溶性維生素等成分，能夠幫助溶解臉部油脂，淡化色斑，光滑皮膚。

做法：取第二遍、第三遍的淘米水，沉澱後取上層淘米水，兌入1.5倍左右的溫水混合洗臉。

洗臉美白方法之珍珠粉洗臉

珍珠粉能夠有效清除老化角質，去除黑頭，美白淡斑。

做法：洗臉時，先把臉用清水打濕，然後用珍珠粉輕輕按摩臉部皮膚，然後洗凈。也可以配合牛奶一起使用，效果更佳。

洗臉美白方法之七子白粉洗臉

七子白粉是有效美白產品，使用方式和珍珠粉一樣，最好是在晚上使用，因為七子白粉中的一味葯有感光性，白天使用會反黑。

做法：洗臉時，先將臉部用清水打濕，然後用七子白粉輕輕按摩，然後洗凈。

洗臉美白方法之檸檬水洗臉

祛檸檬水中含有豐富的維生素C以及檸檬酸等成分能夠幫助清除老化的角質，促進肌膚新陳代謝，抑制黑色素的沉澱，有效美白祛斑。

做法：將半個檸檬打成汁之後加入到一盆溫水中，攪拌均勻後再洗臉即可。

洗臉美白方法之蜂蜜水洗臉

在洗臉的溫水中加入蜂蜜能夠幫助皮膚充分吸收蜂蜜中的維生素、葡萄糖、有機酸、礦物質等等營養成分。具有很好的滋養、潤燥、美白養顏的功效。

做法：在洗臉的溫水中加入一勺蜂蜜，然後洗臉。特別適合冬天使用，蜂蜜水洗臉對於冬天臉部皮膚乾燥有很好的滋養效果。

洗臉美白方法之綠茶水洗臉

綠茶中含有的茶多酚等物質能夠有效對抗肌膚氧化，獨有的抗氧化效果不僅能夠幫助保持肌膚活力還能夠幫助舒緩肌膚。使用綠茶洗臉能夠強勁清潔臉部污垢，美白養顏。

做法：在熱水中加入綠茶，待冷卻至溫度適宜洗臉時，撈去茶葉，然後洗臉。

洗臉美白方法之紅酒洗臉

紅酒內含的多苯基化合物有助於肌膚再生，恢復白皙水靈。

做法：清水中兌入同比例紅酒，洗臉時用香皂打出泡沫，加以按摩，然後沖凈即可。

洗臉美白方法之維生素C洗臉

直接用維生素C洗臉美白效果見效更快。

做法：洗臉時，取1~2片維C片碾碎加入，配以輕輕按摩。早晚各洗一次，效果顯著。

洗臉美白方法之中葯洗臉

需要用到的材料又白果、草果、黑豆，其中前兩種取100g，後者去50g，然後將三種材料研磨成粉末狀，並將其分為30份。每天早上取一份混入清水中洗臉，之後擦上潤膚霜補水保濕，一個月可以就能明顯看到肌膚變白了。

洗臉美白的小妙招2

有效美白的洗臉方法

有效美白的洗臉方法1、鹽水洗臉

功效：戰痘去油

鹽水可以很好的清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的「黑頭」以及皮膚表面的角質和污垢。用鹽水洗臉具有殺菌、抑菌的作用，可以達到深層清潔肌膚、消炎、殺菌的效果。鹽還有戰痘作用，對於痘痘肌有很好的緩解功效。

一般經過一星期左右的食鹽美密，面部皮膚就能呈現一種鮮婚、透明感。食鹽美容法用於全身，則能促進全身皮膚的新陳代謝，防治皮膚病，起到較好的保健作用。

做法：把1匙細鹽放在手心加水2--3滴。用指尖仔細將鹽和水攪拌。洗肪後，用指尖沾看鹽水，在額部和頰部自上而下塗抹，邊塗邊做環形按摩。每處按摩1--5次。

待臉上的鹽水干為白粉狀時，以溫熱的水洗去鹽分，再以自來水將臉沖洗干凈。最後塗上營養液或營養乳等。每天早晚洗臉後各進行一次。

有效美白的洗臉方法2、茶水洗臉

功效：預防皺紋

茶葉中有一種神奇的成分--茶多酚。它可以增加皮膚抗氧化水平，防止自由基對細胞的損傷，促進皮膚細胞的生長。

實驗證實，茶多酚的抗衰老效果比維生素E強18倍，可有效預防皺紋，延緩衰老。茶多酚中還含大量親水性基團，容易吸收空氣中的水分，保持皮膚的水分。此外，茶葉中的鞣酸也可以緩解皮膚乾燥，預防皺紋效果顯著。

做法：清潔臉部後，將茶水塗到臉上，用手輕輕拍，或將蘸了茶水的脫脂棉敷在臉上2~3分鍾，然後用清水洗凈。還可以先用茶水洗一遍臉，再用洗面奶洗。茶水洗臉或敷臉後一定要用清水徹底沖洗干凈，以免茶色素滲入毛孔。

提醒：茶水無需太濃，日常飲茶濃度即可。茶水最好是當天泡好的，隔夜茶也能用來洗臉，但效果稍差，其中的茶多酚還會氧化生成有色物質，不利於沖洗。茶葉以綠茶為最佳。因為綠茶未經發酵，保持了茶葉的天然特性，其防止老化、清潔效果最好。

有效美白的洗臉方法3、食醋水洗臉

功效：祛痘美白

食醋不僅是日常食用的調味品，還是你養顏的好幫手。食醋可以養顏健膚，而且效果很好，沒有副作用。

用醋水洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的'光澤和彈性，可以軟化角質層和美白。還有殺菌的功效。皮膚粗糙的人，經常食用食醋水洗澡能使皮膚變得光潔細膩。

做法：在溫水中加入一瓶蓋量的白醋，混勻。潔面後，用白醋水洗臉，輕輕拍打，最後用冷水洗凈，起到收縮毛孔的作用。

提醒：食醋有很強的酸性，直接接觸皮膚易損傷皮膚，洗臉的時候滴上7--10滴左右就可以。

洗臉美白的小妙招3

快速簡單美白的方法

快速簡單美白小妙招1、蛋黃蜂蜜敷面

暴曬後最滋潤的方法就是用蜂蜜加上蛋黃弄成面膜來敷面，可以及時讓肌膚補充到足夠的水分，同時修復曬傷後的細胞。

快速簡單美白小妙招2、珍珠粉+酸奶

如果曬黑的面積比較大的話，可以用酸奶加上珍珠粉來進行全身按摩，全身的美白效果很好，也可以機型臉部美白。

快速簡單美白小妙招3、蘆薈

最天然的保健品，用蘆薈來塗抹對皮膚很有幫助哦!美白又可以補水，曬後用蘆薈就最適合，超級清涼的~~

快速簡單美白小妙招4、西瓜皮汁

用果汁機把西瓜皮弄成汁，然後加點蜂蜜來做面膜，20分鍾左右就可以清洗，曬後可以這樣來美白~~

快速美白肌膚的方法

1、清晨一杯白開水

美眉們想要美白肌膚，就需要先從體內排毒開始，每天清晨空腹喝上一大杯白開水，可以讓身體的毒素完全排出體外，讓肌膚細胞充分吸收水分，並預防肌膚黑色素的形成，可以從身體內部來達到美白肌膚的效果。

2、多吃富含維他命C的食物

美眉們的身體如果缺少了維他命C，肌膚就會沉積黑色素，從而導致肌膚白不起來，肌膚美白缺少不良維他命C這種美白物質，因此，美眉們不妨多吃一些富含維他命C的食物，從身體內部來補充維他命C，例如葡萄、西紅柿、蘋果等等，都可以幫助補充維他命C，間接美白皮膚。

3、充足的睡眠很關鍵

我們的皮膚在晚上22點之後，就要進入到代謝的狀態，如果這時候美眉們還沒有進入到睡眠狀態，就會令肌膚無法完成修整和排毒的事宜，也就會令肌膚越來越差。想要讓肌膚白起來，睡眠十分關鍵，美眉們要保證每天八個小時以上的睡眠時間，並且平時要保證開朗舒暢的心情，才能夠逐漸讓肌膚白皙起來。可千萬不要忽略了充足的睡眠以及良好的心態為肌膚所帶來的積極作用哦!

4、綠茶葉洗臉

綠茶有著幫助美眉們對抗輻射、清理肌膚毒素、軟化肌膚角質、趕走肌膚油脂污垢的功效，經常用綠茶來洗臉，美眉們的肌膚會越來越白皙。在洗臉之前，將綠茶葉浸泡在洗臉水當中，浸泡大約二十分鍾左右，然後再用浸泡有綠茶葉的溫水洗臉，可有效幫助肌膚清除污垢和油脂，並為肌膚排出多餘的毒素，進而起到美白肌膚的效果。美眉們可以來試試哦!