『壹』 額頭上長痘痘是什麼原因H
1、額頭長痘痘多是因為壓力大，這個壓力很大部分就跟工作有關。我們的工作壓力一旦增加，心理就會莫名的煩躁，體內分泌也就過盛，一些油脂分泌物長期無法正常的被排出體外，額頭就會首先反應出這種現狀。
2、電腦的普遍使用，對於我們來說有好有壞。一些長期面對電腦的人，皮膚就很難呼吸到新鮮的空氣，再加上有的人喜歡留各種劉海，額頭的皮膚悶在裡面，新陳代謝功能就會減弱，所以說痘痘第一時間也會長在額頭上。
3、之所以很多人在夏天的時候要採用各種方法防曬，除了避免皮膚損傷外，其實也是可以預防額頭長痘的。當皮膚在沒有遮掩的情況下，經過陽光的暴曬也就會形成一種分泌物，分泌物得不到抽空，就會形成痘痘。
如何減少額頭上長痘痘：
1、額頭的痘痘可以通過早睡早起，多喝水來改善，多吃水果蔬菜以排除體內的毒素和濕氣，身體內的垃圾由皮膚排出就形成了痘。2、從中醫理論來講，晚上10點以後是身體各個內臟器官開始調理休息排毒的階段，如果這段時間不休息，毒素從皮膚排出就成了痘痘。
『貳』 秋季會經常長痘痘嗎
秋天乾燥肌膚易長痘 中秋過後，秋意漸濃，除了早晚日漸涼爽外，空氣也變得日漸乾燥。天氣變化容易影響人體內分泌的改變。中醫講究辨證論治，認為痤瘡主要是因肺熱而起，「肺主皮毛」，首先表現在皮膚上的改變。陰虛內熱灼盛，外受風邪所致，治則以清熱解毒、涼血祛風為主，並把痤瘡分為風熱、肺熱、血熱、肝鬱、熱毒等類型，每種要依個人體質對症下葯。 專家認為，現代人生活條件改善，卻在飲食上不注意，精神上由於社會競爭而經常處於緊張狀態，作息上又有很多與自然規律相悖的做法，最終影響了內分泌。 中醫認為，秋季最明顯的特徵是「燥」，乾燥的氣候容易奪走人體水分，體內、體外都會大量失水。皮膚一旦乾燥就會使角質增厚，增厚的角質容易阻塞毛孔，形成痤瘡。另外，秋天的風大，空氣乾燥，此時便成了痘痘的多發時節，以往輕的痘痘也可能在這個時候加重。 痘痘亂擠易變又紅又腫 痘痘長在那兒，任之發展似乎總不舒服，李小姐對自己臉上新冒出來的「紅疙瘩」很在意，在去美容院做護理的時候，美容師出於好心，幫李小姐將下巴的一顆突出的痘痘擠掉了。不想，第二天，原本長痘痘的地方腫了一塊，醫生檢查認為是擠痘痘不當，導致發炎了。 醫生認為，某些類型的痘子確實可以擠，但不建議自行擠壓，以免因施力不當或是器具不潔而引發細菌感染。胡亂擠痤瘡可能把粉刺或膿皰倒擠進皮膚深處，引起紅腫發炎，甚至留下痘疤凹洞，弄巧成拙。專家強調，為免炎症擴散，特別要注意眉間至兩唇側的「危險三角區」，很容易因為擠捏發生感染，還有可能經血液循環引起腦膜炎。因此在「危險三角區」有痤瘡者，要到醫院專科治療。若不慎弄破痘痘，則一定要同時做好清潔和消毒工作，手、工具都要消毒，用潔凈針頭擠出痘痘內容物，再塗上酒精或拍上收斂水，在容易發炎的地方塗點有消炎作用的葯。 少吃辣椒少熬夜不易長痘痘 秋季注意補水，痘痘也可減少。周亦農醫生認為，體內補水可多吃水果多喝水，體外補水則強調把清潔做好，並抹上有保濕作用的護膚品。高蛋白、甜食、辣椒、油炸食物都容易滋長痘痘，最好能免則免。含碘的食物被證實與引發痘痘有關，因此那些含碘高的海帶、海鮮類食物，在長痘的時候盡量不要進食。另據了解，每天服用少量鋅，可有助於減少痘痘產生。 不可不提醒的是，如果你每天洗臉很潦草，也是難不長痘的。要知道，秋季皮膚角質代謝旺盛，老化的角質如果洗得不徹底，則和一些由於卸妝不徹底而產生的殘妝一起堵塞你的毛孔，引發痘痘。因此應選擇清潔力佳又帶弱酸性的潔面乳，每日洗臉2-3次，最好每周1-2次去角質。 中醫認為，肝火不清，容易引發痘痘。成人痘多因熬夜起，每天晚上不應超過零時睡覺，這樣成人痘就會被肝臟排毒的天然作用而抑制住，而這個作用只有在人熟睡的狀態下才能進行
『叄』 青春期臉上長痘痘用什麼洗面奶好呢
不管是否是青春期，男生還是女生，只要生活習慣、飲食習慣、睡眠習慣正當， 無需用什麼保養品，也一樣能夠養顏美容，這種自然的美，才不會帶來任何後遺症。 其實呢，青春期時長痘痘是很正常的， 這點也無需太過糾結，內在美，外在自然美嘛。 最重要的一點：不可手淫意淫！此舉消耗大量精元，誤了發育和長高的進度！ 有些人就是因為搞這個玩意，身體健康受損，臉部猥瑣， 缺乏元氣，除了會導致痘痘長的更旺，皮膚和臉蛋逐漸失去自然之美 即使實行了下面7點，這一點沒遵守，白費心機。 而有手淫意淫相關惡習的人，即使過了青春期還是會長痘痘的。 2：晚上11點~凌晨1點熟睡，補充元氣。至少睡8小時。別熬夜 3：少吃肉（現在肉都是化學飼料養大的，吃下對身體有害，有毒，長痘痘的概率變大） 4：多吃蔬菜水果。這些營養，勝過吃肉食好幾倍 5：適當運動，不要過度也不要太懶惰的，流汗就有助於排毒， 有排毒，臉部就少有任何突發情況 6：不能有太大的壓力，負面能量不能太多，要盡量放開一切不開心的事情。 7：多喝水 8：少吃煎炸爆炒 有時候也不要太在意這些痘痘，人初次見面或許看外表， 但相處久了都看內在了，內在美，外在自然美，不要因為一點點 缺陷，而讓自己青春的火炎和氣勢隨之消散！ 如果您還有疑問，或想更深入了解淫的危害，可以追問我，希望能夠幫助您！
『肆』 鼻子上長痘痘是什麼原因
鼻頭長痘：胃火過盛，消化系統異常。
應少吃冰冷食物。
鼻翼長痘：與卵巢機能或生殖系統有關。
不要過度縱欲或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。
右邊臉頰長痘：肺功能失常。
注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
左邊臉頰長痘：肝功能不順暢，有熱毒。
注意作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。
鼻子兩側：鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良，可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環。或是適量補充鋅，維他命B2及B6，對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩，有很大的幫助。
茶樹精油有抑痘成分，在有痘的地方，用棉棒沾上茶樹精油，點在上面。
如果痘痘破了出血，傷疤癒合後，用100ml水+10滴茶樹精油洗臉。
『伍』 臉上長痘痘吃什麼排毒
臉上長痘痘吃什麼排毒
臉上長痘痘吃什麼排毒？臉上長痘痘大多數的因素是毒素累積堵塞住了毛孔，此時祛痘可以通過飲食達到內部調養的效果快速祛痘。下面一起來看看臉上長痘痘吃什麼排毒吧。
1、苦瓜
苦瓜雖然味苦，很多人都不愛吃，但是苦瓜降火的功效還是非常好的。所以為了快點讓臉上的痘痘消掉，還是多吃些苦瓜比較好。
2、蘋果
蘋果屬於涼性水果，上火長痘痘的話多吃點蘋果也可以起到降火的作用。而且蘋果中維生素豐富，也可以為祛痘起到一定的作用，可以幫助痘痘更快的褪去。
3、柚子
柚子降火的功效也很不錯，多吃點柚子可以促進痘痘的痊癒。並且柚子也具有通便排毒的功效，可以讓體內的毒素很快的排出。
4、蓮子芯
蓮子芯味苦，有寒性，吃蓮子芯可以發散心火，所以也有很多人利用吃苦來排毒。蓮子芯除了可以直接吃以外，還可以用來泡茶，泡茶時加點竹葉或者甘草，可以讓蓮子芯排毒的效果更好。
5、梨
梨是很好的清熱降火的水果，一般我們上火吃梨的時候，吃下去一瞬間就會感到一股清涼之意從喉嚨下去，這就是梨子清熱降火的作用。所以上火導致臉上長痘痘了的話，就可以多吃梨來起到降火排毒的效果。
6、綠豆
綠豆也是清熱降火的好食物，如果上火長痘痘了，那麼就可以將綠豆洗凈煮綠豆湯喝，煮綠豆湯的時候還可以適當的加點金銀花，一起煮，可以起到清熱解毒的功效，能迅速的清除內火，讓皮膚上的痘痘更快的好起來。
女性排毒方法有哪些？
1、天然檸檬水排毒法
檸檬實在是個好東西，每天早晨空腹一大杯檸檬水，就可以排毒養顏。這個方法簡單實用，既可排毒，又幫助減肥，還有預防感冒的效果呢，但是一定要堅持才有效哦。檸檬水可以排除體內有害物質，美白、排毒、清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，不需要特別節食，一舉兩得。
2、適量運動
運動不僅可以強身健體，對排毒也有它的一套。眾所周知，水分可以通過尿液和汗液排出，尿液可以帶走代謝廢物、清理毒素，皮膚也具有同樣功效。適量運動，讓身體充分流汗，毒素也跟著流出來了。
3、多吃粗糧和水果排毒法
多吃粗糧和水果可以促進腸蠕動，防止便秘，使我們排出廢物和毒素。當我們身體內部恢復活力，我們也會看起來美麗。豆漿、蔬菜、水果、綠茶、水一定要天天相伴，粗糧(豆類、玉米、小米之類)、白木耳、黑木耳、蘑菇、蜂蜜、芝麻、紅棗、菊花、海帶、枸杞子和骨頭湯要常吃。這些都是既有營養又能排毒的好東西。
4、青汁排毒法
青汁排毒法，這種方法很多日本、台灣的藝人都用，很多女人選擇暢飲青汁。所謂青汁，就是用大麥嫩葉/小麥嫩苗等榨成汁或者直接買現成的大麥若葉青汁來喝。它可以排毒清腸、改善便秘、抗輻射，因為裡面含有很多膳食纖維。堅持一段時間，整個人會覺得神清氣爽。長期喝，還可以改善經常會過敏和長痘的皮膚。
5、紅糖排毒法
紅糖具有排毒滋潤的作用可是婦孺皆知。至於具體方法，直接食用就可以，或者製成面膜，用來敷臉和按摩肌膚，也有不錯的效果。具體的製作方法如下：將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里；倒入三倍於紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細膩，可多添加蜂蜜；攪拌均勻即可，放置五分鍾沉澱一下；上面一層融入了紅糖的蜂蜜就完成了，最後敷在濕潤的臉上輕輕按摩後沖洗即可。
6、善待肝臟
肝臟是人體最大的排毒器官。它通過解毒酶對食物進行分解，好的留下，不好的扔掉。但是不是所有的毒素都會被肝臟排出，如果我們不注重飲食，經常吃燒烤、冒菜、麻辣燙這類垃圾食品，肝臟也是無能為力的。再加上熬夜，喜歡深夜一兩點與死黨吃大排檔、喝冰啤酒，連肝臟休息的時間都不給，還變著法子刺激它，它又怎麼會好好工作。肝臟是完完全全屬於自己的，它只會為你一個人服務，而且是全心全意，沒有半點小心思，我們為什麼不好好對待它。俗話說吃什麼補什麼，動物肝臟是養肝神器，此外，酸奶、豆製品、蜂蜜等具有清熱解毒、健脾益氣的作用，對養肝臟也是極好的。
臉上經常長痘痘吃什麼好
1、含鋅食物
經過研究發現，導致我們經常長痘痘的原因除了是皮膚問題之外，還與人體中營養物質的缺乏有著密切的關系。專家指出，如果人體長期缺乏鋅、鈣等營養物質的話，勢必會導致皮膚抵抗力下降，從而導致臉上成為痘痘重災區。因此對於這部分人群而言，在平時生活中就應該多吃些富含有鈣、鋅等營養物質的食物，這些食物可幫助我們有效的增強皮膚的抵抗力，同時還可以加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合。
生活中富含有鈣、鋅等營養的食物有很多，其中含量最豐富的有玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等，其中以牛奶最為豐富，因此患者在平時生活中應該多喝些牛奶。
2、維生素食物
經常長痘痘的人群在平時生活中應該注意多吃些富含有維生素的食物，尤其是要注意補充維生素A、b2、b6、c、e等營養物質，以此來預防以及治療臉上長痘痘的情況。其中的維生素a對肌膚有再生作用，在與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化，同時還可以很好的調節汗腺分泌，從而減少酸性代謝物對皮膚的侵蝕。而其中的`維生素C則具有修復被暗瘡損傷組織的功效，同時還可以參與精代謝蛋白質和促進脂肪代謝，從而加速細胞生物氧化起到平復暗瘡的作用。
尤其是其中的維生素E，有著美容大使之稱的維生素e對預防以及治療痘痘更是小菜一碟。生活中富含有維生素a的食物有很多，比如像菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟等食物。而像堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇中則含有豐富的維生素e，經常食用可有效的去除痘痘。
3、纖維食物
現如今越來越多的人被便秘所困擾，而導致便秘的原因有很多，除了是因為長期不運動而導致腸胃蠕動變慢之外，還有就是不良的飲食習慣、營養物質的缺乏等，這些都是導致人體便秘的主要原因。除此之外如果長期缺乏粗纖維食物的話同樣會導致便秘等情況，一旦便秘就會導致各種垃圾毒素滯留在體內，經過腸道的反復吸收後這些毒素便會表現在人體表面，比如像皮膚粗糙、色斑、痘痘等問題。
因此對於有便秘症狀的人群，在平時生活中就應該適量的多吃些富含有粗纖維的食物，以此來促進腸胃蠕動加快代謝，使多餘的油脂盡早排出體外。富含有粗纖維的食物有很多，常見的有全麥麵包、粗糧、大豆、筍等食物。
臉上長痘痘吃什麼水果好
一、楊桃：改善油性肌膚
推薦理由：臉上油脂過多，沒有及時排除，就容易長痘痘。多吃楊桃可以改善油性肌膚，有效抑制黑色素，防止黑色素沉澱形成暗瘡，令肌膚柔滑如絲，光彩照人。
吃法推薦： 生吃或榨汁喝。
特別提示：腎臟病患者應該少吃楊桃。
二、蘋果：排出體內毒素
推薦理由：蘋果的好處實在太多了，不僅僅實在祛痘這方面的，這里說的是排毒祛痘，我們就來針對性的說一下吧。多吃蘋果可以幫助排出體內毒素，促進身體的新陳代謝，讓肌膚變的紅潤通透，細膩動人。體內毒素排出了，臉上的痘痘自然就會好了。
吃法推薦：
1、每天堅持吃1到3個蘋果，長期吃對皮膚有很好的美容祛痘功效哦。
2、蘋果去痘印方法：先將沸水倒在一片蘋果上，幾分鍾後，等蘋果片變軟了，就可以從水中取出，待其冷卻至溫熱時帖於痘印上。保持20分鍾後取下，用清水清洗面部即可。
三、梨：清熱解毒
推薦理由：梨是非常好的祛痘水果，因為梨不僅能夠清熱解毒，降火氣，還能夠潤肺。很多美眉右臉長痘，就是因為肺部吸收毒物太多，壓力過大造成的。所以要想祛痘，梨是水果中的首選。
吃法推薦：生吃、榨汁。和冰糖煮梨水喝。
四、檸檬：疏通毛孔
推薦理由：檸檬可以有多種用途，臉上長斑點，長逗逗，就是因為毛孔堵塞，色素沉著造成的。而檸檬可以疏通毛孔，防止色素沉著，祛斑美白。既可以外用，也可以內塗。
吃法推薦：可以生吃，也可以作為檸檬茶。還可以用檸檬汁當調料，放在烤魚上吃。
五、橙子：深層滋養肌膚
推薦理由：因為臉上皮膚清洗不幹凈，容易造成毛孔堵塞，也是長痘的一大原因哦。對於經常對著電腦的女性，長時間承受輻射，這個時候就要多吃橙子了。橙子含有的維生素c會滋潤肌膚，深層滋養肌膚，令肌膚輕盈水靈，凈白光滑，通透紅潤，精神飽滿。
吃法推薦：切塊生吃、榨汁吃。
六、西瓜：清熱瀉火
推薦理由：味甘性寒，有清熱解暑，瀉火除煩，開胃、助消化、利尿功能，主要用於暑熱煩渴，小便不利。但心力衰竭和水腫病人不能多食。
吃法推薦：切塊生吃、榨汁吃。
七、葡萄：延緩衰老
推薦理由：夏天炎熱的天氣是促成痘痘生成的最大關鍵問題，而夏天是盛產葡萄的季節，也是美容水果，葡萄具有抗氧化成分，還含有多酚成分，能夠延緩衰老。葡萄肉還能深層滋潤肌膚，促進皮膚細胞新生，有效控制痘痘的生長。而這個夏天已經過了葡萄的季節，但是妹子們也不要忘了來年夏天要多吃葡萄喲！
吃法推薦：除了吃新鮮的、榨汁喝以外，還可以喝紅葡萄酒、吃葡萄乾，這些都是能夠幫助皮膚美容的。最終起到防止長痘痘的效果。