用什麼可以降火祛痘

1. 臉上長痘痘吃什麼排毒

臉上長痘痘吃什麼排毒

臉上長痘痘吃什麼排毒？臉上長痘痘大多數的因素是毒素累積堵塞住了毛孔，此時祛痘可以通過飲食達到內部調養的效果快速祛痘。下面一起來看看臉上長痘痘吃什麼排毒吧。

臉上長痘痘吃什麼排毒1

1、苦瓜

苦瓜雖然味苦，很多人都不愛吃，但是苦瓜降火的功效還是非常好的。所以為了快點讓臉上的痘痘消掉，還是多吃些苦瓜比較好。

2、蘋果

蘋果屬於涼性水果，上火長痘痘的話多吃點蘋果也可以起到降火的作用。而且蘋果中維生素豐富，也可以為祛痘起到一定的作用，可以幫助痘痘更快的褪去。

3、柚子

柚子降火的功效也很不錯，多吃點柚子可以促進痘痘的痊癒。並且柚子也具有通便排毒的功效，可以讓體內的毒素很快的排出。

4、蓮子芯

蓮子芯味苦，有寒性，吃蓮子芯可以發散心火，所以也有很多人利用吃苦來排毒。蓮子芯除了可以直接吃以外，還可以用來泡茶，泡茶時加點竹葉或者甘草，可以讓蓮子芯排毒的效果更好。

5、梨

梨是很好的清熱降火的水果，一般我們上火吃梨的時候，吃下去一瞬間就會感到一股清涼之意從喉嚨下去，這就是梨子清熱降火的作用。所以上火導致臉上長痘痘了的話，就可以多吃梨來起到降火排毒的效果。

6、綠豆

綠豆也是清熱降火的好食物，如果上火長痘痘了，那麼就可以將綠豆洗凈煮綠豆湯喝，煮綠豆湯的時候還可以適當的加點金銀花，一起煮，可以起到清熱解毒的功效，能迅速的清除內火，讓皮膚上的痘痘更快的好起來。

女性排毒方法有哪些？

1、天然檸檬水排毒法

檸檬實在是個好東西，每天早晨空腹一大杯檸檬水，就可以排毒養顏。這個方法簡單實用，既可排毒，又幫助減肥，還有預防感冒的效果呢，但是一定要堅持才有效哦。檸檬水可以排除體內有害物質，美白、排毒、清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，不需要特別節食，一舉兩得。

2、適量運動

運動不僅可以強身健體，對排毒也有它的一套。眾所周知，水分可以通過尿液和汗液排出，尿液可以帶走代謝廢物、清理毒素，皮膚也具有同樣功效。適量運動，讓身體充分流汗，毒素也跟著流出來了。

3、多吃粗糧和水果排毒法

多吃粗糧和水果可以促進腸蠕動，防止便秘，使我們排出廢物和毒素。當我們身體內部恢復活力，我們也會看起來美麗。豆漿、蔬菜、水果、綠茶、水一定要天天相伴，粗糧(豆類、玉米、小米之類)、白木耳、黑木耳、蘑菇、蜂蜜、芝麻、紅棗、菊花、海帶、枸杞子和骨頭湯要常吃。這些都是既有營養又能排毒的好東西。

4、青汁排毒法

青汁排毒法，這種方法很多日本、台灣的藝人都用，很多女人選擇暢飲青汁。所謂青汁，就是用大麥嫩葉/小麥嫩苗等榨成汁或者直接買現成的大麥若葉青汁來喝。它可以排毒清腸、改善便秘、抗輻射，因為裡面含有很多膳食纖維。堅持一段時間，整個人會覺得神清氣爽。長期喝，還可以改善經常會過敏和長痘的皮膚。

5、紅糖排毒法

紅糖具有排毒滋潤的作用可是婦孺皆知。至於具體方法，直接食用就可以，或者製成面膜，用來敷臉和按摩肌膚，也有不錯的效果。具體的製作方法如下：將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里；倒入三倍於紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細膩，可多添加蜂蜜；攪拌均勻即可，放置五分鍾沉澱一下；上面一層融入了紅糖的蜂蜜就完成了，最後敷在濕潤的臉上輕輕按摩後沖洗即可。

6、善待肝臟

肝臟是人體最大的排毒器官。它通過解毒酶對食物進行分解，好的留下，不好的扔掉。但是不是所有的毒素都會被肝臟排出，如果我們不注重飲食，經常吃燒烤、冒菜、麻辣燙這類垃圾食品，肝臟也是無能為力的。再加上熬夜，喜歡深夜一兩點與死黨吃大排檔、喝冰啤酒，連肝臟休息的時間都不給，還變著法子刺激它，它又怎麼會好好工作。肝臟是完完全全屬於自己的，它只會為你一個人服務，而且是全心全意，沒有半點小心思，我們為什麼不好好對待它。俗話說吃什麼補什麼，動物肝臟是養肝神器，此外，酸奶、豆製品、蜂蜜等具有清熱解毒、健脾益氣的作用，對養肝臟也是極好的。

臉上長痘痘吃什麼排毒2

臉上經常長痘痘吃什麼好

1、含鋅食物

經過研究發現，導致我們經常長痘痘的原因除了是皮膚問題之外，還與人體中營養物質的缺乏有著密切的關系。專家指出，如果人體長期缺乏鋅、鈣等營養物質的話，勢必會導致皮膚抵抗力下降，從而導致臉上成為痘痘重災區。因此對於這部分人群而言，在平時生活中就應該多吃些富含有鈣、鋅等營養物質的食物，這些食物可幫助我們有效的增強皮膚的抵抗力，同時還可以加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合。

生活中富含有鈣、鋅等營養的食物有很多，其中含量最豐富的有玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等，其中以牛奶最為豐富，因此患者在平時生活中應該多喝些牛奶。

2、維生素食物

經常長痘痘的人群在平時生活中應該注意多吃些富含有維生素的食物，尤其是要注意補充維生素A、b2、b6、c、e等營養物質，以此來預防以及治療臉上長痘痘的情況。其中的維生素a對肌膚有再生作用，在與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化，同時還可以很好的調節汗腺分泌，從而減少酸性代謝物對皮膚的侵蝕。而其中的`維生素C則具有修復被暗瘡損傷組織的功效，同時還可以參與精代謝蛋白質和促進脂肪代謝，從而加速細胞生物氧化起到平復暗瘡的作用。

尤其是其中的維生素E，有著美容大使之稱的維生素e對預防以及治療痘痘更是小菜一碟。生活中富含有維生素a的食物有很多，比如像菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟等食物。而像堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇中則含有豐富的維生素e，經常食用可有效的去除痘痘。

3、纖維食物

現如今越來越多的人被便秘所困擾，而導致便秘的原因有很多，除了是因為長期不運動而導致腸胃蠕動變慢之外，還有就是不良的飲食習慣、營養物質的缺乏等，這些都是導致人體便秘的主要原因。除此之外如果長期缺乏粗纖維食物的話同樣會導致便秘等情況，一旦便秘就會導致各種垃圾毒素滯留在體內，經過腸道的反復吸收後這些毒素便會表現在人體表面，比如像皮膚粗糙、色斑、痘痘等問題。

因此對於有便秘症狀的人群，在平時生活中就應該適量的多吃些富含有粗纖維的食物，以此來促進腸胃蠕動加快代謝，使多餘的油脂盡早排出體外。富含有粗纖維的食物有很多，常見的有全麥麵包、粗糧、大豆、筍等食物。

臉上長痘痘吃什麼排毒3

臉上長痘痘吃什麼水果好

一、楊桃：改善油性肌膚

推薦理由：臉上油脂過多，沒有及時排除，就容易長痘痘。多吃楊桃可以改善油性肌膚，有效抑制黑色素，防止黑色素沉澱形成暗瘡，令肌膚柔滑如絲，光彩照人。

吃法推薦： 生吃或榨汁喝。

特別提示：腎臟病患者應該少吃楊桃。

二、蘋果：排出體內毒素

推薦理由：蘋果的好處實在太多了，不僅僅實在祛痘這方面的，這里說的是排毒祛痘，我們就來針對性的說一下吧。多吃蘋果可以幫助排出體內毒素，促進身體的新陳代謝，讓肌膚變的紅潤通透，細膩動人。體內毒素排出了，臉上的痘痘自然就會好了。

吃法推薦：

1、每天堅持吃1到3個蘋果，長期吃對皮膚有很好的美容祛痘功效哦。

2、蘋果去痘印方法：先將沸水倒在一片蘋果上，幾分鍾後，等蘋果片變軟了，就可以從水中取出，待其冷卻至溫熱時帖於痘印上。保持20分鍾後取下，用清水清洗面部即可。

三、梨：清熱解毒

推薦理由：梨是非常好的祛痘水果，因為梨不僅能夠清熱解毒，降火氣，還能夠潤肺。很多美眉右臉長痘，就是因為肺部吸收毒物太多，壓力過大造成的。所以要想祛痘，梨是水果中的首選。

吃法推薦：生吃、榨汁。和冰糖煮梨水喝。

四、檸檬：疏通毛孔

推薦理由：檸檬可以有多種用途，臉上長斑點，長逗逗，就是因為毛孔堵塞，色素沉著造成的。而檸檬可以疏通毛孔，防止色素沉著，祛斑美白。既可以外用，也可以內塗。

吃法推薦：可以生吃，也可以作為檸檬茶。還可以用檸檬汁當調料，放在烤魚上吃。

五、橙子：深層滋養肌膚

推薦理由：因為臉上皮膚清洗不幹凈，容易造成毛孔堵塞，也是長痘的一大原因哦。對於經常對著電腦的女性，長時間承受輻射，這個時候就要多吃橙子了。橙子含有的維生素c會滋潤肌膚，深層滋養肌膚，令肌膚輕盈水靈，凈白光滑，通透紅潤，精神飽滿。

吃法推薦：切塊生吃、榨汁吃。

六、西瓜：清熱瀉火

推薦理由：味甘性寒，有清熱解暑，瀉火除煩，開胃、助消化、利尿功能，主要用於暑熱煩渴，小便不利。但心力衰竭和水腫病人不能多食。

吃法推薦：切塊生吃、榨汁吃。

七、葡萄：延緩衰老

推薦理由：夏天炎熱的天氣是促成痘痘生成的最大關鍵問題，而夏天是盛產葡萄的季節，也是美容水果，葡萄具有抗氧化成分，還含有多酚成分，能夠延緩衰老。葡萄肉還能深層滋潤肌膚，促進皮膚細胞新生，有效控制痘痘的生長。而這個夏天已經過了葡萄的季節，但是妹子們也不要忘了來年夏天要多吃葡萄喲！

吃法推薦：除了吃新鮮的、榨汁喝以外，還可以喝紅葡萄酒、吃葡萄乾，這些都是能夠幫助皮膚美容的。最終起到防止長痘痘的效果。

2. 玫瑰紅棗菊花茶祛痘嗎

玫瑰花茶是可以祛痘的哦，還有幾款清熱解毒的茶。
1、玫瑰花茶：促進新陳代謝，排清身體毒素。2、菊花茶：清肝明目降火。3、菊花+普洱：祛痘降火清血脂。4、金銀花茶：清熱，解毒。5、桃花茶+檸檬片+百合花：清火除痘。
另外痘痘的形成最主要的原因是毛囊口的角質異常角化，也就是毛孔被堵住了。油脂不能正常流出，在毛囊內固化，大多形成小小的白色粉刺，如果遇上痤瘡桿菌，就發生感染，變成紅色的炎性痘痘。推建使用的理膚泉清痘凈膚細致乳長時期來用，這是一款精華乳，他可以溶解角質栓，疏通毛孔，毛孔疏通了痘痘也慢慢就沒了

3. 什麼洗面奶可以清火敗火祛痘

我長了N年痘痘了，混合偏油膚質，好了又復發，試過N種方法，覺得比較有效果的就是用蜂膠皂洗臉，一定要每天用溫水洗，我用涼水洗臉會長脂肪粒，多喝綠豆湯或者綠茶，有一種方法我試了一個多月了感覺不錯，就是不要亂塗護膚品，買一瓶昭貴的蘆薈汁，裡面滴幾滴薰衣草精油，每天只塗這個，我忍痛一個多月沒有用隔離霜BB霜等遮蓋的東西，每天只塗自己調的蘆薈汁，買個小噴瓶罐一點，隨時拿出來補水，還有就是保證睡眠，經常去汗蒸排排毒，對了，我還用了草木年華的祛痘修復面膜，商場賣10快錢一貼的，淘寶上有便宜的，3快錢一貼，我找過一家，一次買了40貼，是正品，跟商場的一樣。還有要用清潔的面膜，相宜本草的丹參祛痘系列的面膜泥真的不錯，每次用都有效果
希望對你有幫助哦
還有，不要用軍獻益膚霜！

4. 火氣難消怎麼辦

醫生說，按摩穴道、拍打經絡可疏通氣血，讓身心安定下來，這也是她個人的靜心養生法，建議當感覺郁悶、生氣和情緒高張時，不妨試試看按壓以下穴位。

按壓穴位，只要感覺到酸、痛、脹、麻時，就能達到緩和情緒的效果。

百會穴（左）：位在兩耳往上交會至頭頂處，緩解因為壓力大產生的頭痛、頭暈，幫助放鬆。

印堂穴（右）：感覺心情低落、悶悶不樂時，不妨按壓位於兩眉頭中間的印堂穴，能舒緩郁結的心情。

火氣難消怎麼辦？醫生建議：常按這4個穴位，平心靜氣，長壽健康
長壽 穴位 按摩 中醫 養生

內關穴：腕橫紋中央正上方2寸的內關穴，不只能消脹氣，還能平緩心悸、失眠，緊張、壓力大時，以大拇指按壓能消除緊綳的感覺。

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太沖穴：太沖穴位在肝經，取穴位置在腳大拇趾與第二趾骨結合處，申一中說，取下半身的穴道，可以把氣血往下帶，把氣慢慢收斂，火大時按這個穴很有效。

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按摩穴位時，最好配合腹式呼吸，藉由細、慢、勻、長的呼吸吐納，達到定心、放鬆的效果。

不用記穴位的一整天按摩法
如果懶得記穴位，中醫有所謂「離穴不離經」，也就是就即使沒有按摩在正確的穴位上，只要距離不遠，仍在同一條經絡上，也會有一些效果。申一中比喻，經絡就像高速公路，穴位就像收費站，「只要記得路怎麼走，不一定要背每個收費站的名字。」

火氣難消怎麼辦？醫生建議：常按這4個穴位，平心靜氣，長壽健康
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提供以下3招簡易按摩法，每招按摩3～5分鍾就能養生保健：

1.早上起床刺激頭臉部

頭部有許多經絡匯聚，每天早上起身前，可以躺在床上大范圍地用指間輕敲頭部，促進頭部血液循環，有醒腦作用，讓思慮清晰。中醫又稱此動作為「鳴天鼓」，因為很像打鼓咚咚作響。

然後按摩臉部，中醫認為「心藏神，其華在面」，而且，身上很多經絡會走到臉部，經常刺激五官，可以保養經絡氣血。
先從眼周開始。用大拇指指腹按壓眼眶周圍，由雙眼內上眼角往外，范圍包含了眉毛內側的攢竹穴、眼睛內側的睛明穴、額頭兩側的太陽穴等。
往下走，將手搓熱後捂著鼻子，能避免鼻子遇到冷空氣而鼻塞導致頭腦昏沉。接下來，有意識的咬牙切齒，先用力咬緊、再慢慢松開，松緊間活絡了使頭部、頸部的血管。
再來是按壓耳穴：耳朵可說是全身穴道的縮小版，布滿密密麻麻的穴位，拉拉耳垂就能達到養生效果。
2.上班時多活動手部

手部有許多穴道，上班族不論在開會時、坐在電腦桌前、甚至搭電梯，只要兩手虎口交叉、十指緊握或拍手都能刺激到合谷、勞宮等跟情緒有關的穴位。尾牙將至，欣賞表演時不妨用力拍手，既能炒熱氣氛又達到養生效果。

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3.晚上敲打全身

睡前可進行全身性按摩，右手握拳從左腹開始，握拳慢慢往上敲打，經過胸部、手臂內側、手臂外側，再經由左肩往下到左腰、左腳外側，按到腳背沿著內側上來，回到腹部。再換左手進行右側的按摩。

5. 8款排毒祛痘面膜

8款排毒祛痘面膜

8款排毒祛痘面膜，青春痘、粉刺在醫學上統稱為痤瘡，通常吃上火的、太辣的東西過多痘痘都會卷土重來，使得很多愛美的女生很煩躁，那麼下面我們一起去看看8款排毒祛痘面膜。

8款排毒祛痘面膜1

胡蘿卜面膜

材料：鮮胡蘿卜500克，麵粉5克

製法：取鮮胡蘿卜洗凈，搗碎;將搗碎的胡蘿卜例及其汁液，加入麵粉在搗成泥;將胡蘿卜泥，敷於臉部，隔日一次，10分鍾即可。

功效：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。

補充：若能多吃些胡蘿卜(煮熟吃，以利於胡蘿卜素的溶解吸收)，內外兼治療更好。若單用胡蘿卜搗泥粘性好，塗在皮膚不宜掉，可不用麵粉。用些胡蘿卜榨取的汁液塗洗臉部也有效果。

蘆薈面膜

材料：鮮蘆薈葉1片，蜂蜜

製法：蘆薈葉洗凈切成小片，放入鍋中，加水500毫升煮沸後再小火煮15分鍾，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜即成。飲用同時，用鮮蘆薈切片塗抹青春痘，每日1次。

功效：蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的作用，可以排毒養顏，對去痘有較好的療效。

白菜葉面膜

材料：大白菜葉3個，酒瓶1個

製法：采購新鮮大白菜，取下整片菜葉洗凈;將大白菜葉在干凈菜板上攤平，用酒瓶輕輕碾壓10分鍾左右，直到葉片呈網糊狀;將網糊狀的菜葉貼在臉上，每10分鍾更換1張葉片，連換3張。每天做一次。

功效：有治療青春痘和嫩白皮膚的功效。這個方法源於土耳其民間，那裡的婦女皮膚白嫩，很少出現青春痘類的皮膚病，就是因為她們經常用大白菜葉來貼臉。

番茄草莓面膜

材料：鮮番茄1個，鮮草莓2個

製法：將番茄洗凈，撕去外皮，草莓去蒂洗凈，同時擠壓成果汁即成，用果汁塗搽面部痤瘡，每日早晚各一次，30分鍾洗去。

功效：茄莓面膜果汁富含維生素C、胡蘿卜素，可抗病毒細菌，有清熱解毒的功效，且具有美白皮膚的作用。也可單用番茄汁或草莓汁塗臉。

金盞花祛痘面膜

材料：干金盞花2大匙，原味乳酪1小片，檸檬汁5滴

製法：將干金盞花、檸檬汁、原味乳酪放到攪拌器中，充分攪拌均勻，待用。洗完臉後，用面膜刷將本款面膜塗在面部，避開眼、唇部肌膚。用手輕輕按摩，約15分鍾後，用溫水洗凈即可。

功效：有效去除老廢角質，溫和祛痘，使肌膚潤澤、光滑。金盞花可消炎降火，借著乳酪去老化角質的特性，金盞花更能深層祛痘，對於初發的痘痘特別有效。長期堅持使用還能控制痘痘復發。

補充：本款面膜如果一次沒有用完，須用玻璃器皿密封，放入冰箱冷藏，並盡快用完。

紅豆泥排毒面膜

材料：紅豆100克，清水少許

製法：紅豆洗凈，放入沸水中煮30分鍾左右，直至紅豆軟爛;將煮爛的紅豆放入攪拌機內充分攪拌，打成紅豆泥冷卻後即可使用。將面膜均勻塗抹於臉部，敷15分鍾左右後，用溫水洗凈。

功效：具有清熱解毒的功效，能促使皮膚迅速排出油脂，有效控制痤瘡，讓肌膚更健康更嫩滑清透。

補充：天然面膜變質、不宜保存，最好一次用完。另外，請務必將紅豆煮爛後使用，以防粗糙的紅豆顆粒磨傷肌膚。

香蕉排毒面膜

材料：香蕉1根，植物芝士1匙

製法：香蕉去皮備用;將芝士和香蕉放入攪拌機中，攪拌成糊狀即可。將面膜均勻塗抹在臉上。10分鍾後用溫水洗凈。

功效：清除面部多餘油脂，使臉部皮脂腺得以暢通，徹底清除毛細孔中的污垢及毒素，防止痤瘡產生，讓肌膚細胞能更有效地吸收營養並鎖住水分。

補充：此面膜亦可製成體膜，塗抹在身體的痤瘡患處，同樣有美膚效果。

牛奶蘆薈蜂蜜面膜

材料：牛奶20ML，蘆薈汁數滴，蜂蜜1滴

製法：將材料放入容器中和勻;將乾麵膜紙置入容器中，充分浸濕;洗凈臉後，面膜紙敷臉15-30分鍾後取下面膜。

功效：可以既祛痘又美白，而且製作工藝簡單適合懶人，經濟實惠。

8款排毒祛痘面膜2

番茄蜂蜜去痘面膜

番茄同樣具有美膚功效。經常做番茄面膜，可以讓肌膚白嫩光滑。去痘印最有效的方法，蜂蜜可以對肌膚形成保濕層。使用蜂蜜番茄面膜，無異於去痘的好幫手。

蜂蜜番茄祛斑治痤瘡：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20-30分鍾，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。

祛痘印面膜是一類將葯物和（或）保養品混合後，製成糊狀或薄膜狀貼敷於臉上，以達到祛除青春痘的產品。面膜有多種多樣，比如：土瓜根粉面膜、香蕉橄欖面膜、美白補水面膜、紅酒蜂蜜面膜、蜂蜜雙仁面膜、絲瓜麥片面膜、橘子牛奶面膜、珍珠粉蛋清面膜、珍珠粉酸奶面膜、海藻面膜祛痘印法、綠豆牛奶面膜、草莓牛奶祛痘印面膜、柳葉祛痘印面膜、黃瓜祛痘印面膜等。

紅酒蜂蜜面膜

紅酒中的葡萄酒酸（也就是果酸），能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。

做法：將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻地敷在臉上，八分干之後，用溫水沖洗干凈。

敏感性肌膚和易對酒精過敏的肌膚慎用。

蜂蜜雙仁面膜

冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的'效果更好。

做法：將冬瓜子仁、桃仁曬干後磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前塗在印上，第二天早晨洗凈。敷三個星期後，印會逐漸變淡。

祛痘印治療時要注意防曬。

珍珠粉蛋清面膜

珍珠粉和雞蛋清都具有鎮靜和美白的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。

做法：取一個生雞蛋的蛋白，並和10克左右的葯用珍珠粉混合。避開眼部和唇部，均勻塗在臉上。盡量塗厚一點，不然會很快幹掉，15到20分鍾後用溫水洗掉。

一個星期做兩次即可。

草莓牛奶祛痘印面膜

材料准備：草莓50g、牛奶1杯

製作過程：

1、 將草莓搗碎後用雙層紗布過濾，留下濾液。

2、 將濾液與牛奶均勻混合。

使用方法：潔面後，將混合液輕輕塗抹在臉上，或是用面膜紙浸泡其中敷在臉上約15分鍾後，洗掉即可。

這種祛痘面膜近來比較流行，能夠在潤膚，收斂毛孔等角度全面呵護調理肌膚，同時也能幫助祛痘印，是不錯的經濟實惠型面膜。

蜂蜜+黃瓜+綠豆+面膜自製去痘印面膜

原料：蜂蜜 黃瓜 麵粉（普通白麵粉） 綠豆粉（可以用綠豆放在叫攪碎機里攪成粉裝 象麵粉一樣細）

製作方法：把黃瓜（一小根就可以了）用攪拌機打碎 不要太碎了 如果沒有攪拌機 就用刀跺 然後把碎的黃瓜渣用手擠出汁 把汁裝在一個小碗里放到冰箱里 留著備用 再把黃瓜渣放在碗里加一勺麵粉一勺綠豆粉一勺半的蜂蜜 攪勻 其實原料的配比你自己覺得合適就行了 不要調的太稀 要不然在臉上就該滑下來了

使用方法：把臉洗干凈 然後用熱水把毛巾浸熱 敷在臉上 反復大概4 5次 使毛孔充分張開 然後把做好的面膜均勻的敷在臉上 大概20分鍾左右 時間不要太長 用溫水把臉洗干凈再用剛才冰在冰箱里的黃瓜汁拍臉 相當於爽膚水和緊膚水的作用 最後把臉用清水 洗干凈就可以了 。

6. 控油祛痘的護膚品有哪些 適合油性皮膚的護膚品推薦

護膚品的種類繁多，不同的護膚產品功效作用都不一樣，適合的膚質也不同，控油祛痘的護膚品很適合油性肌膚，可以有效減少面部油脂，減少痘痘的生長，使面部更加清爽。
控油祛痘的護膚品有哪些
1、理膚泉清痘細致精華乳K+

2、悅木之源靈芝煥能精華水

3、薇諾娜凈痘清顏爽膚水

4、修麗可平衡調理爽膚水

5、IPSA茵芙莎流金水

6、雅漾舒護活泉噴霧

7、Fancl無添加AC祛痘爽膚水

8、ACSEINE啫喱面霜

9、城野醫生深層清潔洗面奶

10、The body shop茶樹精油

適合油性皮膚的護膚品推薦
一、希思黎 凈顏平衡精華露

希思黎凈顏平衡精華露是一款控油祛痘護膚產品，其中含有豐富的熱帶樹脂等植物精華成分能夠調理肌膚水油不平衡問題，有效控油保濕令你擁有水潤肌膚，舒緩乾燥肌膚和痘痘肌問題，增強肌膚的耐受性，推薦給痘痘肌的朋友使用。

功效： 補水 祛粉刺 祛痘

二、SK-II 晶致活膚霜

SK-II 晶致活膚霜是一款保濕控油麵霜，其中含有多種保濕控油成分能夠激活細胞，深入毛孔軟化角質，調理肌膚水油平衡的問題，促進肌膚新陳代謝能力，很大程度的去修復乾燥的肌膚，令你的皮膚恢復到健康水潤的狀態。

功效：保濕 祛痘 控油

三、芭比波朗 亮妍美白精華液

芭比波朗 亮妍美白精華液是一款專業祛痘美白護膚產品，其中含有多種植物精華成分能夠給肌膚補充營養的同時，舒緩修復痘痘肌膚問題，提高肌膚的耐受性，能夠有效改善痘痘肌膚問題。

功效：祛粉刺 祛痘 美白

四、嬌韻詩 多元修護晚霜

嬌韻詩多元修護晚霜是保濕控油祛痘產品排行榜10強之一，有很好的口碑和銷量。贏得無數消費者的信賴和好評。這款祛痘產品能夠增強肌膚的保護能力，促進肌膚新陳代謝能力，幫你修復痘痘、粉刺等問題。

功效：保濕 補水 祛粉刺 祛痘

五、歐萊雅火山岩男士洗面奶

歐萊雅火山岩男士洗面奶是一款控油祛痘的清潔護膚產品，其中含有火山礦物紅泥成分能夠吸走面部的油污，珍珠岩活性礦物成分可以溫和舒緩肌膚，減少痘痘肌膚問題，有效控油保濕。

功效：控油抗痘 清潔毛孔

六、妮維雅男士洗面奶

妮維雅男士洗面奶是一款人氣潔面產品，這款潔面乳在全網的銷量很火爆，洗後清爽不緊綳，能夠減少皮膚的刺激性，溫和清潔度額同時有效控油保濕，質地清爽洗後干凈不緊綳，這款洗面奶的控油效果不錯。

功效: 清潔 清爽 補水

七、理膚泉清痘凈膚爽膚水

理膚泉清痘凈膚爽膚水是一款專為痘痘肌膚研製的祛痘補水控油產品，其中含有北美金縷梅提取物可以調理肌膚水油平衡問題，葡萄糖酸鋅成分可以有效改善毛孔粗大，肌膚乾燥的問題，這款爽膚水不含防腐劑和酒精成分能夠溫和護膚，適合敏感性肌膚和痘痘肌膚使用的護膚水。

功效: 控油

八、薇姿油脂調護抑痘精華霜

薇姿油脂調護抑痘精華霜是一款比較溫和的祛痘產品，其中含有多種天然護膚成分能夠有效調理肌膚油脂分泌平衡，不斷的舒緩肌膚，令你擁有清爽潔凈的肌膚，在保濕控油祛痘產品排行榜10強中贏得很多消費者的關注和青睞。

功效：祛粉刺 祛痘 控油

九、蝶翠詩 DHC 凈痘調理精華

蝶翠詩 DHC 凈痘調理精華能夠修復肌膚問題，給肌膚深層的滋潤，調理肌膚油脂分泌不平衡問題，控油保濕改善痘痘肌膚，令你擁有健康自然美肌。在保濕控油祛痘產品排行榜10強中這款祛痘產品價格實惠，性價比高推薦給大家。

功效：祛粉刺 祛痘 控油

十、雅漾 祛脂凈膚爽膚水

雅漾 祛脂凈膚爽膚水是一款口碑很好的祛痘護膚產品，含有多種保濕控油護膚成分能夠深入肌膚底層改善皮膚油脂分泌問題，令你的肌膚時刻清爽水潤，這款產品對輕微的痘痘肌膚問題，有很好的修復作用。

功效：保濕 補水 祛粉刺 祛痘

男士控油祛痘方法
男士控油祛痘小妙招1

別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭發的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。

男士控油祛痘小妙招2

被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。

男士控油祛痘小妙招3

喜歡吃甜食而不能自製是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也應盡量少吃。愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠之。

男士控油祛痘小妙招4

適度運動可促進新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果，每天3分鍾的體操，是保持美麗肌膚的絕對秘訣哦!

男士控油祛痘小妙招5

快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;愛吃宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，會引來痘痘。

男士控油祛痘小妙招6

多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因為吃紅蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細菌的抵抗力，當然均衡的飲食也很重要。

男士控油祛痘小妙招7

精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快會讓痘痘遠離。

男士控油祛痘小妙招8

無論多忙，最晚在11點就請上床睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，把你的生理時鍾調對時間，才不會擁痘自憐。

男士控油祛痘小妙招9

洗臉是美麗肌膚的第一步，選擇專為男士出油膚質設計的控油清爽潔面乳，一天早晚兩次或是流汗、弄臟時再洗就夠了。如果過度清洗，會將皮膚上的保護油脂完全洗去，造成皮膚太過乾燥，對於肌膚有很大的傷害，或許會感染細菌，不可不注意。

男士控油祛痘小妙招10

使用具有防止紫外線的UV防曬粉底，並且記得睡前務必徹底卸妝，否則油脂會塞住毛孔，長出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了，當然還可以適度地去角質，替肌膚按摩按摩!

控油祛痘怎麼調理
控油的方法

補水

如果你想要控制自己出油的情況，那麼在這樣的情況之下，我首先要向大家說的事情就是要補水，這里的補水指的就是要內外補水。

首先大家要進行內部補水，只有把身體內部的水分控制好了，那麼才能夠讓身體水油平衡，這樣身體的代謝才會恢復正常，那麼在這樣的情況之下，你總是出油的現象就會得到比較大的改善。

1、加入降火食材

大家在進行內部補水的時候，還需要注意的就是在水中加入清熱降火的食材，比如說金銀花、薄荷等物。

因為很多人在夏季的時候會出現出油多，又或者是面部長痘等，還跟身體中有內火有關系，因此，大家把身體中的內火去除掉，這樣才能夠減少這種情況的出現。

2、准備補水噴霧

其實，外在的補水也是非常重要的，這主要就是因為在夏季的時候，肌膚流汗比較多，因此肌膚中會缺少比較多的水分，大家在日常如果從外在補水，就可以很好的改善這種情況的出現。

外在補水的方式非常的簡單，大家只需要在自己的身邊准備一瓶噴霧就可以了，每隔一段時間就可以噴一點。

噴霧的使用注意事項

大家在把噴霧的水噴到面部之後，如果水分在面部有殘留，那麼大家就要拿紙巾把它擦去，千萬不要捨不得擦掉，因為那些停留在面部的水分會帶走肌膚中存在的水分，這樣反而起不到補水的功效。

清潔

附著在肌膚上的油脂存在一定的粘性，如果大家在日常不注意把它清除掉，那麼就會讓面部油脂變得越來越多 ，並且還會造成角質層變厚。

因此，大家在每天晚上回到家中之後，一定要把面部清潔干凈，通過這樣的方法就可以很好的清除殘留在毛孔中的油脂，並且還能夠有效的幫助大家打通毛孔，這樣你在後期塗抹一些補水的水乳時，就會更加有利於肌膚的吸收。

1、注意去除角質層

對於那些油性肌膚而言，你們在日常還需要注意的一點就是要去除角質，因為油性肌膚的人，身體代謝力往往會比較強。

因此，面部會殘留比較多的角質層，這樣就會讓出油的情況變得越來越嚴重。因此，你們每個星期最好做面部去除角質兩次這樣為好。

祛痘的方法

對於那些面部長痘的人群來說，你們面對的一個首要的問題就是清潔面部肌膚，只有這樣才能夠有效的幫助大家清潔面部的油脂以及細菌，從而減少長痘的出現。

1、祛痘產品

那總是愛長痘的人群，你們在日常的生活中要用什麼樣的產品才能夠有效的幫助自己達到清潔肌膚毛孔的作用呢?

首先就是大家可以選擇適合自己的肌膚的祛痘潔面產品，在這些用品中都會添加一些能夠有效幫助大家祛痘的成分，可以很好的控制長痘的情況。

2、硫磺皂

除此之外，大家還可以試一試硫磺皂，這種香皂能夠很好的幫助大家清潔面部多餘的油脂，甚至還能夠有效的殺滅細菌，對於那些愛長痘的人群來說，你們可以試一試這個方法。

使用注意事項

我在這里提醒一下，大家在使用硫磺皂的時候，一定要適度，因為硫磺皂去油的功效太強了，如果大家使用過度，容易帶走面部的油脂以及水分，不利於肌膚的保養，會讓肌膚變的很粗糙。

3、用食鹽洗臉

最後一種我要給大家介紹的方法就是用食鹽洗臉，因為食鹽具殺菌的功效，對於那些面部總是長痘的人群來說，你們每天在洗臉的時候，可以在水中加入一些食鹽，稀釋之後去洗臉，也可以很好的幫助你們解決面部長痘的情況。

7. 維生素e美容使用方法 維生素e美容小偏方

維生素e有很好的美容護膚效果，很多人都會用維生素e護膚，維生素e可以延緩衰老，美白祛斑，是個好東西，維生素E擠出來和乳液面霜混合使用是很好的一種搭配。
維生素e美容使用方法
1、維生素e祛斑美白配方

准備壓縮面膜一粒，維生素E一顆，鮮牛奶小半杯。取壓縮面膜紙浸入鮮牛奶中，再滴入天然維生素E。攪拌一下，待面膜完全吸收液體後，敷在清潔好的臉部上，待至面膜紙半干，再用溫水洗凈即可。長期堅持，皮膚會變得非常白凈，再配合內服維生素E膠囊，效果會更佳。

2、維生素e祛痘和痘印

配方：維生素E膠囊一粒，綠豆粉適量、蜂蜜適量。將三者調和成糊狀，清潔好臉部後，將調和的面膜均勻地敷於面部，靜待15分鍾後用溫水洗掉。此配方具有降火祛痘的功效，不僅如此，還能消除痘印。

3、維生素e保濕抗皺配方

清潔好臉部後，可在乳液或面霜中加入一滴天然維生素E，混合均勻，塗抹在臉上。長期堅持，能滋潤肌膚，使肌膚水嫩光滑，非常適合秋冬乾燥季節和乾性皮膚使用。

4、維生素e滋潤祛斑配方

取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與三粒維生素E調成糊狀。敷面15分鍾後，用溫水洗凈，注意最好不要用過燙或過冷的水。此法能將毛細孔里的污垢徹底清除，滋養美白，令肌膚光彩照人。

維生素e美容小偏方
1、祛斑、祛痘印

皮膚好，生活沒煩惱!不用什麼護膚品，維生素E可是祛斑祛痘印的一把好手!在使用之前，要記得做好潔面的工作，用洗面奶和溫水將面部清洗干凈。然後將我們維生素E膠囊刺破，並擠於手心。如果太濃，可以稍微加一點水稀釋。把擠出來的維生素E液體均勻的塗抹於面部，並且按摩10到15分鍾，第二天早上再洗去即可~素有「皮膚保濕劑」之稱的VE，不但能幫你鎖住皮膚水分，還可以抗氧化!每天擦兩次，讓你擁有像瓷娃娃一樣的肌膚!

2、滋潤唇部

不光是臉上會長皺紋，深深的唇紋也是影破壞女性美麗的殺手!給你支個招，學學用VE做滋潤的唇膜!首先，取適量橄欖油和蜂蜜倒入容器中，滴入維生素E兩滴，混合調勻。然後將混合好的液體用手塗抹在雙唇上，可以塗的盡量厚。5分鍾後，將多餘唇膜擦凈，這時候你會發現自己的嘴唇變得Q彈飽滿，嫩嫩的哦~

3、減淡皺紋

外用維生素E，能加快皮膚新陳代謝，促進細胞修復和再生，去除皺紋，增進皮膚的彈性，讓皮膚回到二十歲!取適量橄欖油和蜂蜜倒入容器中，再滴入2滴VE，混合調勻。潔面後，塗抹在臉上，敷15分鍾。期間你可以閉目養神，或者聽一聽輕柔的音樂，讓身心都放鬆下來~最後用溫水洗凈，注意不要用過燙或過冷的水，小心呵護脆弱的皮膚。不光是臉上的皺紋讓人心煩，眼角有皺紋笑起來都不美麗。花錢買眼霜，都不如用純天然的VE做一個眼膜。這個方法也是極其的簡單，直接將VE塗抹於眼角細紋處，每晚一次，效果看得見~

4、美發護發

維生素E可改善頭發毛囊，使頭發再生，具有強效的護發功能。用維生素E護發，做法非常簡單!洗發時，將一粒維生素E膠囊的油滴在洗發水中混合使用。在使用護發素時，也可以將維生素E混合在一起，輕輕按摩頭發幫助吸收，三分鍾後沖洗干凈就行。只要兩個步驟，就可以擁有一頭健康堅韌的秀發，連發膜的錢都可以省下了!

5、防曬修復

所謂一白遮百丑，這美白的關鍵不在於你用了什麼保養品、化妝品，全靠你做好防曬工作。先把干凈的毛巾放入冰箱冷藏室，冰凍15分鍾後取出。潔面後，用冰毛巾敷面10分鍾，再把VE直接塗抹在皮膚表面。維生素E能防止紫外線損傷，有效地抑制黑色素生成。夏天就要到了，有了這個秘方再也不怕曬黑啦!

6、促進睫毛增長

維生素E是睫毛生長的必要養分，長期外用塗抹可以有效地促進睫毛增長。用針將維生素E膠囊刺破，記得要使用消毒過的工具!用棉簽蘸取維生素E塗抹在睫毛根部，輕輕鬆鬆，變纖長濃密。再也不用羨慕別人濃密卷翹的睫毛了!知道了維生素E的這么多種用法，現在就一起動手試試吧~

維生素e有什麼作用
1、祛斑

維生素E可具有抑止過氧化脂質生成的作用，能祛除臉部黃褐斑，抑止酪氨酸酶活性，從而減少和消除黑色素。還能去除痘痘留下來的痘印，和紫外線留下來的斑點，使臉部白凈無瑕。

2、抗皺

空氣的污染、和歲月的侵蝕，體內產生的自由基會導致我們真皮層的膠原蛋白和彈性蛋白會慢慢發生分解，使皮膚失去彈性，引發皺紋的產生。維生素E能對抗自由基氧化帶來的損傷，抑止氧化反應，使皮膚光滑有彈性。

3、鎖水滋潤

維生素E不但能保護我們皮膚的細胞層不受損傷，還能協助修復肌膚的天然保護屏障，幫助肌膚鎖住肌膚水分，由內而外的深層滋養肌膚。使肌膚水嫩潤滑。

4、養護睫毛

用一個用完的睫毛膏刷，徹底清潔後，將維生素E油均勻塗抹在上面。然後用刷子仔細的刷睫毛。每次用量不能太多。以不會滑落下來為宜。維生素E油是滋養睫毛最好的天然成分之一，經常使用，能令睫毛濃密，卷翹。

5、滋潤嬌唇

在大風的天氣或乾燥的暖氣房裡，可以用維生素E給雙唇更多的滋潤。刺破維生素E膠囊，擠出維生素E油直接塗在嘴唇上，輕輕抹直至吸收。需要注意的是，嘴唇再干，也不要舔。

用維生素E來美容的小技巧
1.保濕：把維生素E擠出來用乳液或者面霜混合，塗抹全身可以保濕，特別在寒冬，乾燥的肌膚可以變得滑嫩，堅持還可以美白。

2.清潔皮膚：用酸奶，蜂蜜與檸檬純露混合維生素E，調至粘稠，洗完臉後敷上去15-20分鍾後洗干凈，可以清潔皮膚，長期使用皮膚不再暗沉。

3.祛斑：把維生素E放在純牛奶那溶解後，用壓縮面膜紙放進去浸泡，敷在臉上15分鍾後洗干凈，長期使用可以美白淡斑。

4.嫩膚：珍珠粉可以美白大家都知道，那麼調面膜時候不妨加一些維生素E，美白超級好，不過建議大家買珍珠粉選購納米級的，這樣比較好吸收哦，我自己都在用的呢。

5.祛痘：一般痘痘肌都是源於上火，那麼綠豆是可以降火的，珍珠粉加綠豆粉和維生素E，調成糊狀，敷在臉上15分鍾，長期使用降火還可以祛痘美白，痘印也不怕了哦，非常適合油性皮膚。

6.祛皺紋：蜂蜜和香蕉都非常適合乾性皮膚哦，一般乾性皮膚超級容易產生細紋，那麼不妨用香蕉和蜂蜜加維生素E作為面膜，敷15分鍾，這樣十分保濕還可以祛除細紋，防止乾燥。

7.舒緩皮膚：通常我們市面上買的面膜並不適合每天敷，因為精華比較多，敷多了會營養過剩，那麼我們可以在市面上買壓縮面膜紙來做水膜，每天都可以敷，補水。維生素E加化妝水和兩滴精華，然後放紙模下去浸泡後就可以敷了，不過水膜比較容易干，建議8-10分鍾就夠了哦。

8. 祛痘面膜有哪些

祛痘面膜有哪些

祛痘面膜有哪些？每個人的體質和皮膚有著很多的不同，也總是在不同時候遇到不同的問題，想要不被困擾就要全面的了解它，下面就我一起來了解一下祛痘面膜有哪些吧。

祛痘面膜有哪些1

祛痘面膜哪個好

1、 白菜葉面膜

材料：大白菜葉3個，酒瓶1個

步驟：采購新鮮大白菜，取下整片菜葉洗凈；將大白菜葉在干凈菜板上攤平，用酒瓶輕輕碾壓10分鍾左右，直到葉片呈網糊狀；將網糊狀的菜葉貼在臉上，每10分鍾更換1張葉片，連換3張。每天做一次。

功效：有治療青春痘和嫩白皮膚的功效。這個方法源於土耳其民間，那裡的婦女皮膚白嫩，很少出現青春痘類的皮膚病，就是因為她們經常用大白菜葉來貼臉。

2、糯米緊膚面膜

材料：糯米50克，馬鈴薯1個，蜂蜜1匙，冷開水100毫升。

步驟：馬鈴薯去皮洗凈，和糯米一同放入蒸鍋蒸30分鍾，直至酥爛。馬鈴薯切小塊放入攪拌機，再倒入糯米、蜂蜜、冷開水，攪拌均勻。最後倒入玻璃器皿，待冷卻後即可使用。

功效：改善乾性膚質，並可收緊鬆弛地皮膚，平滑疤痕，使肌膚更緊致細膩；蜂蜜能促進肌膚新陳代謝，增強肌膚彈性，是公認的快速祛痘方法。

3、 胡蘿卜面膜

材料：鮮胡蘿卜500克，麵粉5克

步驟：先取鮮胡蘿卜洗凈，搗碎；在搗碎胡蘿卜及其汁液中，加入麵粉再 搗成泥，把胡蘿卜泥敷於面部，隔日一次，10分鍾即可。這款面膜可以達到祛除青春痘，抗面部皺紋功效。如果胡蘿卜搗成泥塗在皮膚上以後不會掉下來，就可以 不加麵粉。

功效：本面膜有祛除青春痘、療暗瘡、化斑痕、抗面皺紋的功效。

4、 番茄草莓面膜

材料：鮮番茄1個，鮮草莓2個

步驟：將番茄洗凈，撕去外皮，草莓去蒂洗凈，同時擠壓成果汁即成，用果汁塗搽面部痤瘡，每日早晚各一次，30分鍾洗去。

功效：茄莓面膜果汁富含維生素C、胡蘿卜素，可抗病毒細菌，有清熱解毒的功效，且具有美白皮膚的作用。也可單用番茄汁或草莓汁塗臉。

5、 金盞花祛痘面膜

材料：干金盞花2大匙，原味乳酪1小片，檸檬汁5滴

步驟：將干金盞花、檸檬汁、原味乳酪放到攪拌器中，充分攪拌均勻，待用。洗完臉後，用面膜刷將本款面膜塗在面部，避開眼、唇部肌膚。用手輕輕按摩，約15分鍾後，用溫水洗凈即可。

功效：有效去除老廢角質，溫和祛痘，使肌膚潤澤、光滑。金盞花可消炎降火，借著乳酪去老化角質的特性，金盞花更能深層祛痘，對於初發的痘痘特別有效。長期堅持此美白祛痘方法還能有效控制痘痘的復發。

6、 紅豆泥排毒面膜

材料：紅豆100克，清水少許

步驟：紅豆洗凈，放入沸水中煮30分鍾左右，直至紅豆軟爛；將煮爛的紅豆放入攪拌機內充分攪拌，打成紅豆泥冷卻後即可使用。將面膜均勻塗抹於臉部，敷15分鍾左右後，用溫水洗凈。

功效：具有清熱解毒的功效，能促使皮膚迅速排出油脂，有效控制痤瘡，讓肌膚更健康更嫩滑清透。

補充：天然面膜變質、不宜保存，最好一次用完。另外，請務必將紅豆煮爛後使用，以防粗糙的紅豆顆粒磨傷肌膚。

7、 海藻美白祛痘面膜

材料：海藻顆粒面膜粉20克，適量純凈水。

步驟：將海藻顆粒與適量純凈水混合，敷在干凈的臉上10分鍾後洗凈即可。1周3次。

功效：去痘及痘印的同時修復肌膚，令肌膚細致光滑。

8、 牛奶蘆薈蜂蜜面膜

材料：牛奶20ML，蘆薈汁數滴，蜂蜜1滴

步驟：將材料放入容器中和勻；將乾麵膜紙置入容器中，充分浸濕；洗凈臉後，面膜紙敷臉15-30分鍾後取下面膜。

功效：可以既祛痘又美白，而且製作工藝簡單適合懶人，經濟實惠的'快速祛痘方法。

擴展閱讀：海帶綠豆湯祛痘

准備海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與其他食材一起煮後，把玫瑰花拿掉，再加點紅糖就能喝了。每天一碗，長期堅持，堅持一個月，痘痘就會徹底消失。

祛痘面膜有哪些2

祛痘面膜幾天用一次，祛痘面膜的正確用法？發現，現在人們生活節奏加快，人們經常熬夜加班，飲食不正常，所以臉上會出現痘痘現象，所以對於這些現象，粉刺面膜也能起到一定的效果，所以，對於其使用而言，如何達到效果那是很重要的，因此教學方法你可以看下面。

祛痘面膜幾天用一次，祛痘面膜的正確用法？祛痘面膜一般每周使用一到兩次，因為祛痘面膜含有較多的消炎成分，所以使用頻率不宜過多，這樣會導致皮膚損傷。在使用粉刺面膜時，不要簡單塗抹面膜，還要配合適當的產品和使用，才能真正達到祛痘效果。也要用正確的方法敷面膜，才能使面膜達到一定的效果。

1、首先要了解祛痘面膜的效果

祛痘面膜一般具有很強的除油、去角質功能，所以如果質量太高，會破壞皮膚屏障，從而影響皮膚的健康，所以使用祛痘面膜時，應根據自身皮膚和皮膚質量使用。如果皮膚角質層很薄，那麼，一個月一兩次就足以達到祛痘的效果，同時也能起到安全的護膚作用。

2、祛痘面膜使用時間

一般在使用祛痘面膜時，不能天天敷，平均每3到4天敷一次就足夠了，如果皮膚比較正常，那麼可以敷面膜20分鍾至30分鍾，如果皮膚屬於祛痘肌，那麼這種情況就比較嚴重。因此，使用時間應控制在15分鍾內，這樣才能使消炎成分產生，對祛痘有一定的效果，否則會給皮膚帶來一定的副作用，應該把握時間的使用，才能達到祛痘皮膚的效果。

祛痘面膜幾天用一次，祛痘面膜的正確用法，使用頻率掌握好非常重要，不好過高也不宜過低，根據自己的皮膚狀況來決定，所以正確使用方法可以改善肌膚，從而真正讓肌膚更好，所以不妨試試，只想知道自己有多沒用。

9. 苦瓜、黃瓜、綠豆粉一起做面膜有祛痘功效嗎

苦瓜、黃瓜、綠豆粉一起做面膜沒有祛痘功效。祛痘的面膜：
第一款：蘋果面膜
蘋果具有使皮膚細滑，滋潤，白膩的作用，還可以消除皮膚暗瘡，雀斑，黑斑等症狀。
製作方法：將蘋果去皮切成塊狀或直接搗成泥，然後塗於臉部，15-20分鍾後用熱毛巾洗干凈，隔天一次，持續做20天即可達到效果。
溫馨提示：乾性肌膚可以加適量鮮牛奶或植物油，油性肌膚可以加些蛋清。
第二款：檸檬面膜
具有收斂作用，可以使皮膚清爽，潤滑，細嫩，長期堅持還能延緩皮膚衰老。
製作方法：
1，將鮮檸檬榨汁，加入一杯水。
2，加入三大匙麵粉調成的面膏，
將鮮檸檬榨汁後加一倍水，再加入三大匙麵粉調成的面膏，然後敷在臉上，15-20分鍾左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。
溫馨提示：如果時間太趕，可以直接將鮮檸檬切片敷於臉上15-20分鍾。
第三款：蛋清面膜
蛋清可以粘除污垢，緊實皮膚，化妝前做這款面膜，還可以延緩脫妝。
製作方法：將蛋清打入碗內，不停攪拌，直到起白色泡沫後，加入新鮮的檸檬汁6-8滴，攪勻後直接塗在臉上，具有收斂皮膚，消炎抗皺的作用。
溫馨提示：記得在打蛋清的時候要將蛋黃去除干凈。
第四款：草莓面膜
這款面膜不僅可以給皮膚提供營養，而且還能減輕皮膚暗沉狀況。
製作方法：
將草莓面膜對半切開，把果汁直接擦在臉部和頸部。
溫馨提示：如果眼睛感到疲勞，眼皮部位也可輕輕擦拭。
生活護理：
第五款：香蕉面膜
香蕉面膜可以使臉部皮膚細嫩，清爽，特別適合乾性或敏感性肌膚使用。
製作方法：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，大概15-20分鍾後洗去。
溫馨提示：這種面膜需要長期堅持使用才能保持效果哦!
總結：天然是所有美容產品追求的目標，也是肌膚最容易吸收的元素，最天然的護膚品莫過於水果本身了，無任何添加，只需要動手自製款面膜，就能達到美容效果，即實惠又好玩。

10. 知道檸檬水可以祛痘嗎祛痘可以用檸檬水嗎

檸檬含有大量的維生素C，對皮膚有很好的美容作用。你知道檸檬水可以祛痘嗎？

檸檬可以祛痘嗎？

檸檬可以祛痘。檸檬水有很好的軟化角質層，去除廢角質，洗去皮膚多餘油脂，保持皮膚乾爽潔凈的作用。對於面部皮膚油膩，毛孔堵塞愛長痘的人來說，檸檬水祛痘效果很好。