Ⅰ 野菊花怎樣煮水敷臉
1.野菊花清熱面膜
野菊花粉10克，用水或蛋清或牛奶調和成糊狀，均勻塗於面部。20分鍾洗掉即可。可清熱解毒，對面皰、創癤，油性有很好的療效。
2.野菊花蒸臉
在做面膜之前，可用蒸氣熏臉，以便打開毛孔，更好吸收面膜。將10g野菊花粉，撒在蒸臉的器皿中。花香撲鼻，心曠神怡
3.面膜
材料：取野菊花粉10-15g
用法：用水，或蛋清，或牛奶，調和成糊狀，均勻塗於面部，20-30分鍾洗掉，即可。
作用：此方可清除皮膚毒素，去痘及痘後毛孔消嚴，防止留下痘痕
功能清熱解毒，消腫。對金黃色葡萄球菌、白喉桿菌、鏈球菌、綠膿桿菌、蒺疾桿菌、流感病毒，均有抑製作用。 臨床用於： 1．上感、流感：菊花、金銀花、連翹、牛蒡子各9g，薄荷、甘草各6g，水煎服。 2．急性化膿性炎症：鮮野菊花及葉30—60g，水煎頻服，並用其花及葉30—60g，水煎，外洗或搗爛外敷患處。 3．高血壓：野菊花、草決明各15g，泡水代茶飲(對肝熱型高血壓尤為適合)。 4．咽喉腫痛、瘰病、目赤腫痛等：可與其他葯配伍應用。
Ⅱ 廣東靚女的護膚心得，快get起
油痘肌的本人，痘痘、黑頭、閉口啥的是最讓人頭疼的事情了，不就是愛吃火鍋燒烤喝奶茶嗎，至於這樣對我嗎
為了能把臉上的各路神仙請走，我狠心戒掉了愛吃的火鍋零食，一心就撲倒在看其他小姐姐的祛痘分享上面，總算是沒有白費苦心，皮膚慢慢就變好了呀！
調理成不長痘膚質
1.飲食改變
1、多吃低G|食物，少吃高Gl食物
2、少吃辛辣的食物和乳製品
3、反復長痘的情況可以吃維生素B6、B2和維生素C
2.穩住肌膚
經常長痘就是因為皮膚缺水，水油不平衡導致臉部出油，所以選擇護膚品上盡量挑選有玻尿酸、銀耳多糖、甘油等的成分，這都是常見的保濕成分，平時的防曬最好選擇物理防曬，不會對皮膚的增加負擔。
3.除了護膚，生活方面也是很重要
比如:勤換枕巾被套，防止蟎蟲。多運動、多喝水，不僅有助於膚質養成，對於身體 健康 也很有幫助的哦。
改善毛周
TO果酸精華
這個用來去毛周角化效果還挺不錯的，我一周會用2次，每次濕敷8分鍾就洗掉了，裡面含有果酸和水楊酸，剛上臉會有點刺雞，一會就不會了，用了一個多月，毛周就改善了很多。
縮小毛孔
雅斯汀膠原蛋白精華
我臉上這芝麻大的毛孔能縮小，還真要感謝這個精華，每次洗臉後擠幾滴在臉上輕輕拍打，加下就吸收了，質地炒雞水潤，用了小半瓶，毛孔真的肉眼可見的細膩啦！
再見黑頭
高姿清潔膏
這個有深層吸附油脂污垢的作用，一周用上兩次，鼻子就很乾凈啦。每次我都直接挖一坨在臉上抹開，鼻子處會多用一些，幾分鍾後顏色變深，再按揉一會就把鼻子的臟東西帶出來啦。
永不見痘痘
pinkcharm小金葉
祛痘沒有比它更溫和有效的了，每次長痘痘我就用它濕敷，每次敷上10分鍾痘痘周圍的紅腫就緩解了，就像是痘痘滅火器一樣，幾天就把痘痘給幹掉了。
消癟閉口
理膚泉K乳
這個主要成分是水楊酸，質地是霜狀的，我用它點塗下巴跟額頭的閉口，可以幫助軟化角質，疏通毛孔，但是這款會有點油膩，所以要注意用量，用了幾次閉口就癟了很多。
內調去痘痘
檸檬
菊花
玫瑰
枸杞
甘草
山楂
作為油痘肌雖然長痘很平常，但是間斷的長痘很有可能就是內分泌出了問題，日常生活中可以嘗試喝點華花茶
1.玫瑰檸檬:調節內分泌
2.檸檬菊花茶：祛痘消炎
3枸杞甘草茶:祛痘養膚
4枸杞山楂茶:清熱去火，潤腸道
Ⅲ 求 有效的去粉刺、清潔肌膚 方法
方法一
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉.
5.用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鍾左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。
6.用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之後，塗在臉上，大約十分鍾，等面膜完全乾了之後，用溫水清洗，再用化妝水、潤膚產品。那麼，之後皮膚摸起來就會軟軟嫩嫩的。
7.牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆輕按3至5分鍾，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。
8.黑眼圈是令每位女生都心煩的一個大問題，其實想要把它趕走很簡單：用馬鈴薯去皮（也可以不去）後，切成一小片一小片，然後就敷在臉上約10分鍾左右，感覺馬鈴薯片已經乾乾的，沒有水分了，那就說明已經吸收完畢，可是摘下來啦！
9.將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鍾後洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.
10.白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用.
11、珍珠粉（粉質要細）加酸奶，全身輕輕按摩，去死皮的同時嫩膚又美白。此方法也可用在臉上，注意力度要適中。效果挺好的。
12、建議你暫停繁復的護膚程序，更換溫和低敏感性的產品，而且步驟越簡潔越好。例如潔面，你可以直接用清水，或者使用滋潤感好的非泡沫式潔面乳。化妝水可以換成具有舒緩、鎮靜功能的溫泉水噴霧，千萬不要使用具有去角質作用或含香料的產品。針對發痘痘的部位，要使用具有消炎功效的產品；蛻皮的部位可以敷上保濕面膜。最後，還是要注重防曬，但要避免化學性防曬產品，這會刺激到已損傷的敏感肌膚；要選用物理性防曬成分、沒有潤色效果、不含防腐劑的防曬產品。
13、雪肌精連敷一周，想不白都不行
14、曬後用酸奶敷臉挺好的.
15、推薦兩款面膜
蘭芝的睡眠面膜可以給你曬後缺水的皮膚補水
蘭芝的酸奶草莓面膜可以美白
16、多喝水！！！！！！！
17、飲食也是多吃含維生素C的食物。。。
18、把維生素C片碾碎，加點水，塗在臉上，超有效！要那種普通的就可以。
方法二
皮膚的曬黑要變白，需要時間，長短因人而異了，當然也跟每個人的年齡?膚質有關，年紀越大白回來的速度越慢；有些人的膚質天生就是不容易曬黑，就算曬得很透徹，最多曬紅曬傷，也還是可以一下子就白回來；有些人則特別感光，就算在坐在室內，透過玻璃窗都會曬黑。想要恢復白晰透明的肌膚，就需要持續的照顧與防曬了！
1、基礎保養：每天的基礎保養還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔干凈，(包括：卸妝、洗臉)，每周一次的去角質與敷臉，千萬不要小看去角質、敷臉的功力哦！它可是可以加速皮膚的新陳代謝，讓你快點白回來。
如果您正在煩惱該買哪一種敷臉產品？提供您一個小偏方，酸奶敷臉，只要用化妝棉浸泡酸奶，然後貼在臉上10-15分鍾即可，並且據說還可以增強皮膚對紫外線的抵抗力呢！
2、多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素C、E、β胡蘿卜素的食物，都可以美化皮膚，讓你快快白回來。很多人會誤以為想要白回來與所吃進去的食物顏色有關，如果喝牛奶皮膚會變白，那麼誰還敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有醬油的食物呢？雖然牛奶是含有豐富的維生素A，但用喝的可能還不如用洗的來得快。
此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果雖然有豐富的β胡蘿卜素，但也不能吃得太過度以免皮膚發黃(P.S.紅蘿卜、木瓜、柳橙，這類蔬果都是含有豐富的β胡蘿卜素，吃多了也都具有同樣會讓皮膚發黃的效果)。
另外，吃多了九層塔、香菜(芫荽)、韭菜、紅豆也會讓你的皮膚容易感光，容易曬黑或是曬出斑點。
[我通常知道今天不得不挨曬前,會吃些像西紅柿,木瓜,奇異果,胡蘿卜之類的水果,蔬菜]
在此順便提供您一個消暑又美白的甜湯，綠豆薏仁湯或是蓮子薏仁湯反正要加薏仁就對了，薏仁對於皮膚美容特別有幫助。
3、防曬：記得一定要在出門前15分鍾擦上防曬乳液、防曬霜，而且要記得帶出門，在戶外一到兩小時候一定要補擦，就算已經曬黑了也要防止它繼續黑下去。不要以為坐在室內就不用防曬哦！地板、牆壁、玻璃都一樣會反射紫外線的。
4、多喝水：每天最少2000CC的水，保護皮膚，也保護你的腎。
5、作息正常：盡可能的在晚上十一點以前就寢，就算做不到，也要勉強在十二點以前上床睡覺，因為錯過了美容覺時間，要快快白回來就沒那麼容易了。
方法三
對於因日曬過多等原因引起的膚色較黑者，可採用以下的一些護膚增白的方法，會取得一定效果。
一、酒 在好米酒中，加入去皮的蘋果，浸數天後，再放些蕎麥。一周後，濾出葯酒，每天用脫脂棉花蘸葯酒塗擦面部，會使面部紅潤起來。
二、皮膚粗黑者 可將醋與甘油按5∶1的比例混合後，每天堅持塗敷臉部，可使面部皮膚變得細嫩。
三、蛋清 將蛋清加放少許麵粉，也可加點瓜汁，調成糊狀，每晚塗在臉上，半小時後洗去，可使皮膚光滑細膩。
四、防曬 外出要用草帽、遮陽傘、太陽鏡等，也可用一些防曬油。皮膚對陽光比較敏感者，在久曬後未出現症狀之前，可服阿司匹林1克，以後每4小時服0.5克，共2天，並大量飲水，可避免皮膚發紅變黑與灼痛。
五、枸杞酒 以好酒浸泡中葯枸杞，可加生地黃汁共浸泡，空腹時加熱後飲用為佳。
六、精神調節 許多人因為皮膚顏色稍黑而憂心忡忡，造成內分泌的進一步紊亂，使皮膚變得越來越黑。而精神情緒穩定，樂觀向上，則使交感神經與副交感神經的調節正常，使人臉色變好，皮膚有光澤。
七、不亂用美容化妝品 一般而言，外用的葯物只對皮膚起到短時的作用，而通過內服或與外用結合，才可使美容葯物的效果持續久長，最好在有經驗的美容師或醫生的指導下進行。
八、中葯方 白扁豆、白僵蠶各10克，當歸15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、紅花各5克，鹿角膠、阿膠、龜板膠各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1劑，水煎內服，葯渣復煎，熏洗面部，每天3次，每次熏半個小時。
九、中葯外用方 浙貝母、白芨、附子各適量，研粉，加入雪花膏中，早晚各搽於面部。
十、鍛煉 實踐表明，適當的鍛煉，可增強體質，使內臟功能與內分泌功能趨於正常，從而起到美膚壯體的作用。當然對於皮膚較黑者來講，要避免在陽光下運動。
總之，欲使皮膚變白，非一日之功，重要的是恆心、信心、決心。
方法四:
下面還有兩種方法,我覺得特別有效,大家可以試試
除面部色素斑:鮮西紅柿汁\蜂蜜,按5:1混合,塗面部,過10分鍾後洗凈,連用10-15日,能使黑色素分解,皮膚變白紅潤.
皮膚粗黑:靠化妝品增白皮膚,只能一時掩飾,治表不治本,現向你介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方,既簡單又有特效:用白醋\甘油按5:1混合,常擦皮膚(一日二\三次)能使皮膚濕潤,減少黑色素沉積,一月後皮膚即細膩白嫩,潔凈光滑富有彈性,充滿美感。(此方對遺傳黑皮膚均有效).
[如果發現已曬黑,想修復的話補水很重要哦]
美容是需要很多材料的,有心的MM們要准備好了哦~~~
大家彷彿對皮膚防曬問題很感興趣,那麼我再補充一些剛搜到的東西
搶救曬傷肌
「啊！好燙！」當被燙傷的時候，大家都可以脫口而出「沖脫泡蓋送」！正確的詳細步驟也是朗朗上口。那當防曬破功，不小心曬傷了，你該怎麼做？其實曬傷就是輕度燙傷，可別等閑視之！從現在起，謹記曬傷守則「噴、敷、鎮、舒、服」(諧音：噴敷真舒服)，搶救曬傷！
曬後作戰計劃
祭出「敷、噴、鎮、舒、服」五字訣抓緊黃金修護期，不讓曬傷達陣！
噴：皮膚微微泛紅時，噴冰涼的噴霧可以馬上幫乾燥缺水的地方補水。
雖然小泛紅只是表皮被陽光輕微灼傷，但是含酒精或是復方成分類的化妝水還是有可能太刺激，添加活泉水、深層水的噴霧成分，才能冷卻→補水→退紅！
敷：整臉紅又燙，用毛巾包冰袋敷臉，讓表面變涼迅速冷卻降低熱傷害。
敷臉STEP1
准備干凈的毛巾
干凈的毛巾才不會引起感染，包適當的冰塊用按壓式冰敷。
敷臉STEP2
敷到不熱辣為止
皮膚感覺不會燙燙的後，發紅和痛的狀況都減輕就可拿下。
POINT
太刺激可用冷水，如果覺得敷冰塊太痛，用浸泡冷水的毛巾冷敷10-15分鍾。如果冰敷後都還是不舒服，接下來絕不能用熱水洗臉，會讓血管擴張、充血。也建議不要用洗顏品，直接冷水沖洗讓毛孔收縮、冷卻，達到消熱退紅的作用。
鎮：用具鎮靜效果的曬後凝膠厚敷全臉，敷整晚持續鎮定發炎反應！
選擇含「天然鎮靜消炎三巨頭」的凝膠類，達到降溫及鎮靜肌膚的效果：
蘆薈：蘆薈去皮後的果肉可以製成漿放在冰箱里，曬傷出現紅腫塗上可快速消炎。除可幫助受傷的皮膚更快康復及防止脫皮外，灼熱發疼時，塗上蘆薈汁液也有立即降熱、清涼的功效！
絲瓜：《本草綱目》記載絲瓜的功效能和血脈、活筋絡。實驗證實絲瓜具生理活性的有機物質混合在絲瓜水中，對肌膚有很強的滲透性，也不會傷害皮膚組織。曬後用絲瓜水敷臉，能預防皺紋的生成！
黃瓜：黃瓜的含水量高達97%，其餘3%都是人體必需的物質。能治燙傷、消炎。黃瓜汁還可潔膚、防止皮膚老化。搗碎敷臉可以減少皺紋，治療曬傷和炎症，用新黃瓜做面膜還可以美白呢！
舒：肌膚狀況穩定後，加強保濕、修護，祭出保濕乳液來舒緩回歸！
保濕兼鎖水，代謝周期過快，未成熟細胞無法發揮正常保水力到達肌膚表面，就會滋潤不足脫皮。選有舒緩效果的添加玻尿酸、膠原蛋白等、洋甘菊、甘草酸、維他命B3讓角質代謝正常！
艷陽之下四類人的防曬
一、上班女郎
上班族女郎常常因為自己不常外出，有辦公室厚厚的外牆，清涼的空調，時刻緊閉的窗簾保護而放鬆警惕。清晨上班時太陽剛上山，傍晚下班時太陽快下山，忍一忍，沖鋒一陣也就熬過去了，結果是，仲夏過後，只能望著鏡子中被曬成黑一截白一截的自己，後悔莫及。
露膚百分比
容易被忽略的30%
手臂、脖子、兩頰突起處、鼻樑、膝蓋……這些都是不小心就會被曬成焦點的地方，也是日常護理容易疏忽之處。戴了帽子再撐傘、穿上厚厚的長袖襯衫保護手臂、一個夏天都不穿短裙--打扮成變形金剛才夠保險？不，趕緊對這些SAY OUT！只要做足防曬功課，優雅美麗，就能從容防曬。
露膚時間 90~150分鍾
早晨、傍晚、中午，保守估計露膚持續時間約100~200分鍾。你是否常常因為只出去「一會兒」，所以抱著僥幸心理什麼也不做就跑到太陽底下？或者雖然心裡忐忑不安，但仍然決定冒險只撐把陽傘就往外走？提醒你，僅僅是「一會兒」功夫，你的肌膚受傷危險系數已經達到：三級。
「雙時防曬」亮高招
及時塗抹--上班前、下班前、午餐外出前15分鍾就應及時在裸露的肌膚上塗抹防曬霜；
適時補擦--汗後、洗臉洗手後應適時補擦防曬用品，避免紫外線傷害，因為即使是室內，也是紫外線的勢力范圍哦。
二、血拚一族
約了女友上街血拚，當然得穿上衣櫥里最靚麗衣裙，當然，為了下一次血拚時還能保持如此滿意的肌膚狀態，還得來一個嚴密保護。誰也不願在一群美女當中，獨獨頂著一張「印度西施」的面孔出現吧？
露膚百分比
不得不露的50%
如果說上班族還可以通過遮掩的傳統方式保護自己的話，血拚族可一定不樂意這樣做。伸出手臂，露出新敗的SWATCH時裝表，纖纖玉指要露出亮閃閃的愛之美戒，脖子上若不露出珠玉項鏈，不足以搭配飄逸繽紛的至IN短裙。為了無時無刻的美麗，露膚計劃只許成功不許失敗！
露膚時間 150~200分鍾
真正的時尚達人可不屑於只逛逛打著26度冷氣的品牌商場，她們更樂意穿梭於個性十足的小街巷中尋找獨特的美麗。那麼，這尋找美麗的若干小時里，肌膚就不得不裸露在驕陽下，接受考驗了。這是一個系數達到：五級的危險游戲。
「雙時防曬」亮高招
及時塗抹--血拚前20分鍾就應及時在裸露的肌膚上塗抹防曬霜，做好迎戰烈日的充分准備；
適時補擦--利用上洗手間、女友試衣、喝飲料及休息的時間見縫插針地補擦，時間間隔不要超過四個小時。
三、郊遊
喜歡郊遊，遇到夏天，實在又愛又恨。明媚的陽光攪得心裡癢癢，怎能不出門？可一出門才發現，陽光的明媚表情下，還有著令人卻步的威脅。無論如何，多花一點心思在防曬上，就可以零負擔出行啦。
露膚百分比
不可避免的70%
束上馬尾，戴上嬌俏的貝雷帽，穿上透氣舒適的戶外運動裝，郊遊美眉的酷感無人能敵。漸漸汗水順著耳根流下，臉頰被熱氣熏的通紅，坐下來喝水時，就把貝雷帽摘下來當扇子使，結果發現，熱的再也戴不上去了……惟一的遮陽工具被卸下，所有的重擔都落到那瓶小小的防曬護理上。
露羰奔?200~300分鍾
喜歡郊遊都爽朗大氣，但也常常是她們，總是忘記了呵護自己。其實，長期暴露在陽光下的皮膚，是最容易受到傷害的。「要健康就多曬太陽？要的就是美黑？」忘了這些謊言吧，小麥色肌膚的光澤，可不是靠天然的曝曬就可以得到的。你的肌膚危險系數已經達到：七級。
「雙時防曬」亮高招
及時塗抹--出遊前30分鍾就應在裸露的肌膚上塗抹防曬霜，千萬不要吝嗇防曬霜；
適時補擦--有規律地，每隔兩個小時就徹底補擦一次防曬霜。
四海灘
露膚百分比99%
傻瓜也不會穿得嚴嚴實實地出現在海邊，誰也不想那麼煞風景。想一想，除了你的墨鏡、沙灘上小小的遮陽傘，還有什麼在幫你阻擋紫外線？可別寄希望於厚厚的海水，由於水面的反射，紫外線的指數只會加倍。多麼聳人聽聞的事實！你的防曬措施，要做到像007保衛國家一樣的嚴密才行。
露膚時間 300~400分鍾
長時間無遮擋地出現在海水與陽光包圍中，最怕的是在皮膚上曬出「天然比基尼」，雖然是隱秘所在，但洗完澡看到鏡子中烈日的傑作，難免要沮喪萬分，覺得自己變了熊貓。危險系數快要超過極限了！所以在選擇防曬品上，更要精挑細選，做到萬無一失。
「雙時防曬」亮高招
及時塗抹--出門前30分鍾就應在裸露的肌膚上充分塗抹防曬霜；
適時補擦--除每隔一個小時就徹底補擦一次防曬霜外，盡量在出水後就立即補擦，以免在擦乾水分時，也擦掉了防護。
自製西瓜曬後修復面膜
美膚功效：曬後常常會感到肌膚跳動，這時肌膚很需要鎮定然後才可以有進一步的治療。西瓜皮面膜可以對面部補水降溫，鎮定肌膚。
原料：西瓜皮一片、蜂蜜適量。
製法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。
用法：直接敷面約25分鍾清洗。
在這還有一個與防曬無關的但很多人可能會比較感興趣的:DIY 自製大蒜瘦臉面膜
材料：大蒜、綠豆粉及面膜布。
作法：
step1: 把大蒜剝皮,且微波用中小火二分鍾(以去味)。
step2: 放入果汁機里在加上100cc的水，攪碎之後要過濾。
step3: 將面膜布放泡在大蒜中。
step4: 拿出一個小碗放入一些綠豆粉加入大蒜水。
step5: 在塗在面膜布後再敷在面膜上。
step6: 約10-15分鍾，即可以清水洗凈臉。
功能：具有瘦臉及治痘及去角質的功能。還可以使皮膚更白滑哦。
去黑頭的方法....
具體操作如下：
1、一大勺小蘇打＋2份同樣勺子的水（很濃，而且小蘇打不會融的）
2、將化妝棉兩塊扔進去泡三分鍾。（這三分鍾感覺上有點長）
3、將其中一塊泡好的棉和著一些小蘇打粉敷在鼻子上。開始了10分鍾的漫長等待
4. 然後用手或清潔棉什麼去揉揉吧...........開始3`4分鍾就會出現惡心的東西啦...
由於太過惡心..所以就不帶圖片了...<並非人人都適合額....>
去脂肪粒的方法......
~~~~很多mm的眼邊都有一點點的粒`隆起來吧...試下這個方法吧...
每天早上空腹喝一杯檸檬泡開水可以去脂肪粒，自己就回去試了下，真的太神奇了
具體方法是這樣的：將檸檬切成薄片，盡量的薄，將1～2片放入一杯燒開的開水中飲用即可
去斑收毛孔 7個經濟小偏方...........
應對策略一：黃瓜美膚面膜
1、將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗。
2、然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。
3、把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
應對策略二：菊花美顏
菊花內含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制皮膚黑色素的產生，柔化表皮細胞。
方法一：可將菊花製成花粥內服；
方法二：可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。
方法三：將菊花瓣裝入瓶內，注入醫用酒精後密封，1月後，以2倍的冷開水稀釋，對皮膚有美白作用，尤其對油性皮膚效果更佳。
應對策略三：啤酒醒膚
1.取一隻干凈的小碗，倒入啤酒。將葯用棉紗浸入啤酒約3分鍾。
2.取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放鬆，敷大約半個小時。
3.如果棉紗中的水分被吸干，可以按照前兩步浸泡後再敷。
應對策略4：蘆薈蜂蜜面膜
在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當的蜂蜜麵粉，做成面膜敷在臉上。一段時間後，會發現臉上的斑點淡了許多。
應對策略五：茶水美白
方法一：洗臉後，將茶水塗到臉上，並用手輕輕拍臉。
方法二：將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鍾，然後清水洗凈，有除色斑、美白的效果。
TIPS:有時臉上的茶水顏色不能馬上洗掉，但過一個晚上會自然消除。
應對策略六：番茄亮顏面膜
藩茄汁面膜，只需將藩茄壓爛取汁，加入少量蜂蜜，再加入麵粉調成膏狀即可敷面。
應對策略7：土豆美白面膜
土豆中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日曬斑。
1.土豆洗凈並去皮切塊，放進榨汁器中榨汁。
2.在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶，並拌入麵粉，製成糊狀，即可作為面膜使用。
3.敷於臉上，20分鍾後洗凈。
去黑頭獨門秘方1：鹽加牛奶去黑頭
1最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來．
2每次用4－5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態下開始用來按摩．
3由於此時的鹽末完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候用力必須非常輕．
4半分鍾後用清水洗去．
5為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護，所以洗完之後不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了．
去黑頭獨門秘方2：用珍珠粉去黑頭
1在葯店選購質量上乘的內服珍珠粉．
2在取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調成膏狀．
3把珍珠粉均勻地塗在臉上．
4用按摩的手法在臉上按摩，直到珍珠粉變干，再用清水將臉洗凈即可．
5每周可用兩次．能很好地去除老化的角質和黑頭．
去黑頭獨門秘方3：蛋清去黑頭
1准備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好．
2打開一個蛋，將蛋白與蛋黃全開，留蛋白部分待用．
3將撕薄後的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝干後貼在鼻頭上．
4靜待10至15分鍾，待化妝棉干透後小心撕下．
去黑頭獨門秘方4：雞蛋殼內膜去黑頭
雞蛋殼內層的那層膜，小心撕下來貼在鼻子上，等干後撕下來，是超級簡單的好方法．
去黑頭獨門秘方5：米飯
每次蒸完米飯捏一小團在臉上輕揉，當揉到有臟東西出來後，再清潔洗臉．
去黑頭獨門秘方6：黑頭導出液
1用黑頭導出液打濕化妝棉，貼在鼻子上貼3－5分鍾
2用棉花棒把面膜塗在鼻子上，15分鍾後就幹了，撕掉面膜就可以看見面膜上沾了很多黑頭和白頭．
3用爽膚水擦於鼻頭，收縮毛孔．
去黑頭獨門秘方7：強生嬰兒油
1清潔面部之後，開始用嬰兒油按摩鼻子上面的黑頭
2半個小時左右，就已經感覺到手指上有一些小顆粒，其實就是黑頭的油脂被按摩出來了，用紙巾擦掉，接著按摩．
3按摩約1小時結束之後，需要用收斂水清潔皮膚．
注意額....
去黑頭獨門秘方6：黑頭導出液有人使用後毛孔蠻大的..建議不使用額....
去黑頭獨門秘方7：強生嬰兒油有新聞指出..含有有害物質或強生嬰兒油含有石蠟油..........也不建議使用...可以用其他性質相同的產品代替
Ⅳ 什麼茶去火排毒祛痘
什麼茶去火排毒祛痘
什麼茶去火排毒祛痘，每一個人都會長痘痘，每一個人長痘痘的原因都有所不同，如果是因為上火身體毒素堆積過多而出現痘痘，就可以通過喝茶的方式來去除。那麼，什麼茶去火排毒祛痘？
一、綠豆菊花茶
需要准備一些蜂蜜，檸檬，綠豆沙以及菊花，可以先把菊花放到水裡面煮開，然後再把綠豆沙和檸檬榨出來的汁放到菊花水裡面攪拌一下，加入一些蜂蜜就可以喝了，解除毒素，清熱以及加快新陳代謝的速度還是非常快的，可以把身體裡面的毒素有效排出，祛痘養顏的效果也非常好，能夠讓臉上皮膚變得更加光滑，去除痘痘的效果也相當不錯。
二、百合桃花茶
可以准備百合以及桃花干，先把桃花放到鍋裡面，加入適量的水浸泡半個小時，然後再把百合放進去一起煮開就可以喝了，能夠達到去除內熱，潤肺清心效果，能夠讓肝鬱氣滯而引起的痘痘粉刺問題消失。
三、腸道排毒花草茶
需要准備紫羅蘭，薄荷，茉莉花，茴香，洋甘菊，可以把這些葯材一起放進鍋裡面，加入適量的水慢慢的熬煮，煮開以後繼續再煮10分鍾左右差不多就可以了，這樣腸道裡面堆積的毒素就可以更快排出，讓痘痘問題慢慢消失，而且還能讓胃氣得到改善。
四、牛蒡枸杞排毒茶
可以准備車前子，枸杞，牛蒡，把這些葯材全部都清洗干凈，一起放進茶壺當中，加入一些開水進行沖泡，沖泡好以後就可以代茶來喝了，可以把身體裡面的毒素有效排出，能夠起到排毒作用，讓痘痘出現的幾率沒有那麼高，而且還能夠把尿酸給有效的.清除，排除腎臟 毒素以及肝臟 毒素，是一種非常不錯的茶品選擇。
常喝三款茶飲能排毒祛痘
第一，菊花檸檬茶，就是將菊花放入水中煮沸，再將檸檬榨汁用紗網濾出檸檬和綠豆的汁液，然後加入菊花水中，再加入蜂蜜攪拌均勻即可飲用。這款花茶能清熱解毒，還能加速身體的新陳代謝，對清痘印，收縮毛孔很有作用，長期飲用能讓你的肌膚變得更加水嫩潤澤。
第二，玫瑰金盞茶，就是將玫瑰花和金盞花放入杯中，然後用熱水沖泡，再燜一會即可飲用。金盞花具有消炎殺菌的作用，而玫瑰花茶能降火氣，還能養顏美容，對調理氣血，促進血液循環都有好處。
第三，桃花百合茶，就是將桃花放入水中浸泡半小時，然後放入百合，煮沸即可飲用。這款花茶能清心潤肺，還能清內熱，對肝鬱氣滯引起的粉刺，痤瘡和蝴蝶斑都很有效。
1、金銀花茶
金銀花茶具有清熱解毒、去火祛痘之功效，經常飲用的話，可以起到很好的排毒作用，從而幫助人體改善內分泌不調的情況，以達到去火祛痘的目的。
金銀花茶的做法很簡單。只要取適量的金銀花放入杯中，沖入一定量的開水，蓋上杯蓋燜一會兒就可以飲用了。
2、蘆薈茶
蘆薈具有很好的降火排毒作用，所以經常喝蘆薈茶能去火祛痘。
此外，蘆薈具有多種營養物質，尤其是所含的維生素和微量元素，能起到提高人體免疫力的作用，從而幫助人體改善內分泌失調的情況。經常喝蘆薈茶，能讓你的皮膚變得更好。
3、菊花檸檬茶
材料：菊花10g，綠豆沙30g，檸檬10g，蜂蜜1小勺。
泡法：將菊花放入水中煮沸，將檸檬榨汁，濾出檸檬和綠豆沙的汁液，加入菊花水中，最後加入蜂蜜攪拌均勻即可。
功效：清熱解毒，加速身體的新陳代謝，去痘印、收縮毛孔，讓肌膚更光潔。
4、桃花百合茶
材料：桃花3g，百合10g。
泡法：將桃花放入水中浸泡30分鍾，然後放入百合，煮沸即可。
功效：清心潤肺，去內熱，對於肝鬱氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有效。
5、玫瑰金盞茶
材料：玫瑰花5朵，金盞花2朵。
泡法：將玫瑰花和金盞花放入杯中，用熱水沖泡，燜上3~5分鍾即可飲用。
功效：金盞花具有消炎、殺菌的作用，玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調理血氣、促進血液循環、養顏美容。
1、菊花檸檬茶
准備少量的菊花以及檸檬片，再准備適量蜂蜜調味。首先我們先把菊花放入水中煮開，接下來把檸檬片也放進去煮五分鍾左右，關火放溫後，加入一小勺蜂蜜攪拌調味即可飲用。說到喝什麼茶去火排毒祛痘這個問題，這道菊花檸檬茶具有很好的清熱解毒效果，同時也能夠促進身體新陳代謝，對於美白、祛痘印、養顏都非常有幫助。
2、桃花百合茶
准備桃花以及百合適量，將桃花和百合清洗干凈後，先把桃花放入水中侵泡20分鍾，接下來再把百合放入，然後開火煮沸，大約15分鍾後關火，然後去渣取茶湯飲用即可。這道桃花百合茶，其中桃花和百合都是美白養顏的材料，製作成茶飲以後可以起到去內火、清心、潤肺等作用功效，尤其是對於粉刺、痤瘡等都有一定的效果。
3、玫瑰金盞茶
說到喝什麼茶去火排毒祛痘這個問題，非常推薦這道玫瑰金盞茶。首先准備幾朵玫瑰以及金盞花，接下來將這兩種花茶放入茶壺當中，然後用熱水去沖泡，大約燜3~5分鍾後即可飲用。這道玫瑰金盞茶，當中金盞花有消炎以及殺菌的作用功效，而玫瑰花滋陰養顏，同時也能夠調理氣血，因此多喝點是非常好的。
去火排毒茶
綠茶
綠茶富含維生素，茶多酚，葉綠素，咖啡鹼等成分，咖啡鹼能夠提神醒腦，刺激腎臟加速體內毒素排出體外，還能夠緩解疲勞，清心去火等；茶多酚能夠能夠抑制皮膚油脂的分泌，收縮毛孔，殺菌美容等；綠茶中的維生素C成分能夠清除人體內多餘的自由基等，起到很好的去火排毒功效。什麼茶去火排毒，綠茶去火排毒是關鍵。
薄荷茶
什麼茶去火排毒，薄荷茶是去火排毒不可缺少的健康飲品。薄荷茶富含薄荷醇，薄荷酮，檸檬烯等成分，不僅能夠清熱去火，消除口臭，還能夠促進新陳代謝功能，促進胃腸道蠕動，幫助開胃消化等，具有很好的去火排毒功效。
甘草茶
什麼茶去火排毒，甘草茶是常見的肝臟去火排毒的茶飲。甘草茶富含甘草素，能夠增強肝臟的排毒功能，促進肝臟內物質的新陳代謝，提高機體的免疫調節能力，還能夠清熱解毒，抑制肝火旺盛等。甘草茶是一道具有良好的去火排毒功效的茶飲。
Ⅳ 有什麼中葯和中葯面膜可以祛痘控油寫下配方教下我啊!
您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。
中葯祛痘:
痘痘是讓許多人困擾的肌膚問題，很多情況下我們都只是在做表面工作，忽略了身體內部的調理。今天我就來為大家推薦幾個效果不錯中葯祛痘的配方，幫助大家調理祛痘。
工具/原料
枇杷葉、白芷、野菊花、三色堇、茵陳蒿枇杷葉清肺祛痘配方
枇杷葉10克，桑白皮10克，黃芩10克，野菊花10克，黃連10克，金銀花20克，當歸10克。將以上材料用水煎服，每日1劑，早晚飯後分兩次溫服。此法對於由肺風熱而引起的右臉頰痘痘較為有效。
1.白芷祛痘配方
准備幾片白芷、一湯匙蜂蜜、少量清水。先將適量白芷磨成粉，然後用清水或者蜂蜜調和，塗在有臉頰兩側長痘痘的部位。有消炎祛痘、美白的功效。
1.野菊花煎水祛痘配方
取野菊花50克、、200毫升水。將野菊花煎水後，待溶液冷卻後放入冰箱的冷凍室里凍成許多小冰塊備用。每天用洗面奶洗過臉後，再用一塊冰塊塗擦面部，每次塗擦10分鍾左右，每日二次。長期堅持，可控制痘痘痤瘡的復發。
1.三色堇茶祛痘配方
將新鮮三色堇，洗凈，放入杯中，倒入熱開水，浸泡5—10分鍾，當汁液完全被開水吸收後，倒出一半於另一杯中，用三色堇茶點塗在痘痘患處，每天兩次，在點塗的同時，喝三色堇茶，內服外用。對祛痘痘、痘印有很大改善。
1.茵陳蒿湯祛痘配方
取茵陳30克，黃芩10克，益母草15克，大黃6克，甘草6克。將以上材料用水煎服，每日1劑，早晚飯後分兩次溫服。
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Ⅵ 菊花最佳搭配
菊花最佳搭配是金銀花、甘草片等一起泡製飲用，有利於排出體內的毒素。或者與玫瑰、洛神花等一起泡，有美容養顏、抗皺的功效。還可以與枸杞一起飲用，有利於滋陰補腎。
在植物分類學中是菊科、菊屬的多年生宿根草本植物。按栽培形式分為多頭菊、獨本菊、大立菊、懸崖菊、藝菊、案頭菊等栽培類型；有按花瓣的外觀形態分為園抱、退抱、反抱、亂抱、露心抱、飛午抱等栽培類型。不同類型里的菊花又命名各種各樣的品種名稱。
菊花為菊科植物的乾燥頭狀花序。主產於浙江、安徽、河南等地。9-11月花盛開時分批採收，陰干或焙乾，或熏、蒸後曬干。生用。葯材按產地和加工方法不同，分為「亳菊」、「滁菊」、「貢菊」、「杭菊」等。由於又有花的顏色不同，又有黃菊花和白菊花之分。
菊花為短日照植物，在短日照下能提早開花。喜陽光，忌蔭蔽，較耐旱，怕澇。喜溫暖濕潤氣候，但亦能耐寒，嚴冬季節根莖能在地下越冬。花能經受微霜，但幼苗生長和分枝孕蕾期需較高的氣溫。最適生長溫度為20℃左右，生長最高溫度32℃，最低10℃，地下根莖耐低溫極限一般為-10℃。花期最低夜溫17℃，開花期(中、後)可降至15—13℃。喜充足陽光，但也稍耐陰。較耐 干，最忌積澇。喜地勢高燥、土層深厚、富含腐殖質、輕松肥沃而排水良好的沙壤土。在微酸性到中性的土中均能生長，而以PH6.2-6.7較好。忌連作。 秋菊為長夜日植物，在每天14.5小時的長日照下進行莖葉營養生長，每天12小時以上的黑暗與100攝氏度的夜溫則適於花芽發育。但品種不同對日照的反應也不同。
Ⅶ 喝什麼水排毒養顏祛痘
喝什麼水排毒養顏祛痘
你知道喝什麼水排毒養顏祛痘嗎？在養顏這一方面相信大家都很感興趣的，很多人都會喝一些養顏的茶，讓自己變得漂漂亮亮，下面是我精心准備的喝什麼水排毒養顏祛痘， 希望能夠對大家有所幫助。
祛痘茶的做法：
1、祛痘連翹茶
材料：茯苓9g、白茅根9g、仙草葉9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、連翹9g。
做法：將所有葯材加6碗水，文火煮30分鍾。
功效：針對因肝火盛或油脂分泌過多而引起的座瘡，粉刺，口臭等症狀有突出效果。特別是對於已經化膿的痘痘，能起到消炎排膿消腫的功效。
2、甘草丁香紅茶
材料：生薑500克、紅茶250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。
做法：搗成粗末和勻備用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數次。
功效：去熱解郁，緩解壓力，幫助體內毒素的排出，避免毒素的積累引發痘痘，甘草能抗炎，防止痘痘發炎紅腫。
3、綠豆菊花茶
材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。
做法：將菊花放入水中煮沸，將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，放入少量蜂蜜即可飲用。
功效：清熱解毒，加速身體的新城代謝排走毒素，可養顏去痘印，平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。
4、桃花茶+檸檬片+百合花
利用桃花茶搭配檸檬片和百合花的這種花茶具有清火除痘的作用，特別是夏天，加入了檸檬片，酸酸的感覺很開胃也很提神。
排毒養顏茶一般是選擇天然的茶葉、花茶、中葯材和具有美容養生功效的食材泡製而成的，因其多含有維生素、植化素等抗氧化物質，能夠增強肝臟代謝功能，幫助排除體內代謝廢物，同時抵禦毒素和自由基對細胞的.傷害。市面上的很多美容產品具有人工化學合成成分，安全度不好保證。因此不妨從相對安全的養生茶入手，那麼女性喝什麼茶排毒養顏呢？
1、紫玫瑰茶
紫玫瑰能幫助加快新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調節內分泌，適合因內分泌紊亂而肥胖的女性。玫瑰花茶是一種效果很不錯的養顏花茶，不僅可以改善皮膚乾枯，還可以有效緩解女生痛經，以及緩解經期臉色暗淡、消除脂肪、活血化瘀。
2、白菊花茶
菊花茶具有很強的清熱去火、消炎殺菌之功效，同時排毒功效也非常好，尤其適合頻繁使用輻射很大的電子產品的人群。女性養顏可以喝白菊花茶，白菊具有很強的去毒作用，有效清除人體內積存的化學物質和電子輻射，排毒效果很好。
3、山楂茶 山楂含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等，能對抗自由基，有防衰老、抗癌的作用；女性多吃山楂能有效消除降低體內脂肪和膽固醇。山楂茶不僅能夠消除油脂、幫助排泄體內廢物，也能讓體內沉寂的毒素也隨著排除體外，有美顏瘦身之功效。
4、枸杞子茶
枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用，從而延緩衰老；另外，枸杞對於女人的氣血調理有很好的幫助，所以多喝枸杞茶可以起到滋陰補血，養肝益氣、美白肌膚的功效。
Ⅷ 中葯祛痘面膜配方做法推薦
臉頰上、額頭上會長痘,鼻子是最容易長痘的地方。祛痘的方法很多，中葯祛痘的方法你試過嗎?下面就是我給大家整理的中葯祛痘面膜配方，希望對你有用!
中葯祛痘面膜配方
冬桑葉祛痘美白面膜
材料:冬桑葉
做法:將冬桑葉放入適量的清水煎煮,十五分鍾之後祛除渣滓,冷卻之後放入冰箱備用。每天早上洗臉的時候,在洗臉水中加入適量的冬桑葉水。
功效:這個中醫祛痘面膜方子出自古代的中醫名著,不僅可以祛痘還能夠祛斑,長時間使用可以令皮膚更加的白皙、美麗。
自製丹參梔面膜
材料:丹參、蜂蜜
做法:將准備好的丹參放入清水中浸泡兩個小時,然後用砂鍋煎煮,先大火燒開,然後小伙半個小時,之後祛除渣滓。加入適量的蜂蜜之後攪拌均勻成為忽忽狀就可以直接敷臉了。
每天晚上洗臉之後將這個面膜敷在臉上,半個小時之後洗干凈。
功效:具有活血、抗菌等等作用。
具有祛痘功效的中草葯
1、野菊花
葯理實驗證明，野菊花是天然“抗菌素”，能抑制和殺滅數十種細菌。因此，被廣泛用於治療人體內外各種炎症。青春痘初起出現紅腫時，用野菊花水洗面，可迅速控制局部炎症，防止由青春痘所致的色素沉著。
2、金銀花
含有樨草素，能強力滲透毛孔，具有明顯的抑菌和殺菌作用。還能防止毛囊皮脂腺導管過度角化而致栓塞，有利於皮脂的正常排出，預防皮脂淤積而形成粉刺。
3、連翹
連翹抗菌譜很廣，有明顯的抗炎作用，可促進炎性屏障的形成，降低毛細血管通透性，減少炎性滲出，消除青春痘引起的局部紅腫。對皮脂腺分泌有一定的抑製作用，減少皮膚過度油膩，對油性皮膚有改善膚質的功效。連翹能保護正常皮膚，減少青春痘和毛囊炎的發生。
4、苦參
清熱、瀉火、解毒、祛濕、止癢功效明顯，對初起的青春痘能消除紅腫。還能抑制皮脂分泌過多，減少皮脂淤積而形成粉刺，保持皮膚平滑光潔，是防止青春痘的主要葯物之一。
5、地榆
經特殊方法加工所產生的有效成分，能滲入毛囊深層，強力殺菌，迅速消除青春痘初起的紅腫，地榆兼有收斂作用，能收縮粗大的毛孔，使皮膚潔凈細膩。
6、丹參
有改善血液循環，抑制毛囊內痤瘡丙酸桿菌的生長繁殖，控制青春痘發生;此外，女性月經來潮前，體內雄激素增多，刺激皮脂腺分泌旺盛，易生痤瘡，丹參能抑制體內雄激素，減少皮脂分泌，預防“特殊時期”出現青春痘。
治青春痘的7款中葯偏方
[方一]
硫黃、川軍各等分。將2味葯共研細末，冷開水調敷患處。主治痤瘡。
[方二]
士瓜根60克。搗細為散，以漿水和研成膏，瓷盆中盛貯，臨卧洗面後塗之。本方瀉熱消瘀，適用於痤瘡。
[方三]
白果適量。將葯洗凈，切開，絞汁，取汁頻塗患部，干後再塗，直至汁盡，每日再2—3粒。本方解毒排膿，平痤除皮，適用於痤瘡患者。
[方四]
蝮蛇膽汁0.5毫克，雪花膏500克。將2者混合調勻，每日早、晚先用溫水洗臉，待干後塗擦皮損處。本方消炎抑菌，溶解皮脂，脫色止癢，適用於痤瘡。
[方五]
浙貝母、白附子、菊花葉、防風、白芷、滑石各15克，皂角10克。將6味為細末，用皂角蒸熟去筋膜，同葯搗為丸，早晚擦面。本方祛風清熱，適用於痤瘡、雀斑。
[方六]
土茯苓30克，生地榆15克，赤芍10克，黃柏15克，蒲公英、茜草各10克，地膚子、金銀花、板藍根各15克。水煎服，每日1劑。本方清熱解毒，活血祛濕，適用於痤瘡患者。
[方七]
赤小豆20克，細辛6克，麻黃3克，銀花10克，澤瀉8克，茯苓15克，車前子8克，神曲15克，紅花3克，甘草6克。煎湯代茶，1日1劑，並用葯液清洗患部，早、晚各1次。本方功能消瘡，適用於痤瘡。
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Ⅸ 喝什麼茶去火祛痘
喝什麼茶去火祛痘
喝什麼茶去火祛痘，相信在生活中有很多人都喜歡喝茶，不管是哪種類型的茶，肯定都有人喜歡的，那麼喝茶有很多功效大家都知道嗎，那麼喝什麼茶去火祛痘大家知道嗎？讓我們一起來看看吧。
第一，菊花檸檬茶，就是將菊花放入水中煮沸，再將檸檬榨汁用紗網濾出檸檬和綠豆的汁液，然後加入菊花水中，再加入蜂蜜攪拌均勻即可飲用。這款花茶能清熱解毒，還能加速身體的新陳代謝，對清痘印，收縮毛孔很有作用，長期飲用能讓你的肌膚變得更加水嫩潤澤。
第二，玫瑰金盞茶，就是將玫瑰花和金盞花放入杯中，然後用熱水沖泡，再燜一會即可飲用。金盞花具有消炎殺菌的作用，而玫瑰花茶能降火氣，還能養顏美容，對調理氣血，促進血液循環都有好處。
第三，桃花百合茶，就是將桃花放入水中浸泡半小時，然後放入百合，煮沸即可飲用。這款花茶能清心潤肺，還能清內熱，對肝鬱氣滯引起的粉刺，痤瘡和蝴蝶斑都很有效。
想要徹底排毒清痘，就要喝一些清熱解毒和清火涼血的茶飲，比如菊花茶和荷葉茶都具有很好的清涼解毒的作用，還能促進消化和刺激腸胃蠕動，對排出宿便很有作用。還有普洱茶也可以起到清熱的作用，等到體內的火氣和毒素排出之後，長痘痘的情況也會慢慢好轉。患者日常也盡量不要用手刺激患處，還要多吃有利於排毒清痘的食物，比如橙子，柚子和冬瓜等蔬菜水果。還要多喝水，促進身體代謝，同時也要少吃油膩刺激的食品。而且也要避免發怒等不良的'情緒。患者還要注意休養，保持充足的睡眠。也要經常洗臉，使面部保持清潔。只要堅持，便能避免痘痘帶來的困擾。
茶有花茶、綠茶、紅茶、黑茶等區分，不同茶的功效不一樣。所以喝什麼茶去火排毒祛痘，需要看患者是什麼體質。
比如，花茶是芳香的能化濕，適用於脾胃濕熱的患者，比如面部油膩、脾胃、腸胃不好的人可以喝花茶；綠茶有甘涼、清火的作用，適用於脾胃好的、體質偏壯、腸胃有濕熱的患者，或者說對火熱痘痘、炎性丘疹的患者效果相對好一些；黑茶有很好的降脂作用，適用於腸胃、脾胃虛弱，舌苔又厚膩、大便偏稀的患者，可以起到祛濕散瘀的效果；紅茶祛痘作用小，一般不主張飲用。
可飲用菊花茶來清火,菊花茶有清肝去火的作用,金銀花茶不僅能清熱祛火,還能改善體質,清熱解毒,美容養顏,綠茶性寒涼,可有效去火降燥,生津止渴。平日也可喝決明子茶,清火、潤腸通便,降脂降壓。
喝菊花茶可以起到排毒祛痘的作用，菊花茶還有很好的養顏的功效，可以加快體內毒素的分解代謝，但是喝菊花茶去痘痘見效是比較緩慢的，短時間內不會收到很好的效果，可以長時間的堅持喝菊花茶，喝菊花茶是沒有副作用存在的。