❶ 軍訓完臉上長痘痘怎麼回事
1、這是出現了痤瘡，是由於軍訓期天氣較熱，臉上油脂分泌過多無法及時排出，皮膚毛囊及皮脂腺阻塞發炎引起的，建議口服抗菌葯物羅紅黴素，甲硝唑，外用維胺酯維E軟膏和維A酸類軟膏塗抹治療。飲食方面注意清淡多喝水。
2、首先做好臉部的清潔，一定要注意清潔衛生，洗凈臉上的油脂和接觸到的灰塵，防止毛孔阻塞的情況發生，保證規律的作息，良好的睡眠質量可以幫助肌膚的休息，促進身體排出毒素，達到保養皮膚的目的。對預防青春痘非常有利。
❷ 軍訓期間長痘痘怎麼辦
這個純屬正常!不要大驚小怪!心情放鬆!營養跟上!生活上調節一下!多吃些水果!可以吃些調節內分泌的葯品!冬天乾燥要注意保濕!多喝水么!
❸ 軍訓了 夏天很熱。 好多天 臉上有痘痘捏。可不可以用防曬霜 (能用的話什麼類型的) 而且我一曬臉就紅。
防曬霜是要擦的，不然皮膚會曬傷。你可以選擇提前10~20分鍾擦防曬霜，待防曬露吸收之後，出操前用面巾紙將臉上多餘的防曬露，這樣可以減少一點油膩。劉海的話最好選擇夾起來或者是梳到帽子里去。軍訓期間要勤洗臉，睡覺時可以塗抹祛痘的產品，吸收會很好。按時作息，保證睡眠，飲食搭配要合理，有條件的話最好多喝牛奶多吃水果，可以美白還可以防止痘痘惡化。
❹ 最近軍訓，額頭上臉頰上長了好多痘痘，請問怎麼有效祛痘，推薦產品，交流方法都可以。急求～
■ 痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
■ 另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。
【簡單版】：
患了痤瘡（青春痘），應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。另外不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用葯膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類葯物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。
【完全版】：
痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。俗稱「粉刺」、「青春痘」。本病原因復雜，機理尚未明了。一般認為與內分泌、皮脂和微生物有關。痤瘡極為常見，多見於青春期，男多於女，經過緩慢，30歲以後可減輕或自愈。中醫稱之為「肺風粉刺」。
治療建議
◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用於痤瘡的輔助治療。
◆(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。
◆(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用於痤瘡、酒糟鼻等。服葯期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個療程。功效活血化瘀，消炎軟堅，適用於痤瘡。
◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣後入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用於痰淤凝結者所致的痤瘡。
◆(6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各葯同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用於防治痤瘡。
◆(7)醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生薑食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。
◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。具有托毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。適用於皮膚有感染、臉生粉刺者。
◆(9)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養陰潤膚功效。適用於防治痤瘡。
◆(10)果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鍾，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。
◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調入蜂蜜飲服。每日1～2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用於防治痤瘡。
◆(12)綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗凈，加水500克，泡30分鍾後煮開，滾幾分鍾後即停火，不要揭蓋，燜15分鍾即可，當茶飲。每日3～5次，適用於油性皮膚，有預防長粉刺和青春疙瘩作用。
●注意事項
◆1. 早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和葯物。
◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
◆3. 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。
●日常清潔
◆1．堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。
❺ 軍訓，暴曬，身體長痘痘
軍訓期間，切記要多喝水，如果是痘痘的話可以用
多酚提蘇、活力片
❻ 軍訓了要但臉上有痘，能用防曬霜么
可以用防曬霜，不建議選擇美白防曬品，因為一些具有美白功能的防曬品中添加了含有害金屬元素，如汞、鉛、坤或應用了大量研細的鈦白粉，容易刺激皮膚、加重痘痘。選擇溫和型的適合個人膚質的防曬霜品牌即可。
建議通過如下方式保養痘痘肌膚：
1、不要擠捏痤瘡丘疹部位，以免引起感染發炎，留下疤痕。
2、少食辛辣、刺激及油膩食物，多食蔬菜、水果，多飲水，保持大便通暢。
3、在醫生的指導下耐心治療，不要亂用皮質激素類葯物，保持樂觀心情。
4、選擇適合自己的化妝品，不宜使用油質及修飾性化妝品。
❼ 軍訓曬出痘痘怎麼處理
就不是曬出來的
一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;平常多注意自身保養：
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡
2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調
6、平常盡量避免使用過多的護膚品
❽ 現在軍訓，我的臉上長滿了痘痘，著急死了，如何才能祛痘呢那為大神給小弟一個好的建議，小弟在此謝謝
軍訓的時候，太陽很大，一定要做好防曬，不然會留下嚴重的痘印，選擇水質的防曬霜。洗臉的選擇含有水楊酸的產品，臉上的痘痘千萬不能擠，也不要經常用手摸。
❾ 軍訓長痘痘什麼用防曬露
樓主你好!
我在軍訓時使用的防曬霜是「李醫生」這個牌子的。。
我感覺還比較好！！價格就不太記得，但是在50元以下，價格可以接受。。
而且當時一盒有兩支，①一支是在紫外線不太厲害時使用，而且有美白作用呢~
②另一支是在紫外線較強時使用，而你在軍訓時就剛好也適用。支持！！
軍訓時多喝些水，在軍訓時期吃些土豆、胡蘿卜、番茄的可以幫助美白哦~
❿ 臉上長痘痘了，開學還要軍訓，雜么辦
多用溫水洗臉，注意飲食清淡。
偏方：綠豆，紅小豆，黑豆，各取適量打成粉，用醋調勻後點在痘痘上。