痘坑怎麼快速祛痘印

A. 為什麼你的痘印總是頑固不化

為什麼你的痘印總是頑固不化

為什麼你的痘印總是頑固不化，痘印是很多美眉的煩惱，長痘的時候很醜，留下痘印更加難以接受。下面來了解一下為什麼你的痘印總是頑固不化，找出原因才可以更好的幫助祛痘印哦，歡迎閱讀。

為什麼你的痘印總是頑固不化1

1.如果你的痘印是黑色的

這種痘印其實是痘痘發炎導致的色素沉澱。你需要耐心，黑色的痘印會隨著時間退散，但是在這之前，不要刺激它們。

你可以這樣做：防曬+去角質

春夏這個季節，紫外線會加強，它會刺激黑色素，痘印會更明顯。所以出門一定要塗抹防曬霜。 定期去角質，廢除老化的死皮，可以讓肌膚更順暢的呼吸，加速痘印的自我修復和新陳代謝。

你還有快速解救的：局部敷美白精華

所謂黑色的痘印其實就是黑色素的沉澱，所以你可以嘗試一下美白的精華，加速瓦解黑色素，但要注意的是，美白精華都有一定的刺激，敏感易的肌膚要慎重選擇。

2.如果你的痘印是紅色的

紅色的痘痘是因為原本長痘痘處，細胞發炎引起血管擴張。但是痘痘消下去後血管並不會馬上縮下去，就形成了一個平平紅紅的暫時性紅斑。它會在皮膚溫度上升或運動時更紅，這種紅斑並不算是疤痕，會在半年內漸漸退去。

你可以這樣做：加強保濕+修復

無論怎樣的，也不能忘了最初的基礎保養，所以補水保濕才是去除痘印的重頭戲。之前痘痘吸走了肌膚的水分，及時的補充可以讓痘痘消炎，平復，加快代謝。

你還可以這樣做：蘆薈珍珠粉去印

把蘆薈肉清洗後切片搗爛成泥，在蘆薈泥中加入珍珠粉，調和成膏狀，用以敷臉，不僅能淡化痘印，珍珠粉的肌膚還能美白肌膚

3.如果你有痘印和痘坑

痘印易消，幹掉痘坑就沒那麼簡單了。就像你的皮膚上掉了塊肉，讓它長起來並恢復到之前的樣子，那是很艱難的。不過解救辦法也有，得花銀子，那就是去做激光去痘印!

你可以這樣做：光子嫩膚去痘印

嚴重的.痘印就是痘坑，痘坑用一般方法效果不明顯，這時候可以考慮光子嫩膚去痘印。它的作用原理是使真皮層的膠原纖維和彈力纖維內部產生分子結構的化學變化，恢復原有彈性。

為什麼你的痘印總是頑固不化2

祛痘印方法

1、不要用手擠痘

25px肌膚僅有800個毛孔，一個毛孔存在痘痘細菌，整個區域就會頻繁冒痘，用手擠痘容易造成痘痘處肌膚二次發炎感染，其次容易傷害真皮層，留下痘坑、痘疤。

2、卸妝要徹底

無論是清新淡妝還是濃妝艷抹，都要徹底卸妝。卸妝時避免使用卸妝油，以免乳化不徹底造成油脂殘留堵塞毛孔，如果使用卸妝乳霜，最好是卸兩次，再用潔面乳洗凈。

3、正確選擇護膚品

忌使用磨砂產品擦拭發炎長痘區域，會加強紅腫；忌使用強酸類保養品，刺激痘痘加重；忌激素類祛痘產品，加重痘痘；痘肌膚宜選擇溫和不刺激的植物類護膚品。

4、飲食要注意

長痘肌膚忌辛辣刺激、海鮮、過於油膩、過甜食物，這些食物易引起上火痘或者加重痘痘發炎，飲食宜清淡，可以多吃含有維生素B群和含鋅元素食物。

5、生活習慣很重要

養成良好生活習慣，每天保證八小時左右睡眠，規律作息，忌熬夜；男士忌煙酒；外出注意防曬，避免痘印加重；毛巾、枕巾等貼身用品，需經常暴曬殺菌。

6、祛痘忌混搭

混搭是門藝術但不適合痘痘肌膚，祛痘忌不同品牌同一功效產品混搭使用，原以為1+1=2的雙重保證會讓你的痘痘更加肆虐，兩款同功效產品必須間隔7-15天左右。

7、適量運動

保持愉悅的心情也很重要，適度運動可促進新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果，每天3分鍾的體操，是保持美麗肌膚的絕對秘訣。

B. 有沒有可以淡化痘印的面膜

1、美白補水面膜

用喝剩下的牛奶泡麵膜紙縛臉，可以淡化痘印，還可以做曬後修復。縛15分鍾就行了，不過牛奶最好是脫脂的，免得長脂肪粒哦，牌子不限。

2、綠豆白芷面膜去痘印

將3茶匙綠豆粉與2茶匙白芷粉混合，再混入乳酪拌勻或蜂蜜適量，敷於面部約15分鍾後用清水洗凈即可。可以每周2~3次，這種面膜具有消炎抗菌及清潔的功能，最適合油脂分泌過多的肌膚去痘印使用。

3、酸奶珍珠粉面膜

用喝剩的酸奶幾滴，再混合少量的珍珠粉攪勻，然後搽在有痘印的地方，可以直接過夜，第二天洗掉。此方可以天天使用。酸奶盡量選用低脂或脫脂的，以免養分過多產生脂肪粒。

(2)痘坑怎麼快速祛痘印擴展閱讀：

抗痘食物：

1、番茄

番茄是美容護膚的好食材，也是一種祛痘食物，它含有的番茄紅素具有顯著的抗氧化功效，能夠減少皮膚中自由基的破壞，有效祛痘，還能幫你美白哦！想要美白的MM們可以在一周中吃2~3次的茄。

2、蘋果

蘋果的營養價值很高，它含有豐富的果酸，能夠暢通毛孔，降低痘痘的產生，每天吃蘋果也可以改善痘痘肌。

3、櫻桃

櫻桃是補血益氣的水果，多吃櫻桃可以讓皮膚鮮嫩光滑，面色紅潤，而且還可以去皺祛痘，讓皮膚更有彈性。

4、黃瓜

黃瓜也是一種天然的美容食物，它富含維生素，敷在臉上可以有效祛痘，還能讓皮膚變得水潤白皙。

5、胡蘿卜

胡蘿卜中的β胡蘿卜素具有抗氧化和美白的功效，能夠清除皮膚的多餘角質，減緩油膩狀況，讓痘痘缺少生存環境。

參考資料來源：

人民網-5個小妙招快速祛除痘印 還你光滑白嫩肌膚

人民網-痘痘滋生 七種食物改善痘痘肌

C. 油性皮膚痘印怎麼去除

一、消炎：在肌膚狀態不好的情況下，沿用天然的植物精華消炎祛痘。採用蘆薈精華可以促進肌膚微循環，消炎殺菌美白，是大自然的美容產品。茶樹精華是茶樹的提取物，具有殺菌消炎、收斂毛孔的功效，非常適用於油性和粉刺肌膚。

二、去痘印：肌膚發炎起痘後，會留下紅色痘印和黑色痘印兩種，一般紅色痘印是炎症，黑色痘印是炎症後的黑色素沉積，所以我們要針對兩種痘印對症下葯：

1、紅色痘印是原細胞發炎引起毛細血管擴張後期不能及時收縮形成紅色斑，一般半年可自己褪去。使用果酸可以剝落舊角質，葯物收縮毛細血管，或者醫美脈沖光收縮微血管，這些都可以快速改善紅色痘印，淡化瘢痕。

2、黑色痘印源於痘痘炎症後的色素沉澱，使皮膚暗沉發黑，但這也是假性疤痕能後期祛除。大家可以用左旋C類精華促進膠原蛋白的修復和疤痕的修復。後期多用美白護膚品和果酸進一步加強療效，在促進肌膚新陳代謝的同時抑制黑色素，美白肌膚。

D. 薰衣草精油能祛痘印嗎 薰衣草精油祛痘印的方法有哪些

薰衣草精油的功效有很多，能有效緩解人的情緒，有助於睡眠，還有很好的美容護膚功效。很多女性朋友都會使用薰衣草精油進行護膚，那麼薰衣草精油能祛痘印嗎？下面讓我們具體來看看吧！

薰衣草精油可以去痘印嗎

薰衣草精油是可以祛痘印的。 薰衣草精油能夠平衡皮酯分泌並且保持皮脂分泌的平衡,抑制黴菌生長，使腫脹、疤痕、壞疽減至最低的程度,能促進細胞再生，活化細胞，加速傷口癒合，有效去除疤痕起到了祛斑消疤的功能;

另外，也因為其能平衡皮膚油脂分泌，對於油性肌膚與油性發質，能夠起到很好的改善作用。有效的收斂油性及暗瘡皮膚，適應於所有的皮膚調理保養。

薰衣草精油的愈疤功效，來源自其活化細胞的特性，另外，也因為薰衣草精油能平衡皮膚油脂分泌，對於油性肌膚與油性發質，反而更能提供改善。

因此，薰衣草精油對於皮膚的傷疤、濕疹、黴菌、膿腫，頭發的頭皮過油引起之頭皮屑與發質的保護，都建議以薰衣草精油作為必備選擇。

薰衣草精油為什麼能祛痘印

1、衣草的功效有很多，其中的一項就是祛痘的功效、平衡油脂分泌、祛痘、促進細胞再生功能。

2、如果要論祛痘印用什麼產品好?這個就要論起薰衣草精油了，薰衣草精油具有去痘印或是去疤痕的功效並無負作用，可以直接以小面積點塗於臉部或是與爽膚水/乳液按一定的比例調和後每天塗抹也可以。

只要不是太深的痘印基本上用上一個星期後會有明顯的的改善。

薰衣草不像一般其它的精油，他不具有光敏性，所以在白天和晚上均可使用!但是在例假期最好是停用，因為精有通經絡的作用，如果在例假期間使用會使出血量增大

薰衣草精油是由薰衣草提煉而成，可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進受損組織再生恢復等護膚功能。

它能凈化、安撫心靈，減輕憤怒和精疲力竭的感覺，使人可以心平氣和地面對生活。

對心臟有鎮靜效果，可降低高血壓、安撫心悸，對於失眠很有幫助。它是最好的止痛精油之一，能有效改善肌肉痙攣，對扭傷、肌肉使用過度以及風濕痛也有很好的緩解作用。

薰衣草精油富含薰衣草、茶樹、檀香和絲柏成分，採用薰衣草搭配多種純植物精油活性因子，相輔相成，快速滲透毛囊消毒抗菌，有效促進細胞再生，並恢復皮膚結締組織;

同時平衡肌膚表層油脂分泌、舒緩敏感肌膚、收斂毛孔、補充肌膚水分，持久保護肌膚不受青春痘粉刺干擾，幫助MM恢復零毛孔零痘痘的細膩光滑肌膚。

薰衣草精油祛痘印的方法

薰衣草精油點塗法

在清洗完面部之後，就用消毒棉簽沾取少量的薰衣草精油點塗在痘疤、痘痕或痘印上即可，堅持使用一段時間，你會發現痘印明顯淡化了。而且還有效調理肌膚，避免痘痘再生。

按摩法淡化痘印

將5滴薰衣草精油放入面膜碗中，然後加上10CC基礎油，充分攪勻後塗抹在清洗干凈後的痘印處，以正確的按摩手法按摩15分鍾，可促進細胞再生，使受損組織再生，淡化痘印。

單方薰衣草精油塗抹法

單反薰衣草精油不建議直接接觸皮膚，要進行調配。就是取5滴薰衣草精和10ml的基礎油混合在一起，在清洗完面部之後，用棉簽沾取塗抹在痘痘痘印處，適合任何膚質。也可塗抹於整個臉部，還能起到控油的作用。

熱敷法去痘印

准備好200毫升溫水，並在其中滴上3滴薰衣草精油，用一塊薄方巾浸濕後微微瀝干。敷在已清潔干凈的臉部上，再加以雙手輕輕的按壓毛巾，使精油快速滲入肌膚，5分鍾後取下即可。可加快皮膚血液循環，加快細胞新生，快速去除痘印。

冷敷法去痘印

冷敷的方法跟熱敷差不多,只是將熱水換成冷水。同樣也是刺激皮膚,使皮膚加快新陳代謝,達到快速淡化痘印的效果。

將薰衣草精油混合在面膜里

將1滴薰衣草精油混合在面膜中，然後用面膜敷臉15分鍾(和平時敷面膜的方法相同)。這種方法對預防痘痘復發、淡化痘印、改善痘痘肌膚具有顯著療效，對皮膚也比較溫和。

薰衣草精油+茶樹精油

茶樹精油被譽為「祛痘仙丹」，可有效改善初生長的痘痘，而薰衣草精油則能夠快速消滅成熟痘痘、撫平痘印，兩者搭配使用，不僅去印效果明顯，而且還能夠殺菌、祛痘，一舉多得。

使用方法：在10ml的薰衣草精油中滴入2~3滴的茶樹精油，以棉簽點塗在痘痘、痘印處後輕輕按摩肌膚。

E. 薰衣草精油可以祛痘嗎 薰衣草精油怎麼去痘印

精油護膚一直大家都很感興趣的一種護膚方式，不同的精油產品護膚功效不同，薰衣草精油是很常見的一種精油種類，薰衣草精油有一定的去痘印效果。
薰衣草精油可以祛痘嗎
1、按摩法

取5滴薰衣草精油+10CC基礎油，一同稀釋混合，塗抹於痘印處，以正確的按摩手法按摩15分鍾，可促進細胞再生，使受損組織再生，淡化痘印。

2、塗抹法

塗抹法非常的簡單，只需要在洗干凈臉部之後，用棉簽將精油塗抹搭配長痘痘或者有痘印的地方就可以了。但是要注意，我們並不是直接塗抹的薰衣草精油，而是塗抹用5滴薰衣草精油與10毫升基礎精油調和而成的混合精油。

3、蒸薰法

准備香薰爐一台，在盛水器中加入清水，再滴入5-6滴薰衣草精油，然後加熱香熏爐，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來，有助於製造不同的氣氛。可使體液活動加快，從而改善了內環境，進一步達到調節整個身體的作用。迅速改變局部組織細胞，細胞的生存環境，使其新陳代謝加快。

4、吸入法

在沸騰的熱水中加入薰衣草精油滴於熱水裡，還可配合茶樹精油一同使用，但總數不得超過六滴，再攪勻均勻後，再用大浴巾覆蓋好，使臉部埋入熱水散發的熱氣中，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鍾即可。

5、熱敷法

熱敷法就是在溫水中加入適量的精油，然後用調和好的水來浸泡毛巾，再擰干水分，然後將它敷到我們已經清潔好的面部並保持五分鍾的方法。注意在敷臉的過程中，我們要保持輕輕按壓毛巾的動作，才能讓精油發揮出最佳的功效。這個方法對於去除痘印非常的有效哦!

6、冷敷法

冷敷的方法跟熱敷差不多，只是將熱水換成冷水。同樣也是刺激皮膚，使皮膚加快新陳代謝，達到快速淡化痘印的效果。

7、與乳液或是面霜搭配使用

取2-3滴的薰衣草精油入乳液或是面霜之中，混合均勻後，直接抹在皮膚上，起到滋潤皮膚、淡化痘印的功效。

薰衣草精油怎麼去痘印
1、薰衣草精油蒸薰法去痘印

方法：准備香薰爐一台，在盛水器中加入清水，再滴入5-6滴薰衣草精油，然後加熱香熏爐

效果：蒸熏法有著進一步達到調節整個身體的作用，迅速改變局部組織細胞，細胞的生存環境，使其新陳代謝加快，能有效地淡化痘印疤痕。

2、薰衣草精油熱敷法去痘印

方法：准備溫熱水，加入3滴精油，取干凈毛巾浸濕後擰干。敷在已清潔干凈的臉部上，再加以雙手輕輕的按壓毛巾，使精油快速滲入肌膚，5分鍾後取下即可。

效果：可加快皮膚血液循環，加快細胞新生，抑制痘痘細菌再次滋生並且還可以淡化痘印哦。

3、薰衣草精油冷敷法去痘印

方法：准備冷水，加入3滴精油，取干凈毛巾浸濕後擰干。敷在已清潔干凈的臉部上，再加以雙手輕輕的按壓毛巾，使精油快速滲入肌膚，5分鍾後取下即可。

效果：刺激皮膚，促進血液和淋巴循環，使皮膚加快新陳代謝，達到快速淡化痘印的效果。

4、薰衣草精油塗抹法去痘印

方法：將5滴薰衣草精油混合10毫升的基礎油一同調配好，潔面後，用棉簽沾取塗抹在痘印處。

效果：可改變局部細胞，加快新陳代謝，消除痘印，還能起到控油的作用。

5、薰衣草精油按摩法淡化痘印

方法：取5滴薰衣草精油和10CC基礎油，一同稀釋混合，塗抹於疤痕處，以正確的按摩手法按摩15分鍾。

效果：可促進細胞再生，使受損組織再生，淡化痘印。

6、薰衣草精油吸入法去痘印

方法：在沸水中加入薰衣草精油，用大浴巾覆蓋好，將臉部埋入熱水散發的熱氣中，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鍾即可。也可以配合茶樹精油同使用，但不宜過多喲~

效果：消滅細菌、加快新陳代謝，給肌膚補充水分，消減痘印。

薰衣草精油去痘印的使用方法
1、復方薰衣草精油點塗法，在清洗完面部之後，就用消毒棉簽沾取少量的復方薰衣草精油點塗在痘疤、痘痕或痘印上即可，堅持使用一段時間，你會發現痘印明顯淡化了。而且還有效調理肌膚，避免痘痘再生。

2、按摩法淡化痘印，將5滴薰衣草精油放入面膜碗中，然後加上10CC基礎油，充分攪勻後塗抹在清洗干凈後的痘印處，以正確的按摩手法按摩15分鍾，可促進細胞再生，使受損組織再生，淡化痘印。

3、單方薰衣草精油塗抹法，單反薰衣草精油不建議直接接觸皮膚，要進行調配。就是取5滴薰衣草精和10ml的基礎油混合在一起，在清洗完面部之後，用棉簽沾取塗抹在痘痘痘印處，適合任何膚質。也可塗抹於整個臉部，還能起到控油的作用。

4、熱敷法去痘印，准備好200毫升溫水，並在其中滴上3滴薰衣草精油，用一塊薄方巾浸濕後微微瀝干。敷在已清潔干凈的臉部上，再加以雙手輕輕的按壓毛巾，使精油快速滲入肌膚，5分鍾後取下即可。可加快皮膚血液循環，加快細胞新生，快速去除痘印。

薰衣草精油能否真正的去痘印
在了解去痘印所需要的時間前還是需要看一下具體的原理，通過各種方式提純的薰衣草精油能夠很好的控制面部油脂的分泌，進而能夠讓比較愛長痘的肌膚發生很大的改變。另外加上這種精油能夠促進面部傷口的癒合和細胞的再生，進而在多種功效的結合下對臉部的痘印發生質的改變，所以在原來來說對於這種臉部肌膚問題還是有很重要的作用。

F. 怎樣做才能讓痘印快速消失讓痘印快速消失的方法

1、祛痘印方法一：在洗臉之後，將維生素E用針扎破，塗在痘印處，用手來回搓1-2分鍾，在晚上睡覺前也可以塗一點ve在臉上，保證完美的睡眠，第二天早上洗去即可，堅持幾天，痘印會明顯減輕。
2、祛痘印方法二：早上起床用溫水洗臉，加上一點白醋，白醋有很強的殺菌作用，可以通過檸檬酸收斂、漂白肌膚，從而有效的祛痘和祛除痘印，而且白醋也有美白的作用，可以有效的祛除雜質和污垢。
3、祛痘印方法三：注意飲食。多喝開水，多吃蔬菜和水果，少吃刺激性食物，以及多運動，這樣可以促進血液循環。沒事可以用紙膜敷臉，可以補給臉上需要的水分，也可以美白，從而使痘印更好的消失。
4、祛痘印方法四：由於生薑中有一定含量的生物活性成分，而且個中姜辣素有很強的減弱自由基的作用，可以加快肌膚深層修復，對去痘印有很好的的幫助，因此，在洗臉的時候可以使用一定量的生薑片，但是不要過多，將生薑片放在痘印處，可以很好的幫助去印。
5、祛痘印方法五：對於黑印，那麼一定要做好防曬的准備，不能再陽光下長期的照射，在沒事的時候可以使用黃瓜片敷臉，它不僅能夠促進皮膚新陳代謝，還可以使皮膚毛細血管擴張，促進血液循環。將新鮮的黃瓜片敷在有痘印的地方，能夠減淡痘印。長期堅持，皮膚就會變得白嫩有彈性。
6、去痘印方法六：可以使用淘米水洗臉，第一次淘米的水倒去，然後使用第二次淘米的水，等到它澄清之後，使用上面清水部分洗臉，這樣痘印也會慢慢的淡去。

G. 面部痘印痘坑非常多，有哪些方法能改善

淡化思路:

對於紅色痘印，護理的核心在於運用抗炎手段對免疫細胞提前進行安撫，防止正常細胞被破壞以及毛細血管的過度擴張。另外，再搭配上高效美白精華，有效抑制黑色素的轉運，多通路淡化痘印。

3.CSS橄欖+olay小白瓶

這套組合就相對偏平價一些了。CSS橄欖作為歐瑪平替，雖然遠不及歐瑪，但整體看下來該有的功效也都有，比起一般的橄欖精華也算是綽綽有餘。覺得前兩個貴的可以考慮下這款。

美白精華我配的是olay小白瓶，它也算是一款成名已久的美白神器了，差不多算是煙醯胺「代言人」了，美白能力也是響當當的。之前搭配晚a防反黑就一直用的它，效果也很好。如果覺得注白瓶貴的話，377跟小白瓶二選一都可以，基本差不太多。

H. 淡化痘印的幾種常用的方法

痘痘被擠在臉上會留下難看的疤痕，痤瘡。如果你還不知道這學校是他的麻子可以通過這樣的方式，根據痘痘的不同生長階段來選擇適合自己的治療方法，去痘疤 蕞有效的方法，如何快速徹底祛痘印痘疤嗎?這里告訴你。

1、多吃綠色蔬菜

要多吃綠色蔬菜，中醫有「青色入肝經」一說,綠色食物能有益肝氣循環、代謝,還能消除疲勞、舒緩肝鬱,多吃些深色或綠色的食物能起到養肝護肝的作用。

不偏食不挑食不厭食(呵呵相信不是小孩子了，沒必要戒嘴--想吃油炸也無妨)。

2、休息有規律

休息不規律，經常熬夜，很容易導致內分泌失調。所以23點盡量睡覺，中午 蕞好休息半小時左右。

3、運動

多運動有助於身體 健康 ，加快身體的代謝，一般人的新陳代謝周期是28天，多運動可以加快體內毒素的排泄，對祛痘很好的幫助。

4、白醋洗臉

每次洗臉時，放一小盆水，加入少數(約二湯匙)的白醋，倒入水中調勻，撲到臉上，或者乾脆把臉浸入溫水。之後把水倒掉，再開始正常的洗臉步伐。

白醋嫩膚:把白醋和水按照1:3的比例配好，可以單獨裝在一個礦泉水瓶里。每天早晚洗過臉後，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，一點兒點就行。你感覺整個臉都濕潤了就行。

偶然還可以用這種水洗洗臉。我堅持用了1個星期，就有了效果，皮膚很細嫩，不怎麼長豆豆了，豆豆疤也淡了，皮膚不出油，毛孔都縮小了。

青春期如何祛痘

青春期如何祛痘青春期祛痘，可以試試以下方法，首先不要隨意使用祛痘產品、保持皮膚的清潔度、清淡飲食、保證充足的睡眠。同時注意長了痘痘不要用手去摳它，做好每日的清潔護理，做好基礎的保濕工作。青春期平常如何祛痘

1、不要隨意使用祛痘產品很多祛痘的產品對皮膚是要有要求的，需要皮膚的角質層有一點厚度。而青春期的皮膚層是很薄弱的，所以不能隨意使用祛痘產品。

2、保持皮膚的清潔度皮膚的清潔度一定要保持，可以在書包裡面放一支洗面奶，在學校的時候中午可以洗個臉。

3、從食物中控制青春痘和發育有關，和食物也有很大關系。雖然這個年齡需要加強營養，但飲食要葷素搭配，而且不能狂吃猛吃辛辣油膩的食物，清淡飲食才能減少痘痘生長。

4、保持充足的睡眠保持充足的睡眠，睡眠好精神狀態好，皮膚也能維持 蕞佳狀態，皮膚好痘痘也會顯得少。

5、塗抹維生素e把維生素e膠囊剪破，擠出適量的維生素e，把它塗抹在有痘印的地方，配合輕輕的按摩，促進有效成分的吸收，能夠促進肌膚的更新，幫助淡化疤痕。