㈠ 說能給幾個好的中葯配方，去痘痘的，最好是做面膜使用的方子，謝謝~~
清熱解毒的中葯配上綠豆粉，用熱水調成糊狀，敷在長痘的皮膚上，對於輕度的青春痘有治療效果。
到中葯店買：20克連翹，10克野菊花，5克雙花，10克荷葉，5克馬齒莧。
這是一付，可以一次買5付，請葯店給加工成200目細粉末。
每付葯粉加入50克綠豆粉，10克澱粉，混合均勻，每次取10-15克，
放在小碗中，慢慢加入熱水，調成糊狀。
待冷至室溫，用小扳塗在臉上，成面膜，外加保鮮膜蓋住，以便保持葯濕度。
20分鍾後，清洗掉即可。
㈡ 祛痘閉口，祛痘護膚品一月消滅瑕疵皮一不小心養出干凈牛奶肌
我就是靠這些壓箱底的祛痘寶貝們，讓我從月球表面到現在的牛奶肌。
現在人見人誇，你怎麼都沒有痘痘，素顏皮膚也那麼好？都是干貨，答應我，看完並堅持使用。
「痘痘」確實很難纏，但 只要我們能 「對症下葯」，痘痘很快就會被我們消滅的。 （本文最終效果，因人而異）
我主要是從 養生 、護膚、日常這三個方面來入手的。
養生 類
養生 和肌膚絕對是不能分家的 ，就算不想擁有好膚質，對自己的 健康 也是要認真管理。
菊花檸檬茶 功效：祛痘印、收縮毛孔
菊花可以平肝明目解毒，檸檬有非常多的 VC，姨媽期間不要喝
枸杞金銀花 功效：祛痘
金銀花可以去火氣，枸杞補氣血調節內分泌，寒體的寶寶可以加枸杞一起喝，清熱解毒
菊花荷葉枸杞茶 功效：排毒、祛痘
菊花和荷葉可以清熱解毒，荷葉通暢利尿，可以排除身體毒素
玫瑰枸杞茶 功效：美白嫩膚
枸杞可以提高皮膚吸收養分的養分的能力，起到美白作用
山楂玫瑰茶 功效：調氣血
山楂和玫瑰可以保護皮膚，抗衰老
護膚
我是混合敏感痘肌， t區容易出油。
之前喜歡長閉口粉刺，角質層薄，容易敏感，毛孔大，對我來說上火長痘都是常事兒！
但，現在完全不用擔心這些了，分享下我的 壓箱底寶貝：
遇見香芬痘肌氨基酸洗面奶
這是一款把清潔力和溫和達到了完美平衡的洗面奶，既滿足了控油需求，又能做到足夠溫和。
主要針對人群是油皮痘痘肌，表活劑是高達 46.5%的真氨基酸 ，而市面上的氨基酸洗面奶平均氨基酸含量只有30%，足夠安全、溫和，不用擔心因為過度清潔，而破壞角質層。
含有 蜂王漿 成分，可以有效控油，洗完之後感覺整張臉都自由了，那爽感，絲毫不亞於大汗淋漓之後洗把臉，感覺毛孔都很乾凈，沒有那種悶和油膜。並且還加有牛油果的保濕成分，做到在控油的同時也不忘保濕，所以洗後也不會出現拔乾的情況。
另外還加入 迷迭香精油 +茶樹精油 ，具有雙重除蟎抑菌的效果，防止痘痘消退期產生深痘印，對痘肌來說，非常友好。
我原本臉上因為熬夜有幾顆小痘痘，用過第二天，痘痘竟然有消退的跡象，持續用了一周，痘痘就消失了，也沒有留痘印，真的另我很驚喜，臉出油嚴重又愛長痘的小夥伴必須 擁有 ！
lzq蝦青素水乳
做好水油平衡！痘痘真的會少很多，這款水乳簡直就是平價中的王者了，不僅平價而且 它 控油和水潤肌膚的能力真的不輸很多大牌，還能幫助改善痘印！
不含任何刺激成分，含有二裂酵母溶胞物，能夠深入內部幫助修復屏障損傷，還可以疏通毛孔，防護紫外線對肌膚引起的傷害。
添加了 蝦青素 、 煙醯胺 、 熊果苷 ，對於肌膚屏障的修護有很好的效果，還能有利於提高皮膚耐受性，而且還有很好的美白祛痘印能 力。 再搭配 乳糖酸 ，不僅能幫助更好的清理角質，還可以緊實細膩毛孔，促進肌膚膠原蛋白新生和加速皮膚新陳代謝。
用下來比較明顯的一點就是臉上的 油膩感少了很多，閉口和痘痘也變的不那麼愛出沒了，而且膚色感覺也被提亮了一些，痘印都沒之前那麼明顯了！
水楊酸棉片
前段時間 熬夜刷劇 ，額頭長了一堆 大大小小的閉口和紅痘痘，一直沒有好下去，於是我嘗試了一下刷酸。
首選的酸是這款美國的 stridex水楊酸棉片（ 含1%的水楊酸 ），它的水楊酸 含量較低，適合新手刷 ，可以給皮膚建立一個耐受的過程，溫和不刺激。
使用方法： 潔面—水楊酸棉片—補水
用洗面奶洗完臉後擦乾，在不塗任何護膚品的情況下，直接使用水楊酸棉片進行擦拭。新手第一次建議在臉上擦拭即可，刷過兩三次後皮膚有了一定的耐受時，再開始一點點敷。
凸面進行擦拭，平滑面來敷。一般敷 1-2分鍾即可，不能長時間停留，刷完酸後不需要再次洗臉。刷酸過後記得大量補水，刷酸過後的皮膚處於大量缺水的狀態，簡單補水款就可以。
次數 一周刷酸1-2次 即可，不要太頻繁，刷完酸的第二天一定要注意做好防曬措施，建議在晚上刷酸。
另外用完水楊酸棉片會有 爆皮現象，這是正常的，因為刷完酸後如果補水不充足會導致皮膚嚴重缺水，以至於爆皮。所以不用擔心，一定要記得大量補水哦
刷完酸後能感覺到皮 膚變得光滑，敷完第二天紅腫痘痘會變扁平，鼻子上的白頭有所好轉，嘴角和眼周的毛角周化也有所改善，感覺到皮膚在慢慢變好。
禹泉舒敏精華
一款很萬能的精華，無論是刷酸 /去角質後臉紅、美容後護膚、熬夜、換季敏感、環境變化等導致的皮膚狀態不穩定、泛紅、干癢、起疹子、毛孔粗大等都可以改善，當然，敏感肌和激素臉也是可以用的。
主打 舒 敏維穩，還有高保濕的作用 ， 主要成分 β葡聚糖 ，可以促進皮膚膠原蛋白合成，對疤痕、破損的皮膚很有幫助，還能幫助修復皮膚屏障，特別適合皮膚屏障受損的同學，並有保濕的作用。
添加了 植物舒敏 成分，再結合精華流動性強的優勢，可以及時緩解皮膚干癢的症狀，另外添加的 柳草提取物成分 ，是通過實驗證明有 消退泛紅、緩解敏感的作用，平時臉泛紅的時候用，基本上 2周就不發紅了，皮膚也會改善許多！
理膚泉 o（+）乳
適 合 紅腫的剛露出膿頭的大痘痘，摸起來硬邦邦很痛擠不出來東西的那種痘痘，它主要就是起到了催熟的作用。
d uo（+）是dou乳的升級版，主要針對 頑固紅腫的大痘痘和祛痘印 。使用感也不錯，也是局部點塗，一直有回購。我覺得它可以完全穩定我紅腫大痘痘，大爆發的情況。也會幫忙催熟痘痘，而且持續的消紅消腫。
它的質地屬於清爽那種，即使清爽，但是也不建議厚塗哦！因為它裡面的水楊酸成分，厚塗會灼傷肌膚。塗的時候適合點塗！點塗！點塗！（重要的事情說三遍）。可能剛開始會有一點刺痛感，用一段時間之後就不會了。
晚上塗的時候用粉刺針把白點挑開了，塗上之後感覺又熱又痛，大概 持續半個小時，慢慢就沒感覺了，祛痘祛痘印，預防痘痘復發。
日常類
喝水 很重要，正確喝水也很重要，我每天基本都是照著這個飲水表喝水，隨身攜帶保溫杯的 。
運動
相信我，堅持跑步出汗，你的皮膚會變得灰常嫩，運動的時候，你的各個身體肌能都在 「動」起來，新陳代謝的速度加快，你的皮膚自然白里透紅！
經過皮膚調理，我現在已經不那麼頻繁長痘啦！！
當然啦，除了護膚外，想不長痘生活習慣還是很重要的哦：
1、忌辛辣，確實是一點刺激的食品都不要吃哦，堅決抵制誘惑！！！
2、要保持充足的睡眠，和規律的作息時間，不要和自己的生物鍾對著干！！！
3、床單被罩要經常換洗，特別是枕頭套，我們根本不知道那上面藏了多少病菌！！！
4、出門一定要做好防曬啊！口罩、帽子、墨鏡都戴起來！防曬霜塗起來！！！
最後女生嘛，就應該好的皮膚，細的腰，長的腿，做自己的女王！
㈢ 喝什麼茶去火祛痘
喝什麼茶去火祛痘
喝什麼茶去火祛痘，相信在生活中有很多人都喜歡喝茶，不管是哪種類型的茶，肯定都有人喜歡的，那麼喝茶有很多功效大家都知道嗎，那麼喝什麼茶去火祛痘大家知道嗎？讓我們一起來看看吧。
第一，菊花檸檬茶，就是將菊花放入水中煮沸，再將檸檬榨汁用紗網濾出檸檬和綠豆的汁液，然後加入菊花水中，再加入蜂蜜攪拌均勻即可飲用。這款花茶能清熱解毒，還能加速身體的新陳代謝，對清痘印，收縮毛孔很有作用，長期飲用能讓你的肌膚變得更加水嫩潤澤。
第二，玫瑰金盞茶，就是將玫瑰花和金盞花放入杯中，然後用熱水沖泡，再燜一會即可飲用。金盞花具有消炎殺菌的作用，而玫瑰花茶能降火氣，還能養顏美容，對調理氣血，促進血液循環都有好處。
第三，桃花百合茶，就是將桃花放入水中浸泡半小時，然後放入百合，煮沸即可飲用。這款花茶能清心潤肺，還能清內熱，對肝鬱氣滯引起的粉刺，痤瘡和蝴蝶斑都很有效。
想要徹底排毒清痘，就要喝一些清熱解毒和清火涼血的茶飲，比如菊花茶和荷葉茶都具有很好的清涼解毒的作用，還能促進消化和刺激腸胃蠕動，對排出宿便很有作用。還有普洱茶也可以起到清熱的作用，等到體內的火氣和毒素排出之後，長痘痘的情況也會慢慢好轉。患者日常也盡量不要用手刺激患處，還要多吃有利於排毒清痘的食物，比如橙子，柚子和冬瓜等蔬菜水果。還要多喝水，促進身體代謝，同時也要少吃油膩刺激的食品。而且也要避免發怒等不良的'情緒。患者還要注意休養，保持充足的睡眠。也要經常洗臉，使面部保持清潔。只要堅持，便能避免痘痘帶來的困擾。
茶有花茶、綠茶、紅茶、黑茶等區分，不同茶的功效不一樣。所以喝什麼茶去火排毒祛痘，需要看患者是什麼體質。
比如，花茶是芳香的能化濕，適用於脾胃濕熱的患者，比如面部油膩、脾胃、腸胃不好的人可以喝花茶；綠茶有甘涼、清火的作用，適用於脾胃好的、體質偏壯、腸胃有濕熱的患者，或者說對火熱痘痘、炎性丘疹的患者效果相對好一些；黑茶有很好的降脂作用，適用於腸胃、脾胃虛弱，舌苔又厚膩、大便偏稀的患者，可以起到祛濕散瘀的效果；紅茶祛痘作用小，一般不主張飲用。
可飲用菊花茶來清火,菊花茶有清肝去火的作用,金銀花茶不僅能清熱祛火,還能改善體質,清熱解毒,美容養顏,綠茶性寒涼,可有效去火降燥,生津止渴。平日也可喝決明子茶,清火、潤腸通便,降脂降壓。
喝菊花茶可以起到排毒祛痘的作用，菊花茶還有很好的養顏的功效，可以加快體內毒素的分解代謝，但是喝菊花茶去痘痘見效是比較緩慢的，短時間內不會收到很好的效果，可以長時間的堅持喝菊花茶，喝菊花茶是沒有副作用存在的。
㈣ 用什麼洗臉可以祛痘 洗臉水加什麼祛痘
我們一般每天都會洗臉，洗臉是非常日常的一件護膚方法，洗臉可以很好的清潔面部的油脂污垢，痘痘是所有人都討厭的一種肌膚問題，那麼用什麼洗臉可以祛痘？洗臉水加什麼祛痘？
用什麼洗臉可以祛痘
1、食鹽洗臉祛痘
用食鹽洗臉可以清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的「黑頭」以及皮膚表面的角質和污垢，加速痘痘癒合，疏通毛孔，預防痘痘產生，還可以美白淡斑，去除痘印。
做法：把一匙細鹽放在手心加水二三滴，用指尖仔細將鹽和水攪拌。洗臉後，用指尖沾著鹽水，從額部和頰部自上而下塗抹，邊塗邊作環形按摩，每處按摩3-5次。待臉上的鹽水干透呈白粉狀時，以溫熱的水洗去鹽粉，再以自來水將鹽分沖洗干凈，最後塗上營養液或營養乳等。
2、白糖洗臉祛痘
醫學上來說，糖對傷口的癒合很有好處的。白糖洗臉能促進痘痘癒合，使皮膚嫩滑，去掉暗瘡印。
做法：洗臉時，在洗面奶中加入白糖搓泡，然後按正常程序洗臉。或者洗臉時，用熱水化開白糖，塗在痘痘處2分鍾，然後洗凈。
3、柳葉洗臉祛痘
柳葉中含有的水楊酸能夠有效地祛痘去斑。
做法：將柳葉切碎並澆上蘋果醋，然後倒入瓶內，搖勻後放入冰箱內保存。每天搖勻一次，持續1周。之後將醋汁過濾至消毒過的瓶內。然後，每天在溫熱洗臉水中加入適量洗臉即可。
4、綠茶洗臉祛痘
綠茶有很好抗氧化，清除毛孔污垢的功能，綠茶水洗臉能夠有效加速痘痘癒合。
做法：用溫熱綠茶水洗臉，並用綠茶葉輕輕按摩痘痘處，1-2分鍾，洗凈即可。
5、白醋洗臉祛痘
白醋有很少疏通毛孔的效果，用來洗臉能夠有效祛痘。
做法：在溫水中加入一勺白醋，攪勻，洗臉。
6、硫磺香皂洗臉祛痘
硫磺香皂洗臉有較好的控油作用，對於常見的因為脂溢性皮炎而導致的痘痘有著較大的療效。
做法：硫磺香皂在雙手搓出泡沫後，在臉上均勻打圈按摩。用後立即跟上水乳，做好補水保濕工作。
7、蘆薈黃瓜洗臉祛痘
蘆薈可以消炎抗菌，黃瓜也有較好消炎作用。
做法：先在臉上的痘痘患處敷上洗干凈並且切片的蘆薈，一會兒之後再塗上適量的新鮮黃瓜汁，並且加以適當的按摩。等待20分鍾後就可以用清水沖洗干凈。
8、花椒水洗臉祛痘
花椒能夠止痛解毒，促進新陳代謝。花澆水洗臉，能夠加快面部新陳代謝，促進痘痘癒合。
做法：將5-10粒花椒加入清水中熬製成花椒水，水開了後再悶2-3分鍾，然後將水放至溫熱，洗臉即可。
痘痘的形成原因
1、骯臟的枕套和毛巾
試想看：你把臉放在枕頭上，一放就是幾個小時。如果它臟兮兮的，那無異於在一堆皮膚死細胞和細菌上滾來滾去。還有毛巾，不知不覺間會把無數細菌均勻的抹在你剛洗干凈的臉上。皮膚專家建議人們每周要換1-2次枕套，每天都要用干凈的毛巾。
2、過度精神壓力
精神壓力會導致皮膚問題。心臟狂跳、胃部攪擾、皺紋接踵而至……壓力還會刺激激素分泌，導致痤瘡。該如何是好?其實，減壓並非想像中那麼難以做到。你可以通過練瑜伽、做面膜、寫日記、或者看電視讓自己輕松一下，遇事別太動氣。
3、頻繁潔面導致過度清潔
「吸干臉上的全部油脂和水分是刺激皮膚的不二法門。」用強效潔面乳、潔面皂和含酒精的爽膚水把臉洗干去油，再少用些潤膚霜，其實這樣有害無利!專家說：「皮膚有自我調節的功能，如果它感覺乾燥了，會通過出油的方式來維持平衡，結果就會導致惡性循環。」專家建議：輕柔對待你的皮膚，保持滋潤(是滋潤，不是油膩)。用專為痘痘肌膚設計的潔面乳，含有2%水楊酸的洗面奶，再用補水型爽膚水和輕薄型無油潤膚霜。
4、刺激成分的化妝品
在每天的臉部化妝品和防曬霜里，或許正潛藏著一些致痘的成分，在選購化妝品時，應有意避開以下致痘成分：
人工色素——這些東西會刺激你的皮膚。你可以對著成分表查一查美國食品、葯品、化妝品法案給出的清單，看哪些是人工色素。如果唇膏和腮紅中有，你的嘴部周圍和臉頰處就會冒痘痘。
羊毛脂——其實就是綿羊的油脂。雖然確實對乾燥的肌膚有好處，但完全不適合痘痘肌。
礦物油——它會在皮膚表面形成一層薄膜，使死掉的皮膚細胞和細菌(皆為引發痤瘡的一級罪犯)容易在皮膚上堆積。它還會引發粟丘疹，就是我們常說的白色脂肪粒。
石油(凡士林的主要成分)——又是油，在臉上再添油脂，無異於火上加油。你應該明白不需要再給臉上加油了吧。
十四酸異丙酯(肉豆蔻酸異丙酯，用作化妝品的乳化劑和潤濕劑。——雖然能讓你的皮膚感覺沒那麼油膩，然而會堵塞毛孔刺激皮膚。
人工香料——刺激皮膚，引發痤瘡。因此請盡量選無香化妝品。
5、不潔的化妝工具
你的粉底刷、腮紅刷、化妝棉之類的工具，它們干凈嗎?專家指出：「化妝工具里往往爬滿了細菌和死皮細胞，猶如一個痤瘡製造廠。切記，化妝綿只能用一次，每周用洗發水或專用洗液清理刷子。它們沒細菌了，你的皮膚自然干凈了。」
6、美發定型產品
皮膚專家表明：「很多人都不知道他們的美發用品會讓人長痘痘。可是你想想，頭發每天要和臉接觸多少次。除非你每天睡前都洗頭，否則，所有美發產品都會滲進枕頭里。」含油、硅酯和增塑劑的美發產品在接觸皮膚時會堵塞毛孔。所以如果你平常披著長發，或有劉海搭在額頭上，盡量別用含有這些成分的產品。要實現抗痘大計與美白夢想兩兼得，其實並不難。只要看準產品當中有效的成分，狠出手就能恢復飽滿光澤的珍珠肌。即便素麵朝天，無論人前人後也能閃耀動人!
淘米水的妙用
米水也能是神奇的保濕法寶哦!是的沒錯，這不是亂說的。一股純天然的美容風正在颳起呢!
保濕原因：
淘米水為何具有保濕的功效，是因為白米中有可溶於水的礦物質，及水溶性維生素，特別是維生素B的含量特別豐富，加上又是純天然的。所以天天使用都沒問題。
做法：
只要每天早晚各1次用淘米水洗臉，就可以達到你想要的美容效果。但是要注意的是，美膚用的淘米水，不是隨便的洗米水都行。
讓皮膚潤滑的淘米水做法：
1、先把白米放入容器中，倒入自來水。
2、搓洗後，將洗米水倒掉，再次放入自來水。
3、將留下來的淘米水經過一夜沉澱之手，取出白色乳狀的淘米水。
4、加入約1.5倍的溫水即可，這樣就可以用來洗用了哦!
妙方讓女人年輕10歲
愛美的女性，誰不想使自己更年輕，並能留住一份健康的美?我們介紹的方法非常容易實現，只要你能夠堅持。想要年輕10歲?沒有想像中那麼困難,但是也要持之以恆哦!
每天堅持多一點，美麗就能多一點!
1.一個西紅柿或是蘋果一個
在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素含量最高的一種，蘋果中的維C含量也很高，所以每天至少能吃一個這樣的水果，可以滿足一天所需的維生素C。
2.一杯醋
對於女人來說，要保護好皮膚，除了飲食之外，在化妝台上加一瓶醋，每次在洗手之後先抹上一層醋，用布蓋著，保留20分鍾後再洗掉，可以使手部皮膚柔白細嫩。如果你住的地區，其自來水水質較硬，那麼每天堅持在洗臉水中稍微放一點醋，即可起到養顏的作用。
3.每天一杯酸奶
肌膚要「潤」常用酸奶，酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，發揮剝離性面膜的功效，每日使用，會使肌膚柔嫩、細膩。做法也很簡單，舉手之勞而已。
酸奶的其他美容功效：
護發：用洗發精洗頭發，沖凈之後，用酸奶充當潤發乳使用，秀發不但不會有洗發精殘留的問題，摸起來還非常柔順。但務必要用溫水沖干凈。
補鈣：從補鈣的角度看，女人是最易缺鈣的一個群體。而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收。所以女人應每天保證喝一杯酸奶。
4.一杯豆漿
女人一到中年，體內的雌激素開始減退，這樣就會加速體內的鈣質流失，就會引起人體的各個功能的很快衰退，每天堅持喝一杯豆漿，能增加人體雌激素的及時補充，有不會因人為的用葯調節而形成對身體器官的其他副作用。
5.早晚兩杯白開水
充足的水分是健康和美容的保障。早上一杯水可以清潔腸道，補充夜間失去的水分。晚上一杯水則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於粘稠。因此每晚飲水的作用不能低估。
如何巧妙喝水：午飯時段：餐前飲水減食量
嘗試每餐前盡量飲一杯清水，一來可以填飽咕嚕咕嚕響的五臟廟，降低飲食分量;二來補充身體所需的水分，加速新陳代謝。
6.一杯茶
女人一定要喝茶的，如果胃沒有毛病，綠茶和烏龍茶最好。茶是最天然、最有效的減肥劑。當然，現今已有用各種花干加工成供人們保健之用的花茶，有直接養顏的，有促進睡眠的，不一而足。
怎樣做個茶美人：
喝茶瘦身大有講究 這里說的茶並不是傳統意義上的花茶、紅茶什麼的，而是根據自己的需要選擇原料去泡製，比如：薏仁、荷葉、檸檬……
7.每日泡一次腳
可以在早上(只需20分鍾)，也可在晚上(最好1小時)，用40度以上的熱水加幾滴醋泡腳，可以起到健身安神之效。
㈤ 荷葉和什麼搭配最好
是煮茶還是煮菜呢，荷葉可以跟玫瑰花茶搭配，也可以用來蒸雞，或者是烤肉之類的，如果是池塘的魚放在荷葉裡面烤會香。