❶ 長痘痘了，哪些食物要「忌口」
1、少吃辛辣食物
辛辣刺激、燥熱性的食物，如辣椒、蔥、蒜、生薑、花椒、桂皮、韭菜及油煎、燒烤食品等。
2、少吃油膩食物
如動物油、植物油等。這類食品能產生大量熱能，使內熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝等。
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3、不能吃腥發之物
如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。腥發之物常可引起機體過敏而導致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。
4、不能吃補品
補葯大多為熱性之品，補後使人內熱加重，更易誘發痤瘡，所以不提倡臉上長痘痘的人食用。
5、少吃高糖食物
如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人體食入高糖食品後，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。
參考資料來源：/health.people.com.cn/n1/2016/0721/c21471-28571835.html"target="_blank"title="人民網-臉上長痘?痤瘡患者的5種飲食禁忌">人民網-臉上長痘?痤瘡患者的5種飲食禁忌
參考資料來源：/m.people.cn/n4/2018/0413/c204447-10821812.html"target="_blank"title="人民網-痘痘能不能根治？長痘該吃什麼不能吃什麼">人民網-痘痘能不能根治？長痘該吃什麼不能吃什麼
❷ 臉上總是長痘，反反復復有什麼辦法呢
有一些人屬於油性皮膚，平時這時候如果不注意清潔臉部就會在臉上長一些小痘痘，邀約人們平時上班的時候都很累，經常到家之後就會倒頭就睡覺，有時候會出現，一些不洗臉就睡覺，但是如果臉上有一些痘痘是很難出去見人的，因為這是非常影響到自己的臉面，下面為大家講一下關於臉上出現痘痘時應該怎麼辦？
1臉上起痘痘，大多數都是內分泌功能失調，分泌油脂量增多的表現。所以臉上出現痘痘的朋友要注意自己的生活飲食的情況了，多吃水果蔬菜，都運動，保證睡眠質量，如果保持良好的習慣，大概1周痘痘就可以下去。
2臉上不同部位所長痘痘也代表著身體不同內臟出現病因。痘痘多長在左臉頰，大多數是嚴重睡眠不足和精神長期緊張引起，肺有熱，肺火旺盛，也將導致臉上長痘痘，得痘痘的朋友要注意營養的調節，注意飲食。多喝茶也可有消火作用。
3痘痘要是較為嚴重，要及時去醫院就診。引起臉上發生痘痘的原因很多，要對症下葯。並且得到及時的准確的治療可以減少臉上疤痕的留下。
4在平時中也要多補充維生素C+維生素B2，可以在一起吃，可以改善肌膚問題。最好還是通過飲食獲取，維生素C長時間吃，如果停下，將有白血病的副作用。所以，病者根據情況所定。
5長出來的痘痘我一般用用碘酒或酒精消毒，在傷口多按幾下，讓葯物滲透進去效果會好些。過幾天長了疤痕去掉，就差不多好了。但用的時候注意不要傷到好的皮膚，否則會對好的皮膚有傷害。
如果你的臉部痘痘比較嚴重的話，如果通過上文內容介紹之後不能夠起到緩解的作用，提醒您最好選擇去醫院皮膚科去檢查治療比較好，在這段時間自己就好，不要隨意的亂用葯物，以免出現一些適得其反的效果。
❸ 臉上痘痘紅腫疼痛該怎麼辦
臉上痘痘的形成原因主要有兩方面，一個是因為患者皮膚是屬於油性皮膚， 所以會皮脂分泌過旺，從而導致毛孔堵塞引起的，還有一個就是 體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。不管哪種原因引起的痘痘，當出現紅腫現象時，護理工作是特別重要的。
首先就是要注意個人衛生，如果在紅腫疼痛期不注意衛生，感染了細菌就很易導致發炎，從而加重症狀，所以個人的衛生習慣，可以決定痘痘的消退時間，如痘痘 長在下顎和嘴周，注意不要穿有衣領的衣服，同時要常常保持將頭發梳在耳後，不要留劉海，以防油污惡化感染痘痘。
臉上長痘痘要注意保持枕巾、枕頭套的清潔了玫，至少要每周換洗一次，夏季出汗多甚至可以每天換洗 .這主要是因為枕頭套，被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，這樣臉睡覺時接觸到了就很易感染。
臉上長痘痘要注意要少用發膠、定型液，這些噴到皮膚上，很容易堵塞毛孔，而且油脂和污垢也不好清洗，要保持 頭發的.清潔以預防感染。
其次要注意化妝品的選擇，長痘時要盡量避免使用化妝品，要注意避免油溶性的產品 ，建議可以使用具有控油凈脂功能的護朕品，這樣可以將油脂轉化，同時還能起到收縮毛孔，使油脂分泌量降低的效果。
另外長痘時一定要做好防曬工作，尤其是痘痘處於紅腫疼痛狀態，因為陽光中的紫外線，如果曬到痘痘，尤其是有傷口的痘痘，會 直射穿透表皮層，這樣易在傷口處形成黑色斑點，這樣痘痘退了也會留下像灼傷一樣的痕跡。所以防曬很重要。盡量少外出，外出也要做好防曬措施。
最後就是生活飲食的調節了，長痘痘時一定要注意多攝取維生素含量多的蔬果，要保證充足睡眠以及良好的心態，要少吃辛辣。油炸，高熱量的食物 ，這些都會導致痘痘加重的，影響消退的。
臉上長痘痘紅腫疼痛怎麼辦？在痘痘發作發炎時，除了做好上面的護理防護工作外，長痘者一定要注意耐心等待，讓痘痘自行消退，所以要控制自己不去擠摳痘痘，以防留疤或導致感發炎更重，建議可選擇強力消炎、化痘功能的青春凝膠， 用棉簽沾著 凝膠點在痘上，可讓紅腫消退，痘痘慢慢消失。
❹ 長痘吃什麼水果
長痘吃什麼水果
長痘吃什麼水果？油性皮扶的人臉上最容易長痘痘，所以在吃水果上一定要注意，臉上長痘痘吃什麼水果好，哪些水果吃了不容易長痘痘？今天給大家推薦一些適合臉上經常長痘痘的人吃的水果吧。
臉上長痘痘的人多吃清熱瀉火的水果
臉上長痘痘的人想吃水果，盡量吃一些清熱、瀉火、排毒的水果，本身臉上長痘痘，肝火旺盛，內分泌失調，所以長痘痘的一定不能吃一些容易上火的水果，否則吃的水果越多，臉上越容易長痘痘。
哪些水果清熱瀉火，不容易上火呢
蘋果、香蕉、梨、西瓜這些常見的四種水果都是清熱瀉火的水果，對於臉上長痘痘的人要多吃蘋果、香蕉、梨、西瓜這些水果。梨能夠清熱止咳，還可以排毒祛痘，夏天做成冰糖雪梨糖水，不僅好喝，而且能清熱消暑，排毒祛痘。因此臉上長痘痘的人多吃梨，是非常對皮膚有好處的。蘋果和香蕉西瓜的維生素含量也是是非常豐富，對長痘痘的人也是非常有幫助的。
除上以上適合長痘痘的人吃的水果之外，還比如多吃一些葡萄、西紅柿、檸檬等水果。葡萄富含豐富的檸檬酸，葡萄多酚，維生素以及礦物質等成分，臉上長豆豆的人多吃葡萄能夠排毒祛痘，保持皮膚柔嫩光滑，促進皮膚細胞增生。西紅柿和檸檬的維生素C含量比較豐富，能降低皮膚皮脂的分泌，起到排毒的作用，檸檬酸能夠抑制人體內黑色素的沉澱，對去痘痘很有效。這些水果對臉上長痘痘的人是非常有幫助的。
除了長痘痘能吃的水果外，愛一團鮮果網我也要提醒大家，長痘痘的不要吃容易上火的水果，比如榴槤、桔子等。
臉上長痘痘的人除了吃水果，還要養成良好的習慣
臉上長痘痘，吃水果只能起到輔助的作用，不能有效的祛除痘痘，一個健康良好的習慣才是最重要的。臉上長痘痘的人在飲食上需要避免吃一些辛辣等刺激性的食物，否則，你臉上的痘痘會越來越多。在飲食習慣上，一定要注意吃一些清淡的食物，忌吃辛辣刺激，要養成多喝水的習慣，還要注重充足的睡眠和習慣養成，能早睡就早睡，不熬夜才是重點。然後在飲食習慣上經常食用我推薦的水果和蔬菜，並且要適當增加運動量才能幫助調整內分泌。
當代社會的生活壓力大，一旦休息不好，或者是吃了一些上火的東西，就容易長痘痘，想要徹底去除討厭的.痘痘，還是通過內在調理效果更好。比起塗抹葯膏或者使用昂貴的護膚品，其實只要把身體內部的狀態調理好了，痘痘自然就會消除了。多吃水果就能夠有效地幫助身體排毒，從而減輕痘痘，那麼你知道哪些水果能夠有效的排毒祛痘嗎？
一、蘋果。蘋果是非常受歡迎的一種水果，它含有豐富的鎂元素，鎂可以紅潤皮膚，讓皮膚更加有彈性，對保護心臟也有很好的作用。常吃蘋果，可以起到很好的美容祛痘效果，另外將蘋果切成片之後，貼在皮膚上，也可以有效的改善痘印。
二、黃瓜。清爽鮮嫩的黃瓜是很多人都喜愛吃的一種減肥美食。黃瓜含有豐富的維生素，具有美白補水的效果，吃黃瓜不僅能夠減肥，還能夠帶走身體內部過多的油分，促進新陳代謝，使皮膚變得更加清爽凈透，從而減少痘痘產生的幾率。
三、梨。梨子是一款爽脆多汁的水果，也是很多人喜歡的美食，梨子無論是作為水果還是煲湯來吃，都對皮膚有很大的益處。這是因為梨子具有很好的清熱解毒效果，它不僅能夠潤肺止咳，還能夠清除體內的火氣。如果因為體內熱毒過盛而長出了痘痘，那麼就一定要吃一些梨子來降火解毒，據說梨子是祛痘效果超好的水果之一。
水果不僅美味，又能夠養顏排毒，多吃這些水果，被痘痘困擾的幾率就會大大降低。
❺ 長痘痘能吃牛肉嗎
不要吃，長痘痘主要是因為內分泌失調造成的。
痘痘是一種皮脂腺分泌的不均勻導致的皮膚問題，有些人還是因為內分泌造成的，在平時的飲食中盡量吃些飲食清淡的食物，比如新鮮的蔬菜和新鮮的水果，但也是可以去吃牛肉的，但是牛肉屬於一種溫熱性的食物，長痘痘的人屬於一種濕熱型的體質，這個時候吃牛肉可能會導致青春痘的一些惡化，牛肉盡量還是少吃。尤其是麻辣的牛肉更是要少吃，不然會引起內分泌的失調。
痘痘也叫痤瘡，痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病，主要好發於青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期後往往能自然減輕或痊癒。臨床表現以好發於面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。
去痘痘的方法：
1.
每天外出之前一定要使用清爽的護膚品，可以阻止污濁空氣、粉塵以及紫外線等刺激
2.
要選用適合油性至中性皮膚的保濕霜和防曬霜等，當然也要根據自身年齡、膚質以及痘痘的嚴重程度來決定使用的護膚品。
3.
一定不要使用營養霜等油性的護膚品。
4.
去痘痘最重要的一點就是不要用手搔抓，衛生狀況不良的情況下，更不能是使用指甲擠壓痘痘，特別是已經發炎紅腫的痘痘。
5.
面膜是見效最快的護膚方法。
❻ 臉上長痘痘吃什麼排毒
臉上長痘痘吃什麼排毒
臉上長痘痘吃什麼排毒？臉上長痘痘大多數的因素是毒素累積堵塞住了毛孔，此時祛痘可以通過飲食達到內部調養的效果快速祛痘。下面一起來看看臉上長痘痘吃什麼排毒吧。
1、苦瓜
苦瓜雖然味苦，很多人都不愛吃，但是苦瓜降火的功效還是非常好的。所以為了快點讓臉上的痘痘消掉，還是多吃些苦瓜比較好。
2、蘋果
蘋果屬於涼性水果，上火長痘痘的話多吃點蘋果也可以起到降火的作用。而且蘋果中維生素豐富，也可以為祛痘起到一定的作用，可以幫助痘痘更快的褪去。
3、柚子
柚子降火的功效也很不錯，多吃點柚子可以促進痘痘的痊癒。並且柚子也具有通便排毒的功效，可以讓體內的毒素很快的排出。
4、蓮子芯
蓮子芯味苦，有寒性，吃蓮子芯可以發散心火，所以也有很多人利用吃苦來排毒。蓮子芯除了可以直接吃以外，還可以用來泡茶，泡茶時加點竹葉或者甘草，可以讓蓮子芯排毒的效果更好。
5、梨
梨是很好的清熱降火的水果，一般我們上火吃梨的時候，吃下去一瞬間就會感到一股清涼之意從喉嚨下去，這就是梨子清熱降火的作用。所以上火導致臉上長痘痘了的話，就可以多吃梨來起到降火排毒的效果。
6、綠豆
綠豆也是清熱降火的好食物，如果上火長痘痘了，那麼就可以將綠豆洗凈煮綠豆湯喝，煮綠豆湯的時候還可以適當的加點金銀花，一起煮，可以起到清熱解毒的功效，能迅速的清除內火，讓皮膚上的痘痘更快的好起來。
女性排毒方法有哪些？
1、天然檸檬水排毒法
檸檬實在是個好東西，每天早晨空腹一大杯檸檬水，就可以排毒養顏。這個方法簡單實用，既可排毒，又幫助減肥，還有預防感冒的效果呢，但是一定要堅持才有效哦。檸檬水可以排除體內有害物質，美白、排毒、清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，不需要特別節食，一舉兩得。
2、適量運動
運動不僅可以強身健體，對排毒也有它的一套。眾所周知，水分可以通過尿液和汗液排出，尿液可以帶走代謝廢物、清理毒素，皮膚也具有同樣功效。適量運動，讓身體充分流汗，毒素也跟著流出來了。
3、多吃粗糧和水果排毒法
多吃粗糧和水果可以促進腸蠕動，防止便秘，使我們排出廢物和毒素。當我們身體內部恢復活力，我們也會看起來美麗。豆漿、蔬菜、水果、綠茶、水一定要天天相伴，粗糧(豆類、玉米、小米之類)、白木耳、黑木耳、蘑菇、蜂蜜、芝麻、紅棗、菊花、海帶、枸杞子和骨頭湯要常吃。這些都是既有營養又能排毒的好東西。
4、青汁排毒法
青汁排毒法，這種方法很多日本、台灣的藝人都用，很多女人選擇暢飲青汁。所謂青汁，就是用大麥嫩葉/小麥嫩苗等榨成汁或者直接買現成的大麥若葉青汁來喝。它可以排毒清腸、改善便秘、抗輻射，因為裡面含有很多膳食纖維。堅持一段時間，整個人會覺得神清氣爽。長期喝，還可以改善經常會過敏和長痘的皮膚。
5、紅糖排毒法
紅糖具有排毒滋潤的作用可是婦孺皆知。至於具體方法，直接食用就可以，或者製成面膜，用來敷臉和按摩肌膚，也有不錯的效果。具體的製作方法如下：將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里；倒入三倍於紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細膩，可多添加蜂蜜；攪拌均勻即可，放置五分鍾沉澱一下；上面一層融入了紅糖的蜂蜜就完成了，最後敷在濕潤的臉上輕輕按摩後沖洗即可。
6、善待肝臟
肝臟是人體最大的排毒器官。它通過解毒酶對食物進行分解，好的留下，不好的扔掉。但是不是所有的毒素都會被肝臟排出，如果我們不注重飲食，經常吃燒烤、冒菜、麻辣燙這類垃圾食品，肝臟也是無能為力的。再加上熬夜，喜歡深夜一兩點與死黨吃大排檔、喝冰啤酒，連肝臟休息的時間都不給，還變著法子刺激它，它又怎麼會好好工作。肝臟是完完全全屬於自己的，它只會為你一個人服務，而且是全心全意，沒有半點小心思，我們為什麼不好好對待它。俗話說吃什麼補什麼，動物肝臟是養肝神器，此外，酸奶、豆製品、蜂蜜等具有清熱解毒、健脾益氣的作用，對養肝臟也是極好的。
臉上經常長痘痘吃什麼好
1、含鋅食物
經過研究發現，導致我們經常長痘痘的原因除了是皮膚問題之外，還與人體中營養物質的缺乏有著密切的關系。專家指出，如果人體長期缺乏鋅、鈣等營養物質的話，勢必會導致皮膚抵抗力下降，從而導致臉上成為痘痘重災區。因此對於這部分人群而言，在平時生活中就應該多吃些富含有鈣、鋅等營養物質的食物，這些食物可幫助我們有效的增強皮膚的抵抗力，同時還可以加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合。
生活中富含有鈣、鋅等營養的食物有很多，其中含量最豐富的有玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等，其中以牛奶最為豐富，因此患者在平時生活中應該多喝些牛奶。
2、維生素食物
經常長痘痘的人群在平時生活中應該注意多吃些富含有維生素的食物，尤其是要注意補充維生素A、b2、b6、c、e等營養物質，以此來預防以及治療臉上長痘痘的情況。其中的維生素a對肌膚有再生作用，在與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化，同時還可以很好的調節汗腺分泌，從而減少酸性代謝物對皮膚的侵蝕。而其中的`維生素C則具有修復被暗瘡損傷組織的功效，同時還可以參與精代謝蛋白質和促進脂肪代謝，從而加速細胞生物氧化起到平復暗瘡的作用。
尤其是其中的維生素E，有著美容大使之稱的維生素e對預防以及治療痘痘更是小菜一碟。生活中富含有維生素a的食物有很多，比如像菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟等食物。而像堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇中則含有豐富的維生素e，經常食用可有效的去除痘痘。
3、纖維食物
現如今越來越多的人被便秘所困擾，而導致便秘的原因有很多，除了是因為長期不運動而導致腸胃蠕動變慢之外，還有就是不良的飲食習慣、營養物質的缺乏等，這些都是導致人體便秘的主要原因。除此之外如果長期缺乏粗纖維食物的話同樣會導致便秘等情況，一旦便秘就會導致各種垃圾毒素滯留在體內，經過腸道的反復吸收後這些毒素便會表現在人體表面，比如像皮膚粗糙、色斑、痘痘等問題。
因此對於有便秘症狀的人群，在平時生活中就應該適量的多吃些富含有粗纖維的食物，以此來促進腸胃蠕動加快代謝，使多餘的油脂盡早排出體外。富含有粗纖維的食物有很多，常見的有全麥麵包、粗糧、大豆、筍等食物。
臉上長痘痘吃什麼水果好
一、楊桃：改善油性肌膚
推薦理由：臉上油脂過多，沒有及時排除，就容易長痘痘。多吃楊桃可以改善油性肌膚，有效抑制黑色素，防止黑色素沉澱形成暗瘡，令肌膚柔滑如絲，光彩照人。
吃法推薦： 生吃或榨汁喝。
特別提示：腎臟病患者應該少吃楊桃。
二、蘋果：排出體內毒素
推薦理由：蘋果的好處實在太多了，不僅僅實在祛痘這方面的，這里說的是排毒祛痘，我們就來針對性的說一下吧。多吃蘋果可以幫助排出體內毒素，促進身體的新陳代謝，讓肌膚變的紅潤通透，細膩動人。體內毒素排出了，臉上的痘痘自然就會好了。
吃法推薦：
1、每天堅持吃1到3個蘋果，長期吃對皮膚有很好的美容祛痘功效哦。
2、蘋果去痘印方法：先將沸水倒在一片蘋果上，幾分鍾後，等蘋果片變軟了，就可以從水中取出，待其冷卻至溫熱時帖於痘印上。保持20分鍾後取下，用清水清洗面部即可。
三、梨：清熱解毒
推薦理由：梨是非常好的祛痘水果，因為梨不僅能夠清熱解毒，降火氣，還能夠潤肺。很多美眉右臉長痘，就是因為肺部吸收毒物太多，壓力過大造成的。所以要想祛痘，梨是水果中的首選。
吃法推薦：生吃、榨汁。和冰糖煮梨水喝。
四、檸檬：疏通毛孔
推薦理由：檸檬可以有多種用途，臉上長斑點，長逗逗，就是因為毛孔堵塞，色素沉著造成的。而檸檬可以疏通毛孔，防止色素沉著，祛斑美白。既可以外用，也可以內塗。
吃法推薦：可以生吃，也可以作為檸檬茶。還可以用檸檬汁當調料，放在烤魚上吃。
五、橙子：深層滋養肌膚
推薦理由：因為臉上皮膚清洗不幹凈，容易造成毛孔堵塞，也是長痘的一大原因哦。對於經常對著電腦的女性，長時間承受輻射，這個時候就要多吃橙子了。橙子含有的維生素c會滋潤肌膚，深層滋養肌膚，令肌膚輕盈水靈，凈白光滑，通透紅潤，精神飽滿。
吃法推薦：切塊生吃、榨汁吃。
六、西瓜：清熱瀉火
推薦理由：味甘性寒，有清熱解暑，瀉火除煩，開胃、助消化、利尿功能，主要用於暑熱煩渴，小便不利。但心力衰竭和水腫病人不能多食。
吃法推薦：切塊生吃、榨汁吃。
七、葡萄：延緩衰老
推薦理由：夏天炎熱的天氣是促成痘痘生成的最大關鍵問題，而夏天是盛產葡萄的季節，也是美容水果，葡萄具有抗氧化成分，還含有多酚成分，能夠延緩衰老。葡萄肉還能深層滋潤肌膚，促進皮膚細胞新生，有效控制痘痘的生長。而這個夏天已經過了葡萄的季節，但是妹子們也不要忘了來年夏天要多吃葡萄喲！
吃法推薦：除了吃新鮮的、榨汁喝以外，還可以喝紅葡萄酒、吃葡萄乾，這些都是能夠幫助皮膚美容的。最終起到防止長痘痘的效果。
❼ 痘痘紅腫發炎怎麼辦
問題一：痘痘發炎紅腫是因為什麼痘痘發炎紅腫怎麼辦 根據你的情況初步考慮是是你擠壓引起的毛囊炎了，甚至可能存在結節囊腫了。不要搔抓 *** ，建議你多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要禁辛辣食物.少用化妝品..多用溫水洗臉，再用干凈的毛巾擦乾，以免引起細菌感染。
問題二：剛擠完痘痘，會紅腫。如何消紅消腫呢？？ 人建議應當遵循在提高自身免疫抵抗機能的前提條件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合針對貳中成葯辨證施治綜合治療,這樣才可以達到徹底痊油膩堵塞毛孔發炎引起的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可選用阿奇黴素治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。
如何消除青春痘的最佳方法：
（1）、保持臉部清潔,不要用冷水洗臉，早中晚各一次。
（2）、注意飲食，煎炸油辣絕對禁止。
（3）、不要擠捏青春痘，以免手上的細菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。
(4) 、如果大家知道什麼叫做艾葉，將他烤成灰後收集起來，塗在紅腫的豆豆上，第二天將會消失，不留疤痕！
問題三：痘痘發炎紅腫怎麼辦 臉上的豆呀，別讓太陽個曬到了，在這個看臉的時代，23歲的我怕出門，怕走親訪友，出門緊緊的帶著口罩搜索，生怕別人看我的臉，自卑的情緒揮之不去，偶然的機會看了《花臉艾兒》一文中的法子，照著裡面說的，現在我自信開朗了，敢仰面朝天啦，哈哈好開心。
你沒有身高，沒有長相，起碼要有一張干凈的臉!現在是以貌取人，頂著一臉坑，別人看著也別扭，可能嘴上不說，心裡就不知道了。如果你差不多的苦惱，希望我的回答能幫到你。！！
問題四：痘痘發炎紅腫怎麼辦 痘痘是一種叫丙酸桿菌的細菌引起的局部皮膚發炎，這種細菌能產生蛋白酸、透明質酸和一些趨化因子，當這次因子被激活後，就會引起毛囊的發炎，使得毛囊的角化增強，就會形成痘痘。
而激光祛痘則利用了激光的選擇性原理，通過進入人體皮膚的真皮層，殺滅所有丙酸桿菌，並且清除毛囊角質，因此，痘痘就會被消滅了。此外，針對痘疤問題，激光可以通過光熱作用，讓疤痕組織氣化，並經由新陳代謝排除體外。
問題五：痘痘發炎怎麼消炎？ 1、首先，必須保持臉部清潔，痘痘的地方要小心，不要太大力。用洗面奶的話盡量選用溫和的。太陽穴、臉部T字區域都要重點洗干凈。 2、然後記住，痘痘不要挖、不要擠、更不要用力洗，一定要溫和對待，避免發炎。
3、可以的話，停止使用化妝品，化妝品 *** 性都比較大。收縮水和爽膚水更不要用，會 *** 表皮，更加惡化發炎的皮膚，同時也會激化皮脂腺的分泌，使情況更糟糕。
4、如果要使用護膚品，那麼選用些補水，控油的護膚品。因為痘痘的產生主要是由於皮囊的油脂問題。而且要選用溫和無 *** 的護膚品。減少對發炎肌膚的 ***
5、如果要上班或者應酬，怕影響形象，必須化妝的話，可以擦少量的粉底，可以遮瑕，不過不管口紅還是粉底，都要避免油溶性的產品，以免惡化青春痘。
6、出門還要注意防曬，防紫外線，否則會讓痘痘惡化發炎。
7、注意飲食，這個非常重要，不吃油膩，紅燒，油炸，辛辣的東西，盡量清淡飲食，防止上火引起發炎加劇。
8、保持心情愉快，因為心情緊張煩悶，容易增加油脂的分泌。常言道：笑一笑十年少。這是有道理的哦！
9、最後，保證睡眠，很多痘痘都是因為內分泌失調導致的。
想調整，就要保證體內新陳代謝正常，盡量在晚上十點左右就睡覺，早睡早起，多喝水。
問題六：痘痘一擠就紅腫發炎怎麼辦?? 建議日常注意飲食 少吃辛辣 *** 食物保持好睡眠 別用手去擠還有洗臉時候好用流動水洗平時多做補水護理因皮膚正常情況下有水油平衡值皮膚太油情況過度缺水引起油多水少好比天平樣否能理解還有像 咔妍普吶嘶 去豆管用看我臉知道了想想吧還面子重要說呢用用看,另外自己自信點開心開朗現開始養成好習慣相信肯定會有改善有時候千萬睡好早上起來都會覺得皮膚好改變
問題七：臉上的痘痘又發炎了，紅腫紅腫的，怎麼辦？ 痘痘發炎，你平時如果用手抓，或者吃辛辣食物等等都會引起發炎紅腫的。生活習慣很重要，不要用手抓。給肌膚補水，針對性祛痘消除痘痘。然後內調排毒可根治痘痘哦
問題八：痘痘發炎紅腫怎麼辦 痘痘長出來原因挺多的，青春期嘛，長點痘痘是很正常的，不過平時要注意個人衛生的，管住自己的手，沒事不要去摸自己的臉，實在不行也要先洗手的，很容易感染的，還有就是不要去擠痘痘，要不然會留痘疤的，那就挺看的了，我以前是就是亂弄亂弄，後來痘印一塊一塊的，都沒個白的好皮膚了，去看算是遇上了 咔妍普吶嘶，現在臉總算是光印了。呵呵。採納吧。
問題九：您好，痘痘發炎，又紅又腫怎麼辦啊 問題分析：你好，你現在這種表現主要是由於臉上形成了一些小痘痘和身體的內分泌失調的原因都有關或者是青春期的問題形成的這種表現的發生。
意見建議：給你的建議就是，你可以適當的注意好皮膚的清潔和衛生多喝一些水每天最好保持2500毫升以上，並且用甘草鋅顆粒進行調理和治療。