❶ 淡化痘印的幾種常用的方法
痘痘被擠在臉上會留下難看的疤痕，痤瘡。如果你還不知道這學校是他的麻子可以通過這樣的方式，根據痘痘的不同生長階段來選擇適合自己的治療方法，去痘疤 蕞有效的方法，如何快速徹底祛痘印痘疤嗎?這里告訴你。
1、多吃綠色蔬菜
要多吃綠色蔬菜，中醫有「青色入肝經」一說,綠色食物能有益肝氣循環、代謝,還能消除疲勞、舒緩肝鬱,多吃些深色或綠色的食物能起到養肝護肝的作用。
不偏食不挑食不厭食(呵呵相信不是小孩子了，沒必要戒嘴--想吃油炸也無妨)。
2、休息有規律
休息不規律，經常熬夜，很容易導致內分泌失調。所以23點盡量睡覺，中午 蕞好休息半小時左右。
3、運動
多運動有助於身體 健康 ，加快身體的代謝，一般人的新陳代謝周期是28天，多運動可以加快體內毒素的排泄，對祛痘很好的幫助。
4、白醋洗臉
每次洗臉時，放一小盆水，加入少數(約二湯匙)的白醋，倒入水中調勻，撲到臉上，或者乾脆把臉浸入溫水。之後把水倒掉，再開始正常的洗臉步伐。
白醋嫩膚:把白醋和水按照1:3的比例配好，可以單獨裝在一個礦泉水瓶里。每天早晚洗過臉後，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，一點兒點就行。你感覺整個臉都濕潤了就行。
偶然還可以用這種水洗洗臉。我堅持用了1個星期，就有了效果，皮膚很細嫩，不怎麼長豆豆了，豆豆疤也淡了，皮膚不出油，毛孔都縮小了。
青春期如何祛痘
青春期如何祛痘青春期祛痘，可以試試以下方法，首先不要隨意使用祛痘產品、保持皮膚的清潔度、清淡飲食、保證充足的睡眠。同時注意長了痘痘不要用手去摳它，做好每日的清潔護理，做好基礎的保濕工作。青春期平常如何祛痘
1、不要隨意使用祛痘產品很多祛痘的產品對皮膚是要有要求的，需要皮膚的角質層有一點厚度。而青春期的皮膚層是很薄弱的，所以不能隨意使用祛痘產品。
2、保持皮膚的清潔度皮膚的清潔度一定要保持，可以在書包裡面放一支洗面奶，在學校的時候中午可以洗個臉。
3、從食物中控制青春痘和發育有關，和食物也有很大關系。雖然這個年齡需要加強營養，但飲食要葷素搭配，而且不能狂吃猛吃辛辣油膩的食物，清淡飲食才能減少痘痘生長。
4、保持充足的睡眠保持充足的睡眠，睡眠好精神狀態好，皮膚也能維持 蕞佳狀態，皮膚好痘痘也會顯得少。
5、塗抹維生素e把維生素e膠囊剪破，擠出適量的維生素e，把它塗抹在有痘印的地方，配合輕輕的按摩，促進有效成分的吸收，能夠促進肌膚的更新，幫助淡化疤痕。
❷ 不同部位長痘痘，暗示不同器官出現問題，到底該怎麼辦
很多人都說不知道自己為什麼長痘，用祛痘的護膚品不管用，還怪護膚品不好用！你體內出現了問題光靠外部塗抹是絕對不管用的，需要由內而外的調理才可以啊！況且你熬著夜吃著垃圾食品，天天的喊著我怎麼又長痘了，怎麼能不長痘呢？
下面是科普局部長痘痘的原因：
一、額頭長痘
原因：心火旺，血液循環欠佳
改善：作息時間要規律多聽音樂，放鬆心情，多喝茶水，茶飲具有清火排毒的功效
二、雙眉間長痘
原因：易胸悶，心律不整，心悸
改善：生活中要注意飲食，盡量少吃有刺激性的食物，多進行有氧運動
三、鼻翼長痘
原因：胃火、消化不良
改善：注意飲食，少吃辛辣的食物，多運動
四、臉頰長痘
左臉
原因：肝功能不太好，肝臟的分泌、排毒或是造血功能出了問題。平時應該很容易感到疲勞和口渴，脾氣急燥
改善：多到戶外做運動，吃一些涼性的食物。多吃絲瓜、冬瓜、綠豆等
右臉
原因：肺火較大，或是體質容易過敏
改善：平時應注意呼吸道的保養，多喝開水，注意飲食，盡量避免海鮮等易過敏的食物
五、唇周長痘
原因：是否便秘？如果不改善便秘的情況，會導致體內毒素堆積
改善：要有優良的飲食習慣，平時也要多吃蔬菜水果
六、太陽穴、下巴長痘
太陽穴
原因：經常吃餅干，飲料等加工食品
改善：需要養成良好的飲食習慣，喝一些敗火的飲品等
下巴
原因：內分泌失調
改善：生活中避免吃冰棒等冰冷的食品
七、發際線長痘痘
原因：洗面奶洗不幹凈，卸妝卸不幹凈
改善：清潔要徹底
說一下我以前的膚質：混合先天偏油，冬天兩頰偏干但t字區還是出油。額頭長痘痘居多，偶爾還喜歡長一些大小不一的閉口。 所以，對於我這種油性痘痘肌的皮膚而言，護膚從簡是最好。
我日常護膚主要就兩個步驟：
1、做好清潔
大油田，最重要的護膚步驟就是合理清潔。可用弱鹼性的可可海鹽活性皂，含有的海鹽、可可、歐刺柏果等多種草本植物活性很高，能滲入毛孔內壁，凈化油脂，平衡水油、抑菌消炎，可避免給閉口、痘痘製造溫床。
2、平衡水油
做完清潔，護膚一切從簡，後續只需做好補水保濕就可以了，可以用一些清爽的精華。因為油皮本身就分泌皮脂過度，相當於皮膚24小時都在受到保養品（皮脂）的滋養，所以如果再塗很多的保養品，皮膚反而會因為吃不消容易長痘長粉刺。
經常長痘痘的地方有面部，前胸、後背等皮脂分泌旺盛的部位。
此外，激素內分泌水平、痤瘡丙酸桿菌等微生物感染等因素都可能導致長痘痘，並不是對應的臟器出問題了。
不管是中醫，還是現代醫學，都沒有臉上長痘就說明身體某個器官出問題的說法，這種說法多是一些無良自媒體博人眼球的噱頭。
只要有皮脂腺存在的地方，那就有可能會長痘痘，尤其是皮脂腺分布密集的部位臉（嘴周、額頭、鼻子、下巴）、前胸和後背。
如果你某個位置特別容易長痘，不代表某個器官有病，只能說明那部分皮膚的皮脂腺特別密集而已。
雖然性激素水平、遺傳和精神心理因素確實能影響痘痘的輕重以及發作部位，但是不同部位長痘痘，並不能代表不同內臟有問題，要影響也是對全身皮膚產生影響。
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【額頭長痘】：代表心火旺，血液循環有問題。這類人的脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，保持睡眠充足，並且多喝水以達到瀉火的目的。
【雙眉間長痘】：胸悶心悸，心律不齊。不要做泰國激烈的運動，避免煙，酒，辛辣的食物，清淡飲食。
【鼻樑長痘】：代表脊椎可能出現問題。
【鼻頭長痘】：胃火過盛，消化系統異常。應少吃冰冷食物。
【鼻翼長痘】：與卵巢機能或生殖系統有關。注意生理 健康 ，需要清熱潤肺。
【右邊臉頰長痘】：肺功能失常，需要瀉肺熱。注意保養呼吸道，盡量避免芒果，芋頭，海鮮等易過敏的食物。
【左邊臉頰長痘】：肝功能不順暢，有熱毒。肝臟的分泌，解毒或造血等功能出現異常，需要瀉肝火，平時注意作息正常，保持心情愉快，不要讓身體處在悶熱的環境中。
【唇周邊長痘】：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏，應多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。
【下巴長痘】：表示腎功能受損或內分泌失調，女生容易長在下巴周圍，可能是月事不順引起的，屬於陰虛濕熱，需要滋陰補腎，忌生冷的飲食。
【太陽穴長痘】：太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包括了過多的的加工食品，造成膽囊阻塞，需要進行體內大掃除。
【顴骨之下】：消化系統不好，營養不容易吸收。
【兩頰之下至耳朵】：身體虛寒，生殖內分泌系統異常，忌生冷的飲食
一般長痘痘的部位有額頭、下巴、腮後淋巴、頭部、後頸部、後背等。
不同的部位類型也不一樣，發生的原理也不一樣，有閉合型、囊腫型、細菌型、混合型，還有就是體內上火，毒素沉積，郁滯體質等等，或者毛囊炎與痤瘡等等。
❸ 怎樣消除痘痘，還有痘印
一、一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的，要注意平常的清潔和補水，平常多注意自身保養。去除痘痘的方法：
服用西咪替丁片治療，如果局部出現紅腫的話可以加用克拉黴素膠囊治療，也可以用痤瘡針，將每個痘痘挑破後，將裡面的分泌物擠出擠干凈，然後外用碘伏消毒。外擦克林黴素，一天兩次。保養的注意事項：
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡。
2、盡量不要用手觸碰痘痘，因為這樣容易刺激皮膚。
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙。
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜。
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調。
6、平常盡量避免使用過多的護膚品。
二、祛痘印的方法：一是激光治療，二是用祛痘印產品內服或外敷，要選擇純天然植物萃取的產品，可以快速有效的祛痘印。內用葯：第一類是維生素：維生素B2,維生素B6,復合維生素B制劑,維生素E有一定療效。第二類是抗生素，可選用阿奇黴素、西咪替丁片等。
去痘印要注意以下幾點：
1、經常注意臉部的衛生，清潔要徹底，不要有殘留的化妝品。
2、少吃或不吃刺激性的食物，比如說辣椒，和油膩的東西。
3、多喝水，保持皮膚不缺水。
4、不要用劣質和過期的化妝品，這樣對皮膚會造成很大的損傷。
5、不要用手抓，否則會讓長痘的地方有疤痕。
6、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚有損傷。
7、用一些正規的祛痘產品，選擇一些草本的、植物的、無激素抗生素的比較安全。
8、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜。