㈠ 如何有效地祛痘（不要留有痕跡的）
痘痘這個是需要內調的，保證睡眠，多吃清淡的，少吃油膩、辣的食物，用鹽：醋（白醋）：水=1:3:5的比例洗臉，效果不錯，我暑假試過，有效果，洗好要保濕護膚，如果是熬夜什麼的，第二天冒了，可以塗點片仔癀珍珠膏（國貨），也有蠻有效的，但是如果你是油性，就不要整個臉了，塗在痘痘上就好了，因為它比較油。
㈡ 怎樣快速祛痘
每個長痘痘的人都希望找到一個最快最有效的的祛痘方法，其實一天治好痘痘的方法是不存在的，我們給大家找一個相對較方便和有效並快速治療痘痘的方法，下面從快速治療加平常食譜預防上面進行痘痘治療。一快速治療痘痘方案：1、最緊急有效的就是冷熱療法，就是先用熱水洗臉，然後再用冷水洗一遍。 2、還可以用蒸汽蒸臉，蒸汽可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌。 3、同樣也可用黃瓜作面膜,可使皮膚收斂,令皮膚光滑不油膩。 4、在睡前一小時點上香熏、泡個熱水澡，然後使用具有鎮定、減壓之效的身體乳液來緩解緊張的心情，睡個安穩的好覺，壓力成人痘自然無蹤影。 二輔助食物海帶——含有豐富的礦物質，經常食用能夠調節血液中的酸鹼度，防止皮膚過多分泌油脂。 苦瓜——含有維生素B、維生素C，對於降火去暑有顯著功效，可治療肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。 三基礎對策1、加強鍛煉，以調整細胞代謝和皮脂分泌的規律性。2、多喝點水，每天最少喝5瓶礦泉水這么大的容量的水。3、注意飲食結構也要合理，盡量少吃辛辣、油炸和高熱量的食物，少喝碳酸飲料。3、要多喝綠茶，綠茶中的單寧酸功不可沒。還可以用開水將綠茶沖泡開，放涼之後用來洗臉，反復多洗一會，長有痘痘的地方拍一拍，讓它們也足足地喝上一杯綠茶。節選自： http://www.qudouwang.net/article/html/427.html 為你介紹幾個簡單快速祛痘方法： 1、冰毛巾敷臉法 把洗干凈的毛巾放在冰箱冷凍格里，經過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮靜之效，對極油性肌膚也很有幫助。 2、冰塊敷痘法 洗臉後，將冰塊塗抹在紅腫的患部，有助於消炎鎮靜。 3 、冰塊收斂水 不論你用溫水還是冷水洗臉，沖洗干凈臉上的洗面皂後，再放一盆加入冰塊的干凈清水，用冰水重復沖洗臉部，收斂鎮靜肌膚也蠻有用的。 4、酸乳酪排便法 養成每天喝鮮乳酪或養樂多的習慣，讓益菌在腸內清除垃圾，幫助正常如廁，如果加上綠茶粉會更有效。 5、鮮奶除痘法 每天一大杯鮮奶(不是奶粉泡的)，持續一兩個月，不但減少青春痘產生，連痘疤都會慢慢退掉哦。 6、蘆薈黃瓜消炎法 蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉後抹在臉上，經過約三十分鍾再沖洗掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用。 7、超有效的祛痘方法 用整條的干海帶，用水發開，洗凈，剪成合適大小貼在洗干凈的臉上，十幾分鍾後取下再把臉洗干凈就可以了。 不管你用什麼祛痘方法，你都得管住嘴巴先，否則不是效果慢就是沒效果，首先是少吃辣椒和油膩的食物，其次火大的要喝菊花茶金銀花茶敗火氣，內分泌紊亂的要調理內分泌，便秘的調理便秘，痘痘要內調+外用才能從根本上控制痘痘的生長。本文節轉自： http://www.qudouwang.net/article/html/75.html
記得採納啊
㈢ 皮膚內外調理祛痘的問題
痘痘肌膚一定要多方面來調理比較好，先是內在調理，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，保持腸胃通暢，保持好的作息時間。
外在可以通過使用保濕祛痘護膚品，控油抑痘，調節肌膚的水油平衡，白天防止紫外線對肌膚的傷害。推薦比度克，同仁堂，老中醫等祛痘高效品牌。
這樣堅持一段時間下來，痘痘肌膚會明顯改善的
木瓜所含的熱量極低，它那超強的祛痘作用不容小覷。木瓜所含的木瓜酵素，促進新陳代謝，及時把多餘的毒素排出體外。木瓜酵素，其分子量極小，能有效滲透毛孔，控制各種皮膚疾病，幫助表皮角化細胞的脫落，促進新細胞的更新，使細胞再生速度增加30%以上，使皮膚爽滑細嫩。果酸的優點在於協助老廢角質剝落、代謝玄色素、改善粗糙、使皮膚有光澤。
草莓是一種營養價值很高的水果，果肉中富含蛋白質、糖類、有機酸以及果膠。同時草莓里的維生素C有助消化，維生素B群和大量的纖維素更能潤腸通便，預防便秘。晚上肚子餓的時候吃些草莓，既能飽腹又能祛痘。
柚子是秋季成熟的水果，因為它皮厚耐藏，等到這樣寒冷的冬季來吃是理想的選擇，柚子有「天然水果罐頭」之稱。它含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。
現在的很多清潔和營養面膜中也加入了柚子的成分，對祛痘還有很好的功效。經常使用柚子美容。
更多肌膚問題歡迎您到知我葯妝肌膚專家企業平台提問，或者到知我葯妝官網進行在線咨詢。
㈣ 怎樣去臉上的痘痘去痘我該用什麼
本人是中醫師，從事中醫痤瘡科多年，擅長治療各種疑難型痘痘。
如果你想徹底治好痘痘，而且不復發，一定要採用內調外治相結合的治療方法。
內調是以中葯為主，當然這是最佳的選擇，如果確你實在是吃不下中葯，可以改成中草葯，但是效果較慢，療程較長，不過療效還是肯定的。
內調的目的是從根源上抑制痘痘的產生，這是治療痘痘前期最重要的方法。
外治是將面部痘痘全面清理，使堵塞的毛囊得以疏通，這是痘痘後期最重要的方法。
你可以准備面部痘痘和舌苔的清晰照片各一張。
痘痘的照片可以分析痘痘的類型，以及准確辨證配製中草葯祛痘面膜。
舌苔能很好的反映出體內病變的根源所在，可以指導辨證論治，正確下葯。.
可在線聯系
診斷完了，幫你治療。
本人是中醫師，從事中醫痤瘡科多年，擅長治療各種疑難型痘痘。
如果你想徹底治好痘痘，而且不復發，一定要採用內調外治相結合的治療方法。
內調是以中葯為主，當然這是最佳的選擇，如果確你實在是吃不下中葯，可以改成中草葯，但是效果較慢，療程較長，不過療效還是肯定的。
內調的目的是從根源上抑制痘痘的產生，這是治療痘痘前期最重要的方法。
外治是將面部痘痘全面清理，使堵塞的毛囊得以疏通，這是痘痘後期最重要的方法。
你可以准備面部痘痘和舌苔的清晰照片各一張。
痘痘的照片可以分析痘痘的類型，以及准確辨證配製中草葯祛痘面膜。
舌苔能很好的反映出體內病變的根源所在，可以指導辨證論治，正確下葯。.
可在線聯系
診斷完了，幫你治療。
㈤ 怎麼才能祛痘，真正的祛痘方法是什麼
以滋養、保濕、控油為主，同時最好具備抑菌作用（這個市面不太好找，我這幾天找找先），一般祛痘產品都會忽略這個步驟，其實乳液的長效抑菌作用，對快速去除痘痘非常重要，重要的事情說三遍！
㈥ 祛痘膏應該怎麼使用 使用祛痘膏的方法
臉部是我們非常重要的一個部位我們平時會花非常多的時間去護理我們的臉部，但是青春期的時候我們總是避免不了長痘痘，那麼應該怎麼使用祛痘膏呢？跟著我我們一起來了解一下吧。
祛痘膏應該怎麼使用
1、先用溫水清洗面部，取適量植物祛痘潔面乳少許均勻塗於掌心，加水揉出泡沫，在臉部輕輕按摩1-2分鍾，然後用水清洗干凈即可。
2、擠出少量祛痘膏塗於患處，輕輕按摩1-2分鍾，使有效成分滲透入皮膚，每天3-4次，痘痘消失後，再使用祛痘膏1-2周，讓肌膚光滑細嫩。
使用祛痘膏的方法
首先徹底清潔臉部，然後在患處擠上適量的祛痘膏，用手輕輕按壓並按摩直至吸收。痘痘狀況改善後，應使用受影響的祛痘膏大概5天左右，以徹底清除痘痘疤痕。
祛痘膏是用在水乳之前還是之後
先水乳，再祛痘膏。
爽膚水是要用在護膚的第一步的，是具有二次清潔作用的，既可以補水也能促進肌膚的吸收，乳液的作用主要就是保濕，能將皮膚的皮脂軟化，這時候用祛痘膏皮膚能更好的吸收。擦祛痘膏的時候要注意范圍，將祛痘膏點塗在痘痘或者是有痘印的地方就可以了，不需要全臉都塗。祛痘膏只需要塗在有痘痘的地方就可以了。
使用祛痘膏要注意什麼
1、早晚各使用一次祛痘葯膏為佳，待面部痘痘改善後需堅持使用祛痘葯膏，直到痘痘不再復發。
2、保證在做好皮膚清潔工作後，再使用祛痘葯膏，使用祛痘葯膏前，可使用能夠促進皮膚代謝能力的爽膚水，作為再次清潔以及溫和保濕。
3、祛痘最主要還是內調，可去葯店購買祛痘排毒的中葯，調節內分泌，祛痘排毒。在飲食上需少吃牛肉，狗肉，雞肉，海鮮，辛辣油膩食品，高熱量滋補食品也應該少吃。