A. 身體濕氣太重，長痘痘，怎麼辦
對於濕氣的解決方案，提供看一下，
1.回家可以熬紅豆，綠豆，薏米粥，但是粥里不要放大米。最好用豆漿機做。
2.多運動，運動通過流汗排除毒素
3.用艾草
4.少鹽，幫助腎排水
5、適當午睡
6、戒煙戒酒
7、早上吃上三片姜
8、飲食清淡適量 腸胃系統攸關營養及水分代謝，最好的方式就是適量、均衡飲食。
酒、牛奶、肥甘厚味等油膩食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發炎。甜食油炸品會讓身體產生過氧化物，加重發炎反應。
中醫認為生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，不易無限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹調時加入蔥、姜，降低蔬菜寒涼性質。中醫認為用中葯調理去走濕氣，可用德埔時清草茶，內部調理，去走濕氣。
9、避環境的濕
日常生活最好減少暴露在潮濕環境中。尤其對濕氣敏感的人，更應留心下列事項：
不要直接睡地板。空氣中水分會下降且地板濕氣重，容易入侵體內造成四肢酸痛。最好睡在與地板有一定距離的床上。 潮濕下雨天減少外出。
不要穿潮濕未乾的衣服， 水分攝取要適量。
B. 臉上總是長小痘痘、疙瘩怎麼辦啊
您好 痘痘的發病是多種因素造成的，如不良飲食、內臟功能紊亂、精神緊張、生活環境差、體內缺鋅等，而直接的原因是雄性激素分泌水平的顯著提高、皮脂腺分泌增多、毛囊內細菌分解、毛囊口發炎所致。 首先要調整自己的生活習慣，不要吃刺激性和熱性的東西，不要抓撓，不要熬夜，要每天大便。 其次在飲食上要注意，要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痘痘都有一定幫助。 還應該常用溫水、用溫和洗面奶洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。另外不要用手擠壓痘痘。 最後可以採用一些涼血通脈,清熱解毒消炎的中葯,從體內調理例如：枇杷葉、桑白皮、黃芩、土茯苓、白鮮皮等等！ 了解一下 希望對您有所幫助！
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C. 臉上長痘痘了怎麼辦、
痘痘（也就是痤瘡、粉刺）的內因是內熱過重，外因是清潔不夠、毛孔不暢，與角質較厚也有關系。所以要根據這些原因針對性解決，才能取得很好的效果。 痘痘主要注意以下幾點：1飲食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、蔥、蒜等；少喝可樂、茶，咖啡及含酒精的飲料；少吃海鮮類食物；適量多食用富含維生素A的食物如，胡蘿卜、菠菜等』多喝白開水。2清潔：使用35度左右溫水和弱酸性洗面奶洗臉，每日2-3次，不可用強鹼性香皂洗臉3生活習慣：保證每天8小時睡眠，保持大便通暢及早排除體內毒素。4環境：避開風沙，粉塵及化合物多的環境。太冷、太熱、太潮的場所，對痘有不利影響。5禁忌：不要用手擠捏扣痘，會引發細菌感染或留下疤 茶樹精油和薰衣草精油的功效是比較安全和有效果的。（小店有售，全國包郵費）不含抗生素、激素等化學合成物，不過敏無副作用的純天然植物配方的祛痘產品。，對粉刺、青春痘，痤瘡，痘疤痘痕都有非常好的效果，祛痘一般的粉刺，痤瘡，青春痘，四五天就消下去了，去痘印的一款精油，十幾天痘印就變淡了。 樓主有 任何護膚方面的問題都可以+咨詢，Q Q : 12 07 8 79 392 ?. //(ㄒoㄒ)// 流淚中... ::>_<:: 哭〒_〒 鳴~~我在哭... ?? ?.? (:◎)≡ 章魚 ζ。≡ 獅子 (●-●) 太陽眼鏡? ?.? @/" 蝸牛 Σ^)/ 烏鴉 --<-<-<@ 玫瑰花? fff ?. └(^o^)┘; 偶頭asa ??? ?：ds動 fdsfd 物 篇? asd ?.????? <。)#)))≦烤
D. 臉上反復長痘怎麼辦
臉上反復長痘怎麼辦
臉上反復長痘怎麼辦？日常生活中，有很多朋友臉上會長滿各種痘痘，是常見的一種皮膚疾病，不僅影響了自己的顏值，還傷害了皮膚的健康。有些人治好了之後沒多久又開始反復，那麼臉上反復長痘怎麼辦？
1、臉上反復長痘稱為痤瘡，痤瘡俗稱青春痘，與內分泌、生活作息等情況都有關系，因此需要積極的治療。該病有可能會遺留萎縮性瘢痕或者紅色的痘印，部分病人炎症比較厲害，可能會引起毀容性的損害。
2、該病的治療主要是口服抗生素，比如多西環素，外用夫西地酸或者克林黴素凝膠。3、如果有白頭粉刺，外用阿達帕林凝膠。炎症比較厲害，可能需要應用異維A酸類的葯物，用異維A酸類葯物要求2年內不要孩子。
4、如果雄激素比例失調，雄激素偏高，建議用達英—35聯合治療。
5、平時生活作息要規律，不能熬夜，不能擠，不能摳，甜食、油膩、辛辣刺激的食物盡可能不吃。
1、注意清潔臉部。早晚使用洗面奶清潔臉部。請記住洗完臉後立即擦水。如果不及時擦拭乳液，您的臉可能更油膩，更容易長粉刺。洗完臉並擦洗乳液後，您還可以使用一些抗粉刺產品，例如蘆薈凝膠或某些專門治療粉刺的產品。您需要養成定期去角質的習慣。一般來說，油性皮膚和混合性皮膚需要每周去角質一次，乾性皮膚和正常皮膚應每兩周去角質一次。
2、洗米水含有維生素B1和抗氧化劑植物酸，還含有許多皮膚所需的保濕和保濕因子。這些物質可以防止皮膚被外部環境刺激或損壞。每次洗米時，它也可以徹底清潔皮膚。晚上睡前可以用第二次水洗臉。
3、您可以在臉上塗抹一些清潔面膜，也可以使用在家中種植的蘆薈，然後從蘆薈中榨取汁液並將其塗抹在臉上。這對於治療面部反復痤瘡也非常有幫助。在日常生活中，您還必須更加註意不要用手反復觸摸臉上的粉刺，並且請盡量不要用手擠壓它，以使其自然恢復。
4、如果臉上的痤瘡復發是由內分泌引起的，則您必須在日常生活中養成規律和正常的日常飲食習慣。充足的睡眠和健康的飲食習慣是調節內分泌平衡的基礎。
5、為了治療臉上反復出現的粉刺，您還應該注意飲食。盡量少吃輕食，避免垃圾食品和辛辣油膩食物。這些食物對粉刺非常有害。最好盡快上床睡覺，以確保有足夠的睡眠時間，最重要的是多喝水。水是人體新陳代謝的重要物質，如果身體缺水，體內可能會有一些廢物無法排出。這會積聚並形成粉刺。
1、做好臉部清潔
春季氣溫回升，皮脂腺也開始變得活躍，分泌的`油脂自然也變得多了，油脂一多，如果沒及時清除，就會導致痘痘的產生。所以做好臉部的清潔工作，能預防痘痘的生成。選擇適合自己膚質的洗面奶，早晚兩次清潔，使用溫水洗臉清潔效果會更好。
2、去角質
當皮脂腺變得活躍，臉部的新陳代謝也變得快速了，代謝出來的死皮沒有及時的脫落，就會堵塞毛孔產生痘痘。所以定期的掃清肌膚的老廢角質，不僅能預防痘痘的生長，還能改善暗沉粗糙的膚質。每半個月去一次角質，油脂分泌特別旺盛的建議每星期去一次角質。
3、保持乾燥清潔的環境
春天，是細菌比較活躍的季節，特別是南方的天氣，室內變得非常的潮濕，這種潮濕的環境給細菌的繁衍帶來了十分有利的條件，所以我們的床單、被套要經常清洗，並放在太陽底下殺菌。
E. 臉上長痘痘了該怎麼辦求大神幫助
將檸檬擠出的汁混入一個蛋清內，打勻，塗在面部，半小時後就形成了面膜，再過30分鍾後用清水洗掉即可。我使用兩個星期，毛孔真的變小了，小痘痘也不見了，皮膚開始變得白而嫩。蘆薈 利用蘆薈清熱解毒的特有作用,治療青春痘非常有效。治療時可將蘆薈鮮葉塗在患處,使能軟化皮膚,消炎止痛,不留痕跡。如青春痘發得比較嚴重，可以內服蘆薈葉汁,早晚各1次,每次10毫升。堅持一段時間,可收到令人滿意的效果。 原因1：遺傳 天生的膚質是沒有辦法改變的。油性皮膚的出油量本來就多，毛孔也比別人粗大，角質也更厚重。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態，但只要一到夏天，臉上就會不斷地泛油光，甚至阻塞得一塌糊塗，長出一大堆痘痘! 解決方法：建議你使用整套的控油產品做好保養工作，在夏天做好調理工作。 原因2：內分泌 有些女孩子雖然美容工作做得挺勤快，臉出油也不多，可總是會發一些成片的細小痘痘，那就需要去看看自己的內分泌是否正常了，痘痘問題很有可能就是內分泌引起的。 解決方法：在繼續做好美容工作的同時，請先去看中醫調理好自己的內分泌問題，通過內服中葯與外養肌膚來達到標本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。 原因3：生理期 有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特別容易長痘痘，這是因為這期間內分泌的改變引起痘痘。 解決方法：生理痘痘在月經過後會自動消失，所以只須在長痘痘的時候使用一些消炎、鎮定的保養品，以防惡化。 原因4：便秘 便秘問題通常都會導致唇部四周出現痘痘，那是因為體內的毒素積聚，通過皮膚排出而引起痘痘。 解決方法:調整飲食習慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，痘痘自然會消失。 原因5：緊張壓力 長期處於壓力之下，容易冒出痘痘，比如考試之前，或者常常處於緊張狀態容易失眠的人，特別容易出現這種痘痘。 解決方法：如果你的緊張是間歇性的,那麼不必太操心。因為這樣的痘痘持續時間不會太長，出痘痘期間只要加強清潔、保證睡眠，痘痘便會很快消失。如果你有自律神經失調的傾向，臉上的痘痘一直好不了，建議你先去看心理醫主，等情況好轉，痘痘也就自動消失了。 原因6：水土不服 環境的變遷會使得皮膚不適應或者膚質暫時改變，特別是到溫度濕度高的地方，皮膚油脂分泌會增多，容易產主痘痘。 解決方法：根據膚質變化做好調理工作，隨身攜帶吸油麵紙，使用水質保養品。 原因7：角質厚重 有時候，乾性皮膚也會長痘痘，倒不是油脂分泌得過多，而是角質積累得堵塞了毛孔,「悶」出了痘痘。夏季日曬量過大也會造成角質增厚而毛孔堵塞。 解決方法：在加強日常清潔的基礎上，按時做好去角質的工作, 保持毛細孔順暢。 原因8：換季 很多人經歷春夏換季的時候都會產生發痘痘的情況，這樣的痘痘通常只是一、兩顆，但在一張白白凈凈的臉上，也夠引人注目的了！這是由於天氣一熱，皮膚油脂分泌增加，而新陳代謝仍維持原來水平，皮膚出現堵塞的情況引起痘痘。 解決方法：在T字部位使用控油產品，兩頰做好保濕工作，使臉部油水平衡。 原因9：葯物 有些葯物本身含有刺激性的毒素，如果長期使用會使毒素積聚在皮膚組織內，促使痘痘的情況惡化，如：含溴化物、碘化物的葯品。還有些避孕葯內含的性激素也會對痘痘的發生起到催化的作用，使痘痘的症狀更加嚴重。 解決方法：容易長痘痘的人在使用葯物的時候請先注意其葯性成份，有口服避孕葯習慣的女孩子請改用物理性避孕法，如：使用避孕套、葯膜等。 原因10：壞習慣 有些女孩子有用手撐腮幫子的習慣，還喜歡用手去摸臉, 殊不料這樣的習慣很容易將手上的細菌帶到臉上, 特別是已經長了痘痘的地方，更不能用臟手去摸。 解決方法：剋制＋克制＋克制。一定要自己改掉這些習慣，因為手上有很多細菌，如果忍不住用於去摸痘痘的話, 不但把手上的細菌帶到臉上，讓原本的痘痘更惡化，還會影響周圍的健康肌膚也被細菌感染！ 原因11：殘妝 有些痘痘是因為卸妝沒卸干凈而造成毛孔堵塞所引起的，特別容易出現的地方是發際、鼻翼、眉間。 解決方法：加強卸妝和清潔的工作，如果化了妝，就一定要用清潔霜＋洗面乳的組合來徹底清潔，另外每星期更應做一次去角質工作，保持皮脂腺順暢。 原因12：飲食刺激 多吃過油過辣的食物比如：麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也會使痘痘在臉上安營紮寨。 解決方法：盡量控制食物的刺激，不要一次攝入大量的刺激性食物，要吃，也請搭配富含維生素的食物，吃得清淡點． 原因13 睡眠不足連續的熬夜導致肌膚的新陳代謝受到擾亂，痘痘在這個時候就很容易冒出來，這種痘痘最多出現在額頭部位，配上一張睡眠不足的蠟黃臉，當真難看得可以！ 解決方法：保證每天8-10小時的睡眠，拒絕熬夜, 出現痘痘後及時搽消炎葯膏，以防惡化。 檸檬汁蛋清 將檸檬擠出的汁混入一個蛋清內，打勻，塗在面部，半小時後就形成了面膜，再過30分鍾後用清水洗掉即可。我使用兩個星期，毛孔真的變小了，小痘痘也不見了，皮膚開始變得白而嫩。 蘆薈 利用蘆薈清熱解毒的特有作用,治療青春痘非常有效。治療時可將蘆薈鮮葉塗在患處,使能軟化皮膚,消炎止痛,不留痕跡。如青春痘發得比較嚴重，可以內服蘆薈葉汁,早晚各1次,每次10毫升。堅持一段時間,可收到令人滿意的效果。 在一些美容院中,用蘆薈葉1片,小黃瓜1根,搗爛後加入優質蜂蜜1匙,調和後塗抹於長青春痘的地方,一日數次,幾天以後青春痘就消失了。這種方法簡單有效,也可在家庭中推廣使用。蘆薈具有清熱消炎作用,小黃瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效溶化青春痘中的油脂粒,而優質蜂蜜則有滋潤和營養皮膚細胞的作用,所以結合蘆薈、小黃瓜和蜂蜜三者在一起使用，就可收到顯著的治療青春痘的效果了。這種治療方法已為千萬人應用和驗證,效果確實不錯。 綠豆粉面膜 綠豆有清熱解毒的功效，治療青春痘效果顯著。 材料：綠豆粉（1包）。 ` 做法：敷臉前先搽些化妝水，再將面巾紙鋪在臉上（要挖可以呼吸的洞洞），再塗上綠豆粉，干後一撕就下來了 以上僅供參考,不承擔任何法律責任 祝你早日康復 《紹興冬冬》答題專用 ，請誤復制。珍惜別人的勞動成果！ 33