美白祛痘用什麼泡水

① 如何自製美白祛痘爽膚水 自製美白祛痘爽膚水的方法

1、蘆薈檸檬爽膚水美白亮膚。蘆薈是很好的美容養顏的材料，它不但能使皮膚亮白透明，還防止皮膚老化，適合夏天使用。做法：取檸檬1/2個、蘆薈1小塊、白葡萄酒適量，將蘆薈和檸檬去皮後切碎，放入瓶子內。再倒入白葡萄酒，放在冰箱里可以保存20天左右。有鎮定作用的蘆薈水，在冰鎮後更能為夏天焦熱的肌膚帶來貼心呵護。做法：取五片維生素C，把它碾成粉末，最好是碾成粉末，因為，碾成顆粒的話，皮膚會吸收不好，殘留在肌膚上，會使皮膚變黃。燒開一碗水，然後過夜，第二天把維生素C粉末和涼開水倒進噴霧瓶里搖勻即可。

2、白醋爽膚水美白保濕。將礦泉水燒開後冷卻，然後將水、白醋和甘油兌在一起，攪拌均勻即可。效果：白醋可以美白，保濕，補水，預防皺紋，提升皮膚的光澤度，建議晚上在臉部使用。注意：自製這款爽膚水一定要注意比例，如果比例不對，對皮膚很有傷害的。不同的皮膚類型可以使用不同的比例，油性皮膚適合的比例是：五分水，三分白醋，兩分甘油。乾性或者中性皮膚適合的比例是：一分水，一分白醋，一分甘油。

② 喝什麼茶可以美白.祛痘.控油

一、美容花茶
1、玫瑰花：它清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王
2、康乃馨：美白皮膚，祛斑除皺
3、紅乃梅：消火祛斑，美白潤膚，調節內分泌，促進新陳代謝。
4、紫羅蘭：清火養顏，滋潤皮膚，給皮膚增加水分，增強光澤，防紫外線照射。
5、芍葯花：養血柔肝，使氣血充沛，容顏紅潤。
6、勿忘我：美容增白，清火明目，特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。
7、杜鵑花：潤膚養顏（主治：月經不調等婦科病）。
8、熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復疤痕。
9、玉美人：調養氣血，潤膚烏發，又能瘦身（貴妃們的專用減肥茶哦！）。
10、桃花：女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身（和玉美人一起減肥效果好！無副作用）。
二、特殊功效花茶
1、玫瑰茄：排毒養顏，開胃健脾，軟化血管。
2、白雪茶：消除體內垃圾，排除毒素（高血壓，高血脂，肥胖者的首選佳品）。
3、紅雪茶：降血壓血脂。
4、雪裡開花：滋潤壯腎。
5、胖大海：咽喉腫痛，扁桃體炎，鼻炎都有其獨特的功效。
6、野生苦丁：口感甘甜，清熱解毒，明目肝膽，降血脂血壓，是中老年人和男士最喜愛的茶。

③ 祛痘痘最適合喝什麼茶

想要去火排毒祛痘，應該喝以下幾種茶:第一種，桃花百合茶，具有清心潤肺的成效，能夠用來醫治粉刺、痤瘡或許是蝴蝶斑；第二種，菊花檸檬茶，具有排毒的成效，能夠去除痘印、縮短毛孔；第三種，連翹菊花茶，具有清熱解毒的成效，能夠用來醫治上火引起的痤瘡、長痘；第四種，車前草夏枯草茶，具有清熱降火、排毒祛痘的成效，能夠改進痘痘膚質。
能夠喝一些野菊花茶或許祛痘美膚茶，連翹茶，金銀花茶等。菊花茶主要有消腫解毒或許抗感染抗病毒的成效，連翹茶能夠緩解肝火盛或許油脂分泌過多，然後引起的座瘡，醫治作用比較好，能起到消炎排膿消腫的成效。在這期間還要留意飲食清淡，多吃清熱解毒的食物，比如說苦瓜，芹菜西瓜等對病情有必定的幫忙，要多喝水，堅持大便通暢。
菊花茶能清熱解毒，養肝明目，具有清熱排毒祛痘的成效，常常飲用具有較好的去火排毒祛痘的作用。紅巧梅具有調整內分泌的成效，還能去火消斑，養顏調經，保護皮膚，很合適女性去火排毒祛痘時飲用。月見草和茉莉組合能調度人體的內分泌功用，具有消斑祛斑的作用，常常適量的飲用能夠人體的暗瘡粉刺等皮膚疾患，具有去火排毒祛痘的成效。
身體有濕毒，臉上長痘痘，令人苦不堪言，平時能夠多喝點三花茶，關於排毒養顏有必定的作用。金盞花清熱降火，利尿發汗，清熱降脂，調度內分泌。玫瑰花活血調經，潤腸通便，解郁安神，可美白養顏調度內分泌。菊花散風清熱平肝，明目消炎。取金盞花兩朵，玫瑰花五朵，菊花三朵，放入杯中，以沸水沖泡，燜3~5分鍾即可飲用。這種三花茶能夠祛痘，排毒，美白，補水。作用非常好。月見草茉莉花去痘茶作用也不錯。

④ 什麼茶去火排毒祛痘

什麼茶去火排毒祛痘

什麼茶去火排毒祛痘，每一個人都會長痘痘，每一個人長痘痘的原因都有所不同，如果是因為上火身體毒素堆積過多而出現痘痘，就可以通過喝茶的方式來去除。那麼，什麼茶去火排毒祛痘？

什麼茶去火排毒祛痘1

一、綠豆菊花茶

需要准備一些蜂蜜，檸檬，綠豆沙以及菊花，可以先把菊花放到水裡面煮開，然後再把綠豆沙和檸檬榨出來的汁放到菊花水裡面攪拌一下，加入一些蜂蜜就可以喝了，解除毒素，清熱以及加快新陳代謝的速度還是非常快的，可以把身體裡面的毒素有效排出，祛痘養顏的效果也非常好，能夠讓臉上皮膚變得更加光滑，去除痘痘的效果也相當不錯。

二、百合桃花茶

可以准備百合以及桃花干，先把桃花放到鍋裡面，加入適量的水浸泡半個小時，然後再把百合放進去一起煮開就可以喝了，能夠達到去除內熱，潤肺清心效果，能夠讓肝鬱氣滯而引起的痘痘粉刺問題消失。

三、腸道排毒花草茶

需要准備紫羅蘭，薄荷，茉莉花，茴香，洋甘菊，可以把這些葯材一起放進鍋裡面，加入適量的水慢慢的熬煮，煮開以後繼續再煮10分鍾左右差不多就可以了，這樣腸道裡面堆積的毒素就可以更快排出，讓痘痘問題慢慢消失，而且還能讓胃氣得到改善。

四、牛蒡枸杞排毒茶

可以准備車前子，枸杞，牛蒡，把這些葯材全部都清洗干凈，一起放進茶壺當中，加入一些開水進行沖泡，沖泡好以後就可以代茶來喝了，可以把身體裡面的毒素有效排出，能夠起到排毒作用，讓痘痘出現的幾率沒有那麼高，而且還能夠把尿酸給有效的.清除，排除腎臟 毒素以及肝臟 毒素，是一種非常不錯的茶品選擇。

常喝三款茶飲能排毒祛痘

第一，菊花檸檬茶，就是將菊花放入水中煮沸，再將檸檬榨汁用紗網濾出檸檬和綠豆的汁液，然後加入菊花水中，再加入蜂蜜攪拌均勻即可飲用。這款花茶能清熱解毒，還能加速身體的新陳代謝，對清痘印，收縮毛孔很有作用，長期飲用能讓你的肌膚變得更加水嫩潤澤。

第二，玫瑰金盞茶，就是將玫瑰花和金盞花放入杯中，然後用熱水沖泡，再燜一會即可飲用。金盞花具有消炎殺菌的作用，而玫瑰花茶能降火氣，還能養顏美容，對調理氣血，促進血液循環都有好處。

第三，桃花百合茶，就是將桃花放入水中浸泡半小時，然後放入百合，煮沸即可飲用。這款花茶能清心潤肺，還能清內熱，對肝鬱氣滯引起的粉刺，痤瘡和蝴蝶斑都很有效。

什麼茶去火排毒祛痘2

1、金銀花茶

金銀花茶具有清熱解毒、去火祛痘之功效，經常飲用的話，可以起到很好的排毒作用，從而幫助人體改善內分泌不調的情況，以達到去火祛痘的目的。

金銀花茶的做法很簡單。只要取適量的金銀花放入杯中，沖入一定量的開水，蓋上杯蓋燜一會兒就可以飲用了。

2、蘆薈茶

蘆薈具有很好的降火排毒作用，所以經常喝蘆薈茶能去火祛痘。

此外，蘆薈具有多種營養物質，尤其是所含的維生素和微量元素，能起到提高人體免疫力的作用，從而幫助人體改善內分泌失調的情況。經常喝蘆薈茶，能讓你的皮膚變得更好。

3、菊花檸檬茶

材料：菊花10g，綠豆沙30g，檸檬10g，蜂蜜1小勺。

泡法：將菊花放入水中煮沸，將檸檬榨汁，濾出檸檬和綠豆沙的汁液，加入菊花水中，最後加入蜂蜜攪拌均勻即可。

功效：清熱解毒，加速身體的新陳代謝，去痘印、收縮毛孔，讓肌膚更光潔。

4、桃花百合茶

材料：桃花3g，百合10g。

泡法：將桃花放入水中浸泡30分鍾，然後放入百合，煮沸即可。

功效：清心潤肺，去內熱，對於肝鬱氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有效。

5、玫瑰金盞茶

材料：玫瑰花5朵，金盞花2朵。

泡法：將玫瑰花和金盞花放入杯中，用熱水沖泡，燜上3~5分鍾即可飲用。

功效：金盞花具有消炎、殺菌的作用，玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調理血氣、促進血液循環、養顏美容。

什麼茶去火排毒祛痘3

1、菊花檸檬茶

准備少量的菊花以及檸檬片，再准備適量蜂蜜調味。首先我們先把菊花放入水中煮開，接下來把檸檬片也放進去煮五分鍾左右，關火放溫後，加入一小勺蜂蜜攪拌調味即可飲用。說到喝什麼茶去火排毒祛痘這個問題，這道菊花檸檬茶具有很好的清熱解毒效果，同時也能夠促進身體新陳代謝，對於美白、祛痘印、養顏都非常有幫助。

2、桃花百合茶

准備桃花以及百合適量，將桃花和百合清洗干凈後，先把桃花放入水中侵泡20分鍾，接下來再把百合放入，然後開火煮沸，大約15分鍾後關火，然後去渣取茶湯飲用即可。這道桃花百合茶，其中桃花和百合都是美白養顏的材料，製作成茶飲以後可以起到去內火、清心、潤肺等作用功效，尤其是對於粉刺、痤瘡等都有一定的效果。

3、玫瑰金盞茶

說到喝什麼茶去火排毒祛痘這個問題，非常推薦這道玫瑰金盞茶。首先准備幾朵玫瑰以及金盞花，接下來將這兩種花茶放入茶壺當中，然後用熱水去沖泡，大約燜3~5分鍾後即可飲用。這道玫瑰金盞茶，當中金盞花有消炎以及殺菌的作用功效，而玫瑰花滋陰養顏，同時也能夠調理氣血，因此多喝點是非常好的。

去火排毒茶

綠茶

綠茶富含維生素，茶多酚，葉綠素，咖啡鹼等成分，咖啡鹼能夠提神醒腦，刺激腎臟加速體內毒素排出體外，還能夠緩解疲勞，清心去火等；茶多酚能夠能夠抑制皮膚油脂的分泌，收縮毛孔，殺菌美容等；綠茶中的維生素C成分能夠清除人體內多餘的自由基等，起到很好的去火排毒功效。什麼茶去火排毒，綠茶去火排毒是關鍵。

薄荷茶

什麼茶去火排毒，薄荷茶是去火排毒不可缺少的健康飲品。薄荷茶富含薄荷醇，薄荷酮，檸檬烯等成分，不僅能夠清熱去火，消除口臭，還能夠促進新陳代謝功能，促進胃腸道蠕動，幫助開胃消化等，具有很好的去火排毒功效。

甘草茶

什麼茶去火排毒，甘草茶是常見的肝臟去火排毒的茶飲。甘草茶富含甘草素，能夠增強肝臟的排毒功能，促進肝臟內物質的新陳代謝，提高機體的免疫調節能力，還能夠清熱解毒，抑制肝火旺盛等。甘草茶是一道具有良好的去火排毒功效的茶飲。

⑤ 金銀花泡水可以去痘嗎

可以。

金銀花含有樨草素，能強力滲透毛孔，具有明顯的抑菌和殺菌作用。還能防止毛囊皮脂腺導管過度角化而致栓塞，有利於皮脂的正常排出，預防皮脂淤積而形成粉刺。

金銀花屬於清熱解毒的，若是由於上火導致的可以，若是體內有寒導致的那使用金銀花洗臉效果就不好了。退疹效果確切，經常用這種方法洗臉還可以預防面部濕疹。副作用少，是預防和治療濕疹的好辦法。

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金銀花的功效與作用：

1、可以對抗病原微生物。金銀花能夠對很多的致病菌，例如大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、副傷寒桿菌等有很大的抑製作用。

2、對肺炎球菌、腦膜炎雙球菌、綠膿桿菌、結核桿菌、志賀氏痢疾桿菌、變形鏈球菌等有抑菌和殺菌作用，對流感病毒、孤兒病毒、皰疹病毒、鉤端螺旋體均有抑製作用。

3、抗炎解毒作用，對癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強的散癰消腫，清熱解毒、消炎作用。

4、疏熱散邪作用，對外感風熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用。

5、涼血止痢作用，對熱毒痢疾、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。

參考資料來源：

網路-金銀花

人民網-排毒養顏可選金銀花水 但這五種人不宜試

⑥ 喝什麼水排毒養顏祛痘

每天喝白開水太「枯燥」?不妨在水裡加點東西，讓白水變得更好喝，讓生活更加豐富多彩，還能健康排毒。那麼喝什麼水排毒養顏祛痘呢?下面給大家推薦有排毒祛痘功效的茶，很適合女孩子們飲用哦。
推薦6款排毒養顏祛痘茶
1、檸檬百香果茶
百香果肉挖出來備用，檸檬用鹽搓洗干凈，然後用鹽水浸泡10分。檸檬擦乾切片，厚薄均衡，檸檬籽去掉不要，取一個干凈的容器(罐子)，加入2勺蜂蜜，再加檸檬片，百香果，再放冰糖，依次疊加放好，最後倒入一層蜂蜜，要蓋過檸檬片跟百香果，然後密封好，冰箱冷藏2-3天，喝的時候用勺子舀出來溫水或者冷水泡著喝就好了。
2、檸檬枸杞水
檸檬用鹽搓洗干凈，均勻地切片，罐子內放入冰糖跟適量蜂蜜，然後放入一層檸檬，再放枸杞，再放冰糖蜂蜜，再放枸杞一次疊加。蓋上蓋子密封，冰箱冷藏3天，喝的時候泡溫水喝即可，喝的時候可以撒上一點干桂花。
3、玫瑰金盞茶
成份：玫瑰花5朵，金盞花2朵。
沖泡方法：將以上材料放入杯中，以沸水沖泡，燜3-5分鍾即可飲用。
作用：祛痘、美白、補水。
4、檸檬薏米水
薏米洗干凈，提前泡水3小時(時間充足的可以久泡一點)，將薏米倒入燉鍋內，加水(大概是薏米的5-8倍)，燉煮至軟爛。檸檬洗干凈，切片。薏米放至溫熱時，加檸檬片，加蜂蜜攪拌均勻。然後倒入干凈的容器密封，這個一次不能做太多，盡量2-3天做一次。
5、檸檬決明子茶
檸檬洗凈切片，取1-2片檸檬放入杯子，再放入決明子，倒入開水，蓋上蓋子悶泡5分鍾即可。
6、月見草茉莉祛痘茶
成份：月見草6朵，茉莉花1茶匙，紅巧梅4朵。
沖泡：將以上材料放入杯中，以沸水沖泡，燜3-5分鍾即可飲用。
方法作用：能調節內分泌、淡斑祛斑，對消除暗瘡粉刺有一定效果。
特點：注意脾胃虛寒、腹瀉者不宜多飲。

⑦ 什麼泡水喝美白養顏

用以下食材泡水喝可以起到很好的美容養顏效果：

1、薄荷泡水喝排毒養顏
主要功能：薄荷清涼潤肺，具有提神解郁，消炎止癢等作用。
薄荷特有的多種茶萘酚酸，可以改善面部痘痘。如果想一次性去除臉上的痘痘和痘印，可以用草本配方的«艾林卡祛痘套裝»，一般20天左右就可以恢復，另外他可以平衡油脂，預防痘痘再生，身邊有些朋友好幾年的青春痘，痤瘡都是用它好了。另外平時經常喝點薄荷對恢復會有更好的幫助。

2、蒲公英泡水喝美容養顏
主要功能：具有豐富的胡蘿卜素和C，對美容、消除炎症都有不錯的作用。
蒲公英中含有微量元素能改善面部色斑。平時多喝點蒲公英會更有利於斑點的消散。

3、玫瑰花泡水喝排毒養顏
用玫瑰花泡水喝能夠幫助排毒養顏。用玫瑰花泡水喝，能夠有效促進身體的氣血運行，使人氣色紅潤，再加上身體血液循環加快後，能夠促進毒素排出體外，從而有效排毒養顏。
做法：將5朵左右的玫瑰花放入杯中開水沖泡即可飲用。

4、檸檬泡水喝排毒養顏
用檸檬泡水喝能夠幫助排毒養顏。檸檬能夠幫助燃燒脂肪，還能夠促進腸道蠕動，有效防治便秘，有效避免毒素在體內長時間堆積;另外檸檬中含有的水溶性維生素C還能夠改善血液循環，促進血液排毒，最終起到排毒養顏的功效。
做法：將新鮮的檸檬切片之後，取適量放入杯中用開水沖泡即可。

5、蜂蜜泡水喝美容養顏
用蜂蜜泡水喝能夠幫助排毒養顏。蜂蜜具有很好的潤腸通便的作用，有效避免毒素在體內的堆積;另外蜂蜜泡水喝能夠有效滋陰補氣，有效美容養顏。
做法：將適量的蜂蜜放入杯中後，使用溫水沖泡蜂蜜，攪拌均勻即可飲用。

⑧ 怎麼用各種不同的絲瓜水美白祛痘

怎麼用各種不同的絲瓜水美白祛痘

如果臉上有痘痘的話，也會很讓人討厭的，每個人臉上長痘的原因都不同，如果皮膚比較油膩的話，毛孔容易堵塞，容易患上毛囊炎這樣的話臉上就會長痘痘了我們應該找到長痘痘的原因，然後再做針對性的治療，其實長痘的'原因很簡單，那麼告訴大家，臉上長了痘痘之後，我們到底該怎麼進行祛痘吧？祛痘跟補水是分不開的，每天做好祛痘補水皮膚才會更好。

步驟/方法：

1.祛痘補水方法很簡單，我們可以使用蘆薈來幫助我們祛痘補水，我們可以把新鮮的蘆薈切開了之後用來敷臉，一方面能夠祛痘，另一方面還能夠幫助我們補水，其實蘆薈的功效是非常好的。

2.想要去除臉上的痘痘，我們要注意了，多吃一些苦瓜效果也是比較不錯的，想要美白祛痘的話，平時要多吃苦瓜，苦瓜裡面還有各種營養元素，特別是夏天的時候，多吃苦瓜可以幫助我們去火排毒，對於皮膚有好處。

3.臉上有痘痘是很常見的，一般都是因為缺水引起的，所以要注意了，多吃一些補水祛痘的食品，我們就要多吃黃瓜，黃瓜對於皮膚也有好處，特別是夏天的時候，黃瓜比較多，多吃黃瓜的話，痘痘就會慢慢消失了。注意事項：

補水祛痘的面膜也是很有效果的，如果臉上的痘痘，很長時間都不消失，可以使用一些補水祛痘的面膜，同樣可以幫助我們補水，還能幫助我們去除臉上的痘痘。

⑨ 如何自製美白保濕祛痘爽膚水

如何自製美白保濕祛痘爽膚水

自製的美白保濕祛痘爽膚水有什麼用，天然爽膚水不僅可以滋潤臉部，還能有用於全身肌膚補水使用哦！因為自製的爽膚水中沒有添防腐劑，所以每次用完都要放入冰箱中冷藏！下面來看如何自製美白保濕祛痘爽膚水。

如何自製美白保濕祛痘爽膚水1

自製美白祛痘爽膚水

1、准備5片維生素C、珍珠粉、蘆薈汁;

2、將維生素C片研磨成細膩粉末，再將其與珍珠粉、蘆薈汁攪拌在一起;

3、將攪拌後的爽膚水置於干凈的玻璃瓶中，用保鮮膜包裹住瓶口後，再蓋上盒子，存放在冰箱保鮮層內;

4、自製好的爽膚水可以用於全臉水敷，且最好在48小時內使用完畢。

如何自製美白保濕祛痘爽膚水2

一：獼猴桃美白爽膚水

原料：獼猴桃1個，荷荷巴油一滴，白醋50毫升，冷開水200毫升。

製作方法：

1、將獼猴桃洗干凈去皮後，去渣取汁，放入玻璃器皿中。

2、導入冷的開水、白醋，還有一滴檸檬精油，攪拌均勻即可。

使用方法：精油需要避光使用，化妝棉浸濕後，輕拍臉部即可。

功效：獼猴桃本身具有維生素c所以美白的效果非常顯著，而且白醋的加入能消毒殺菌，最後是荷荷芭油有良好的保濕效果！

二：洋甘菊檸檬保濕爽膚水

材料：洋甘菊精油、檸檬1/2個、白葡萄酒適量

製作方法：

1、檸檬去皮後切碎，放入瓶子內。

2、再滴入一滴洋甘菊精油，再加入白葡萄酒攪拌冰鎮均勻即可。

功效：洋甘菊的消炎修復效果非常顯著能讓微血管平復，還有冰鎮的效果，給肌膚帶來冰涼舒適的感覺，適合油性肌膚的調理！

三：綠茶爽膚水

材料：少量綠茶葉、甘油

製作方法：

1、將綠茶葉用熱水泡開。

2、待茶水變涼後，濾出茶葉，放入少許甘油，攪拌均勻即可。

功效：綠茶是純天然的抗氧化劑，含有乳酸蛋白，還能幫助收縮毛孔，對痘痘肌膚也十分有效。

四：精油爽膚水

材料：

1、玫瑰、金盞花、紅橙精油，搭配基礎油，混合在純凈水中，即可保濕、防皺，十分適合乾性膚質。

2、佛手鉗、薄荷、蛇麻草、天竺葵、茶樹等精油，是消炎、抗菌、調理皮脂、消除痤瘡的最佳良葯，任何一種搭配基礎油，混合在純凈水中，都可以幫助油性肌膚改善膚質。

3、檸檬、葡萄、茉莉精油則是美白、收斂、滋養、預防皮膚老化的一等精油，對於皮膚粗黑老化，想要美白的童鞋不妨可以嘗試一下。

功效：精油搭配草本植物本身就具有超強的`修復肌膚功效，所以無論是乾性肌膚的MM還是油肌的MM都能從使用自製爽膚水中看到肌膚明顯的變化！

如何自製美白保濕祛痘爽膚水3

一、銀耳柚子爽膚水

功效：能滋潤肌膚，同時提供肌膚細胞更多的養份與水份，使肌膚健康，預防痘痘產生，並能防止肌膚老化，使臉部痘痘、瘢痕消失無蹤。

適用膚質：乾性肌膚

材料：銀耳50克，柚子1片，清水少許，蘋果醋100毫升。

使用器材：煮水鍋，榨汁機，玻璃器皿或碗。

製作方法：

1、柚子放入榨汁機，榨汁備用。

2、將銀耳洗凈放入水中浸泡2-3小時後放入煮水鍋中用小火慢慢熬，直至熬成濃汁即可。

3、待銀耳汁冷卻後，與柚子汁、蘋果醋充分混合放入玻璃器皿或碗中，放入冰箱中冰鎮後使用即可。

使用方法：

1、將臉部洗凈。

2、用手指或化妝棉將爽膚水輕輕拍打於臉部即可。

保存方法：將爽膚水盛入干凈的玻璃器皿中密封，放入冰箱內冷藏即可。

tips：在製作銀耳汁時，務必用小火慢慢熬，直到熬成濃汁，如果成品過稀的話效果會不佳；另外，銀耳以微黃色為佳，挑選時請留意。

二、獼猴桃保濕爽膚水

功效：清潔肌膚細胞中的污垢與雜質，促進肌膚細胞代謝，防止肌膚細菌滋生，造成痤瘡；並有效吸收鎖住水分，使肌膚變成更水嫩飽滿，更有彈性。

適用膚質：乾性肌膚

原料：獼猴桃1個，檸檬1個，白醋50毫升，冷開水200毫升。

器具：榨汁機，玻璃器皿或瓶子，攪拌棒。

製作方法：

1、將獼猴桃、檸檬洗凈去皮，放入榨汁機內榨汁，去渣去汁，放入玻璃器皿中。

2、注入冷開水、白醋，用攪拌棒或攪拌筷將液體攪拌均勻即可。

使用方法：

1、將臉部洗凈。

2、用手指或化妝棉沾取爽膚水輕輕拍打臉部即可。

保存方法：將爽膚水放如干凈的玻璃器皿中密封，放入冰箱內冷藏即可。

tips：爽膚水不僅對臉部肌膚有滋潤作用，同樣適用於全身肌膚；另外，獼猴桃製成獼猴桃汁每天飲用，以內養外，對皮膚恢復光澤細膩極有好處。

三、生菜消炎爽膚水

功效：生菜內含萵苣素，可以預防黑色素，能有效治療痤瘡，對患處有鎮定、消炎之功效；更能使肌膚得到有效的補水滋潤，使其保持滋潤與細致。

適用膚質：油性肌膚

原料：生菜50克，沸水250克，蘋果醋100毫升

器具：煮水鍋、玻璃器皿或碗，攪拌棒或筷子。

製作方法；

1、將生菜洗凈放入沸水中，加蓋煮5分鍾後撈出。

2、待湯汁冷卻後與蘋果醋充分混合盛入玻璃器皿中即可。

使用方法：

1、將臉部洗凈。

2、用手指或化妝棉蘸取爽膚水輕輕拍打臉部即可。

⑩ 喝什麼水排毒養顏祛痘

喝什麼水排毒養顏祛痘

你知道喝什麼水排毒養顏祛痘嗎？在養顏這一方面相信大家都很感興趣的，很多人都會喝一些養顏的茶，讓自己變得漂漂亮亮，下面是我精心准備的喝什麼水排毒養顏祛痘， 希望能夠對大家有所幫助。

喝什麼水排毒養顏祛痘1

祛痘茶的做法：

1、祛痘連翹茶

材料：茯苓9g、白茅根9g、仙草葉9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、連翹9g。

做法：將所有葯材加6碗水，文火煮30分鍾。

功效：針對因肝火盛或油脂分泌過多而引起的座瘡，粉刺，口臭等症狀有突出效果。特別是對於已經化膿的痘痘，能起到消炎排膿消腫的功效。

2、甘草丁香紅茶

材料：生薑500克、紅茶250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。

做法：搗成粗末和勻備用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數次。

功效：去熱解郁，緩解壓力，幫助體內毒素的排出，避免毒素的積累引發痘痘，甘草能抗炎，防止痘痘發炎紅腫。

3、綠豆菊花茶

材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

做法：將菊花放入水中煮沸，將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，放入少量蜂蜜即可飲用。

功效：清熱解毒，加速身體的新城代謝排走毒素，可養顏去痘印，平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。

4、桃花茶+檸檬片+百合花

利用桃花茶搭配檸檬片和百合花的這種花茶具有清火除痘的作用，特別是夏天，加入了檸檬片，酸酸的感覺很開胃也很提神。

喝什麼水排毒養顏祛痘2

排毒養顏茶一般是選擇天然的茶葉、花茶、中葯材和具有美容養生功效的食材泡製而成的，因其多含有維生素、植化素等抗氧化物質，能夠增強肝臟代謝功能，幫助排除體內代謝廢物，同時抵禦毒素和自由基對細胞的.傷害。市面上的很多美容產品具有人工化學合成成分，安全度不好保證。因此不妨從相對安全的養生茶入手，那麼女性喝什麼茶排毒養顏呢？

1、紫玫瑰茶

紫玫瑰能幫助加快新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調節內分泌，適合因內分泌紊亂而肥胖的女性。玫瑰花茶是一種效果很不錯的養顏花茶，不僅可以改善皮膚乾枯，還可以有效緩解女生痛經，以及緩解經期臉色暗淡、消除脂肪、活血化瘀。

2、白菊花茶

菊花茶具有很強的清熱去火、消炎殺菌之功效，同時排毒功效也非常好，尤其適合頻繁使用輻射很大的電子產品的人群。女性養顏可以喝白菊花茶，白菊具有很強的去毒作用，有效清除人體內積存的化學物質和電子輻射，排毒效果很好。

3、山楂茶 山楂含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等，能對抗自由基，有防衰老、抗癌的作用；女性多吃山楂能有效消除降低體內脂肪和膽固醇。山楂茶不僅能夠消除油脂、幫助排泄體內廢物，也能讓體內沉寂的毒素也隨著排除體外，有美顏瘦身之功效。

4、枸杞子茶

枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用，從而延緩衰老；另外，枸杞對於女人的氣血調理有很好的幫助，所以多喝枸杞茶可以起到滋陰補血，養肝益氣、美白肌膚的功效。