⑴ 15歲女生如何祛痘
15歲女生如何祛痘
15歲女生如何祛痘？15歲的女孩子正是青春期，這個時期的女生正在長身體體內激素分泌也比較旺盛，再加上皮膚也不好的話使很容易長痘的，那麼15歲女生如何祛痘呢？以下是我整理的可以幫助15歲女生祛痘的方法。
1、蘆薈祛痘
可以取一小片新鮮的蘆薈，然後再配一根新鮮的小黃瓜，將兩者搗爛後，均勻塗抹於長青春痘的皮膚上。每天可進行一次皮膚護理。蘆薈有消炎清熱作用，而小黃瓜含有的物質能溶解青春痘中的油脂粒，所以對去痘有一定功效。但需注意有的女孩子膚質很敏感，若使用時發現有發紅發癢等過敏現象，要及時停用。
2、鮮土豆片去痘
新鮮的土豆片有消腫活血，消炎解毒和增加皮膚彈性功效，能夠對皮膚毛孔分泌的過多油脂，分解吸收，所以對去痘也有良好作用。可將新鮮的土豆清洗干凈後，去皮切成很薄的薄片，清潔面部皮膚後將土豆片貼在青春痘上十幾分鍾後取下，然後清潔面部。
3、冷熱水交替洗臉法祛痘
先用熱水充分洗臉，受熱可使面部皮膚毛孔擴大，然後使用中性潔面護膚用品，充分清洗堵塞在毛孔內的.油脂，最後再使用冷水洗掉面部皮膚的泡沫。這種方法可去除毛孔油脂栓塞，並可使毛孔受涼收縮，能緊致皮膚和增加局部血液循環，對祛痘也有一定效果。
祛痘飲食宜忌
宜：
1、多吃富含維生素A的食物
如桔子、胡蘿卜和西紅柿這些黃色蔬菜水果富含胡蘿卜素，在體內可以轉化為維生素A，有助維持皮膚角質細胞正常代謝，減少皮脂分泌。
2、多吃富含維生素B2的食物
維生素B2具有保護皮膚毛囊粘膜及皮脂腺的功能，促進角質代謝的作用。含維生素B2豐富的食物有發酵食品、動物肝腎、鱔魚、蛋黃、黃豆、香菇、紫菜、生菜等。
成人每日吃1兩動物肝可滿足需要；成人每日吃約2兩黃豆可滿足需要；成人每日吃3棵生菜可滿足需要；成人每日吃3~4隻香菇可滿足需要。
3、多吃富含維生素B6的食物
維生素B6有抑制皮脂腺分泌，緩解面部皮膚油膩的作用。含維生素B6豐富的食物有金槍魚、瘦牛排、雞胸肉、香蕉、花生、牛肉等。
4、多吃含鋅豐富的食物
鋅可以促進膠原蛋白形成，緩解青春痘或粉刺患者的症狀。含鋅豐富的食物有生蚝、牡蠣、魷魚、蝦、海帶、動物肝臟、蛋黃、小米、燕麥、香菇、核桃、瓜子等。
忌：
1、忌高糖高脂食物
高糖食物：特別是高升糖指數（高GI）食物，如糖果、巧克力、曲奇、甜麵包、蛋糕、果脯蜜餞等，高糖食物可以通過降低胰島素敏感性，導致血液中游離雄激素的含量增高。雄激素是促進痘痘形成的重要原因。高脂食物：如肥肉、動物油脂、動物內臟、油炸食品、方便食品等富含飽和脂肪酸，飽和脂肪酸容易促使皮脂腺分泌增多，從而加重炎症反應。
2、忌奶製品
不管全脂奶還是脫脂奶都會加重痤瘡，原因是牛奶中含有一種有炎性作用的因子，具有促進角質細胞分化，加速毛囊皮脂導管角質化的作用。過多的角質與皮脂混合形成角質栓，堵塞毛囊口，促使痘痘的發生。
3、忌飲酒、咖啡、濃茶等
咖啡、濃茶能使交感神經興奮，可以通過神經調控的方式促進皮脂分泌。喝酒由於常常需要一些肥甘厚味的下酒菜相伴，容易誘發或加劇痤瘡。
4、忌辛辣刺激性食物
如蔥、姜、蒜、花椒等，這類食物容易刺激皮脂分泌，加重青春痘。
⑵ 十四歲女孩臉上長痘痘有什麼特效的葯和好方法
龍舌蘭美容
⑶ 初中女生如何去痘
這個和個人體質有關，但辦法多多少少還是有用的。
做到不熬夜。
飲食方面少吃糖分高的食物，比如奶茶啊，蛋糕呀。少喝牛奶，可以換喝酸奶，純牛奶是致痘的。最後一點，麻辣類的肯定是要少吃的，什麼辣條啊，麻辣燙啊。總之，做到少吃垃圾食品，健康飲食。
護膚方面，如果你化妝一定要用卸妝水卸妝，一定！一定！當然，初中生最好別化妝。塗了防曬的話用洗面奶洗干凈，特別是防水的！還可以買蘆薈膠，早晚洗完臉塗上。我自己是用的完美蘆薈膠，39元一支，容量不大。但如果想做個面膜啊，就買個大容量的。還是有一定幫助的。
最好啊，切記，不要用手摸臉！手上很多細菌，也不要用手摳痘痘，會留下疤痕的，順其自然最好。
好啦，我的回答就是全部的啦，都是我個人經歷！
⑷ 十四歲女孩能用去痘面膜嗎
可以，14歲就可以使用了。
自製祛痘面膜一：鹽水+牙膏去痘法
使用方法：
(1)取一條干凈的毛巾，將其浸入淡鹽水中，待其完全浸濕後敷在痘印多的地方。水溫以稍燙為宜。
(2)敷後再在長痘或者有痘印的地方抹上一些中草葯牙膏即可。
功效：生理鹽水的消炎作用是眾所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙齦紅腫、收斂瘡口的有效成分。這個方法別看簡單單對付急性的痘痘和痘印是十分有效的。對於初期痘痘,治療效果最佳。
自製祛痘面膜二：胡蘿卜+麵粉
使用方法：
1.取新鮮胡蘿卜洗凈，搗碎。
2.將搗碎的胡蘿卜及其汁液，加入麵粉搗成泥。
3.將胡蘿卜泥，敷於臉部，隔日一次，十分鍾即可。
功效：這個面膜有祛除青春痘、淡化斑痕、治療暗瘡、抗面皺紋的功能。若能多吃些胡蘿卜(煮熟吃，以利於胡蘿卜素的消化吸收)，表裡兼治療效更好。若單用胡蘿卜搗成泥粘性好，塗在皮膚不易掉落，可不用麵粉。用胡蘿卜榨取的汁液塗洗臉也有好效果。