怎麼祛姨媽痘

⑴ 怎麼才能避免長姨媽痘

1、濕熱蘊阻證
主症：症見面部痤瘡，口苦咽燥，腑行艱結，帶下色黃。苔黃白膩或厚黃糙膩，質偏紅，脈弦細。
治法：治以清熱利濕。
方葯：方用三妙丸合連朴飲加減。常用葯物：如蒼術9克，川黃柏9克，懷牛膝12克，生薏苡仁12克，川連3克，川厚朴9克，山梔子9克，黃芩9克，半夏9克，生大黃12克（後下）。
2、肝鬱化火證
主症：症見面部痤瘡，口乾咽燥，心煩失眠，經前乳脹，經行量少不暢，腑行艱結，苔薄膩，舌質偏紅，脈弦細數。
治法：治以疏肝清熱。
方葯：方用丹桅逍遙散加減。常用葯物：如丹皮9克，梔子9克，生地12克，赤芍9克，柴胡9克，鬱金9克，生大黃12克（後下），鉤藤12克（後下），生甘草9克。
3、肝旺脾弱證
主症：症見面部痤瘡，口乾咽燥，心煩失眠，納谷欠香，大便溏薄，苔薄膩，舌質淡紅，脈弦細。
治法：治以養血柔肝，健脾和胃。
方葯：方用歸芍地黃丸合參等白術散加減。常用葯物：如生熟地各12克，當歸9克，白芍9克，丹皮9克，茯苓9克，懷山葯12克，山萸肉9克，澤瀉12克，扁豆衣12克，白術9克，蓮子肉12克，生熟薏苡仁各12克，桔梗9克，大棗10克，生甘草6克

⑵ 怎麼讓姨媽痘痘不再復發

女性在生理期間會容易遇到各種各樣的身體反應，而皮膚也會容易變的比較粗糙或者是長痘痘的情況，由於月經期身體內分泌的激素出現急速下降就會容易刺激到皮膚，會容易導致皮膚長出痘痘，而防止月經期間爆痘痘的方法也有很多種，在月經期間可以多補充皮膚水分，可以多吃一些新鮮的水果，以及敷面膜地咚，平時不要食用辛辣和刺激性食物，食用刺激性食物會導致激素失常，引起皮膚起痘痘，應該多喝白開水，保持皮膚潔凈和水嫩。
怎樣防止月經前爆痘
不要吃刺激食物
痘痘的發生與飲食也有很多的關系，建議容易長痘痘的女性在經前一周開始注意飲食，不要吃火氣重的食物，辣椒、小羊肉、蝦、燒烤、薯片之類的食物就暫時先放一放，也不要吃得太咸，更不能吃生冷的食物，多吃一些蔬菜、水果，保持排便通暢，適量補些蛋白質，多喝溫水，保持排便通暢，一直保持到經期結束。
能不熬夜就不熬夜
熬夜會影響激素的正常分泌，破壞內分泌水平，讓人更容易長痘痘。尤其到了經期，最好保證每天到晚上11點前入睡，保證8個小時的睡眠時間，利於體內正常的血液循環和保持體內雌激素水平，減少長痘痘的幾率。
做好控油與保濕
注意皮膚的清潔，選用清爽且不刺激皮膚的洗面奶，將清潔的重點放在出油較多的T字部位上，做好控油，同時要注意保濕，睡前1小時用保濕面膜敷臉，以保持肌膚水嫩滋潤，預防乾燥。
經期不宜化濃妝
經期皮膚比較過敏，最好不要化太厚的妝容，很可能會就因此而造成毛孔堵塞，不僅容易長痘痘，還會刺激皮膚，甚至引起過敏，如果經期非常要化濃，化化淡妝就好了。
苦菜，各有其功效，不妨吃吃：
苦瓜，護心又強身
苦瓜又名涼瓜，其營養成分豐富，包含碳水化合物、鉀、鈉、磷、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C等。還含有膳食纖維、苦瓜素、苦瓜苷等物質。
研究發現，苦瓜苷和苦味素能增進食慾。此外，苦瓜中維生素C含量很高，維生素C有防止動脈粥樣硬化、增強機體免疫力、保護心臟等作用。
這么吃：
苦瓜吃法有多種，最常見的做法有干煸、炒等，這些做法容易破壞其中的維生素。所以可以選擇將苦瓜涼拌。
將苦瓜去瓤，切成絲或片，用開水燙一下，再用涼開水過一遍，瀝掉水分，根據自己的喜好，可以拌出多種口味的冷盤。
萵苣，能防消化道癌
萵苣，可以分為葉用萵苣，又稱春菜、生菜;以及莖用萵苣，又稱萵筍、香筍。萵苣的營養成分也很多，包括碳水化合物、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C，鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素

⑶ 姨媽痘怎麼快速消除

姨媽痘是生理期間因為荷爾蒙分泌而出現的，其實是正常現象，不需要太過焦慮了。也沒有快速的消除法，無非是注意卸妝清潔干凈，不要吃生冷辛辣油膩刺激的食物，不要熬夜，不要抽煙喝酒喝濃咖啡，還有多吃些水果蔬菜。等到生理期結束，痘痘就會自動消失的。當然如果情況很嚴重，出現紅腫潰爛的話，那需要及時就醫。

⑷ 姨媽期的痘痘怎麼有效去除

女性在生理期間臉上長痘痘，大多都是因為受到荷爾蒙的影響，等經期過後，通過中葯來進行調理，外塗抹維生素B6來進行消除痘痘，然後在治療期間，飲食方面以清淡些為主，多吃新鮮的水果蔬菜，少吃辛辣和刺激性的食物，對於臉上的痘痘才可以起到淡化的作用，避免痘痘生長，從而形成痘印。

⑸ 姨媽痘該怎麼辦

這和你體內的激素水平有關，經期前後體內的雄性激素水平會增高，導致容易長痘，平時在經期的時候用一下祛痘的產品，你豆就可以了

⑹ 姨媽期間長了很多姨媽痘，有什麼好的祛痘印的小訣竅

其實使用祛痘膏的話是一個很不錯的方法，因為畢竟還是要找專業的東西來祛除。如果你僅僅是靠熟擠掉或者是用一些別人給的方法就直接去痘了，這樣我覺得都不太好。因為它會對你皮膚造成損傷，如果你要用祛痘膏的話，就是屬於專業對口那種類型的，對皮膚的損傷就會更小一些。

⑺ 姨媽痘應該怎麼消除呢

很多女性一到月經期就會長痘痘，這種痘又叫做姨媽痘，它可能是由於激素水平紊亂引起的。由於在月經期雄激素水平過高，可能會導致毛孔堵塞，容易引起痤瘡丙酸桿菌的生長，從而引起痘痘。這種痘痘的消除主要通過預防為主，保證良好的飲食習慣，還要充足的睡眠，不能熬夜，飲食要清淡，不要吃太甜的食物，慢慢的能夠調理。

最後就要說飲食方面，在月經來前就要調整飲食結構，不要吃糖分過高的食物，尤其是巧克力蛋糕。這些食物不僅會導致發胖，而且會引起油脂分泌過多，另外辛辣的食物也不要吃，辛辣的食物可能會加速痘痘的發展。多吃一些蔬菜能夠促進排便，避免便秘引起的痘痘。