『壹』 如何祛痘的小竅門
要想快速祛痘就得針對皮膚問題，純天然物質精華用起來最好，尤其像蘆薈、珍珠、牛奶、蜂蜜一類的物質。很多護膚品滋養皮膚的功效一類，能夠快速有效的祛除臉上的痘痘。容易長痘的話，一般皮膚會很出油，需要勤快的進行清潔，以免皮膚油膩易生痘痘。多洗多護理，痘痘也就沒有了，而且皮膚更加柔滑白皙。還得如何預防生痘，祛痘容易防痘難，很多人一不留神就長出一片痘痘，就算短期去除了，也無法解決痘痘長得又多又快。這說明我們的身體也有問題，可能是飲水量不足，也可能是營養不夠均衡，需要多吃些綠色蔬菜水果。另外，運動有利於皮膚健康，休息得當才能保證痘痘不會嚴重。處理痘痘還有哪些要點注意，怎樣快速有效祛痘，據上述介紹好像並不很難，但是知道如何祛痘的人並不多。很多人知識掌握的不全面，認為敷臉對臉部皮膚有好處，卻不知道這對痘痘來說，就像一種催化劑，為其提供了絕佳的高溫環境。
『貳』 怎麼才能讓痘痘消下去
怎麼才能讓痘痘消下去
怎麼才能讓痘痘消下去，大多數人臉上長痘痘以後會影響美觀和社交影響,這種病症是一種慢性的皮膚炎症,它主要體現在青少年的身上,這種病症分為很多種類型,那麼怎麼才能讓痘痘消下去？
怎樣讓痘痘快速消下去？
1、洋甘菊祛痘
買些洋甘菊用來泡茶，將洋甘菊茶倒在一個大碗里，再倒入熱水，將臉湊近碗口，使蒸汽充分接觸到面部肌膚，用熏蒸的方法祛痘。
洋甘菊中的洋甘菊環烴是一種高級的消炎成分，它能舒緩乾燥發癢的肌膚，還能滋潤頭發。很過抗過敏的護膚品中就含有洋甘菊成分。
2、蘆薈祛痘
將天然的蘆薈榨汁或者搗碎，晚上潔面後，將其塗抹在臉上，敷20分鍾後取下，並洗干凈臉部，明顯緩解臉上紅紅的痘痘，具有非常好的消炎效果。
3、蜂蜜祛痘
蜂蜜具有較好的滋潤和抗菌功能，臨睡前取少量蜂蜜點在痘痘部位，再貼上邦迪美美地入睡，第二天就會驚奇地發現痘痘癟下去了。
蜂蜜能抗菌，抗菌效果最好的是蜂膠，對於油性或雀斑肌膚尤其適用。蜂蜜滋潤的觸感還能使肌膚更加光滑細膩。
4、紅棗黃柏
准備紅棗6個、黃柏20克。將黃柏研磨成粉狀，紅棗燒成棗炭後也研磨成粉狀。再將兩種葯粉與香油煎水。每晚用此水洗痘痘處，持續20分鍾以上。也可將其塗抹在臉上，滴干時又塗上，反復如此。對治療痘痘非常的有效果。
5、脫脂酸奶祛痘印
只要將喝剩的酸奶薄薄的塗在臉上有痘印的位置，第二天再洗掉，臉上的痘印就會消退不少，但是酸奶中的養分過多，容易導致臉上長痘痘，因此要選擇脫脂酸奶。
如何預防痘痘？
1、要適度運動
適度運動是可以促進新陳代謝，可以鍛煉身體，也能擁有好皮膚。
2、要緩解精神壓力
保持精神愉快，如果壓力過大也會造成痘痘形成，可以多做讓自己開心的事情，例如和朋友聊天，聽音樂等。
3、不要熬夜
晚上要在11點前就睡覺，皮膚的新陳代謝在晚上11點到半夜兩點開始的，這時候不要熬夜，是可以預防痘痘形成。
4、清潔床上用品
被子床單，枕頭要經常清洗，枕頭使用時間長了，會堆積細菌，導致有痘痘，床上用品進行日光暴曬，是能有效殺菌。
5、注意防曬
在夏天時候，一定要做好防曬工作，可以帶上帽子，避免受到紫外線的直射，加重痘痘發言的情況，是讓痘痘更難消除。
第1點，內分泌失調是長痘痘的原因之一，要注意飲食作息，多加鍛煉。建議多喝水能夠幫助毒素有效的排出，多加鍛煉能夠強健骨骼，多吃蔬菜水果補充體內維生素，保持心情愉快也是預防長痘痘的一種方法。
第2點，大多數人都有擠痘痘的習慣，痘痘擠破以後沒有做好處理的話他會發炎，所以要做好消炎的准備，例如用一些消炎的葯品再擠破痘痘的地方進行塗抹，避免使用有激素的產品。
第3點臉上要保持清潔，大多數人有化妝的習慣，臉上的彩妝沒有卸干凈的話，洗臉的時候就做不到徹底的清潔。臉部做不到徹底的清潔，就會導致毛孔堵塞，毛孔堵塞以後就會導致臉上長痘痘，所以要保持臉部清潔。
第4點小心使用祛痘產品。一些人看到護膚產品上標有祛痘產功效的`產品以後不管自己適不適合自己他就會買，也不管自己皮膚適不適合。適合大多數人的祛痘產品應該是具有溫和性不刺激、控油清潔和保濕的效果。
第5點大多數長痘痘的人都喜歡吃辛辣高油量的食物，這些食物也會刺激痘痘生長，所以在飲食上面我們應該也多注意，多吃一些清淡維生素多的食物，這也是預防長痘痘的原因之一。
平時常見的青春痘到底是怎麼形成的呢？
一般來講，青春痘好發於皮脂腺分布較多的部位，比如顏面部、背部。
青春期人體雄激素分泌旺盛，面部的皮脂腺受各種激素影響，分泌油脂增多，導致皮脂腺導管堵塞，加上痤瘡丙酸桿菌在毛囊部位的大量繁殖，逐漸誘變成慢性炎症。
由於青春痘的發生也與情緒因素、內分泌失調、鋅元素缺乏、個人衛生狀況等多種因素相關，所以做好青春痘的預防和治療至關重要。
那麼，有哪些辦法能夠輕松的消除青春痘呢？
第一、規律飲食
青春期的少年少女們最容易長青春痘。這個年齡段，機體補充充足的營養物質，所以一定要注意飲食的全面均衡。
同時應盡量少吃或不吃油炸食品，很多高油脂、辛辣的食物。因為這類食物可以導致機體的皮脂腺分泌過剩，刺激面部微血管擴張，是青春痘的常見誘發因素。
所以，盡量少吃甜食、辛辣和油炸食物，規律飲食。
第二、睡眠充足
平時睡眠時間不足8小時，睡眠作息不規律的人，很容易長青春痘。因為睡眠不充足會影響局部的血液循環與新陳代謝，使機體免疫力降低，出現內分泌紊亂，面部皮膚的毛細血管瘀滯堵塞，最後誘發形成青春痘。
第三、充分潔面
使用化妝品或防曬產品後，在晚上睡眠前一定要充分潔面。建議使用清潔效果較好的洗面奶進行面部清潔。
先用溫水洗下臉，然後將洗面奶在手心揉搓起泡，均勻的塗抹在臉上，額頭等青春痘好發部位一定要充分清洗到。
然後輕揉幾分鍾後用清水沖洗干凈，最後用干凈的毛巾擦乾麵部即可。
注意潔面時動作力度不要太大，避免把青春痘弄破，引起感染。
第四、合理選擇洗化產品
頻繁更換護膚品，或者使用含有刺激性成分的洗化產品，很容易使皮膚處於敏感狀態，誘發或加重青春痘。
青年人建議選擇成分相對溫和、不含激素和防腐劑的洗護產品，且護膚品盡量不要頻繁更換。
如果因使用化妝品或祛痘產品出現過敏症狀，一定要及時用溫水沖洗干凈，避免皮炎症狀加重。
第五、恰當的保濕和防曬
有些人在長青春痘期間，不進行任何的皮膚護理，這種做法是不對的。平時在充分的潔面後，一定要塗抹適合自己膚質的保濕水、乳液等進行皮膚保濕。
出門上班、上學的話，也要做好防曬，比如塗抹防曬霜或者佩戴遮陽帽。只有做好保濕和防曬，才能預防和消除青春痘，避免皮膚色素沉著。
第六、正確選擇祛痘葯物
一般通過適當的個人調理，症狀較輕的青春痘可以逐漸自愈。
市面上有各種各樣的祛痘產品和祛痘葯物，慎重選擇，如果皮損較重，出現膿皰、結節等，則需要及時去醫院皮膚科就診，在醫生指導下選擇外用維A酸乳膏、抗生素葯物進行科學治療。
最後，提醒患有青春痘的人盡量不要用手擠捏痘痘，否則容易引起皮膚化膿感染，影響皮損的修復癒合。
『叄』 如何快速祛痘 教你祛痘小妙招
說到長痘痘，這是現在很多人都煩惱的問題了吧，如果我們出現了長痘痘的情況，對於外觀的影響還是很大的，大家都是希望可以有好皮膚的了，那麼具體我們有什麼好的方法可以起到祛痘的作用呢，下面就讓我們一起看看吧。
白醋食鹽
將半湯勺的白醋加入到一湯匙的食鹽里，再加上少許的冷開水，等到鹽全部溶化以後，取一張新的化妝棉來蘸取已經調好的白醋食鹽水，等到化妝棉被完全浸濕以後敷到長有痘痘的面部。一般來說，每天敷用一次的話，半個月就能夠看見痘痘淡化的效果。若是長期堅持下去的話，這對於我們祛痘來說是有一定好處的哦，而且美白的功效是非常不錯的，非常推薦大家堅持去使用哦，能夠很好的促進皮膚的健康。
珍珠粉酸奶
我們在喝酸奶的時候剩幾滴，等到晚上准備睡覺時，取幾滴酸奶並混合少量的珍珠粉來攪拌均勻，之後直接塗抹在有痘痘和痘印的地方，可以不用清洗，留在臉上過夜，等第二天清晨洗臉的時候一起洗凈。需要注意的是，要想靠這個方法祛痘，一定要長期堅持才能夠看見效果。這是大家需要注意的了，而且在使用珍珠粉的時候不能加入的量太多哦。
珍珠粉雞蛋清
首先准備一個雞蛋的蛋清和4克的珍珠粉，並將這兩樣混合均勻塗抹到臉上長痘痘的地方，等待15分鍾之後就可以進行清洗。如果長期堅持這種方法的話，不但能夠淡化痘印，還能起到美白的作用。因為珍珠粉和雞蛋清都有美白肌膚和鎮靜的作用，因此我們的肌膚會越來越細嫩，而且痘痘的痕跡也能越來越淡，可以說是祛痘的最佳方法了，這對於長痘痘的朋友們來說很適合去使用，而且美白嫩膚的作用也是很不錯的，大家不長痘痘也可以用這樣的方法保護皮膚哦。
上面介紹的這些方法對於祛痘都是非常有幫助的，對於長痘痘的朋友們來說，完全可以通過這些方法來保護自己的皮膚健康哦，不僅能夠很好的祛痘了，而且還可以起到嫩膚的作用，同時有效的美白我們的皮膚，是大家不能錯過的好方法。
『肆』 祛痘的小妙招都有哪些
祛痘的小妙招都有哪些
祛痘的小妙招都有哪些，臉上長痘痘不僅影響美觀還令人很煩惱，有些人由於自己的內分泌問題長了很多痘痘，對於長痘痘的人來說，真是很郁悶，都想知道有什麼方法可以祛痘，下面我分享祛痘的小妙招都有哪些，一起來看下吧。
一、祛痘的最佳方法
所謂的痘痘其實是指痤瘡，痤瘡在臨床中是一種非常常見的皮膚炎症反應。要想去除痤瘡，患者首先需要調整生活習慣，避免抽煙、喝酒、熬夜，避免進食辛辣、刺激、油膩、高糖食物。如果患者本身痤瘡並不是非常嚴重，可以應用維A酸軟膏或者過氧化苯甲醯凝膠外塗。如果合並有明顯感染，可以應用紅黴素軟膏以及百多邦軟膏配合外塗。患者的痤瘡如果比較嚴重，要去正規的醫院在醫生指導下，口服異維A酸膠囊抗生素還有中葯等進行治療。這些葯物一定要在醫生的指導下進行應用，如果患者自己應用，可能會導致嚴重的不良反應。
二、青春痘快速消除小妙招
青春痘也就是痤瘡，在青春期前後較為嚴重，是由於青春期雄激素水平分泌旺盛，皮脂分泌旺盛導致，建議避免進食辛辣刺激性食物，油膩食物，甜食，巧克力，可可，牛奶製品等，以免導致皮脂分泌增多，痤瘡加重，治療可以局部外用過氧苯甲醯凝膠早一次，阿達帕林凝膠晚一次少量的外塗，對於較為嚴重的青春痘，還可以給予口服葯物治療炎症較為明顯的青春痘，可以口服米諾環素或者是美他環素，角化明顯的青春痘可以給予維胺酯膠囊或者是異位A酸口服，注意上述幾種葯物是不可以同時服用，以免造成嚴重的不良後果，青春還需要注意避免摳抓擠壓，對於留有的痘坑痘印，可以去正規醫院美容科就診行美容激光治療。
三、如何快速去青春痘超有用的小竅門
1、喝檸檬水
很多時候臉部的痘痘之所以瘋狂長，主要是由於身體的內分泌出現失調導致的。這就很容易會導致毒素堆積在體內無法及時排出來，所以每天堅持喝一些檸檬是就能夠幫助大家排出體內的毒素。該種方法不僅可以消除臉部的痘痘，還可以讓皮膚變得更加水嫩光滑。
2、牛奶敷臉
首先將洗干凈的毛巾和適量的牛奶放在冰箱裡面冷藏，等待幾個小時以後再將其拿出來。將毛巾放在冰鎮過的牛奶裡面浸泡，接著利用它敷臉即可。這種方法不僅能夠消除痘痘，還具有收斂鎮靜以及收縮毛孔的好處。
3、學會排毒
如果身體積累太多的毒素，不僅會導致臉部狂長痘痘，還很容易會導致臉色發黃，沒有任何光澤。所以平時一定要學會排毒，保持體內的氣血通暢，五臟運行正常，這樣才可以有效中和以及化解掉體內的多種毒素，這樣痘痘才會消失。
4、正確排毒
掌握正確的排毒方法也可以幫助大家更快消除痘痘的困擾，每天通便是將體內毒素排出來的好方法。一旦排便不順暢，那麼就引起大家的注意了。這個時候就應該想方法調節好腸胃，建議大家可以每天早上都喝一杯蜂蜜水，或者是早上起來的時候按摩一下腹部，這樣也有助於腸胃的蠕動速度，能夠有效緩解便秘的症狀
5、預防紫外線
油性肌膚以及敏感皮膚對於紫外線是非常敏感的，也非常容易吸收紫外線。一旦臉上長了痘痘，那麼就一定要預防紫外線，否則只會導致這種情況變得更加嚴重。除此之外，紫外線的照射也會導致皮膚被曬黑。所以建議大家平時出門要塗抹防曬霜，這樣才可以更好地擺脫痘痘的困擾。
6、良好的飲食習慣
生活中保持良好的飲食習慣也可以讓問題肌膚得到很好的改善，雖然不一定要注重清淡，但是一定要均衡營養。特別是臉上長了痘痘的人群，一定要多食用一些富含維生素A和維生素E的食物，這樣才可以更好的消除痘痘，讓煩人的痘痘遠離你的生活。
洗臉去痘方法
食鹽洗臉祛痘
用一湯匙的細鹽在手心加一點水，攪拌均勻。在正常洗臉之後，指尖沾一點鹽水，從額頭和臉頰從上到下進行塗抹，在塗的時候可以做一些環形按摩。等到臉上的鹽水幹了，出現白色粉狀的時候，再用溫水將鹽粉洗掉，最後塗上日常護膚品等。
白糖洗臉祛痘
白糖可以有效癒合傷口，使用白糖洗臉還可以促進痘痘的恢復，讓皮膚變得嫩滑。平時在洗臉的時候，可以在洗面奶中加入一些白糖，搓泡之後洗臉。也可以用熱水化開白糖，塗在長痘痘處的地方，2分鍾之後洗凈。
柳葉洗臉祛痘
柳葉中含有的水楊酸能夠有效地祛痘去斑。把柳葉切碎之後加入一些蘋果醋，放進瓶子里，搖均勻之後放在冰箱保存備用。然後每天拿出來搖勻一次，持續1個星期後把醋汁過濾到另外一個消毒過的瓶子里。在接下來，每一天洗臉的時候，可以在洗臉水中加入一些醋汁。
綠茶洗臉祛痘
可綠茶可以起到抗氧化，清除面部毛孔污垢的作用，使用綠茶水來洗臉，可以加快治療痘痘的癒合。平時可以直接用溫熱的綠茶水洗臉，同時還可以用一些綠茶葉來按摩長痘的地方，按摩1-2分鍾後洗干凈。
去痘印有效的方法
1、黃瓜敷臉
如果臉上有痘印，可用新鮮的黃瓜切成薄薄的切片，敷在臉上有痘印的地方，堅持幾天，你就會發現你的皮膚白嫩了好多，夏天留下的痘印也會淡化好到了，等到約會的日子，只要用一點點遮瑕膏塗在有痘印的地方，就可以輕松擁有無瑕水嫩的臉蛋啦。
2、塗抹酸奶
取適量酸奶，再加入少量的珍珠粉，混合攪拌均勻，每天晚上潔面後，塗在臉上有痘印的地方，到第二天起床再洗去，這個方法堅持使用，也助於改善臉上的痘印，讓肌膚變得白皙水嫩。
痘痘真的可以一夜之間消除嗎？怎麼一夜之間祛痘？其實，一夜之間消除痘痘的方法真的沒有，就算再好的產品也不可能起到這樣的效果，所以愛美女性不要急於求成，選擇錯方法反而害了自己，祛痘需要徐徐漸進，這樣才能確保在不傷害皮膚的情況下祛痘成功。那麼接下來就讓我們一起來看看吧！
一、食鹽白醋法
這個方法針對皮膚油脂分泌過多引起的痘痘有較好的效果。取少量的食鹽加入適量的白醋，再加入少量開水進行攪拌，直至食鹽完全融化，三種物質很好的融合在一起之後，用化妝棉吸取適量的液體，把化妝棉敷在長有痘痘的部位，或者使用棉簽蘸取液體反復擦拭痘痘，這樣能夠很好的控制皮膚的油脂分泌，抑制痘痘的滋生和變大，還能使皮膚變得緊致光滑。
二、維生素B2法
這個方法主要是針對內分泌失調引發的`痘痘。有的人皮膚很健康但就是下巴和嘴邊容易長痘痘，這就是內分泌問題導致的。解決內分泌引起的痘痘可以通過口服維生素B2來去除，長期服用維生素不僅能夠平衡皮膚的油脂分泌，達到消除痘痘的目的，還能夠有效調理身體內分泌，從內部調理解決皮膚問題，讓皮膚能夠達到一個健康的狀態。
三、冰塊收斂水法
不論你用溫水還是冷水洗臉，沖洗干凈臉上的洗面奶後，再放一盆加入冰塊的干凈清水，用冰水重復沖洗臉部，收斂鎮靜肌膚也蠻有用的。或者將冰塊塗抹在紅腫的患部，也有助於消炎鎮靜。
四、草莓祛痘法
將草莓洗凈後搗碎榨成汁直接塗在患部，或加上蜂蜜調水當面膜使用，效果顯著，因為草莓中的莓多酚因子是可以有效抑脂控油，是祛痘的佳品。
五、鮮奶祛痘法
每天早上都要堅持喝一杯牛奶，當然也要堅持牛奶的外用。取半杯牛奶，注意它的溫度，不要太冷也不要太熱，注意讓自己的肌膚適應就好，然後取一張干凈的面膜紙放入牛奶中浸泡十分鍾，然後將其敷在已經洗干凈的臉上，敷上15~30分鍾即可，每周堅持3~4次，你就可以發現那明顯的效果啦。
排毒祛痘的食物
金銀花
含有樨草素，能強力滲透毛孔，具有明顯的抑菌和殺菌作用。還能防止毛囊皮脂腺導管過渡角化而致栓塞，有利於皮脂的正常排出，中葯祛痘防範皮脂淤積而形成粉刺。
野菊花
葯理實驗證實，野菊花是自然「抗菌素」，能抑制和殺滅數十種細菌。因此，被廣泛用於治療人體內外各種炎症。青春痘初起出現紅腫時，用野菊花水洗面，可迅速操縱局部炎症，防止由青春痘所致的色素沉著。
苦參
清熱、瀉火、解毒、祛濕、止癢工效明顯，對初起的青春痘能消除紅腫。還能抑制皮脂分泌過多，減少皮脂淤積而形成粉刺，維持皮膚平滑光潔，是防止青春痘的主要葯物之一。
關於痘痘應該知道的事
1、不是只有青少年才會長痤瘡
正確。青少年比較容易得痤瘡，80%的青少年都有此困擾。青少年時期，人體內的荷爾蒙會發生變化，毛囊皮脂腺將會被激活，長出體毛。在荷爾蒙的作用下，毛囊皮脂腺會產生過多的皮脂，這會讓我們的皮膚看起來很油膩，也會導致皮膚毛孔阻塞，從而出現痘痘。一般來說，青春期過後，這種皮膚病會逐漸消失。但有一些成年人還是會受到痘痘的困擾。
2、吃巧克力會長痤瘡
錯誤。父母總說、「別再吃豬肉、巧克力、甜點……你會長痘痘的！」但很少有青少年能夠管住自己的嘴。油膩食品是否會致痘或是使痘痘更加嚴重，這一點尚無定論，目前並沒有科學依據表明巧克力、飽和脂肪或鹽與痤瘡有關。但另一方面，部分研究表明，食用乳製品，特別是脫脂乳製品，與痤瘡的嚴重程度存在一定關聯。一項研究表明，富含糖類的食物也與痤瘡有關。但目前尚未達成科學共識。南特大學皮膚腫瘤科主任布麗吉特德黑諾（BrigitteDréno）表示，目前食物和痤瘡的關系還在研究中。但能夠確定的是，食用含糖量高的食物會加快胰島素的分泌，同時還會產生一種加重阻塞毛囊皮脂腺的激素。部分痤瘡患者採用低糖飲食後能夠明顯發現痤瘡減少。目前來看，還不能夠建議患者採用某些特定飲食來改善痤瘡。