⑴ 長痘怎麼辦怎麼快速消除
長痘怎麼辦怎麼快速消除
長痘怎麼辦怎麼快速消除，很多人臉上都會長痘痘，特別是出於青春期的期間長痘最多，長痘痘嚴重的還會留疤，於是很多人想方設法祛痘，但是沒見到效果，下面我來分享一下 長痘怎麼辦怎麼快速消除。
1、薰衣草精油祛痘
薰衣草的美容護膚功能非常神奇，由薰衣草提煉出來的薰衣草精油對於消除痘痘、淡化痘印有著非常大的幫助作用。痘痘肌膚的美眉們可以去專賣店購買薰衣草精油，用來塗抹在肌膚上痘痘較多的部位，堅持使用，便能夠收獲非常好的護膚祛痘效果。
2、生薑片按摩祛痘
生薑片具有非常好的美容功效，可以幫助肌膚消炎殺菌祛痘。美眉們可以准備一塊生薑，將生薑切成小薄片，然後輕輕擦拭面部肌膚痘痘較多的部位，注意，手法一定要輕柔，慢慢按摩，可幫助肌膚排出毒素。用生薑片按摩祛痘不是一時就能見效的，建議美眉們每個星期使用一次即可，長期堅持，痘痘肌膚就會有所改善。
3、果酸祛痘
果酸具有非常好的美容功效，尤其是對於緩解肌膚老化、清除肌膚角質、加速皮膚細胞的新陳代謝、去除痘痘等有著神奇的效果。說到果酸，現如今市面上有這樣一種物質，可以美膚，但我還是建議美眉們選擇純天然的果酸來祛痘護膚，像蘋果、檸檬等水果當中，均含有豐富的果酸，用它們來敷面、按摩肌膚可以幫助美眉們有效祛痘。
臉上長痘痘後，一定要注意勤用溫水洗臉，使用清爽的護膚品來護膚，減少油膩食物、辛辣食物的進食，這樣就可以有效的緩解痘痘的症狀，或者減少痘痘的出現。還可以試一試上述三種辦法來祛痘，你會發現自己臉上的痘痘很快就會消退的。
額頭痘痘消除第1步：3分鍾潔面法
STEP1 先准備一條干凈柔軟的干毛巾和一塊刺激性小的中性肥皂。
STEP2 把香皂在溫水（22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗臉，洗1分鍾。我提醒MM們不要太用力哦！
STEP3 接著用熱水（38-40度)清洗20秒鍾，再換溫水淋洗20秒，如此反復三遍。若用淋浴器更好，臉距噴頭約一拳遠，一邊噴淋面部（用熱水)，一邊用手指肚輕輕敲打面部。 再把水調溫噴淋20秒。
STEP4 用干毛巾先把臉上的水擦凈，再輕輕地壓臉吸水。
STEP5 最後塗上具有收斂作用的化妝水，塗後覺得有綳緊感，則可多塗幾次。
額頭痘痘消除第2步：潔面後塗上化妝水
額頭長痘除了是因為油脂分泌過多造成堆積外，還有就是因為皮膚缺水。所以每天清潔皮膚後，應該使用補水保濕效果好的的化妝水及其它一些後續的護膚品塗到臉上，輕輕按摩鼻子讓其吸收。
護膚Tips：如果是出油過多的`話，也可以適當使用吸油麵紙將鼻子的油脂吸干，再噴上保濕噴霧。
額頭痘痘消除第3步：蜂蜜鹽敷臉
挖兩大勺蜂蜜和適量鹽一起攪拌，按一定的方向，最好越細滑越好，然後在干凈的臉上塗在額頭、兩頰、下巴等部位，反復按摩十分鍾，對消除痘痘處的毒素很有幫助，還能美白，嫩膚作用。
額頭痘痘消除第4步：選擇合適的保養品
最好是選擇溫和保濕溫潤類型的，保濕功效好的，不要使用刺激性的，油脂比較多的護膚品了。由於日常都被劉海遮擋住，缺乏透氣，額頭的痘痘肌不要隨便用那些抗皺的產品，以防止加重痘痘。
額頭痘痘消除第5步：日常生活要規律
飲食多以清淡為主，不食用辛辣刺激食品，保持愉快心情跟良好生活規律，充足睡眠質量，不熬夜加班等等輔助治療，效果會更好的。
⑵ 臉上長痘痘如何解決
臉上長痘痘如何解決
臉上長痘痘如何解決，青春期長了很多青春痘時,會給他們的身心帶來雙重打擊,影響了其外表。想要祛痘，首先還是要了解自己長痘的真正原因，然後根據真正的長痘痘原因針對性的治療！下面臉上長痘痘如何解決及相關資料。
方法一：鹽水洗臉
鹽的主要成分是氯化鈉，有殺菌消炎的作用，可以鹽水洗臉可以輔助治療痘痘。做法很簡單，取適量的食用鹽，倒入溫水中，均勻混合之後，用鹽水洗臉。
也可以把食用鹽放在手心滴入幾滴清水，把溶解之後的鹽塗抹在臉上，輕輕按摩，然後再用清水沖洗干凈即可。祛痘不能長期依賴這種方法，長期食用會對皮膚產生刺激，容易變乾燥，膚質變薄。
方法二：冰敷
長痘痘之前局部會有變化，例如紅腫，按壓會有疼痛感，在痘痘還沒有長出來的時候，找一塊干凈的毛巾，倒入適量的水，然後冷凍在冰箱。十幾分鍾之後拿出來在長痘的地方冰敷，能夠快速緩解紅腫的現象，痘痘也會消失。切記，不能用手擠壓，避免感染發炎，痘痘長得更快更大。
方法三：維生素E和珍珠粉
維生素E具有很好的抗氧化能力，有美白的功效。珍珠粉的吸附性很強，可以用來祛痘痘，而且能夠幫助皮膚清潔多餘的角質死皮，有效控油是，保持皮膚乾爽舒適。把維生素E和珍珠粉混合在一起，加入適當的水，攪拌均勻，然後塗抹在面部，尤其是痘多的地方，堅持兩個星期，痘痘就消失了。
方法四：補充水分
皮膚補充水分不僅僅是做面膜、用鎖膚水，飲水更重要。喝水利於利尿，這是身體正常的新陳代謝，更是在排毒，體內的毒素排出去了，就不容易長痘痘了。
成年人每天保持2000毫升的水，千萬不要等到口渴再想起來喝水，因為這表示身體已經極度缺水了。
方法五：注意個人衛生
想要快速去除痘痘，一定要注意個人衛生，保持皮膚干凈。洗臉時不要使用刺激性比較強的肥皂、香皂，如果你是油性皮膚，長痘期間千萬不能用手擠壓，很容易留下疤痕。洗臉至少要用三五分鍾時間，把毛孔打開，清潔干凈，才能夠減少長痘的幾率。
方法六：保持充足睡眠
有些人長痘完全是因為內分泌失調，而睡眠就是導致內分泌失調的重要因素之一。睡眠時身體會產生荷爾蒙，最好在十點之前就入睡，十點到凌晨兩點是機體修復的最佳時間。每天保持八個小時的睡眠時間，皮膚會越來越好。
想要臉上不長痘，除了正確使用護膚品，減少化妝，生活習慣和飲食也很重要。以上為大家推薦了幾個可用的去痘方法，堅持做下去，痘痘會很快消失的。每天保持樂觀的心情，多多運動，這也是美容去痘的方法之一，可以嘗試嘗試。
一、無論是男生還是女生，每天對面部的清潔要到位，選擇適合自己的洗面產品進行清洗，而對於化妝的女性還說，卸妝一定要卸干凈，不能帶妝睡覺，長痘痘的一個主要原因就是面部的毛孔堵塞，所以保持面部的清潔是去除痘痘的一個主要手段。
二、長痘痘的患者一定要記住定期的更換枕頭，勤洗毛巾、枕套等，臉部經常接觸的東西一定要定期的更換和勤洗，以免細菌滋生，導致臉部痘痘加重。
三、長痘痘的患者的飲食更要注意，病從口入，經常大魚大肉的人長痘痘的可能性也更大，所以飲食中我們要注意以清淡為主，多食用新鮮的水果和蔬菜。避免長期的吃油炸、燒烤類的食物，以及過甜過鹹的食物。
四、長痘痘的患者也要注意不能經常的熬夜，保持良好的休息和睡眠時間，經常熬夜容易滿臉的'油光。
五、每天注意防曬，以免皮膚被紫外線傷害，加重病情，另外定期的進行去角質，去除臉部的死皮，以免角質堆積，造成毛孔堵塞。
以上就是為大家介紹的去除痘痘的5個小妙招，希望對長痘痘的患者有所幫助，去除痘痘是個漫長的過程，也是內外兼顧的過程，所以不能太過於心急，只有飲食和生活多加註意，去除痘痘是盡早的事，患者要做到的就是堅持。
1、首先我們來說一下使用洗臉的方法排毒，早晨起來之後先用溫水洗臉，然後再用冷水沖30秒，再用溫水洗臉，再用冷水沖，如此進行冷熱交替可以更好的促進臉部的血液循環，能夠更好地促進面部的血管和皮膚的收縮，能夠更好的排出臉上的毒素。
2、然後我們來說一下使用合適的方法進行排毒喝水，能夠更好的補充身體所流失的水分，並且能夠更好的清除體內的一些垃圾，促進身體的新陳代謝，可以把尿液中的毒素排出去，早晨醒來之後應該喝一杯溫開水，應該保證每天八杯水左右，盡量不要憋尿，因為尿液中有很多的毒素，如果不及時排出就會危害身體健康的。
3、最後我們來說一下使用充足睡眠的方法來進行排毒，因為在睡覺的時候能夠讓排毒的器官更好地運作，如果睡眠不足的話，會把整個排毒過程攪亂，容易導致毒素累積影響臉色，並且也會影響健康。在平時生活中應該養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠。
注意事項：
也可以通過飲食的方法進行排毒的，在飲食方面應該以清淡為主，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，在早餐的時候應該吃得豐富一些，最好吃一些養胃的食物，比如花生核桃蘋果胡蘿卜，在晚上的時候可以喝一些豆製品，這樣可以更好的排出身體上的毒素，平時也可以通過適當運動。
哪些中葯可達到祛痘的功效？
1、金銀花
金銀花裡面含有大量的樨草素，能快速的滲透到毛孔中，具有殺菌和抑菌的效果。另外金銀花也能防止毛囊皮脂腺導管因為過度角化而引起的栓塞，刺激了皮脂正常分泌和排出。除此之外也能夠防止皮脂淤積，幫助淡化青春痘。
2、丹參
丹參能改善局部的血液循環，抑制毛囊裡面痤瘡丙酸桿菌生長及繁殖，避免青春痘的.產生，一般女性在月經來臨前一個星期，身體中的雄性激素分泌增多，從而刺激皮脂腺分泌過於旺盛，容易滋生大量的青春痘。使用丹參能抑制身體中的雌性激素，減少了皮脂分泌。
3、蘆薈
青春期長了很多青春痘時，會給他們的身心帶來雙重打擊，影響了其外表。正好我們生活中常見的蘆薈具有清熱解毒的功效，能輔助治療青春痘。可以把新鮮的蘆薈洗干凈去除皮放在鍋裡面煎煮。
過濾渣取出汁，每天早晚各喝一次，每次喝10毫升，堅持一個月左右就可發現青春痘減少。另外也可把蘆薈汁直接塗抹在長有青春痘的地方，能軟化皮膚，幫助消炎止痛而且不會留下任何痕跡。
4、野菊花
野菊花又被稱為植物界的抗菌素，能抑制而且殺滅多種細菌，能輔助治療多種炎症。剛長出青春痘處於紅腫狀態時，可把野菊花榨成汁來洗臉，能控制局部炎症，防止青春痘引起的色素沉著。
5、苦參
苦參具有清熱解毒瀉火以及止癢的效果，同時也可以祛濕，特別適合於青春痘早期，能消除紅腫。另外也能抑制皮脂分泌，防止因為皮脂淤積所引起的粉刺，保持皮膚的平滑細膩。
溫馨提示
長有青春痘的人群期間盡量不要吃辛辣刺激性的食物，飲食以清淡為主，多喝水，保持皮膚中的水油平衡。不能用手直接去擠青春痘，不然誘發感染。
⑶ 怎麼才能讓臉上的痘痘消掉
怎麼才能讓臉上的痘痘消掉
怎麼才能讓臉上的痘痘消掉，因為我們的肌膚每天暴露在外面，這樣往往會容易引起一些肌膚問題，因此生活中想擁有健康的肌膚，一套正確的護膚步驟也是至關重要，以下分享
1、用消炎葯，最好是膠囊型的。
裡面的倒出1/5至1/6的葯粉，用具有去角質功效的化妝水1滴，將葯粉調和成糊。在發炎的痘痘上用指甲壓一個十字，再將葯粉糊塗在痘痘上。壓十字，是為了在肌膚上形成一個微創，讓葯粉更加快速發揮作用。但不是要弄破哦，弄破後可能會留疤
2、土豆去痘法
生土豆碾成泥，把土豆泥敷在發炎的痘痘上大概半小時左右，土豆有消炎作用，可以幫助緩解紅腫現象。
3、眼葯水去痘法
去紅眼的眼葯水裡面都會有一些收縮血管，殺菌消炎的成分，因為紅眼睛其實就是眼球的微血管擴張。你可以將這種眼葯水滴在化妝棉上，然後貼在紅腫的痘痘上幾分鍾，可以令紅腫得到緩解。可以滴到眼睛中的東西，對皮膚也不會形成刺激，所以敏感痘痘肌也可以用這個方法來急救。
4、紅黴素眼葯膏去痘法
紅黴素眼葯膏裡面含有消炎殺菌成分，塗抹在痘痘上也可以令消炎狀況得到緩解。但是提醒大家，這是適用於單顆的`痘痘。如果是一整片痘痘就不建議使用，因為紅黴素眼葯膏里含有凡士林，很容易在好的皮膚上面悶出新痘痘來。
以上偏方收集於網路，真實效果，有待考證，痘痘人士不建議輕易使用
那麼臉上長了痘痘要怎麼弄才能消除
1、徹底清潔
一天至少是早晚兩次洗臉，而且不可以使用刺激過大的潔面產品，有的人喜歡用肥皂洗臉，因為長痤瘡的人臉部多為油性，肥皂可以去除油膩感，還有爽膚水的效果，所以他們就迷信肥皂洗臉能治療痤瘡。
其實肥皂刺激較大，雖然暫時讓你感覺舒服一點，但是長期來看，會破壞皮膚，導致皮膚的免疫力下降。
所以，最好是選中具有控油祛痘效果的洗面奶，連香皂都要少用。
針對T區和U區膚質選擇清潔品，T區油脂分泌旺盛，著重要求洗面產品要泡沫豐富且沖洗時能徹底洗凈；
當發現皮膚紅腫有暗瘡時，就應使用溫和且刺激性小的潔面乳液擦洗。
2、增加運動:
有痤瘡的人往往便秘，這是為什麼？這兩者都跟缺乏運動有一定的關系，運動後立即用溫水洗臉，不僅僅可以排除體內毒素，還能促進皮膚的新陳代謝，起到美容祛痘的作用。
3、勤洗床上用品：
很多人都是每天三次洗臉，但痘痘總是層出不窮，後來才發現，他們雖然很注意臉部的衛生，但是忽略了枕頭、被罩、床單等衛生，很多蟎蟲都藏匿才其中！不經常洗床上用品的後果就是——睡一覺臉上多了很多痘痘！床上用品最好的消毒方法就是曬太陽，陽光暴曬一小時，保證沒有細菌。
4、深層修復
痘痘調理後可用面膜、祛痘印、修復皮膚屏障的修復乳等產品的集中治療，修復受損肌膚、收細毛孔、淡化痘痕，持續使用可防止痘痘、暗瘡、粉刺再生。現在市面上有安全無刺激的產品可以使用，使用起來方便有效！
5、溫和調理
用潔膚棉蘸適量化妝水後，輕輕擦拭臉部每個細處，拭去頑固殘留，在進行二次清潔的同時，恢復了保護層機能的正常運轉，幫助角質溫和脫落。根據自身皮膚狀況選對化妝水十分關鍵。
6、特別毛孔護理
當鼻子周圍的毛孔變明顯的時候，用去角質霜打圈按摩，死角質便從毛孔中徹底清理出來了。之後用潔膚棉蘸取適量的葯物化妝水擦拭臉部後，輕輕按擠鼻頭的毛孔皮脂。會得到很好的收斂毛孔、緊膚的效果。
如何消痘痘
1、 枸杞消炎粥
材料：枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克、細鹽、味精、香油各適量。
做法：洗凈白鴿肉，剁成肉泥。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加入白鴿肉及適量水，文火煨粥，粥成是加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5~8劑為一個療程。
2、茶油凈顏平衡洗面奶
材料：茶油，金縷梅，楊薔薇花，甘草
方法：先用水把臉及手洗干凈取出硬幣大小的潔面乳於手心，加幾滴水和手中產品混打圈圈待到泡沫細膩豐富時塗於臉部用手指腹畫圈圈按揉面部，粗糙、油膩部分要特別仔細最後用清水洗凈
3、 醋姜木瓜祛痘
材料：陳醋100毫升、木瓜60克，生薑9克。
做法：將三味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生薑食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。
功效：對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。
4、白果消除青春痘
材料：白果
做法：白果適量，每晚臨睡前用溫水將患部洗干凈。將去掉外殼的白果種仁，用刀切成平面，頻搓患處，邊搓邊消去用過的部分。每次1~2顆種仁，一般用葯7~14次，青春痘就消失了。
5、泡桐花治「青春痘」
材料：桐花
年輕人青春發育期，臉上易長「青春痘」，用泡桐花可治癒，方法是；春天泡桐樹開花時，採摘一把鮮桐花，晚上臨睡前先以溫水洗臉，取桐花數枚，雙 手揉搓至出水，在患部反復塗擦，擦到無水時為止，然後上床睡覺，第二天早晨洗臉，同法連用三天，一周後「青春痘」便會自然消失。
6、DIY-蜂蜜珍珠粉維E面膜
原料：珍珠粉1g，蜂蜜一小勺（八寶粥中的小勺就可以了)，維生素E膠囊一粒。
方法：將1g珍珠粉放入小盒，然後將膠囊內的維E擠到珍珠粉上，再將蜂蜜放入，然後用棉簽棒攪勻備用；用棉簽將謝勻的面膜敷在臉上，要半小時以上。
功效：每周做兩次這種面膜，對皮膚非常滋養，珍珠粉祛痘也很有效。
擴展閱讀：牙膏對痘痘是不是有效果
長痘的原因就是因為體內的內分泌失調，或者是毛孔被阻塞，特別是油性皮膚更是容易長痘，尤其需要注意。牙膏的鹼性太大，會使皮膚變干，而且皮膚敏感的人還容易導致過敏。
如果臉上有痘的人用了牙膏塗在長痘的地方以後，不僅對痘痘沒有絲毫的治療效果，而且可能導致痘痕很難消除
牙膏洗臉會導致暗瘡生長。這是由於牙膏中所含的氯化物剌激皮膚的結果，說清楚一點，氯化物本身不會直接引起暗瘡，但會剌激皮膚，當皮膚受到剌激就便增厚，假如增厚了的死皮不能脫落，就會堵塞毛孔，暗瘡便出來。假如你的暗瘡經常都在下巴位置出現的話，可以留意一下。
根據個體的體質，痘痘的病症，辨證施治，以中醫湯劑補充脾胃的能量，從身體內部開始促進垃圾的排泄，即清內熱、濕氣；身體內部的陰陽調至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消紅腫；最後，排便能力增強，大便順暢，身體的垃圾定時排除，人的精神、氣色變好，痘印逐漸淡化直至消除。治療期間一定要定時服葯、多休息，飲食有度。
1、額頭痘
集中於額頭，且呈現細密點點型的小痘痘，通常與運動量少、心肺功能不足等有關，可養成溫和的運動習慣，避免飲酒。常按曲池和魚際兩個穴位，可以增強免疫力，清熱潤燥。
2、眉心痘
長在沒心的痘痘一般都很大，是多個毛孔堵塞發炎的結果，與心臟功能減弱有一定關系，比如長期熬夜、用腦過度、心情煩躁憂慮等。對此首先應當規律生活，調養心神，按摩少府和後溪兩個穴位
可以幫助緩解。
3、唇邊痘
唇邊長痘一般是消化不良，常伴有疲勞、便秘或大便不成形。如果長期偏食辛辣油炸也會引起唇邊痘的瘋長。建議先調整飲食，增加蔬菜水果的攝入量，並輔以按壓迎香、承漿兩個穴位。
4、鼻翼痘
長在鼻子周圍的痘痘，常預示著心情憂郁，憂思傷脾，因此往往也是運化無力的體現，表現為便秘、胃脹氣等。應當避免食用辛辣和生冷食品，可以按壓光明、蠡溝。
5、鼻頭痘
此類人往往為脾氣失常，氣虛血虛，通常伴有面色蒼白，氣色晦暗等。要警惕胃潰瘍的發生。按摩三陰交、巨髎可調節內分泌，促進氣血循環。
⑷ 快速消除痘痘小妙招
快速消除痘痘小妙招
快速消除痘痘小妙招，長痘痘已經夠讓人煩惱的了，更別說痘痘好了以後還會在臉上留下痘印。痘痘和痘印是很多人都存在的皮膚問題。都會讓人十分的擔心和煩惱。下面是快速消除痘痘小妙招。
一般情況下痘痘就是油脂分泌旺盛引起的，所以患者在選擇護膚品的時候一定要注意。
最好是選擇無油保濕的產品。因為如果選擇含油分太多的產品，會加重毛孔的堵塞，增加皮膚負擔，更易激發痘痘的爆發。無油保濕的祛痘產臉上長痘痘怎麼去除品，可以有效改善肌膚的水油平衡狀況，減少氧化油脂積聚毛孔，摧毀細菌。
還有一個原因是辦為痘痘是由於毒素排臉上長痘痘怎麼去除不出來而堆積造成的，每天患者可以多喝一些能潤腸通便的茶水，每天多喝白開水和喝鮮乳酪也行，這樣益生菌在腸內清除垃圾，幫助正常如廁，如果加上每天多活動，應該會很有效的。
臉上長痘痘去除消痘，可可以選擇一些比較有效的去痘產品，最好是安全無刺激的產品，不挑選那些小廠家的產品，因為那麼劣質的產品沒有保障，只要選擇到合適的產品，一定要具有防痘功效的。這樣不僅能有效去除臉上的痘痘，還可以防止痘痘的蔓延，達到真正的「無痘肌」。
臉部痘痘如何去除呢問題我已經給大家介紹到這里了，希望大家在空閑的時間可以看到這些內容。
如果正好你的面部也長了痘痘，可以用上面的方法試一下，我想只要方法正確，一定能有效的把面部的痘痘去掉的。而生活中注意多喝水，飲食清淡一般可以預防長痘的。
去除臉上痘痘的小妙招有哪些
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡。
2、要控制住自己，不要用手觸碰臉上的青春痘，不然會刺激到臉上的痘痘。
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙。
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜。
5、在平時一定要保持充足的睡眠，放鬆自己的心情，不要有壓力，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調。
6、平常盡量避免使用過多的護膚品。
祛痘痘不留疤痕小妙招：取鮮黃瓜汁與白醋以1：1的比例調勻後塗抹在臉上(每天3-5此效果最佳)待15分鍾後洗干凈即可。(樓主要知道痘痘的形成不只是由於我們的皮膚清潔不幹凈導致的，也可能是由於我們身體內部有疾病或炎症而出現的，
所以這只是暫時的去痘法，若要想根除痘痘還需要我們身體內部進行調理的)(註：以上方法在用之前一定要記得用洗面奶洗干凈臉後在使用效果最佳，皮膚28天是一個代謝周期。
怎樣讓痘痘快速消下去？
1、洋甘菊祛痘
買些洋甘菊用來泡茶，將洋甘菊茶倒在一個大碗里，再倒入熱水，將臉湊近碗口，使蒸汽充分接觸到面部肌膚，用熏蒸的方法祛痘。
洋甘菊中的洋甘菊環烴是一種高級的消炎成分，它能舒緩乾燥發癢的肌膚，還能滋潤頭發。很過抗過敏的護膚品中就含有洋甘菊成分。
2、蘆薈祛痘
將天然的蘆薈榨汁或者搗碎，晚上潔面後，將其塗抹在臉上，敷20分鍾後取下，並洗干凈臉部，明顯緩解臉上紅紅的痘痘，具有非常好的消炎效果。
3、蜂蜜祛痘
蜂蜜具有較好的滋潤和抗菌功能，臨睡前取少量蜂蜜點在痘痘部位，再貼上邦迪美美地入睡，第二天就會驚奇地發現痘痘癟下去了。
蜂蜜能抗菌，抗菌效果最好的是蜂膠，對於油性或雀斑肌膚尤其適用。蜂蜜滋潤的'觸感還能使肌膚更加光滑細膩。
4、紅棗黃柏
准備紅棗6個、黃柏20克。將黃柏研磨成粉狀，紅棗燒成棗炭後也研磨成粉狀。再將兩種葯粉與香油煎水。每晚用此水洗痘痘處，持續20分鍾以上。也可將其塗抹在臉上，滴干時又塗上，反復如此。對治療痘痘非常的有效果。
5、脫脂酸奶祛痘印
只要將喝剩的酸奶薄薄的塗在臉上有痘印的位置，第二天再洗掉，臉上的痘印就會消退不少，但是酸奶中的養分過多，容易導致臉上長痘痘，因此要選擇脫脂酸奶。
如何預防痘痘？
1、要適度運動
適度運動是可以促進新陳代謝，可以鍛煉身體，也能擁有好皮膚。
2、要緩解精神壓力
保持精神愉快，如果壓力過大也會造成痘痘形成，可以多做讓自己開心的事情，例如和朋友聊天，聽音樂等。
3、不要熬夜
晚上要在11點前就睡覺，皮膚的新陳代謝在晚上11點到半夜兩點開始的，這時候不要熬夜，是可以預防痘痘形成。
4、清潔床上用品
被子床單，枕頭要經常清洗，枕頭使用時間長了，會堆積細菌，導致有痘痘，床上用品進行日光暴曬，是能有效殺菌。
5、注意防曬
在夏天時候，一定要做好防曬工作，可以帶上帽子，避免受到紫外線的直射，加重痘痘發言的情況，是讓痘痘更難消除。
一、消除痘痘的方法。
1、飲食清淡健康。
飲食油膩辛辣，就可能是導致痘痘發生的一個原因。因為這些食物很有可能會在我們的體內留下毒素。毒素累積過多而又無法排出的時候，就會在我們的皮膚上以痘痘的形式呈現出來。所以在我們的日常的時候，飲食就盡量要清淡一些，比如多吃水果蔬菜。盡量避免高油、高鹽、高糖的食物。
2、運動排毒。
通過運動，我們可以加快身體內毒素的排出。因為流汗是人體排毒的一個很重要的方式，所以通過運動，又可以促使我們體內的毒素通過排汗的形式排出我們的身體內部。並且運動有益於我們的身體健康，也有益於我們的精神。精神好了，皮膚狀態自然也會好起來。
3、面部清潔要到位。
洗臉的時候不能僅依靠清水起來清洗掉，搭配一些洗面奶，之類的護膚品來清洗。一些女生比較喜歡化妝的話，就要先卸妝，再用洗面奶清洗，不然很有可能就會導致化妝品裡面的化學物質殘留在我們的皮膚上，從而導致我們的毛孔被堵塞，因此就會很容易長出痘痘。
二、消除痘印的方法。
1、使用土豆片。
土豆是日常生活中很常見的一種蔬菜。其實它不僅可以用來吃，還可以幫助我們消除痘印，將土豆洗干凈，去皮以後切成小小的一片一片的薄片。之後就可以貼在我們留下痘印的地方，過大約十分鍾以後，就可以將臉部清洗干凈。堅持一段時間以後，你就會發現你的痘印明顯的消退了。
2、用生蘆薈或者蘆薈膠。
蘆薈膠也是我們很常見的一種，可以說是護膚品。因為我當我們的臉上有痘印的時候，就可以用蘆薈抹在臉上，或者使用蘆薈膠塗抹在臉上。堅持使用一段時間，你會發現你的痘印不僅淡化了，而且你的皮膚也會變得白嫩一些。
3、使用薑片。
生薑也是一種可以有效去痘印的東西。同樣將生薑洗凈切片，然後貼在有痘印的地方。在貼生薑片的時候可以再臉上再貼敷上一片面膜，這樣的話既可以有效的去除痘印，同時又能給沒有痘印的地方補水。並且生薑片也不會那麼容易的掉落下來。
要注意了，當你的痘痘和痘印已經好的差不多了的時候，你就要防止痘痘再次出現。這時候你就要注意你的生活習慣和作息。不僅要在飲食方面注意，而且還要在睡眠時間和一些生活上的小習慣也同樣要注意。
⑸ 如何快速解決臉上的痘痘
如何快速解決臉上的痘痘
如何快速解決臉上的痘痘，每個人都想擁有光滑細致的皮膚，但是由於長期存在不良生活習慣，經常熬夜，飲食不規律，皮膚油脂分泌太旺等原因，許多朋友臉上都會無緣無故的冒出許多痘痘，因此非常煩惱，下面就來看看如何快速解決臉上的痘痘。
1、養成良好的生活方式。絕大部分的朋友長痘痘都是由於生活不規律引起的，因此大家在日常生活中一定要養成良好的生活習慣，盡量不要熬夜，每天在晚上11點以前入睡，這樣就可以使內分泌系統恢復正常，從而使臉上的痘痘消失。
2、注意飲食。在日常生活中，許多朋友喜歡吃火鍋，麻辣燙等辛辣刺激的食物，如果經常吃這類食物，就會導致身體上火，從而出現臉上長痘痘的症狀，因此大家平時飲食要清淡一些，少吃零食和辛辣刺激的食物。
3、消除便秘。如果長期存在便秘症狀，就會導致身體中毒素堆積，從而長出痘痘，因此大家平時要積極預防和治療便秘，做到每天早上起床以後空腹喝一杯水，多吃一些含有維生素和膳食纖維的新鮮蔬菜和水果，這樣便秘就能得到好轉，臉上長痘痘的症狀也會慢慢消失。
4、消除臉上的油脂。女性朋友平時最好化淡妝，不要化濃妝，一年過多化妝品在毛孔中堆積堵塞，從而形成痘痘。第天要及時卸妝，不要帶妝睡覺。可以將雞蛋清塗抹在臉上，等到雞蛋清變干時洗掉，這樣可以清除毛孔中的油脂，使肌膚更健康。
5、喝綠豆湯。如果身體中毒素堆積，皮膚就會變得粗糙，臉上也會長出痘痘，這時可以用綠豆，大米和冰糖熬成綠豆湯，不僅可以補充營養，而且能起到清熱解毒的作用，消除體內的毒素，改善臉上長痘痘的症狀。
臉上長痘痘的朋友，平時要養成良好的生活方式，不要日夜顛倒，最好在晚上11點以前進入睡眠狀態。睡覺以前要放鬆心情，及時緩解精神壓力。要盡量去戶外活動，這樣可以加快身體血液循環，排出體內的毒素，在飲食上注意不要吃生冷辛辣刺激的食物，不要吸煙喝酒。
長痘痘吃什麼好
1、草莓
冬天的時候過著的`是大魚大肉的生活，身體裡面一定積聚了很多毒素和脂肪，現在是時候讓草莓給脂肪和毒素來個大掃除了。
草莓具有生津潤燥、促進消化吸收等作用。所含的多種有機酸、纖維素、果膠和礦物質等能清潔腸胃、消除便秘，強肝固脾。
2、香蕉
香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，有助於排出體內毒素，收縮腰腹，煥發由內而外的健康美麗。
而一根香蕉(凈重約100克左右)的卡路里，只有87卡而已，與一餐的白飯量(150克220卡)比起來，大約只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。
3、石榴
有些MM在進入春季之後，發現皮膚毛孔日漸粗大，看起來也無精打采，這時不妨多吃點石榴。因為石榴飽含精華元素，其強效的抗氧化成分能發揮卓越排毒修護功能，促進細胞新陳代謝，補足能源。
此外，石榴還蘊藏多種維他命、礦物質等能為肌膚過濾毒素，注入鮮活能量。
4、獼猴桃
獼猴桃含有非常優異的食用纖維源。這些食用纖維能夠幫助人體腸胃消化，吸附和帶走腸道內的很多有害物質及油膩贅肉，對於預防和環節便秘症狀有明顯的效果，是熱控減肥不可或缺的物質。
根據營養學家的研究發現，獼猴桃中還含有一種未分離的物質可加速消化物的網傳送，進步新陳代謝的速度，有效消脂、熱控減肥。
1、鹽水洗臉
鹽的主要成分是氯化鈉，有殺菌消炎的作用，可以鹽水洗臉可以輔助治療痘痘。做法很簡單，取適量的食用鹽，倒入溫水中，均勻混合之後，用鹽水洗臉。
也可以把食用鹽放在手心滴入幾滴清水，把溶解之後的鹽塗抹在臉上，輕輕按摩，然後再用清水沖洗干凈即可。祛痘不能長期依賴這種方法，長期食用會對皮膚產生刺激，容易變乾燥，膚質變薄。
2、冰敷
長痘痘之前局部會有變化，例如紅腫，按壓會有疼痛感，在痘痘還沒有長出來的時候，找一塊干凈的毛巾，倒入適量的水，然後冷凍在冰箱。十幾分鍾之後拿出來在長痘的地方冰敷，能夠快速緩解紅腫的現象，痘痘也會消失。切記，不能用手擠壓，避免感染發炎，痘痘長得更快更大。
3、維生素E和珍珠粉
維生素E具有很好的抗氧化能力，有美白的功效。珍珠粉的吸附性很強，可以用來祛痘痘，而且能夠幫助皮膚清潔多餘的角質死皮，有效控油是，保持皮膚乾爽舒適。把維生素E和珍珠粉混合在一起，加入適當的水，攪拌均勻，然後塗抹在面部，尤其是痘多的地方，堅持兩個星期，痘痘就消失了。
4、補充水分
皮膚補充水分不僅僅是做面膜、用鎖膚水，飲水更重要。喝水利於利尿，這是身體正常的新陳代謝，更是在排毒，體內的毒素排出去了，就不容易長痘痘了。
成年人每天保持2000毫升的水，千萬不要等到口渴再想起來喝水，因為這表示身體已經極度缺水了。
5、注意個人衛生
想要快速去除痘痘，一定要注意個人衛生，保持皮膚干凈。洗臉時不要使用刺激性比較強的肥皂、香皂，如果你是油性皮膚，長痘期間千萬不能用手擠壓，很容易留下疤痕。洗臉至少要用三五分鍾時間，把毛孔打開，清潔干凈，才能夠減少長痘的幾率。
6、保持充足睡眠
有些人長痘完全是因為內分泌失調，而睡眠就是導致內分泌失調的重要因素之一。睡眠時身體會產生荷爾蒙，最好在十點之前就入睡，十點到凌晨兩點是機體修復的最佳時間。每天保持八個小時的睡眠時間，皮膚會越來越好。
想要臉上不長痘，除了正確使用護膚品，減少化妝，生活習慣和飲食也很重要。以上為大家推薦了幾個可用的去痘方法，堅持做下去，痘痘會很快消失的。每天保持樂觀的心情，多多運動，這也是美容去痘的方法之一，可以嘗試嘗試。
⑹ 怎樣有效地去除臉上的痘痘
怎樣有效地去除臉上的痘痘
怎樣有效地去除臉上的痘痘，美容是我們成功躋身魅力女人行列的必備，改變自己容貌的方法其實有很多種，簡簡單單就能完成，這是一個大工程，這些怎樣有效地去除臉上的痘痘的方法，你學會了嗎？
塗抹蜂蜜去痘
蜂蜜是比較溫和的一種美容成分，不僅性質溫和、營養豐富，還有抗菌作用。在蜂產品中抗菌作用最強的是蜂膠，雖然蜂蜜的抗菌作用不是很強，但對於痘痘肌膚和普通肌膚都是有利無害的。多用於針對幼嫩肌膚、敏感肌膚。
敷胡蘿卜面膜
胡蘿卜含豐富的胡蘿卜素，經人體吸收能轉換成維生素A，維生素A是目前治療痤瘡比較有效的成分之一。
洗米水洗臉
洗米水除了含有抗過敏的維生素B1以及抗氧化的植物酸外，還含有肌膚的保濕因子，能防止肌膚遭受外界環境的傷害和刺激，使肌膚變得健康而有防禦力。洗米以後的水可有很大的用途，一定不要扔掉哦，可以有抗過敏的作用，而且還可以有抗氧化的效果哦。
局部塗抹花露水治療痘痘
花露水的組成成分中含有一些清熱解毒、消腫止痛的中葯，因此花露水除了能祛痱止癢、提神醒腦、防蚊蟲叮咬，還具有一定的除菌、殺菌作用。花露水是可以有清熱消炎的作用的，對於一些蚊蟲叮咬活是痱子有所改善。
4個方法快速去除臉上痘痘
鼻樑：有可能脊椎骨出現問題。除此之外，油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素。多喝清水，多吸收維生素B2、B6也可使症狀得到改善;或在一盤熱水裡滴入2滴洋甘菊精油，先蒸臉3分鍾，待水冷後用來洗臉，會改善鼻子油脂分泌過盛的煩惱。
鼻頭：長在鼻頭處，是胃火旺，或消化系統異常。若長在鼻頭兩側，就可能與卵巢機能或生殖系統有關，快找醫生檢查。
鼻翼：新陳代謝不佳，鼻翼附近會出現黑頭、干紋和皮膚破裂，多用嬰兒油或加一兩滴洋甘菊精油按摩，會有很好的效果。
臉頰：可能是肺部功能失常。症狀為經常出現雙頰浮腫、毛細血管爆裂這些現象，就是因為皮膚含氧量不足之故。
1、飲食調養
飲食的調養對於護理肌膚通常是比較常見，效果也是比較明顯的方式之一，平時注意飲食清淡，多吃一些蔬菜和水果，遠離油膩、過甜以及辛辣等刺激性食物的攝入，在一定程度上可以有效緩解痘痘的情況。再加上蔬菜和水果含有的豐富的各種維生素，可以有效緩解痘痘。
2、做好皮膚清潔
臉上長痘的人群更應該重視臉部肌膚的清潔，定期處理臉部多餘的角質，避免角質過厚堵塞毛孔，造成痘痘的`產生。清潔時還要注意溫和清潔，減少對肌膚的刺激，可以選用溫和的薔 橙 草成分的洗面奶給肌膚進行有效控油，平衡肌膚的水油，同時還能軟化角質，給肌膚進行殺菌消炎，舒緩痘痘的情況；同時，含有薔橙草成分的洗面奶還可以改善肌膚環境，修護滋養皮膚。
3、避免熬夜
長期處於熬夜的狀態下就會讓人的內分泌失調，肌膚的水分也會趁機有所流失，肌膚在得不到及時的水分補充的情況下就會引起皮膚的水油不平衡，毛孔被外界污染物或者皮屑堵塞後還會導致毛孔的堵塞不能被及時代謝掉，也會造成痘痘的襲擊。所以我們日常要保證充足睡眠，盡量早睡早起，規律作息，改善臉部痘痘。
4、不要用手擠痘痘
一個習慣性的動作，肌膚上長了痘痘就會忍不住想用手去抓撓，去擠痘痘，殊不知這樣會將手上的細菌帶到肌膚表層，造成肌膚的感染，加重病症的情況。這個後果是非常嚴重的，用手觸摸肌膚前先清洗雙手，減少對臉部皮膚的觸摸也能避免痘痘的情況。
5、不要過量使用化妝品
痘痘肌的情況下使用化妝品要特別注意，在卸妝時如果清潔不到位就會有化妝品殘留，長期的殘留會對肌膚造成傷害，還易引起痘痘，所以痘痘爆發的時候最好減少化妝品的使用或者不用，這樣可以有效改善痘痘問題。
⑺ 吃什麼東西可以減少痘痘
吃什麼東西可以減少痘痘
吃什麼東西可以減少痘痘，相信現在有不少朋友在為自己臉上的痘痘感到煩惱，臉上長痘不僅難看，還會發癢，特別讓人難受，嚴重時會影響到睡眠，讓人苦不堪言。想要除掉臉上的痘痘，並不是一就而蹴的事情，大家可以從飲食上著手，以下分享吃什麼東西可以減少痘痘
1、草莓：常吃草莓可以起到護膚的作用，它是一種美白的水果，具有很好的補水功效，一般來說，長痘是因為體內毒素過多，還有臉部過於油膩，而長期食用草莓這種水果，可以減少臉部出油的情況。
2、薏米：薏米是一種能夠去除濕氣的食物，其實長痘與內分泌失調也有一定的關系，而薏米不僅具有去除濕氣的效果，長期食用的話還能夠起到調理內分泌的.作用，內分泌失調的問題解決了，長痘的情況自然得到改善。
3、綠茶：長痘的朋友喝一些綠茶能夠殺菌消毒，而且綠茶中所含的茶多酚對皮膚好，可以抑制痘痘生長，改善長痘的情況。
4、黃瓜：清脆鮮美的黃瓜，不僅能瘦身還能美容，黃瓜富含多種糖類和氨基酸，還有豐富的維生素，能夠為皮膚、肌肉提供充足的養分，有效對抗皮膚老化和皺紋的問題，所富含的果酸，還能美白肌膚，緩解長痘等過敏現象。
5、菠菜：它是生活中常見的一種蔬菜，具有全方位美容的功效，菠菜中富含的胡蘿卜素，可以鎖住表皮水分，保持肌膚年輕，對改善長痘的情況有很好的幫助。
1、蘋果。經常吃蘋果可以幫助排除體內的毒素，有利於促進身體的新陳代謝，減少和改善痘痘的情況，從而讓肌膚變得更加紅潤通透。或者也可以蘋果製作成面膜，先將沸水倒在一片蘋果上，等蘋果變軟之後再從水中取出，貼在痘印上保持20分鍾後取下，用清水洗凈即可。
2、檸檬。檸檬具有很好的養顏美容的護膚效果，它可以改善和減少斑點、痘痘、黑色素沉著的情況，可以疏通毛孔，防止色素沉著的情況出現。檸檬既可以外用，也可以內塗，都具有很好的護膚效果。
3、梨。梨具有很好的祛痘效果，經常食用梨不僅可以清熱解毒降火氣，而且還具有潤肺的作用。所以想要讓肺部更加清潔干凈，那麼就可以選擇生吃梨或者將梨榨成汁、冰糖燉雪梨都可。
4、楊桃。如果臉上的油脂分泌過多沒有及時的排除掉，就會容易產生痘痘。所以，多吃楊桃可以達到改善肌膚的作用，能夠有效的抑制黑色素，防止黑色素沉著以及痤瘡的形成，皮膚也會順滑很多。
5、橙子。橙子中含有豐富的維生素C成分，既可以達到滋潤肌膚、深層補水保濕的功效，也可以讓皮膚變得更加白凈光滑。
⑻ 長痘痘了怎麼消除最快
長痘痘了怎麼消除最快
長痘痘了怎麼消除最快，去除歲月的痕跡就可以重回少女的年代，面對這個就不要再偷懶啦，變美的決心是支撐著我們完成繁瑣過程的動力，護膚是美容的第一步，現在分享長痘痘了怎麼消除最快方法！
調節內分泌
很多長痘痘的應該都知道長痘痘的原因是內分泌失調造成的油脂分泌過多，當肌膚的油脂分泌過多的時候毛孔就會被堵塞。所以調節自身的內分泌就變成一個很重要的問題，同時也是治療痘痘很重要的一個問題。內分泌的調節需要注意平時生活的飲食習慣和作息習慣，良好的生活習慣可以很好地調整身體的內分泌情況。
選擇適合肌膚的洗面奶
很多長痘痘的朋友並不知道該選擇什麼樣的洗面奶，只有適合自己肌膚的洗面奶才能很好地清潔皮膚並且不會對皮膚造成傷害。洗面奶的選擇是治療痘痘的基礎，首先要選擇清潔力度好一點的洗面奶，因為很多經常長痘痘都是有油性皮膚或者混合性皮膚，最好是選擇清潔力度好並且相對溫和的洗面奶。
注意衛生
痘痘有一些原因也是因為細菌的問題，所以平時接觸臉部比較多的東西都需要保持衛生，比如枕巾、洗臉巾等等這些都需要經常更換，保持良好的衛生情況，這樣才能避免痘痘產生更多細菌的情況，給皮膚比較好的呼吸環境。因為這些很容易接觸到臉部的痘痘，如果不衛生，就會讓豆豆產生更多的細菌，一直好不了。
補充足夠的水分
補充合理的'水分對於肌膚和痘痘都是很有好處的，臉部的肌膚油份分泌過多可以通過補水的方式對油分進行中和，包括油性肌膚平時也需要做大量的補水動作，比如保濕面膜是不能缺少的，靠補水面膜是遠遠不夠的，最好是內外結合才能達到最好的效果。
臉上痘痘怎麼快速消除？通過這些方式消除痘痘可以起到很好的緩解作用，一定要知道治療痘痘僅僅靠外部的護膚品是沒有辦法根治的，所以內外結合才是最好的方式。
潔面
想要消除痘痘，還要從正確潔面方法開始，現在大家就來了解一下正確的潔面步驟吧。
第一步： 首先，要准備一條清潔柔軟的毛巾以及一小塊刺激性小的中性肥皂。
第二步： 將香皂在溫水之中揉搓起泡，然後用雙手將泡沫捧起來洗臉，大概洗一分鍾左右就可以了。
第三步： 接著，用熱水清洗20秒鍾，再換溫水淋洗20秒，這樣一個步驟要反復三次。如果使用淋浴器效果會更好一些，臉部距離噴頭大約一拳遠，一邊噴淋面部，一邊用手指肚輕輕敲打面部，再把水調溫噴淋20秒。
第四步： 使用干毛巾將臉上的水擦凈，接著再輕輕的壓臉吸水。
第五步： 最後，塗上具有收斂作用的化妝水，如果塗之後發現有綳緊感，那麼可以多塗幾次。
潔面後塗上化妝水
額頭上長了痘痘除了是因為油脂分泌過多造成的堆積之外，還有可能是因為皮膚缺水。所以，在潔面之後，最好要用補水保濕好的化妝水以及其他一些後續的護膚品塗到臉上，並且輕輕按摩鼻子讓臉部充分吸收營養成分。
蜂蜜鹽敷臉
將兩大勺蜂蜜和適量的鹽混合在一起按照一定的方向進行攪拌，最好是將蜂蜜和鹽攪拌得越細滑越好，然後將這些塗抹在額頭上以及兩頰、下巴等地方，繁復按摩十分鍾即可。這對消除痘痘的毒素有著很大的幫助，同時還能夠起到很好的美白、嫩膚的效果。
⑼ 怎麼才能讓痘痘消下去
怎麼才能讓痘痘消下去
怎麼才能讓痘痘消下去，大多數人臉上長痘痘以後會影響美觀和社交影響,這種病症是一種慢性的皮膚炎症,它主要體現在青少年的身上,這種病症分為很多種類型,那麼怎麼才能讓痘痘消下去？
怎樣讓痘痘快速消下去？
1、洋甘菊祛痘
買些洋甘菊用來泡茶，將洋甘菊茶倒在一個大碗里，再倒入熱水，將臉湊近碗口，使蒸汽充分接觸到面部肌膚，用熏蒸的方法祛痘。
洋甘菊中的洋甘菊環烴是一種高級的消炎成分，它能舒緩乾燥發癢的肌膚，還能滋潤頭發。很過抗過敏的護膚品中就含有洋甘菊成分。
2、蘆薈祛痘
將天然的蘆薈榨汁或者搗碎，晚上潔面後，將其塗抹在臉上，敷20分鍾後取下，並洗干凈臉部，明顯緩解臉上紅紅的痘痘，具有非常好的消炎效果。
3、蜂蜜祛痘
蜂蜜具有較好的滋潤和抗菌功能，臨睡前取少量蜂蜜點在痘痘部位，再貼上邦迪美美地入睡，第二天就會驚奇地發現痘痘癟下去了。
蜂蜜能抗菌，抗菌效果最好的是蜂膠，對於油性或雀斑肌膚尤其適用。蜂蜜滋潤的觸感還能使肌膚更加光滑細膩。
4、紅棗黃柏
准備紅棗6個、黃柏20克。將黃柏研磨成粉狀，紅棗燒成棗炭後也研磨成粉狀。再將兩種葯粉與香油煎水。每晚用此水洗痘痘處，持續20分鍾以上。也可將其塗抹在臉上，滴干時又塗上，反復如此。對治療痘痘非常的有效果。
5、脫脂酸奶祛痘印
只要將喝剩的酸奶薄薄的塗在臉上有痘印的位置，第二天再洗掉，臉上的痘印就會消退不少，但是酸奶中的養分過多，容易導致臉上長痘痘，因此要選擇脫脂酸奶。
如何預防痘痘？
1、要適度運動
適度運動是可以促進新陳代謝，可以鍛煉身體，也能擁有好皮膚。
2、要緩解精神壓力
保持精神愉快，如果壓力過大也會造成痘痘形成，可以多做讓自己開心的事情，例如和朋友聊天，聽音樂等。
3、不要熬夜
晚上要在11點前就睡覺，皮膚的新陳代謝在晚上11點到半夜兩點開始的，這時候不要熬夜，是可以預防痘痘形成。
4、清潔床上用品
被子床單，枕頭要經常清洗，枕頭使用時間長了，會堆積細菌，導致有痘痘，床上用品進行日光暴曬，是能有效殺菌。
5、注意防曬
在夏天時候，一定要做好防曬工作，可以帶上帽子，避免受到紫外線的直射，加重痘痘發言的情況，是讓痘痘更難消除。
第1點，內分泌失調是長痘痘的原因之一，要注意飲食作息，多加鍛煉。建議多喝水能夠幫助毒素有效的排出，多加鍛煉能夠強健骨骼，多吃蔬菜水果補充體內維生素，保持心情愉快也是預防長痘痘的一種方法。
第2點，大多數人都有擠痘痘的習慣，痘痘擠破以後沒有做好處理的話他會發炎，所以要做好消炎的准備，例如用一些消炎的葯品再擠破痘痘的地方進行塗抹，避免使用有激素的產品。
第3點臉上要保持清潔，大多數人有化妝的習慣，臉上的彩妝沒有卸干凈的話，洗臉的時候就做不到徹底的清潔。臉部做不到徹底的清潔，就會導致毛孔堵塞，毛孔堵塞以後就會導致臉上長痘痘，所以要保持臉部清潔。
第4點小心使用祛痘產品。一些人看到護膚產品上標有祛痘產功效的`產品以後不管自己適不適合自己他就會買，也不管自己皮膚適不適合。適合大多數人的祛痘產品應該是具有溫和性不刺激、控油清潔和保濕的效果。
第5點大多數長痘痘的人都喜歡吃辛辣高油量的食物，這些食物也會刺激痘痘生長，所以在飲食上面我們應該也多注意，多吃一些清淡維生素多的食物，這也是預防長痘痘的原因之一。
平時常見的青春痘到底是怎麼形成的呢？
一般來講，青春痘好發於皮脂腺分布較多的部位，比如顏面部、背部。
青春期人體雄激素分泌旺盛，面部的皮脂腺受各種激素影響，分泌油脂增多，導致皮脂腺導管堵塞，加上痤瘡丙酸桿菌在毛囊部位的大量繁殖，逐漸誘變成慢性炎症。
由於青春痘的發生也與情緒因素、內分泌失調、鋅元素缺乏、個人衛生狀況等多種因素相關，所以做好青春痘的預防和治療至關重要。
那麼，有哪些辦法能夠輕松的消除青春痘呢？
第一、規律飲食
青春期的少年少女們最容易長青春痘。這個年齡段，機體補充充足的營養物質，所以一定要注意飲食的全面均衡。
同時應盡量少吃或不吃油炸食品，很多高油脂、辛辣的食物。因為這類食物可以導致機體的皮脂腺分泌過剩，刺激面部微血管擴張，是青春痘的常見誘發因素。
所以，盡量少吃甜食、辛辣和油炸食物，規律飲食。
第二、睡眠充足
平時睡眠時間不足8小時，睡眠作息不規律的人，很容易長青春痘。因為睡眠不充足會影響局部的血液循環與新陳代謝，使機體免疫力降低，出現內分泌紊亂，面部皮膚的毛細血管瘀滯堵塞，最後誘發形成青春痘。
第三、充分潔面
使用化妝品或防曬產品後，在晚上睡眠前一定要充分潔面。建議使用清潔效果較好的洗面奶進行面部清潔。
先用溫水洗下臉，然後將洗面奶在手心揉搓起泡，均勻的塗抹在臉上，額頭等青春痘好發部位一定要充分清洗到。
然後輕揉幾分鍾後用清水沖洗干凈，最後用干凈的毛巾擦乾麵部即可。
注意潔面時動作力度不要太大，避免把青春痘弄破，引起感染。
第四、合理選擇洗化產品
頻繁更換護膚品，或者使用含有刺激性成分的洗化產品，很容易使皮膚處於敏感狀態，誘發或加重青春痘。
青年人建議選擇成分相對溫和、不含激素和防腐劑的洗護產品，且護膚品盡量不要頻繁更換。
如果因使用化妝品或祛痘產品出現過敏症狀，一定要及時用溫水沖洗干凈，避免皮炎症狀加重。
第五、恰當的保濕和防曬
有些人在長青春痘期間，不進行任何的皮膚護理，這種做法是不對的。平時在充分的潔面後，一定要塗抹適合自己膚質的保濕水、乳液等進行皮膚保濕。
出門上班、上學的話，也要做好防曬，比如塗抹防曬霜或者佩戴遮陽帽。只有做好保濕和防曬，才能預防和消除青春痘，避免皮膚色素沉著。
第六、正確選擇祛痘葯物
一般通過適當的個人調理，症狀較輕的青春痘可以逐漸自愈。
市面上有各種各樣的祛痘產品和祛痘葯物，慎重選擇，如果皮損較重，出現膿皰、結節等，則需要及時去醫院皮膚科就診，在醫生指導下選擇外用維A酸乳膏、抗生素葯物進行科學治療。
最後，提醒患有青春痘的人盡量不要用手擠捏痘痘，否則容易引起皮膚化膿感染，影響皮損的修復癒合。