綠豆跟什麼敷臉祛痘

① 綠豆粉祛痘面膜怎麼做

工具/原料
白芷粉
綠豆粉
溫水
步驟/方法

1、在商場買回白芷粉和綠豆粉

2、將白芷粉和綠豆粉按1：1的比例用水混合調勻，然後敷在臉上。

3、15~20分鍾後洗干凈，（用溫水調效果最好）。

END
注意事項
在家最快最簡單的祛痘方法，DIY自製祛痘面膜，男生們，動動你們的手，就可以讓臉上的痘痘消滅啦~

② 綠豆粉和什麼搭配做面膜祛痘好

1、綠豆粉+雞蛋清+蜂蜜 調和干濕適中，然後敷到干凈的臉，等到面膜半干時分，洗掉即可；作 用：去痘、保濕、去皺紋。 2、綠豆牛奶面膜（美白功效） 將綠豆連皮磨碎，再將牛奶慢慢倒入，並攪拌成糊狀；再將調好的面膜敷於面部，從下巴開始，至兩頰、鼻子、額頭，之後再將面膜在面部抹勻，也可以用一張略濕潤面膜紙敷在上面，避免面膜在空氣中蒸發過快。30分鍾左右就可以將面膜洗掉了，面膜不宜在臉上停留時間過長，這樣很容易堵塞毛孔。 3、綠豆粉+酸奶 綠豆粉與酸奶拌勻，在臉上敷上薄薄的一層，然後蓋上透氣膜（紙膜），平躺20分鍾後取下，用溫水洗凈，臉上又嫩又滑又白。比較適合中、油性皮膚。（特別對夏天的曬斑很有效）。

③ 綠豆幫你去除臉上的痘痘

綠豆幫你去除臉上的痘痘

綠豆幫你去除臉上的痘痘，夏天大家都喜歡綠豆，因為綠豆能清熱解暑，綠豆的好處遠不止這些，綠豆還是自製面膜祛痘方法的好材料。以下是綠豆可以幫你去除臉上的痘痘。

綠豆幫你去除臉上的痘痘1

綠豆祛痘美容的科學依據

第一、綠豆中含有牡蠣鹼和異牡蠣鹼，具有非常卓越的潔凈和保濕的效果，能夠有效的去除皮膚的不潔物，導致其不能形成痘痘，使得皮膚更加的潔凈和煥發。

第二、從綠豆中萃取的特殊成分，其抗氧化的效果是維生素的五十倍，能夠很好的起到抵抗衰老、防止肌膚色斑的形成。

第三、萃取自綠豆的提取物，依然保留著綠豆清熱解毒的良好效果，對汗疹、粉刺、痘痘等各種肌膚問題效果顯著。

痘痘肌膚如何調理身體，綠豆是排毒祛痘的精品

第一、綠豆湯洗面奶。購買一些綠豆，然後煮成綠豆湯，用綠豆湯洗臉，祛痘的效果非常顯著，如果有痘痘問題的`人群可以試試這個簡單有效的方法。

第二、綠豆粉面膜。材料：綠豆粉4湯勺、蒸餾水少許。做法：將提前准備好的綠豆粉加入適量的蒸餾水加以攪拌均勻，將面膜敷在臉上，靜置20分鍾，待面膜完全乾透以後用溫水洗干凈，每周可以做兩到三次，具有很好的清潔肌膚，減少痘痘發生的作用。

綠豆幫你去除臉上的痘痘2

1綠豆的營養價值

綠豆MungBean，為豆科一年生草本植物，原產於我國、印度、緬甸，有2000多年的栽培史。我國現在產於黃河、淮河流域的河南、河北、山東、安徽等省，一般秋季成熟上市。

綠豆種皮的顏色主要有青綠、黃綠、墨綠三大類，種皮分有光澤(明綠)和無光澤(暗綠)兩種。以色濃綠而富有光澤、粒大整齊、形圓、煮之易酥者品質最好。綠豆是我國人民的傳統豆類食物。

綠豆中的多種維生素、鈣、磷、鐵等礦物質都比粳米多。因此，它不但具有良好的食用價值，還具有非常好的葯用價值，有「濟世之良谷」的說法。在炎炎夏日，綠豆湯更是老百姓最喜歡的消暑飲料。

營養價值：

1、綠豆中所含蛋白質，磷脂均有興奮神經、增進食慾的功能，為機體許多重要臟器增加營養所必需;

2、綠豆中的多糖成分能增強血清脂蛋白酶的活性，使脂蛋白中甘油三酯水解達到降血脂的療效，從而可以防治冠心病、心絞痛;

3、綠豆中含有一種球蛋白和多糖，能促進動物體內膽固醇在肝臟中分解成膽酸，加速膽汁中膽鹽分泌並降低小腸對膽固醇的吸收;

4、據臨床實驗報道，綠豆的有效成分具有抗過敏作用，可治療蕁麻疹等疾病;

5、綠豆對葡萄球菌以及某些病毒有抑製作用，能清熱解毒;

6、綠豆含豐富胰蛋白酶抑制劑，可以保護肝臟，減少蛋白分解，從而保護腎臟。

2綠豆幫你去除臉上的痘痘

綠豆性寒冷，可涼血消炎，控油防痘，而生菜具有舒緩肌膚、安撫鎮靜的美容功效，有助於預防並減少因肌膚刺激而產生的痘痘。

材料：綠豆粉2大匙，新鮮生菜葉3-5片，純凈水適量。

工具：榨汁機、面膜碗、攪拌勺、計量匙。

自製面膜祛痘方法：把生菜葉片洗凈，放入榨汁機中，榨取生菜葉汁，與綠豆粉、純凈水一同倒入面膜碗中，充分攪拌，調勻成稀薄適中的糊狀，待用。

敷用：溫水清潔臉部後，先用熱毛巾敷臉片刻，接著取適量本面膜均勻地塗敷在面部上，注意避開眼部、唇部，靜敷約15分鍾後，以清水徹底沖洗干凈，即可。

功效：綠豆生菜面膜具有良好舒敏消炎、控油防痘功效，適用於各種膚質的痘痘肌膚。

貼士：天然面膜不宜長久保存，根據實際情況適量調制，並一次用完，敷用前請先做肌膚敏感測試，待確定無不適後，再行敷用。建議每周使用本款自製去痘面膜1～3次。

在家使用自製面膜祛痘方法來祛除臉上的痘痘，經濟實惠，健康也沒有副作用，而且也很方便。

3孕婦可以喝綠豆湯嗎

夏天喝綠豆湯、豆漿很好。孕婦飲食不要過份教條，每個人其實都有一種本能，身體需要什麼就特別喜歡吃什麼。孕婦三個月內不需要補充太多東西，三個月內胎兒對營養的需求量很少，吃太多了母體會長胖，以後會出現母體長胖胎兒長得慢的情況，類似母體與胎兒爭營養。三月後後要盡量多吃，那時胎兒開始需要較多營養，母親只要吃得孕婦喝綠豆湯好嗎?

綠豆湯是很多人夏天的首選消暑食品，在盛夏喝些綠豆湯，甘涼可口，防暑消熱。綠豆中含有人體必需的氨基酸——賴氨酸。它是合成蛋白質的重要原料，可以提高蛋白質的利用率，從而增進食慾和消化功能。可促進發育、提高智力、長身高、增體重，故被稱為營養氨基酸。所以孕婦在夏天適當喝一點綠豆湯對自己和寶寶都有益。

此外，綠豆還富含澱粉、脂肪、蛋白質、多種維生素及鋅、鈣等礦物質。傳統醫學認為：綠豆性味甘寒、無毒，有清熱解毒、祛暑止渴、利水消腫、明目退翳、美膚養顏之功效。

所以對孕婦來說，喝綠豆湯不僅可降火，也可清除胎毒，同時也有助於解決孕期便秘問題。從這幾個方面來看，孕婦是可以喝綠豆湯的。

4寶寶能吃綠豆嗎

寶寶是可以食用綠豆的。綠豆含有豐富的營養物質如優質蛋白，不飽和脂肪酸，碳水化合物，無機鹽，維生素等等，寶寶吃綠豆可以補充營養元素，強身健體。綠豆含有豐富的蛋白質，寶寶吃綠豆，可以補充優質蛋白，提高身體免疫力，增強抵抗力。

綠豆含有豐富的磷，寶寶吃綠豆，可以補充磷，促進神經的興奮，保持活力，增進食慾。綠豆含有豐富的鈣物質，寶寶吃綠豆，可以補充鈣元素，促進骨骼的健康發育。

綠豆含有煙酸，寶寶吃綠豆，可以補充煙酸，促進腦部和神經系統的健康發育。寶寶吃綠豆，可以清熱解毒，以免上火。綠豆含有豐富的膳食纖維和鉀元素，寶寶吃綠豆，可以滋潤腸胃，促進腸胃消化，利於排毒排尿，還可明目，有利於擁有一個良好的視力。

綠豆含有豐富的蛋白酶抑制劑。寶寶吃綠豆，還可以補充胰蛋白酶抑制劑，減少蛋白分解，維持蛋白質，保護腎臟的健康。但是綠豆性涼，如果是體寒，腸胃虛弱易腹瀉的寶寶則不宜食用綠豆，或者不要多食綠豆。

5吃綠豆的注意事項

1、寒涼體質的人不宜吃綠豆

綠豆湯能預防中暑，治療食物中毒等，對熱腫、熱渴、熱痢、痘毒等也有一定的療效。但寒涼體質者不適合喝。寒涼體質的人，表現為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。吃了綠豆反而會加重症狀，甚至引發諸如腹瀉(嚴重的話引起脫水)，氣血停滯引起的關節肌肉酸痛，胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統疾病。

2、老人、兒童以及體質虛弱的人不宜吃綠豆

因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多，大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，容易因消化不良導致腹瀉。

3、正在服用各類葯物的人不宜吃綠豆

綠豆的解毒作用源於綠豆蛋白等成分可與有機磷、重金屬結合成沉澱物。然而，這些解毒成分也會與葯物的相關成分反應，從而降低葯效。

4、空腹時不能喝綠豆湯

空腹的時候不要喝，綠豆湯性寒，空腹喝對胃不好。

5、綠豆湯不可天天喝

適當喝沒問題。一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼兒則要具體依照體質而定，最好先咨詢一下醫師。一般來說，小孩2至3歲開始吃粥時，可適量加點綠豆。6歲過後，才可飲用成人量。

6、過量喝綠豆湯或致腸胃疾病

一般人過量喝綠豆湯，可出現胃寒腹瀉等腸胃疾病。女性過量喝綠豆湯可出現白帶、腹脹、痛經等婦科症狀。

④ 大黃和綠豆磨粉塗臉可以祛痘嗎

可以。這種祛痘配方不僅能夠清熱解毒、消炎等等，還能夠一直雄性激素的分泌，對於治療痘痘效果顯著，還能夠祛除痘印。

大豆含有大量有利於細胞生長的維生素E，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著於皮膚。同時，作為一種植物性雌激素，大豆中的異黃酮素還具抗氧化能力，是維持光澤細嫩皮膚不可缺少的。大黃有涼血解毒的功效，對於祛痘有一定的效果。

方法：大黃與綠豆粉、純凈水一同倒入面膜碗中，充分攪拌，調勻成稀薄適中的糊狀。溫水清潔臉部後，先用熱毛巾敷臉片刻，接著取適量本面膜均勻地塗敷在面部上，注意避開眼部、唇部。靜敷約15分鍾後，以清水徹底沖洗干凈即可。

⑤ 去除粉刺的綠豆面膜怎麼做

綠豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妝水攪勻細末敷臉，干後洗凈。一個療程約十四天，即連續使用兩周。療程之後每隔一日使用。綠豆祛痘去印面膜，配方：綠豆粉2茶匙，白芷粉1茶匙，白茯苓2茶匙，白芨粉1茶匙，加上蜂蜜適量、牛奶適量。製作方法，將綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，夏天如果皮膚超油就加少量牛奶調和，不加蜂蜜(冬天加蜂蜜適量調和，如果感覺粘就加幾滴牛奶)。補充，每次敷面20-30分種，每周可做2-3次。這個面膜可以去痘、去印。

⑥ 綠豆加點「它」每天塗下臉蛋，3天徹底祛痘不是夢

痘痘是很多年輕人常有的肌膚問題,讓人更頭疼的事,痘痘去除了,卻留下難看的痘印,久久不能消褪。下面我教你日常生活祛痘的小妙招,去除痘痘的同時將痘印一同甩掉。

蒲公英面膜：

材料：蒲公英100克、綠豆50克、蜂蜜10克。

做法：將採集的蒲公英全草100克(干品30克)煎水取凈汁500毫升;在蒲公英汁液中加入綠豆50克，煮至綠豆開花，調入蜂蜜10克即成。

吃綠豆喝湯，一天分多次吃完。同時將余湯塗臉，30分鍾後洗去。連續內吃外用1周以上。

功效：蒲公英又名黃花地丁，有清熱解毒，廣譜抗菌的作用;配綠豆增強清熱解毒的療效;配蜂蜜調味，即增強蒲公英的抗菌消炎作用，外塗面部直接對皮膚起清污殺菌作用，又有營養呵護功效。

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