什麼東西祛痘最快最有效果

❶ 吃什麼水果對痘痘好得快

吃什麼水果對痘痘好得快

你知道吃什麼水果對痘痘好得快嗎？想必大家都受到過痘痘的困擾吧，特別自從進入如青春期之後臉上就會時不時的冒出幾顆痘痘，下面來跟我探討一席吃什麼水果對痘痘好得快，希望能幫到大家。

吃什麼水果對痘痘好得快1

快速祛痘的水果

1、柚子

柚子是秋季成熟的水果，因為它皮厚耐藏，等到這樣寒冷的冬季來吃是理想的選擇，柚子有「天然水果罐頭」之稱。它含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。現在的很多清潔和營養面膜中也加入了柚子的成分，對祛痘還有很好的功效。經常使用柚子美容。

2、草莓

草莓是一種營養價值很高的水果，果肉中富含蛋白質、糖類、有機酸以及果膠。同時草莓里的維生素C有助消化，維生素B群和大量的纖維素更能潤腸通便，預防便秘。晚上肚子餓的時候吃些草莓，既能飽腹又能祛痘。

3、西紅柿

西紅柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作為水果還是蔬菜，它都是一種極佳的去毒食物。西紅柿所含的茄紅素和膳食纖維能有效加速新陳代謝，排除毒素。每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

4、木瓜

木瓜所含的熱量極低，它那超強的祛痘作用不容小覷。木瓜所含的木瓜酵素，促進新陳代謝，及時把多餘的毒素排出體外。木瓜酵素，其分子量極小， 能有效滲透毛孔，控制各種皮膚疾病，幫助表皮角化細胞的脫落，促進新細胞的更新，使細胞再生速度增加30%以上，使皮膚爽滑細嫩。果酸的優點在於協助老廢角質剝落、代謝玄色素、改善粗糙、使皮膚有光澤。

5、葡萄

一直以來，葡萄都被當做是「補血」水果，因為它含有豐富的葡萄糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、煙酸和維生素B1、B2、C等多種維生素和礦物質。多吃葡萄不僅能補氣益血，還能去黑頭粉刺。

6、蘋果

把新鮮蘋果用攪拌機攪拌成漿狀，塗在臉上30分鍾，用鹽水洗掉，不僅會感覺很清爽，而且可以使皮膚白嫩。堅持一個月，蘋果可以有效治療青春痘。

7、梨

將搗碎的梨配合酸奶做面膜，敷在臉上15-20分鍾後洗凈，對油性皮膚和長有暗瘡、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，還可以收縮毛孔。

8、香蕉

將香蕉肉攪拌成糊狀均勻塗於面部20分鍾後洗凈，可以消炎殺菌，尤其適合長有青春痘的皮膚。

如何祛痘的方法

1、注意內分泌平衡：內分泌是影響皮脂分泌的主要因素，旺盛的內分泌會刺激皮脂分泌，如無法順利排出就會阻塞毛囊，為青春痘的產生營造了先決條件。

2、正確使用化妝品：易長痘痘的朋友宜淡妝，濃妝過後及早卸妝

3、定期去角質：可以每周使用溫和去角質霜1次，去除厚重老化的角質

4、保持肌膚清潔：注意個人衛生，每日洗臉2至3次，使用不含皂素性質溫和的潔面乳。

祛痘的

注意事項

1、食物過敏也會引發痘痘，一些原因不明、難以根治的痘痘，其實都是食物過敏所導致，其中又以乳製品、雞蛋最多。

2、溫度和濕度都會影響皮脂的分泌，皮膚溫度上升時皮脂量增多，排泄旺盛，當皮膚表面濕潤時，皮脂易乳化、擴散；而皮膚乾燥時，皮脂的分泌和擴散會變得緩慢。

3、葯物刺激 某些葯物，如：口服避孕葯、減肥葯、催經葯、或含有溴化物、碘化物的葯品會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂「毒性暗瘡」。

4、多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通暢。

以上就是關於吃什麼水果能去痘痘？祛痘美膚的水果有哪些的一些介紹，想知道更多可以查看

水果美容的介紹。

吃什麼水果對痘痘好得快2

臉上長痘痘的人多吃清熱瀉火的水果

臉上長痘痘的`人想吃水果，盡量吃一些清熱、瀉火、排毒的水果，本身臉上長痘痘，肝火旺盛，內分泌失調，所以長痘痘的一定不能吃一些容易上火的水果，否則吃的水果越多，臉上越容易長痘痘。

哪些水果清熱瀉火，不容易上火呢

蘋果、香蕉、梨、西瓜這些常見的四種水果都是清熱瀉火的水果，對於臉上長痘痘的人要多吃蘋果、香蕉、梨、西瓜這些水果。梨能夠清熱止咳，還可以排毒祛痘，夏天做成冰糖雪梨糖水，不僅好喝，而且能清熱消暑，排毒祛痘。因此臉上長痘痘的人多吃梨，是非常對皮膚有好處的。蘋果和香蕉西瓜的維生素含量也是是非常豐富，對長痘痘的人也是非常有幫助的。

除上以上適合長痘痘的人吃的水果之外，還比如多吃一些葡萄、西紅柿、檸檬等水果。葡萄富含豐富的檸檬酸，葡萄多酚，維生素以及礦物質等成分，臉上長豆豆的人多吃葡萄能夠排毒祛痘，保持皮膚柔嫩光滑，促進皮膚細胞增生。西紅柿和檸檬的維生素C含量比較豐富，能降低皮膚皮脂的分泌，起到排毒的作用，檸檬酸能夠抑制人體內黑色素的沉澱，對去痘痘很有效。這些水果對臉上長痘痘的人是非常有幫助的。

除了長痘痘能吃的水果外，愛一團鮮果網我也要提醒大家，長痘痘的不要吃容易上火的水果，比如榴槤、桔子等。

臉上長痘痘的人除了吃水果，還要養成良好的習慣

臉上長痘痘，吃水果只能起到輔助的作用，不能有效的祛除痘痘，一個健康良好的習慣才是最重要的。臉上長痘痘的人在飲食上需要避免吃一些辛辣等刺激性的食物，否則，你臉上的痘痘會越來越多。在飲食習慣上，一定要注意吃一些清淡的食物，忌吃辛辣刺激，要養成多喝水的習慣，還要注重充足的睡眠和習慣養成，能早睡就早睡，不熬夜才是重點。然後在飲食習慣上經常食用我推薦的水果和蔬菜，並且要適當增加運動量才能幫助調整內分泌。

❷ 去痘痘的最快方法

去痘痘的最快方法

你知道去痘痘的最快方法有哪些嗎？很多人都會長痘痘，不僅不舒服，還十分影響美觀，怎麼才能盡快消除痘痘呢？我已經為大家搜集和整理好了去痘痘的最快方法的相關信息，一起來了解一下吧。

去痘痘的最快方法1

vc水

自己調制簡單的去痘水，可以用檸檬水，也可以用葯店裡售賣的最便宜的vc片泡開使用，簡單潔面後，用化妝棉浸泡在vc水中，之後敷在臉部長痘痘的地方，因為vc水的酸度很高，因此最多隻能敷5-6分鍾，之後你會發現敷容的部位會有白頭或黑頭浮出來，用粉刺針刮掉一部分惡心的白頭或黑頭後，按正常程序護理皮膚即可。

此方法不適合皮膚角質層薄、紅血絲和敏感皮膚的朋友們。

酒精

酒精是天然的消毒殺菌劑，痘痘部位如果出現破皮、流膿水等問題，建議經常性地用酒精或碘酒棉球擦拭，待結痂後，停止擦拭，等痂自行脫落即可。

含水楊酸的護膚品

痘痘皮膚可以選擇一整套含有水楊酸的護膚品，因為水楊酸是克制痘痘的主要護膚成分，選擇含有水楊酸的護膚品，能有效杜絕臉部不斷增長的痘痘和粉刺，使皮膚恢復常態。

此方法同樣不適合皮膚角質層薄、紅血絲和敏感皮膚的朋友們。

海藻蘆薈凝膠

痘痘皮膚可以選擇清爽型的保濕產品，海藻蘆薈凝膠不含油，不會堵塞毛孔，因此可以減少痘痘產生的可能，此外海藻蘆薈凝膠具有輕度的殺菌、消炎、促進傷口癒合的功效，對痘痘有一定的治療效果。

祛痘精華

痘痘特別多、求美心急的朋友們，可以買一些口碑較好的、正規廠家出產的祛痘精華，讓去痘更加快速、專業、有效。

切記不要購買三無產品，以免皮膚產生激素依賴性中毒。

飲食控制

既然已經長痘痘了，那麼絕對要控制自己的嘴巴，少吃燒烤、麻辣串、火鍋、辣椒、泡菜、剁椒魚頭等麻辣、重油、重鹽的食物，多吃胡蘿卜、蘋果、橘子、香蕉、牛奶、豆漿等天然的蔬果食品。

一個平衡的膳食結構，是維持皮膚良好狀態的基礎哦。

去痘痘的最快方法2

首先講究個人衛生，是重點中的重點。在這之前分泌物沒有那麼多，油脂也少，到青春期就不一樣，油脂，汗液會增加許多，所以洗臉也不能簡單的洗，要認真的洗。避免污物堵塞，痘痘再起。作息時間該起床就起床，該睡覺就睡覺，該吃飯就吃飯規律。跟著生物鍾走。

青春期的時候臉上的痘痘多的人特別多，反過來說痘痘多也是青春期的一種特徵。有祛痘痘就得先了解痘痘的來源。有的人是家族遺傳，父母在青春期有痘痘，80%的人會被遺傳的。有的人是因為自己的飲食習慣不良，引起過敏反應的。有的人是因為在青春期的激素分秘不平衡引起的。隨著青春期的到來，身體的代謝越來越快，已經發展到茁壯成長的`階段。自然激素的分泌也是達到了巔峰。身體的發育在其他指標見好的情況下，總有一些不良的東西要出來，惱人的痘痘。

在飲食方面不能放鬆放縱自己吃冰淇淋，喝冷飲，吃垃圾食品，吃辛辣食品。引起腸胃的刺激而引發痘痘的爆發。內功做到，方能起到良好的治療效果。一般輕微的痘痘就這樣就可以下去的。很多時候因為年輕因為撒懶了，就衛生一個要求條件很多人就做不到位，更不用說貪嘴，饞嘴飲食方面得注意了。要小痘痘呆不住就得遵守紀律，管住自己。如果效果還是不太見好，那就得藉助葯物，用中醫調理也是不錯的。到專業的醫院找中醫大夫調理。

青春期的痘痘大部分是因為衛生或者說飲食習慣的不良引起的。所以把這兩點做到幾乎就能下去。如果你在平時的生活中，可以做到講衛生和注意飲食習慣這兩點的話，痘痘自然就沒了。

❸ 怎樣消痘最快，最有效

一、黃瓜汁和白醋。先用溫水洗臉後，再用新鮮黃瓜汁和白醋混合調勻塗抹在患處，一日三次,大約10分鍾後洗凈,堅持使用半月即可痊癒。

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1.不要用手去擠壓。用手直接擠壓痘痘，但容易將包裹痘痘的外層分泌物一同擠破，使其小范圍內的肌膚出現發炎症狀，甚至造成肌膚局部區域的少量出血現象。如果時間長了，空氣中的細菌會直接侵襲發炎出，使該范圍內的肌膚形成凹凸不平的小洞，從而影響整個面部的美觀。

2.不要拖延。如果臉上長出了青春痘，需要及時地治療，以免其破壞范圍繼續擴大，最終形成難看的痘痕，到時侯要想恢復就會非常困難了。因此，不能拖延治療青春痘的時間，一旦出現，需立刻去之。

❹ 什麼祛痘最快最有效的方法

痘痘也稱痤瘡，其形成通常與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管角化或阻塞、細菌感染及炎症反應等有關。快速祛痘最有效的方法一般主要為進行飲食、生活習慣調整，以免加重痘痘，同時外用內服葯物，以及配合物理治療。
1、一般治療：需養成良好的生活習慣，注意皮膚清潔、護理，選擇清水或溫和的潔面產品，以及注意控油保濕，選用溫和滋潤的護膚產品，以便去除皮膚表面多餘油脂、皮屑和細菌混合物，但注意避免清潔過度。同時禁止用手擠壓、搔抓痘痘，以及減少或避免攝入刺激性食物及甜食，通常有利於改善長痘情況；
2、葯物治療：可局部外用維A酸類葯物，如維A酸乳膏、他扎羅汀凝膠、阿達帕林凝膠等；使用抗生素類外用制劑，如克林黴素乳膏、紅黴素軟膏、氯黴素乳膏等。也可應用過氧化苯甲醯製成的洗劑、凝膠等，以及使用壬二酸類葯物及二硫化硒洗劑，同時聯合口服抗生素如多西環素、米諾環素等；
3、物理治療：對於不耐受或不接受葯物治療的患者，可選擇光動力療法、紅藍光照射等治療方式；
4、其他治療：可使用特製的粉刺擠壓器將內容物擠出，若局部形成囊腫，嚴重時可到醫院進行切開引流。

❺ 用什麼辦法去痘見效比較快呢

1.蜂蜜鹽敷痘痘鹽能刺激及促進人體汗腺與皮脂腺的分泌，可以幫助我們排除體內老化物並去除表面死皮層，從而使肌膚獲得由表及裡的新生。而蜂蜜具有很好的改善營養狀況，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚乾燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，並可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患，起到理想的養顏美容作用。做法： 將兩大勺蜂蜜和適量的鹽混合在一起按照一定的方向進行攪拌，最好是將蜂蜜和鹽攪拌得越細滑越好，然後將這些塗抹在額頭上以及兩頰、下巴等長有痘痘的地方，用指腹進行按摩，約十分鍾即可。

2.鹽水牙膏祛痘 鹽水具有很好的消炎作用，而牙膏是能夠幫助收斂瘡口的，對於急性痘痘或者是剛剛冒出來的痘痘有很好的去除效果。做法： 取一條干凈的毛巾，將其浸入淡鹽水中，待其完全浸濕後敷在長痘痘的位置。水溫以稍燙為宜。大約2分鍾後再塗抹上中葯牙膏即可。

3.蘆薈汁塗抹痘痘 蘆薈中含有的植物成分可以有效的清熱解毒，還能夠護膚補水。使用蘆薈汁可是能夠幫助有效去痘痘呢。做法： 將新鮮的蘆薈榨成汁，然後塗抹在額頭痘痘位置，用指腹輕輕按摩幫助肌膚吸收，大約15分鍾後再用溫水清洗干凈即可。

4.小蘇打 精， 油 祛痘 小蘇打屬於鹼性物質，而額頭上痘痘的油脂是酸性的，使用小蘇打能夠軟化角質層，幫助維持毛孔的通暢；而精， 油有很好的殺菌消炎，收斂毛孔的作用。兩者配合能夠有效快速去除額頭上的痘痘。做法： 在小蘇打中加入一滴精油用水調和後用來清洗額頭或整個臉部。也可以用化妝棉蘸取後敷在痘痘位置。

5.燕麥面膜敷痘痘 燕麥中含有大量的營養成分，一方面能夠幫助對抗痘痘，另一方面也能夠幫助解決皮膚乾燥、瘙癢等等問題。做法： 將適量的燕麥加入溫水中混合均勻後，清潔臉部然後均勻敷在痘痘位置約10分鍾即可。