藏紅花什麼時候喝最好能祛痘嗎

1. 藏紅花早上喝好還是晩上喝好

藏紅花是一味非常名貴的葯材，對人體有很多的養護作用，有非常好的養血生血，活血化瘀效果，特別適合女性既可以排毒，促進代謝，又能夠起到美容養顏。那麼藏紅花早上喝好呢還是晚上喝好？

藏紅花早上喝效果最好，通常情況下早上是人體吸收營養最好的時間段，因為人體經過一晚上休整，各細胞已經恢復了活力，各個臟器都需要營養的補給，因此這個時間段喝藏紅花最能滋養身體，而且能增強元氣。晚上喝對睡覺不踏實或者經常失眠的人群，選擇這個時間段可以有效的改善這些症狀，睡個好覺也是一個不錯選擇。

藏紅花是西藏進貢中原朝廷最貴重的珍品，藏香次之。與冬蟲夏草齊名。藏紅花珍稀難求、價錢昂貴，有「植物黃金」之美稱，也是藏醫葯中最神秘的珍品之一。