⑴ 祛痘小常識你都了解多少
肌膚長痘痘，很多朋友都遇到過。痘痘，會影響你的肌膚健康，需要及時去除。那麼，針對肌膚長痘的問題，如何祛痘才有效呢? 1. 每天八杯水，清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。
2. 每天一便，堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。
3. 切忌熬夜，熬夜是美肌的最大天敵。
4. 洗面的時候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品。
5. 少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。
6. 不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。
7. 最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
8. 睡覺時可以把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡。
9. 護膚品不要亂用，要了解自己是屬於什麼樣的膚質，用適合自己的。
注意事項
⑵ 男人祛痘有哪些注意事項
一、切忌動手：不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。
二、切忌熬夜：熬夜是肌膚的最大天敵，要保證充足的睡眠時間。最好在十一點前睡覺。
男生祛痘七大注意事項，祛痘須知
三、電腦輻射：少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。
四、每天八杯水：清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。並且每天至少還應該再喝6~8杯白開水，而飲料、牛奶和酒類都不能算在其中。
男生祛痘七大注意事項，祛痘須知
五、飲食要均衡：要盡量少吃油膩的食物，多吃蔬菜、水果，多喝溫水。不要一次吃得太多，那些油炸薯片等油炸殺傷性零食就少吃點，零食和水果也得搭配著吃。
六、注意衛生：床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。
⑶ 祛痘，一天喝八杯水，每喝一杯水多少毫升
人體每天攝入水的量應該為2000ML,但這不是一個確定的值,人的體質不同攝入水的量也有查別總體來說一般為1500ML---2000ML之間.
喝太多或是太少的水對腎臟以及整個身體都是不好的.
所以一天八杯水,一杯應該是200ML左右.
⑷ 祛痘的中葯要放多少水啊
醫院開的中葯有2包，每包上寫一劑一日，一劑就是一包,2包葯喝兩天.
放多少水,如果一劑一日,分三次服用,可以多放一點水,可以放一般的礦泉水瓶兩瓶水,1000毫升左右,
熬的時間一般控制在一個小時左右.所以,水開後,要把火調小一點.
到最後要剩下水300毫升左右,分三次喝,每次100毫升左右.後面兩次喝的時候要稍微加熱一下,溫服效果最好.
⑸ 祛痘，每天一天喝八杯水，喝一杯水多少毫升
每天喝八杯水，每一杯水的量在300ml左右及可以了。
⑹ 簡單有效的祛痘方法
紫羅蘭祛痘面膜
准備材料：紫羅蘭花、清水
製作方法：
1、先用鮮紫羅蘭花瓣放進鍋里，加入適量的清水，再用火煮開10分鍾左右。
2、接著待冷卻後，把渣子過濾留汁，取3/4的紫羅蘭花茶用來飲用，剩下的繼續煮成濃縮液。
用法：等到濃縮液冷卻後，接著用消毒棉球蘸取濃縮液輕輕塗在臉上有痘痘的地方，白天塗抹幾次，臨睡前再用棉簽搽一次就可以了。
功效：淡紫色的紫羅蘭花神秘而優雅，因為顏色鮮艷、花瓣薄，就算只用冷水沖泡，精華一樣可以釋出，還具有清熱解毒，美白祛斑，滋潤皮膚，對去掉臉上的痘痘很有作用。
番茄草莓祛痘面膜
准備材料：番茄、草莓
製作方法：
1、先把番茄洗干凈，去掉外皮，再把草莓洗干凈，去掉蒂。
2、再把番茄，草莓一起放入紗布袋裡，擠壓取果汁就完成了。
用法：把製作好的.面膜果汁塗在臉上有痘痘的地方，每天早晚各一次，等20分鍾左右用清水洗干凈。
功效：這款自製面膜果汁富含維生素C、胡蘿卜素，可抗病毒細菌，有清熱解毒和抗氧化的效果，還具有美白肌膚的功效，同時也可單用番茄汁和草莓汁塗在臉上。
珍珠粉加雞蛋清
珍珠粉是護膚中很常見的東西，這種方法非常簡單，取5克左右的珍珠粉，1個雞蛋的蛋清部分，然後一起攪拌均勻，塗在臉上大概持續15分鍾。珍珠粉和雞蛋清的共同點就是都有鎮靜和美白肌膚的作用，二者相輔相成，可使痘印變淡、肌膚順滑。一般一周只要做兩次就足夠了。
珍珠粉加酸奶
珍珠粉和酸奶也是一對好搭檔，方法很是簡單，先往適量的珍珠粉中滴幾滴酸奶，混合攪勻，然後塗在臉上有痘印的地方。酸奶的選擇要注意是低脂或者脫脂的，以防養分太多產生脂肪粒。另外，珍珠粉的量不能太多，以防堵塞毛孔。不過，這個方法比較特殊的地方是可以將它留在臉上過夜，睡醒之後第二天再洗掉。該方法見效沒那麼快，MM們一定要堅持。
每天八杯水：
祛痘最重要的就是排毒，所以要多喝水，喝水能夠幫助體內快速排毒，每天早上起床後首先就喝一大杯水清腸，每天至少要喝八杯水，切記喝水的時候不要一下喝太多，不然會對胃部造成傷害。
切忌熬夜：
熬夜是對皮膚的最大天敵，因為每天晚上11-2點的時候是最佳排毒的時候，如果你熬夜的話，身體得不到休息，就不能夠進行排毒，體內的毒素就會由臉部顯現出來，出現煩人的痘痘。
卸妝洗臉要徹底：
最重要的一步和最簡單的一步就是臉部要清洗干凈，每天早晚要用補水的洗臉奶來清洗臉部，痘痘肌的女生切記不要用磨砂類的洗面臉，以免刺激到肌膚，卸妝也一定要徹底，不然化妝品殘留在皮膚上會很容易堵塞毛孔，導致肌膚問題的發生。
⑺ 說祛痘 每天要喝八杯水 那每一杯要多少毫升呢謝謝了，大神幫忙啊
200毫升