1. 長痘，還有痘印，用什麼補水的好
臉上長痘痘需要補水。臉部缺水就會多分泌油脂去平衡，相反的，水足了自然少油。 是此消彼漲的關系。所以水分可以調節人體內的荷爾蒙分泌並使其保持正常狀態需要水，補水利於抵抗外來刺激，控制臉上長痘痘的發生。
【拓展資料】
一、臉上長痘痘補水方法
1、臉上長痘痘需多喝水
臉上長痘痘要養成每天早上醒來喝一大杯涼白開，這樣可以有效清除體內的廢棄物質，一天喝8杯水，這樣可以有效的給從體內給皮膚補充水分。值得注意的是喝水的方式，不要為了補水而一個勁地猛喝水，而是要少飲多喝的形式。
2、臉上長痘痘敷補水面膜
臉上長痘痘要定期給自己敷補水面膜，臉上長痘痘必須要注意的是在選擇面膜的時候，一定要選擇具有鎮靜舒緩或者控油的補水面膜，例如茶樹、蘆薈等成份的補水面膜，這種補水面膜不但可以補水還能幫助臉上長痘痘的現象快速去除。
3、臉長痘痘用保濕水乳
臉上長痘痘需要用保濕水乳，因為臉上水分充足可以有效控制臉上出油率，而在選擇保濕水乳的時候，一定要選擇清爽型的水乳，因為滋潤型的水乳會加速臉上出油幾率。
4、臉上長痘痘定期去角質
臉上長痘痘是由於油脂分泌過盛，所以臉上隔段時間就會出現很多角質出現在皮膚的表層，這樣會影響皮膚對護膚品的吸收，因此臉上長痘痘一定要定期去角質，而去角質的產品需要選擇溫和產品，避免造成臉上皮膚損傷。
二、祛痘日常生活注意事項
1、每天8杯水
女人是水做的，美麗的肌膚也是水養出來的，皮膚細胞內水分的漸減，就是皮膚出現皺紋的重要原因。每隔1到2小時就應喝236毫升水，也就是近半斤水。
2、早睡早起
熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會使皮膚細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力。所以每天至少要睡8個小時，如果低於這個水平，可要對自己的健康指數重新估計。睡眠是否充足會很容易地表現在皮膚上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個香甜的好覺，則可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細胞的調節活動處於正常，延緩皮膚的老化。
3、改變飲食習慣，從「三多兩少」做起
（1）多鋅
孕婦多補充鋅可以增加抵抗力，促進產後傷口癒合。含鋅的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。
（2）多粗纖維
它可以促進腸胃蠕動，加快新陳代謝，使多餘的油脂排出體外。此類食品有全麥麵包、大豆、筍等。
（3）多維他命
維他命A對肌膚有再生作用。含維他命A的食物包括紅蘿
2. 用什麼水洗臉可以祛痘和祛痘印
您好，痘痘和痘印不是用水或者潔面乳就能去掉的，還要使用祛痘產品和去痘印的產品，還可以從日常生活上開始調節。
1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃.相信很多美眉們是知道的,問題是做不做得到。
2、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
4、洗澡的時候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品。
5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。
6、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。
7、床單，被罩要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。
8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
9、上火的東西盡量少吃,不吃辛辣刺激性食物。
10、護膚品不要亂用，最好用一系列的產品，要了解自己是屬於什麼樣的膚質。
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3. 有痘印用什麼爽膚水比較好
有痘印用什麼爽膚水比較好
有痘印用什麼爽膚水比較好，很多美眉發現，痘痘好不容易消去了結果卻還是在臉上留下了一個坑坑窪窪或者泛紅的印子，這讓愛美的美眉們怎麼能受得了，下面一起看看有痘印用什麼爽膚水比較好
1、理膚泉清痘凈膚水祛痘世家理膚泉，而且也是出了名的安心的品牌，這款水確實是屬於非常清爽的一款水。裡面主要添加了水楊酸的成分來做到祛痘和控油，水楊酸是比較常見的祛痘和疏通毛孔的成分。而理膚泉的品質還是很信得過的。
2、珍貴水珍貴水屬於法國的一個有百年歷史的牌子了。這款水的話爭議還是蠻大的，因為裡面添加了水楊酸的同時還添加了硼酸的成分，硼酸據說是有毒的。但是不能撇開含量談毒性，基本用了都是不錯的，對痘痘有消炎的作用，去閉口的效果不錯。
3、悅木之源菌菇水嚴格來講這一款不算是爽膚水，因為爽膚水的前提是爽膚，但是這款屬於比較粘稠型的水。唯一的感覺就是對紅腫的痘痘非常有效，屬於皮膚的滅火器類的一款水。
4、奧爾濱健康水健康水裡面有甘草酸二鉀的成分，這個成分對於消炎舒敏什麼的`都非常不錯。我個人的話其實不是非常喜歡這款水，但是這款水確實是一款不錯。
去痘印的爽膚水有哪些呢
下面介紹幾款去痘印的爽膚水有：
1、Dreamtimes M2夢幻爽膚水
連續7年榮登暢銷排行榜的經典祛痘護膚品DreamtimesM2夢幻水，被廣大女性朋友作為祛痘產品的首選，多個祛痘專利成分，給肌膚清爽無負擔的溫和護膚效果，四周淡化痘疤，六周撫平痘印，不愧為祛痘王者。
2、DHC抗痘爽膚水
DHC抗痘爽膚水能夠溫和地去除老舊角質，柔軟肌膚表面的粗糙感，不油膩，讓膚觸更加光滑，還能平衡皮脂分泌，舒緩痘痘問題，改善痘痘肌，這是一款擦拭型的爽膚水。
3、理膚泉清痘凈膚爽膚水
蘊含北美金縷梅成分，能夠凈化毛孔，控制水油平衡，抑制痘痘生成，二次清潔皮膚，長效保濕，專門針對易生粉刺肌膚。使用方法：每日早晚潔面後使用，取適量產品於化妝棉輕塗臉部肌膚，使用前搖勻。
具體使用要看個人情況。
下面推薦三款利於淡化痘印的食物：
1、百合蜂蜜薏米粥
百合潔白嬌艷，鮮品富含黏液質及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，常食百合，有美容作用。薏米中含有一定的維生素E，是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色。
做法：薏米50克，百合15克，蜂蜜適量。將薏米、百合洗凈，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熱爛，加入蜂蜜調勻，出鍋即成。
2、生薑蜂蜜水
生薑中有多種活性成分，其中有姜辣素有很強的減弱自由基作用。蜂蜜中的營養成分能使人體內抗氧化物的水平得到很大的提高，可以使皮膚光滑，面容紅潤，還能防裂補血。
做法：生薑片5片、蜂蜜適量、水200—300毫升。將鮮薑片放入水杯中，用200—300毫升開水浸泡5—10分鍾後，加入少許蜂蜜攪勻亦可。可當做茶飲用。
3、牛奶雪梨湯
此湯可潤容潔面、潔膚除斑，用於陰虧津枯之肌膚乾燥、面色無華。牛奶含有較多維生素B族，它們能滋潤肌膚，保護表皮、防裂、防皺使皮膚光滑柔軟白嫩，使頭發烏黑減少脫落，從而起到護膚美容作用。牛奶中所含的鐵、銅和維生素A，有美容養顏作用可使皮膚保持光滑滋潤，牛奶中的乳清對面部皺紋有消除作用。
做法：白果25克，牛奶，白菊花3朵，雪梨3個白果去殼，去衣;白菊花洗凈，取花瓣;雪梨洗凈，取肉切粒。將白果、雪梨放入清水煲，煲至白果軟熟，加入牛奶煮滾即可，待放涼後，加蜜糖調味食用。
痘坑一般可以在醫生的指導下，使用維a酸類的乳膏治療，也可以通過點陣
激光手術的方法治療，還可以通過果酸換膚的方法治療，症狀就會得到改善。
1、維a酸類乳膏是一種常見的葯物，具有抑制角化過度的作用，還能調控表皮細胞的增殖和分化，在塗抹以後能夠促進表皮細胞更新，還能起到淡化痘印和痘坑的作用，但是需要長時間的塗抹。
2、點陣激光屬於激光手術的一種類型，這種手術最大的優點是操作體量比較簡單，主要是利用激光原理直接作用於皮膚表面刺激膠原蛋白增生修復受損的細胞，組織達到去除痘印和痘坑的目的。
3、果酸煥膚是利用高濃度果酸均勻的塗抹在皮膚表面，加快老化的角質層脫落，也能讓表皮的細胞快速的更新，達到去除痘坑的效果，讓皮膚變得更加的光滑。
4. 臉上的痘坑有什麼方法可以消除
臉上痘坑是可以通過 塗抹修復產品改善的，但如果形成多年、凹陷很深，是很難完全平滑的。
痘坑是什麼？
痘坑，是由於長痘痘引發表皮破損或缺失而生成的凹陷。
修護痘坑的原理是什麼？
痘坑及周邊的細胞仍然是有生命的，我們塗抹修復產品，就是激活這些細胞的最大潛能，促進細胞組織新陳代謝，加快痘坑趨向平滑的進程。
修護痘坑要注重什麼？
A:要特別注重從皮膚表皮的深層修護!即對"真皮層、肌底層"的修護。
所以， 修護精華必不可少!
B:要特別注重配套使用修復產品，使修護成分能被皮膚各層細胞完好吸收利用。
所以， 潔面乳、調理水、修護精華、修護霜必須配齊全。
廢話少說，直接三套修護產品:
第一套:小士兵百草祛痘平疤系列
百草祛痘潔面乳 祛痘調理水 祛痘精華液 祛痘平疤霜。
該系列產品，揉合洋甘菊、雪絨花、金縷梅、蘆薈、綠茶等多種植物精萃，結合歐洲科研技術成果，高滲透力，調理長痘肌膚至 健康 狀態，對痘痘痊癒後沉積下的痘坑進行整體修護，使肌膚嫩白滑潤。由 廣州匯川醫葯 科技 有限公司出品。
第二套:比度克葯妝產品
凈膚礦物泥 橫掃油光凈澈爽膚水 去暗投明亮膚精華乳 去暗投明亮膚修護霜
該系列主要成分為:牡丹根提取物、薰衣草、煙醯胺、茶樹油等等，抗炎殺菌、消淤化斑、舒緩修護、加快受損肌膚癒合。 源於瑞士，由湖北比度克 科技 有限公司出品。
第三套:植綠美祛痘系列產品
水感嫩膚潔面乳 保濕控油精華水 平痘修護精華 美白祛印修護霜。
該系列主要修護成分為苦參、苦皮、牽牛子、菟絲、小麥胚芽油、珍珠粉、蘆薈、金縷梅、黃柏等等，具有"美白、祛印、祛痘"等功效，由 深圳市植綠美化妝品有限公司授權出品。
其實，市面上肯定還有很多優秀的修護產品。只是本人不了解，不敢冒然推薦。
要想運用以上三款有效地修復痘坑，必須堅持不懈地使用相當長的一段時間，方得改善，切忌半途而廢!
痤瘡瘢痕治療
比較常見的是痘坑，就是皮膚真皮受損留下的凹陷性疤痕，這是無法通過自身修復的。
痤瘡凹痕
目前對痤瘡凹坑比較有效的治療手段有微針滾輪和點陣激光，這兩者都是通過刺激真皮層膠原蛋白增生使痘坑逐漸變平，效果是比較理想的，同時對色素痘印也是有效的。
微整滾輪治療
點陣激光治療
痘疤是皮膚的萎縮疤痕，看起來就是一個個洞。萎縮疤痕的形成主要是因為皮膚內部的真皮層膠原蛋白受損，沒有正常的分泌，產生了纏繞、粘連等問題，不能把局部皮膚修復到原有狀態。
對於改善痘疤只能依靠醫美治療了，不是徹底去除和改善，只是一定程度的改善。常見到的醫美治療是點陣激光，其中有又分剝脫式和非剝脫式。首選的激光是非剝脫式的，這種激光幾乎沒有停工期，可以正常的化妝和使用護膚品，損傷小，不容易留下色素沉著問題，特別適合亞洲人的皮膚。剝脫式激光適合特別嚴重的疤痕問題，但是損傷大，有停工期，還容易留下難看的色素沉著問題。
其它的醫美還有黃金射頻微針，是利用微型的針頭刺入皮膚，同時發射射頻加熱真皮層，從而讓膠原蛋白重新分泌。損傷比較小，不容易留下色素沉著。
其它的治療還有高濃度的果酸換膚、皮下分離術等。
青春痘是治療好了，但由於重視太晚或者之前痘痘長得厲害，而且很多長痘痘的人又喜歡用手亂擠，而大幅增加化膿感染的機會。
由於青春痘的種類不同，留下的痘疤就不同，也會受到痘痘發作時候的發炎影響，發炎部位越深，皮膚組織被破壞得越深，留下的痘疤就越嚴重，治療的時間和花費就更多。
其中痘坑是比較常見的，治療是漫長而又辛苦的，很少人可以一次就可以根治。
什麼是凹陷痘疤（痘坑），因為傷及真皮層造成的痘坑可以分為：
1.冰鑿型（疤痕開口小而深）；
2.淺盒型（開口大但表淺，真皮層的傷害不深）；
3.滾輪型（開口大又深）；
4.洞穴型（表面開口小，下面卻一大個洞）。
想要有效溫和處理痘坑問題，主要從兩個步驟， 首先必須軟化、打斷被往下拉扯的纖維化組織，其次填補凹陷組織 。
例如皮秒激光、滾針治療以及飛針治療等，針對皮膚深層加熱軟化疤痕、打斷纖維化組織，產生輕微的組織修復，刺激膠原蛋白增生，填補痘坑。
治療痘坑的關鍵在於怎麼靈活使用技術，根據嚴重程度 5 到 15 次治療，間隔為 4 到 8 周不等，整個治療需要半年或者兩年不等，治療後幾天內 多休息、注意防曬及保濕 ，才能有助於皮膚修復。
治療痘坑，預防重於治療
治療痘坑的原則是預防重於治療，在痘痘生成、皮膚發炎時候，應該避免不要亂擠壓，亂摳，尋求皮膚科醫生或專業人員， 在消毒、無菌的環境中妥善處理 ，才能 避免感染，減少痘坑生成 。
建議平常正常作息不熬夜，避免辛辣刺激、減少高脂肪和高糖分飲食，同時多吃蔬果、魚類。
現在很多人都會長痘，你身邊肯定有這樣的朋友，亦或者是你自己，在靠臉吃飯的年紀，臉上就有坑坑窪窪的痘印痘坑。就算皮膚再白皙，被這些小坑小印覆蓋著，也毫無美感。從長痘開始就在變丑，而痘印痘坑更是讓你離預想中的完美無瑕目標越來越遠。
那麼這些痘印痘坑是怎麼來的呢，又該怎麼去消除呢？
首先，我們得明白痘印 痘坑。
痘印，是由於皮膚的損傷深及真皮層，或者是表皮被破壞沒法再生，最後被真皮層的纖維細胞和膠原蛋白取代，無法保持和原有的肌膚保持一致。簡單來說痘印就是長痘時沒有及時治療或者是治療方法不當，皮膚的炎症沒有及時被消留下對皮膚產生傷害留下的痕跡。正常情況下，痘印需要1-3個月才能消退。
而痘坑就是在長痘的時候，有的人控制不住自己，去用手擠、用針挑······這些錯誤的護理方法導致痘痘下方的真皮層被破壞，無法自動消失，造成永久性的傷害。痘痘發炎越重，皮膚破壞得越嚴重，以後形成的痘坑也就越大。一般來說，痘坑僅憑自身的恢復能力，是很難修復的。所以在長痘的時候，千萬不要去隨便隨便擠痘痘。
看了這些，很多人都開始在想了，痘印痘坑是不是就沒法去改善了？
無論是痘印痘坑，都先要確定臉上是否還有痘痘炎症，如果還有炎症，就必須先要把痘痘的炎症給消了，等到臉上沒有新起的痘痘，痘痘留下的炎症也沒有了，這是就可以開始考慮修復痘印痘坑了。
對於痘印，改善要簡單一些。
1、做好皮膚清潔
清潔每個人都知道，但是並不是每個人都做好了的，不是清潔力度太強，就是清潔不到位，毛孔里的臟東西沒有清除干凈。一會讓皮膚因為清潔不到位長痘痘，形成新的痘印。同時，清潔沒做好，皮膚也沒辦法更好的吸收護膚品。
2、保濕不管是什麼肌膚，充足的水分是必須的，這是前提，只有當皮膚裡面有充足的水分，細胞才能正常的生長，皮膚才能正常的更新。這可以說是護膚中最簡單的也是做的人最多的，同時也是做得效果最差的，很少有人真正的做到。補水並不是簡單的拍點水，用點保濕的乳液霜就搞定了，而是要根據自己的膚質去找到適合自己的補水方向和護膚步驟。如果你不知道自己是什麼膚質，到底該怎麼去補水，可以去公眾號美膚幫幫忙上回復2652詳細了解自己的肌膚情況，找到正確的補水方法，給皮膚真正的補充到水分。
3、美白
痘印因為在痘痘發炎期間皮膚的保護能力變差，抵禦外界刺激傷害的能力變差，所以在痘痘處有很多黑色素沉澱，這些黑色素是從皮膚基底層的黑色素細胞慢慢代謝出來的，所以淡化痘印一定不能忘了瓦解皮膚深處的細胞里的黑色素。
4、防曬
在長痘痘期間要做好防曬，在淡化痘印的時候更注意防曬，日曬導致色素沉著，讓痘印的顏色加深。對於有痘痘痘印的人來說，應該優先選物理防曬的方式，如撐傘、戴帽子等。如果用防曬霜的話，並非出門前塗一次就一勞永逸了，紫外線強度、塗抹厚度、出汗多少均影響防曬效果。經常在戶外工作的朋友，隔幾個小時就要再次塗抹防曬霜。
至於痘坑，這就是對皮膚真皮層進行的一個修復了，這是通過護膚品沒辦法解決的問題，必須要通過大量的膠原蛋白來修復皮膚的真皮層組織。需要長期補充富含膠原蛋白的食物或者是膠原蛋白，慢慢對皮膚的纖維組織進行修復，最後達到改善的效果。
長痘痘的時候不注意護理或者是經常用手去擠痘痘，都會在臉上留下難看的痘坑痘印，不過也不要過於擔心，想要把這些痘坑痘印消除的話，並非是沒有辦法解決的。
維生素E的美容功效有很多，使用它來祛除痘坑痘印也是非常有效的，維生素E的成分可以很迅速的滲入到我們的肌膚底層，修復受損細胞，淡化色素。每天臨睡前可以把維生素E擠出塗在痘坑痘印處，第二天再清洗干凈，堅持使用一段時間，會有很明顯的效果。
蛋清加精鹽有殺菌消炎，修復疤痕的作用，可以有效的淡化痘印，修復痘坑。把蛋清和粗鹽混合，再加入少量的蜂蜜，然後塗在痘坑痘印處，等到蛋清幹了之後用溫水洗干凈。
生薑里含有辣素，可以有效的促進皮膚的血液循環，從而加速痘印的癒合，用生薑來敷臉是一個去痘印的小竅門。把臉清洗干凈，然後生薑洗干凈之後切成片狀敷在痘坑痘印處，並且用手指輕輕的按壓，等到感覺發熱之後再取下來就可以了。
只要堅持護理，臉上的痘坑痘印肯定會消除的，不過在消除的同時，最好也要從根本上預防痘痘的再生，平時要多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩刺激性大的食物，多喝水，作息正常等。今天提供的幾個方法雖然簡單，但是很有用的，想要改善臉上痘坑痘印的話可以試試哦！
1.首先，長痘期間要避免擠壓，以免形成更多痘坑痘印。有炎症了趕緊吃消炎葯。
2.痘坑痘印不嚴重的話，先不用管，年輕人新陳代謝快，皮膚28天更換一次，輕微的痘坑痘印能自行消退。
3.中等的痘坑痘印可以用維E塗抹，指的是那種長得像魚肝油的維E，刺破後抹在臉上。
4.嚴重你又在意的痘坑痘印，可以用激光去除，點陣激光，促進皮膚的修復和再生長。
5.平常也要注意，洗臉不要大力揉搓，既要清潔，又不要過度，以免皮膚更敏感。
6.補水控油。為什麼把這兩個詞一起說，補水離不開控油，控油離不開補水，水油平衡的皮膚才是好皮膚，不管祛痘還是美白，補水是護膚永恆的主題。
痘印可以靠護膚品加速恢復，痘坑請直接尋求醫美，護膚品不是作用不大，而是基本起不到什麼肉眼可見的效果。
我自己沒有痘坑，但我老公是痘痘肌，體質問題看過西醫中醫但很難根治，年少的時候不懂事手賤又愛摳，所以臉上就留下很多深深淺淺的痘坑。
我也認真地做過不少功課，凡是對痘印痘坑說是有效的產品也買了少，但實際上痘印有效是有效，痘坑是真的該怎麼樣還是怎麼樣。
不知道大家對這個有沒有印象，麗普司肽的立體修護凍乾粉，這個產品是暨大出的，還獲得了國家 科技 進步獎，有一段時間（去年的時候吧）很多美妝博主都在推廣這個產品，有沒有推廣的成分（大概率有）不好說，但我也是被這陣大風刮到也是入了手。
這個是官網對這個產品的解釋，當時我還是抱很大期待的，對痘印真的有用，但講真，對毛孔粗大痘坑是真的沒有用，沒有任何所謂的目視改善。
產品裡面含有寡肽，又叫EGF——表皮生長因子，反正就是能刺激膠原蛋白生成就對了，但是含量其實很低。
我不是想說產品不好，產品是ok的，但是痘坑是真的去不掉啊，就算現在做醫美，痘坑能做到的基本都是改善，很難說能恢復到沒有痘坑之前的 健康 皮膚，而且還要反復幾次才能夠達到較好的效果，護膚品就塗在皮膚表面，靠這薄薄的一層去幫你填坑真的不現實的，兄dei~
治療痘坑的話醫美還是有不少手段的，要視痘坑嚴重情況來定具體用哪個方法會更好一些。
比較常見的有幾種：
1、非剝脫性點陣激光，聽名字就知道比較溫和了，所以效果相對較差，通常需要多次治療，但是因為不破壞表皮，所以單次治療恢復期較短。
2、剝脫性點陣激光，這個就比較猛了，因為會傷害表皮，所以刺激膠原蛋白新生的效果更好，但是治療過程會疼痛，而且恢復期較長。
3、化學剝脫，最常見的就是果酸煥膚了，通過學剝脫劑將皮膚損傷控制到一定程度，淺表重建、中等深度重建、深度重建，具體效果和濃度有關系，濃度越高恢復期越長，基本就是靠拼代謝，優勢就是價格夠便宜了。
其他的還有什麼黃金微針啊、玻尿酸填充啦之類的，這些其實具體還是要咨詢靠譜醫生啦，如果有三甲醫院，最好掛三甲美容科，咨詢清楚再決定要不要做~~~
臉上的痘痘應該怎麼祛掉呢?來看看
現在人的皮膚基本上分為油性皮膚、乾性皮膚混合性皮膚， 游戲 皮膚是最容易長痘的，也最容易留痘坑的皮膚，許多油性皮膚都不可避免的戰痘痘、留痘坑，那麼長了痘痘後留下來的痘坑應該怎麼祛掉呢?有沒有什麼好的方法?
長痘痘的主要原因就是，身體新陳代謝有些紊亂，臉上的一些油脂排放不出祛，然後堆積在臉上，慢慢的也就形成了痘痘，而痘坑主要是長了痘痘之後人們用手祛擠痘痘，然後手上面有細菌，所以就有了痘坑在上面，或者是在長痘的那段時間里吃了辛辣油膩的食物，讓身體的新陳代謝不穩定等等的原因。
人們在長了痘痘之後總喜歡用手祛擠，但其實不應該用手祛弄痘痘，長了痘痘之後可以擦一些消痘痘的東西，比如說蘆薈膠這些的，擦完之後注意平時的護膚，早晚用洗面奶清洗臉部，然後擦上水乳，或者是祛痘痘的東西，擦上這些之後痘痘的情況就會緩解一些，那麼留下痘坑的幾率也就少了。
長了痘坑之後多敷一下面膜，最好是清潔性的面膜跟補水性面膜結合在一起敷，這樣效果會更好。另外也可以祛買一些祛痘坑的葯物或者是護膚品，平時的時候多擦一下。相比較於黑斑來說，痘坑還是比較容易祛掉的。祛掉痘坑是一個長期的過程，平時的生活、飲食都要多加註意，多喝水，少吃辛辣油膩的食物，盡量吃清淡一些，多吃一些水果蔬菜和含蛋白質比較高的食物物。
不！你會比閨蜜更美！文末有驚喜！
出門化妝是很多人的習慣了，但是對於臉上有痘坑痘印，甚至毛孔粗大的人來說，想要淡妝出門就變得不那麼容易，夏季的天氣比較炎熱，或者對於厚重妝容覺得比較假面的人來說，淡妝才是王道，這其中還是需要一些小技巧。
痘坑的話是不可能看不出來的，就算是痘坑比較淺數量也比較少的，修飾了一樣能夠看得出來，淡妝就不要想著去遮蓋住了，可以在第一層的時候使用硅類毛孔修飾乳，讓邊緣變得平滑的量就足夠了，之後就上粉霜，帶有遮瑕力度的那種，用美妝蛋在痘坑處少量多次的塗抹，之後再用定妝噴霧，最後用美顏顏色的散粉輕拍痘坑處，可以在視覺上遮掉七七八八。
痘印的話可以用淺色的液狀遮瑕，深色就需要上膏狀遮瑕產品，把握住一定的量這個需要長時間練習琢磨，情緣不能完全遮住也不要把粉上得太厚了，那就沒有之前追求淡妝的初衷了，在使用的粉底上可以追求遮瑕力度強一點的。
遮毛孔的話除了可以選擇一些遮瑕產品和帶有遮瑕力度比較好的粉底之外，上妝的手法也同樣重要，使用刷子蘸取粉底液，以打圈的手法少量多次的刷在需要遮瑕的地方，這樣能夠將毛孔填補住，讓整個面部更加的平整好上妝。
在上遮瑕產品的時候，用小刷子或者手指蘸取遮瑕膏，用按壓的手法點在痘印上面，不要大面積使用，幾個都痘印就點幾個遮瑕，不要塗抹，點塗的時候將遮瑕的周圍慢慢暈開，融合到膚色里，如果是上在底妝前，後面上底妝最好也是使用按壓的手法上底妝，不然之前的遮瑕就白費力氣了。
這其實是取決於你皮膚的痘印和毛孔是什麼程度的，如果是毛孔過大，痘痘滿臉都是的話還是建議不要化妝，先去診斷治療一下比較好，再大牌的化妝品都帶有刺激性成分，不可能做到完全的天然不刺激，絕對的溫和，養膚化妝品之類的。
5. 哪些 爽膚水修復皮膚去痘印效果最好
爽膚水的主要功能是清潔，在潔面後對殘留的污垢起到二次清潔的作用。光靠一個爽膚水去痘印是不太現實的。你可以買一支蘆薈膠塗抹在長痘或留下痘印的地方，一個月用一次去角質凝膠，用美白精華液在豆印處按摩，相信會有改善。
6. 去痘坑痘印的方法
1、冰毛巾敷臉法，把洗干凈的毛巾放在冰箱冷凍格里，經過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮靜之效，對極油性肌膚也很有幫助。
2、冰塊收斂水，不論你用溫水還是冷水洗臉，沖洗干凈臉上的洗面皂後; ，再放一盆加入冰塊的干凈清水，用冰水重復沖洗臉部，收斂鎮靜肌膚也蠻有用的。
3、鮮奶除痘法，每天一大杯鮮奶(不是奶粉泡的)，持續一兩個月，不但減少青春痘產生，連痘疤都會慢慢退掉哦。
4、冰塊敷痘法，洗臉後，將冰塊塗抹在紅腫的'患部，有助於消炎鎮靜。
5、酸乳酪排便法，養成每天喝鮮乳酪或益力多的習慣，讓益菌在腸內清除垃圾，幫助正常如廁，如果加上綠茶，據說可以很有效的解決臉上有痘坑怎麼辦這養的問題。
6、用洗米水，這是民間土方，不但去印還有美白的效果，外加內服維生素E，一個月內效果明顯
7、最好不要擠，要是擠了的話變紅是因為發炎了，也就是體液充滿了那個部位，這時候最好用鹽水消炎~最後搽點牙膏，不要太多，過敏~
8、用白醋，早晚清洗臉部的時候往溫水裡，加一點白醋，可以淡化斑點，但須長期使用
9、每晚在清潔皮膚以後用白糖水沾上棉花簽輕輕的擦拭痘印。一個星期左右就消失了!呵呵，這個方法很管用的。
10、最好用中葯的洗麵粉,不僅能夠祛痘而且可以祛痘印,同時可以軟化角質到清除
11、皮膚發黃是因為皮膚毛細血管的血液供給及攜氧能力不足,而小色斑是由於體內黑色素沉積在皮膚而成,痘印是因為毛囊堵塞,導致長痘時留下的局部淤血沒有完全排出,繼續淤積所致。
解決您面臨的皮膚綜合狀況，必須使用有活血祛瘀、清熱涼血、祛黃養顏的功效的中草葯復方皮膚療理型品才能獲得有效的改善和提升。
12、看痘是否成熟，如果成熟的話，先去除痘內容物，用消炎膏塗抹，再用控油洗面奶清洗，外用維E塗抹可以美白!
13、用珍珠粉加蛋清做面膜 又能美白 收縮毛孔 去痘印 要是覺得干就加點蜂密
7. 我的臉上有痘痘和痘痘印 請問大家一下用什麼樣的爽膚水比較好啊
鑒於我的「
戰痘
」史，我介紹一下我的經驗吧。
1、剛開始的時候，因為主要是祛痘，所以選用的都是些祛痘的以及控油產品。我對於牌子的選擇還是很小心的。
李醫生
啊，
軍獻
國產的基本不考慮，因為含得激素太多。所以剛開始的時候，我用的是
曼秀雷敦
旗下樂膚潔系列的
洗面奶
和
爽膚水
。洗面奶是泡沫型的，所以洗得很乾凈，很適合夏天用。爽膚水裡面含有吸油的粉末，用的時候還要搖搖。總體感覺是夏天還好，冬天就有點幹了。不過，痘痘卻下去了很多。價錢很適合學生用哦，打折的時候還不到50呢。另：期間同學給了我一管
竹鹽
的洗面奶，在我用完樂膚潔的洗面奶之後我就用竹鹽的，那個疼啊~~不過洗完後，疼過後卻發現皮膚光滑了很多。竹鹽裡面含有鹽的成分，臉上的痘痘冒出來的時候，一般都會接觸到細菌，所以鹽可以消炎。之後
我不管
用什麼洗面奶都會在裡面加點
食用鹽
，既
去角質
，又能消炎。效果事半功倍啊。
2、當然一個牌子的不能經常用，不然皮膚就會產生抵抗力了，呵呵。所以在用完兩套樂膚潔之後，我選擇用了
妮維雅
系列的藍水。就是控油系列的。水還好拉，控制
水油平衡
的，一瓶也就30塊左右。感覺還蠻好的。
3、之後我就要重點介紹了~~~~嘿嘿，我的幸福就要來臨了。
我遇見了我
用過的最好的
去痘印
的爽膚水——the
face
shop的
金盞花
系列。我全用了，金盞花的水和金盞花的乳液。那個好用啊~~~之後我就一直向別人推薦這個牌子的。這個牌子在網上很火的，是韓國
權相宇
代言的，價錢真的不貴現在
韓元
貶值了，就更便宜了，我在一家經營
韓妝
的網店購買的已經降到37一瓶了。就算現在我的痘痘和痘印都已經基本滅絕，可是我還是會時不時的用上金盞花的水。因為金盞花不但能去痘印，還有很好的保濕作用呢。
4、之後再介紹一下妮維雅的粉
水吧
。因為自從妮維雅換包裝後，我就發現她們家的粉水好用多了，裡面含有金盞花，還有銀杏之類的，我用它泡
紙膜
，之後我的臉，那個滑啊~~~~呵呵。
現在我已經基本不用去痘印的產品了，可是曾經的戰痘史已經成為我護膚的路上的一座豐碑~~嘿嘿，很多同學都向我請教哩。
當然，不完全是靠化妝品就能夠完全祛痘了。期間我不吃油膩的東西，只吃很清淡的食物。而且我會記得經常做
補水面膜
。因為皮膚的根本問題是補水。缺水了，皮膚的很多問題都會出現。
這些全是我的經驗之談哦，我可是一個字一個字打出來的，呵呵。希望對你有幫助哦。
（拒絕別人的復制粘貼！別人要引用，請註明出處！）
8. 皮膚有痘印用什麼爽膚水，乳
收縮水是專門收縮毛孔的水水, 如這款藍水.薇姿的油脂調節的綠水.都不錯,只是薇姿的油脂調節的綠水酒精太多了.....
爽膚水只是一般的化妝水,,如什麼玫瑰,石榴.黃瓜水等花水。
而爽膚水.收縮水要每天都用的.....一般來說都是爽膚水,收縮水任選一個來進行護膚,但是毛孔很粗大的應選擇 爽膚水,收縮水共同使用啊...
使用方法為先塗完爽膚水,乳液,,再用這收縮水的,,,這樣能鎖水 也能收細毛孔啊
我推薦契爾氏的藍色草本精華水(這款是專門給毛孔粗大的和暗瘡的人用的) 很受明星歡迎的....這款效果很不錯...我就在用啊....網上買來便宜啊 我買了250ML 175元(含郵費)
我每次用了黑頭導出液,用針刮一刮,,,再塗黑頭導出液,(不建議這么做哦,,,,這樣子可能刺激較大,,會破皮),,,我習慣了.....然後再用鼻貼,,,效果會不錯的,我然後再用這契爾氏的藍色草本精華水的 用化妝棉敷個5.6分鍾 揭開看...毛孔真的細了..(樓上說的黃瓜水是補水的) 接著是塗家美樂的毛孔縮細精華液,,(就是毛孔收細液),,,,拍著塗 (有些小刺激啊).........
最後別忘了 再做個補水面膜...好好 休息一下
做這個 可別太勤 啊 最多1個禮拜用一次
就應該加強保濕的 工作 保濕很重要啊
乳液你可以用 日本 樂敦葯業的護膚品 肌妍啊 肌妍的爽膚水和乳液效果都不錯,,,高保濕力，弱酸性，低刺激性，無香料，無著色。內含玻尿酸，骨膠原蛋白質等豐富的高保濕成分。 我很推薦這款啊 ,,,,很滋潤
適合年輕肌膚...
冬天希望滋潤一些 就可以用這牌子的 很滋潤啊 ,,含玻尿酸..我就在用這款的餓 TB上買的86元啊
夏天清爽一些 Kiehl's/契爾氏 小黃瓜精華化妝水 是不錯的選擇啊TB上250ML的 也才 150多點,,能用很久啊,,
最受歡迎的保濕化妝水，溫和不含酒精
自然舒緩、鎮靜保濕肌膚
溫和不含酒精且含多種植物萃取精華的化妝水， 能均衡膚質，並令肌膚有柔嫩的觸感
9. 去痘印用什麼好
1.用茶葉水(熱的)塗在痘印處.
2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋。
3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素(如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它PS；個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。有DD的MM可以用綠茶水當爽膚水用，對DD很有效果呢！VA可以促進皮膚修復，增加彈性,VC,可以美白，說不定還可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。
內調:早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然後早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便
宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!我吃了兩瓶了,很有效果豆印也沒那麼明顯了.
食療去痘印
常喝這個粥對去痘印挺有效果的,偶喝了一段時間了,感覺不錯,而且用料也不復雜,拿來給大家分享^_^
原料：
薏米50克，百合15克，蜂蜜適量。
製法：
將薏米、百合洗凈，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熱爛，加入蜂蜜調勻，出鍋即成。
特點：
甜香，熱糯，略有清香味。
功效：
薏米即薏苡仁。含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性涼。其葯用功效為利水滲濕，祛風濕，清熱排膿，健脾止瀉。
百合含水仙鹼等多種生物鹼，並含澱粉、蛋白質、脂肪、維生素Bl、維生素B2、維生素C及鈣、磷、鐵等。味甘、微苫，性微寒，有潤肺止咳，清心安神之功效，對癰腫、濕瘡有治療效果。
≈風過無痕≈，為您解答，希望能夠給您幫助，同時也希望您能採納，謝謝
!
10. 去痘印的爽膚水,什麼爽膚水好
李醫生神奇暗瘡水，我就在使用它，效果不錯，但是殺傷力也比較大，前一天晚上使用以後，第二天睡醒以後，感覺皮膚好了很多。如果樓主的肌膚屬於敏感性質的最好不要用