少年身上長痘怎麼辦

『壹』 13歲左右的少年臉上、身上長痘痘怎麼辦

不要經常熬夜。多喝點水，保持身體的清潔，少吃油膩，辛辣，刺激性的東西。特別是大蒜，辣椒，
麻辣燙
之類的東西啊。可以喝些清熱
去火
的。有些痘痘是因為體內有火氣才會形成的。也可以擦些祛痘的

『貳』 青少年為什麼長痘痘

青少年長痘痘和青少年時期的身體發育特點有關

青春痘是青少年常見的皮膚病，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症。由各種原因造成的皮脂腺管與毛孔的阻塞，使得皮脂外流不暢導致。

原因主要有幾個方面：

1.油性皮膚，分泌油脂易阻塞毛囊口

2.青春期雄性激素分泌過多，這種激素促進皮脂腺細胞分泌增多

3.人的皮膚上存在一些寄生菌，分解皮脂，轉變成游離脂肪酸，這些酸性的產物引起毛囊及毛囊周邊發生炎症，引起痤瘡皮損。

個人護理注意：

1.生活要規律，不要熬夜，注意勞逸結合。

2.不要有過多的心理負擔，心情舒暢對於痤瘡的治療十分有益。

3.多吃新鮮蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。

4.用溫水及去油性洗面奶洗臉，因為冷水不易去除油脂而且會刺激毛孔閉合。

5.不要塗油脂類化妝品，以免引起毛孔堵塞，加重痤瘡。

6.不要用手去擠壓，以免引起化膿發炎，以及形成瘢痕和色素沉著，影響後期恢復。

『叄』 青少年長痘了怎麼辦

1、每天洗兩到三次臉。洗臉次數多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候，中午也會洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當然還是要根據個人平時的習慣，本人是油性皮膚，但還是經常 用冷水洗，不過冬天不用。

2、戒煙戒酒。戒煙戒酒，或者在應酬的時候才喝酒，把煙戒掉。煙裡面含有大量的尼古丁，焦油，對皮膚刺激非常大，加速體內氧化反應，使人看起來非常老。經常喝酒也會對皮膚有刺激作用。

3、定期深層清潔。深層清潔面膜最好是選擇泥漿狀的，可以將毛孔中的污物吸附出來，如深海礦物泥、天然黏土，都有非常不錯的凈污凈毛孔的效果，讓臟臟黑黑的粉刺慢慢得到凈，皮膚表面也會變得更加光滑，減少粗糙感。

此外，每次使用清潔面膜後，要使用收斂效果的爽膚水敷臉，可避免毛孔變得粗大。

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青春痘產生的原因：

青春痘是毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。誘因有三：

1、雄激素在體內佔了主導，刺激皮脂腺分泌更多油脂，就給痘痘的成長創造了條件。

2、過厚的角質堵塞了毛囊開口，導致皮脂不能順暢排出來，最終形成痤瘡。

3、持續大量的皮脂分泌和油脂排出障礙引起局部細菌增殖，引發炎症反應，讓皮膚狀況越來越糟。

『肆』 16歲少年長了滿臉青春痘，怎麼辦

盡量不要用葯。注意飲食調節。
盡量吃得清淡些，忌腥辣食品，不要吃辣的，不要吃海鮮，少甜食，多吃新鮮瓜果蔬菜。注意勞逸結合，按時睡覺起床。
祝你兒子健康英俊漂亮。

『伍』 青少年長青春痘怎麼辦

青少年精神方面的壓力，睡眠不足、飲食不規律等不良生活習慣容易引發痘痘，看看青春期如何
祛痘吧！對待青春痘切莫大意，一定要及時治療，才能達到及早控制、治癒的目的。否則大面積的青春痘可能造成膿腫和炎症，不僅影響美觀，還會在面部留下永久性疤痕。下面我們一起跟隨清顏堂健康顧問來了解青少年長青春痘怎麼辦？青少年祛痘方法有哪些。
青少年長青春痘怎麼辦？青少年祛痘方法有以下幾方面：一、生活習慣經常熬夜非常容易誘發青春痘，如果睡眠不足，睡眠質量差，人的皮膚油脂會分泌得更多，青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的，一定要確保充足的睡眠，生活規律。
二、飲食習慣
青春痘與飲食有很大的關系，油炸、刺激性食品等食物會促進皮脂腺旺盛地分泌皮脂，促使青春痘生長及惡化，甜食也是誘發青春痘的主要因素，應遠離花生、油炸食物和香料多的食物，多吃
蔬菜、水果、多喝水。

三、心理因素
工作壓力過大，心理上經常處於緊張的狀態，煩躁的情緒也同樣會使油脂分泌增加，心情不愉快青春痘會因此長得更多，心情緊張也會使青春痘惡化，要保持愉快的心情，適時放鬆。