長痘是什麼體驗知乎

A. 額頭長痘痘是因為什麼

那就要看你的痘痘是怎麼引起的了。痘痘的起因有多種，但80％是因為清潔不到位，而20％是源於雄性激素分泌太旺盛所導致的。治療痘痘不能一概而論。
如果是清潔不夠，那我建議你多做面膜，一周2次很必要，即三天一次。對於長痘痘的皮膚來說，由於皮脂分泌過剩，加上受乾燥和肌膚表面的刺激，肌膚容易生成厚角質堵塞毛孔，堵塞在毛孔內的皮脂發炎後，粉刺和痘痘就會接踵而來。一般，白色面皰使因為皮脂囤積在禁閉的毛孔里，而紅色則是白色的發炎腫大。所以面膜對此類膚質的人來說是很重要的。面膜能溫和去除角質、幫助毛孔疏通、使皮膚的新陳代謝更加均勻，長期堅持還不會產生膚色不均或是暗黃的現象。另外，長痘痘的皮膚還有一點也很重要的，那就是粉底。不要詫異，這是本人的親身體驗。人們總認為不化妝不必塗粉底、或是認為粉底會堵塞毛孔。以前我也是這么認為的。但是，我們的毛孔平時都是張開、裸露在空氣當中的，從我們早上出門到晚上回家，和我們嬌嫩肌膚一直接觸的卻是污穢的空氣、塵埃、汽車尾氣，這些臟東西都會殘留在毛孔里，引起細菌感染、皮脂發炎，引發痘痘。一款好的粉底是絕對不會堵塞毛孔，並同時能幫你補水、鎖助乳液的養分，就像給肌膚穿上了一層透氣的小外套。其實道理很簡單，就想想是我們身上的皮膚好？還是臉上的皮膚問題多？就是這個道理——保護的作用嘛！
下面，看看你的痘痘長在哪個部位吧！
如果是你額頭上長，且密密麻麻，不大，刺手，那可能是睡眠不好或者壓力大（此類人群建議不要留劉海，容易引起交叉感染）；臉頰上長，可能會是內分泌失調；長在下巴上，則可能是腸胃不好或是便秘甚至嚴重便秘。回想一下自己到時是什麼引起的痘痘呢？如果是生理上的問題引發的，當然要內外兼調，除了面膜要做、粉底要搽，吃口也要清淡。治療痘痘是需要一個過程的，不能心急。千萬不要用手去擠壓，留下痘疤可就比治療痘痘需要的時間更長啦！劃不來！

B. 長了7年的痘痘，用了好多方法，也花了不少錢，難道真的要長一輩子了

下面介紹幾個對付痘痘的小秘方：
1、茶葉洗臉
茶葉中富含維生素C及其他有益於美膚的營養成分，經常飲用綠茶可以使皮膚逐漸變得白起來。發痘痘的時候，可以用綠茶、五味子個等量研成細末，再加少許冰片洗臉，每日一次很快就會治癒。
2、臉部排毒操
在面部由鼻中線起，毒素順著循環向臉的兩邊流動。用指腹由上至下，由額頭至臉頰，從中間向兩邊滑動按壓，在頸部以下巴到鎖骨的方向滑動按壓。
3、補充維生素B
維生素B群，能夠幫助脂類的分解，避免皮脂腺里堆積過多油份。比如肝、肉類、牛奶、酵母、魚、豆類、蛋黃、堅果類、菠菜、乳酪等都含有豐富的B族維生素。
4、胡蘿卜面膜
成分：胡蘿卜1根、蛋清少許、蜂蜜2茶匙
作用：胡蘿卜所含的β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除成人痘又硬又黑的表面，對皮膚也有鎮靜舒緩的功效，蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。
使用方法：胡蘿卜盡量用新鮮的，水分越多越好，將所有的面膜材料碾成泥狀，盛在一張面膜紙上，隨後敷臉，15分鍾後洗凈即可。
當然，除了上面這些小秘方，早睡不熬夜，穩定情緒，生活規律等也是很重要的。

一、戰痘攻略之食療篇
首先，多吃含維生素A豐富的食物。維素A能促進上皮細胞的增生，可調解皮膚汗腺，消除粉刺。含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶、動物肝臟等。
其次，多吃些含維生素B2豐富的食物。維生素B2能保持人體激素平衡，對皮膚有保護作用。含維生素B2豐富的食物有動物內臟、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。
再次，多吃含維生素B6豐富的食物。主要有動物肝臟、腎、蛋黃、奶類、乾酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜（胡蘿卜、菠菜、香菇）。
四是多吃含鋅豐富的食物。這類食物有牡蠣、動物肝臟、瘦肉、奶類、蛋類等，其中以牡蠣等海產品中較多。
五是多吃清涼食物。這類食物主要是瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。
六是忌吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪性食物和甜食。
二、戰痘攻略之面膜去痘篇
我們要知道使用面膜的正確方法：以向上、向外的手勢，將面膜均與塗抹在臉上，劈開眼周的嘴唇，耳朵和脖子也要塗上，注意塗面膜不要打圈圈，因為很多面膜都含有小顆粒，肯能會傷害到你的肌膚，在面膜期間，不要說話和做任何錶情。
下面介紹幾款常用的DIY面膜
1、牛奶面膜
原理：用喝剩下的牛奶泡麵膜紙敷臉，可以淡化痘印，還可以做曬後修復。
做法：敷15分鍾就行，不過牛奶最好是脫脂的，免得長脂肪粒，牌子不限。
2、紅酒蜂蜜面膜
原理：紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚白皙光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。但對酒精容易過敏的人，要注意。
做法：將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻地敷在臉上，待八分干之後，用溫水沖洗干凈。
3、雙仁面膜
原理：冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅能幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。
做法：將冬瓜子仁、桃仁曬干後磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成黏稠的膏狀。每晚睡覺前塗在印上，第二天早晨洗凈。敷三個星期後，印會逐漸變淡。
三、戰痘功略之保養篇
1、用綠茶水代替爽膚水使用。
因為綠茶里含有多種維生素和抗氧化劑，其中的維生素A可以促進皮膚修復，增加彈性，維生素C可以美白，還可以淡化痘印呢，維生素E可以防止氧化。可以有效消炎並美白肌膚。
2、黃瓜汁白醋洗臉
用鮮黃瓜汁和白醋等量調勻，先用熱水洗臉後再塗臉，一日三次，塗後過10分鍾用溫水洗去即可。用一個星期，痘痘就開始變小，很快皮膚就恢復了光滑。常用這種方法對預防也有作用。
四、戰痘攻略之預防篇
預防暗瘡、痘痘、面庖等等麻煩的最佳辦法，是養成良好的生活習慣和正確的護養。
1、太陽經常被陽光直曬不僅有紫外線的傷害，也會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎。所以一定要作好防曬工作。
2、游泳泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚，生痘痘時應該少去游泳池。
3、飲酒酒令血液轉為弱酸性，間接造成痘痘問題，患者飲酒也會加速血液循環，引發更多的痘痘長出來。
4、按摩按摩當然能促進血液循環，但臉上有發炎的痘痘時就會因按摩惡化甚至感染更多的細菌，所以滿麵包包的時候就不要做美容按摩了。
5、食品油膩煎炸食物的油分多，又干又沒水分，會使皮膚更加旺盛的分泌出油脂，若在油脂分泌的過程中受阻塞或細菌感染，就會長出更多的痘痘來。
還有，含碘量重的食物(如紫菜)，在痘痘爆發期應避少食。
6、毛發挨近臉部的毛發容易殘留潔面泡沫堵塞毛孔;也會沾染灰塵和油脂，在臉上掃來掃去，也會污染面部皮膚。所以要徹底的沖洗干凈這些部位，不要讓毛發擋住面部。
7、桑拿桑拿和美容院的蒸汽都有助血液循環，但在滿臉痘痘的時候還是不要蒸的好，會激化痘痘全方位爆發。
8、不透氣發炎的痘痘千萬不要用膠布包起來，若被封閉會令情況惡化。若痘痘已化膿，撕脫膠貼時會拉傷傷口及留下疤痕。
9、針清暗瘡切勿手軟醫生及美容師都不會贊成病人自行用針清方法處理痘痘，因為如果處理不得其法，會令毛孔受損害留下永久性的疤痕和色素沉著。黑頭、初期發炎的痘痘都不需要用針清方法，除非痘痘已成熟，即有明顯白色的膿頭在皮膚表皮上，才可以針清。針清時必須有嚴格的消毒和專業手法，所以大家千萬不要自己在家亂擠，以免遺憾終身。

C. 長得很美還滿臉痘是什麼體驗

我長痘痘的時間比較早，現在也沒好，以前誰都誇漂亮，現在別人只能說我可愛或者五官精緻了，每次素顏拍完照，不瘦臉不放大眼睛，只是單純把痘痘去掉，別人就說「哇塞長得好美啊都不像你了」也是真的心塞。很多同學都曾一臉惋惜的對我說「你要是不長痘肯定超級好看」。我也不想長啊喂！長痘之後真的很不自信，害怕別人盯著我的臉。

D. 長痘痘能不能根治

痘痘這個東西，就像我去醫院看皮膚科，醫生都會說很難根治，除非到了一定年齡，油脂分泌沒那麼旺盛了，它才會慢慢減少！但是不意味著我們就不去管它了，我們能做的就是去控制！

這是我知乎的第一篇文章，也是我抗痘好多年的一個感慨。畢竟我也是個長痘十幾年的油痘肌患者了，在祛痘方面我也經歷很多了。我從初中就開始長痘一直到現在，其實我也不屬於長痘很厲害的，就是一直都會有痘痘，初中到大學的時候主要是額頭上，上班後就開始臉上長痘，長閉口了，因為我的職業比較特殊，我是一名護士，總是需要熬夜，所以我的痘痘從來就沒有停過。

上學那會兒也沒什麼錢，也沒有什麼護膚經驗，有痘痘了就覺得很難看，就會不停的想擠，導致現在額頭正中心的毛孔比較粗大。

上班後因為熬夜，痘痘就從來沒有停過，有時候竊喜這個痘痘終於快好了，結果發現另一個地方又長了一個，特別是上完夜班回來後，有時候會連續長幾個小膿痘痘，痘痘容易好，但是痘印特別難消，25歲之後更是如此，就顯得整張臉特別不幹凈！出門走路都會有自卑的感覺！所以我特別能感受那種被痘痘困擾的心情，痘痘稍微消一點就很開心，感覺有希望了，當痘痘不停的漲時，就很心煩和無奈，最多的是無奈，感覺自己所做的都是無用功的！

上班一兩年後我就開始長閉口，偶爾也會長大紅痘痘，其實閉口就是痘痘的前奏，因為角質堵塞排不出來就容易變成膿痘痘，但是閉口容易一大片的長，我的閉口消掉的唯一途徑就是爆出來，所以臉上就總是會有痘痘。有時候還會加上大紅痘痘。

為了祛臉上的痘痘，我也花了好多功夫，我去過省中醫，市中醫，每天我媽都幫我熬中葯，雖然很難喝，但為了臉也堅持了，但是效果並不好，也有可能是我沒堅持很久，這兩個醫院的中葯我差不多都喝了一兩個月。後來又聽別人說雨之堂那裡有個中醫特別厲害，通過把脈就能知道你的病症，很多人都在那裡治好了臉上的痘痘，我滿懷希望的也去了那裡，掛那個老中醫的號的人特別多，每次都要六點鍾到那裡才能掛到號，不然就是白去了，治了兩個月發現還是沒多大的效果。後來又去了幾次武漢市一醫院，有名的皮膚科醫院。去那裡也吃過中成葯，塗過葯膏，弄過倒膜。它們那裡倒膜特別有名，大部分去那裡治痘痘的人都做過，嚴重一點的痘痘就是做火療。倒膜就是先用粉刺針將能擠的閉口擠出來，再用維生素C➕另一種葯膏配合他們的特製的消炎葯膏一起，在你臉上形成一個石膏面膜，這個主要就是消炎抑制油脂分泌的。這個我鄰居也在那裡做過，他做了之後真的臉就變好了很多，但是用在我臉上好像沒太大的作用，所以還是要看個人，中葯也是！

在買護膚品方面我也是看到別人推薦什麼好用，就會心動入手，在美容院做過一些項目，也用過好多葯膏，也在小紅書上試過很多偏方，因為太多了，我下次再繼續說我的經歷。

E. 長痘痘和不長痘痘之後顏值能有多大差距

長痘痘那會，是真的煩，到了該談戀愛的年紀，人家男生就嫌棄我長得丑，現在痘痘也好了，男朋友也有了，差距還是蠻大的。所以差距嘛還是有滴，怎麼可能沒有呢，我都感覺我的臉上有痘痘難看的不行了。

F. 沒卸妝第二天長痘痘 知乎

化妝後必須要卸妝，而且清理的要徹底，否則造成毛孔堵塞使分泌物不能溢出，造成長痘痘和皮膚損傷。

G. 知乎網鼻子兩側一直紅腫長痘痘是怎麼回事

兩側一直紅腫長痘痘，考慮是跟內分泌，飲食，環境，心情有著密切聯系的，一般是皮脂腺旺盛導致的
建議你從飲食開始，平時多吃清淡的食物，少食辛辣刺激油膩食物，多吃蔬菜水果，保證睡眠質量，保持心情舒暢，同時可以調節下內分泌。葯物可以外用芙蔓芬九芷膏，祝您早日健康！

H. 有個滿臉都是痘痘的女朋友是什麼體驗

其實現在處於青春期的女生，她們臉上或多或少都會有一些痘痘，或者說當20多歲的女生，她臉上還有痘的話，那麼只能說明是她的內分泌出現了某些問題。不過現在男生他們在選擇女朋友的時候，他們往往都會選擇長得漂亮的或者是說臉上干凈的女生，很少女男生他們會找一個滿臉都是痘痘的女朋友，畢竟男生他們都是視覺動物，他們找的女朋友往往都是長得比較漂亮的。即使他們的女朋友不夠漂亮，但是起碼臉上也不會有那麼多痘。

I. 臉蛋上長痘痘是什麼原因呢

臉蛋上長痘痘一般是水油不平衡或者是毛孔堵塞，但也有身體方面的原因，比如月經不調，經常便秘等等原因都會導致臉部長痘。