祛完痘後怎麼洗臉

① 長痘痘該怎麼正確洗臉

1、要選對洗護的產品

即使是油性的皮膚也不能使用偏鹼性的洗面奶。一些泡沫型的洗面奶，裡面不含有任何的酒精以及皂基，而且不會對痘痘造成二次傷害，如果經常冒痘的話可以使用含有水楊酸或者果酸的洗面奶，這樣可以達到深層的清潔，能夠徹底的清除沉積在皮膚上的老化角質。

2、水溫很重要

洗臉的水溫也要控制好，水溫控制在37到40攝氏度即可，以臉部不感覺到燙為主。千萬不能使用太熱的水，這樣會刺激到皮膚，增加了皮脂腺的分泌速度。過涼的水又不能把皮膚上的污垢徹底的清除，會降低了潔面效果。

3、盡量使用流動的清水洗臉

在每次洗臉時盡量使用流動的水，這樣可以避免皮膚被水進行二次污染。在洗臉時一定要徹底的清潔，如果臉上殘留大量的清潔產品化學物質時，會讓臉部的皮膚受到刺激，從而加重痘痘的產生。

(1)祛完痘後怎麼洗臉擴展閱讀：

預防痘痘的方法：

1、良好的生活習慣

想要有良好的臉上皮膚，就必須得有好的生活習慣。所謂的良好習慣就是日常准時睡覺，按正常的生活規律來生活多吃一些花果蔬菜，補充維生素，葉綠素等。

要少吃一些上火的東西，比如說火鍋，酸辣的粉條或者辛辣的食物，還有燒烤的，想要預防臉上長痘痘就應該在日常當中多吃一些清淡的食物，避免刺激痘痘的生長。

2、遠離電子產品

遠離一些現代的科技產品，比如手機，電腦等等。因為有手機電腦電視這些電子產品會產生大量的輻射，長時間盯著電子屏幕會引起痘痘的瘋狂生長，不僅對臉上的痘痘有促進生長的作用，還會對人體的皮膚產生不良作用，所以請大家不要長時間的面對手機電腦的事，減少臉上痘痘的產生。

② 正確的洗臉可以幫助你痘痘消除

正確的洗臉方法：

第一：要注意進屋涼爽後再清洗。待面部毛孔適當收縮後再作清洗，可有效地避免面部毛孔突然收縮。

第二：要注意清洗面部的方法。鑒於夏天不少女性喜歡使用防曬霜或隔離霜，而且會產生較多油污的實際情況，做到先卸妝再洗臉，不管你有沒有化妝。

第三：要注意溫水清洗面部。一般可用卸妝產品溶解毛孔的污垢，防止粉刺的生成。用完卸妝乳後，再選用泡沫豐富的潔面產品，用溫水仔細洗凈皮膚。

去痘痘和痘印方法

很多人臉上長了痘痘之後都會留下難看的痘印，而且痘印和正常皮膚的顏色有很大差別，還出現坑窪和凹陷，造成許許多多的苦惱。今天我為大家推薦去痘痘的方法。

適度洗臉保持皮膚清潔

健康 的肌膚從清潔開始。到了夏天，天氣炎熱，皮膚常常缺水、出油，容易堵塞毛孔，油性皮膚更甚。因此大家要注意清潔皮膚，挑選泡沫細膩的潔面產品。洗完臉不覺得緊綳的就是好產品。皮膚清潔才能預防痘痘。

用冰塊收縮毛孔

洗完臉以後如果還是覺得容易出油，不妨將毛巾用冷水打濕，然後包住小冰塊，再用來敷臉，在T區容易出油的部位多敷一下。這樣做可以幫助鎮靜皮膚，進一步收縮毛孔，減少皮膚出油。

巧用青瓜和蘆薈

青瓜和蘆薈都有消炎作用，能抑制發炎的痘痘。取新鮮的青瓜去皮榨汁，潔臉後用青瓜汁塗臉，30分鍾後清洗干凈即可。或者用新鮮的蘆薈切片敷在臉上，尤其是有痘痘的地方要敷到，敷30分鍾左右再洗臉。除了外敷，還可以內服。用青瓜榨汁，調入蜂蜜後飲用，也能起到消炎祛痘的效果。

妙用白醋和食鹽

用半杯水將一勺食鹽和半勺白醋溶於水中，洗臉後將鹽醋混合液搽在痘痘上，然後用清水洗凈。使用的時候會感覺臉部輕微地刺痛，不過屬於正常現象。

每天八杯水

夏天身體和皮膚都容易缺水，因此喝足夠的水可以防止體內上火，預防痘痘。每天起床以後吃早餐前喝一杯水能起到清理腸胃的作用。

脾胃不好是大事，而且調理起來也比較慢，要改變原有的飲食惡習才行。哪些難以克化的東西不能再吃了，比如冷硬或油膩的不宜再吃，對胃部有刺激性的味重食物也要少吃，多吃些 健康 的綠色食品。還有很多營養豐富的水果，是大自然賦予人們的瑰寶，而且非常常見，吃多了不用擔心皮膚問題哦。說到這里就要提一下維生素的好處，維生素對人的膚質有改善作用的，而且存在於各種食物當中，所以會吃還是對 健康 很有幫助的。

③ 臉上長了痘痘，應該怎麼洗臉啊

您好！用溫水洗臉比較好。因為冷水對皮膚有刺激，而且溫水有利於毛孔擴張，在用洗面奶或硫磺香皂洗，可以更好的清楚堵塞在毛孔里的油漬，垃圾，令新的油漬分泌。如果你用洗面奶之類的，是用手洗，洗完後在用毛巾將水吸干就行，不要用「擦乾」的方式。另外最好不要吃巧克力、奶油、蛋糕和一些辛辣上火的食物。如果你體熱，可以建議吃些降火的東西。

④ 痘痘肌膚的正確洗臉方式是什麼

昆明瑤芳祛痘溫馨提示：痘痘肌膚的正確的洗臉方法如下！ 第一，先准備一條干凈柔軟的干毛巾和潔面乳或一塊刺激性較小的中性肥皂。 第二，把香皂在溫水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗臉，洗1分鍾。不要太用力，如果覺得疼痛就停止。 第三，接著用熱水（38-40度）清洗20秒鍾，再換溫水淋洗20秒，如此反復三遍。若用淋浴器更好，臉距噴頭約一拳遠，一邊噴淋面部（用熱水），一邊用手指肚輕輕敲打面部。再把水調溫噴淋20秒。 第四，用干毛巾先把臉上的水擦凈，再輕輕地壓臉吸水。 第五，最後塗上具有收斂作用的化妝水，塗後覺得有綳緊感，則可多塗幾次。
求採納

⑤ 擠完痘痘之後能馬上洗臉嗎

擠完後半小時最好不要洗臉，因為這樣傷口遇水後容易引起感染，剛擠完用紙巾擦下比較好，不要馬上去洗；還有建議少擠痘痘容易留下痘印，推薦你使用下蛇脂皮寶霜（一般葯店就有賣），十幾二十來塊錢吧，效果還行，長痘期間少吃上火東西哈。

⑥ 長痘痘如何洗臉

問題一：長痘痘該怎麼正確洗臉？ 1、用溫水濕潤臉部 ----- 洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉；有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
2、使潔面乳充分起沫 ----- 無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。
3、輕輕 *** 15下 ----- 把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈 *** ，不要太用力，以免產生皺紋。大概 *** 15下左右，讓泡沫遍及整個面部。
4、清洗潔面乳 ----- 用潔面乳 *** 完後，就可以清洗了。有一些女性怕洗不幹凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反復幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。
5、檢查發際 ----- 清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。
6、用冷水撩洗20下 ----- 最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全過程。
注意事項
照著以上的程序洗完臉，再照照鏡子，你會發現臉部皮膚光潔 *** 了許多。 第一次這樣認認真真洗過臉的人，常會興奮得馬上想再試一次，可是千萬不要這樣做，過於頻繁地洗臉會使皮膚變得乾燥。 這種一絲不苟的洗臉方法有很多功效，比如防皺、美白，但需要長期堅持才有效果。 如果每天都能按照這種方法認認真真地洗臉，會發現你的膚質在慢慢改善。

問題二：長痘的人早上怎麼洗臉 1、每天八杯水，清晨空腹一杯水用來清腸胃，盡量不抽煙喝酒
2、每天一便，即使沒有也試試，久而久之成習慣，用來排毒，必要時用香蕉排毒
3、切忌熬夜，因為熬夜是美肌最大的天敵
4、洗臉時務必徹底，不要有殘留的化妝品
5、少玩電腦，手機不可以放床頭，因為手機有輻射，對皮膚影響傷害
6、不要用手擠痘痘，任它自然脫落，這樣不易留痕
7、床套、枕頭套要定期清洗，否則有很多的蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染
8、要在10點左右入睡為妙，少吃宵夜和垃圾食品
9、少吃容易上火的食物，多吃水果，減少 ***
10、一周洗頭兩到三次，不要頻繁洗臉，一天洗兩次就可以了，要選對自己的潔面泡沫
11、睡前多泡腳，一周敷兩次面膜，不要常常化妝，化了妝就要仔細的卸妝，盡量少抽煙喝酒
12、不要暴飲暴食，少吃一些肥膩辛辣甜的食物，做到生活作息規律，時不時的讓室內通通風，多多運動
13、不要選擇一些磨砂膏和收斂水，做好防曬，少托腮，少吃熱氣食物
14、盡量吃自己做的或者是家裡的飯菜，少吃一些燒烤、鐵板、火鍋等能產生大量油煙的飲食
15、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因為吃紅蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細菌的抵抗力，當然均衡的飲食也很重要。每周喝兩次紅豆薏米粥！
16、心情要好，不要因為長痘郁悶，做些事情讓自己忙起來！適當喝點檸檬蜂蜜水

問題三：怎樣洗臉不會長痘痘? 場痘痘要經常洗頭。頭發上的油，會有痘痘的因此要勤洗頭。另外還要勤換枕頭套，上面沾滿了你的頭油；如果你是長發，把它紮起來，別總讓頭發貼在臉上。
你可以在睡前喝一杯牛乃，聽些節奏舒緩的輕音樂，對睡眠有好處
適當的鍛煉身體，最好是可以出汗的那種，皮膚自然而然就會變好；飲食要清淡點多吃一些水果和蔬菜
勤洗臉早晚，最好用清水早晚各一次，然後將玉肌膏塗抹在痘印患處，堅持使用一個月，痘痘會好轉，

問題四：臉上長痘痘該怎麼洗臉? 分兩種情況哈，一種是真的痘痘，洗臉主要疏通毛孔，減少油脂： ①洗臉要認真，不留死角，可藉助魔芋海綿等潔面工具。 ③產品成分可使用果酸(AHA)、水楊酸(辛醯水楊酸/LHA更佳)、木瓜/菠蘿蛋白酶類產品，軟化和剝落角質； ④注意防曬避免紫外線 *** 角質增厚。 如果是敏感性皮膚，平時注意護膚，清潔做得很好，但皮膚還是發紅疹，則不能採用上述方法。應當用溫水潔面，不可使用任何潔面工具，必要時用一點溫和的潔面乳即可。

問題五：我經常洗臉怎麼還是長痘痘呢？ 不能洗的太多。對電腦出油是常有的。有時候皮膚是外油內干。晚上敷點面膜。或者 用你護膚品的那個水 一直拍 多拍幾層到吸收。水是平衡PH值的。不過玩電腦最好塗點隔離的，晚上洗臉加上卸妝的。那個其他友友說的對 有時候可是內裡面發出來的。有的人內火不發在臉上長痘，就會發在嘴裡 爛嘴 反正只是個途徑！千萬不能熬夜。吃飯淡一點。

問題六：長痘痘用什麼水洗臉？ 防「痘」十原則 1．每天在原先早晚洗臉兩次的基礎上，增加一次中午洗臉的次數，及時清除臉上的油脂。 2．經常洗頭，保持發型清爽、頭絲清潔，不留劉海。 3．不使用發膠類產品，使頭發處於清爽狀態。 4．不使用油性化妝品，如：含高油份的防曬霜等。 5．如口邊部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。 6．避免情緒緊張，保持心情愉快。 7．容易長痘痘者避免吃巧克力、堅果、乳酪、咖啡、甜點等食物，食用後體內容易產生毒素；已經長痘痘者，海鮮、芒果、補品禁吃。 8．避免使用皂化成分的洗臉劑，皂化成分會破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。 9．保證充足睡眠，飲食起居要正常。 10．多攝取維他命C含量較多的蔬菜、水果。 只洗臉是不夠的！！

問題七：最近臉上長痘痘,洗臉的時候好痛,怎麼辦啊? 痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。 ■ 另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。 痘痘長在額頭是代表心火旺，血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。還有就是脾氣不好，要養成早睡早起的習慣。睡眠充足，並多喝水。可以服用「導赤散」以瀉心火。 痘痘長在鼻樑上，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。可以服用「枇杷清肺飲」合「黃連解毒湯」以清熱燥濕潤肺。 痘痘長在下巴，表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。可以服用「知柏地黃丸」以滋腎陰清虛熱。 痘痘長在左邊臉頰，可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。可以適當地服用「龍膽瀉肝丸」以瀉肝火 痘痘長在右邊臉頰，可能是肺部功能失常。可以服用「枇杷清肺飲」以瀉肺熱。 清潔：溫水洗臉，選用適合油性皮膚的洗面奶，保持毛孔通暢和皮膚清潔。不要用鹼性強的清潔用品，因為它會 *** 皮脂腺分泌皮脂。 痘痘紅腫表現嚴重時，應採取相應手段使其停止繼續發展。可塗抹阿力魔熊膽克痘露加強型，使炎症盡快局限。 阿力魔熊膽克痘露（產品特性）普通型對於易出痘皮膚者是性質溫和的預防用品，它可起到預防痘痘發生及清除症狀較輕痘痘的作用，使用時請注意遠離眼部。 痘痘初起時，有局部小紅腫特徵，可冷敷，幫助炎症消退；顏色轉暗後，可熱敷，促使炎症消散。 每天清晨或外出前須塗抹清爽的護膚品，以避免污濁空氣、粉塵、紫外線等外界因素的 *** ，適宜選用適合油性至中性皮膚使用的保濕霜、防曬霜等面霜，不可使用不明適用膚質的護膚品，選擇時一定要根據自己的年齡、膚質、痘痘的嚴重程度、分布情況而定。晚間是否塗抹護膚品，用何種護膚品亦應根據個人情況決定。 忌用營養霜等油性護膚品及粉底霜、粉類化妝品，因為它們會不利於毛孔排出所分泌的油脂，甚至堵塞毛孔。 不要用手搔抓患部，禁止在衛生狀況不良的情況下用指甲擠壓痘痘。如前額部有痘，注意不要使劉海下垂，下頜部有痘，不要穿高領毛衣。可隨身攜帶阿力魔熊膽克痘露25毫升小包裝產品，隨時於瘙癢或必要時塗抹，塗抹前一定要清潔塗抹部位。 痘痘部位若出現膿皰，肉眼可見綠豆至黃豆大小隆起，有膿頭，此時如能小心處理，排出膿液，恢復較快。處理方法：先將欲刺破部位皮膚局部消毒，然後使用消毒後的粉刺針從最薄弱處刺破膿頭，用粉刺針的按壓端促使膿液排出，清理創面後，塗抹阿力魔熊膽克痘露加強型於該部位。注意：不可在剛進行完清痘處理後的創面上塗抹其它任何護膚品及面膜等用品。 面膜是各種護膚方法中見效最快的一種。唐妃系列純中葯面膜是國家專利產品，其中除痘型純中葯面膜是專為痘痘型肌膚而利用現代科技手段開發研製。對青春痘、粉刺、暗瘡等可起到清熱、深層潔膚、保濕滋潤的作用，用後感覺清麗爽潔，效果顯著。使用方法：取一袋本品，用適量清水調至糊狀（蛋清更佳），塗於面部，以遮蓋原膚色為適宜。讓其保持15－20分鍾後，不要超過30分鍾，用清水洗凈。該產品可每天一次連續使用（太陽照射強烈的地區和季節，不建議每天一次連續使用），達到理想效果後，逐漸減少使用頻率至每周一次。 痘痘後期顏色逐漸變暗，阿力魔熊膽克痘露修復型特含維生素C和維生素E，在治療青春痘、痤瘡......>>

問題八：臉上長豆豆,用什麼洗臉最好 最合適答案：許多人害怕臉洗多了會把寶貴的皮脂膜洗掉。其實，臉上的油脂是不停的在分 泌，根本不必擔心會把油脂洗光。如果洗臉的方法正確，既可去除多餘的油脂，又可維持皮膚的光滑潔凈。我建議的洗法是:觸觸鼻頭，出油了就可以不可以洗了，一天洗十次到數十次都沒有關系。但應該簡單的洗，也就是說，以冷水沖過讓皮膚濕潤後，將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫後才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下，就趕快以冷水沖洗掉。切記不要過度 *** 臉皮也不可以用溫水洗臉，肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。如果已經有些輕微脫皮時，洗臉的次數就可以不可以減少。如此一來就可常保清爽、舒服。當然有時不只在臉上，前胸後背都可能冒出來，這時一天能洗兩次澡，配合肥皂使用一定會有所改進，但切記水溫不可太高因為溫度會 *** 油脂分泌。秘訣二、不要擠壓青春痘把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上青春痘好像會消得比有些快，但是此舉卻會造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲，及總是在同一個地方冒出青春痘。其實只要等待二、三周，讓顆粒球乾燥、密實，在清潔時自然掉出，就不必擔心何時擠最好，也不會留下疤痕。秘訣三、不要蒸臉年輕女孩容易臉紅，也就是說容易因為緊張、悶熱，煩燥而使整張臉泛紅。蒸臉、三溫暖都會使這種情況更加明顯並且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。秘訣四、適當的便用保養品及化妝品通常眼眶周邊是乾燥的，所以洗臉時此處甚至不必用清潔劑，只要用冷水沖洗即可。洗過臉就習慣性的抹些保養性乳液在眼皮附近。但是那些容易長青春痘的地方，就應該連化妝水都不要擦，盡量保持乾爽。只要皮膚油俜?定，平日只塗些口紅，上些眼影，就可使整個人看起來亮麗大方。所以臉部的保養，並非每一處都相同，而是看需要性。秘訣五、不要曬太陽青春痘長得太嚴重時，就是好了也會留下色素斑。曬到太陽後，紫外光會加深色素斑的痕跡，結果整張臉看起來不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。隨著年齡增加，黑斑的機率也大大增強，更是不可以不防曬，防曬的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物有些適合。因為一般防曬乳液隔離霜可能更易助長青春痘。秘訣六、睡眠要充足睡得不好油脂會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠絕對要夠。秘訣七、心情要放鬆緊張、煩燥同樣會使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘會長得更多。秘訣八、飲食要均衡既然沒有確切的證據說巧克力、花生會讓你長更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢？要皮膚光亮、潔凈、健康，就需要各種不同的營養素來幫忙，缺一不可，也不需特意偏重某樣。但是，吃了會讓臉發熱、發紅的飲食，如辣椒、熱湯等仍需避免。秘訣九、便用葯物幫忙因應病患需要，目前市面上可買到治療青吞痘的外用葯非常多，大部份是安全又有效。但絕不可能收立竿見影之效，通常在正確使用下也要二、三個月。有收外用葯物使用時，初期會變得更嚴重，甚至皮膚會因為適應性的關系又紅又脫皮，如維他命A酸的外用葯膏，但只要持續使用下去，就會接受而調適，青春痘的症狀也因而有所改進，有些外用葯效果非常好，但可能會過敏，所以如果使用後會紅、癢，就應先停止用葯，並拿著葯去麻煩教醫師。秘訣十、麻煩教醫師如果以上的建議你確實都做了，卻依然無法有所改進，或者你對本文有不甚了解之處，或者你不敢隨便買葯來擦，或者你希望有人能依照你的皮膚給你正確的建議，那麼你就應該去看皮膚科醫師了回答1:廣大青年人對於青春痘頑症常......>>

問題九：臉上長痘痘怎麼洗臉 正確洗臉方法 用溫水洗臉，然後再用補水排毒的產品，如果不太嚴重這些就可以了，如果嚴重，可以搭配一款修復功效的產品

問題十：臉上長痘痘該怎麼洗臉 那麼日常生活中臉上長痘痘怎麼洗臉好呢？下面無錫中研皮膚病研究所醫院皮膚科專家為大家詳解。 首先要勤洗臉。臉上一有油就趕緊洗掉，別讓油脂在臉上鋪上厚厚一層，既不美觀，又使皮膚里的油脂無法進一步順利排出，還阻礙皮膚的正常呼吸。化妝品也應該盡量選擇透氣性強的，否則它們就會像臉上的油層一樣給痘痘的產生製造溫床。 然後應該時刻做好保濕的工作。當人們皮膚缺水時，皮膚會反射性地分泌更多的油脂。如果能讓皮膚保持水潤的狀態，一方面可以減少油脂的分泌量，另一方面水分也可以促進角栓的軟化，使其順利排出毛孔，即使毛孔堵塞了也比較容易通暢起來。 飲食和作息習慣也不能疏忽。辛辣 *** 的食物如辣椒、大蒜等，以及用北芪、蟲草、花旗參等溫補的中葯煲制的老火靚湯，都會增加油脂的分泌和促使人體代謝更為旺盛，誘發痤瘡，因此不宜多吃。水果蔬菜則不妨多攝入，為機體補充充足維生素，防止毛孔管壁變粗糙，若有必要，還可以口服多種維生素和微量元素。在作息方面，平時應保證充足的睡眠，女性盡量不要熬夜，否則體內雌激素分泌減少，雄激素水平提高，皮膚抵抗力下降，痘痘也就隨之而來了。 中研皮膚病研究所國內權威專家俞美英主任立足中醫傳統精髓，結合西醫的治療方式，成功研製出能徹底治療痤瘡（青春痘）的「中西醫三聯理療」。該療法運用中醫葯調理結合痤瘡（青春痘）光動力理療治療系統，可同時達到排毒，殺菌，抑菌、修復受損細胞、恢復皮膚生態平衡、去痘不留痕的多重功效，而且對痤瘡各期，痤瘡（青春痘）印記，痤瘡凹疤均可進行全面系統的治療，第一次治療便能當場見效，而且中葯治療，不僅對皮膚無損害，更能起到調理人體免疫的作用。

⑦ 剛擠完痘痘應該要怎樣洗臉

擠完痘痘，為了避免發炎，可以用生理鹽水清洗傷口，或用化妝棉沾冰過的溫和的化妝水敷一下創口，這樣不但可以減少發炎的情形，也能讓擠完後的紅腫消退一些。
正確擠出痘痘的方法：
擠痘痘盡量不能用手，可以選用暗瘡針，事前要對皮膚和針都要進行消毒。而且最重要的是必須等到痘痘「熟了」。痘痘擠出來後要洗臉，最後用手捧起水撲到臉上，最好是礦物水或純凈水。

⑧ 長痘痘怎麼洗臉

步驟/方法
第一步：先用熱水洗臉
為什麼先用熱水洗臉呢？熱脹冷縮的原理。先熱水洗臉可以讓臉部毛孔徹底張開，這樣可以很好的洗掉臉部皮膚的污垢哦！
第二步：抹上洗面奶進行臉部按摩
用洗面奶清洗臉部，進行輕輕的按摩，注意哦，千萬別擠破痘痘哦。
第三步：再用冷水洗臉
因為之前用熱水洗臉令臉上的毛孔完全張開了，用了祛痘洗面奶洗干凈之後，再後冷水洗臉，可以將張開的毛孔收緊！
第四步：洗完臉之後不必用干毛巾擦凈臉上的水分，而是用手輕輕拍臉部，壓臉部吸水、補水！
第五步：拍干水分後，可以用爽膚水，爽膚緊膚。塗抹爽膚水時可輕輕拍幾次令水分全面吸收！