為什麼頭皮長痘如何解決

『壹』 頭上長痘痘怎麼辦

頭皮長痘痘是因為頭皮毛囊受到細菌感染引起的一種炎症性疾病，常見的致病菌是金黃色葡萄球菌或者痤瘡丙酸桿菌。頭皮上的痘痘在早期局部紅腫疼痛，可以使用夫西地酸乳膏或者莫匹羅星乳膏等具有抗感染作用的葯膏來塗抹在痘痘表面，如果痘痘到了後期已經變軟，中間出現白頭，需要把痘痘內的膿液排盡，並做好消毒，痘痘很快就會癒合。如果平時體質較差，免疫力低下，可以在醫生的指導下配合口服抗生素治療，平時要注意個人衛生，勤洗頭，保持頭皮皮膚清潔乾燥，飲食清淡，盡量少吃過於油膩和辛辣刺激的食物。

『貳』 頭上長痘痘怎麼辦

大部分人頭皮問題通常包括長痘、頭皮瘙癢、頭皮麻木等。
1、長痘：一般情況下，洗頭、抓頭皮或梳頭時會感覺頭皮上有痘。如果用力一點，會感到疼痛。應該警惕皮脂溢，這也可能是毛囊炎。頭皮含有皮脂腺和毛囊，容易產生油脂。其主要症狀是頭皮油膩，易脫皮，頭發油膩發亮。
2、頭皮瘙癢：頭皮瘙癢，伴有大量白色頭皮屑，很可能被真菌感染，通常是馬拉色菌。如果頭皮屑突然增多，就沒有癢感，或者是由於睡眠不足和熬夜所致。如果與真菌感染有關，應在醫生的指導下選擇抗真菌葯物。不要盲目使用頭皮屑洗發水，以免加重症狀。
3、頭皮麻木：頭皮麻木是由於頭皮缺血缺氧引起的。常見於頸椎病。由於神經和血管受壓，頭部無法獲得足夠的血液供應，導致大腦供血不足，導致頭皮麻木。注意飲食清淡，避免吃辛辣、刺激性的食物，保持頭皮清潔衛生。
4、毛囊炎：毛囊炎、頭皮糠疹、頭皮銀屑病、頭癬、脂溢性皮炎、頭癬、脂溢性皮炎、斑禿等都屬於頭皮疾病的范疇。飲食中油膩食物過多,運動不足,腸胃分解油脂功能下降,導致頭皮油脂分泌過多,清洗時殘留的油脂無法清洗。

『叄』 頭上老是起痘痘，怎麼回事

頭發里長痘痘並不少見,我也有過.曾經看過一篇醫學報導,說頭皮長痘是因為毛囊炎,加上精神壓力太大,還有頭發太油造成的.我建議你的解決方法就是:若太嚴重就去看皮膚科醫生.如果不是很嚴重,就去超市裡買一個頭皮按摩刷,它是一個手掌形的東西,上面有很多按摩粒,把頭發弄濕,抹上去油的洗發液,再用它按摩就可以了,不僅很舒服也能給頭皮去角質,但不要太用力把豆子弄爛了.堅持幾次豆子就不見了.
另外洗完頭要用吹風機吹乾再睡,千萬不要頭發還濕濕的就睡,那樣會產生很多細菌,為什麼要用吹風機呢?因為它可以使頭發幹得更徹底,高溫也能殺掉細菌.我試過,效果立桿見影

『肆』 頭皮上長痘痘怎麼辦

頭皮上長痘痘怎麼辦

頭皮上長痘痘怎麼辦，關於變美我們能做出什麼改變嗎，還是有很多人抓不住肌膚護理的訣竅，這些工序其實可以不用那麼的復雜，十分鍾後你就會收獲這些小技巧，頭皮上長痘痘怎麼辦，帶你走上人生巔峰！

頭皮上長痘痘怎麼辦1

頭皮上長痘痘兇手一號：分泌過盛的油脂

解析：驕陽似火，氣溫升高，導致皮脂分泌更加旺盛。除了臉上油脂分泌旺盛外，其實人的頭皮有非常豐富的毛囊和皮脂腺，頭皮也會出油，如果沒有採取頭皮的控油措施，不經常洗頭，就會導致分泌過多的油脂堵塞毛囊，導致頭皮上出現跟「青春痘」一樣的小疙瘩。特別是油性皮膚的人，頭皮出油量也會相應地多。

支招：勤洗頭。夏天應該勤洗頭，最好是每天都洗頭，洗發乳最好選擇性質溫和的 ，護發素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌。另外，也可以在洗頭水中加入一湯匙醋，這樣可以減少油脂和使關發更有光澤。洗頭時，可適當地做一些頭部按摩，或用寬大的齒梳輕輕梳理頭發。讓夏天被驕陽曬得發緊的頭皮，在此時能得到極大的放鬆。一些專業的梳理頭發品牌的梳子能起到鎮定、舒緩的功效，甚至對於頭上的一些熱癤、紅腫等都很有效。

頭皮上長痘痘兇手二號：失調的內分泌

解析：生活壓力大。經常熬夜加班、情緒易怒不穩定、飲食沒有節制都容易引起內分泌失調，內分泌失調是導致皮膚出現色斑、長痘的重要原因之一。女性比較容易出現內分泌失調，特別是在女性經期前後，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降導致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，這時頭皮會出現痘痘。

支招：調節內分泌平衡，首先就要有個好的心態。好心態能促進皮脂的正常代謝。其次就要有好的作息規律和飲食習慣，盡量不要熬夜，不要暴飲暴食。在經期間，女性要少吃冰冷的東西，適度保暖。要有好的情緒和作息習慣。

頭皮上長痘痘兇手三號：在體內長期積累的毒素

解析：降火排毒。夏天是最容易上火的季節，毒素也容易積累在體內。特別是有些人很喜歡吃辛辣、油炸的食品，對蔬菜瓜果避而遠之，毒素更容易找上門來，毒素長期積累過多，不僅臉上會出現痘痘，痘痘還會長到頭皮上來。

支招：夏天飲食應該清淡，多食新鮮蔬菜水果排毒。遠離辛辣、油膩和含糖過高的食品。可以多食用綠豆、海帶等排毒食品。運動出汗也是排毒的一種方式，每天抽出半個小時來跑步，讓身體排出汗液，排出體內的毒素。

頭皮上長痘痘兇手四號：不良的潔面習慣

解析：潔面產品與方法很重要。有些人在洗臉的時候總是馬馬虎虎，以為洗面奶一抹，用水沖一下就干凈了。但這樣的潔面方式是不能徹底清除臉上的污垢的。而臉上的污垢其實是可能導致頭皮長痘痘，特別對於前額留有劉海的人，因為前額也是油脂分泌旺盛的地方，分泌過多的油脂會弄臟劉海，導致頭發油膩，最終讓頭皮也跟著油膩並引發痘痘。

支招：不管你多麼懶，如果不想讓痘痘光臨你，每天早晚就要做好徹底的潔面工作。洗臉時最好選用溫水和控油洗面奶。用手輕輕地在臉上打圈圈。特別要注意將前額清洗干凈。

頭皮上長痘痘兇手五號：油膩的工作環境

解析：充滿油脂的環境也是會導致頭皮長痘痘，如加油站，廚房，環境中的油脂容易弄臟頭發和頭皮，引發毛囊孔的堵塞，導致痘痘的出現。

支招：平時應該盡量少到油脂多的環境中去，如果因工作需要不得不去，那每天下班後，就要做好洗頭工作，最好每天都洗頭。工作的時候可以選擇帶上帽子，防止油脂弄臟頭發。

頭皮上長痘痘怎麼辦2

臉頰老長痘痘怎麼辦

1、喝檸檬水臉上的痘痘狂長不下，很大的原因是由於身體內的內分泌失調造成的，造成體內毒素堆積，難以排出。每天喝一杯2000CC的`檸檬汁，堅持半個月就可看到療效，而且痘印也明顯淡化，皮膚變的水嫩光滑。

2、冰塊牛奶消痘縮毛孔將干凈的干毛巾和牛奶放在冰箱里冰鎮，約幾個小時後，取出來，將毛巾放在冰鎮過的牛奶中浸透，然後直接敷面，有收斂鎮靜的效果，對於油性皮膚有非常好的幫助，還能收縮毛孔。

3、學會排毒身體里堆積過多的廢物，不僅會長痘痘，還易臉色發黃，沒有光澤，因此排毒成了祛痘最關鍵的一個環節。只有保持體內的氣血通暢，五臟運動正常，才可以中和和化解體內產生的多種毒素，這樣痘痘也就消停了，不會隨意的冒出來。

4、正確排毒每天早晚排一次便是最好的，一天一次也是可以的。這是將毒素排出體內最好的方法，因此每當排便不暢通時，都應該想辦法好好調節腸胃，每天早上喝杯蜂蜜水，或是起來時用雙手給腹部按摩，促進腸胃蠕動，對於腸胃不通有非常好的療效。

5、睡眠充足睡眠過程中可以利用肝臟排毒，因此需要知道晚間11點到2點是肝臟排毒的最佳時間，也可稱為美容覺，想要擁有一張好皮相，抓住睡眠質量是相當重要的。

6、預防紫外線油性皮膚和敏感皮膚對紫外線是相當敏感的，非常容易吸收紫外線，如果臉上還長了痘痘和粉刺，那麼這些肌膚問題很難改善，也容易曬黑，臉上的痘痘和粉刺消了後又會馬上再冒出來。因此，這兩種皮膚一定要選一款優質的防曬霜，易敏感的皮膚建議選擇補水防敏感的防曬霜，特別是在對對著電腦時，還需要抹上隔離霜。

7、飲食好的飲食習慣可以讓一切肌膚問題得於改善，一般來說飲食並不一定要注重清淡，但一定要均衡營養，臉上老是長痘痘和粉刺的皮膚，需要適時的補充維生素A和維生素E，這兩種營養素可有效改善膚質狀況，讓痘痘等煩惱遠離你的生活。

『伍』 為什麼頭皮上長痘痘

問題一：頭皮長痘痘是什麼原因？ 正確的洗臉，以溫水讓皮膚濕潤後，將洗面乳用手掌揉搓出泡泡來，用泡沫輕輕洗臉，最好再用清水沖洗干凈。
樹立信心，保持愉悅的心情，不要給自己壓力。

問題二：頭發里頭皮上長痘痘怎麼辦 建議：頭皮上長痘，可能是因為皮膚常於油性皮膚，皮脂分泌過旺，如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘；再者就可能是毛囊炎，也會引起痘痘，不過毛囊炎一般會比較大，可以排除。而且要勤洗頭，保持頭發干凈清爽，以防痘痘滋生嚴重，每次洗頭一定要洗干凈，選洗發液要清潔強的又保養的最好，因為清潔才是最重要的。水的溫度不要是冷水，要溫水，這樣才幹凈又不傷頭發，而主要的就是身體內部調理了，如果跟自己的生活習慣有關，那就改善你的生活習慣吧，做不到不熬夜，多飲水，多吃水果蔬菜和清淡的食物。過不了多久就會好了。如果持續長痘痘，最好去看中醫，因為西醫都是治標不治本，中醫治療最徹底，找個好點的中醫，開個幾副葯服用基本就好了。

問題三：為什麼頭上老長痘呀 要注意清潔，同時也要注意一下是否上火了

問題四：為什麼我天天洗頭，頭上都長滿了痘痘？ 請問樓主是長在頭上，還是發際線周圍？
1、發際線周圍：是因為藏在發際線周圍的洗面奶未清洗干凈，樓主是男生，不知道用洗面奶不？
2、頭上：一般來說男生的油脂分泌旺盛，長痘痘是很有可能的，樓主洗頭很勤，但是仍然長痘痘，很有可能是未清洗干凈或本身身體油脂分泌過旺。
解決辦法，認真清理浮余洗發水和洗面奶，或者去醫院拿點重要調理身體，從內部調節。
希望能幫到樓主。

問題五：為什麼我的頭皮上老是長痘痘? 你好！頭皮長痘，和油脂分泌、火氣大有關哦！建議使用下 茶樹精油、或者薰衣草精油。每次洗頭時將精油和洗發水混合洗頭，2天洗一次頭發，長痘的現象就會好轉的！

問題六：為什麼頭頂上會長痘痘呀？ 不勤洗頭，床單枕套也不清洗，上火都會長痘痘的，
因此長痘痘要經常洗頭。頭發上的油，會有痘痘的因此要勤洗頭。另外還要勤換枕頭套，上面沾滿了你的頭油；如果你是長發，把它紮起來，別總讓頭發貼在臉上。
你可以在睡前喝一杯償乃，聽些節奏舒緩的輕音樂，對睡眠有好處
適當的鍛煉身體，最好是可以出汗的那種，皮膚自然而然就會變好；飲食要清淡點多吃一些水果和蔬菜
勤洗臉早晚，最好用清水早晚各一次，然後將玉肌膏塗抹在痘印患處，痘痘就可以了

問題七：頭皮上長痘痘是什麼原因 如何去除頭皮痘 一般長痘主要是由於體內的因素造成的,主要是由於生長激素以及性荷爾蒙的大量需求，觸動了皮脂腺的分泌功能。要注意平常的面部清潔和補水。
去除痘痘的方法：
服用西咪替丁片治療，如果局部出現紅腫的話可以加用克拉黴素膠囊治療，也可以用痤瘡針，將每個痘痘挑破後，將裡面的分泌物擠出擠干凈，然後外用碘伏消毒。外擦克林黴素，一天兩次。
保養的注意事項：
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡。
2、盡量不要用手觸碰臉上的痘痘，因為這樣容易 *** 面部。
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙。
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜。5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調。
6、平常盡量避免使用過多的護膚品。

問題八：頭皮周圍怎麼總是會有痘痘。 長痘是的主要原因是雄性激素分泌相對過多引起的，所以無論是發生的比率還是長痘的多少，男性比女性多。女性也分泌雄性激素的，不過量比男性相對要少。
下面的方法，可以大幅度的減輕臉上及背腹部的痘痘，同時具有一定的美容效果。再有就是，不論用什麼方法都不會使你的痘痘完全消除，即使有一段時間沒有了，過一段時間還會復發。也就是說，只要你在青春期或是在某些條件下引起雄性激素分泌相對過多都會起痘，過了青春期自然就會好很多的。有的網友說我的方法是復制來的，是的，我是復制的，但這是我在醫書上看到的，而且也經過了自己的實踐，所以把它推薦給眾多的朋友。
我給朋友們回答相同的問題不可能每次都用手打，太慢了，好多朋友等著解決呢，本著一顆為朋友做點好事的態度來回答問題，我不想說別的，反正挺好的方法，用不用在你吧。還有就是有的朋友做了一兩次就堅持不下來了，所以體現不出什麼結果，其實，你只要堅持三天，你就會感覺出效果來。還有朋友問，我需要在臉上塗什麼護膚的或是治療的才能治好。在這里我告訴大家，現在工業生產的好多東西對人體是有害的，除非你的皮膚太乾燥，可以用一些水性的化妝品，所以沒必要用那麼多的化妝品。堅持就是勝利！！
方法：
一、不要過多用香皂洗臉，每天最多用一次，也就是說最好用清水。
二、 *** 方法如下：
1、用指甲掐「承漿穴」30下。承漿穴在下巴正中部位，有痛點。
2、掐「地倉穴」30下。地倉穴在兩嘴角外側，即嘴角外略鼓的地方。
3、進行前兩步之後，先逆時針揉承漿穴30圈，再順時針揉30圈。
4、做完上面的再用雙手手掌搓幾下臉，有熱感後即可。
5、每天做二到三次就可以了。
三、要養成良好的作息習慣，不要經常熬夜。
四、經常吃些水果，以蘋果為最佳。不要吃油膩和辛辣的食物。
五、不要用不幹凈的手去摸，覺得干凈的手也最好不要去摸，畢竟有細菌的，容易感染。
本方法經本人多次驗證，絕對有效，可以使你的痘在兩天之內就不會痛，三天基本上沒什麼感覺了。本方法還有一個好處，就是使生痘後的皮膚最大限度的不留疤痕。
如果你覺得好用，請回來採納一下，如果感覺不好用，就不用理我了，謝謝。希望解除你的煩惱。祝你青春美麗、健康帥氣！
以下是5個去痘印的方法，來自專業美容醫師李冬平
1、珍珠粉+雞蛋清去痘印法
珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡
使用方法：
1）取一個生雞蛋的蛋白，並和10克左右量的葯用珍珠粉相混合。
2）按照塗水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻塗在臉上。
3）盡量塗厚一點，不然會很快幹掉，15到20分鍾後洗掉。
一個星期做兩次就好。
2、珍珠粉+酸奶去痘印法
這個方法要長期堅持，並且珍珠粉不要放得太多，不然會容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養分過多產生脂肪粒。
3、薑片去痘痕
薑片去痘痕的方法：准備好新鮮的薑片，將薑片切成片狀，然後用薑片輕輕地擦拭有痘印的地方。每天用薑片擦拭面部1至2次，堅持下去面部的疤痕就會慢慢消失。因為薑片能夠抑制肉芽組織生長的作用，可以弱化疤痕的形成和生長，從而達到美白祛痘痕的作用。
柳葉醋汁去痘印
4、柳葉汁去痘印的方法：把10g柳葉洗凈切碎，然後灑上適量的醋，再倒入瓶子中，搖勻之後就放入冰箱里保存起來。要用的使用就取出來，每天塗抹一次，就是直接把醋汁塗抹在有痘印的地方，可以有效去除痘印。
5、大蔥、蛋清和薏仁粉去疤痕
方法是：准備好這三樣東西，將蔥白切成碎末，再把這個放入雞蛋清里......>>

問題九：哪些原因導致頭皮上長痘痘 頭皮上長痘痘兇手一號：分泌過盛的油脂編輯解析：驕陽似火的夏天，氣溫升高，導致皮脂分泌更加旺盛。除了臉上油脂分泌旺盛外，其實人的頭皮有非常豐富的毛囊和皮脂腺，頭皮也會出油，如果沒有採取頭皮的控油措施，不經常洗頭，就會導致分泌過多的油脂堵塞毛囊，導致頭皮上出現跟青春痘一樣的小疙瘩。特別是油性皮膚的人，頭皮出油量也會相應地多。編輯支招：勤洗頭。夏天應該勤洗頭，最好是每天都洗頭，洗發乳最好選擇性質溫和的 ，護發素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌。另外，也可以在洗頭水中加入一湯匙醋，這樣可以減少油脂和使關發更有光澤。洗頭時，可適當地做一些頭部 *** ，或用寬大的齒梳輕輕梳理頭發。讓夏天被驕陽曬得發緊的頭皮，在此時能得到極大的放鬆。一些專業的梳理頭發品牌的梳子能起到鎮定、舒緩的功效，甚至對於頭上的一些熱癤、紅腫等都很有效。頭皮上長痘痘兇手二號：失調的內分泌編輯解析：生活壓力大。經常熬夜加班、情緒易怒不穩定、飲食沒有節制都容易引起內分泌失調，內分泌失調是導致皮膚出現色斑、長痘的重要原因之一。女性比較容易出現內分泌失調，特別是在女性經期前後，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降導致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，這時頭皮會出現痘痘。編輯支招：調節內分泌平衡，首先就要有個好的心態。好心態能促進皮脂的正常代謝。其次就要有好的作息規律和飲食習慣，盡量不要熬夜，不要暴飲暴食。在經期間，女性要少吃冰冷的東西，適度保暖。要有好的情緒和作息習慣。頭皮上長痘痘兇手三號：在體內長期積累的毒素編輯解析：降火排毒。夏天是最容易上火的季節，毒素也容易積累在體內。特別是有些人很喜歡吃辛辣、油炸的食品，對蔬菜瓜果避而遠之，毒素更容易找上門來，毒素長期積累過多，不僅臉上會出現痘痘，痘痘還會長到頭皮上來。編輯支招：夏天飲食應該清淡，多食新鮮蔬菜水果排毒。遠離辛辣、油膩和含糖過高的食品。可以多食用綠豆、海帶等排毒食品。運動出汗也是排毒的一種方式，每天抽出半個小時來跑步，讓身體排出汗液，排出體內的毒素。頭皮上長痘痘兇手四號：不良的潔面習慣編輯解析：潔面產品與方法很重要。有些人在洗臉的時候總是馬馬虎虎，以為洗面奶一抹，用水沖一下就干凈了。但這樣的潔面方式是不能徹底清除臉上的污垢的。而臉上的污垢其實是可能導致頭皮長痘痘，特別對於前額留有劉海的人，因為前額也是油脂分泌旺盛的地方，分泌過多的油脂會弄臟劉海，導致頭發油膩，最終讓頭皮也跟著油膩並引發痘痘。編輯支招：不管你多麼懶，如果不想讓痘痘光臨你，每天早晚就要做好徹底的潔面工作。洗臉時最好選用溫水和控油洗面奶。用手輕輕地在臉上打圈圈。特別要注意將前額清洗干凈。頭皮上長痘痘兇手五號：油膩的工作環境編輯解析：充滿油脂的環境也是會導致頭皮長痘痘，如加油站，廚房，環境中的油脂容易弄臟頭發和頭皮，引發毛囊孔的堵塞，導致痘痘的出現。編輯支招：平時應該盡量少到油脂多的環境中去，如果因工作需要不得不去，那每天下班後，就要做好洗頭工作，最好每天都洗頭。工作的時候可以選擇帶上帽子，防止油脂弄臟頭發。

問題十：頭頂上為什麼長痘痘？ 頭頂上為什麼長痘痘？
經常注意臉部的衛生，清潔要徹底。
少吃或不吃 *** 性的食物，比如說辣椒，和油膩的東西。
多喝水，保持皮膚不缺水，每天最少8杯水，從起床的第一杯水開始。
不要用劣質和過期的化妝品，這樣對皮膚會造成很大的損傷。
不要用手抓，否則會讓長痘的地方有疤痕

先從飲食做起，減少油膩、辛辣、甜食、 *** 性食品，多多補充維生素、膳食纖維高的食物，良好的生活規律，保持腸胃的暢通，防止便秘。

『陸』 頭上起痘痘是怎麼回事 頭皮上長痘痘原因是什麼

1、頭皮上長痘痘，通常是由於頭皮毛囊裡面細菌繁殖、感染引起來的毛囊炎，甚至是小癤腫。頭皮上長痘痘，主要有三個原因：

（1）局部衛生的問題。如果不注意頭皮清潔，頭皮上油脂、皮屑堆積，就容易滋生細菌，長痘痘。當然如果洗得過頻 損傷了頭皮表面的保護層，也容易長痘痘。

（2）飲食因素。如果長期吃辛辣油膩的刺激食物，可以刺激頭皮毛囊裡面油脂分泌旺盛，長痘痘。

（3）精神及免疫因素，如果長期熬夜，睡眠不足，可導致機體免疫下降，對毛囊裡面的細菌抑制的能力減弱，細菌就會繁殖，長出痘痘。

『柒』 為什麼頭皮上長痘痘，怎麼辦呀

頭皮上長痘痘一個是因為皮脂腺分泌不平衡，第二個可能是因為個人衛生習慣不好，經常用充滿細菌的指甲抓撓，其實平常洗頭不要太勤但是也不能太懶，隔一天洗一次為好。第三個原因跟人的心情和作息飲食習慣也有關，當一個人心情作息不好，總吃辛辣刺激的食物內分泌就會出現問題，因此也會造成頭皮上長痘痘。

解決辦法：
1、消毒消炎護理痘痘
對於已經在頭皮上痘痘的愛發人士來說，請盡快到專業的皮膚科咨詢專業的醫生，並且根據醫囑定時使用消炎消毒的洗發水，亦或是消毒消炎葯膏，對已經生長痘痘的頭皮進行最基礎的護理，直至痘痘自然消失為此，此間禁止用手去直接抓破痘痘，以致傷口發炎。

2、每日正確洗發護發
頭皮容易長痘痘的，一般皆為油性發質，這類發質一定要注意日常的清潔工作，建議過於油性的發質可每日清洗一次，可使用具有去油效果，並且較為清爽的洗發露，並且在日常清洗時，可以在洗發的溫水中加入適當的食醋，這樣有助於頭皮恢復油脂平衡狀態。

3、注意接觸物品衛生
當發現頭皮長痘痘之時，其很大部分與日常的接觸物品清潔度不夠有著很大關系，為此日常應當注意個人衛生，特別是和頭皮頭發直接接觸的毛巾、帽子、發卡等物品的衛生情況，應當時常清洗，保證接觸物品的衛生，防止發生感染頭皮的情況。

4、拒絕長期染發燙發
染發燙發不可取，特別是在頭皮已經滋生痘痘的情況下，建議不要染發燙發，以免染發燙發的化學葯劑，通過創傷口滲入頭皮肌膚，造成頭皮過敏發炎等不良症狀，如遇上由於工作性質必須染發的朋友，建議使用純天然的染發燙發劑，並且保持染發燙發劑於頭發的距離在1厘米以上。

5、注意飲食保證睡眠
對於存在頭皮長痘痘困擾的愛發人士，建議日常注意個人飲食調節，多食清淡，多食蔬果，少時垃圾食品、高熱量食物、油膩油炸食物。並且少食用刺激性食物和葯物。日常還應當注意個人的休息時間，保證充實的睡眠，這樣才有利於身體將多餘的垃圾廢物、激素等排出體外。

『捌』 頭皮上總是出痘痘，怎麼回事

頭皮上長痘痘通常是毛囊炎導致的，毛囊炎的出現主要與細菌感染有關，此外也可能是過敏引起的頭皮濕疹誘發的頭皮長痘痘。
毛囊炎是毛囊單位的炎症，一般和細菌感染有關系，可呈現紅色丘疹狀，多發生在頭皮部位，如果在多汗的情況下頻繁搔抓頭皮，很容易導致皮膚損傷，引起二次感染，引發頭皮出現局部的發紅、膿包、長痘痘的表現，嚴重時可伴隨繼發性感染，需要注意頭皮衛生。
如果頭皮上長痘痘且伴隨出現紅斑、丘皰疹、鱗屑、結痂等症狀，騷抓後可出現紅斑樣的風團，通常為過敏導致的濕疹，濕疹初期通常表現為頭皮上長痘痘。

『玖』 為什麼我的頭皮上老是長痘痘

頭上長痘或與這些原因有關

1、內分泌失調

這個問題是針對女性的，當人的壓力過大，例如經常性熬夜加班、心煩氣躁，情緒又等不到釋放的時候，就會造成內分泌失調，內分泌失調是導致皮膚出現色斑、長痘的重要原因之一。

2、情緒問題

情緒不穩定，忽晴忽陰，甚至到了不受控的時候，身體就會出現症狀，而頭上長痘痘就是症狀之一，痘痘就是情緒的爆發點，所以在生活中，大家必須要懂得控制情緒、解壓等等。

3、油脂分泌過盛

人的頭皮有非常豐富的毛囊和皮脂腺，頭皮也會出油，如果沒有採取頭皮的控油措施，不經常洗頭，就會導致分泌過多的油脂堵塞毛囊，導致頭皮上出現跟「青春痘」一樣的小疙瘩。特別是油性皮膚的人，頭皮出油量也會相應地多。

4、飲食因素

在飲食方面患者朋友們一定要注意，不要吃那些刺激性比較強的食物，飲食要保證清淡，最好是以蔬菜為主。刺激性強的食物很容易導致毒素沉積，毒素長期積累過多，不僅臉上會出現痘痘，痘痘還會長到頭皮上來。

5、清潔方式方法不對

潔面不徹底或者潔面乳、洗發精、護發素殘留，都有可能引發痘痘。所以洗頭時候必須要選用專用洗發水，並且有保持勤洗頭的良好習慣，沖水要沖洗干凈，不留化學物質，保護好頭皮。

(9)為什麼頭皮長痘如何解決擴展閱讀

頭上長痘痘該如何治療：

1、一般頭上長了很多痘痘多是考慮是屬於頭上毛囊感染引起的毛囊炎的表現，可以到葯店購買抗炎抗感染的紅黴素軟膏或是加上點百多邦軟膏或是金黃膏或是大青膏進行外用治療一下就是可以的。

2、頭上長了很多痘痘，多是平時不注意頭部衛生引起的症狀。在生活中要注意頭皮的衛生，要勤洗頭並且是要用溫水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時3～4天洗1次。洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂，因為鹼性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化，產生頭皮屑。可以使用硫磺葯皂或洗發膏洗頭。

3、注意飲食。病從口入相信很多人都聽過，戒煙戒酒是第一步，其二是，避免吃辛辣和多脂性食物，平時多以清淡食物為主，多吃青菜和水果對於身體腸胃有好處。

4、經常梳頭。梳子雖然很便宜，但我發現很多人都沒有梳頭的習慣，因為時間緊張可能用手隨便弄弄就出門了。其實經常梳頭能促進頭皮的血液循環，增加頭發的營養，有利於頭發的生長，減少頭皮上皮細胞發生角化。

『拾』 為什麼頭上會長痘痘

頭上長痘痘的原因有很多，常見的是內分泌的失調、生活不規律、飲食不當等。青春期長痘痘大多數是由於體內的內分泌紊亂、雄性激素分泌過於旺盛，很容易導致皮膚油脂分泌較多，毛孔的堵塞、細菌感染等。對於症狀比較輕的，可以使用一些外用的軟膏進行塗抹，比較嚴重的則要口服葯物進行調理。平時盡量要保持頭皮的清潔衛生，出現痘痘不要用手去擠壓，以免導致感染加重。建議不要長期的吃油炸食品、膨化食品，也不要吃辣椒、沾酒。另外不要暴飲、暴食，注意清淡的食物，多吃降火的蔬菜、水果等。