額頭長痘怎麼防止留坑

㈠ 額頭上有青春痘留下的坑坑怎麼辦呀

這個時候要冷靜，你好朋友，你為青春豆……以及它留下的疤煩惱吧，我可以幫你，因為我曾也是，那時候心情差死了，用了許多方法，基本上看醫生沒用，後來我用了幾種方法好了，臉白了，疤也沒了，還對斑也一定作用。
我的高招我用過，好了，所以你嘗試下，我知道你的心情，這個時候千萬要冷靜，要保持開心啊，壓力要小點。
1用茶葉水，泡開，2杯，取少許牛奶，2者混合，早晚洗2次，可以去豆的
2睡覺前一勺蜂蜜加一杯水伏下，長抑制斗再生
3用VE（葯店有4元左右），把它搞破，把珍珠粉（葯店有3元一支）溶解其中，塗，2個星期疤也奇跡般的消失了

㈡ 如何去除臉上的痘痘，痘印和痘坑

提前劃重點：長痘痘千萬別不要手賤去擠痘痘，嚴重就去三甲醫院看皮膚科。

一、首先常見的痘印分為三種

細胞發炎後引起的血管擴張，但是痘痘消息去血管不會馬上縮下去，所以形成暫時性紅斑。

在皮膚發炎期間，黑色素細胞受到巨大的刺激，異常增生沉積在表皮或真皮層。

當痘痘發炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真皮的塌陷而留下凹洞。
二、去痘印

紅色痘印：嚴格來說紅色痘印不算疤痕，會自己逐漸退去，需要4到6個月左右。

如果想要盡快的去除可以：1、消炎：促進皮膚修復；2、配合祛紅痘印精華。

很溫和，不刺激，擦在紅痘印患處，一周左右即可見到效果，同時具有美白作用。

含有維C美白劑，同時含有甘草二酸鉀這樣具有消炎舒緩等成分。

維生素B5具有消炎功效，含有玻尿酸保濕效果很棒，質地清爽。
3、養成良好的生活習慣
早睡，不熬夜多喝溫開水多運動盡量少吃甜食、油炸等食物。
4、防曬
一定要做好防曬，因為紅痘印要防止它變成黑痘印那就必須做好嚴格的防曬。

一般的痘肌都是混油皮，所以推薦幾個混油皮和油皮的防曬霜。

敏感肌也可以用的防曬霜，特別是混合偏油的敏感肌。質地輕薄不油膩，溫和防曬能力強。

上臉有點啞光，但是很控油，不泛白、不會拔干。清爽不油膩。成分安全簡單。
以下針對黑痘印
黑色痘印是色素沉積，所以針對辦法其實和美白類似，主要就是加快皮膚新陳代謝和黑色素排出，抑制黑色素形成。所以，大多美白、祛斑產品對黑色痘印都有一定效果。

主要方法：

想要抑制黑色素形成那就應該多服用或者使用含有抗氧化劑如維生素C：既能抑制黑色素的形成，也能對加速原有的黑色素進行分解。

食用含有維生素C的產品

口服維生素E和維生素C

維生素e能提高機體耐力，有明顯的防衰老的作用，配合維C一起吃起到美白修復作用。

使用含有維生素C的精華液

科顏氏維生素C精華液

可以滲透肌膚底層，幫助肌膚促進膠原蛋白的生成，改善肌膚暗啞無光的現象。

使用含有煙醯胺成分的產品

玉蘭油純白方程式Pro-X

有效的改善肌膚暗沉、泛黃的狀態，淡化斑點痘印。

想要加速黑色素分解先要做的就是去角質，去角質可以把沉積在表皮的黑色素去掉，所以會白一點，但是前提是你肌膚不敏感，不要盲目刷酸。

杏仁酸：杏仁酸是果酸中比較溫和的酸，不僅可以去角質，還有美白的功效。

達爾膚6%杏酸溫和煥膚精華液

比較溫和，可以天天使用，不僅除去老廢的角質，還能提亮肌膚加速分解黑色素。

水楊酸：去除沉積子啊角質層的黑色素

寶拉珍選水楊酸煥彩精華液（含2%水楊酸）

可以配合上面的杏仁酸一起使用，效果會更好，幫助細胞新陳代謝，消除粉刺暗瘡，淡化痘印。

少吃或者不吃辛辣刺激、難以消化的食物、和油炸食品。遠離人工添加劑、慎用激素、避孕葯。多吃富含維生素C多的水果和素菜如：百果香、檸檬、獼猴桃等。
以下針對祛痘坑
首先要明白痘坑是怎麼形成的，是因為真皮層的膠原蛋白被破壞和腐蝕掉了，所以真皮膠原缺失了，當傷口癒合後膠原蛋白不會長回來，就形成凹陷也就是痘坑。

那麼，痘坑如何治療呢，只能醫學美容了。目前最有效祛痘坑的方法就是點著激光和微針治療。

簡單說就是刺激真皮深層幹細胞活躍表達，促進皮膚的新生，一般間隔3-6個月治療一次，大概治療2-5次即可看到治療效果。

副作用：操作不當會讓傷口出血，或者熱量過高，引起面部灼傷。

用滾動的微針工具，由微孔與點陣剝落性激光穿插有 健康 組織的皮膚，可促進傷口癒合，治療時間一般半年到一年左右。

副作用：嚴重心臟病發期，高血壓、高血糖、血凝機制差，神經系統紊亂、疤痕增生性皮膚慎重使用、懷孕期、哺乳期和月經期禁用、對蛋白質和金屬過敏者都是不適合進行微針美塑的治療的。

先說本人吧，不知道為什麼高中開始陸陸續續的長痘，雖然沒有很恐怖但是很煩惱。當時根本不懂化妝品更別提用遮瑕膏了。我當時只有額頭上起痘痘，現在想來應該是劉海太厚了的緣故啊（我額頭大愛留劉海），我現在也有劉海但是很輕薄所以痘痘基本長的少在家裡我都會別起來。所以說有劉海的話頭發要經常洗要不額頭很容易長痘痘的。好了，我們正式說下祛痘痘的事，我的痘痘其實到現在也還有長，而且我手賤經常擠它所以很愛留印子，但是我的印子經過好長一段時間還是能看到淺淺的印記讓我很煩惱。（我同學白不說痘印也好的很快及基本幾天就很淺了）我後來又一次去醫院看過敏醫生說我的皮膚修復能力差。如果博主你的痘印消的慢也很有可能皮膚修復能力不行。後來我就買了很多去痘印的東西我都有用，伊思的蝸牛霜啊各種祛痘的去痘印的產品，後來我發現還是維生素E好用，內服可以買 養生 堂的，外用可以買樂敦的。我用了這么多還是覺得這個會快一點，希望對你有幫助。

我這個一直分享各種便宜化妝品的屌絲又來了……

首先得說明一點，一旦形成了痘坑，化妝品肯定是沒有效果了。只能藉助微整的方式來填充。這點，我沒親自試過，主要是因為窮打不起針。

第二，痘印是可以消退的，前提的本身肌膚來修復。這里是這樣的，有一部分是化妝品的功勞，因為需要化妝品來讓別再原來的痘印位置再起新的痘痘(好繞口)，以及就是淡化痘印。這個時間很漫長，甚至於好幾年才真的有效果。所以那些宣稱幾個月搞定的……反正我窮，沒用過那麼貴的產品。

第三，一般來說，油皮容易起痘痘，個別敏感肌膚也容易起。如果和我一樣用不起大牌化妝品，又想讓自己皮膚更平衡，合適肌膚自我修復的……這么辦呢？

最簡單的辦法是……好好洗臉!(以下合適油皮，干皮和敏感肌不要這樣做)

買兩款或者三款洗面奶，或者搭配一塊洗面皂。

洗臉的時候 輪著使用這些功能不一樣的洗面奶和洗面皂。也不需要買太貴的產品。實在預算有限，買一塊玉蘭油香皂，或者納愛斯珍珠皂也可以。沒錯，就是4.5元的珍珠皂。

這個是我的。洗臉和洗澡都可以使用。不過拿香皂洗臉的次數不要太頻繁。具體這個根據自己情況來調整。

然後 重點來了……

洗臉要打泡泡……

就是用這個 我是五塊錢買的泡泡紗。可能條件比我好的小仙女可以買個十幾塊錢的。這個沒必要買貴的，因為用一段時間要換。

還有，就是做好補水。

弄個噴霧，沒事兒多噴噴。

這個就看大家有沒有搞活動的時候，屯一兩件了。

堅持把臉洗干凈，堅持補水，肌膚會調整修復，讓痘印淡化的。再拍點粉，起碼從外面不是太明顯。

另外，痘痘如果起的厲害，把臉洗干凈後，拿豆腐(不是日本豆腐，普通豆腐)切成薄片貼上去。或者把土豆(不是薯片)切薄貼上去，也可以緩解。只不過味道和樣子不好看。但是成本和效果是挺好的。親測有效。

兄弟！！我和你一樣呀！！！ 得虧是這么多年的美容院沒白跑！

皮膚科的門都快被我給踏爛了呀！ 如今臉也恢復的差不多了！ 才敢來這撩小姐姐呀！！！

呸呸呸！不是！是分享自己的祛痘印戰果！

哎！你還別說！臉上痘印的去掉之後！ 我連自己luo著的都敢秀了！成成成！不耍流氓！說正事！

我是長的丑了點！可常言說粗柳簸萁細柳斗，世上誰嫌男人丑！

雖然比不上你們的亦凡老公！但是！至少現在皮膚是白凈多了！

其實個人覺得男生祛痘印真的要比女生還艱難！ 因為我們男生真的活的太糙了！而且我們還都有共同惡臭愛好！

1. 我們更愛熬夜！

熬夜會導致身體的內分泌失調！ 熬夜致皮膚分泌更多油脂！ 熬夜會砰砰爆痘會爆痘呀！

2. 我們更愛抽煙！

主要就是因為抽煙能夠損失皮膚裡面的維生素C 缺失了之後皮膚皮膚的抵抗力就會減弱

這個時候面部的皮膚對痤瘡丙酸桿菌抵抗力減弱，就可能會誘發痤瘡出現，表現出面部痘痘增多！

3. 我們更愛喝酒！

人體攝入過多酒精對身體是一個刺激，會引起氧化應激反應，同時影響內分泌，使得皮脂腺分泌過多，有引起長痘痘的可能。

我他娘的發誓再也不857了！一喝酒下巴就冒痘！

4.我們更愛運動！

這點是好的！！！ 適量運動它可以促進面部的血液循環，加速皮膚汗液及皮脂腺的分泌，從而促進面部皮膚的新陳代謝！

簡單點就是給你的毛孔洗洗澡！有助於排出身體更多的毒素！

我反正沒事就會去打籃球，或者去健身房，因為運動真的不僅對皮膚好，而且還很解壓！！

前3點戒掉！下邊的護膚工作才會更好的開展下去！！

對於男生來說！其實要的就是精簡又快速的消除痘印！

所以就直接給你們分享我的祛痘印法寶吧！

1. 清潔 清潔是所有護膚的第一步！

有個好的開頭非常重要！ 只要你痘肌不去找個皂基的潔面來伺候就成了！ 只要是氨基酸成分的，就可以了！至於牌子嗎！我用的是這個！

珂潤潔面

泡沫超級細膩的洗面奶 是絕佳的懶人洗面奶！！

它是一款氨基酸洗面奶藍色的瓶款是適合敏感肌和混皮使用滴，它的泡沫特別細膩，不容易消泡，而且清潔力度很強不會假滑，用起來真的特別舒服！！

雖然價格不算白菜價，但是一瓶也很多，可以用很久性價比超級高！！

2. 消炎！

著火了是不是得救火！對！消炎就是在給皮膚滅火！ 不消炎痘印機會進一步黑化！黑化成為黑色痘印！

明白？懂？ 消炎的話！我只推薦它！賊拉好用了鐵子們！！

生理鹽水

不是沒錢！是用它來消炎真的很安心！不含別的添加物！

Yi用的能不放心嗎？而且是屬於中性的，不會對皮膚的菌群造成破壞！潔面之後，就用薄款的化妝棉全臉濕敷！

敷個大概10分鍾之後洗掉！ 堅持個1周左右，就會發現自己的臉部的泛紅和敏感，會好很多！

3. 修復

火滅完了，那就清理戰場，復原唄！把缺失的東西都給補回來！

皮膚也是這樣，出現漏洞了就要及時修復！！ 不要給痘坑留下任何機會！堅決不要！死都不要！！！

摩瑞克醫用硅酮凝膠

這個是我的一個在醫院皮膚科工作的姐姐推薦給我的！讓我 用它祛紅色痘印試試！

說它裡面是採用的國外進口硅酮，但是價格不貴，一支也是幾十塊錢， 專門用來修復受損皮膚的。

管狀的設計，非常方便！擠出 來是凝膠狀的，非常好吸收，塗到臉上涼涼的 ！我是1天3次都點塗在自己的痘印上， 結果不到2周臉上的痘印就開始消退了！

而且我還發現一個小技巧， 在痘痘快要落下的時候每天塗抹2次，可以預防痘印產生哦， 親測有效！

4. 美白！

火也滅了，洞也補了，就開始刷牆了哈！不過這次刷的是皮膚內部的屏障牆！黑色痘印就是由於黑色素的不斷產生和色素的沉積！ 才導致的它的進一步黑化！想組織它黑，那就摸白白不完事了！

城野醫生377美白精華

它的主要功能就是抗氧化美白膚色阻黑凈斑預防斑的形成 個人使用感覺不油膩很容易推開！米白色的膏體沒有任何香精味道！ 但是塗抹之後一定要做防曬！因為里邊的成分含有大量的VC所以 遇光就會喪失作用！白天用一定要配合防曬用！！

5. 防曬

連我一個大男的都知道防曬對於痘肌有多重要!紫外線對痘肌來說就就是做大的敵人！所以防曬！真的是超級重要！所以一定要防曬！

黛珂防曬

顏色是乳白色的，主要是它不美白！因為我一大老爺們塗白白不太好意思！而且很好推開不油膩，陽光對於痘肌的皮膚會產生更多刺激，紅血絲，皮膚暗沉，這些問題都會接蹤而來！ 所以防曬一定要做好！一定要做好!不然可能又會爆痘！

是男的！你就以上我說的！給我照做！ 想要撩到妹！

就得對自己狠點！ 再說！自律的男人最討妹子喜歡！！ 再秀一下自己的腹肌！溜了！溜了！

痘坑最主要表現的是幾乎面部，毛孔，周圍都向里凹點點，痘坑不仔細觀察並不明顯，從近處看可以看出來，形狀和橘子皮一樣，且毛孔粗大，而且是每個毛孔就一個坑，但坑比較小，痘痕分布比較不均勻，不規則，而且坑窪比較明顯。

而且痘坑不會自己消失。

隨著物質生活的不斷變好，我們對自身的形象也是越來越重視，臉上坑坑窪窪的月球臉是我們所不能容忍的！

教你如何去痘印

其實就像皮膚有了傷口之後結的痂過後皮膚會變深一塊一樣，痘印也是痘痘癒合後在皮膚表面留下的印記。痘印輕一點的會有紅色的印記，重一點的是棕色印記，如果你在長痘痘期間摳了的話，還會可能留下坑坑窪窪的痘坑。

你要記住，去痘印的兩個關鍵詞是「修復」和「預防」，人體皮膚的代謝周期是28天，如果你渴望在短時間內就達到痘印消除的效果，只有激素類的去痘印產品是這樣的。所以做好長期作戰的心理准備，做好修復預防這兩步，才能讓痘印慢慢代謝掉。

紅色痘印

紅色痘印是紅色痘痘消退之後留下的印記，如果你能在皮膚上摸到紅色的腫塊，那個是痘痘不是痘印，而針對紅色痘印的方法就是「消炎」。

紅色痘印首先要修復發炎的肌膚，這個時候含有A酸類的產品可以加速修復癒合，還有就是果酸類產品和美白淡斑精華也要使用。

葡萄籽面膜修復消炎法

葡萄籽提取物有抗氧化，消炎的作用，因為他裡面有大量的OPC（原花青素），對於痘痘或者痘印肌膚都是有非常好的效果，對於一些吸收好還能配合一些按摩手法的群體，一般敷一次就能有相應的效果。

薰衣草精油去痘印

精油有很多妙用好處，是愛美MM們必不可少的護膚好能手。而薰衣草精油就有非常棒的淡化疤痕功效，對鎮靜舒緩肌膚也很有幫助，只要將調配好的薰衣草精油塗抹在疤痕、痘印處，加上適當的按摩，就能很好的發揮它的美容功效。

痘痘沒了，留下痘印痘坑怎麼辦?如何高效去除痘印痘坑?
如何去痘印?
去除痘印需要兩步走:修復、預防。消除痘印最有效的辦法就是消炎，抑制黑色素的生長促進新陳代謝，那麼如何去除煩人的痘印呢?

1、調節內分泌

飲食不規律、工作或學習壓力、睡眠等問題都會導致內分泌失調，促進黑色素的分泌，因此重視飲食規律，保證充足睡眠很重要，很重要，很重要。

2、選擇含A酸類、舒緩抗炎成分、抗氧化等護膚產品 ，盡量避免刺激皮膚導致炎症的護膚品，比如酒精之類的。

倩碧維C修護精華

高濃度維C，鮮活抗氧，加速皮膚新陳代謝，加快黑色素的代謝。

理膚泉B5多效修復霜

富含5%維生素原B5、理膚泉溫泉水等成分，高效舒緩，修護肌膚問題，減少印痕。

OLAY美白淡斑精華

OLAY特含5%煙醯胺成分具有抑制黑色素成長等功效，對痘印、色斑都有很明顯的效果，價格還特別親民。

如何去痘坑?
如果是痘坑的話就可能悲劇了，因為不僅是抗炎的問題，而是皮膚真皮結構受到損傷，我個人認為去痘坑的護膚產品很雞肋，一般依靠醫學美容手段來修復痘坑問題，切忌長痘期間擠壓痘痘，要不然痘坑就嚴重啦。

祛痘印是一項長期工作， 切忌使用激素類祛痘印產品快速祛痘 ，做好修護與預防工作才能 健康 有效祛除。

長大真的是每個人都有的煩惱啊，痘痘過了之後還會留下痘印，那麼究竟要怎麼去除痘印呢？我將從祛痘產品+自然祛痘法進行推薦

1.酸奶去痘印法

這個需要長期堅持。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養分過多產生脂肪粒。

使用方法：

(1)喝剩的酸奶

(2)塗在有痘痘的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。

2.土豆片去痘印法

使用方法：

(1)將土豆洗凈，切下薄薄的幾片，注意一定要切的很薄

(2)貼大約15分鍾即可，取下沖凈。

3.珍珠粉+雞蛋清去印法

操作方法：

(1)取一枚生雞蛋，將蛋清瀝出並和一小勺葯用珍珠粉混合。

(2)避開眼部和唇部，均勻塗在臉上。

(3)盡量塗厚一點，15到20分鍾後洗掉。

4.白芷粉+綠豆粉消痘印法

使用方法：將白芷粉和綠豆粉按1：1的比例混合調勻，然後敷在臉上，15-20分鍾後洗凈即可。用溫水調效果最好。

當然啦，用好祛痘的產品也是很好的

1.Mario Badescu瞬間凈痘精華（溫和型/強效型）

上圖中左側為溫和型，右側那瓶為強效型。這是美國非常有名的一個戰痘產品，安全無副作用，效果顯著。能快速被皮膚吸收，徹底清除由於油脂分泌過剩、內分泌失調而引發的暗瘡問題，不會留下痘疤，適合油性、混合型皮膚使用

2.日本獅王PAIR祛痘膏

日本祛痘產品里數一數二的一款產品，溫和不刺激，塗上後很滋潤，有淡淡草本清香。祛痘功效很棒。這款祛痘膏妝前也可以使用，喜歡化妝又易發痘痘的MM必備。

3.香港樂敦葯妝特效暗瘡膏

在香港幾乎家用必備，非常平價，起效也很快的，晚上生了痘痘，塗一下，白天就會消很多。不僅祛痘，對於防止暗瘡，祛除紅腫，防止出油過敏，改善肌膚屏障功能都有幫助。

4.曼秀雷敦OXY10快治急救祛痘膏

OXY10是強效的祛痘膏，適用於痘痘大面積比較多的，如果就由於內分泌等原因偶爾發的痘痘建議用OXY5就可以了。

最重要的是要均衡飲食，杜絕熬夜，希望大家都擁有好皮膚。

痘痘反復生長，臉上還留下了很多難看的痘印痘坑，應該怎麼才能讓皮膚恢復光滑細嫩呢？這應該是很多痘痘肌人群都有的苦惱。痘印就是痤瘡之後留下的印記。很多人因為痘印難看想著急消除，結果使用針挑、手擠等錯誤的方法，造成了痘痘所在的位置明顯凹陷，於是就形成更難恢復的痘坑。痘印和痘坑都是痘痘的後遺症，對於愛長痘痘的人來說，首先最重要的是治療痘痘。如果痘痘依然處於活躍期，炎症因子不停地被激活，那麼痘印與痘坑的形成可能性就會一直存在。最好的方法是治療痘痘的同時使用一些舒緩抗炎成分的護膚品。還有部分去痘產品中會添加甘草提取物、煙醯胺等抗炎和抗氧化成分，對於在痘痘生發期間預防痘印有一定幫助。同時，大家一定要切記不要去擠痘痘，這樣才能避免痘痘往深部膿包、結節和囊腫這些炎症較重的痘痘發展，因為這些炎症性痘痘很可能會形成更難以治癒的痘坑、痘疤。

一、如何去除痘坑痘印

1、去痘印要多久？

紅色痘印一般需要4-8周消退，長的至多半年也能消退。但由於很多人日常難以做到嚴格防曬，多數人的紅印會發展為黑印，需要2-6個月才能消退。 如果半年都不消退的紅色痘印，有可能是特殊痘印，建議到醫院皮膚科問診：一種可能是炎症時，局部微血管增生較多，且時間較久，難以自行復原。另一種可能是局部正常皮膚被成纖維細胞等結締組織取代，變成了疤痕組織，實質是紅色痘疤。兩者最明顯的區別是前者痘印上有正常的毛孔，後者缺乏毛孔。

2、去痘印產品能去紅印嗎？

需要看成分表，部分聲稱去痘印的產品並不能去紅印。這聽起來好像是個偽命題，去痘印產品不就是用來去印的嗎？但就是有一些去痘印產品對紅印並沒有什麼用，因為人家的業務范圍是淡化黑印啊，即使這些淡化黑印的產品當中會含有部分抗炎和抗氧化，但怎麼說也是隔靴搔癢。紅印和黑印產生的原理不同，對應的有效成分就會有所差異，所以一定要先搞清楚你的痘印類型再選擇產品，否則就會被各種商家廣告語帶著走。

3、薑片可去痘印嗎？

不能。雖然生薑提取物具有抗炎和抗氧化作用，但是這是經過工藝提取的，工藝可以將植物發揮功效的活性成分提取出來，不保留植物本身含有的某些刺激成分。而生薑片作為原生植物，並未經過工藝提取，如果直接糊臉上，還有可能造成皮膚刺激。

4、外塗維生素E膠囊可以去紅印嗎？

作用不大。維生素E對於治療紅印起到的是抗氧化，促進皮膚細胞修復效果，但治療紅印主要還是要以消炎、收縮血管以及促進血液循環的成分為主。不過通過口服維生素C和維生素E，可以降低皮膚血管對外界刺激的反應性。 如果你有黑印，也可以通過口服補充維生素C和維生素E實現抗氧化效果，從而淡化黑印。

5、治療痘印、痘坑可以選擇醫美嗎？

可以的，就目前的 科技 手段來說，醫美是治療痘印痘坑最有效的方法。對於痘坑，激光治療是現在比較常見的治療方法，原理是利用激光刺激皮膚，形成一個熱損傷帶，從而啟動皮膚的損傷修復過程，刺激膠原再生，達到修復目的。除此之外還有像微針、注射填充、局部封閉葯物（針對痤瘡後增生性瘢痕）等治療痘坑的方法。但是在這些治療過程中，可能因有創傷刺激而造成新一輪感染，加重症狀。這種情況在痤瘡活躍時尤其如此。所以，治療痘坑千萬不能心急，心急吃不了熱豆腐，想要臉蛋如豆腐般白嫩，就要先規范治療痤瘡，再解決痘坑的問題。

對於痘印，治療的方法相對比較簡單。常規治療包括根據輕重程度選擇外用葯物，可以在醫生處方指導下使用喜遼妥或康瑞寶軟膏，也可以選擇方便購買的喜遼疤(復)，屈臣氏或是萬寧等地方都可以買到。因為是針對護膚品市場改良的配方，所以可以說是低配版康瑞寶，起效相對緩慢。而且有部分患者使用喜遼妥後有明顯癢感，如果無法接受的話，也建議選擇比較溫和的喜療疤。比較嚴重的痘印就需要使用果酸、光子 / 激光等治療方法。

雖然大部分被痘印痘坑困擾的人都希望治療能夠快捷有效。但是因為激光或射頻治療並不是填補失去的真皮膠原，而是通過熱作用刺激我們自身的膠原再生。這個過程是比較漫長的，臨床上往往需要每隔 3 6 個月進行一次治療。 如果再根據症狀的嚴重程度來決定治療次數，治療下來達到比較滿意的效果平均需要 2 3 年的時間。所以說治療痘印痘坑一方面是對自己耐心和信心的一個考驗，另一方面呢，也是考驗自己對正確護膚知識的認可程度。

在這里，弦子還要提醒各位痘痘肌的同學，不論是要治療痘痘，還是想要修復痘印痘坑，都請到各大正規醫院的皮膚科咨詢，記住了，是正規醫院不是那些所謂的祛痘機構或者不正規的美容院。因為痤瘡是由多種原因形成的皮膚疾病，在美容院往往是治標不治本，甚至會由於不當治療造成反復發作，病情加重，還有可能留下凹凸不平的疤痕。

先說下痘坑、痘印。痘痘消除後，血管與真皮、表皮尚未能即時恢復原態，於是皮膚上就留下暗紅色痘印痘坑。這需要我們更加細心去護理才可修復！直接分享幾個以前我常用的方法，很好用的哦！

一、隔夜茶葉不要浪費

睡覺前，清凈臉後，用隔夜後的茶葉水塗在面部，按摩一分鍾後洗掉。這個方法不僅可讓痘印痘坑變淺，還可讓皮膚變白哦。

二、粗鹽蛋清有特效

用一勺粗鹽跟一個蛋白攪拌攪拌，等均勻後再加入半勺蜂蜜攪拌，然後塗在面上的痘印，等面膜幹了以後用溫水洗掉，再用溫水清潔一次就可了。

三、酸奶面膜效果很好

把酸奶與麵粉調勻，若是乾性皮膚可加半個蛋黃。然後均勻塗在面部，10分鍾後洗凈就好，酸奶中的乳酸還可促進新細胞生長，可修復痘坑和達到祛斑美白的效果。

四、可以搭配護膚用品

用一些修護作用的去痘印面霜，早晚使用。在外出前要做好防曬，尤其是面部痘印深的部位。平時可以搭配祛痘印面膜與補水產品一起使用。飲食也要清淡，尤其是要少吃味精食物，保持充足的睡眠。

再說說痤瘡吧！ 痤瘡是一種慢性皮膚病，一般會出現在面部，頸部，前胸後背等皮脂腺豐富的地方。

解決辦法是： 多喝水、衣物與床上用品要常洗常曬、勤洗澡、注意飲食。其中飲食上，少吃油分過多，辛辣的、海鮮類的、刺激性的食物，這些會增加痘痘，多吃一些清淡的食物，比如水果蔬菜之類的。富含維生素c的食物可有效的改善肌膚，減少自由基，起到美白的作用。

㈢ 如何去掉額頭上的痘痘

1、清潔。保持肌膚干凈清爽，不要化妝，頭發干凈。額頭上有痘痘的時候，最好不要留劉海，因為頭發上會藏有很多細菌，受傷的皮膚會受到感染。也不要化妝，因為化妝容易堵塞毛孔，進而皮膚感染，開始起痘痘。
2、排痘痘。排痘痘需要去專業祛痘的美容院，因為他們有消炎葯，排完痘痘不會腫，也不會感染。需要注意的是，長痘痘時千萬不要用手摳，容易再次感染，傳染給別的地方的皮膚。而且摳容易造成痘印都坑，不易修復。
3、中葯調理是關鍵。痘痘的產生一般都是因為內分泌有問題，才會從臉上反映出來。痘痘分很多種，有粉刺、痤瘡、黑頭等。你需要去正規的大醫院去治療。醫生會根據你的現狀給你開中葯調理。一般中葯分兩種一種是內服，另一種是外敷。兩者相加效果會更好。另外醫生也會給你開祛痘痘的葯膏，每天塗抹。
4、紅藍光—激光治療痘痘。激光治療痘痘如果你去美容院，或者整形醫院特別貴，少則5000，多則1萬以上。其實花這些錢大可不必，你完全可以去醫院把這些都搞定，醫院也有激光祛痘，做1次才100元，1周最多做2次就夠。
還有微針效果也不錯。
除此之外很多整形醫院和美容院熱推的黑臉娃娃等等，高達5-8千元，說實話一點用都沒有。勸各位美女有病不要亂投醫，花的錢多不說，自己的臉有可能禁不起那樣的折騰。發現長痘痘，第一時間請去專門看皮膚的醫院去看看吧，他們的葯一般都比較好使，而且花錢少。比整形醫院和美容院都靠譜。當然不同體質對葯物的反映不一樣。這家醫院不行，可以去另一家醫院試試其他的中葯。
一般通過以上幾種方法痘痘都會好。輕度的一般會在1-3個月內完全消失。重度需要半年左右。需要堅持按照醫囑每天用葯。以上是我治痘痘的一些經驗，望採納。

㈣ 額頭下巴長痘怎麼調理

額頭下巴長痘怎麼調理

額頭下巴長痘怎麼調理，相信大家都深受長痘痘的困擾，而額頭以及下巴作為臉部油脂分泌過多的地方，稍微不注意就會容易長痘痘，那麼額頭下巴長痘怎麼調理呢？不妨一起接著往下看看吧！

額頭下巴長痘怎麼調理1

1、一定不要用手擠

痘痘一旦用手擠了，傷口就會感染，不僅復原時間會變慢，還會留下許多坑坑，影響美觀。

2、飲食清淡

即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性灑、濃茶和咖啡等。

3、找出誘發青春痘的原因、對症下葯

最好找到醫生，讓醫生幫你找出引發或加重青春痘的原因，惟有徹底改善復發誘因，才能有效地控制青春痘的泛濫。

4、做好防曬工作

常在陽光下暴曬會令汗腺及皮脂腺分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎，因此在陽光下作業宜戴帽。在海邊游泳，不但紫外線強，海水對有青春痘的皮膚也有很大刺激。

5、按摩

以拇指放在額頭中央，由眉頭到發際;從額頭開始，用大拇指由額頭中間往太陽穴的方向推;在臉頰處，以四指按壓鼻竇之後向兩旁移動到耳朵;食指、中指，從下巴中間推向旁邊，至耳朵下面。能有效緩解下巴長痘痘。

如何預防下巴長痘痘

1、治療期間保證心情要愉快平衡，情緒波動不要大，心理壓力不能過大。

2、保證每天有充足的睡眠時間和睡眠質量，每天7—8小時的睡眠時間，記得晚上11點前就寢。

3、飲食盡量科學營養，清淡為宜，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少攝入過多的脂肪和糖類。

4、注意下巴長痘的部位的絕對的清潔衛生，用溫水及中性浴液或肥皂來清洗下巴長痘的部位，能夠有效去除皮膚油脂。

5、如果下巴長痘要用到外用葯的話，就要選用天然不含激素純中草葯的成分，這樣會減少過敏的'發生幾率。

額頭下巴長痘怎麼調理2

1、排毒+補腎

每日至少抽出半小時運動，促進毒素從毛孔和大小便中排出。盡量不要熬夜，在晚上11點到凌晨3點是肌膚新陳代謝最旺盛的時候，因此必須在這段時間熟睡，幫助肌膚排毒。

每天早上起來沖一杯檸檬蜂蜜水，能夠清腸排毒，喚醒細胞。如果嫌麻煩的話，一杯清水也可以。因為下巴長痘反映了腎功能虧損，因此注意合理均衡的飲食，盡量少吃高蛋白食物和喝酒，多吃蔬果和喝水。

2、去油+除蟎

夏天來臨，皮脂腺分泌尤其旺盛，因此需要徹底清潔肌膚，包括堵塞毛孔的油脂和污垢，還有老化的角質，同時要每兩個禮拜到一個月清除一次來華角質，同志使用補水產品調理肌膚水油平衡，有條件的可以選擇除蟎霜，定期除蟎。

3、按摩舒緩

先洗干凈雙手，然後用拇指在額頭中央開始，從眉頭到發際線;再從額頭開始，用大拇指從額頭中間到太陽穴方向推;到兩頰的時候，可以用四隻手指按壓鼻竇之後向兩旁移動到耳朵，效果很好。

注意事項：

飲食方面要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物。

保持精神愉快，不要產生心理負擔，以免引起神經內分泌紊亂。

㈤ 怎樣去掉額頭上的痘痘

額頭痘即是長在額頭部位的痘痘，痘痘也叫粉刺，痤瘡，青春痘。是膽囊炎引起的腸胃問題，所以調理與治療便秘痘的問題，必須調理膽。其治療方法以食物為主。

緩解辦法

1.讓肝臟按時工作(壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。 應早睡早起，多喝水。) 晚10點按時上床睡覺，讓身體進入休眠狀態。 哪怕睡不著，就是放鬆狀態下也有利於肝臟排毒工作。

2.注意勞逸結合、適當休息，養成早睡早起的習慣，睡眠充足，特別是要盡量改變多思多慮的生活習慣，尋找一種適合自己的放鬆心情、舒緩壓力的方式。

消除辦法

一、血熱內蘊：青春期正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，陽熱偏盛，血熱外雍，郁於體表而發。因此，平時生活中要注意清潔衛生。

二、組方調理：由於人體內部尚未調節得當，往往導致反復發作，以中葯，以清熱解毒， 疏散風熱，清肝瀉火，清熱燥濕調理內分泌等方式清理人體面部痤瘡，稱之為根除。

三、飲食不節：嗜食辛辣厚味，特別是青少年偏好洋式快餐如漢堡、薯條、炸塊等多為高熱量食物，日久濕熱內蘊，上蒸頭面，形成痘瘡。

雞蛋

把一個新鮮的雞蛋敲碎倒入面膜碗中，加入一匙蜂蜜，兩者攪拌均勻後用面膜刷把面膜刷在臉上然後用手指進行面部按摩，等自然風干後用清水洗凈，每周一次，這樣可以很好的起到祛痘效果還能滋潤皮膚完成基礎護膚哦。

蜂蜜

蜂蜜是養顏抗衰最理想的護膚品，它能提供給皮膚很多養分，促進上皮組織再生。用一匙蜂蜜加入一匙葡萄汁中，加入麵粉攪拌均勻後就敷於臉上，能很好的殺滅或者抑制在皮膚表面的細菌，從而起到祛痘的效果。

雞蛋+橄欖油

雞蛋蛋清加上檸檬汁、橄欖油適量的放在小碗，加上一些粗鹽攪拌均勻後敷於面部，等稍微干一些的時候就用手指輕輕打轉按摩，粗鹽能改善角質問題，橄欖油能夠滋潤肌膚，蛋清是收縮毛孔的關鍵，檸檬則可以達到美白的效果。

㈥ 我現在額頭上長痘痘，怎麼保養皮膚才不會留下印記呢

一定不要用手擠啊，MM，會留印的。也不要用手碰，手上的細菌超級多，會感染。
多喝水，盡量就不要管它了，頭發不要蓋住額頭，不然會更加洶涌。
多吃水果，我那時候就是不愛吃水果，不愛喝水，如廁不規律，導致隔三差五就痘痘波濤洶涌。
長痘痘主要還是內調，額頭長痘痘是壓力大的表現，建議你好好調節一下自己的心情，不要總是焦慮。
還有就是早睡早起，每天早上來杯蜂蜜水。
以上是我的經驗，因為我沒有遵守以上的幾條，導致我現在痘印非常非常嚴重，額頭上已經沒有凈土了。。。而且沒有辦法╮(╯_╰)╭處理，很發愁呀

番茄面膜

番茄可以使皮膚滋潤、白嫩、柔軟，對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。

材料：番茄一隻，蜂蜜少許，麵粉1小匙

製法：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成糊狀，塗於面部保持20~30分鍾。

蘋果面膜

蘋果所含有的果酸，能使皮膚細滑、滋潤、白嫩，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等。

材料：蘋果半隻，牛奶、植物油和蛋清少許。

製法：將蘋果去皮後搗成泥，然後塗於臉部。

乾性、過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油；

油性皮膚宜加些蛋清。

15~20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天。

香蕉面膜

香蕉不但可以清理腸胃，還能使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。

材料：香蕉一隻。

製法：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15~20分鍾後洗去。

生菜面膜

生菜適合「治療」一些皮膚刺激所帶來的痘痘、陽光灼傷、毛細血管擴張等。

材料：生菜葉2－3塊，水少許

製法：將生菜葉子搗碎，加少量水，煮5分鍾。葉子撈出，包入紗布。趁熱敷臉，剩下的湯汁可用來洗臉。

綠豆粉面膜

綠豆性寒涼，製作面膜可以減少痘痘的發生。

材料：綠豆粉4茶匙，適量的水

製法：把綠豆粉加入適量的水後拌勻，塗於臉上。約15~20分鍾後用溫水洗凈，每周可做2~3次。

胡蘿卜面膜

材料：鮮胡蘿卜 500克 麵粉 5克

製法：取鮮胡蘿卜洗凈，搗碎

將搗碎的胡蘿卜例及其汁液，加入麵粉在搗成泥

將胡蘿卜泥，敷於臉部，隔日一次，10分鍾即可

功效：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。

若能多吃些胡蘿卜（煮熟吃，以利於胡蘿卜素的溶解吸收），內外兼治療更好。若單用胡蘿卜搗泥粘性好，塗在皮膚不宜掉，可不用麵粉。用些胡蘿卜榨取的汁液塗洗臉部也有效果。

白菜葉面膜 （強烈推薦）

材料：大白菜葉 3個

製法：采購新鮮大白菜，取下整片菜葉洗凈

將大白菜葉在干凈菜板上攤平，用酒瓶或者擀麵杖輕輕碾壓10分鍾左右，直到葉片呈網糊狀

將網糊狀的菜葉貼在臉上，每10分鍾更換1張葉片，連換3張。每天做一次。

功效：有治療青春痘和嫩白皮膚的功效

這個方法源於土耳其民間，那裡的婦女皮膚白嫩，很少出現青春痘類的皮膚病，就是因為她們經常用大白菜葉來貼臉。因此大白菜葉貼臉，是簡便廉價的除痘良方呢。

茄莓面膜

材料： 鮮番茄 1個 鮮草莓 2個

製法： 將番茄洗凈，撕去外皮。草莓去蒂洗凈

將A料盛入消毒紗布袋中，擠壓取果汁即成

用果汁塗搽面部痤瘡，每日早晚各一次，30分鍾洗去

功效：本果汁富含維生素C、胡蘿卜素，可抗病毒細菌，有清熱解毒的功效，且具有美白皮膚的作用。

也可單用番茄汁或草莓汁塗臉。

金針菜面膜

材料：金針菜 210克 白蜂蜜 90克

製法：取干金針菜搗成細末

將蜂蜜調均即可

每天清晨洗臉後，用此膏塗臉，20分鍾後洗去

功效：本膏有清熱解毒，消斑痕疙瘩的功效

外用做膏其根優於花，可以用黃花根代替黃花使用。

山慈姑面膜

材料：山慈姑 50克 B 白米醋 100毫升

製法：將A料洗凈後曬干，研成極細末

將A料末調入B中，調成糊狀

用葯糊塗抹患處，30分鍾後用清水洗去。 上、下午各塗一次

功效：本面膜有消腫解毒，抗菌消炎，抗癌散結的功效

山慈姑有抗癌的作用，對膿性、囊腫性青春痘有很好的療效。山慈姑是清代治療惡瘡「玉樞丹」的主葯，其抗菌消炎效果顯著，被稱為 科聖葯。

苡葵粥面膜

材料：薏苡仁 50克 紫背天葵 15克 淘米水 500毫克

製法：選購色白光亮的大粒薏苡仁，紫背天葵草干品15克或鮮品50克

用淘米水500毫升將薏苡仁煮成稀粥，再下紫背天葵煮至薏苡仁爛熟，揀去天葵草即成。

吃薏苡仁粥一碗；餘下的湯粥趁熱塗於面部，半個小時後清水洗凈。每日一次，連續服用、塗抹半個月。

功效：本方有清熱解毒，祛斑養顏的功效。薏苡仁有曾強人體免疫功能、抗菌抗癌的作用。

日本人單用薏苡仁內服外敷美容養顏，治療青春痘等多種皮膚病，都收到良好的療效。

紫背天葵有兩種，

一是菊科三七屬紫背天葵Gynurabodsinieri Levl的全草，

一是毛莨科植物天葵Semiaquilegiaadoxoides (DC.)Mak.的全草。

這兩種都有清熱解毒，抗菌消炎的功效。任選一種薏苡仁煮粥都可以治癒青春痘。

淘米水富含B族維生素，有養顏美容功效。

薏杏海面膜

材料： 薏苡仁 100克 甜杏仁 9克 海帶 10克 海藻 10克

製法： 將B料洗凈後切細，A料淘凈。

將上述材料一同煮成粥即成。

每晚睡前食用，並用粥塗抹臉部，30分鍾後洗去。

功效：本粥有清熱解毒，軟堅散結的功效，主治臉部及全身囊性痤瘡和瘢痕疙瘩。

本配方中薏苡仁性偏寒，與杏仁、海帶相配有清熱解毒，利尿排毒的功效。海帶、海藻能化痰軟堅，消瘢痕疙瘩。

對於囊性痤瘡兼瘢痕疙瘩者最宜食用和外塗。本方還有化油脂的功效，油性皮膚和脂溢性者常吃可以減少皮脂腺的油脂分泌

㈦ 長痘怎樣不留痘印

痘坑是一種由於感染發炎或外力擠壓所致的臉部疾病。痘坑最主要表現的是幾乎面部，毛孔， 周圍都向里凹點點，痘坑不仔細觀察並不明顯，從近處看可以看出來，形狀和橘子皮一樣，且毛孔粗大，而且是每個毛孔就一個坑，但坑比較小，痘痕分布比較不均勻，不規則，而且坑窪比較明顯。而且痘坑不會自己消失。
去痘印的方法一：塗抹酸奶
在每天晚間將喝剩的酸奶滴在少量的珍珠粉中，將兩者攪拌均勻後直接塗抹在有痘印的地方，不要清洗，可直接睡覺，等到第二天再洗掉。堅持兩周，會有明顯的效果。
去痘印的方法二：貼土豆片
將土豆洗干凈後再去皮，然後切成薄薄的小片，貼在有痘印的地方，約10分鍾後清洗干凈。土豆中有活化肌膚，去死皮的效果，對於治療痘印的效果非常不錯。
去痘印的方法三：蘆薈去痘印法
將2匙蘆薈汁與2匙麵粉和1.5G的珍珠粉充分攪拌，成稠稠的糊狀即可，然後再敷在臉上，待面膜開始乾燥後，再抹上第二層，約20分鍾洗凈。堅持使用，不僅可以淡化痘印，還可美白，抗衰老。

㈧ 額頭長痘痘要怎麼處理才不留疤要怎麼預防

不去擠它就不會留疤，學生長痘是正常的，青春痘基本人人都有過的，這個預防就是在這期間不要吃辛辣的，多運動，多喝水，作息時間要正常，大多都是以這些預防為主。

㈨ 臉上長過痘痘之後留下的凹凸坑怎麼去除

去除痘坑的方法：
1、痘坑修復水： 取痘坑修復水塗到坑裡，坑裡發白以後2,3分鍾清水洗掉，每周使用一次，3個月為一個療程。
2、果酸換膚：使用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，對較淺的凹洞性痘印有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經多次療程治療後才能消除痘疤，優點是安全，副作用小。
3、填充法：對於較為深的凹洞，可以用注射植入物（如膠原蛋白）的方法，使得凹陷部分隆起，從而與周圍皮膚組織保持平整。
4、鐳射磨皮：這個方法適合較深的凹洞，可依據皮膚凹洞深淺來做磨皮手術，只要2至3次即可有不錯的效果，而且效果較持久，不過由於鐳射磨皮傷口較大，需配合術後的保養，如果術後保養沒做好，皮膚可能泛紅、發黑。

㈩ 痘痘到底什麼時候才能擠，怎麼樣才能不留印、不留疤

和你分享一下我自己的經歷吧~

我整張臉只有下巴容易長痘痘，長的話絕對是超級大的大毒痘 有人說痘痘一定不能擠 真的是錯的！我的經驗告訴我痘痘一定要擠，但是要選對時候 而且絕對不會留下疤痕！

下面手把手教你擠痘痘 超級簡單分4個步驟 ：清潔、看準時機下手、收毛孔、修復

一、可可海鹽凈痘皂清潔

洗臉一定要好好洗，潔面產品可以用可可海鹽凈痘皂，這兩年我一直在用這個，成分真的很溫和，特別是它含有的海鹽、可可這些是一種很好的皮膚調理劑，對於修復痘痘傷口、痘印、控制臉部水油和維護皮膚菌群（微生物）平衡上有著很突出的作用。原本我還有好幾個大粒的痘痘一直不下去，用來按摩洗了幾次臉之後，痘痘就癟下去的特別快，現在皮膚安靜了很多。

二、看準時機對痘痘下手

這點很重要，如果在痘痘還沒長熟的時候擠，痘痘會更腫更大 會發炎第二天醒來都都會慘不忍睹的！所以一定要忍住 不要在沒成熟的時候亂擠特別它還是又疼又硬的疙瘩時，千萬不能去擠它 注意：一定要等痘痘成熟了才可以擠

1、冒白尖了

2、表皮很薄了，有點透明

3、成熟的痘痘你不擠自己也會破

4、擠痘的時候，一定要把手洗干凈避免滋生細菌 准備好粉刺針用酒精棉消毒，然後用針尖把痘痘戳破，裡面的白頭擠出來，這時候一定會流血，把血和白芯擠干凈 不擠干凈的話第二天還是要發炎的 並且還會反復長

三、收縮毛孔

剛擠完的痘痘毛孔都是張開的，一定要用收斂水把毛孔收起來。對於油皮痘痘肌而言，建議是用清爽不油膩，好吸收的成分，這樣既不容易堵塞毛孔，也達到收毛孔，補充營養的目的。

四、凍乾粉修復

擠完痘痘都會有傷口要做好修復工作，我不太愛用葯膏神馬的，就直接用凍乾粉來修復了，主要還是給痘痘起到一個鎮定消炎的作用，讓擠完痘痘的傷口縮小一點，用過凍乾粉傷口平了好多，對淡化痘印保濕效果超級棒的。 這樣精心照顧，痘痘想不好都難！！而且不會留疤喔

最後在叨叨一句 一定要洗干凈手再摸痘痘啊！！不然會感染的！！

手殘黨都忍不住，就去擠痘痘，但是還是最好忍住，不要擠痘痘，讓皮膚自己代謝，或者找醫生才好。

根據痘痘的不同形式來分別擠還是不擠，如果痘痘有膿包或是白色的頭出現就可以擠了，先清潔干凈痘痘，然後用消了毒的美容針先戳破它，然後用美容針的另一邊的圓圈頭按壓痘痘，這些白頭就會出來，然後清理干凈以後可以擦一些消炎葯或是貼上痘痘貼，這些第二三天就會癒合了也不會留疤。如果是紅腫疼痛有硬塊沒有白頭到痘痘，建議千萬不要去擠它，可以擦消炎葯或是祛痘精華，要等他成熟出現膿頭再像上面所說的擠它，也可能會慢慢消下去。這樣的痘痘是很容易留疤留坑，千萬要小心。

長的痘痘到底該不該擠?

有痘痘最好不擠，痘痘是有生理過程的，擠了還會長，如果你擠的手法不對，那會造成二次傷害，實在沒辦法該怎麼安全的擠？

工具材料：

鏡子，棉簽，紙巾，水，蘆薈膠

操作方法

01

痘痘能不能擠？最好是不要擠，因為痘痘的成因有很多，和很多因素有關系，而且痘痘長得位置也是有說法，弄不好會有難看的痘印甚至痘坑，再不好會發炎，可能造成整張臉都會大片的發紅發炎。那如果一定沒辦法要擠掉，怎麼處理，接下來幾條可以慎重使用一下。

02

鑒定一下痘痘有沒有成熟。 如果有白色凸起，摸起來硬硬的，那說明痘痘成熟了，可以擠。如果是有白點，摸起來半軟，那還沒有成熟，是不能擠的，弄不好可能會發炎。

03

清潔。清水洗凈雙手和臉部，最好用洗手液洗干凈雙手和指甲縫。確保不會因為不幹凈造成感染和發炎。擦乾凈雙手和臉部，准備鏡子，紙巾，棉簽。

04

將干凈的紙巾墊著，食指與拇指捏著紙巾的一角，按在痘痘周圍前端，向中間用力一擠。不要用手直接接觸。

05

擠出的白色東西，然後繼續擠，會疼，會流出膿血，然後這里不能停，還是要繼續擠，這點很重要，直到擠出鮮紅的血之後才行，快速擦乾凈傷口及周邊，避免感染。

06

擠完痘痘之後的清潔非常重要，用清水洗干凈臉，可以用一些無刺激的天然洗面奶輕柔的簡單洗一下，冷水刺激一下毛孔收縮。

07

蘆薈膠。洗完臉之後，不要用護膚品，爽膚水最好也不要用，准備一瓶礦泉水的噴霧，噴一下整張臉，然後用棉片擦乾，蘆薈膠可以塗抹整張臉，擠過痘痘的地方可以著重塗厚一些。

08

擠完痘痘的第一天就像傷口有恢復的過程，不要去摸它，隔一兩個小時可以補一遍蘆薈膠在痘痘的地方。第二天痘痘就會平復下去，也不會紅了。

特別提示

三角區禁止擠壓

不要用手摸痘痘，一次性擠完了就不要再一次造成傷害。同一個痘痘最好只擠一次！

膿包是可以擠的。就是表面凸起,中間包裹

有黃色膿液或呈現乳白色,一碰就會破的膿包。

膿包是痘痘成熟的標志,它容易惡化成結節或囊

腫。擠是為了更好地切開排膿,及時請理,可以盡早讓局部組織進入修復狀態,而不是慢慢讓這些壞死物吸收,這是有利的。

還沒有看到黃色或乳白色膿液,膿包還沒有成

熟,不能擠

白頭粉刺:閉口痘一般是擠不出來的,如果強行擠壓反而會導致發炎甚至細菌感染,吃力不討好。

閉口痘大多分布在額頭和臉頰,在保持月常請潔的情況下,可以定期使用去角質產品,比如水楊酸、清潔面膜等清除多餘角質。

炎性丘疹:常見於敏感性皮膚,大多數是因為皮膚屏障受損或是女性經期前的生理反應

如果有數量較多的結節和囊腫,建議到醫院皮膚科就診。

操作不當造成的感染真的會爛臉啊,損容性比你幾顆痘痘和鼻子上大片黑頭大得多

每個人都知道怎麼處理，可是一發現有痘就會馬上去擠

不要擠，因為越擠越多，臉上一擠一般都會留小疤，額頭還好點。一定要忍著不去看他，就能少去擠。

擠痘痘是大部分痤瘡患者的一大「癖好」擠出粉刺內脂質內容時會有超級大的成就感，但是，非專業人士不能夠准確的判斷那個能擠，那個不能擠，擠得時候也不一定能夠把痘根「連根拔起」，處理不當，還會加重痤瘡程度，甚至永久留疤，所以建議找專業人士操作。

痘痘那些情況可以擠（用粉刺針擠）

1.痘痘處於白頭粉刺或者是黑頭粉刺階段可以嘗試針清，若已經發展成炎性丘疹，膿包結節就應該小心對待，如果擠了危險三角區的，還有可能感染擴散到顱內。自己擠痘痘是一種很不明智的做法。

避免擠痘痘留疤的注意事項

1.不要用手擠，因為手指做不到精準給力，非常容易損傷正常的皮膚，也有可以施力方向不對而使毛囊破裂，引起更嚴重的炎症，而且手上有很多不明的微生物。

2.擠粉刺的工具和皮膚區域必須充分消毒

3.擠得時候要先用粉刺針順著毛囊口往下刺，把毛囊口擴大一點，才能輕松的擠出堵塞物。

痘痘什麼時候能擠，我是研究透了。

我從青春期開始出痘痘到現在生了寶寶還一直在出痘痘，然而我沒有留印留坑，厲害吧。

首先哪，痘痘一定要等到他成熟的時候也就是發白頭的時候才能擠，擠的時候要干凈衛生。要清潔臉部，消毒，用專業的擠痘痘的神器擠，一定要把裡面的血給擠干凈，擠到有白水也就是有血清出來的時候才可以。完事之後還要再消毒。

再者就是，平時臉部的清潔護膚要到位，多補水。

還有就是我們要從根本上杜絕我們長痘痘。可以改變我們的飲食習慣，作息時間，少吃垃圾食品，油炸食品等，多喝水。。

希望我的分享可以幫助到你。

我也會偶爾長一兩顆痘痘，估計是因為上火或者燥熱引到的，我一般是等它熟了也就是看到里邊起膿後，就用醫學棉簽擠掉那些膿液，這樣過兩三天就結痂了，過半個月左右就消掉痕跡了；如果它剛長起來的時候，還是紅腫紅腫的話，千萬別急著擠，不然早擠的話痘印會很久才能消除，搞不好還有可能消不掉，這是從我長痘痘的經驗總結出來的，希望對你們有幫助！另外如果是由於內分泌引起的臉上長很多的痘痘的那種，最好自己不要亂擠，建議到專業的醫療機構診治才是明智之舉，因為我見到過很多人亂擠痘痘把臉都搞得坑坑窪窪的了，到時候再想著去治療修復未必能恢復原來的膚色了，所以為了自己漂亮的臉蛋，千萬要手下留情啊。