1. 青春期長痘痘怎麼辦
青春期長痘痘怎麼辦
青春期長痘痘怎麼辦，青春痘其實就是發生在毛囊皮脂腺部位的一種慢性炎症，青春痘主要還是發生在臉上。主要還是以粉刺、丘疹、膿皰等皮損表現，下面看看青春期長痘痘怎麼辦。
1、對於青春期臉上長了痘痘的人來說，好好的調理是特別重要的，只有這樣才不會讓痘痘越來越厲害，對青春痘的護理首先就是要進行心理調理，長了痘痘是現實，不要在每天都特別擔心了，這樣不但影響正常學習和生活，還因此讓心理壓力增大，情緒不好對青春痘的緩解是不利的，只有調整好心態，積極的面對痘痘才行。
2、要說青春期臉上長痘痘的調理措施中，不得不做到的就是臉部的衛生，每天最好洗兩到三次臉，不要覺得出油多就多洗幾次，洗臉次數太多了也不好。除了早、晚各一次之外，中午最好也洗一次，一般洗臉油性皮膚最好用溫水，中性皮膚可以適當的`用冷水洗臉，選擇的洗面產品最好是溫和不刺激皮膚的，不要用含有添加劑特別多的洗護產品，還有就是不能塗油性特別大的臉油，這不利於皮脂的順利排出，更不要塗特別濃的妝，這不利於痘痘的恢復緩解。
3、為了不讓青春期臉上的痘痘更嚴重，平時在飲食上也要好好的調理才行，這時期吃的食物是越清淡越好，不要吃特別多的油炸、油煎食物，更不能吃辛辣刺激性的食物，喜歡吃辣椒的人們一定要戒忌口了，還有就是注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維生素和纖維素對皮膚健康有好處，再就是平時要多喝水、多喝湯，保持皮膚有充足的水分才行。
為了不讓青春期臉上的痘痘對皮膚產生更大的損害，在這段特殊的時期一定要好好的調理才行，要正確面對痘痘，不要亂用葯進行治療，平時注意良好的飲食習慣，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，再有就是有充足的睡眠時間，這些對緩解痘痘都有好處。
青春期女孩長青春痘的原因比較多，在進行調理時，也要根據具體的原因對症調理。比如學習生活壓力大，會導致身體內分泌出現異常，可以通過中葯進行調理。生活中也要做好改善工作，要從各個方面做好調理，學會釋放自己的壓力，早睡早起，這樣才可以有效果的控制長痘痘。
另外青春期女孩的壓力如果過大，還容易導致便秘情況發生，同樣也容易長痘痘。在治療時就要注意緩解自己的壓力，可以通過葯物或者是飲食改善便秘。女性體內的毒素有效排除後，才可以從根本上減少痘痘的滋生。
此外有些青春期女孩臉上長痘痘，是因為平時的護理工作沒有做到位，臉部角質厚重會引起長痘痘。角質積聚堵塞毛孔，「悶」出痘痘。所以在進行調理時，一定要做好去角質的工作，這樣才可以幫助毛細孔順暢，能改善長痘痘的情況。
每天溫水洗臉，保持面部清潔：
青春期長痘痘，說明臉部的毛孔有可能被堵塞，每天堅持溫水洗臉數次，保持臉部的清潔，減少油脂和各種灰塵在臉部的堆積。
不使用油脂類化妝品和濫用激素葯膏：
青春期長痘痘，自己不要濫用一些激素葯膏，不對症治療，會加重青春痘，甚至會變成痤瘡，不要使用油脂類化妝品，本身自己是油膩皮膚，使用油脂類化妝品會增加臉部油脂，堵塞毛孔，惡化青春痘。
飲食清淡，忌辛辣油膩，多吃蔬菜水果：
青春期長痘痘，自己在飲食上是一定需要注意的，不要自己喜歡吃辣的，還不忌口，吃辛辣的食物會上火，長痘痘就是體內火大，再吃辛辣會加重痘痘，變得更多，更嚴重，飲食一定要清淡，多吃水果蔬菜等。
多喝水，多運動，多排汗：
青春期長痘痘，體內火大，毛孔堵塞，所以要每天多喝白開水，多去小便，可以排除身體毒素，另外多運動，讓身體出汗，也可以排除身體毒素，降火，緩解青春痘症狀。
管住自己手，不要觸碰，擠壓：
青春期長痘痘，總覺得臉部有東西，手不由得就會去碰碰青春痘，摸摸，擠壓一下，甚至會痘痘沒有長熟，就去擠破，這樣都會加重皮膚受損的，手部不幹凈，擠破非常容易感染。
休息好，不熬夜，學會減壓：
青春期長痘痘與自身皮膚有關系外，與日常的作息習慣也有很大關系，長期熬夜玩游戲，玩手機、電腦的人一般都會長痘痘比較厲害，工作壓力大，也會加重症狀，所以要休息好，不要熬夜，要學會減壓，放鬆心情。
保持愉悅心情，開心是最好的葯方：
青春期長痘痘，其實除了保持臉部清潔外，不熬夜，遠離輻射等，最好的治療方法就是讓自己有一個好的心情，不要壓抑，郁悶，每天開開心心的，唱唱歌，讓心情愉快，痘痘就會消除的更快。
2. 青春期臉上痘痘太多怎麼辦
青春期臉上痘痘太多怎麼辦
青春期臉上痘痘太多怎麼辦，青春期是一個比較美好的階段，但是令人煩惱的就是青春期長的痘痘，痘痘太多會嚴重影響我們的顏值。為大家介紹青春期臉上痘痘太多怎麼辦。
青春期臉上痘痘太多可以選擇紅黴素軟膏來塗抹，同時也可以通過紅藍光照射。痘痘屬於面部的炎症，容易產生輕微的腫脹和疼痛。紅藍光主要是利用高濃度的紅光或者藍光，照射在皮膚的表面，可以殺死細菌，為細胞提供一個新的生長環境，有效的促進炎症消退，達到根治的效果，改善疼痛的現象。但是要注意不能過度擠壓或者過度搓揉，容易出現感染。
青春期祛痘方法
一、多吃含有維生素C或維E膠囊
維生素C和維E膠囊都擁有美白肌膚和修復肌膚的作用，也可以淡化痘印的功效。而除了葯物含有以外，還有一些水果蔬菜也含有維生素C和維E，比如獼猴桃、柑橘、橙、柚子、紅果、葡萄等水果，青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、芹菜等綠葉蔬菜和花菜，保養肌膚當然要內服外調了，所以吃也可以消除痘痘的。
二、清潔肌膚
無論是做了什麼都要及時清潔皮膚，要知道灰塵是無處不在的，若洗臉洗的不幹凈，會慢慢使皮膚暗沉缺乏光澤，潔面是提升肌膚透明感的重要步驟，也是根治痘痘源頭的重要步驟。因為大多數痘痘的引起除了內心燥熱以外，還有是因為接觸了不幹凈的東西而引起的發炎哦！
三、土豆能去痘
土豆是抗氧化的聖物，養顏非常的有效，將土豆去皮切成薄薄的一片，然後敷於長痘痘的地方，大概十分鍾左右拿下，然後用清水洗臉，痘痘就會明顯的淡化下去。據悉，土豆它是擁有肌膚美白、減緩衰老、抗皺等功效喲！
激光祛痘疤告訴我可不可以
痘印，臉上長的痘痘如果沒有被感染，那麼痘痘好了以後也不會留下凹陷跡；痘印，如果是發炎的痘痘，只要是在早期消退了炎症，也不會留下凹陷，但有可能會留下一點印痕，這種印痕是炎症後的色素沉著，痘印一般來說大約有三個月到一年的時間也會漸漸退去。想要去除痘印，要選擇適合自己的方法，用溫和無刺激的方法更容易去除痘印，還不會對我們的皮膚產生刺激。痘印，還要多吃水果蔬菜，補充維生素，這樣就會看到效果，就不會再為怎麼樣去除痘印而煩惱了！平時注意保養，加上用了美國進口噻咪歐組合臉上的痘印消了到現在沒有再有過。
青春期出現惱人痘印怎麼辦
1、黃瓜汁和白醋去痘印
先用溫水洗臉後，再用新鮮黃瓜汁和白醋混合調勻塗抹在患處，一日三次，大約10分鍾後洗凈，堅持使用半月即可痊癒。
2、鹽水或牙膏去痘印
晚上潔面後用鹽水或者牙膏均勻塗在患處周圍，第二天有明顯好轉。
3、馬齒莧草汁去痘印
將馬齒莧草搗碎取汁直接塗在患處，也可加上蜂蜜拌勻效果更佳，15-20分鍾後洗凈即可，特別對一些化膿性痘痘有很好的療效。
4、金銀花去痘印
將金銀花磨粉加水調勻後，敷在患處。還可將金銀花煎汁，用汁塗於患處。堅持1-2月效果明顯。
5、玉米粉牛奶面膜去痘印
玉米粉功效很廣，不僅可以把皮膚上的污垢以及雜質清除干凈，還能促進肌膚的油脂平衡。不只是這些，它還能幫助毛孔收縮，更能提高美白去印的效果。
步驟：兩大勺的玉米粉放到碗中，放入450毫升的牛奶攪拌均勻，把它弄成細滑的泥狀。早晨起床後，用溫水清潔肌膚。將准備好的面膜均勻的敷在臉上，注意將眼睛和唇部避開。大約15分鍾後溫水清洗干凈，每周是用一到兩次。
6、敷金盞花水去痘印
金盞花的果實中含有豐富的維生素A，能夠防止肌膚色素的沉澱。同時具有美白收縮毛孔的功效，所以使用它來痘印也能防止痘痘的產生與收縮毛孔！
步驟：一瓶優質的美容金盞花水，優質面膜紙一片，先將准備好的面膜紙泡在含有金盞花的水裡，以便備用。用干凈的熱毛巾敷臉1分鍾。將完全浸有金盞花水的面膜紙貼在臉上，敷大概10分鍾，再塗上面霜。大概一個星期三次就夠了。
形成痘印的原因：
1、紅色痘印
形成原因：臉上長痘痘了，那你就會看到一個紅色區域，這是因為細胞發炎而引起血管擴張，當炎症過後，小小的血管卻不會馬上平復下來，並且會隨著體溫的升高而加劇，形成了一個不大不小的紅紅的暫時性紅斑。
自然消退時間：因人而異，一般一到三個月就會消退。
2、黑色痘印
形成原因：當痘痘發炎後，此時，你又有不良的生活習慣，比如吸煙、吃辛辣和油炸食物、摳、擠、挑痘痘，這些都有會讓皮膚組織周圍有色素沉澱，讓紅色痘印顏色直接加深，紅痘痘過後就會留下黑黑臟臟的顏色，毒素堆積後，使皮膚暗沉。
自然消退時間：一年甚至更久。
3、凹洞性痘印
形成原因：這也就是人們常說的痘坑，這種情況是因為痘痘的炎症發展過強，已傷及到了臉上的真皮細胞，真皮層已經受到了永久性傷害，隨真皮的塌陷而留下凹洞。這時看到臉上就會有凹洞，痘坑就出現的原因了。
自然消退時間：凹洞產生後一定不會自己消失，需要我們自己付出努力將其消除。
痘印一般多久會消失？
痘印需要數月甚至數年時間才會自己消除。
痘印通常需要3~6個月甚至數年才會消失掉。具體還和痘痘的大小、炎症程度、膚色有關有關系。
痘印消失的時間和膚色有關
皮膚白皙的人通常不會生成深褐色的痘印，在炎症褪去之後，也只是留下一個深紅色的痘印，所以消除痘印的.時間會比深色皮膚的人快一些。但是皮膚白皙的人痘印也是非常明顯的。
痘印消失的時間和痘痘的大小有關聯
痘痘越大，這就表示它受損的面積就更大。痘痘顏色深，則表示它在更深層的皮膚刺激黑色素的生成，這樣就需要更多的時間去代謝到黑色素。
青春期女生為什麼長痘痘
一、內分泌功能紊亂
女生在青春期容易長痘痘，有可能是內分泌出現問題了。因為女生在青春期發育過程身體正常發育需要很多營養來補充，而在發育過程中激素水平升高容易刺激身體導致身體內分泌紊亂。如果沒有養成良好的習慣，出現內分泌水平波動的情況，常有的表現就是臉部容易出現痘痘。如果和內分泌失調有關，需要調整好身體，維持內分泌水平正常。
二、皮脂分泌量增多
女生在青春期容易長痘痘，有可能是臉部分泌的油水平衡被打破引起的。因為女生在青春期發育過程枕頭的代謝、喜歡速度是比較快的，那就容易皮膚分泌脂肪過多。如果臉部有皮脂溢出沒有及時清除，過多的皮脂影響出現毛孔堵塞的情況，可能會引發痘痘。因此，在青春期皮膚代謝旺盛的情況下應該做好控油工作，防止皮膚油脂大量溢出而導致臉部痘痘出現。
三、化妝品刺激
女生在青春期容易長痘痘有可能是皮膚受到損傷引起。到了青春期之後很多人就會比較在意個人形象，平時可能會有化妝的行為。如果總是經常化妝，受到化妝品的刺激，臉部也比較容易出現痘痘，這導致很多人在青春期發育過程中臉上痘痘大量滋生。如果是化妝品盲目使用引起皮膚受到損傷，需要停止化妝，平時還要注意皮膚的護理，保持皮膚干凈衛生狀態，避免痘痘滋生。
3. 青春期長痘痘如何消除
青春期長痘痘如何消除
青春期長痘痘如何消除？我們每個人都有著青春期，青春期長痘痘是非常常見的事情，我們都希望能消除掉臉上的痘痘。接下來就由我帶大家詳細的了解青春期長痘痘如何消除的相關內容。
青春期長痘痘，首先是要做好個人生活方式的調整，這是一個治療的基礎，也是一個療效保證的基礎。
一般來說，建議：
1、晚上不要熬夜，盡量在十點半之前睡覺；
2、注意保持一個低油、低糖和低奶的飲食，奶主要指的是純牛奶；
3、一定要養成多喝溫水，多吃水果、蔬菜的習慣；
4、要注意麵部的清潔衛生，平常可以用溫水清潔面部，洗面奶一天使用次數不要超過兩次；
5、要多運動，保持一個舒暢的心情；
6、要避免擠壓，如果紅的痘痘或者有膿皰的痘痘可以通過外塗一些抗生素的軟膏，比如百多邦、夫西地酸軟膏等。洗澡的時候可以局部進行熱敷，這樣都有助於痘痘的消除。
每天溫水洗臉，保持面部清潔：
青春期長痘痘，說明臉部的毛孔有可能被堵塞，每天堅持溫水洗臉數次，保持臉部的清潔，減少油脂和各種灰塵在臉部的堆積。
不使用油脂類化妝品和濫用激素葯膏：
青春期長痘痘，自己不要濫用一些激素葯膏，不對症治療，會加重青春痘，甚至會變成痤瘡，不要使用油脂類化妝品，本身自己是油膩皮膚，使用油脂類化妝品會增加臉部油脂，堵塞毛孔，惡化青春痘。
飲食清淡，忌辛辣油膩，多吃蔬菜水果：
青春期長痘痘，自己在飲食上是一定需要注意的，不要自己喜歡吃辣的，還不忌口，吃辛辣的食物會上火，長痘痘就是體內火大，再吃辛辣會加重痘痘，變得更多，更嚴重，飲食一定要清淡，多吃水果蔬菜等。
多喝水，多運動，多排汗：
青春期長痘痘，體內火大，毛孔堵塞，所以要每天多喝白開水，多去小便，可以排除身體毒素，另外多運動，讓身體出汗，也可以排除身體毒素，降火，緩解青春痘症狀。
管住自己手，不要觸碰，擠壓：
青春期長痘痘，總覺得臉部有東西，手不由得就會去碰碰青春痘，摸摸，擠壓一下，甚至會痘痘沒有長熟，就去擠破，這樣都會加重皮膚受損的，手部不幹凈，擠破非常容易感染。
休息好，不熬夜，學會減壓：
青春期長痘痘與自身皮膚有關系外，與日常的作息習慣也有很大關系，長期熬夜玩游戲，玩手機、電腦的人一般都會長痘痘比較厲害，工作壓力大，也會加重症狀，所以要休息好，不要熬夜，要學會減壓，放鬆心情。
保持愉悅心情，開心是最好的葯方：
青春期長痘痘，其實除了保持臉部清潔外，不熬夜，遠離輻射等，最好的治療方法就是讓自己有一個好的心情，不要壓抑，郁悶，每天開開心心的，唱唱歌，讓心情愉快，痘痘就會消除的更快。
長痘痘如何調理
如果情況特殊，最好藉助專業手段特殊治療。
對於痘印情況較為嚴重的，去痘印的好方法莫過於採取針對性的專業治療手段。痘印一般包括黑色痘印，紅色痘印，凹洞性痘印，增生性凸疤這幾種，前兩種情況是長有痘痘的地方留下了黑顏色或紅斑，是暫時性的痘印，過上一年半載即可自行消失。但是像凹洞性痘印、增生性凸疤，已經結成疤痕，一般很難自動消失，
所以需要通過專業治療。
最常見的'手段包括果酸換膚法、填充法，局部皮下注射、鐳射等光照療法等。不過，除了這些專業手段，還需遵從醫囑配合其他注意事項的進行。
掌握一些偏方，學會自己做面膜來去痘印。
除了專業治療、藉助護膚品，還有沒有其它去痘印的好方法？有的。向來我國民間就有治療百病的各種偏方，在今天依然常被人們拿來使用。其中生薑去痘印被不少人採用喔。我們只需把生薑片貼在臉上15-20分鍾後洗去，堅持幾次，痘印就會大大減輕。除了這個小偏方，還有，土豆片去痘印法，每次做土豆的時候可以趁機去去痘印呢，切成薄薄的幾片掛在臉上，對於初發期的痘印適用。再如，蘋果去痘印，先將沸水倒在切好的蘋果片上，待變軟冷卻至溫熱時貼於痘痘印上，簡單易行。親們，不妨嘗試一下。
怎麼才能不長痘痘，方法不是絕對的，適合的才是最好的，任何方法都不能簡單地拿來就用，多研究了解確認適用自己的情況後才能下手。不論哪種方法都不能用用停停，記住堅持已久才有成效。最後，祝大家肌膚美美，心情美美。
擴展閱讀：經期長痘的原因
規律的女生經期，可以有效排除女生體內的各種毒素，在經期的不同階段隨著，大姨媽的來走，女生體內的各項生理水平也發生著相應的變化，特別是體內的荷爾蒙因素，極易影響女生的肌膚，由於荷爾蒙的影響，月經前角質細胞容易漲大，導致毛孔容易堵塞，引起痘痘的生長。
4. 青春期愛長痘痘，該怎麼辦
一、日常注意事項
長青春期痘痘，首先在生活中要注意在飲食方面，要少吃甜食，少吃很油膩的高熱量的食物，不能喝酒，在日常要注意不能熬夜，精神要放輕松。
另外呢，我們在面部的護理上要注意兩個方面。
第一，我們一方面要注意麵部的清潔，但是我們又不能過度的洗滌，如果面部清潔不夠會導致毛孔的堵塞，而我們如果過度的清洗會損傷毛囊口的皮膚屏障會導致毛囊口發生炎症，反而會加重痘痘。
第三個，在日常護膚品的使用中，我們要避免一些很油膩的彩妝，過厚的粉底，同樣也會導致毛囊口的堵塞，引起痘痘的加重。避免使用含有礦物油的化妝品。
二、葯物治療
痘痘的葯物治療，一般要根據痘痘的分型和痘痘的嚴重程度來進行選擇，簡單來講，如果我們的痘痘主要是粉刺而且不太嚴重的時候，這時候通過上面講的這個生活中的日常注意外，還可以用一些幫助減輕痘的護膚品，比如日常使用含有水楊酸或者壬二酸的護膚品。
但如果說痘痘比較嚴重，出現了一些炎症性的發紅的，一顆一顆的痘痘或者出現小的膿包的時候，而且數量還比較多，我們就需要用葯物的治療。
一方面外用的葯物常常用的是像阿達帕林或者維A酸乳膏或者過氧化苯甲醯（班賽）乳膏這樣的外用葯，在這個基礎上，有些患者還需要口服口服葯物，選擇的都是四環素類或者大環內酯類的。
四環素類最常用的就是美滿黴素或者多西環素，那麼大環內酯類的，主要的是羅紅黴素或者克拉黴素。
再嚴重一點的患者，我們在以上基礎上可能會結合吃一些異維a酸的葯物，如果患者存在雄激素升高的情況，可以根據患者的月經的情況口服螺內酯或者達英-35，但是這類葯物為處方葯，我們一定要請專業的醫生根據你的病情來進行判斷，不能隨便的盲目吃葯。
三、痘痘的醫美光電治療
除了葯物治療之外，我們針對痘痘還有很多醫美類的光電治療，通過一些物理化學的方法來進行治療，這方面的進展很快，方法也很多，但是也要根據患者具體的情況來進行選擇，比如說如果是以角化性的粉刺為主，可以用果酸煥膚，超分子水楊酸刷酸等這類煥膚治療，但是刷酸需要專業的人員，因為酸的濃度和反應過度的話會導致我們的爛臉或者對面部皮膚屏障的損傷。
另外還可以選擇一些激光療法，常用的有紅藍光、還有光子嫩膚，如IPL、DPL等對於一些炎症性的痘痘起到快速褪紅、抑制炎症等是有效的。而對於痘痘留下的疤痕，就是俗稱皮膚表面凹凸不平的「痘坑」，則需要用二氧化碳點陣激光促進膠原增生從而填平痘坑，事後補救。
此外，還有一些比如葯物面膜呀，局部痘痘的針清、火針治療等，還可以配合中葯內調等多種治療方法，但很多方法有不同的適應症，建議大傢具體還是要找專業的皮膚科醫生來進行評估和選擇，因為每一項治療都有它不同優缺點。
5. 青春期女生臉上長痘痘該怎麼辦
1.認真洗臉
洗臉要認真對待，每天兩次用洗面奶潔面，再用溫清水沖洗10～20次。
但是，也要注意不能清潔過度，比如每日潔面次數過多，一出油就洗臉，這樣反而會破壞皮膚屏障水油平衡。另外，用「肥皂」洗臉，也會破壞皮膚屏障酸鹼平衡。
2.做好保濕
潔面之後，需要馬上保濕。
如果是油性肌膚，則需要控油保濕同步進行，才能更好地保持皮膚的屏障功能。
總覺得皮膚乾燥，可以使用保濕噴霧，但要注意噴霧之後馬上塗抹保濕產品，否則水分蒸發反而會使皮膚總體更加乾燥。
3.不擠痘痘
摳、擠等動作容易引起局部感染，也容易使痘痘部位遺留即痘印和痘坑。
尤其要注意，鼻部、口周圍「危險三角區」的痘痘千萬不能擠，否則擠壓後的逆行感染，可能會引起顱內靜脈竇炎。
4.塗抹防曬霜
防曬霜要塗得夠多、夠厚、夠頻繁才有效。
質地粘稠的防曬，每次需要塗大約一枚一元硬幣大小，稀薄的乳液質地則大約需要兩枚硬幣大小。同時還要根據每日作息和外出規律，酌情3～5小時補擦一次。
6. 青春期女孩長痘痘怎麼辦
青春期女孩長痘痘怎麼辦
青春期女孩長痘痘怎麼辦，青春期發育過程收到很多因素影響臉部出現痘痘，尤其是沒有注意的話，痘痘是容易留下疤痕的，很多青春期的女生都不知道怎麼辦，以下青春期女孩長痘痘怎麼辦。
青春期由於體內激素水平的變化，影響內分泌功能，出現面部長痘痘，這種情況非常常見。要保證充足的睡眠，不要吃的太咸和太油膩，更不能吃辛辣的食物，及時清潔面部，可有效緩解痘痘。
青春痘，為慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是皮膚科最常見的疾病之一。
影響痤瘡因素很多，單一治療往往很難收到良好的效果，需要根據病情採取綜合治療。首先要調整好心態，保持積極樂觀的狀態；少吃辛辣油膩的食品及甜食，這些食品都會刺激出油，加重痤瘡；多吃蔬菜水果，保持大便通暢也很重要。另外，要根據皮膚類型，選擇合適的面部清潔劑和保濕劑，並養成良好的洗護習慣，不要過分去除油脂而不進行保護，導致皮膚過於乾燥，皮膚屏障功能受損，也會在一定程度上加重痤瘡。堅持在症狀較輕時外用葯物治療，症狀重時加口服葯物控制，以縮短痤瘡的自然病程，降低其發生後遺症的可能性（痘印和痘疤）。
青春期長痘痘，首先是要做好個人生活方式的調整，這是一個治療的基礎，也是一個療效保證的基礎。一般來說，建議：
1、晚上不要熬夜，盡量在十點半之前睡覺；
2、注意保持一個低油、低糖和低奶的飲食，奶主要指的是純牛奶；
3、一定要養成多喝溫水，多吃水果、蔬菜的習慣；
4、要注意麵部的清潔衛生，平常可以用溫水清潔面部，洗面奶一天使用次數不要超過兩次；
5、要多運動，保持一個舒暢的心情；
6、要避免擠壓，如果紅的痘痘或者有膿皰的痘痘可以通過外塗一些抗生素的軟膏，比如百多邦、夫西地酸軟膏等。洗澡的時候可以局部進行熱敷，這樣都有助於痘痘的消除。
女生在青春期為什麼會容易長痘痘呢？
一、內分泌功能紊亂
女生在青春期容易長痘痘，有可能是內分泌出現問題了。因為女生在青春期發育過程身體正常發育需要很多營養來補充，而在發育過程中激素水平升高容易刺激身體導致身體內分泌紊亂。如果沒有養成良好的習慣，出現內分泌水平波動的情況，常有的表現就是臉部容易出現痘痘。如果和內分泌失調有關，需要調整好身體，維持內分泌水平正常。
二、皮脂分泌量增多
女生在青春期容易長痘痘，有可能是臉部分泌的油水平衡被打破引起的。因為女生在青春期發育過程枕頭的代謝、喜歡速度是比較快的，那就容易皮膚分泌脂肪過多。如果臉部有皮脂溢出沒有及時清除，過多的皮脂影響出現毛孔堵塞的情況，可能會引發痘痘。因此，在青春期皮膚代謝旺盛的'情況下應該做好控油工作，防止皮膚油脂大量溢出而導致臉部痘痘出現。
三、化妝品刺激
女生在青春期容易長痘痘有可能是皮膚受到損傷引起。到了青春期之後很多人就會比較在意個人形象，平時可能會有化妝的行為。如果總是經常化妝，受到化妝品的刺激，臉部也比較容易出現痘痘，這導致很多人在青春期發育過程中臉上痘痘大量滋生。如果是化妝品盲目使用引起皮膚受到損傷，需要停止化妝，平時還要注意皮膚的護理，保持皮膚干凈衛生狀態，避免痘痘滋生。
青春痘治療方法
青春痘（痤瘡)治療的復發率很高，特別令人煩惱，但是有一點，只要抓准了病因和誘因，為什麼要長痘痘，誘因是什麼，其實治療痤瘡是很容易的。
青春痘的發生是因為皮脂分泌率高，所以要降低皮脂分泌率，可以選用一些雄性激素拮抗劑來降低分泌，如常用的有螺內脂、維胺脂。用葯時間可以長一點，可以用到兩個月到三個月。小劑量的長期使用能很好地抑制皮脂的分泌，可減少堵塞毛囊發生痤瘡的概率，同時還外用一些控油霜和柔膚水。
第二抗感染，如果不嚴重的話，可以用甲硝唑，膿包比較重的，建議使用二甲胺四環素葯物口服，當然感染重的時候，也可以靜脈給葯。
第三保持皮脂管道的通暢，根據管道學說原理，皮脂腺哪裡被堵塞了，哪裡就會長痘痘，發生炎症，因此對已成熟的粉刺、膿包、囊腫，在嚴格無菌條件下進行穿刺引流或者是擠壓都行。最嚴重的應該到醫院去處理，可以在麻醉下進行穿刺引流沖洗。
擠壓痘痘的膿包還是可以的，但是一定要注意在無菌條件下才可以進行。還有一個是必須要徹底引流，必須穿刺很深，如果你只擠了一半不僅還會長出來，更會刺激感染或加重感染。患者自己擠不幹凈，第二不是嚴格無菌，可以導致新的感染或加重感染，所以患者自己千萬不要自己擠。
此外，飲食上要注意避免吃辛辣、油膩的、高脂高糖、高蛋白的食物，應該注意控制一下。應該吃清淡的飲食，清淡不光是指鹹淡的問題，還應該控制食量。
擴展閱讀：左邊臉頰長痘痘
表示肝功能不順暢，有熱毒。
預防方法：要注意作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。
7. 青春期身上長痘痘怎麼辦
青春期身上長痘痘怎麼辦
青春期身上長痘痘怎麼辦，當中學生進入青春期後，一方面要適應生理、心理的變化，另一方面還要面對「煩人」的青春痘，很多人臉上會長青春痘，嚴重甚至背上也會，那麼青春期身上長痘痘怎麼辦
為什麼青春期會長青春痘?
一個人到了 10多歲，就逐漸進人了青春期。在此期間，許多人的臉上都會長出一個個小疙瘩，這就是所謂的青春痘。青春痘讓許多少男少女十分煩惱。
實際上，青春痘是人進人青春期後正常的生理現象。從青春期發育開始，由於身體內的性激素增加，使皮脂腺的分泌明顯增多，油脂的質地比較黏稠，不容易排出，逐漸地積聚在毛囊口而引起堵塞，這時，皮膚上就鼓起一個個小疙瘩，這就是青春痘。
一般來說，男孩比女孩更容易長青春痘，這是因為男性體內的雄性激素多，而女性體內的雌性激素分泌比較多，可對雄性激素起到平衡作用。千萬不要因愛美心切，用壓，這種做法可能會引趣膚感染化膿，甚至在皮膚上留下疤痕。
中學生怎樣消除青春痘？
青春痘既然是正常的生理現象，通常情況下，隨著一個人青春期發育的完成，會自行消退。大家不必過分在意，但是，如果滿臉的青春痘，會影響形象，所以，消除青春痘也勢在必行，首先，要注意要熬夜，不要吃辛辣刺激及油膩的食物，還有要注意保持個人衛生，不能喝酒，不能吸煙。其次，平時使用硫磺皂清潔面部，多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢，注意個人衛生。
為什麼青春痘長在背上？
青春痘一般都長在臉上，尤其是臉部的皮脂帶--額頭、鼻子周圍、嘴巴周圍較多。但這種皮脂帶不只臉部有，背部、胸部也有，所以有些人背上也會長青春痘。而背部的青春痘很多人不注意會摳破，容易引起感染，因此，背部青春痘看似不起眼，也不要用手去扣。
去除痘印的小妙招
其實，去除痘印的小妙招有很多，但是需要在專業人士的指導下完成，比如：酸奶塗臉、貼黃瓜片、貼土豆片、蘆薈液塗臉、牛奶洗臉、番茄+杏仁粉敷臉等，還有的人說每天用牙膏洗臉也能去除痘印，這些方法我未考證，不能確切的說是否有效，在此提醒大家，最好不要亂塗抹，如果面部有被抓破的青春痘，更不能輕舉妄動，避免感染或者過敏。
青春期一般多長時間？
一般來說，把10歲至20歲這段時間統稱為青春期，女孩子的青春期比男孩子早，大約從10——12歲開始，而男孩子則從12——14歲才開始。
青春期叛逆家長該怎麼辦？
青春期的孩子學業壓力比較大。再加上荷爾蒙分泌激增，逆反心理嚴重。尤其是男孩，還帶有一定的攻擊性，更不好管理。那麼，青春期叛逆該怎麼辦呢？
就父母而言，要從一開始就要嘗試和孩子多溝通、多交流，積極引導孩子，當然，此時，很多孩子覺得父母說什麼都是錯的，切記，不要和孩子對著來，這樣只會讓孩子更叛逆。和孩子談心時，盡量用理解、探討式語氣說，比如：「我也曾經歷過叛逆期，我可以理解你，如果你……，是否會更好一些呢？」「你覺得媽媽說的不對，你有什麼更好的方法嗎？」「如果你覺得自己做的正確，有什麼恰當的理由嗎？」
而不是「你不能……」「我告訴你這是錯的」，這種說法在孩子的青春期是不能起到任何作用的，而打罵孩子更是不可取的。
青春期背上長很多痘痘可以選擇通過刷酸的方法來治療。在刷酸治療的時候是通過一種濃度比較高的果酸塗抹在皮膚上，有效是老化的角質層脫落，長出新的角質層，達到去除背上痘痘的效果。恢復期間不要使用刺激性的沐浴露。
身上長痘痘怎麼辦
痘痘醫學上稱為痤瘡，是一種毛囊皮脂腺單位的慢性炎症性皮膚病。身上長痘痘該如何處理？
第一，可以選擇合適的洗浴產品，去除皮膚表面多餘的油脂、皮屑和細菌的混合物，不要去擠壓、搔抓皮疹，適當限制高升糖指數食物及牛奶的攝入，注意休息，不要熬夜，保持大便通暢。
第二，輕症患者可以外用夫西地酸軟膏、克林黴素溶液、阿達帕林凝膠。
第三，病情嚴重的，可以考慮口服米諾環素，或者多西環素等葯物治療。
第四，還可以聯合紅藍光、針清等治療方法。
去除身上痘痘的方法
如果是因為衛生清潔原因造成的身上長痘，那麼去除自然也是要從衛生做起了。
硫磺皂
由於皂基中加入了硫磺，在洗浴時可產生硫化氫和五氯磺酸，具有殺菌效果，我們知道，天然溫泉也是含有硫磺和礦物質成分，所以才具有保健功能的`。
而用硫磺皂來洗澡尤其是後背，對背部粉刺有非常明顯的效果。但是要注意硫磺皂的清潔力度過強，洗完之後皮膚會很乾燥，所以一定要搽上護膚乳為身體肌膚保濕。
身體乳
洗澡後塗抹含有果酸、水楊酸、金縷梅等成分的身體乳，不僅能滋潤肌膚，還能去角質、預防粉刺。
身上長痘痘怎麼辦
如果身上經常長痘痘的話，要考慮是否是因為皮膚過敏導致的皮炎，引起的長痘的現象。主要是因為皮膚受到了一些過敏原的刺激以後就會容易導致皮膚出現一些變態反應症狀。所以說就會出現長痘的情況出現。這個時候一定要保持皮膚的乾燥和清潔，注意衛生，一定不要用手去抓皮膚長痘都位置。以免皮膚破潰以後會容易導致細菌感染。
如果是因為環境潮濕的因素導致的身上長痘的情況，要注意改變潮濕的環境，避免潮濕給肌膚一些影響，同時也需要注意避免皮膚的一些刺激，盡量讓皮膚保持乾燥，遠離潮濕的侵擾。
身上長痘痘，日常生活中要多飲水，可以選擇清淡的飲食，吃一些去濕氣的食物，這樣的話可以排除身體有毒的物質，對於祛痘也有好處。少吃油膩、油炸的食物，還有一些辣椒辛辣的食物也要避免，多吃一些蔬菜和水果，可以減少痘痘的生長。
8. 青春期長痘痘了怎麼改善
青春期長痘痘了怎麼改善
1、皮膚調理：長痘痘主要是由於皮膚分泌過多油脂阻塞毛孔，因此要注意皮膚的清潔，使用氨基酸類洗面奶清潔皮膚。洗完臉後用一次性洗臉巾擦乾水分，避免細菌感染。
2、葯物調理：局部可以外用紅黴素軟膏、異維A酸軟膏，起到消炎、抗感染的作用。長痘痘與內分泌失調也有密切的關系，可以遵醫囑服用調理內分泌的葯物。
3、飲食調理：飲食上要多吃新鮮的蔬菜、水果，多喝水，有利於保持大小便通暢，排出體內毒素，有利於痘痘的治療。不要吃辛辣、刺激食物，容易加重痘痘。
4、生活調理：生活上要保證充足的睡眠，不要熬夜，有利於體內的新陳代謝，減少痘痘的生成。
長痘痘是多方面因素共同導致的，因此要從多方面進行調理才能把痘痘治好。治療期間要保持樂觀的心態，積極向上。
9. 青春期男生臉上長痘痘怎麼辦
青春期男生臉上長痘痘怎麼辦
青春期男生臉上長痘痘怎麼辦，歲月在你臉上留下的痕跡是飽經風霜的見證，正確使用粉底液是我們變美的第一步，這個問題是絕對不能忽視的，技巧堆積起來就是技術，青春期男生臉上長痘痘怎麼辦，帶你走上人生巔峰！
1、痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為油膩堵塞毛孔發炎引起的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可選用阿奇黴素治理。少吃脂肪及辛辣油炸食物，多吃蔬菜和水果。是痤瘡的表現建議你盡量是去醫院皮膚科檢查一下看看確診後可以外用阿達帕林凝膠加上口服維生素B6片治療效果挺好的。
2、青春期長痘痘很正常，不要過度在意，注意飲食和休息，要避免長痘痘就要讓自己的生活有規律，不要熬夜，不用太過焦慮。接下來我們要注意的就是臉部的清潔，也需要一些護膚品的幫助，長了痘痘千萬別去擠它。臉上長了痘痘我們都會習慣性的去擠，以為擠掉了就沒了。其實並不是這樣，痘痘是會越擠越多的，所以我們一定要控制住手，而且擠痘痘的話會留下痘印。長了痘痘一定要注意飲食。應該要多吃清淡的排毒的蔬菜之類的，不要吃過於辛辣的東西，太油膩的東西也少吃。要控制痘痘就必須要控制住自己的嘴。
3、一般情況下要是在青春期臉上長痘痘，想要進行改善的話，首先要做的就是平時一定要注意休息，每天早上和晚上都可以適當延長半個小時，有助於新陳代謝，促進皮膚毒素分解，讓痘痘趕快消失。還有就是選擇局部塗抹蘆薈。
4、建議可以選擇洗面奶來清洗臉上的大量的油脂，產生青春痘就是油脂堵塞了毛孔導致的，但是也不要過分清潔，如果破壞了油脂層，就會導致臉上水油不平衡，也會引發青春痘的。以及洗臉的時候，等到洗面奶起泡了再向臉上進行塗抹，否則會引起殘留的情況，導致痘痘的產生。還有要注意好平時的睡眠和休息，以及飲食上，禁忌吃引發上火的辣的食物。
青春期男生臉上長痘痘如果不嚴重可以通過自我調節進行治療，但是如果是比較嚴重的.痘痘，那就需要及時進行就醫治療了。目前的醫療技術能夠幫助大家及時有效的治療好痘痘，所以大家可以放心進行治療。
一、注意清潔皮膚，男孩臉上長痘痘，很多是由於皮膚油膩引起的，所以要注意臉部皮膚的清潔，可在早起及睡前交替使用中性偏鹼香皂洗臉，配合適合自己膚質的洗面奶潔臉，可減輕油膩。洗臉時注意用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩五分鍾，洗後用溫水洗凈，以徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢，避免堵塞毛孔而加重痘痘 。
二、注意讓肌膚喝飽水，如果臉部皮膚水分不足，就會導致皮脂腺大量分泌油脂來保護肌膚，大面積的油脂和所處空間的灰塵等物接觸，就易堵塞毛孔，從而引起痘痘或是加重症狀。所以長痘後男生要注意讓肌膚喝飽水，保持水潤，以控制油脂的分泌。除臉部皮膚外在補水外，體內也要補水，因此還要多喝水。
三、調節飲食，長痘原因有很多，其中和飲食就有很大關系，不少長痘的男生平時就愛吃油炸食物，經常吃一些高脂肪、高熱量、辛辣等重味食物，這樣就易讓肌膚產生黑頭，痘痘，白頭粉刺。所以長痘後要注意合理飲食，避免這些可引起痘痘的食物，多吃蔬果，以清淡食物為主。這樣從身體內部進行調節才能杜絕痘痘的發生。
四、多做運動，平時堅持做一些室內或室外運動，對於痘痘的防治也有利，可以加快血液循環，從而促使體內的廢物排出，讓肌膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，運動出汗後要及時清洗，對於防治痘痘也有利。
五、食療治痘，男生長痘後，可以通過一些食療來調治，如綠豆銀花湯就不錯，可取適量的金銀花、綠豆、紅糖，先將金銀花煎水去渣取汁，然後再加綠豆煮至熟爛，再加紅糖鄧可飲湯食豆。有解毒消炎的作用，對於臉上痘痘有紅印及發炎現象可有效清痘印，去痘火。
上面就是關於15歲男孩臉上長痘痘的處理方法，主要就是要做好日常的皮膚清潔工作，合理飲食，多做運動，再配合食療來調治，可讓痘痘得到緩解慢慢消退。另外注意男生臉上長痘要避免用手觸摸或亂擠，以防引起感染，從而導致痘疤的形成，造成更大的影響。