1. 孕期臉上一直長痘痘怎麼辦
您好，很高興有機會回答您的提問，並且希望我們的回答對您有所幫助。
首先，孕期許多許多的女性臉上會出現痘痘，畢竟懷孕初期黃體激素的分泌，然後再加上睡眠不好或生活壓力等種種因素，所以許多孕婦會有青春痘增生的問題。那麼這都是比較正常的，其實因為孕媽皮脂腺受到激素刺激，而且比平常更易出油哦，還有粉刺與青春痘就會不斷地冒出來。
第一，改變飲食習慣，做到"三多兩少"
其實 ，多吃含鋅豐富食物，或者是多吃粗纖維豐富食物，或者是多吃維生素豐富食物。少吃辛辣：還有懷孕期間應該少吃辛辣食物會，同時此類食物易刺激神經和血管哦，易引起痘痘復發。當然，油腥則容易起過敏反應，所以令患痘痘的皮膚惡化。少吃油膩。
第二，孕期注意皮膚的清潔
首先，准媽媽早、晚可用孕婦專用護膚品洗臉哦，而且，其餘時間用溫水洗臉即可。洗面皂最好選擇一些性質溫和、或者是不刺激皮膚的哦。
第三，經常按摩面部皮膚
首先，每天清晨起床，准媽媽可以用雙手順著面部肌肉、或者是血管走向，而且緩慢地按摩幾分鍾，促進局部血液循環和細胞更新哦。
第四，適度飲水，增強皮膚彈性
首先，睡前飲一杯水及洗澡前飲一杯水，還有能使體內的細胞得到充足的水分哦。
第五，做好防曬工作
准媽媽的皮膚防護力比較脆弱，不僅易曬黑，而且會加重蝴蝶哦斑
2. 懷孕後，臉上出現了痘痘，怎麼辦
1、蘆薈祛痘 眾所周知蘆薈是天然的美容植物，素來有消炎和抗痘的作用，尤其是對痤瘡有明顯治療作用。將新鮮的蘆薈去皮後，貼敷在長痘的地方靜等十分鍾，取下後清洗干凈即可，堅持幾天用蘆薈痘痘會明顯消退，重點是不會留下痘印之類的痕跡。 2、黃瓜祛痘 黃瓜跟蘆薈有一樣的祛痘效果，將黃瓜清洗干凈後榨成汁，將壓縮面膜紙充分浸泡後敷與面部，簡單的黃瓜面膜就做好了。使用後會覺得皮膚特別的清爽，因為黃瓜汁能夠有效的吸收皮膚分泌的油脂成分，同時還能給肌膚補充足夠的水分，從而減少了痘痘的發生。 3、吃苦瓜 體內燥熱上火也會引起面部長痘，所以吃一些涼性清火的食物也能夠祛痘。最好的食療祛痘產品就是苦瓜，為了減輕苦瓜的苦澀味道，可以在烹飪之前先焯水，之後再用來清炒或者燉湯。吃苦瓜不僅可以有效的祛痘，而且還能排出身體內的毒素並且促進食慾。 4、適當的補水 之所以會不斷的長痘跟肌膚嚴重缺水有很大關系，皮膚缺水油脂就會增多，從而增加長痘的概率。可以選擇補水的護膚套盒和面膜同時使用，如果可以最好一周做兩到三次的深層補水護理，給皮膚喝飽足夠的水分。
3. 孕婦臉上長痘痘怎麼調理
這個情況一般不要擠壓，可以外用這個硫磺皂來清洗臉部，然後再搭配上玉肌膏祛痘，這是很溫和的，孕婦也可以放心使用的，但是要堅持使用痘痘才會下去的，合理睡眠，避免辛辣食物，這樣就可以起到很好的預防作用的。
另外: 因為懷孕時營養是豐富的，不吃又對不起寶寶，吃清淡是不可能的了，但其它的3點要做好 1，睡眠要充足，晚上11點前入睡，能睡8個小時間是最好的，如能睡到自然醒那更好。
2，保持一個好心情，不要煩燥，對皮膚一樣好，對痘痘改善很有幫助
3，皮膚要保持潔凈，水份補充充足，且不能擠痘痘，不過熟了可以擠出。
按以上方法做，20多天就好得差不多
4. 懷孕長痘有什麼辦法祛痘
一、常洗臉
痘痘嚴重的孕媽在保證不會擠壓肚子里胎兒的前提下，可以適當增加洗臉的次數，由一天兩次增加到一天三次，且一定要用溫水洗臉。有化妝習慣的媽媽，盡量減少化妝品的使用，同時，每天卸妝也一定要清洗干凈，避免化妝品殘留在臉上堵塞毛孔。清潔完成後及時使用對孕婦皮膚不會造成傷害的護膚品，保持皮膚水嫩、清爽。
二、睡眠充足
孕婦由於肚子過大，經常會因睡覺姿勢而失眠、無法安睡。有些孕婦即使懷孕了，也依舊每天熬夜。這就導致孕婦身體錯過晚上最佳的排毒時間，身體毒素排不出去，痘痘也隨之出現了。孕婦應該保證擁有充足睡眠，給身體足夠的休息時間，這不管是對胎兒還是自己，都是百里無一害的。
三、多喝水
「多喝水」對很多事情來說都不失為一個不錯的小對策，包括痘痘。有些痘痘就是人體缺乏水分，油脂過旺導致的，這就表示人體需要補水了。雖然補水不一定代表要喝水，但是不可否認，多喝水可以促進體內毒素的排出，緩解便秘、上火，減少痘痘的生長。
四、調整飲食
飲食要注意「三多兩少」原則。多纖維食物加速新陳代謝，如：大豆、筍等。多維生素食物修復肌膚，如：魚類、新鮮水果蔬菜等。多含鋅食物幫助傷口恢復，如：蘑菇、扇貝、蘿卜等。少油膩食物避免油脂過旺，如：扣肉、燒雞、五花肉等。還要少辛辣食物，避免刺激痘痘多發。
五、按摩肌膚
除了要注意飲食和睡眠，孕婦還可以通過給肌膚按摩的方式來減少痘痘的生長。在每天清洗過臉部或者早起之後，順著臉部由下而上由內而外輕輕打圈。
此之外，孕婦長痘一定要注意：保持心情愉快，減少各種化妝品使用，一定要科學有理的祛痘治痘，不要盲目聽信別人，濫用小偏方。尤其是口服葯物治療痘痘，是最最不可取的！
5. 懷孕了長痘痘怎麼去除
孕婦臉上長痘痘調理的方法：
多吃含鋅豐富食物，如動物肝臟、扇貝、堅果、玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇等。
少辛辣油腥：懷孕期間應該少吃辛辣食物，此類食物易刺激神經和血管，易引起痘痘復發。
孕期注意皮膚的清潔
准媽媽早、晚可用孕婦專用護膚品洗臉，而其餘時間用溫水洗臉即可，洗面皂最好選擇一些性質溫和的，然後再搭配玫汐顏，專門去痘痘粉刺的，但是要堅持使用痘痘才會下去的。
經常按摩面部皮膚
每天清晨起床，准媽媽可以用雙手順著面部肌肉、血管走向，緩慢地按摩幾分鍾，促進局部血液循環。
洗臉後可以針對臉部穴位按摩5分鍾，還可用蒸氣浴面，增強血液循環，改善皮膚微環境，幫助皮膚新陳代謝。
6. 孕期祛痘有妙招
孕期祛痘有妙招
孕期祛痘有妙招，不少愛美的女性懷孕後，因為體內激素水平的變化導致臉上會長些小痘痘，但很多祛痘產品是孕期禁止使用的，我給大家分享了孕期祛痘有妙招，不妨試試看。
1、多吃粗纖維
先要明白什麼原因會起痘，主要都是由於臉部的油脂太過於旺盛了，是很容易產生痘痘的。像麵包就算是一種粗纖維食物，多吃一些麵包就可以促使腸道蠕動，進而促進身體的新陳代謝，就可以讓 臉部的油脂排放到身體之外了。
2、不能吃得太辣了
有的人在長痘痘的情況下依然控制不了自己嘴巴，跟小夥伴到處吃火鍋，本來已經是一個孕媽媽了，在吃的方面平時還是要或多或少注意一點比較好，況且是在長痘痘的情況下呢，因此要盡可能吃得清淡一點，平常炒菜的時候盡可能不要放紅椒，還有胡椒粉。
3、臉部清潔到位
在起痘的時候也一定要清潔好肌膚哦，假如清潔不合格的話，便會導致皮膚上邊有很多細菌，甚至某些不幹凈的東西，某些臟東西長時間在面部也會長痘痘的。可以買孕婦專用的潔面乳潔面，平常每天用一次就可以了，也不會有多大的影響。
4、洗臉時，在痘痘處輕輕按摩
以確保皮膚毛孔通暢。重視飲食，新鮮蔬菜水果要多吃，而高熱量、油炸及刺激性食物少吃。保證心情開朗、睡眠充分。越焦慮不安，越苦惱，痘痘生長越多。
5、利用維生素完成治療
懷孕長痘痘遺留下的痘印可在大夫指導下利用維生素完成治療，不影響胎兒的，維生素是擁有比較好的抗氧化性，避免 肌膚提早過度的變老，對於祛斑和祛除痘印是有一定的作用。
這些小妙招要知道
1、大蒜去痘痘
要是女孩們能夠忍受大蒜的氣味的話，可以來嘗試一下大蒜祛痘妙招。第一步，將大蒜的一瓣切割成兩截，隨後塗擦到臉上的痘痘部位。大蒜有很強的殺菌能力，能夠抑制痘痘，每天使用2次就可以了。
2、魚腥草祛痘
魚腥草擁有美容護膚的作用，用魚腥草添加粗鹽敷面可以清除臉部的痘痘。第一步，准備少許的粗鹽，適量的`礦泉水和五十克的魚腥草。
將魚腥草洗干凈放進鍋中，隨後放水用猛火燒開，再用小火慢慢煮制。再過濾掉液汁，和粗鹽一塊兒擺放於面膜碗中攪拌均勻，用面膜紙浸濕在溶液中，隨後敷在臉部十五分鍾就可以了。
3、蘆薈黃瓜祛痘
黃瓜和蘆薈都有著消炎的作用，能夠清除面部的痘痘。准備一小截蘆薈和黃瓜，隨後將黃瓜削皮，然後榨出新鮮的汁液，然後將蘆薈削皮搗爛成糊狀，添加黃瓜汁攪拌就可以擦抹在有痘痘的地方。持續敷3天，能夠減輕痘痘！
孕婦護膚注意事項：
1、做好清潔、保濕
孕期護膚的重點是清潔和保濕，建議孕媽們使用溫和無皂基的潔面產品，最好是選用豆乳、大米等妝食同源、安全天然且原生態的孕婦洗面奶和潔膚水進行清潔保濕。
2、祛痘要謹慎
隨著體內荷爾蒙分泌的大幅增多，不少准媽們在懷孕期間都會有痘痘粉刺爆發的情況，如果想要控痘，一定不能盲目使用祛痘產品。目前市面上的抗痘產品大多含有某些活性成分，孕媽們在懷孕前3個月內要慎用，3個月建議選擇孕婦護膚專用品牌的祛痘產品。
3、要適量防曬
准媽們的肌膚通常比孕前更為脆弱，更容易受到紫外線的侵害，因為外出時做好防曬工作是有必要的。孕媽可以適量塗抹些不太油膩的、SPF值為15左右的隔離霜。
4、護膚要選購孕婦專區產品
孕婦能用的是孕產婦專用的護膚品，而不是一般的護膚品，孕媽們選擇護膚品時一定要記住這點。孕婦專用護膚品有「天然性、安全性、專業性、有效性、基礎性」五大特徵，產品不含中重金屬、酒精、激素、礦物油和化學香料成分,對胎兒和孕婦都沒有傷害。
綜上所述，孕婦祛痘的簡單方法是注意休息，可以使用一些孕婦專用的洗面奶，對痘痘的治療有一些效果，平時不要吃刺激性的食物。
在懷孕的時候體內的激素分泌紊亂，而且孕婦懷孕的時候，睡眠質量也不好，容易造成臉部有痘痘，臉上有痘痘，以後不要用手去撓，以免痘痘感染皮膚。
事實上，懷孕期間臉上長痘對寶寶是沒有影響的，因為懷孕後皮脂腺分泌變得比以前旺盛，使皮膚變油，容易生粉刺和皰痘。
尤其是在情緒不好、壓力過大、睡眠不足時，更容易發生。臉上長痘是懷孕後的身體的一種應激反應。孕期有很多孕婦都有這樣的情況，所以不必擔心。
建議不要使用內服葯，也最好不要使用一些去痘產品，這些產品對胎兒都會有影響。
祛痘小妙招
妙招1、飲食做到"兩多兩少"
多吃粗纖維豐富的食物： 粗纖維可以促進腸胃蠕動，加快新陳代謝，使多餘的油脂排出體外。此類食品有全麥麵包、大豆、筍等。
多吃維生素豐富的食物： 維生素A對肌膚有再生作用。含維他命A的食物包括紅蘿卜、動物肝臟、魚肝油等。
綠葉蔬菜、魚類含有的維生素B2及B6，則可參與代謝蛋白質，以及促進脂肪代謝，平復痘疤。維生素C能有效修復被損傷的組織，吃新鮮蔬果就可吸收到。維生素E的美容作用，就更不用說了。
少辛辣油腥： 辛辣食物易刺激神經和血管，易引起痘痘復發；而油腥則容易起過敏反應，令患痘痘的皮膚惡化。
少肥甘厚味： 如五花肉、扣肉、燒雞、烤鴨等油脂豐富的食物。
妙招2、注意皮膚清潔
准媽媽早、晚可用孕婦專用護膚品洗臉，而其餘時間用溫水洗臉即可。洗面皂最好選擇一些性質溫和、不刺激皮膚的。
妙招3、按摩面部皮膚
每天清晨起床，准媽媽可以用雙手順著面部肌肉、血管走向，緩慢地按摩幾分鍾，促進局部血液循環和細胞更新。
妙招4、適度飲水
多喝水能使體內的細胞得到充足的水分，使皮膚更有光澤、更富有彈性。
預防和控制痘痘的方法主要有：
1、不要用手擠壓痤瘡，以免加重炎症，留下疤痕。
2、避免用油性和粉劑型的化妝品，以免毛孔進一步堵塞。建議外擦百多邦。
3、如果口周部位有痤瘡，停止使用含氟化物的牙膏一個月，看是否好轉。
4、多吃蔬菜和水果，少吃刺激性食物，包括胡椒、辣椒、咖啡、茶和可樂。避免吃煎、炸類食物，少吃屬性較熱的果蔬，如龍眼、荔枝等。
以上就是對付懷孕期間臉上長痘的一些方法，但如果全面性發生或長得皰痘多，則要找醫生檢查診治，因為很可能不是單純的皮膚問題，而是因為內分泌失調引起的疾病，需要醫生開具處方來搽塗葯物治療。
最後，有關建議能夠對您有所裨益，祝您臉上的痘痘早日好轉，生個健康寶寶！
孕期身體所需的營養物質：
固腎安胎丸： 適用於中醫腎陰虛證的早期先兆流產婦女，有滋陰補腎，固沖安胎的作用。
愛樂維 復合維生素片： 適用於妊娠期和哺乳期婦女對維生素、礦物質和微量元素的額外需求；並預防妊娠期因缺鐵和葉酸所致的貧血。
滋腎育胎丸： 適用於脾腎兩虛，沖任不固所致的滑胎（防治習慣性流產和先兆性流產)的女性，可以補腎健脾，益氣培元，養血安胎，強壯身體。
7. 孕婦上火臉上長痘痘怎麼辦
孕婦在懷孕期間由於還沒完全的適應懷孕的狀態，生活中容易出現諸多不適的症狀。尤其是在炎熱的夏天，容易引起上火的症狀。那麼，孕婦上火了怎麼辦？ 孕婦上火臉上長痘痘怎麼辦 ？
孕婦上火臉上長痘痘怎麼辦孕婦臉上長痘痘和體內激素水平變化有關，另外，還和局部皮膚清潔不當，毛囊及皮脂腺阻塞發炎、或者辛辣食物刺激等都有關系。
孕婦上火臉上長痘痘要注意保持皮膚清潔，用清水洗臉或者硫磺洗劑洗臉，去除皮膚表面的油脂皮屑和細菌的混合物，不要用擠壓搔抓粉刺，懷孕期間出現的，一般在分娩後就可以消失，不要擔心。如果局部痘痘感染，可以用一次性無菌針頭挑破，然後塗抹碘伏治療。
孕婦上火吃什麼好：
1、牛奶：很多人認為夏季喝牛奶會加重上火，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會上火，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮去火功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。
2、大豆：大豆在滋陰、去火的同時，還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質。
3、各類水果：西瓜、西紅柿、梨子都是去火佳品，孕婦在平時生活中就可以吃，還可以補充維生素和各種礦物質。但是要注意吃任何水果要適量。
去火佳餚食譜推薦
銀耳雪梨
主料：火龍果、銀耳、木耳、雪梨。
輔料：冰糖、青豆、枸杞。
做法：
1、銀耳、木耳用開水泡開、摘洗干凈，火龍果取果肉，果殼待用，火龍果肉和雪梨切成均勻的塊。
2、將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起加滿水用文火熬制一小時。與此同時，將青豆煮熟備用。
3、將燉好的湯盛入火龍果殼中，撒上青豆、枸杞即可。
排毒功效：清熱、化痰、潤肺，可助吸煙、飲酒者排出毒素。
孕婦上火了怎麼辦1、“去火飲食”放首位
在飲食上多飲水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油膩的食物。多喝綠豆湯、菊花茶，適量吃些苦瓜、百合之類的苦味食物，同時注意多休息。
2、23點以前睡覺
很多人在夏季做不到晚上11點鍾以前睡覺，但專業醫師提醒大家，夏季恰恰是最需要保證在23點前睡覺的季節。因為23點到凌晨1點是氣血迴流到肝臟的時間，如果不睡，等於強迫肝臟繼續工作，再加上外氣候因素，很容易表現出”該睡不睡，情緒煩躁“的情況。
對於孕婦來說，睡眠尤為重要，所以孕婦一定要保證早睡早起，規律作息，才能保證不上火。
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孕婦臉上好多痘痘應該怎麼辦
孕婦臉上好多痘痘應該怎麼辦，護膚是沒有標準的，敏感肌的女生可以注意一下，其實這些都是肌膚缺水的表現，技術是需要我們去練習的，學會孕婦臉上好多痘痘應該怎麼辦，從此不再手殘！
首先，要養成規律的健康的生活習慣。孕婦在孕期不可以晚睡的，要早睡早起，保持良好的生活習性。在飲食方面，孕婦更要多加註意，要吃的清淡一些，不能重口味，還要再生活中多喝水，這樣可以提高身體的代謝，體內的毒素也可以排解出去。
其次，孕婦要多吃雞蛋等高蛋白的食物，可以提高身體素質。要多吃綠色的蔬菜，不可以吃太膩的東西，如油炸食品，還有十分甜的甜品等。孕婦也不可以太過操勞，要保持一個輕松的狀態，不僅對身體好，對胎兒的發育也有好處。
最後，孕婦在孕期雖然長了痘痘，但是不能擅作主張的用祛痘的葯品，一定要在醫生的'指導下看看能用沒有刺激性的葯物。也不要在孕期長痘時用化妝品，甚至是化學的洗臉用品。孕婦在懷孕期間長了痘痘，要消除痘痘是一個長期的過程，不能依靠葯物快速的除痘。
孕婦臉上長痘痘怎麼回事
1、激素分泌：
孕期激素分泌不穩定是主要原因。皮脂腺受到激素刺激後，臉部比平常更易出油，而且孕婦在生活與工作上的壓力又大，若再加上睡眠不足或熬夜，痘痘就會不斷地冒出來。
2、皮膚清潔度不夠：
過多的皮脂淤積在毛囊內，堵塞毛囊的導管，再加上脂肪酸和毛囊內細菌的作用，長出了痘痘。
3、腸胃的狀況：
如便秘、胃腸不適。
4、情緒不穩壓力過大：
自我情緒控制能力不強，容易受別人影響，情緒不穩，加上工作生活中壓力過大，且持續時間長都很容易造成體內激素分泌不穩定，從而使皮脂分泌紊亂，引發痘痘。
5、睡眠：
隨著孕期的增加，准媽媽肚子日漸增大，腹中胎兒或多或少都會影響睡眠質量，從而影響內分泌的調節，易出痘痘。
6、飲食辛辣造成的內火過旺：
吃辛辣食物容易引起胃火旺盛，導致毛孔變粗或滋生細菌，痘痘、粉刺等問題也會加劇。
懷孕長痘痘怎麼辦
首先正確認識孕媽媽的身體變化規律，為了可愛的寶寶，暫時長痘痘，沒關系，說明我們年輕，又長「青春痘」啦！
其次，樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。在生活起居上，可以注意以下方面：
1.早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。
2.不吃辛辣刺激性食物如蔥、蒜、辣椒。少吃脂肪和糖類食品，多吃新鮮蔬菜和水果，多飲開水。
孕期痘痘冒不停 黃連解毒「一點點」就好
女性在懷孕期間，普遍有怕熱和多汗的現象，若加上油脂分泌過多，很容易就冒出許多痘痘。
甫出新書《中醫師教你做好月子》的李思儀中醫師表示，以一般孕期的調理而言，在懷孕6至7個月後，可依據個人體質攝取由合格中醫師處方少量的黃連，有清熱解毒之效。
孕婦喝綠豆薏仁湯能不能除痘
另外，除非是寒性體質，否則千萬不要使用薑母鴨、羊肉爐或十全大補湯等葯膳「熱補」，以免加重原本的熱象，使痘痘問題越來越嚴重。
相較之下，涼補是比較適合的滋補方法，一般人長痘痘喝綠豆薏仁湯是不錯的方法，但大量的薏仁有活血功能，並非每個產婦都適合服用。
在中醫典籍中有一方稱為「薏苡附子敗醬散」，其中的薏苡仁和敗醬草，都是藉由活血去瘀的作用，治療腸部癰膿。
女性除了在懷孕期間要避免大量食用薏仁之外，生理期也不要服用，以免造成經血時間過長的狀況。
懷孕長痘痘的食療方法
對此，李思儀中醫師建議，孕婦煮簡單的綠豆湯食用就好，或是用綠豆、山葯和白米一起煮成粥，有健脾利濕之效；
痤瘡情況嚴重的孕婦，也可以天天取金銀花和麥門冬，煮些美白茶飲用，可以消除痤瘡發炎，也能淡化痘疤，讓肌膚從里到外白回來。
9. 孕婦皮膚長痘痘怎麼辦
一、懷孕為什麼會長痘痘？
孕期油脂分泌旺盛。懷孕期間，孕媽媽皮脂分泌旺盛，皮脂腺分泌物增加。會感覺到臉上很容易油，油脂堵塞毛孔，長痘痘便成了自然而然的事了。2.雌激素上升的作用
懷孕後，孕媽體內雌激素、孕激素、黃體素等都有所上升，這些變化會表現在皮膚（尤其是孕早期）。有的孕婦會臉上長痘痘，有的孕婦頭發很容易就油膩，有的孕婦愛睡……
3.孕期長痘還和孕婦自身皮膚差異、飲食習慣、生活環境有關。
二、臉上長了痘痘怎麼辦?
1.飲食上"三多兩少"。一是多吃含鋅豐富食物：孕婦多補充鋅可以增加抵抗力，促進產後傷口癒合。含鋅的食品很多，如動物肝臟、扇貝、堅果、玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇等。 二是多吃粗纖維豐富食物：可以促進腸胃蠕動，加快新陳代謝，促進油脂排出。粗糧有麥片、玉米、大豆、芹菜、筍等。 三是多吃維生素豐富食物：維生素A對肌膚有再生作用。食物有紅蘿卜、菠菜、生菜、動物肝臟、魚肝油等。維生素C能有效修復被損傷的組織，吃新鮮蔬果就可吸收到。另外，維生素B系、維生素E也不可缺少 。四是少辛辣油腥：少吃辛辣食物，易刺激神經和血管，易引起痘痘復發。而油腥則容易起過敏反應，令患痘痘的皮膚惡化。
2.孕期注意皮膚的清潔。准媽媽早、晚可用孕婦專用護膚品洗臉，而其餘時間用溫水洗臉即可。洗面皂最好選擇一些性質溫和、不刺激皮膚的。
3.經常按摩面部皮膚。每天清晨起床，准媽媽可以用雙手順著面部肌肉、血管走向，緩慢地按摩幾分鍾，促進局部血液循環和細胞更新。
4.適度飲水，增強皮膚彈性。睡前飲一杯水及洗澡前飲一杯水，能使體內的細胞得到充足的水分。
5.做好防曬工作。准媽媽的皮膚防護力比較脆弱，不僅易曬黑，而且會加重蝴蝶斑。懷孕了並不是杜絕所有護膚品，基本的、孕婦專用的護膚品也是可以使用的。
三，建議。
1.不用手擠捏痘痘，因為手上有細菌，會造成二次感染，留下痘印。
2.保持心情愉快、充足睡眠。壓力越大，痘痘越多。
3.為了胎兒的健康，孕婦最好不要用功能型類的護膚品或抗生素。
4.如需使用葯品和保養品，先咨詢醫生，確定是否適合孕婦使用。