皮膚出油長痘怎麼改善

① 皮膚出油長痘痘怎麼辦

皮膚出油長痘是因為機體的皮脂腺分泌過於旺盛、皮脂腺管發生堵塞導致。患者可以在患處塗抹消炎葯物；還需要做好面部皮膚的清潔工作，有利於緩解病情。患者應該多飲水，達到水油平衡。

② 皮膚油反復長痘怎麼辦

造成痘痘的原因大致可分為6個。如果是壓力大，睡眠少，吃辛辣，個人衛生造成的，針對原因調整就會改善的。如果是青春期，那也是暫時的，不要擠壓痘痘，度過青春期就好了。（擠壓痘痘，臉上會留凹坑的）
還有一種痘痘，是內分泌異常造成的，必須去醫院了。男孩去皮膚科，有個葯叫泰爾絲，抑制皮脂的，效果很明顯。但也有副作用，全身皮膚都會乾燥，可能會蛻皮。還可能導致有抑鬱。（國外說明書上有提，國內好像沒有寫，國內曾有一例報道，一男孩跳樓自殺，疑似服用泰爾絲3個月了。）另外，服葯期間精子也會有異常，不建議備孕。停葯3個月後才能備孕。
女孩去婦科，有個葯叫達英35，內含雌激素和孕激素。其中，雌激素可以中和多餘的雄激素，孕激素可以抵抗多餘的雌激素給身體帶來的危害。達英35是避孕葯，也可治療重度痤瘡。其他避孕葯價格比達英便宜，但沒有含百分之0.35的孕激素，長期服用有導致腫瘤的風險，不建議其他的。（達英35之所以叫這個名字，就是因為它含有百分之0.35的孕激素）女孩建議去婦科，先檢查一下生殖器官有沒有腫瘤，才可服用，因為雌激素會刺激腫瘤增大，必須先排除無腫瘤才可以服用。服用症狀消失後，再堅持3-6個月，停葯後可維持6-12月效果，如果復發，再次服葯就行了。天生內分泌問題，只能靠葯物調整。不要怕麻煩，人生，就是折騰。60歲後，才會徹底不發痘痘。

③ 油性皮膚怎麼改善好容易長痘痘啊

1、清潔

油性的皮膚需要經常清潔，把體內分泌出來多餘的油脂清洗干凈，但是選擇的清潔用品最好是呈現中性或者是弱鹼性的，洗臉的水要選擇溫水、冷水交替，先用溫水洗臉，之後再使用冷水。洗臉的時間盡可能控制在三分鍾左右。

2、補水

想要改善油性肌膚最重要的還是保濕補水，每天要飲用定量的水，同時也要維護肌膚的水份，洗過臉之後一定要用補水的護膚品。

3、控油

對於喜歡化妝的人來說，油性肌膚必須要在化妝前做好控油保濕的准備。

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造成油性肌膚原因：

1、生活作息不規律

持續著不規律的生活或是睡眠不足的話，自律神經的功能會變得失調，容易出錯。如此荷爾蒙的平衡被破壞，而造成皮脂過度的分泌，因此，即使無法做到早睡早起，也應該有充分的睡眠，盡量每天以相同的步調生活。

2、食物使肌膚出油

新陳代謝好的人，因為將脂肪排出體外的功能很強，皮脂的分泌也會較旺盛。特別容易出油的人，在夏天時應告誡自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。

3、膚質也會遺傳

父母都是油性膚質，膚質也很有可能是油性膚質。另外，長期在相同的飲食習慣下生活，父母、兄弟姐妹的膚質通常都會很類似。

參考資料來源：

人民網-油性皮膚用什麼爽膚水好？油性皮膚如何改善膚質？

人民網-改善油性皮膚 日常做好這幾點控制出油

④ 我皮膚出油長痘看起來很粗糙很臟為什麼 我怎麼辦

皮膚出油長痘，首先要改變作息時間，不要熬夜，同時要清淡飲食，再者要堅持每天持續30分鍾有氧鍛煉，每天注意適度清潔皮膚，選擇清爽控油的護膚品。

⑤ 怎麼改善臉上出油和長痘

首先日常注意防曬；其次，潔面要到位；飲食一定要清淡；油皮除了注意多補水要盡量少洗臉，面部分泌的油脂對護膚有一定幫助和抵抗作用。最後，可採用以下方法治療：

1.紅藍光：殺菌，有助於消炎祛痘，促進修復。

2.果酸煥膚：四次以上見效。有炎症的皮膚用水楊酸，炎症少的其他酸可以。敏感肌不適合刷酸！

3.彩光、光子：控油消炎

4.控油祛痘的微針：中胚層療法，通過細小的微針將有效成分導入到皮膚內，起到消炎祛痘控油等效果。同時可以刺激膠原蛋白再生，一定程度上縮小毛孔，也有修復痘坑效果但很小。

⑥ 皮膚分泌油脂過多，臉上總是長痘痘怎麼辦

痘痘本身是皮膚病，它是痤瘡。痤瘡的發病原因比較復雜，如果發病原因有內分泌的紊亂，比如有皮膚出油多。這些因素都沒有去解決，它當然會反復長。對於患者來說，怎麼樣去做才能夠避免痘痘反復長，怎麼樣避免出油多或者內分泌怎麼調節。實際上內分泌的紊亂常是指雄性激素的分泌比較旺盛，雄性激素分泌比較旺盛，目前知道的生活中影響因素，主要是包括生活作息不規律，比如熬夜，經常性的熬夜，非常晚的睡覺，這是一方面。另外，就是吃高糖的食物，甜食對內分泌的影響也非常大，會導致雄激素分泌過多、過旺。還有就是現在比較重視，大家也發現的一大類的問題就是牛奶和乳製品。如果喝牛奶很多，或者是相關的乳製品很多，也會導致雄激素分泌得過旺，就會導致反復的長痘。如果作息、生活很規律，不熬夜，同時又忌口，能夠少吃甜食，不喝牛奶，反復長痘的問題可能就會明顯的好轉。

⑦ 男生皮膚出油長痘痘怎麼辦

男生出油長痘痘，可能是由於臉部油脂分泌比較旺盛導致的，而男生對於護膚花的時間也比較少，建議使用清爽易吸收的護膚品，並簡化護膚步驟，為肌膚減輕負擔。日本花王旗下「養泡泡」碳酸精華-蘇菲娜土台美容液是一款碳酸泡沫質地的肌底液產品。綿密細致慕斯質地、上臉很舒服，不粘膩易吸收，各種膚質都可以使用。日本國內銷量突破700萬瓶※日本花王內部統計銷售數據。在中國國內也斬獲各項媒體大賞。日本花王著力於碳酸研究30年，通過「碳酸泡泡微米化」專利技術，將碳酸泡泡做到0.01mm，極小的微米泡泡卻能保持高濃度的碳酸，從而易滋潤至肌膚角質層，幫助後續護膚品吸收。肌膚水潤且紋理細膩，持續使用可感覺到膚色也明顯更明亮。不需要改變現有的護膚步驟，只需在護膚第一步使用，就能讓護膚效果事半功倍。油性肌膚可以搭配同品牌凝露，告別繁瑣，兩步即可完成清爽護膚。