① 前額長痘痘，這個穴位可緩解
解溪穴是人體中重要的一個 穴位 ，是 中醫 人體經絡足陽明胃經上的重要穴道之一， 點按胃經上的解溪穴，有治療頭痛、面腫等作用。
解溪穴，屬足陽明胃經，經（火）穴。故而本穴屬火。
很多朋友因吃辣椒過多，額頭上冒出許多小痘痘。因此，點按解溪穴可以緩解前額的痘痘。
解溪穴位於足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷中， 以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。局部產生酸、脹、痛感，左右二側交替進行，10-15分鍾。每日一二次 ，兩天後，前額的痘痘就會有所緩解減輕。
② 長痘按什麼穴位
臉部穴位按摩順序：太陽穴——下關穴——頰車穴——四白穴：按摩臉部的穴位可以化結散瘀，促進臉部的血液循環，有效促進痘痘的消除。用拇指或食指在穴位處點、按、揉即可，按摩至臉部微微發熱，也可以塗抹茶油輔助。
曲池：適合於痘痘顏色鮮紅，有癢痛感，且易口渴喜歡喝水的人群，中醫上屬於「肺經風熱」，點按曲池有助於祛肺經風熱。
太沖：按摩太沖有疏肝解郁之效，尤其適合很多女性長痘患者，長期情志不舒導致長痘。也可以自太沖推至行間穴進行按摩。
足三里：適合腸胃濕熱長痘的人群，多見噯腐吞酸、不喜歡喝水，長期便秘人群，多按揉足三里可以改善痘痘的同時，還能增強體質哦。
5三陰交：女性經期前容易長痘，是內分泌失調的徵兆，導致痘痘的多發，常按摩三陰交可以有效改善月經，有利於痘痘的消失。
③ 內分泌失調額頭長痘痘怎麼調理
大家都知道，內分泌情況會直接影響一個人的身體狀況，對於女性來說更是如此，內分泌情況會直接影響到身體健康等，這是很重要的，所以一定要注意作息等，那麼， 內分泌失調額頭長痘痘怎麼調理 ？
內分泌失調額頭長痘痘怎麼調理養成定時排便習慣，早上起床一杯水，然後去蹲廁所，以利於體內毒素的排出。要保證每天至少去一次，這樣才能讓腸道通暢，不至於積累毒素。慢慢的，額頭上的痘痘就會減少。
按壓心臟排毒去痘要穴即少府穴，能有效促進排毒。不過位置不太好找。位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。可以根據自己需要每天使用這個方法。
早睡早起，睡前可喝杯牛奶好促進入眠，保證充分的睡眠，每天最好八個小時以上。日常生活要規律，三餐要按時吃。
正常情況下人體內各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了(某種激素過多或過少)這就造成內分泌失調，並引起一系列的臨床表現，如肌膚惡化、乳房脹痛、月經不調、脾氣急躁等。男性和女性都可能出現內分泌失調。
內分泌系統是一種整合性的調節機制，通過分泌各種激素來實現對有機體的控制與調節。同時它也是機體的重要調節系統，與神經系統相輔相成，共同調節機體的生長發育和各種代謝，維持內環境的穩定，並影響行為和控制生殖等。
內分泌失調作為一種常見疾病，症狀比較明顯，多表現為皮膚、情緒、體重等方面的變化。內分泌失調不僅有損女性的美麗，更會損害女性的生理和心理健康。導致內分泌失調的原因有哪些?
1、營養不良
人體維持正常的生理功能，就必須有足夠的營養。經常不按時吃飯或者節食減肥容易造成身體營養攝入不足，不良的飲食習慣是內分泌失調的常見誘因。
2、不良的日常生活作息習慣
加班熬夜、聚會夜生活會影響女性的排卵周期，引起月經不規律。所以應節制夜生活，保證充足的睡眠，按時作息，做到勞逸結合。只有生活規律才能使內分泌恢復正常。
3、不良情緒、壓力
長期處於壓力過大、緊張的情緒中,也是會導致內分泌失調，還可能對排卵產生一定的影響。所以女性朋友要學會減輕自己的壓力，保持舒暢的心情。
女性內分泌失調的症狀1、肌膚惡化：女性月經周期前後或經常熬夜時，臉上都可能長痘痘，這是內分泌失調促使皮脂分泌過盛，無法排出而將毛囊堵塞的結果。皮膚上突然出現很多色斑，面色發暗，也可能與內分泌失調有關。
2、婦科疾病：下丘腦-垂體-卵巢軸是調節女性月經的神經內分泌系統。如果任何一個環節發生障礙都會影響正常的生理周期，甚至導致月經不調、痛經、多囊卵巢綜合征等婦科疾病。
3、乳房疾病：乳房脹痛、乳腺增生等乳房疾病與體內多種內分泌激素失調有關，如雌激素水平增高或相對增高，或乳腺組織雌激素受體對雌激素敏感度增高等。
4、體毛過多：男性的雄性素較多，女性的雄性素較少，因此男女雙方各自擁有不同的特徵。如果內分泌失調，女性雄性激素分泌過多，就可能出現毛發旺盛的症狀。
5、早衰白發：內分泌正常，分泌的黑色興奮激素多，形成的黑色素就多，頭發顏色自然會烏黑靚麗;反之，白發就隨之叢生。
6、脾氣急躁：性格突然變得很暴躁，遇到一點小事就大發雷霆，很可能是內分泌功能紊亂(尤其是甲狀腺功能亢進)導致的。
7、肥胖：肥胖可能與內分泌失調有關系，進食高熱量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響，甚至誘發各種代謝性疾病。
8、不孕症：各種內分泌功能失調引起的排卵障礙都會直接造成分泌失調性不孕，主要包括雄激素過多，雄激素缺乏，雄激素功能異常等疾病。
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按壓心臟排毒去痘要穴即少府穴，能有效促進排毒。不過位置不太好找。位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。可以根據自己需要每天使用這個方法。
臉上長了痘痘，不要為了美麗盲目用化妝品遮蓋，這樣只會適得其反。長痘的原因是毛孔堵塞，所以保持毛孔通暢是治療痘痘的最好方法。而洗臉是讓毛孔通暢的第一步，所以洗臉至關重要。
⑤ 長痘痘艾灸哪些部位
艾灸對痘痘調理有一定的效果。
長痘的原因由於體內激素分泌失調或毒素堆積所導致的，利用艾灸的方法來調理，能達到清熱解毒，平衡體內陰陽的效果，從而對痘痘肌起到一定的護理效果。
額頭長痘：艾灸百會，大椎，合谷，太沖，湧泉穴。
兩頰長痘：艾灸肝俞，膽俞，脾俞，胃俞，中脘，神闕，命門，足三里，三陰交。
下顎長痘，艾灸中脘，神闕，關元，子宮，歸來，八髎穴，足三里，三陰交。
艾灸方法
艾條溫和灸
懸灸尺澤，每次10-20分鍾，每日1次，5到7日為一個療程，間隔2日可進行下一個療程。
懸灸梁門，每次10-20分鍾，每日1次，5到7日為一個療程，間隔2日可進行下一個療程。
取尺澤，肺俞，內關，胃俞，將艾條的一端點燃，對准穴位像鳥雀啄食一樣，一上一下的施灸，艾條距離皮膚0.5-1厘米，按照先灸頭部穴位再灸背部穴位的順序施灸，每穴10-15分鍾，灸到局部紅暈溫熱為止，每日1次，10日為一個療程，間隔3-5日進行下一個療程。
⑥ 臉上長痘按什麼穴位能祛痘
臉上長痘將會影響到形象美觀，甚至影響到個人的自信心。按壓什麼穴位能祛痘呢?下面是我為你帶來的臉上長痘按穴位能祛痘，一起來看一看吧。
1、臉上長痘按什麼穴位之額頭痘
集中於額頭,且呈現細密點點型的小痘痘,通常與運動量少、心肺功能不足等有關,可養成溫和的運動習慣,避免煙酒。經常按摩穴位可增加免疫功能、清熱潤燥,並改善肌膚出油長痘。
曲池:手肘彎曲,位於肱二頭肌腱橈側緣,肘關節外側出現的橫紋頂端,手指按壓會有酸麻感。
魚際:第1掌骨中點橈側,赤白肉際處。
2、臉上長痘按什麼穴位之眉心痘
長在眉心的痘痘通常很大顆,與心臟活動功能減弱有關,如作息不規律、日夜顛倒、用腦過度、長期熬夜、心事煩躁等,最好晚上10點前就寢,11點前睡著,讓肝臟獲得休息。按摩穴位能調心氣,改善心神不寧,也能幫助入眠。
少府:位於手掌,第4、5掌骨之間的凹陷處。
後溪:手握拳,位於小指外側,掌指關節後的橫紋盡頭處。
3、臉上長痘按什麼穴位之鼻頭痘
鼻頭長痘痘代表脾經失常,與體內消化酵素分泌不正常有關,經常伴隨面色蒼白、泛黃或氣色暗沉的表象,也容易出現胃潰瘍,所以我們按壓的穴位以能夠調節荷爾蒙分泌、促進氣血循環的三陰交穴和巨髎穴為主。
三陰交穴:在小腿內側,足內踝骨尖直上約4指橫幅處,脛骨內側緣後方。
巨髎穴:目正視時瞳孔往下垂直延伸線、與鼻翼下緣平齊處,鼻唇溝外側。
4、臉上長痘按什麼穴位之兩頰痘
兩頰長痘痘常與大小腸神經機能失調、體內累積毒素過多密不可分,你需要調整生活作息,盡量早睡,飲食須清淡,避免油膩或口味過重的食物,按壓的穴位側重能幫助順氣及通暢淋巴循環的排毒穴位,例如合谷穴。
合谷穴:在手背第1、2掌骨間,第2掌骨橈側的中點處,就是大拇指和食指張開,以另一支手的大拇指第一指節放在虎口上,感受大拇指與食指合攏時肌肉的最高處,就是合谷穴。
1、芹菜:相比之下,芹菜的美容功效似乎有些鮮為人知。據《本草綱目》中記載,芹菜有“聚積精氣”、“除下淤血”、“止霍亂腹瀉”功效。它能清潔肌膚細胞中的污垢、去除皮膚油脂,有很好的祛痘清火功效,還能淡化痘痘產生的印痕。不過,由於芹菜屬於感光性植物,所以吃芹菜後要注意防曬。
2、柚子:柚子是秋季成熟的水果,因為它皮厚耐藏,等到這樣寒冷的冬季來吃是理想的選擇,柚子有“天然水果罐頭”之稱。它含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果所難以比擬的。
現在的很多清潔和營養面膜中也加入了柚子的成分,對祛痘還有很好的功效。經常使用柚子美容。
3、草莓:草莓是一種營養價值很高的水果,果肉中富含蛋白質、糖類、有機酸以及果膠。同時草莓里的維生素C有助消化,維生素B群和大量的纖維素更能潤腸通便,預防便秘。晚上肚子餓的時候吃些草莓,既能飽腹又能祛痘。
1、芹菜雪梨汁
取芹菜適量,番茄1個,雪梨1個,檸檬半個。洗凈後一同放入果汁機中攪拌成汁,每日飲用1次。
2、桃仁山楂茶
桃仁9克,山楂9克,貝母9克,荷葉半張,綠茶適量。將前四味加水1000毫升,以武火燒開,改文火煎15分鍾,去渣取汁,裝入暖瓶,用以沖泡綠茶。一日飲完,連服三十日顯效。
3、蘿卜芹菜洋蔥汁
大紅蘿卜一個,芹菜150克,小洋蔥一個。將大紅蘿卜去根需及綠頭,切碎;芹菜去葉,切為小段;小洋蔥剝除老皮,切碎為丁,共入榨汁機榨汁飲服。每日一次。
4、蘋果蘿卜包菜汁
⑦ 額頭上長痘痘怎麼去
多吃維生素含量多的食品。有菠菜、生菜、杏子、豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇等。
用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。
蘿卜芹菜洋蔥汁∶大紅蘿卜一個，芹菜150克，小洋蔥一個。將大紅蘿卜去根需及綠頭，切碎；芹菜去葉，切為小段；小洋蔥剝除老皮，切碎為丁，共入榨汁機榨汁飲服。每日一次。
不抽煙喝酒保持充足的睡眠，禁食辣椒、巧克力、油炸等食物。
正確的洗臉，以冷水沖過讓皮膚濕潤後，將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫後才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下，就趕快以冷水沖洗掉。
減少皮膚刺激，不要用磨砂膏之粗質洗面劑來洗臉，或過度按摩皮膚，以避免惡化。
按壓心臟排毒去痘要穴。這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。
注重情緒，情緒是引起內分泌失調的一個原因，脾氣大則肝火旺。緊張的情緒還容易造成激素分泌的紊亂，從而引起一系列的不良反應，包括皮膚差、長痘等情況。
土豆片敷臉可以淡化色素，加上臉部按摩刺激血液循環，加速皮膚新陳代謝，不僅能去痘印還能去斑哦，減少疲勞感
果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調入蜂蜜飲服。每日1～2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用於防治痤瘡。
⑧ 臉上長痘，常按這2個穴位
臉頰前額長痘痘用天樞、內庭
臉頰、前額上老長痘痘，而且顏色偏紅，口氣重，肚脹，有時還有便秘。
這是胃火旺造成的。「火性炎上」， 胃火沿著胃經上傳至臉規、前額，所以這些部位長痘;冒火沿著食道向上，所以會有口氣胃以通降為和，胃火向上走，意味著胃的功能失常，食物不能消化，會引起肚脹;火氣大了，灼燒滓液，水分自然減少，久而久之，腸道乾燥，大便不通。
改善的方法就是按內庭穴、天樞穴!
內庭:足陽明胃經的滎穴，(黃帝內經)有「滎主身熱」，所以內庭主瀉胃火。
內庭在兩腳背上第二和第三趾結合的地方。要每天用手指肚向骨縫方向點按200下，力量要大，依據個人的承受能力，以能接受為度，早上7~9點最佳，因為此時胃經經氣最盛。
天樞:是胃經的穴位，同時又是大腸經的募穴。所謂募穴就是臟腑之氣在胸腹的聚集地，相當於大腸經氣在小腹駐扎的營地。所以天樞穴不僅調胃經經氣，還能調整大腸功能，促進排便，讓痘痘、口臭很快消失。好比家裡的排水池，下水道通了，沉積在水池裡的臟東西很快就下去了。
天樞距離肚臍兩個大拇指的寬度，肚臍左右各一個。要用人拇指指肚按天樞穴，力量稍微大點，按在穴位上輕輕旋轉。
操作方法:早上起床，先用大拇指點按兩側內庭2分鍾，瀉胃火，再按揉兩側天樞2分鍾，通便。飯後半小時，再按揉天樞穴1~2分鍾。這種刺激不拘季節，每天都可以用。
天樞
內庭
痘痘，口臭、使....這些惱人的現象，只要堅持每天刺激雙側內庭、天樞3分鍾，就可快快消除掉。
另外要多喝溫的白開水，促進排毒。
飲食建議:少吃肥厚油膩之品，比如各種油炸食物、肉類，尤其是牛羊肉;多吃蔬菜。
⑨ 額頭長痘痘的原因有哪些 額頭上長痘痘怎麼辦
不同的部位長痘痘的原因不同，我們要根據痘痘的類型來去除痘痘，額頭長痘痘是很多人都有的一個問題，額頭長痘痘一般是我們的腸胃問題。
額頭長痘痘的原因有哪些
一、額頭長痘痘多是因為壓力大，這個壓力很大部分就跟工作有關。我們的工作壓力一旦增加，心理就會莫名的煩躁，體內分泌也就過盛，一些油脂分泌物長期無法正常的被排出體外，額頭就會首先反應出這種現狀。
二、電腦的普遍使用，對於我們來說有好有壞。一些長期面對電腦的人，皮膚就很難呼吸到新鮮的空氣，再加上有的人喜歡留各種劉海，額頭的皮膚悶在裡面，新陳代謝功能就會減弱，所以說痘痘第一時間也會長在額頭上。
三、之所以很多人在夏天的時候要採用各種方法防曬，除了避免皮膚損傷外，其實也是可以預防額頭長痘的。當皮膚在沒有遮掩的情況下，經過陽光的暴曬也就會形成一種分泌物，分泌物得不到抽空，就會形成痘痘。
額頭上長痘痘怎麼辦
1、蜂蜜鹽敷臉
挖兩大勺蜂蜜和適量鹽一起攪拌，按一定的方向，最好越細滑越好，然後在干凈的臉上塗在額頭、兩頰、下巴等部位，反復按摩十分鍾，對消除痘痘處的毒素很有幫助，還能美白，嫩膚作用。
2、植物草本消炎
草本植物治療皮膚問題在古醫學就已經開始使用,很多植物的抗菌消炎效果比西葯還強。
3、調整消化道功能
消化道功能不好可以使痤瘡加重。所以應該保持大便通暢，有利於濕熱毒邪的排泄，養成每日大便的習慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。如果長期便秘的話，可以每天用少量的番瀉葉(中葯店都有買的，很便宜)泡茶喝。
4、規律的生活
充足的睡眠質量、愉快的心情、不熬夜不加班，只要堅持這樣規律的生活，痘痘自然消失無痕。
5、紅酒蜂蜜面膜
將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻地敷在臉上，八分干之後，用溫水沖洗干凈。紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。容易對酒精過敏的人，要加以注意。
6、白果敷臉法
只需倒出一點在干凈小碗里，加入適量純凈水，調成粘稠狀，用棉簽蘸上抹在痘痘上即可，早晚各一次，對於不特別嚴重的或剛剛起來的小痘痘，抹上四五次就能見到明顯的效果。
額頭上長痘痘要注意
1、肌膚護理不當
額頭上長小疙瘩很有可能是肌膚不潔、個人護理不當造成的，污垢殘留，化妝品、護膚品使用不當，都有可能使額頭上長小疙瘩。
建議：早晚做好肌膚清潔，個人用品、化妝工具等都要定期清洗，化妝後要徹底卸妝潔面，使用護膚品時要充分劃圈、按壓按摩至吸收，如果晚間塗抹的化妝品清早起來還浮在表面，就說明護膚手法不到位。
2、油脂分泌過旺
如果皮膚過度分泌了油脂，導致無法外排，在毛孔中留下了分泌物，就會使額頭上長小疙瘩，它的大小和小米粒差不多，觸摸皮膚會感覺到有異物感，感覺皮膚非常不平整，起伏坑窪。
建議：做好皮膚的清潔工作，清潔時要使用正確的清潔手法，確保清洗干凈，要保持皮膚的乾爽，，對於日常使用的清潔用品一定要保持干凈清潔，飲食清淡營養，堅持良好作息。
3、心火旺盛
額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒、血液循環有問題、工作生活過於勞心傷神時，額頭就會此起彼伏地出現很多小疙瘩。
建議：需要為心臟進行排毒，心臟最佳排毒時間是中午11~13點，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。
4、肝臟排毒不暢
額頭上長小疙瘩也有可能是肝臟排毒功能不佳，即是體內聚集了毒素沒有正常排出，這跟平時的飲食、生活習慣都有密不可分的聯系。
建議：晚上注意潔面，保證睡眠充足切忌熬夜，別吃辛辣、刺激腸胃的食物，忌煙酒，多吃應季蔬果、多喝水，保持大便通暢，平時要多做運動，增強肺循環。
5、濕毒過重
中醫認為額頭上長小疙瘩是因為體內濕毒過重引起的，因此中醫主要採用清熱祛風,涼血利濕的方法來治療額頭上的小疙瘩。
建議：中成葯可選用防風通聖丸,歸參丸等,內服可用枇杷葉9克,桑皮9克,苦參9克,赤葯12克,丹皮10克,菊花9克,生草9克,水煎服,日服一劑.大便乾燥者,可酌加酒軍6—10克。
長痘痘了怎麼辦
1、 多喝檸檬水祛痘
檸檬含有大量的維生素C，經常喝檸檬水可以凈化你的腎和肝，使他們能夠更有效地凈化您的身體，因此可戰勝痘痘等瑕疵。另外，檸檬中存在的抗氧化劑可以抑制痘痘的發展。另外，檸檬能夠殺死皮膚上導致痤瘡的細菌，進而對痤瘡有防治作用。檸檬的抗氧化功效還有助防止細胞受損，讓皮膚更加靚麗。可以在皮膚上局部塗抹檸檬汁，也可將檸檬汁加入白開水中飲用。檸檬加上蜂蜜沖調的話，口感會更好。
2、中醫拔罐祛痘
拔罐是指以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，使之吸附於體表，造成局部瘀血，以達到通經活絡、消腫止痛、行氣活血、祛風散寒等作用的療法。從中醫的角度來看，青春痘多是血熱所致，在拔罐的基礎上配合放血治療，能清除熱毒，祛濕通絡。
3、艾灸調理痘痘
艾灸具有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用，能很好的溫補人體，祛除身體中的寒熱濕毒。艾灸調理痘痘主要選擇曲池穴和合谷穴以及中脘穴和足三里。為什麼要選擇曲池、合谷這兩個穴位?首先，曲池、合谷兩穴都是手陽明大腸經上的腧穴。中醫認為，肺與大腸相表裡，大腸經屬陽明經，是氣血很旺的經絡，可以幫助人體增強陽氣，也可以把體內多餘的火氣去掉。當肺濕熱時候，肺中的濁氣不能及時排出，可以直接通過大腸排泄。當肺功能減弱時候，體內的毒素就會淤積在大腸上，大腸也能排泄這些毒素。因此，對於肺胃濕熱導致的臉上起痘的問題，大腸經有十分好的調節作用。
曲池和合谷都具有清除肺胃濕熱的作用。先說曲池穴。曲池的原意就是指這個穴位就像彎曲的池塘，盛滿了手三里穴降到地上的雨氣化而成的濕濁之氣。作為手陽明大腸經的合穴，曲池有清熱去濕、行氣和血的作用。《金鑒》中說到：「曲池主治先寒後熱等症。」當肺胃中的濕熱過重時候，艾灸曲池，能將熱氣轉化，濕氣燥化，平衡肺胃溫度，緩解臉部痘痘的紅腫脹痛，使之漸漸恢復，從而祛痘。再說合谷穴。合是匯聚的意思，谷指兩座山之間的空隙，它的物質是由三間穴的水濕雲氣匯聚而成，且量大、所處范圍廣。作為大腸經的原穴，它能充補大腸經整條經脈氣血，推動氣血運動，輸送水濕雲氣，幫助大腸消除肺中排不出去的濕氣和熱氣，從而保障肺功能健康，氣血運行正常，皮膚不會受到濕熱之氣的淤積而長痘痘。
艾灸中脘穴提高脾胃功能，在中醫古籍《甲乙經》中，就曾記載「胃脹者腹滿胃脘痛，鼻聞焦臭妨於食，大便難，中脘主之」之語。體內毒素排清了，自然皮膚水靈靈。其次，艾灸足三里也是艾灸中的傳統療法，不僅能夠「百病皆治」，還可以補益氣血，扶正培元，凡胃腸道疾病，不論虛實寒熱之證，都可艾灸足三里調治。
⑩ 額頭長痘痘 按摩什麼穴位可以治療
你說的那個地方好像是太陽穴的地方，那可能是你的壓力比較大，還有就是淋巴腺的問題。你要排毒噢，平時可以做一些排毒的按摩，從眼睛眉骨的地方向太陽穴的地方按摩再接著向太陽穴下面臉框邊上的地方向下按再向耳朵下面按到鎖骨的地方甩開就可以了。連續按著向我說的方向滑下去定期做這樣的手動排毒對你的豆豆治療很有效果噢，但如果要完全去除的話還是要通地葯物噢，以前我也認為不用葯就自已好，但是那樣太痛苦了，一直盼著好可是速度太慢，有一次用了JJ 的娜芙祛痘的東東後，很快就好了，剛跟我說的那個按摩方法我現在是用做預防用的。呼呼。
<<老實交代一下吧，俄復制的>>