1. 如何徹底祛痤瘡和痘印
痤瘡痘印可以採用紅藍光照射治療，尤其是紅光有明顯的去印作用。還有一種手段就是採用強脈沖光，就是光子嫩膚的方法治療，每個月治療1次也會有明顯的效果。另外對於痘印中輕度的凹陷性疤痕，則可以採用點陣激光，其中有剝脫性的點陣，還有非剝脫性的點陣綜合治療，都可以修復痘印。避免使用含酒精類化妝品或護膚品，日常注意防曬，少吃油膩、甜食類。
2. 如何快速消除痤瘡印
相信很多人都有過這樣的經歷，臉上的青春痤瘡消退之後，卻留下了一些深深淺淺的痤瘡印，有些嚴重的甚至是疤痕，這些狀況嚴重影響到了外觀形象。?很多愛美人士都會產生這樣的疑惑。 痤瘡印的形成，是因為感染發炎或外力擠壓所所致，往往是因為在青春痘發作時沒有得到及時適當的治療，皮膚細胞的發炎反應造成了對皮膚組織的局部壞死液化，造成了皮下組織的缺損，產生了疤痕。由於青春痘的種類各式各樣，所以痘印的形式也有好多種，而青春痘發作時的發炎反應越嚴重，皮膚組織也破壞得越厲害;發炎的部位越深，皮膚組織被破壞得也越深，將來可能留下的痘坑也就越嚴重。
常見的治療方法主要有：
1、強脈沖光：可收縮微血管，有淡疤效果，但需要經多次治療。脈沖光還可增加真皮層的膠原蛋白，使凹陷不再明顯，改善毛孔粗大，所以也適用於紅斑和輕微凹洞並存的皮膚。
2、清創治療：對於感染的痘痘要及時清創治療，排清癤腫下的膿汁，抗生素沖洗。
3、不能使用含果酸的保養品：會使角質脫落，使皮膚變得更紅更敏感
專家提醒一般留下的紅色痘印，約半年左右就會自動消失，但是因個人體質的不同，有些人會比平均值長。但是痘印或是疤痕，不會自動消失，需要找有經驗的皮膚專科醫師治療。
3. 如何祛痘印
隨著年紀的增長，皮膚的新陳代謝逐漸緩慢，痘印就越來越難以消失，淡化下去了，如果是期望自然過程就需要1 2年，含水楊酸、麻蓮酸的護膚品可以加速皮膚新陳代謝，所以可以加速痘印消退，水楊酸因為兼具抗氧化、保濕，對皮膚無刺激，殺菌消炎的力度也是公認的，所以水楊酸、麻葉蓮祛痘印效果比較理想。
新鮮的痘印都是紅色的，陳舊後顏色會慢慢變深呈深褐色，之後就會慢慢變淺，這是痘印的自然演變過程，含水楊酸、果酸、的護膚品會加速這一過程。
凹洞很多人長痘痘就忍不住去擠，擠完之後，又沒有及時地去做好殺菌消炎，一旦當初擠壓不當傷及真皮層，形成的皮膚凹洞實際上是一種輕微的疤痕，是永久性的。不要寄希望某款護膚品可以幫助你填平這些凹洞，痘坑就很難再恢復過來了。
痘印通常痘痘平復了以後都會有深紅或者淡紅色的痘印，幾天以後你發現顏色越來越深成了黑色或者深褐色才驚慌起來，這時候色素已經沉著到真皮層了，色素沉著的痘印，就需要經過內調+外養，從肌膚的真皮層去解決問題。 青春痘印跡、疤痕是青春痘的產物，這就明確了它的產生原因。而很多朋友在痘痘不斷叢生的前提下，忙著尋找各種清除痘印的絕招秘方，在臉上不斷演練，這樣對本來就脆弱的面部環境更是有害無益。有時還會引發更多痘痘新生或是造成皮膚損傷。
下面教大家10種去痘印的方法 淡化痘痕的10大妙法1.美白產品都具有淡化痘痕的作用，針對性地使用補水美白一體化產品，要牢記在美白的同時要確保每天防曬。
2.每周使用2~3次去痘印面膜，就具有淡化痘痕，防治痘痘的效果。
3.堅持定期去角質很重要，不僅能改善暗色的痘印，也能讓皮膚吸收到更多的美白成分。
4.每天口服維生素C，同時要多吃含有維生素C的水果蔬菜。
5.可以直接塗在痘痕上，輕輕按摩促使更多的葯效成分吸收。
6.使用含有水楊酸成分的產品，淡斑的效果會快一些。
7.專業果酸是通過果酸刺激細胞增生來淡化痘痕，但如果是比較深的痘痕效果還是有限的。
8.使用具有淡化痘痕印的產品。
9.如果已經不是痘痕而是痘坑的話，就只能考慮藉助激光手術治療了。
10.長了痘痘不要自己用手擠壓，結痂後更不能用手摳掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保證睡眠，還要保持心情舒暢。
紅色痘印難度系數：兩顆星r
解決辦法：蘆薈膠+巴復平r
紅色痘印主要就是炎症！所以請小姐姐們一定要pick消炎的蘆薈膠和祛疤膏！r
一般我長紅腫的炎症痘痘，消下去以後留的就都是紅色的痘印！每天晚上洗完臉我都會在痘印的地方厚敷幾坨蘆薈膠，差不多15分鍾左右洗干凈，然後再薄塗一小層的巴復平~蘆薈膠不太方便所以一般回家才會塗，巴復平我都隨身帶著有時間的時候就多塗幾次。新痘印不到1個月就能搞定，老痘印要久一點，得兩個多月~r
褐色/黑色痘印難度系數：三顆星r
解決辦法：VC+熊果苷原液r
本來吃VC塗原液我是用來美白的，但聽說黑色痘印是因為色素沉積以後，我就重點用在痘印上了！
r VC我買了兩瓶，一個橘子味是吃的，另一個是葯店買的小瓶裝的維生素C葯片，碾碎了和熊果苷原液混在一起抹痘印。這兩個一個淡化色素一個美白，對褐色和黑色的這種深色痘印效果超級好！我臉上的黑痘印都是老痘印了，抹了有兩個多月吧，斷斷續續的就都下去了~r
白色痘印難度系數：一顆星r
解決辦法：蘆薈膠r
白色的其實沒什麼可說的，就是痘印消掉皮膚快長好的一個過程，實在覺得丑的可以沒事敷敷蘆薈膠，做做保濕水膜養養皮膚r
痘坑難度系數：四顆星r
解決辦法：生長因子+寡肽原液r
只針對新痘坑的搶救啊！老痘坑說啥都救不了，只能老老實實靠醫美！r
剛形成的痘坑每天塗一點生長因子和寡肽原液就可以了，嫌麻煩的話寡肽原液可以直接滴到面霜里用，每天擦面霜的時候就能修復~差不多一個月就能有效果。r
痘疤難度系數：四顆星r
解決辦法：韓號硅酮凝膠r
其實就是擠痘留下的疤痕增生了~當時我後肩膀有個肉色凸起的小疙瘩，應該就是痘疤了，我拿了韓號硅酮凝膠抹著，說是專門去增生的。因為在後肩膀上我抹的也不是特勤，想起來才會抹，小疙瘩得有三個多月吧才消，要是每天都抹的話應該能消的更快點r
最後啰嗦一句防曬真的很重要！不管是什麼顏色的痘印都要做好防曬！好防曬！防曬！曬！
看到這位兄台的痘痘就想起了主頁菌剛來澳洲時候不適應澳洲的天氣得了和題主一樣的痘痘病。說起痘痘，不知道是多少小夥伴們的辛酸淚。尤其是年輕人愛熬夜，聚會通宵，熬夜趕論文，加上不規律的飲食，內分泌失調立馬就反映在臉上，痘痘此消彼長，一波沒另一波又來襲。而且頑固的痘痘們又紅又腫印象美觀不說，非常疼還特別難消下去。
總結來說想要根治痘痘就注意以下幾步就可以了
1.少折騰。不要用含有皂基的洗面奶潔面，少用洗面奶，能不用盡量不用。
2.不要用熱水刺激面部皮膚，洗澡盡量避開面部，洗頭有條件的就分開洗。
3.可以吃些VB，C，堅持吃。
下面來說說主頁菌當時的經歷，一到悉尼頭幾天，我的皮膚就出現了問題。那時候剛到的時候是七月份，悉尼那幾年來最冷的一個冬天，家裡開的很足的暖氣。剛到那裡沒幾天，晚上睡覺的時候明顯就發現額頭靠近發根還有太陽穴開始出現突出來的成片的閉口粉刺。
當時的我真的不知道怎麼處理這種情況，只覺得臉上似乎要擦一些東西，去超市買了nivea的面霜（那時候超市裡面認識的只有這個），也不見好。然後過了一個月，臉上的閉口越發不受控制，不但沒有自己消下去，反而因為那個月例假的到來，徹底爆發，閉口全部變成紅紅的痘痘，從額頭到下巴，臉上沒有一處完好的皮膚。
實在沒有辦法，那天我到了學校給老師講了講我的情況，那個老師是個慈祥的老太太，然後當即打電話幫我預約了診所，下午帶我去看病。
第一次在國外看病，我多少還是很緊張，因為什麼也不知道，更不懂怎麼描述病情。老師估計也考慮到溝通的問題，幫我預約的居然是個中國醫生，讓我安心了不少。醫生看了看我的臉，然後告訴我我得了acne，他還說不知道中文這個叫什麼。回去查字典我才知道就是所謂的痤瘡，心裡也不由暗暗吐槽明明都是中國人，而且醫生說了他是國內大學畢業了之後才出的國，怎麼可能不知道什麼是痤瘡！！！還好這醫生還算靠譜，開了兩管葯，一管是Benzac，另一個真的不記得了。記得那時候醫生給我開的是5%的，因為算比較嚴重，後來我自己有再買過2.5%的，對於輕度的痤瘡2.5%就可以了。
澳洲醫生推薦Benzac AC祛痘膏，晚上睡覺前塗一層，第二天痘痘馬上癟下去了，立刻見效。有很好的抑制和修復作用，尤其是對用茶樹油都沒效的膿包型痘痘，Benzac AC軟膏可以殺去皮膚上會引起痘痘的細菌，同時還能幫助祛除堵塞毛孔黑頭，絕對是一舉兩得。
Benzac AC是水質的治痘良葯，有很好的抑制和修復作用，特別是那種用茶樹油都沒有效果的起膿包的痘痘。它會殺去皮膚上會引起痘痘的細菌，也會幫助去處堵塞的毛孔，包括黑頭和白頭。也會吸收多餘的油脂和釋放甘油減少感染的機會。
能有效治療青春痘，黑頭粉刺，尋常性痤瘡。2.5%適合輕微症狀痘痘皮膚使用5%適合中度症狀痘痘皮膚使用10%適合非常嚴重痘痘的皮膚使用。
這是我用後兩個星期的情況。之前嚴重的時候沒有拍照，大家自行想像，大的痘痘都已經消退了，剩下紅紅的印子。我說過，紅印是最難消的。要給一點耐心。總的來說，這款痘痘膏我用了沒有感覺有脫皮，過敏，紅腫的現象，個人認為是非常有效而且副作用小的產品。希望長痘的朋友也可以嘗試。
而這是我使用在臉上的效果，使用了2個月作用，然後拍了下額頭的對比圖，感覺真的很禁用！而且不是那種激素成分的感覺，所以大愛！
4. 怎樣才能祛除痘痘和痘印
怎樣才能祛除痘痘和痘印
怎樣才能祛除痘痘和痘印，皮膚問題很多人都會可能有，特別是毛孔粗大，痘痘和痘印過多等等，這些不僅影響外貌，而且會給很多人們的心理和社交帶來不好的影響，那麼怎樣才能祛除痘痘和痘印？
【痘印的類別和形成原因】
痘印分為紅色痘印和黑色痘印
紅色痘印，這種痘印是比較好處理的，因為它是痘痘發作後血管擴張不能及時回縮引起的，大多紅色痘印是暫時性的。
黑色痘印，黑色痘印比較難處理，這類痘印是痘痘發炎消退後形成的色素沉澱
有的姐妹說，誒，我沒管痘印，它自己就慢慢消了。這是正常的，因為很多痘印可以通過自身代謝消退掉，但要是兩三個月後痘印還沒消退的話，可就要注意了哦～
【解決痘印的兩種方式】
1、內調
如果不長痘，是不是自然而然就不會有痘印，怎樣擁有光滑的無痘肌膚呢，其實說出來大家都明白，就是低糖低油好好睡覺。
糖油都會加重體內炎症，如果在低糖低油的同時還想通過食療消炎呢，建議可以吃帶有蔬菜Omega3的事物，比如三文魚、豆類和海帶等。
好好堅持內調的話，是真的可以看到質的改變的哦！
2、外調
如果已經形成了痘印也不要慌，這個時候我們可以選擇內調的同時用部分護膚產品改善肌膚，祛除痘印。
首先，一定要做好防曬！！！【這個真的很重要哦】紫外線會加重皮膚的炎症和色素沉著，做好防曬，可以防止紅色痘印色素沉著形成黑色痘印。建議選用物理防曬，比如帽子、傘啥的。
然後就是祛痘產品的選擇啦～研究表明，含有積雪草、金盞花、金縷梅，馬齒莧等抗炎舒緩成分的產品可以有效改善痘印，我測評了市面上絕大多數號稱含有以上成分的祛痘印產品，都列在下面啦，姐妹們可以自行判斷選擇哦～
1、使用美白產品，可以完美的輔助去除痘印；
2、使用祛痘印的面膜，具有祛印功效的面膜對於去除痘印有很好的療效；
3、塗抹維生素E，維生素E能夠促進吸收，幫助皮膚新陳代謝，淡化痘印；
4、塗抹蘆薈汁，可以起到去除痘印的效果；
5、用鹽水早晚各洗一次臉，可以起到祛除痘印的效果；
6、黃瓜敷臉，不僅可以祛除痘印，而且還可以起到美白養顏的作用與效果；
7、淘米水洗臉，淘米水中含有豐富的營養物質，可以起到祛除痘印的作用與效果；
8、貼蜂蜜檸檬面膜，可以起到祛除痘印的效果；
9、塗抹純茶樹精油，可以起到祛除痘印的效果；
10、貼珍珠粉面膜，珍珠粉是美容養顏的良方，可以起到祛除痘印的效果；
11、擦塗生薑片，每天擦塗三次左右，可以起到祛除痘印的效果；
12、酸奶擦臉，可以起到祛除痘印的效果；
13、塗抹雞蛋清，可以起到祛除痘印的效果；
14、將白糖塗灑在痘印上，可以起到祛除痘印的效果；
15、土豆片敷臉，可以起到祛除痘印的'效果；
16、熱蘋果敷臉，可以起到祛除痘印的效果；
預防青春痘和相關痘印
1、了解青春痘留下印痕的原因和風險因素。挑破或擠壓只會使更多青春痘爆發，並留下永久的痘印。青春痘爆發得越少，留下印痕的可能性就越低。一定要治療青春痘（特別是如果你面對以下狀況），以免留下痘印：
2、不要摸臉。如果你經常摸臉，手上的污垢和細菌會堵塞毛孔，引發青春痘。如果青春痘刺激皮膚，你可以用溫和無油的面部濕巾去掉多餘污垢，減少刺激。剋制自己，不要用手摸臉。
3、少曬太陽。適當地曬太陽對免疫系統有益。它幫助身體產生維生素D。但是，要是痘印接觸過多紫外線，通常會永久地留在皮膚上。
4、慎選化妝品。有的化妝品會使青春痘惡化，增加留下痘印的風險。選擇無毒的化妝品，不要塗太多。使用不含對羥基苯甲酸酯的護膚品。許多化妝品均含有這種防腐劑。對長痘的人來說，它們會刺激皮膚，導致皮膚發炎，可能引起過敏。與對羥基苯甲酸甲酯和對羥基苯甲酸乙酯相比，對羥基苯甲酸丁酯和對羥基苯甲酸丙酯的毒性更高。然而，前者更容易被人體吸收。
5、別抽煙。抽煙容易引發青春痘（被稱為smokersacne），因為身體無法像應付普通青春痘一樣，迅速產生炎症反應，幫助皮膚恢復。
6、遠離壓力。研究顯示情緒壓力會使青春痘惡化（尤其是女性）。
7、獲取充足的睡眠。睡覺時，身體可以更有效、迅速地產生膠原蛋白和修復細胞。一定要給身體充足的時間自行痊癒，消除痘印。培養固定的睡眠時間，可以提高睡眠品質，也比較有規律。睡前4到6小時不要攝取咖啡因、尼古丁、酒精和含糖飲料。它們是讓你保持清醒的興奮劑。
8、經常運動。運動幫助減少應激激素，像是腎上腺素和皮質醇。它也能增強免疫系統，幫助對抗細菌、病毒和有害的自由基。
1、苦瓜去痘印法
將苦瓜洗凈，然後切成薄片，在洗完臉後將苦瓜薄片敷在有痘印的地方，待20分鍾後取下。每周堅持約2次。苦瓜富含維生素C和維生素B1等礦物質，可以清熱和排毒。對痘痘也有很好的治療作用。
2、淘米水去痘印法
淘米水具有軟化皮膚的作用。每天服用一點淘米水，然後輕輕按摩面部皮膚。幾分鍾後，用清水將其沖洗干凈。此方法可以減少痘印，並使皮膚更光滑。
3、酸奶去痘印法
酸奶去痘印法是最簡單的方法，但是需要長期的持久性。酸奶應盡可能選擇低脂或脫脂，以避免過多的營養物質產生脂肪粒。
4、黃瓜去痘印法
黃瓜一直以來都是女性的美容護膚必備品。它不僅可以消除痘印，而且具有美白和美容的功效。
5、維生素C去痘印法
臉色有痘印的人，可以多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，以補充多種維生素並促進皮膚修復，例如白菜，菠菜，獼猴桃，櫻桃和西紅柿。
6、生薑去痘印法
生薑片具有許多功能，例如治療感冒和驅寒，同時也具有很好的去痘印作用。因此，將新鮮的生薑切成小片，用生薑片在臉上每天擦三遍，能夠產生很好的去痘印效果。
7、番茄去痘印法
有痘印的朋友，可以每天用少量番茄汁並混合少許蜂蜜，將其塗於臉上，可消除雀斑和去痘印。這是因為西紅柿富含維生素C和番茄紅素，可以抵抗氧化並改善皮膚黑斑和粗糙感。
8、土豆片去痘印法
土豆片具有很好的去痘印效果，每天可以用土豆切片敷在痘印的肌膚上面，不僅可以起到消除腫脹的作用，還可以消除痘印的作用。
5. 痤瘡痘印怎麼消除
1、巧用維生素c
因為它具有美白的功效，因此我們可以從身體內部著手，每天口服適量的維生素c，除了葯物之外，還可以吃用含有維生素c的水果或者蔬菜。
2、塗抹維生素E
其實除了維生素c，維生素E也是可以幫助去除痘印的。方法是把維生素e膠囊剪破，擠出適量的維生素E，把它塗抹在有痘印的地方，配合輕輕的按摩，促進有效成分的吸收，能夠促進肌膚的更新，幫助淡化疤痕。
3、塗抹酸奶
在每天晚間將喝剩的酸奶滴在少量的珍珠粉中，將兩者攪拌均勻後直接塗抹在有痘印的地方，不要清洗，可直接睡覺，等到第二天再洗掉。堅持兩周，會有明顯的效果。
4、貼土豆片
將土豆洗干凈後再去皮，然後切成薄薄的小片，貼在有痘印的地方，約10分鍾後清洗干凈。土豆中有活化肌膚，去死皮的效果，對於治療痘印的效果非常不錯。
5、蘆薈去痘印法
將2匙蘆薈汁與2匙麵粉和1.5G的珍珠粉充分攪拌，成稠稠的糊狀即可，然後再敷在臉上，待面膜開始乾燥後，再抹上第二層，約20分鍾洗凈。堅持使用，不僅可以淡化痘印，還可美白，抗衰老。
縮孔方法一：珍珠粉+牛奶
取適量珍珠粉和牛奶，拌勻成糊狀，均勻塗抹於面部，等待半個小時的時間，用清水洗凈，一周二到三次，堅持下來，具有良好的保濕和收斂作用，皮膚乾燥的女孩可添加一些蜂蜜，但是大家不要選擇純牛奶，原因是純牛奶容易形成油脂，長時間容易造成毛孔堵塞。
縮孔方法二：栗子皮+蜂蜜
將板栗去皮，然後弄成粉末狀，取出適量蜂蜜，蜂蜜和板栗粉均勻攪拌，塗抹在臉上，約半個小時之後用清水清洗干凈，還有就是在挑選栗子的時候，用一些新鮮的栗子，以達到收縮毛孔、保濕的效果，像蜂蜜是美容中的聖人，其功效無需多言。
縮孔方法三：雞蛋+橄欖油+檸檬汁+粗鹽
製作的方法就是雞蛋一個、檸檬汁一茶匙、橄欖油一茶匙、適量粗鹽、將蛋清蛋白分離，然後將蛋清、檸檬汁、橄欖油及適量粗鹽放入小碗中，拌勻後敷於面部，等面部微乾燥時按摩。像是粗鹽可以減輕角質問題，橄欖油可以滋潤肌膚，蛋清是能夠收縮毛孔的，而且檸檬美白，大約一周一到兩次，長期堅持會讓你的毛孔變細，皮膚光滑細膩。
縮孔方法四：酸奶+蜂蜜
酸奶與蜂蜜按三比一的比例混合，攪拌均勻，塗抹於面部，等待半個小時之後清洗干凈，蜂蜜不僅能收斂毛孔，還能使肌膚柔嫩光滑，同樣酸奶也可以增加肌膚彈性，美白肌膚。
縮孔方法五：白醋+甘油
將白醋和甘油按五比一的比例混合，拌勻之後用它來做爽膚水或面膜效果不錯，具有收縮毛孔、抗菌、消炎、保濕的功效。但這種方法更適合乾性皮膚，油性皮膚和混合性皮膚可以測試一次，如果油性皮膚的朋友們覺得油膩，可以另找方法。
(5)身上痤瘡怎麼治療祛痘印擴展閱讀
預防長痘
在飲食習慣方面，少吃容易導致皮脂腺過度分泌的食物，例如奶油、咖啡、煙酒等，多吃各種新鮮蔬菜、水果，海魚、雞蛋、核桃仁等，另外要養成晨起定時排便的良好習慣，及時排出體內的毒素或容易加速皮損的形成。除了飲食習慣外，日常生活不宜經常熬夜晚睡，同時要放寬心鏡，保持良好的心情，有較好的心理素質，懂得適度釋放壓力，也能有效預防痤瘡的產生。
平時要常洗臉，學會清潔皮膚，適當護膚。在化妝品方面，首先選擇適合自己的，先判定自己的皮膚類型，皮膚類型一般分為乾性，油性，混合型，敏感性肌膚和痘痘肌膚。只有先掌握了自己的肌膚類型，才可以更好的選擇適合自己的化妝品。然後要選擇少一些化學成分比較低的產品，雖然很多產品標明所含的化學物質對皮膚無害，但是長期的使用，都容易傷害皮膚。
參考資料：人民網《去痘印最有效的方法 13個小竅門祛除痘印零瑕疵》
人民網《毛孔粗大惹人煩應該怎麼辦？如何緊縮毛孔？》
6. 如何去痘印最有效的方法是什麼
白糖加一點點水，用它來每天洗臉3次，一周後，肌膚就能變得光滑白嫩。並且對痘印也有很好的效果，有興趣的可以嘗試一下哦，最重要的是要持之以恆，同時，這個也算是最廉價的護膚品啦!
具體做法：在用潔面品洗完臉之後，再用一點點的白沙糖，放於手掌里，加上一點點的水揉一揉，防止過於刺激過敏，然後將混合液放在臉上揉洗，1分鍾後，用清水洗凈臉部。(PS:從醫學角度來說，糖對傷口的癒合有很好的作用)