十幾年的痘怎麼祛

㈠ 長了十年的痘痘，我是怎麼徹底消滅它

我是從小學開始就已經長痘痘了，差不多長了十多年的痘痘。但是後來我還是成功的消滅了它，為什麼十多年的痘痘這么頑固，我還是消滅了它呢？

一、堅決不吃辣。其實我腸胃一直都有點不太好，每次吃進去的食物可能都會有一些毒素堆積在腸胃上面。所以我才一直瘋狂的長痘痘，尤其是一吃一點辣椒，那麼就會馬上爆痘。

其實很多時候我們用再多的護膚品都不如我們在生活中的飲食和休息習慣上這些改變來得更快。畢竟護膚品只可以讓我們臉上一時好看，也不會長久的有效。

㈡ 臉上痘痘長了好多年了怎麼去除

注意麵部清潔：常用溫水洗臉。因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保濕工作，使皮膚油水平衡；合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和總辛辣等刺激性食物，保持不便通暢；不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著，影響美觀；治療：根據痘痘的多少，每天1-2次飲服專門為現代人追求身體健康心態良好的養顏美膚的願望研究開發的大印象珍珠美膚茶，起活血化瘀，調理氣血，改善循環，促進代謝的作用，達到祛痘的美顏的效果。勞逸結合，保持精神愉快，保證每天8-10小時的晚服，拒絕熬夜，對痘痘治療十分有益

㈢ 我臉上長痘痘10幾年了，怎麼辦

.適當運動。運動可以減少壓力，改善睡眠習慣，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，
多吃粗纖維食品。如全麥麵包、粗糧、大豆、筍等。少吃辣椒、巧克力、油炸等食物。
空腹喝一杯淡鹽水，然後少吃油膩的食物。可以吃一些蔬菜，水果之類的食物。
去痘用朴芝蘭就可以了:
上大學時，因水土不服還是什麼原因，我的痘痘總是長個沒完沒了，剛有好轉的跡象卻又再冒出一堆。身邊的同學都不敢靠近我，她們覺得我臉上的痘實在長得太瘋了，怕是會被傳染。媽媽帶我看了各種西醫中醫，吃的擦的葯我也沒停過，可這痘痘是越長越嚴重。後來有個藝術系師姐叫我試一下朴芝蘭，回來就入了一盒試試。果然有效，1個星期痘痘開始消，1個月左右我臉上的痘痘真的好了很多很多，臉看著好乾凈。看來以前是沒找對葯。