❶ 黑枸杞搭配什麼泡水好 黑枸杞怎麼喝
1、黑枸杞搭配紅棗。材料:黑枸杞、紅棗;做法:黑枸杞和紅棗一起放入杯中用開水沖泡,涼溫後,溫服冷飲均可。功效:紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效,同時黑枸杞可滋補、明目,潤肺止渴,進而使人面色紅潤,最適合用來消除疲勞飲用。
2、黑枸杞搭配菊花。材料:白菊花6克、黑枸杞10克;做法:將白菊花和黑枸杞放入茶杯中,用開水沖泡,溫浸10~15分鍾以後,即可飲用。功效:菊花味甘,對有滋養作用,配上滋補的黑枸杞,作用得到改善。菊花搭配黑枸杞,清肝明目,適合熬夜學習的學生白領一族,在夏天飲用效果尤其明顯。
3、黑枸杞搭配人參+蜂蜜。材料:黑枸杞15克、人參6克、蜂蜜20毫升;做法:將黑枸杞洗凈,放入不銹鋼鍋內。將人參洗凈,放入不銹鋼鍋內。加水500毫升,文火熬煮20分鍾,加入蜂蜜拌勻即可食用。(感冒、發燒者禁服)功效:每日分2次食用。可滋補、益精明目。適用於多尿及陰虛所致的頭暈目眩、視力減退、腰膝酸軟、陽痿遺精等症狀。
❷ 黑枸杞搭配什麼泡水喝
將黑枸杞和金銀花、貢菊以及胖大海還有紅棗、西洋參、冰糖等一起放入杯子中和開水沖泡,每天服用。
這種方法製作出來的茶飲具有生津潤肺的作用,同時還可以降低血壓,非常適合高血壓患者服用。
❸ 十種養顏茶配方推薦 美白減肥祛痘統統搞定
美容養顏對於一個女人來說是一輩子要為之奮斗的事業,一個女人的美麗容顏是要靠精心的護理才能夠保持的,所以對於女性朋友們來說,能夠留住青春和美麗的容顏是很重要的。受這個趨勢的影響,人們研究出了很多養顏茶,這些養顏茶對女性朋友們養好皮膚是很有幫助的。前提就是我們必須了解 養顏茶配方 都有哪些,這樣才能對症下葯,起到事倍功半的效果。下面推薦給大家幾款 養顏茶配方 ,姐妹們可以自己在家泡來喝,對皮膚大有好處哦!
養顏茶功效
美膚
經常熬夜讓臉色蒼白,並且長小痘痘,別怕,美膚茶能夠解決你的問題。配方:蘆薈、蜂蜜、蓮子心、金銀花等。功效:皮膚問題困擾著很多人,痘痘、色斑、暗瘡、膚色均成為無法解決的問題。
實踐證明,中葯的內部調理具有明顯的療效,可以從內到外,通過調理機體內分泌,達到排毒養顏的功效。以調理人體紊亂的代謝和失調的內分泌,調節機體狀態平衡,使臟腑功能活動正常,氣血流暢,氣機條達,陰陽平衡,從而達到排毒、養顏、亮膚祛痘的效果。
醒神
面對新的挑戰,需要有一個清醒的頭腦對工作進行合理的安排,喝一杯清神醒腦茶,有助於你的工作更順利。配方:綠茶、鳳尾茶、人參花、薄荷、檸檬等。功效:補益元氣、提神解郁、疏風清熱、增強免疫力、緩解疲勞、延緩衰老、改善記憶和學習能力。另外還有抗癌、降壓、降糖、降血脂、調理胃腸功能、緩解更年期綜合症等功效。
防輻射
OL每天的工作大多要對著電腦,一坐就是8小時,下班還要上網消遣,喝杯防輻射茶,避免電腦輻射對你傷害是十分必要的。配方:酸棗仁,白菊花,等。功效:可預防由於電磁波輻射引起的頭痛、心悸、失眠,部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心律不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。此外,還可以減少電磁波輻射加重高血壓、心臟病以及痴呆症發生的幾率。
喝杯排毒養顏茶,把毒氣、火氣請出身體。配方:蘆薈、甘草、蓮子心、花茶等。功效:改善偶發性便秘、腹脹、口氣、消化不良、肥胖、睡眠欠佳、皮膚暗啞、色斑、痘痘、體力不足、抵抗力差等。同時增強身體自然排毒機能,是注重身體健康、希望控制體重和保持肌膚亮澤人士不可缺少的保健產品。
工作環境中,總免不了會有些抽煙的同事,家裡也極有可能有一個煙鬼老公。日積月累,不多不少都會吸進了一定的二手煙,趕快喝杯清除尼古丁茶,給你的身體排毒。配方:百合、佩蘭、荷葉、桑葉等,功效:可有效地分解尼古丁及灰塵等有害物質,減弱人體對其的依賴性。
清涼潤肺、口感舒適,對支氣管炎,咳嗽、哮喘有一定的輔助治療作用,特別適合於免疫力低下,咽喉、肺不適的人群,對長期抽煙的人士效果更好。
潤腸
喝一杯潤腸茶,讓自己更清爽。配方:玳玳花、植提纖花茶、草決明等。功效:本配方是緩慢適中,飲用後肚子不疼,可使飲用者減去不必要的痛苦。並且達到"潤腸通便,清補兼顧"的洗腸、養腸、排出宿便,消除毒素的目的。宿便長期滯留於腸內必產生多種毒素,能導致各種疾病,甚至致癌。飲用潤腸茶能幫助清除宿便,清理腸道油膩,消脂燃脂,具有減肥效果。
助眠
睡了兩天的懶覺,晚上如果睡不著,明天又如何能有良好的狀態應付新一周的工作,睡前喝下一杯助眠安神茶,不但可以舒緩周被放鬆的神經,更可以改善晚上的睡眠,更早的進入美夢。配方:麥芽、百合、靈芝、酸棗仁等。
養顏茶配方
美白養顏茶配方一:蓮花綠茶
蓮花綠茶的材料:綠茶3g、蓮花6g。
蓮花綠茶的功效:美白肌膚,防止衰老。
美白養顏茶配方二:香草蜂蜜茶
香草蜂蜜茶的材料:香蜂草2枝、檸檬3片、蜂蜜適量
香草蜂蜜茶的功效:檸檬富含VC,美白肌膚並增強抵抗力,適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。
美白養顏茶配方三:女人養顏茶
女人養顏茶的材料:薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
女人養顏茶的功效:薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠;菩提子花富含維生素C、鎮定安神、避免皺紋與黑斑產生;洋甘菊可增強皮膚抗過敏能力,並能夠消脂塑身。
美白養顏茶配方四:葡萄綠茶
冬天女性常在 空調 環境下工作,皮膚非常乾燥。葡萄100克,白糖適量,綠茶5克,可以很有效的恢復水嫩肌膚。
美白養顏茶配方五:白菊蜂蜜茶
白菊蜂蜜茶的材料:白菊花3朵、牛奶、蜂蜜適量
白菊蜂蜜茶的功效:菊花非常適合夏季飲用,白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用,能夠阻止黑色素沉積,淡化雀斑。
美白養顏茶配方六:養顏嫩膚玫瑰茶
材料:大棗、太子參、玫瑰花
做法:兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡後10分鍾再喝。
功效:太子參加上大棗的滋補功效,能讓玫瑰的嫩肝作用發揮得更持久。
美白養顏茶配方七:美膚茶
材料:適量綠茶末,1克軟骨素。
用法:先將熱水沖泡濃綠茶一杯,接著將軟骨素調和茶水,堅持飲用。
功效:美膚靚膚,恢復皮膚原有的彈性。
美白養顏茶配方八:養顏減肥茶
材料:新鮮蘆薈200G,蜂蜜4小匙
作法:將新鮮蘆薈洗浄,用刀去除綠色部分的葉皮,留下透明的葉肉切小塊,放入小鍋中,加入200毫升清水煮滾後放涼,加入蜂蜜拌勻,即可飲用。
功能:蘆薈是清理腸胃,排毒通便、消炎解毒、美白肌膚的首選
美白養顏茶配方九:桂花茶
桂花味微苦,性微寒,補肝明目的作用,桂花10克,冬瓜子10克,陳皮10克,混合後用沸水沖泡15分鍾即成。
當茶水飲用,每日一劑。具有補益肝腎,理氣祛斑的功效。適用面部有黑斑雀斑者飲用。
美白養顏茶配方十:黑果枸杞茶
原料:黑枸杞3克
泡茶:以下午泡飲為佳,可以抗衰老、美容養顏、改善體質、利於睡眠。但要注意的是,黑枸杞泡茶不宜與綠茶搭配,適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡,用眼過度的電腦族尤其適合。
編輯總結:以上就是推薦給大家的十種養顏茶的配方,有美容養顏的,排毒養顏的,減肥養顏的,總之都是女性朋友們十分青睞的養顏飲品。其實這些茶飲主要是從身體內部進行調理,將身體的氣血不足補起來,使人臉色紅潤有光澤,皮膚自然也就細嫩啦!再就是調理腸胃的不平衡,將體內的毒素排出體外,多餘的脂肪也消融掉,從而達到排毒減肥,美容養顏的目的。
❹ 甘草,百合,檸檬干,玫瑰花,茉莉 花,菊花,金銀花,紅棗,黑枸杞,這些能用開水泡嗎有功效嗎
每個都有不同的功效,然後分開是可以用開水泡的,然後合在一起由於成分太多,有不確定性。分開來說~
可以參考以上的功效來搭配,然後祛痘痘的話。調理最好是內外兼治,堅持多喝水,不要老熬夜,容易內分泌失調。多吃清淡的,少吃,刺激的辣的食物,不要擠痘痘,容易留疤痕。
❺ 黑枸杞配什麼東西泡茶喝好
1
黑枸杞+菊花
黑枸杞味甘、性平,有護肝明目、生津止渴的功效。菊花味甘苦、性微寒,有疏風清熱、平肝明目的功效。兩者一起泡水喝可以清熱解毒和養肝明目。
功效:疏風清熱、護肝明目
原料:黑枸杞10粒,菊花7朵。
做法:蔣菊花放入杯中沖入沸水,待菊花水變溫後加入黑枸杞,燜蓋5分鍾即可。
2
黑枸杞+甘草
甘草葯性平、味甘,有益氣補中和瀉火解毒的功效,甘草最大的好處就是可以調和諸葯,甘草也經常搭配菊花、枸杞一起泡水喝,在夏天的時候喝可以清熱解毒。黑枸杞和菊花一起泡水喝可以瀉火解毒、補腎益肺。
功效:瀉火解毒、補腎益肺
原料:黑枸杞10粒、甘草4片。
做法:先將甘草放入杯中沖泡5分鍾,甘草泡水溫度適宜後加入黑枸杞,再泡3分鍾即可。
3
黑枸杞+蜂蜜
蜂蜜有潤腸通便、美容養顏的作用,蜂蜜富含氨基酸、蛋白質、維生素等多種營養物質,喝蜂蜜泡水有利於體內廢物的排出。黑枸杞和蜂蜜一起泡水喝可以美容護膚,因為黑枸杞中的花青素有較強的抗氧化的功能,能夠緩解皮膚衰老。
功效:美容護膚、潤腸通便
原料:黑枸杞10粒,蜂蜜30克。
做法:將黑枸杞和蜂蜜一起放入杯中,沖入溫水,浸泡5分鍾即可。
4
黑枸杞+黃芪
黃芪性微溫、味甘,有補氣固表、止汗脫毒、生肌退腫的功效。黃芪也可以用來輔助治療糖尿病,因為黃芪利水消腫,黃芪中含有的黃芪多糖可以影響血糖水平。黑枸杞中的黑枸杞多糖和花青素同樣能夠作用於降血糖,緩解糖尿病病症。
功效:輔助降血糖、利水消腫。
原料:黑枸杞10粒,黃芪4片。
做法:將黃芪放入保溫杯中,沖入200ML沸水,待黃芪泡水變溫後,加入黑枸杞即可。
5
黑枸杞+三七
三七味甘、微苦、性濕,是止血葯和祛瘀葯,有止血散血和消腫定通的作用,可以用來治療跌打損傷、胸痹絞痛、血瘀閉經。三七搭配丹參可以輔助降血壓,搭配川芎可以活血行氣,是不可多得的好葯材。黑枸杞有補腎益精、養肝明目的作用,黑枸杞中含有的花青素葯效廣泛,能夠增強免疫力、抗衰防老、保護視力。
功效:養肝明目、活血散瘀
做法:將三七切成薄片或者打成粉末,放入杯中沖入開水,三七泡水溫度適宜後加入黑枸杞即可。
6
黑枸杞+玫瑰花
玫瑰花能夠疏風解郁、消煩除燥、美容養顏。玫瑰花非常適合女性飲用,因為玫瑰花不僅能緩解皮膚的衰老,還能調經止痛。黑枸杞中含有的花青素具有較強的抗氧化功能,能防治色素的沉著,對於美容護膚有較好的作用。
功效:美容養顏、調經止痛。
原料:玫瑰花5朵,黑枸杞6粒。
做法:將玫瑰花和黑枸杞一同放入杯中,沖入溫水,浸泡3分鍾即可。
❻ 黑枸杞和雪菊一起泡水好嗎
黑枸杞和雪菊一起泡水好。
黑枸杞是肝腎同補的良葯,它味甘,性平,歸肝腎二經,有滋補肝腎、強壯筋骨、養血明目、潤肺止咳之功效,由肝腎陰虛所致的頭昏目眩、腰膝酸軟、遺精、咳嗽等症都可以用黑枸杞治療。黑枸杞具有很好的抗癌功效。所以,黑枸杞既是不可多得的滋補良葯,也是廣受歡迎的絕妙食材。 黑枸杞可以抗衰老,而且安神效果很好,我平常喝水都會泡幾克黑枸杞,可以反復泡的,不僅可以安神,還可以補血、緩解壓力、滋補肝腎等。
常飲雪菊茶,有神奇的降壓、降脂作用,且具有很好的清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便之特性,對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等症狀,有一定的緩解作用,並且睡前飲此茶不會失眠,反而具有安神之功效。
脾胃虛寒最好少喝,因古籍記載認為雪菊味甘苦,性微寒,具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為,雪菊含有多種營養物質,具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用雪菊泡茶,不宜長期連續飲用,一般3~5天即可。而體質偏寒的人不妨放點枸杞,而脾胃虛寒的人最好少喝。陽虛體質的人,如果一味地喝具有清熱瀉火功效的雪菊茶,容易損傷正氣,越喝越虛,尤其是脾胃虛寒的人,多喝性涼的雪菊茶還容易引起胃部不適,導致反酸。可見,用雪菊茶來降火清熱也是有選擇的,不能千人一方。 所以脾胃虛寒,脘腹冷痛最好不要多喝雪菊了。
❼ 藏紅花能和黑枸杞一起泡水對痘痘有副作用嗎
首先先了解一下
藏紅花:味甘性平,能活血化瘀,散郁開結,止痛。
黑枸杞:民間作滋補強壯,降壓用葯。
這兩位葯材並沒有文獻記錄對祛痘有好的作用,還是建議您從以下方面著手去痘比較好
1、飲食方面:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食品,維持大便通暢。
2、注意不要用手去擠壓,以免引起化膿發炎,膿瘡破潰吸取後形成疤痕和色素沉著,影響美麗,抗菌素對感染重的有療效。
3、注意麵部清潔:常用溫水洗臉,由於冷水不易去除油脂,熱水促進皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂對痤瘡有一定好處,不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。
4、保持合理的睡眠,不要通宵熬夜。
❽ 黑枸杞跟什麼泡茶效果好
黑枸杞跟什麼泡茶效果好
黑枸杞跟什麼泡茶效果好,黑枸杞是一種具有很好養生效果的食物,對我們的身體健康有很多好處,泡茶喝能很好的發揮出養生作用,而用什麼和黑枸杞一起泡茶也是很多人關心的問題,下面為大家分享黑枸杞跟什麼泡茶效果好,一起來了解一下吧。
1、黑枸杞+菊花
黑枸杞味甘、性平,有護肝明目、生津止渴的功效。菊花味甘苦、性微寒,有疏風清熱、平肝明目的功效。兩者一起泡水喝可以清熱解毒和養肝明目。
功效:疏風清熱、護肝明目 原料:黑枸杞10粒,菊花7朵。
做法:蔣菊花放入杯中沖入沸水,待菊花水變溫後加入黑枸杞,燜蓋5分鍾即可。
2、黑枸杞+甘草
甘草葯性平、味甘,有益氣補中和瀉火解毒的功效,甘草最大的好處就是可以調和諸葯,甘草也經常搭配菊花、枸杞一起泡水喝,在夏天的時候喝可以清熱解毒。黑枸杞和菊花一起泡水喝可以瀉火解毒、補腎益肺。
功效:瀉火解毒、補腎益肺 原料:黑枸杞10粒、甘草4片。
做法:先將甘草放入杯中沖泡5分鍾,甘草泡水溫度適宜後加入黑枸杞,再泡3分鍾即可。
3、黑枸杞+蜂蜜
蜂蜜有潤腸通便、美容養顏的作用,蜂蜜富含氨基酸、蛋白質、維生素等多種營養物質,喝蜂蜜泡水有利於體內廢物的排出。黑枸杞和蜂蜜一起泡水喝可以美容護膚,因為黑枸杞中的花青素有較強的抗氧化的功能,能夠緩解皮膚衰老。
功效:美容護膚、潤腸通便 原料:黑枸杞10粒,蜂蜜30克。
做法:將黑枸杞和蜂蜜一起放入杯中,沖入溫水,浸泡5分鍾即可。
4、黑枸杞+黃芪
黃芪性微溫、味甘,有補氣固表、止汗脫毒、生肌退腫的功效。黃芪也可以用來輔助治療糖尿病,因為黃芪利水消腫,黃芪中含有的黃芪多糖可以影響血糖水平。
黑枸杞中的黑枸杞多糖和花青素同樣能夠作用於降血糖,緩解糖尿病病症。
功效:輔助降血糖、利水消腫。 原料:黑枸杞10粒,黃芪4片。
做法:將黃芪放入保溫杯中,沖入200ML沸水,待黃芪泡水變溫後,加入黑枸杞即可。
5、黑枸杞+三七
三七味甘、微苦、性濕,是止血葯和祛瘀葯,有止血散血和消腫定通的作用,可以用來治療跌打損傷、胸痹絞痛、血瘀閉經。三七搭配丹參可以輔助降血壓,搭配川芎可以活血行氣,是不可多得的好葯材。
黑枸杞有補腎益精、養肝明目的作用,黑枸杞中含有的花青素葯效廣泛,能夠增強免疫力、抗衰防老、保護視力。
功效:養肝明目、活血散瘀 做法:將三七切成薄片或者打成粉末,放入杯中沖入開水,三七泡水溫度適宜後加入黑枸杞即可。
6、黑枸杞+玫瑰花
玫瑰花能夠疏風解郁、消煩除燥、美容養顏。玫瑰花非常適合女性飲用,因為玫瑰花不僅能緩解皮膚的衰老,還能調經止痛。黑枸杞中含有的花青素具有較強的抗氧化功能,能防治色素的沉著,對於美容護膚有較好的作用。
功效:美容養顏、調經止痛。
原料:玫瑰花5朵,黑枸杞6粒。
做法:將玫瑰花和黑枸杞一同放入杯中,沖入溫水,浸泡3分鍾即可。
黑枸杞有什麼功效與作用
1、延緩衰老
黑枸杞中的花青素能很好的對抗外界對細胞的氧化作用,清除皮膚有害物質自由基的堆積和沉澱,保護膠原蛋白,讓皮膚鮮活有彈性,減少皺紋,延緩衰老。
2、補血安神
黑枸杞中的.花青素能深入細胞保護細胞膜不被自由基氧化,同時穿越血腦屏障,保護腦神經不被氧化,從而穩定腦組織,保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害,因此食用黑枸杞後能有效的改善睡眠情況,提高睡眠質量。
3、護眼明目
醫學臨床報告顯示花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成,預防重度近視及視網膜剝離,增進視力。法國採用花青素治療眼部疾病很多年,實驗證明花青素可使98%的電腦視力疲憊的得到改善,對青少年假性近視,中老年眼花、眼底出血,糖尿病視網膜病變,白內障,視疲勞,乾眼症等都有良好的保健作用。
4、抵抗輻射
人體在受輻射後會產生內源自由基,引發脂質過氧化等損傷,黑枸杞中花青素的多羥基結構使其具有較強的清除自由基的功效,從而抑制氧化損傷,提高皮膚的抵抗力、免疫力和抗輻射能力。而且花青素還是天然的陽光遮蓋物,可以有效阻止紫外線對皮膚的損傷。
5、提高免疫
黑枸杞富含蛋白質、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素等100多種人體必需的營養元素,素有「滋補軟黃金」的美譽,經常食用可以提高免疫,強化體格。而且黑枸杞中的微量元素鋅等可使酶活性升高,使垂體促必性腺激素和生長激素分泌增加,從而對腎虛者有治療功效,提高性功能。
6、加固血管預防癌症
醫學研究表明花青素能夠改善血液循環,恢復失去的微血管功效,加強脆弱的血管,被稱為「動脈的解毒葯」,所以歐洲的醫生通常會建議三高人群、有心血管疾病的病人食用富含花青素的食品。而且黑枸杞中的花青素可讓癌細胞無法順利擴散,藉此保護健康的細胞不被癌細胞侵蝕。
7、調節血脂的作用
枸杞能有效降低換高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和膽固醇的含量,具有明顯的降血脂、調節脂類代謝功能,對預防心血管疾病具有積極作用。
黑枸杞食用方法
1、直接嚼食:會有淡淡的香甜感,像平時吃的葡萄乾
2、泡水:用冷水或溫水(溫度過高會破壞黑枸杞中的花青素,建議50-75度水溫)沖泡,等待5分鍾左右即可飲用,直到把水喝清,再把黑枸杞吃掉(當營養成分和花青素釋放完之後,部分果實會呈略透明的白色)。依個人口感喜好,還可加入蜂蜜。
3、泡酒:可以即泡即飲,也可儲藏後再飲用,一般半個月到一個月為宜。
4、入葯:按照醫生的處方酌情入葯。
溫馨提示:黑枸杞的滋補功效很強,5g左右為宜(1g為15粒左右);黑枸杞易受潮,因此要放在乾燥陰涼的地方,或者用真空袋包裝後放入冰櫃中冷藏。
如何選購黑枸杞
1、野生黑枸杞的果實成扁圓型,也就是軸向短,徑向長;其干透後用手一捏就成了粉末。
2、黑枸杞的顏色很濃,泡在自來水(酸性水質)中顯藍色,在礦泉水(鹼性水質)中顯紫色。
3、黑枸杞的水溶性特別好,一旦潑在白布上,用水可洗凈,而酒精溶解性不好,顏色成淡紫色。
4、黑枸杞的籽和紅枸杞的一樣,一粒果實中有7~8粒,籽如腎形。如果黑枸杞內,大多隻有一顆籽,可以初步確定是假的。