Ⅰ 哺乳期怎麼去疤
你指的是剖腹產的疤痕嗎？不需要管，都是可吸收線，過兩三年自然會疤痕消退。
Ⅱ 如何去除臉上的痘痘，痘印和痘坑
提前劃重點：長痘痘千萬別不要手賤去擠痘痘，嚴重就去三甲醫院看皮膚科。
一、首先常見的痘印分為三種
細胞發炎後引起的血管擴張，但是痘痘消息去血管不會馬上縮下去，所以形成暫時性紅斑。
在皮膚發炎期間，黑色素細胞受到巨大的刺激，異常增生沉積在表皮或真皮層。
當痘痘發炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真皮的塌陷而留下凹洞。
二、去痘印
紅色痘印：嚴格來說紅色痘印不算疤痕，會自己逐漸退去，需要4到6個月左右。
如果想要盡快的去除可以：1、消炎：促進皮膚修復；2、配合祛紅痘印精華。
很溫和，不刺激，擦在紅痘印患處，一周左右即可見到效果，同時具有美白作用。
含有維C美白劑，同時含有甘草二酸鉀這樣具有消炎舒緩等成分。
維生素B5具有消炎功效，含有玻尿酸保濕效果很棒，質地清爽。
3、養成良好的生活習慣
早睡，不熬夜多喝溫開水多運動盡量少吃甜食、油炸等食物。
4、防曬
一定要做好防曬，因為紅痘印要防止它變成黑痘印那就必須做好嚴格的防曬。
一般的痘肌都是混油皮，所以推薦幾個混油皮和油皮的防曬霜。
敏感肌也可以用的防曬霜，特別是混合偏油的敏感肌。質地輕薄不油膩，溫和防曬能力強。
上臉有點啞光，但是很控油，不泛白、不會拔干。清爽不油膩。成分安全簡單。
以下針對黑痘印
黑色痘印是色素沉積，所以針對辦法其實和美白類似，主要就是加快皮膚新陳代謝和黑色素排出，抑制黑色素形成。所以，大多美白、祛斑產品對黑色痘印都有一定效果。
主要方法：
想要抑制黑色素形成那就應該多服用或者使用含有抗氧化劑如維生素C：既能抑制黑色素的形成，也能對加速原有的黑色素進行分解。
食用含有維生素C的產品
口服維生素E和維生素C
維生素e能提高機體耐力，有明顯的防衰老的作用，配合維C一起吃起到美白修復作用。
使用含有維生素C的精華液
科顏氏維生素C精華液
可以滲透肌膚底層，幫助肌膚促進膠原蛋白的生成，改善肌膚暗啞無光的現象。
使用含有煙醯胺成分的產品
玉蘭油純白方程式Pro-X
有效的改善肌膚暗沉、泛黃的狀態，淡化斑點痘印。
想要加速黑色素分解先要做的就是去角質，去角質可以把沉積在表皮的黑色素去掉，所以會白一點，但是前提是你肌膚不敏感，不要盲目刷酸。
杏仁酸：杏仁酸是果酸中比較溫和的酸，不僅可以去角質，還有美白的功效。
達爾膚6%杏酸溫和煥膚精華液
比較溫和，可以天天使用，不僅除去老廢的角質，還能提亮肌膚加速分解黑色素。
水楊酸：去除沉積子啊角質層的黑色素
寶拉珍選水楊酸煥彩精華液（含2%水楊酸）
可以配合上面的杏仁酸一起使用，效果會更好，幫助細胞新陳代謝，消除粉刺暗瘡，淡化痘印。
少吃或者不吃辛辣刺激、難以消化的食物、和油炸食品。遠離人工添加劑、慎用激素、避孕葯。多吃富含維生素C多的水果和素菜如：百果香、檸檬、獼猴桃等。
以下針對祛痘坑
首先要明白痘坑是怎麼形成的，是因為真皮層的膠原蛋白被破壞和腐蝕掉了，所以真皮膠原缺失了，當傷口癒合後膠原蛋白不會長回來，就形成凹陷也就是痘坑。
那麼，痘坑如何治療呢，只能醫學美容了。目前最有效祛痘坑的方法就是點著激光和微針治療。
簡單說就是刺激真皮深層幹細胞活躍表達，促進皮膚的新生，一般間隔3-6個月治療一次，大概治療2-5次即可看到治療效果。
副作用：操作不當會讓傷口出血，或者熱量過高，引起面部灼傷。
用滾動的微針工具，由微孔與點陣剝落性激光穿插有 健康 組織的皮膚，可促進傷口癒合，治療時間一般半年到一年左右。
副作用：嚴重心臟病發期，高血壓、高血糖、血凝機制差，神經系統紊亂、疤痕增生性皮膚慎重使用、懷孕期、哺乳期和月經期禁用、對蛋白質和金屬過敏者都是不適合進行微針美塑的治療的。
先說本人吧，不知道為什麼高中開始陸陸續續的長痘，雖然沒有很恐怖但是很煩惱。當時根本不懂化妝品更別提用遮瑕膏了。我當時只有額頭上起痘痘，現在想來應該是劉海太厚了的緣故啊（我額頭大愛留劉海），我現在也有劉海但是很輕薄所以痘痘基本長的少在家裡我都會別起來。所以說有劉海的話頭發要經常洗要不額頭很容易長痘痘的。好了，我們正式說下祛痘痘的事，我的痘痘其實到現在也還有長，而且我手賤經常擠它所以很愛留印子，但是我的印子經過好長一段時間還是能看到淺淺的印記讓我很煩惱。（我同學白不說痘印也好的很快及基本幾天就很淺了）我後來又一次去醫院看過敏醫生說我的皮膚修復能力差。如果博主你的痘印消的慢也很有可能皮膚修復能力不行。後來我就買了很多去痘印的東西我都有用，伊思的蝸牛霜啊各種祛痘的去痘印的產品，後來我發現還是維生素E好用，內服可以買 養生 堂的，外用可以買樂敦的。我用了這么多還是覺得這個會快一點，希望對你有幫助。
我這個一直分享各種便宜化妝品的屌絲又來了……
首先得說明一點，一旦形成了痘坑，化妝品肯定是沒有效果了。只能藉助微整的方式來填充。這點，我沒親自試過，主要是因為窮打不起針。
第二，痘印是可以消退的，前提的本身肌膚來修復。這里是這樣的，有一部分是化妝品的功勞，因為需要化妝品來讓別再原來的痘印位置再起新的痘痘(好繞口)，以及就是淡化痘印。這個時間很漫長，甚至於好幾年才真的有效果。所以那些宣稱幾個月搞定的……反正我窮，沒用過那麼貴的產品。
第三，一般來說，油皮容易起痘痘，個別敏感肌膚也容易起。如果和我一樣用不起大牌化妝品，又想讓自己皮膚更平衡，合適肌膚自我修復的……這么辦呢？
最簡單的辦法是……好好洗臉!(以下合適油皮，干皮和敏感肌不要這樣做)
買兩款或者三款洗面奶，或者搭配一塊洗面皂。
洗臉的時候 輪著使用這些功能不一樣的洗面奶和洗面皂。也不需要買太貴的產品。實在預算有限，買一塊玉蘭油香皂，或者納愛斯珍珠皂也可以。沒錯，就是4.5元的珍珠皂。
這個是我的。洗臉和洗澡都可以使用。不過拿香皂洗臉的次數不要太頻繁。具體這個根據自己情況來調整。
然後 重點來了……
洗臉要打泡泡……
就是用這個 我是五塊錢買的泡泡紗。可能條件比我好的小仙女可以買個十幾塊錢的。這個沒必要買貴的，因為用一段時間要換。
還有，就是做好補水。
弄個噴霧，沒事兒多噴噴。
這個就看大家有沒有搞活動的時候，屯一兩件了。
堅持把臉洗干凈，堅持補水，肌膚會調整修復，讓痘印淡化的。再拍點粉，起碼從外面不是太明顯。
另外，痘痘如果起的厲害，把臉洗干凈後，拿豆腐(不是日本豆腐，普通豆腐)切成薄片貼上去。或者把土豆(不是薯片)切薄貼上去，也可以緩解。只不過味道和樣子不好看。但是成本和效果是挺好的。親測有效。
兄弟！！我和你一樣呀！！！ 得虧是這么多年的美容院沒白跑！
皮膚科的門都快被我給踏爛了呀！ 如今臉也恢復的差不多了！ 才敢來這撩小姐姐呀！！！
呸呸呸！不是！是分享自己的祛痘印戰果！
哎！你還別說！臉上痘印的去掉之後！ 我連自己luo著的都敢秀了！成成成！不耍流氓！說正事！
我是長的丑了點！可常言說粗柳簸萁細柳斗，世上誰嫌男人丑！
雖然比不上你們的亦凡老公！但是！至少現在皮膚是白凈多了！
其實個人覺得男生祛痘印真的要比女生還艱難！ 因為我們男生真的活的太糙了！而且我們還都有共同惡臭愛好！
1. 我們更愛熬夜！
熬夜會導致身體的內分泌失調！ 熬夜致皮膚分泌更多油脂！ 熬夜會砰砰爆痘會爆痘呀！
2. 我們更愛抽煙！
主要就是因為抽煙能夠損失皮膚裡面的維生素C 缺失了之後皮膚皮膚的抵抗力就會減弱
這個時候面部的皮膚對痤瘡丙酸桿菌抵抗力減弱，就可能會誘發痤瘡出現，表現出面部痘痘增多！
3. 我們更愛喝酒！
人體攝入過多酒精對身體是一個刺激，會引起氧化應激反應，同時影響內分泌，使得皮脂腺分泌過多，有引起長痘痘的可能。
我他娘的發誓再也不857了！一喝酒下巴就冒痘！
4.我們更愛運動！
這點是好的！！！ 適量運動它可以促進面部的血液循環，加速皮膚汗液及皮脂腺的分泌，從而促進面部皮膚的新陳代謝！
簡單點就是給你的毛孔洗洗澡！有助於排出身體更多的毒素！
我反正沒事就會去打籃球，或者去健身房，因為運動真的不僅對皮膚好，而且還很解壓！！
前3點戒掉！下邊的護膚工作才會更好的開展下去！！
對於男生來說！其實要的就是精簡又快速的消除痘印！
所以就直接給你們分享我的祛痘印法寶吧！
1. 清潔 清潔是所有護膚的第一步！
有個好的開頭非常重要！ 只要你痘肌不去找個皂基的潔面來伺候就成了！ 只要是氨基酸成分的，就可以了！至於牌子嗎！我用的是這個！
珂潤潔面
泡沫超級細膩的洗面奶 是絕佳的懶人洗面奶！！
它是一款氨基酸洗面奶藍色的瓶款是適合敏感肌和混皮使用滴，它的泡沫特別細膩，不容易消泡，而且清潔力度很強不會假滑，用起來真的特別舒服！！
雖然價格不算白菜價，但是一瓶也很多，可以用很久性價比超級高！！
2. 消炎！
著火了是不是得救火！對！消炎就是在給皮膚滅火！ 不消炎痘印機會進一步黑化！黑化成為黑色痘印！
明白？懂？ 消炎的話！我只推薦它！賊拉好用了鐵子們！！
生理鹽水
不是沒錢！是用它來消炎真的很安心！不含別的添加物！
Yi用的能不放心嗎？而且是屬於中性的，不會對皮膚的菌群造成破壞！潔面之後，就用薄款的化妝棉全臉濕敷！
敷個大概10分鍾之後洗掉！ 堅持個1周左右，就會發現自己的臉部的泛紅和敏感，會好很多！
3. 修復
火滅完了，那就清理戰場，復原唄！把缺失的東西都給補回來！
皮膚也是這樣，出現漏洞了就要及時修復！！ 不要給痘坑留下任何機會！堅決不要！死都不要！！！
摩瑞克醫用硅酮凝膠
這個是我的一個在醫院皮膚科工作的姐姐推薦給我的！讓我 用它祛紅色痘印試試！
說它裡面是採用的國外進口硅酮，但是價格不貴，一支也是幾十塊錢， 專門用來修復受損皮膚的。
管狀的設計，非常方便！擠出 來是凝膠狀的，非常好吸收，塗到臉上涼涼的 ！我是1天3次都點塗在自己的痘印上， 結果不到2周臉上的痘印就開始消退了！
而且我還發現一個小技巧， 在痘痘快要落下的時候每天塗抹2次，可以預防痘印產生哦， 親測有效！
4. 美白！
火也滅了，洞也補了，就開始刷牆了哈！不過這次刷的是皮膚內部的屏障牆！黑色痘印就是由於黑色素的不斷產生和色素的沉積！ 才導致的它的進一步黑化！想組織它黑，那就摸白白不完事了！
城野醫生377美白精華
它的主要功能就是抗氧化美白膚色阻黑凈斑預防斑的形成 個人使用感覺不油膩很容易推開！米白色的膏體沒有任何香精味道！ 但是塗抹之後一定要做防曬！因為里邊的成分含有大量的VC所以 遇光就會喪失作用！白天用一定要配合防曬用！！
5. 防曬
連我一個大男的都知道防曬對於痘肌有多重要!紫外線對痘肌來說就就是做大的敵人！所以防曬！真的是超級重要！所以一定要防曬！
黛珂防曬
顏色是乳白色的，主要是它不美白！因為我一大老爺們塗白白不太好意思！而且很好推開不油膩，陽光對於痘肌的皮膚會產生更多刺激，紅血絲，皮膚暗沉，這些問題都會接蹤而來！ 所以防曬一定要做好！一定要做好!不然可能又會爆痘！
是男的！你就以上我說的！給我照做！ 想要撩到妹！
就得對自己狠點！ 再說！自律的男人最討妹子喜歡！！ 再秀一下自己的腹肌！溜了！溜了！
痘坑最主要表現的是幾乎面部，毛孔，周圍都向里凹點點，痘坑不仔細觀察並不明顯，從近處看可以看出來，形狀和橘子皮一樣，且毛孔粗大，而且是每個毛孔就一個坑，但坑比較小，痘痕分布比較不均勻，不規則，而且坑窪比較明顯。
而且痘坑不會自己消失。
隨著物質生活的不斷變好，我們對自身的形象也是越來越重視，臉上坑坑窪窪的月球臉是我們所不能容忍的！
教你如何去痘印
其實就像皮膚有了傷口之後結的痂過後皮膚會變深一塊一樣，痘印也是痘痘癒合後在皮膚表面留下的印記。痘印輕一點的會有紅色的印記，重一點的是棕色印記，如果你在長痘痘期間摳了的話，還會可能留下坑坑窪窪的痘坑。
你要記住，去痘印的兩個關鍵詞是「修復」和「預防」，人體皮膚的代謝周期是28天，如果你渴望在短時間內就達到痘印消除的效果，只有激素類的去痘印產品是這樣的。所以做好長期作戰的心理准備，做好修復預防這兩步，才能讓痘印慢慢代謝掉。
紅色痘印
紅色痘印是紅色痘痘消退之後留下的印記，如果你能在皮膚上摸到紅色的腫塊，那個是痘痘不是痘印，而針對紅色痘印的方法就是「消炎」。
紅色痘印首先要修復發炎的肌膚，這個時候含有A酸類的產品可以加速修復癒合，還有就是果酸類產品和美白淡斑精華也要使用。
葡萄籽面膜修復消炎法
葡萄籽提取物有抗氧化，消炎的作用，因為他裡面有大量的OPC（原花青素），對於痘痘或者痘印肌膚都是有非常好的效果，對於一些吸收好還能配合一些按摩手法的群體，一般敷一次就能有相應的效果。
薰衣草精油去痘印
精油有很多妙用好處，是愛美MM們必不可少的護膚好能手。而薰衣草精油就有非常棒的淡化疤痕功效，對鎮靜舒緩肌膚也很有幫助，只要將調配好的薰衣草精油塗抹在疤痕、痘印處，加上適當的按摩，就能很好的發揮它的美容功效。
痘痘沒了，留下痘印痘坑怎麼辦?如何高效去除痘印痘坑?
如何去痘印?
去除痘印需要兩步走:修復、預防。消除痘印最有效的辦法就是消炎，抑制黑色素的生長促進新陳代謝，那麼如何去除煩人的痘印呢?
1、調節內分泌
飲食不規律、工作或學習壓力、睡眠等問題都會導致內分泌失調，促進黑色素的分泌，因此重視飲食規律，保證充足睡眠很重要，很重要，很重要。
2、選擇含A酸類、舒緩抗炎成分、抗氧化等護膚產品 ，盡量避免刺激皮膚導致炎症的護膚品，比如酒精之類的。
倩碧維C修護精華
高濃度維C，鮮活抗氧，加速皮膚新陳代謝，加快黑色素的代謝。
理膚泉B5多效修復霜
富含5%維生素原B5、理膚泉溫泉水等成分，高效舒緩，修護肌膚問題，減少印痕。
OLAY美白淡斑精華
OLAY特含5%煙醯胺成分具有抑制黑色素成長等功效，對痘印、色斑都有很明顯的效果，價格還特別親民。
如何去痘坑?
如果是痘坑的話就可能悲劇了，因為不僅是抗炎的問題，而是皮膚真皮結構受到損傷，我個人認為去痘坑的護膚產品很雞肋，一般依靠醫學美容手段來修復痘坑問題，切忌長痘期間擠壓痘痘，要不然痘坑就嚴重啦。
祛痘印是一項長期工作， 切忌使用激素類祛痘印產品快速祛痘 ，做好修護與預防工作才能 健康 有效祛除。
長大真的是每個人都有的煩惱啊，痘痘過了之後還會留下痘印，那麼究竟要怎麼去除痘印呢？我將從祛痘產品+自然祛痘法進行推薦
1.酸奶去痘印法
這個需要長期堅持。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養分過多產生脂肪粒。
使用方法：
(1)喝剩的酸奶
(2)塗在有痘痘的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。
2.土豆片去痘印法
使用方法：
(1)將土豆洗凈，切下薄薄的幾片，注意一定要切的很薄
(2)貼大約15分鍾即可，取下沖凈。
3.珍珠粉+雞蛋清去印法
操作方法：
(1)取一枚生雞蛋，將蛋清瀝出並和一小勺葯用珍珠粉混合。
(2)避開眼部和唇部，均勻塗在臉上。
(3)盡量塗厚一點，15到20分鍾後洗掉。
4.白芷粉+綠豆粉消痘印法
使用方法：將白芷粉和綠豆粉按1：1的比例混合調勻，然後敷在臉上，15-20分鍾後洗凈即可。用溫水調效果最好。
當然啦，用好祛痘的產品也是很好的
1.Mario Badescu瞬間凈痘精華（溫和型/強效型）
上圖中左側為溫和型，右側那瓶為強效型。這是美國非常有名的一個戰痘產品，安全無副作用，效果顯著。能快速被皮膚吸收，徹底清除由於油脂分泌過剩、內分泌失調而引發的暗瘡問題，不會留下痘疤，適合油性、混合型皮膚使用
2.日本獅王PAIR祛痘膏
日本祛痘產品里數一數二的一款產品，溫和不刺激，塗上後很滋潤，有淡淡草本清香。祛痘功效很棒。這款祛痘膏妝前也可以使用，喜歡化妝又易發痘痘的MM必備。
3.香港樂敦葯妝特效暗瘡膏
在香港幾乎家用必備，非常平價，起效也很快的，晚上生了痘痘，塗一下，白天就會消很多。不僅祛痘，對於防止暗瘡，祛除紅腫，防止出油過敏，改善肌膚屏障功能都有幫助。
4.曼秀雷敦OXY10快治急救祛痘膏
OXY10是強效的祛痘膏，適用於痘痘大面積比較多的，如果就由於內分泌等原因偶爾發的痘痘建議用OXY5就可以了。
最重要的是要均衡飲食，杜絕熬夜，希望大家都擁有好皮膚。
痘痘反復生長，臉上還留下了很多難看的痘印痘坑，應該怎麼才能讓皮膚恢復光滑細嫩呢？這應該是很多痘痘肌人群都有的苦惱。痘印就是痤瘡之後留下的印記。很多人因為痘印難看想著急消除，結果使用針挑、手擠等錯誤的方法，造成了痘痘所在的位置明顯凹陷，於是就形成更難恢復的痘坑。痘印和痘坑都是痘痘的後遺症，對於愛長痘痘的人來說，首先最重要的是治療痘痘。如果痘痘依然處於活躍期，炎症因子不停地被激活，那麼痘印與痘坑的形成可能性就會一直存在。最好的方法是治療痘痘的同時使用一些舒緩抗炎成分的護膚品。還有部分去痘產品中會添加甘草提取物、煙醯胺等抗炎和抗氧化成分，對於在痘痘生發期間預防痘印有一定幫助。同時，大家一定要切記不要去擠痘痘，這樣才能避免痘痘往深部膿包、結節和囊腫這些炎症較重的痘痘發展，因為這些炎症性痘痘很可能會形成更難以治癒的痘坑、痘疤。
一、如何去除痘坑痘印
1、去痘印要多久？
紅色痘印一般需要4-8周消退，長的至多半年也能消退。但由於很多人日常難以做到嚴格防曬，多數人的紅印會發展為黑印，需要2-6個月才能消退。 如果半年都不消退的紅色痘印，有可能是特殊痘印，建議到醫院皮膚科問診：一種可能是炎症時，局部微血管增生較多，且時間較久，難以自行復原。另一種可能是局部正常皮膚被成纖維細胞等結締組織取代，變成了疤痕組織，實質是紅色痘疤。兩者最明顯的區別是前者痘印上有正常的毛孔，後者缺乏毛孔。
2、去痘印產品能去紅印嗎？
需要看成分表，部分聲稱去痘印的產品並不能去紅印。這聽起來好像是個偽命題，去痘印產品不就是用來去印的嗎？但就是有一些去痘印產品對紅印並沒有什麼用，因為人家的業務范圍是淡化黑印啊，即使這些淡化黑印的產品當中會含有部分抗炎和抗氧化，但怎麼說也是隔靴搔癢。紅印和黑印產生的原理不同，對應的有效成分就會有所差異，所以一定要先搞清楚你的痘印類型再選擇產品，否則就會被各種商家廣告語帶著走。
3、薑片可去痘印嗎？
不能。雖然生薑提取物具有抗炎和抗氧化作用，但是這是經過工藝提取的，工藝可以將植物發揮功效的活性成分提取出來，不保留植物本身含有的某些刺激成分。而生薑片作為原生植物，並未經過工藝提取，如果直接糊臉上，還有可能造成皮膚刺激。
4、外塗維生素E膠囊可以去紅印嗎？
作用不大。維生素E對於治療紅印起到的是抗氧化，促進皮膚細胞修復效果，但治療紅印主要還是要以消炎、收縮血管以及促進血液循環的成分為主。不過通過口服維生素C和維生素E，可以降低皮膚血管對外界刺激的反應性。 如果你有黑印，也可以通過口服補充維生素C和維生素E實現抗氧化效果，從而淡化黑印。
5、治療痘印、痘坑可以選擇醫美嗎？
可以的，就目前的 科技 手段來說，醫美是治療痘印痘坑最有效的方法。對於痘坑，激光治療是現在比較常見的治療方法，原理是利用激光刺激皮膚，形成一個熱損傷帶，從而啟動皮膚的損傷修復過程，刺激膠原再生，達到修復目的。除此之外還有像微針、注射填充、局部封閉葯物（針對痤瘡後增生性瘢痕）等治療痘坑的方法。但是在這些治療過程中，可能因有創傷刺激而造成新一輪感染，加重症狀。這種情況在痤瘡活躍時尤其如此。所以，治療痘坑千萬不能心急，心急吃不了熱豆腐，想要臉蛋如豆腐般白嫩，就要先規范治療痤瘡，再解決痘坑的問題。
對於痘印，治療的方法相對比較簡單。常規治療包括根據輕重程度選擇外用葯物，可以在醫生處方指導下使用喜遼妥或康瑞寶軟膏，也可以選擇方便購買的喜遼疤(復)，屈臣氏或是萬寧等地方都可以買到。因為是針對護膚品市場改良的配方，所以可以說是低配版康瑞寶，起效相對緩慢。而且有部分患者使用喜遼妥後有明顯癢感，如果無法接受的話，也建議選擇比較溫和的喜療疤。比較嚴重的痘印就需要使用果酸、光子 / 激光等治療方法。
雖然大部分被痘印痘坑困擾的人都希望治療能夠快捷有效。但是因為激光或射頻治療並不是填補失去的真皮膠原，而是通過熱作用刺激我們自身的膠原再生。這個過程是比較漫長的，臨床上往往需要每隔 3 6 個月進行一次治療。 如果再根據症狀的嚴重程度來決定治療次數，治療下來達到比較滿意的效果平均需要 2 3 年的時間。所以說治療痘印痘坑一方面是對自己耐心和信心的一個考驗，另一方面呢，也是考驗自己對正確護膚知識的認可程度。
在這里，弦子還要提醒各位痘痘肌的同學，不論是要治療痘痘，還是想要修復痘印痘坑，都請到各大正規醫院的皮膚科咨詢，記住了，是正規醫院不是那些所謂的祛痘機構或者不正規的美容院。因為痤瘡是由多種原因形成的皮膚疾病，在美容院往往是治標不治本，甚至會由於不當治療造成反復發作，病情加重，還有可能留下凹凸不平的疤痕。
先說下痘坑、痘印。痘痘消除後，血管與真皮、表皮尚未能即時恢復原態，於是皮膚上就留下暗紅色痘印痘坑。這需要我們更加細心去護理才可修復！直接分享幾個以前我常用的方法，很好用的哦！
一、隔夜茶葉不要浪費
睡覺前，清凈臉後，用隔夜後的茶葉水塗在面部，按摩一分鍾後洗掉。這個方法不僅可讓痘印痘坑變淺，還可讓皮膚變白哦。
二、粗鹽蛋清有特效
用一勺粗鹽跟一個蛋白攪拌攪拌，等均勻後再加入半勺蜂蜜攪拌，然後塗在面上的痘印，等面膜幹了以後用溫水洗掉，再用溫水清潔一次就可了。
三、酸奶面膜效果很好
把酸奶與麵粉調勻，若是乾性皮膚可加半個蛋黃。然後均勻塗在面部，10分鍾後洗凈就好，酸奶中的乳酸還可促進新細胞生長，可修復痘坑和達到祛斑美白的效果。
四、可以搭配護膚用品
用一些修護作用的去痘印面霜，早晚使用。在外出前要做好防曬，尤其是面部痘印深的部位。平時可以搭配祛痘印面膜與補水產品一起使用。飲食也要清淡，尤其是要少吃味精食物，保持充足的睡眠。
再說說痤瘡吧！ 痤瘡是一種慢性皮膚病，一般會出現在面部，頸部，前胸後背等皮脂腺豐富的地方。
解決辦法是： 多喝水、衣物與床上用品要常洗常曬、勤洗澡、注意飲食。其中飲食上，少吃油分過多，辛辣的、海鮮類的、刺激性的食物，這些會增加痘痘，多吃一些清淡的食物，比如水果蔬菜之類的。富含維生素c的食物可有效的改善肌膚，減少自由基，起到美白的作用。
Ⅲ 臉上的痘印痘坑怎麼消除
首先，你不要沒有自信啊。痘印痘坑不影響本身的美。這些東西都是有辦法治療的，要對自己有信心。我周圍也有很多天生就這樣的人，但他們依舊很樂觀，積極面對這件事情。
我來分享一些周圍朋友的解決方法吧，希望對您有幫助。
首先說下，痘坑這個東西靠普通的產品基本是不能去除，只能靠醫美。痘印可以靠一些產品去除。
egf凍乾粉
凍乾粉是去除痘印的小能手。這個詞在這一年來很熱門，很多牌子都出了凍乾粉。你可以自己去做做功課，國產的，日韓的，歐美的都有口碑很好的凍乾粉。之前推薦給一朋友用麗普司肽的，他說有效果，你也可以試試。還有歐莉典雅的，gd-11啊，海本啊都可以。
很多人說用這爆痘，我真的很無語。它的原理就是加快代謝，把你那些未爆出來的痘痘加快速度爆出來，再快速修復，就這樣啊。
祛疤膏
之前復方肝素鈉尿囊素凝膠很火，可以去了解了解
包括那些老牌去疤膏:Dermatix、Hirudoid、秀碧、怡思丁都可以，就是有的有點貴。
理膚泉B5修復霜
真的建議愛長痘痘的人時常備著。主要針對的就是紅色痘印和傷疤，當然它不可能完全消掉，只能是淡化，而且最好只敷在需要敷的地方。
土豆片
切一些土豆片，敷在痘印處，也是對祛痘印有作用的。當然這類「食物療法」，見效都是很慢很慢的，反正我覺得有作用又安全就好。
少熬夜，個人清潔做好
這是非常重要的一點。熬夜和不衛生是引起長痘的非常大的因素，我們應該扼殺在根源，不然一切都免談。
――END――
首先要了解痘痘形成的原因：1、油性肌膚容易長痘。皮膚水油不平衡會導致痘痘形成。2、長痘痘跟痤瘡桿菌有一定的關系。3、攝取過多的糖分也會導致痘痘形成。4、跟內分泌、壓力、荷爾蒙也有一定的關系。
如何改善：1、選擇含有煙氨酸、左旋VC成分的護膚品，可以加速黑色素代謝。選擇含有氨基酸成分洗面奶，比較溫和！美白精華、美白面膜也不能少！多做補水！一定要做好防曬，避免紫外線對痘痘或痘印產生二次傷害。2、不要使用毛巾，因為毛巾的重復使用會引起細菌的產生，引起皮膚感染發炎，用一次性擦臉巾，避免交叉感染！3、少吃含糖分高的食物，含糖分高的食物不僅只是糖、巧克力或者飲料，還有碳水化合物（比如我們平時吃的米飯）中也含有大量的糖分。為了減少糖分的攝入建議多吃粗糧，少吃細糧。4、早睡，減輕壓力！
皮膚的新陳代謝周期為28天，所以痘印是不會短時間消除的。最少要堅持28天才能看到痘印淡化的效果！一定要堅持下去✊
提前劃重點：長痘痘千萬別不要手賤去擠痘痘，嚴重就去三甲醫院看皮膚科。
細胞發炎後引起的血管擴張，但是痘痘消息去血管不會馬上縮下去，所以形成暫時性紅斑。
在皮膚發炎期間，黑色素細胞受到巨大的刺激，異常增生沉積在表皮或真皮層。
當痘痘發炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真皮的塌陷而留下凹洞。
紅色痘印：嚴格來說紅色痘印不算疤痕，會自己逐漸退去，需要4到6個月左右。
如果想要盡快的去除可以：1、消炎：促進皮膚修復；2、配合祛紅痘印精華。
很溫和，不刺激，擦在紅痘印患處，一周左右即可見到效果，同時具有美白作用。
含有維C美白劑，同時含有甘草二酸鉀這樣具有消炎舒緩等成分。
維生素B5具有消炎功效，含有玻尿酸保濕效果很棒，質地清爽。
早睡，不熬夜多喝溫開水多運動盡量少吃甜食、油炸等食物。
一定要做好防曬，因為紅痘印要防止它變成黑痘印那就必須做好嚴格的防曬。
一般的痘肌都是混油皮，所以推薦幾個混油皮和油皮的防曬霜。
敏感肌也可以用的防曬霜，特別是混合偏油的敏感肌。質地輕薄不油膩，溫和防曬能力強。
上臉有點啞光，但是很控油，不泛白、不會拔干。清爽不油膩。成分安全簡單。
黑色痘印是色素沉積，所以針對辦法其實和美白類似，主要就是加快皮膚新陳代謝和黑色素排出，抑制黑色素形成。所以，大多美白、祛斑產品對黑色痘印都有一定效果。
主要方法：
想要抑制黑色素形成那就應該多服用或者使用含有抗氧化劑如維生素C：既能抑制黑色素的形成，也能對加速原有的黑色素進行分解。
食用含有維生素C的產品
■ 口服維生素E和維生素C
維生素e能提高機體耐力，有明顯的防衰老的作用，配合維C一起吃起到美白修復作用。
使用含有維生素C的精華液
■ 科顏氏維生素C精華液
可以滲透肌膚底層，幫助肌膚促進膠原蛋白的生成，改善肌膚暗啞無光的現象。
使用含有煙醯胺成分的產品
■ 玉蘭油純白方程式Pro-X
有效的改善肌膚暗沉、泛黃的狀態，淡化斑點痘印。
想要加速黑色素分解先要做的就是去角質，去角質可以把沉積在表皮的黑色素去掉，所以會白一點，但是前提是你肌膚不敏感，不要盲目刷酸。
杏仁酸：杏仁酸是果酸中比較溫和的酸，不僅可以去角質，還有美白的功效。
■ 達爾膚6%杏酸溫和煥膚精華液
比較溫和，可以天天使用，不僅除去老廢的角質，還能提亮肌膚加速分解黑色素。
水楊酸：去除沉積子啊角質層的黑色素
■ 寶拉珍選水楊酸煥彩精華液（含2%水楊酸）
可以配合上面的杏仁酸一起使用，效果會更好，幫助細胞新陳代謝，消除粉刺暗瘡，淡化痘印。
少吃或者不吃辛辣刺激、難以消化的食物、和油炸食品。遠離人工添加劑、慎用激素、避孕葯。多吃富含維生素C多的水果和素菜如：百果香、檸檬、獼猴桃等。
首先要明白痘坑是怎麼形成的，是因為真皮層的膠原蛋白被破壞和腐蝕掉了，所以真皮膠原缺失了，當傷口癒合後膠原蛋白不會長回來，就形成凹陷也就是痘坑。
那麼，痘坑如何治療呢，只能醫學美容了。目前最有效祛痘坑的方法就是點著激光和微針治療。
簡單說就是刺激真皮深層幹細胞活躍表達，促進皮膚的新生，一般間隔3-6個月治療一次，大概治療2-5次即可看到治療效果。
副作用：操作不當會讓傷口出血，或者熱量過高，引起面部灼傷。
用滾動的微針工具，由微孔與點陣剝落性激光穿插有 健康 組織的皮膚，可促進傷口癒合，治療時間一般半年到一年左右。
副作用：嚴重心臟病發期，高血壓、高血糖、血凝機制差，神經系統紊亂、疤痕增生性皮膚慎重使用、懷孕期、哺乳期和月經期禁用、對蛋白質和金屬過敏者都是不適合進行微針美塑的治療的。
小美是個混合皮的妹子，從小學五年級開始就開始長痘了，開始在腦門，後來是臉頰。中間用過蘆薈膠、用過空總皮膚科的葯膏，電視購物用過某國外品牌祛痘膏，但都不見效果。不過到了20歲痘痘基本不再長了，所以題主小妹妹，抗痘要有長期作戰的准備，但是人生呢，要積極樂觀。雖然說現在是個看臉的年代，但自信才是最重要的。現在醫學非常發達，果酸換膚、紅藍光、或者激光皮秒機，都可以很有效的消痘印，填痘坑。在這里簡單介紹一下各個不同醫美項目的情況。
現在流行的果酸換膚、水楊酸換膚都是化學換膚的一種。就是人為的化學燒傷，將腐蝕性成分摸到臉上，皮膚燒傷後長出新的皮膚。聽起來很可怕，但是已經是非常成熟的醫療美容手段了。
適應人群
痤瘡、毛孔粗大、皮膚老化、黃褐斑的色素沉著問題肌膚、淺表瘢痕。可以說果酸就是為了皮膚底子不好的寶寶們准備的。
手術過程
果酸化學品常用20%、35%、50%、70%濃度的來進行手術。低濃度只達到表皮層，濃度越大穿透越強。面部換膚一般20%濃度起，停留時間1-3分鍾。而後將10%碳酸氫鈉液體噴灑與面部進行中和。術後需要進行冷噴處理面部，約10-20分鍾。產生紅腫、灼熱、結痂、脫皮現象是正常的，可以選擇透明質酸或膠原蛋白面膜鎮定皮膚。
紅藍光屬於激光類治療的一種，可以很好的清除炎性及囊腫型痤瘡，並改善免疫機制。藍光能殺滅痤瘡丙酸桿菌、調節免疫系統，有效抑制皮脂腺油脂的分泌，防止復發。紅光能穿過皮膚表層組織，促使細胞分泌產生膠原蛋白而祛除痘印，修復痘疤。
適應人群
細菌感染、中輕度痤瘡、粉刺、膿包、發紅丘疹型青春痘
手術過程
1、治療前要先卸妝洗臉。戴上頭套，並將毛巾圍在脖子上，露出治療部位並戴上眼罩。
2、進行光照治療約20分鍾。治療後要再次清潔臉部。
3、治療後要加強保濕，並塗抹防曬隔離霜。藍光祛痘治療後，可以促進皮膚新陳代謝，改善皮膚外觀，能夠消除有毒物質，有抗菌消炎、抗衰老的作用。
4、手術後一天要塗4次修復霜，塗修復霜前，必須使用不含果酸、皂質以及治療性的冼面奶。可多食含有維生素C和E的食物或口服維生素C。
光子嫩膚是利用脈沖強光對皮膚進行治療，改善面部毛細血管擴張、改善膚質等。具有修復、保養、治療等功能，且後期效果持久。光子還能刺激皮下膠原蛋白的增生，所以更適合寶寶們日常肌膚保養。
適應人群
皮脂腺分泌過多、毛囊上皮異常角化、紅腫炎症、淡化色素沉著。
手術過程
光子嫩膚的手術過程基本和紅藍光一致，只是在做強光前需要於治療部位塗上專用冷凝膠。治療時，將光子嫩膚儀的治療頭導光晶體輕放於待治療皮膚，並開始釋放強脈沖光。此時，會感到陣陣光束進入的溫熱感。治療導光凝膠為水溶性物質，治療後以清水清洗即可。
這里要注意一點，光子嫩膚後，特別是第一次治療後，色斑顏色可能出現加重，此時無需擔心，一周內即可變淡。注意防曬，塗防曬霜。
早期的痤瘡可以根據具體情況，非常輕微的可單純的用果酸，消退初起的痤瘡，抑制痤瘡桿菌滋生，讓毛孔周圍的角化栓塞易於脫落，並暢通毛囊管，防止炎症擴大並深入。稍微嚴重一些的可以用 果酸+光子嫩膚 ，果酸抑制痤瘡桿菌生長，光子應用光熱治療技術，在一定波段的可見光下吸收光子時會被激發，釋放出單態或游離態的氧離子，單態氧將殺死痤瘡丙酸桿菌。頑固性痘印可以選擇 激光 的物理性方式祛痘印。
我這個一直分享各種便宜化妝品的屌絲又來了……
首先得說明一點，一旦形成了痘坑，化妝品肯定是沒有效果了。只能藉助微整的方式來填充。這點，我沒親自試過，主要是因為窮打不起針。
第二，痘印是可以消退的，前提的本身肌膚來修復。這里是這樣的，有一部分是化妝品的功勞，因為需要化妝品來讓別再原來的痘印位置再起新的痘痘(好繞口)，以及就是淡化痘印。這個時間很漫長，甚至於好幾年才真的有效果。所以那些宣稱幾個月搞定的……反正我窮，沒用過那麼貴的產品。
第三，一般來說，油皮容易起痘痘，個別敏感肌膚也容易起。如果和我一樣用不起大牌化妝品，又想讓自己皮膚更平衡，合適肌膚自我修復的……這么辦呢？
最簡單的辦法是……好好洗臉!(以下合適油皮，干皮和敏感肌不要這樣做)
買兩款或者三款洗面奶，或者搭配一塊洗面皂。
洗臉的時候 輪著使用這些功能不一樣的洗面奶和洗面皂。也不需要買太貴的產品。實在預算有限，買一塊玉蘭油香皂，或者納愛斯珍珠皂也可以。沒錯，就是4.5元的珍珠皂。
這個是我的。洗臉和洗澡都可以使用。不過拿香皂洗臉的次數不要太頻繁。具體這個根據自己情況來調整。
然後 重點來了……
洗臉要打泡泡……
就是用這個 我是五塊錢買的泡泡紗。可能條件比我好的小仙女可以買個十幾塊錢的。這個沒必要買貴的，因為用一段時間要換。
還有，就是做好補水。
弄個噴霧，沒事兒多噴噴。
這個就看大家有沒有搞活動的時候，屯一兩件了。
堅持把臉洗干凈，堅持補水，肌膚會調整修復，讓痘印淡化的。再拍點粉，起碼從外面不是太明顯。
另外，痘痘如果起的厲害，把臉洗干凈後，拿豆腐(不是日本豆腐，普通豆腐)切成薄片貼上去。或者把土豆(不是薯片)切薄貼上去，也可以緩解。只不過味道和樣子不好看。但是成本和效果是挺好的。親測有效。
首先小怡給你分析一下痘印和痘坑的形成原理，痘印與痘坑是你在長痘期間因為擠痘或護理不當，對皮膚的真皮層造成了傷害，當皮膚的損傷深及真皮或大面積的表皮缺損，該部位的表皮不能再生，將由真皮纖維細胞，膠原以及增生的血管所取代，這樣就出現了痘痕。痘痕是因為感染發炎或外力擠壓所形成，往往是因為在青春痘發作時沒有得到及時適當的治療，皮膚細胞的發炎反應造成了對皮膚組織的破壞，造成了疤痕的產生。
痘坑你可以理解為真皮層受到了傷害，失去了組織，所以沒有組織的地方留下了坑；痘痕則是損傷被血管替代，所以形成了痘痕。
一般痘印會隨著時間慢慢淡化，只不過部分人卻不能自愈。
針對痘印與痘痕，屬於真皮層上的問題，護膚品是不能解決的。因為護膚品只能作用於表皮層，幫你消除表皮炎症、防止毛孔堵塞、清理表皮油脂。如果要消除你的痘印痘坑需要配合激光治療。
首先確認一下你的痘痘還有沒有在持續長出，如果你的痘痘依然在不停地往外長的話，就暫時不能用激光治療，需要先治療炎症，停止長痘後再進行激光治療。 如果你不是敏感膚質，角質層較厚的可以，可以用果酸煥膚的方式， 即使用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，對淺層痘疤有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經多次療程治療後才能消除痘疤，其優點是安全，副作用小。
果酸煥膚效果較為緩慢，需要多次治療，且 需要角質層較厚的皮膚較為適合，如果是敏感皮或者皮膚較薄的皮膚不適合 ，反而會加重你的皮膚過敏。
如果你沒有再持續長痘痘，只剩下痘印和痘坑的話，可以利用點陣激光或者CO2點陣激光對痘痕痘坑進行治療，如果是痘印可用光子嫩膚配合治療。
總體來說，非剝落的沒有剝落的效果好，如果你比較嚴重，想要快速達到效果可以採用co2點陣激光的方式。
另外說一下，皮膚治療都是需要多次治療，花年月積累的皮膚問題，不可能一次就搞定，所以需要療程治療，但是每次都能看到治療的效果。任何機構吹噓能夠1次達到效果的基本上都是不可能的。具體你面部的情況建議到醫院咨詢醫生後再確定治療方案。
痘印的話一般來說是指痘痘沒掉之後留在皮膚上的印記顏色。這種東西的話短的話一個月左右就可以消掉，如果是黑色痘印黑色素沉澱的話，長的話可以在一年之內消退，想要加速它消退的話有很多方法，比如說刷酸用美白類的產品。
比如說維c杯 煙醯胺，vc衍生物，377這些。
但如果痘痘的嚴重程度發炎，已經感染到了真皮層，使得痘痘好了之後留下了一個凹進去的東西，那個叫做痘坑，痘坑是沒有辦法在護膚層面去解決的，因為他的傷害已經導致了膠原蛋白組織和纖維受到了破壞，這是永久性的不可逆的，必須要經過外界的手段，比如說激光點陣微針等方法才能去消除它。
首先，積極的面對，痘印不痛不癢不影響生活，養成好的作息時間，早睡早起，清淡飲食，鍛煉身體，可以用無刺激的產品。
其次，不要害怕，痘印也沒有什麼，你認為是問題的事情，在別人那裡看來一點點問題都沒有，你又何苦自尋煩惱呢？所以要有積極的應對心態，也許哪一天睡一覺起來就么有了，痘痘基本上青春期都有的，所以就要太擔心，
再次，找點自己喜歡做的事情，培養自己的興趣愛好，多花時間在有趣和喜歡做的事情上面，自己就會忘記這個事情，你不在意這個事情了。
最後，調整好心態，積極面對你的痘印，一切都沒有問題，這個只是暫時的，一切都是暫時的，所有的都會想著自己所想要發展的方向走的。
PS:
需要注意飲食：
1、少吃辛辣食物：如辣椒、蔥、蒜等。這類食品性熱，食後容易升火。
2、少吃油膩食物：如動物油、植物油等。這類食品能產生大量熱能，使內熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝等。
3、不能吃腥發之物：如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。腥發之物常可引起機體過敏而導致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。
4、不能吃補品： 補葯大多為熱性之品，補後使人內熱加重，更易誘發痤瘡。
5、少吃高糖食物：如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人體食入高糖食品後，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。
6、少接觸刺激性較強的食物：如煙，酒及濃茶等。
食物療法：
1、多吃含維生素A豐富的食物：含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶等。
2、多吃些含維生素B2豐富的食物：含維生素B2豐富的食物有奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。
3、多吃含維生素B6豐富的食物：含維生素B6豐富的食物有蛋黃、奶類、乾酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜(胡蘿卜、菠菜、香菇)。
4、多吃含鋅豐富的食物：含鋅豐富的食物有瘦肉、奶類、蛋類等。
5、多吃清涼食物：清熱解毒的食物有瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。
青春是很美好的，但是青春總會留下些什麼，有美好的，當然也有令人不那麼愉快的東西，就比如青春痘。即使過了青春期，也會留下痘印或者是痘坑。本來好好的一張臉，就因為臉上的痘印和痘坑，變得不那麼好看了。那麼，對於臉上的痘印和痘坑要怎麼護理才能去除呢？
關於痘印和痘坑的護理，我們要先從它們的形成原因來看，對症下葯。首先，痘坑是一種由於感染發炎或外力擠壓所導致的臉部疾病，痘印是在青春痘發作時沒有得到及時適當的治療，皮膚細胞發炎造成了細胞組織的破壞，從而導致了疤痕的產生。
對於臉上有痘印和痘坑的朋友，在日常生活的護理中也應該格外注意。有一點很重要的就是一定要注意防曬，皮膚正常都要注重防曬，更別說是有皮膚問題了，防曬真的是非常重要的。除此之外，要多使用可以淡化痘印的東西。蘆薈對於淡化和消除痘印和痘坑都是很有效的。使用方法也是很簡單的，只需要將新鮮的蘆薈去皮，然後用刀把蘆薈汁壓出來裝到容器裡面，清潔完面部之後把蘆薈汁均勻地塗到臉上，大約15分鍾之後再用清水把臉洗干凈就可以了。還有就是要在飲食上格外注意，盡量少吃上火、油膩的東西，多吃蔬菜和水果，補充維生素，這樣能夠很好地改善膚質，對於去痘印和痘坑也有很大的幫助。
很理解你的心情，肌膚有一些坑坑窪窪，對於一個女人來說確實少了很多自信。
但請你回想一下，為什麼你的肌膚會有痘印痘坑呢？
平時你的肌膚是不是經常喜歡出油？
是不是你的肌膚長痘之後你喜歡用手去擠去摳痘痘？
你是不是喜歡吃辛辣刺激的食物（例如:燒烤，火鍋，麻辣等等）
如果你有以上這些壞習慣，請你首先改掉。
痘印痘坑是由於痘痘生成後，很多女孩子喜歡用手去擠去摳，以為能夠讓痘痘消下去，殊不知這樣做的結果就是感染了痘痘周圍正常的肌膚，導致痘痘更多，經常擠痘的話，痘痘就容易慢慢形成痘印，如果擠出血來，說明傷到肌膚真皮層了，好了又擠，反反復復就會形成痘坑。所以痘印痘坑修復的時間很長，因為傷到肌膚真皮層了，即使以後肌膚好了，還是會有明顯的痕跡。
正確的護膚方法就是用溫和含有左旋VC成分的潔面乳做好肌膚清潔工作，保持毛孔暢通，每天堅持做好基礎護理，周期面膜護理不可少。想快一點的話可以內調膠原蛋白，修復真皮層斷裂的彈性纖維。長期下來可以護理好的。
希望我的回答能夠幫到你！
Ⅳ 哺乳期能用去痘印的化妝品嗎
青春痘一般是因為體內雄激素、皮脂分泌過多、毛囊口上皮角化過度、痤瘡丙酸桿菌感染、遺傳等因素引起的。建議你多喝水、多吃蔬菜水果，調味一定要清淡；少吃高脂肪性食物，一定要禁煙、酒、辛辣、油炸食物，還有不要用手去摳，否則很容易導致感染，好後會有疤痕。不要用劣質和過期的化妝品，這樣對皮膚會造成很大的損傷 恩 其實用些祛痘，去痘印產 品，效果也是不錯的。可以加我請看用戶名 。謝謝！！
Ⅳ 現在是哺乳期臉上因為長痘痘發炎留下了深深的痘印和痘疤，應該怎麼辦，求解決，謝謝了
問題分析： 你好，你這情況可在晚 上睡覺的時候把VE塗在臉上,第二天早晨洗去即可!堅持幾天,痘印會明顯減輕的! 你可試試這簡單易行的方法。 意見建議： 條件許須可以考慮光療,注意這個需要到正規三甲大醫院進行,因為部分美容院也購有光療機,但是由於性能上的差異,會導致結果嚴重不同.,可適當加用光子嫩膚
Ⅵ 臉上有痘印應如何消除
臉上有痘印應如何消除
臉上有痘印應如何消除，現實生活種我們大部分人都會比較在意自己的外觀，大部分人都會通過各種各樣的方式來改變自身的形象，不過有時候有些人臉上還是會出現痘印，那麼臉上有痘印應如何消除呢？下面就一起來看看吧！
如何消除煩人的痘印
1、不要用常用手摸臉
很多時候在出現痘印的時候我們喜歡用手持續的摸臉，其實這樣是不對的，這樣會更加容易產生痘痘的發展，頭發的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。更不要隨意用手擠壓痘痘，以免炎症擴散。如果痘痘出現膿腫、膿皰，在紅腫發炎期間千萬不要擠。需等到成熟之後，才可清除，防止痘印形成。不要在有炎症的情況下去美容院做按摩和皮膚脫屑，要在炎症好的情況下，去美容院做護理時也不要按摩時間過久，最好避開痘痘部位做按摩。
2、把握祛痘印的黃金時間
在很多的時候女生在青春期的時候難免會出現一些痘痘的存在，但是痘印的形成會帶給她們很大的困擾，要想搶救白凈的肌膚，痘痘族必須把握痘印剛產生2個月的黃金時間。青春痘發炎後會破壞皮膚的表皮結構，嚴重時還會影響真皮和皮下組織。這時皮膚激活修復機制，一般需要3--6個月才會穩定。因此痘印產生2個月內，只要及早搶救，便可將組織受損的傷害降到較低，甚至恢復原來的光滑細致。
3、保持清潔
被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等家居用品要時常保持清潔。經常清洗它們，然後放到太陽底下暴曬，陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。
4、美白產品淡化痘印
在出現痘印的時候我們可以通過食用一些祛痘印的產品來進行有效的淡化痘印的存在，深夜是肌膚細胞生長分裂旺盛的時段，睡前使用一些高效美白功能的產品，不僅皮膚的吸收性會比較好，就連淡化痘印的功效都會成倍增長，堅持一段時間，皮膚會變白，色素沉澱會變少，痘印會慢慢消退。
5、酸奶面膜修復痘坑法
酸奶和麵粉調勻做成面膜，如皮膚較乾燥，可以加進半個蛋黃。用酸奶敷臉可以活化皮膚，使皮膚恢復彈性、清爽滑潤。酸奶中的乳酸還可使表皮上的死細胞脫落並促進新細胞生長，不僅可以修復痘坑，還能達到祛斑美白的效果，這也是愛美你們不可缺少的萬能修復痘坑的小偏方哦。
6、塗抹維生素E
維生素E具有高效的抗氧化性，經常塗抹可刺激皮膚細胞的活力，增強彈性，促進傷口癒合，但是維生素E的養分過高，不建議使用量過多，也不建議大范圍的塗抹，以防長痘和粉刺。
祛痘別犯這些錯誤！
1、過度清潔
清潔對於皮膚保養至關重要，對於控痘更是，有些朋友可能已經意識到清潔的重要性，但往往過度清潔了，選用了含皂基成分的潔面產品，然而使用它們會在皮膚上留下一層薄膜和殘留物堵塞毛孔，也弱化了後續產品的功效。而有些朋友可能也會選用一些粗糙的磨砂膏產品進行去角質，以此希望達到深層清潔的效果，但實際上事與願違，它可以提供額外的清潔力，只能去除黑頭的最上面，根本做不到深層清潔，如果頻繁使用，還有對皮膚產生刺激呢，而且不會改變皮膚上的青春痘。
2、防曬不卸妝
如我前面所說的，很多護膚小白，並不知道塗抹防曬後需要卸妝。雖然防曬作為護膚的最後一部分，但是防曬霜的很多成分是不能被吸收的，尤其是選用了以二氧化鈦或者氧化鋅的物理防曬！
3、使用刺激性的產品
避免使用刺激性成分其實很重要，特別容易出油和長痘的人，一般含酒精和香精的化妝品最好不要選，它們讓皮膚更乾燥，並促進皮脂分泌。皮膚受到刺激之後就容易引發炎症，而炎症則會加重青春痘的症狀、讓油性皮膚更油。一些含薄荷（包括薄荷醇和薄荷油）、金縷梅、桉樹、柑橘類成分的產品也會破壞皮膚的健康，需要謹慎選擇。
4、喜歡擠痘痘
很多人都喜歡擠痘痘，但是擠痘痘如果方法不對，很有可能加重炎症，延緩青春都癒合的時間，嚴重的話，甚至危及生命！
怎麼祛除青春痘痘印
現在有很多正直青春期的人們的臉上常見的就是青春痘了，當然青春痘也不不是只處於青春期的人才會有，經常熬夜或者是吃辣的食物的人們臉上都會有，並且青春痘消失之後還會留下痘印，那麼應該怎麼辦才能去除呢？接下來就請權威專家為大家講解一下怎麼去除這難看的痘印吧。
痘痘也叫 痤瘡，可能與 內分泌 飲食 油性皮膚 都可能有關。
症狀較輕者， 外用維胺酯維E乳膏或者阿達帕林凝膠 或者異維A酸凝膠。
症狀較重者 ，可以在外用上述葯物的基礎上， 在當地醫生指導下 口服維胺酯膠囊 或者異維A酸膠丸 ，同時口服多西環素 或者美滿黴素
需要特別注意：少吃麻辣飲食、肥肉、甜食等；多吃蔬菜、水果；平時不可以擠壓痘痘的地方，否則可能會引起留下色素或者疤痕
囊腫型痤瘡痘印怎麼辦？
痤瘡也就是青春痘，是很多人的一大困擾，尤其是囊腫型的痤瘡，會讓人覺得非常的難受覺得臉上有一個突出的膿包，想要去把它給擠掉，但是擠掉之後往往就會有很多的麻煩，特別容易長出一個一個黝黑的痘印，淡化的時間也非常的漫長，有囊腫型的痤瘡應該要如何治療呢！
不要去擠它，你越擠它就會越嚴重的.，手上細菌很多，而且你強行去擠的話，容易擠壞皮膚的組織的，這樣以後好了皮膚就不平整了。所以囊腫型痤瘡最首要的不是怎麼治，而是怎麼預防。
注意給你的皮膚補水鎖水，皮膚長囊腫性粉刺的，膚質大都偏油性，這可能給人一種誤解，以為臉部油油的，水分就很充足，其實皮膚是外油內乾的。
因為痤瘡有很多種，而囊腫型痤瘡也是根據原因的不同，會有不同的解決方法的。
如果不嚴重不想去醫院，那麼首先你就要管住自己的嘴，尤其是喜歡吃辣的朋友，就不能再吃了，海鮮也別吃，等痤瘡好了之後再吃吧，堅持就是勝利，一定要堅持住。
6大絕招去除痘印 青春期告別「豆花妹」
上班族MM在公司忙碌一天已經就夠讓人煩惱的了，但是肌膚卻還時不時的出些小的差錯，明明已經過了「青春期」，但是臉上的痘痘仍舊肆意的生長，春暖花開的季節已經來臨，想告別「豆花妹」稱號，就快來學習以下6個超有效去痘印妙招。
妙招1、使用美白產品
美白產品都有淡化痘印的作用，長期使用，可以起到很好的效果。建議在堅持做好美白防曬工作，才能達到目的
妙招2、使用淡化痘印的產品
專門的淡化痘印的產品，天然的成為不會對皮膚造成任何負擔，堅持使用效果顯著。
隔夜的茶能夠去痘印嗎
很多美女都不允許自己臉上長痘痘的，其實臉上出現了很多痘痘肯定是不舒服的，甚至也會出現影響美觀的，有的人痘痘消失了之後，臉上也會出現很多的痘印的，如果不及時的消失，是很容易影響臉部形象的，有的人會用隔夜的茶來去掉痘印，那麼隔夜的茶能去痘印嗎，這樣的方法管用嗎？
維生素E去印法
很多人反映效果好的方法是在每晚臨睡前，把維生素E膠丸的透明外衣刺破塗在有印子的部位，稍加按摩，就這樣堅持兩個星期印子就會有明顯的淡化了。提醒：有脂肪粒的MM請不要用此方法哦
粗鹽蛋清去印法
用一茶匙鹽（最好是粗鹽)跟一個蛋白攪拌，待均勻後再加入少許蜂蜜，再攪拌均勻，然後塗在面部，要避開眼睛及嘴角等部位，等面膜干後用溫水洗掉，再用溫水清潔一次。
去痘印沒煩惱 夏季紅潤不是夢
無論是青春痘、上火痘、壓力痘、成人痘，最煩人的不是痘痘本身，而是它們在MM臉上留下的紅紅的痘印，消失得很漫長甚至不消失了，今天我為大家介紹一些祛印的方法。
痘痘無情來無影去可不是無蹤啊！我們也是很無奈，不過只要護膚恰當，痘印還是會遠離我們的。如果你已經有痘印了。也不要著急，先了解痘痘及痘印的成因，再找出好的方法來淡化痘印。
痘痕產生的原因：痘痕是機體對組織損傷產生的一種修復反應，當皮膚的損傷深及真皮或大面積的表皮缺損，該部位的表皮不能再生，將由真皮纖維細胞，膠原以及增生的血管所取代，這樣就出現了痘痕。
擦皮法
將清涼劑塗在痤瘡疤痕處，達到皮膚麻木、表面固定的目的，然後用一可旋轉的鑲有細小工業用鑽石的不銹鋼輪進行打磨，，疤痕邊緣被磨光，而疤痕底部也被打磨了，中央部位就增多了，於是凹陷性疤痕會相應的變平，因此擦皮法對於治療多是凹陷性疤痕的痤瘡疤痕來說還是很適合的，但是使用擦皮法後如果經受陽光暴曬，皮膚會變黑，因此需要特別注意防曬。蛋白質注射使用這種方法治療痤瘡疤痕前先簡單的檢測一下你是否適合這種方法，用手拉支疤痕旁的皮膚，如果疤痕消失，應該就是適合這種方法蛋白質注射是使用的膠原蛋白是從皮膚的真皮層產生的，並且由於人體會溶解膠原蛋白，因此可能在3~9個月後去進行另一輪治療。另外需要特別提醒的是懷孕或哺乳期的女性使用膠原蛋白注射治療疤痕安全性目前並不是十分安全的來源。脂肪注射術
脂肪注射術主要是針對由於脂肪損失造成的深疤痕，使用這種方法時現在身體其他部位獲取脂肪，然後清洗干凈注入疤痕處治療疤痕，一般效果可持續半年到一年。
擦皮法對於治療多是凹陷性疤痕的痤瘡疤痕來說還是很適合的，但是使用擦皮法後如果經受陽光暴曬，皮膚會變黑，因此需要特別注意防曬
化學去皮法主要治療坑狀疤痕，通常是使用三氯乙酸或者a-羥基酸處理輕度或表面去皮。而對於嚴重的粉刺疤痕需要配合全身麻醉用苯酚去皮法zqD。打孔鑿切除法這種治療痤瘡疤痕的方法對於治療又窄又深的像碎冰錐一樣的疤痕有很好的效果，具體做法就是使用圓形包干成型切割刀狀的鑿子將痤瘡疤痕切除後將邊緣縫合起來。植物葯液法原料】炙甘草3-5克，食用醋（黑醋）150毫升左右，蜂蜜2匙，巴山瘦薯20-25片【步驟】將甘草放入100毫升清水中小火熬至剩60毫升左右關火，濾掉甘草，取黃色的汁液倒入玻璃瓶中，加入，悶泡幾分鍾，等水溫常溫後加入蜂蜜、食用醋，擰緊瓶蓋，置於乾燥陰涼處15-20天左右即可開蓋使用
Ⅶ 哺乳期的時候怎麼去痘印呢好煩呀，芭詩麗真的可以嗎
在哺乳期痘痘不是很重口服葯先不用，外用莫匹羅星乳膏治療即可，莫匹羅星乳膏消除炎症,沒有痘印作用。痘印會慢慢淡化，日常生活中保持良好的生活習慣,少食脂肪和糖類食品,少食油炸食品及蔥蒜辣椒等刺激性食物,多食水果蔬菜。保持充足睡眠,保持愉悅的心情,加強身體鍛煉,提高免疫力。對治療和預防都有很好作用。
Ⅷ 哺乳期可以吃嗎貝斯迪 維生素C共180片 可搭配美白祛斑痘印產品
可以吃馬喂凌笛維生素C和共180個，搭配美白祛斑痘印產品，哺乳期是不可以使用機械產品的，影響嬰兒的健康
Ⅸ 臉上長豆過後有很多痘印，還有長有紅有大的痘痘，有沒有什麼有效的方法祛除正在哺乳期！
您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。蕃茄+蜂蜜蕃茄具有祛斑治療痤瘡的作用，將蕃茄洗凈去皮榨取蕃茄汁，將番茄汁混合一匙蜂蜜調和均勻。清潔好臉部後，將此面膜敷上。20分鍾後用清水洗凈即可。更多肌膚問題歡迎您到知我葯妝肌膚專家平台提問，或者到知我葯妝官網進行在線咨詢。
Ⅹ 哺乳期媽媽可以用哪些護膚品
在哺乳期，含化學物質、刺激性物質的護膚品是不可以用的，可以使用一些純植物的護膚品。但是，如果在辨別不清的情況下，建議最好還是不要使用。護膚品會使用後會逐漸被皮膚吸收，這就意味著進入女性體內後，隨著乳汁的分泌，護膚品也會進入到乳汁里，直接影響到寶寶的 健康 。有些護膚品裡面含有鉛等有害物質，新生寶寶很脆弱，經不起任何有害物質的侵襲，所以在這一前提下，媽媽需要做出一點犧牲，建議還是暫時放棄使用護膚品。你要的這些美白祛斑的功效的都必定含有一些重金屬等等。特別是對效果要求高的。誰說沒有那是騙人的，做這個要有良心，孩子是一個家庭的未來，所以建議忍忍，簡單的用一些植物成份的潔面乳這些就行了。忍忍吧！
Fresh、科顏氏、嬌韻詩、絲塔芙、Fancl等品牌的基礎保濕系列都可以用的。孕期和哺乳期盡量不選擇有美白效果的護膚品，因為功效越多的護膚品，添加的成分也就越多。應該使用成分簡單安全的護膚品，而且要盡量選擇無添加、不刺激、敏感肌膚可用、最好是有機的產品。
當心愛的寶寶降生之後，在為坐月子、哺乳、嬰兒保養等事情忙碌的同時，許多媽媽會忽略了皮膚的保養，甚至認為在哺乳期間進行皮膚保養對寶寶不好。產後，千萬別忽視皮膚保養。做漂亮媽媽是不少女性的夢想，她們在孩子降生後迫不及待地想改善自身皮膚狀況。產後的皮膚護理是必要的，清潔、保濕、防曬要做好。
下面哺乳期可以用護膚品!
黛珂明星組合紫蘇水 牛油果乳液
一定不要分開使用，它們是1 1 2的效果 適合油皮、混合皮和痘痘肌。抗氧化、鎮靜消炎、補水、穩定肌膚、強健肌底！不喜歡酒精味、想去痘痘和閉口的都可以試試。局部濕敷超贊，三天閉口就全消了還有敏感肌、孕婦、哺乳期都可以放心使用！夏天必備的一套護膚品。
AHC洗面奶180ml
AHC洗面奶，孕婦，哺乳期，敏感肌的首選潔面產品 唯一款含有玻尿酸精華洗面奶，鎖水性非常好，洗完不會緊綳 同時它的清潔度也很強，可以輕松卸掉彩妝。水溶性超好，泡沫超細膩豐富，能深層清潔毛孔、去除老化角質、抗氧化 每次使用只需要一點點！
Fresh玫瑰啫喱乳液
淡淡的玫瑰花香 ，能夠給肌膚帶來長達24小時的長效保濕，有效舒緩及滋養肌膚，助長膠原蛋白，改善補水效能，肌膚細胞再生鎖緊水分及保濕 敏感肌、孕婦及哺乳期都可安全使用 清爽補水不油膩.
日本復活草水膜
如果你想平民價體驗高端貴婦級的效果，入這款絕對不踩雷。日本復活草五合一全效睡眠霜膜 All in懶人最愛，一瓶=水 乳 美容液 面霜 睡眠面膜。高保濕抗痘舒敏，針對反復起痘，敏感肌膚‼ 無添加孕婦哺乳期可用。
AHC神仙水乳套裝
非常值得入的產品套裝，性價比高，到處斷貨！看到店裡剛到貨才敢發廣告神仙水100ml+神仙乳液100ml送神仙水30ml+神仙乳液30ml保濕，修復，補水，祛黃，緊致亮膚，敏感肌膚、孕婦、哺乳期都可用。
Su:m37呼吸驚喜大眼霜套裝套盒
呼吸的拳頭產品，補水保濕控油，效果非常好，適合敏感肌膚、備孕、孕期和哺乳期的MM，沒有用過呼吸的MM，一定要試試。非常難得的帶眼霜的套盒哦。水170M、乳120M、霜20M、眼霜20M。贈品：洗面奶40M，精華5M、水乳分別20M、魔法精華12M。
資生堂淺藍色胖子防曬
建議寶媽人手一隻，這款適合嬰兒、敏感肌人士，孕婦哺乳期都可以用，超強防水。
Fresh紅茶（黑茶）精華50ml
劉嘉玲之前也推過，需要抗皺，緊致，修復，暗沉型肌膚(特別適合紅血絲)可以試試，保濕效果不錯，皮膚很有彈性，透亮 孕婦專用品牌 超級溫和.
金裝安耐曬
兒童也需要防曬！給家裡的寶寶備一隻，一點不油膩，三個月以上嬰幼兒即可使用。SPF35PA+++特別為嬰幼兒設計的 低刺激 無添加。金裝安耐曬：絕對曬不黑，SPF50 Pa++++不僅防曬系數很高，還主打防水防汗 不油膩！！！這款很適合水上 娛樂 ，適合出汗較多，適合高強度的艷陽天、適合各種膚質。粉金安耐曬：敏感肌專用 孕婦兒童也可用。 專門針對敏感膚質，12個月以上的baby，小朋友也可以安心使用。防曬指數足足的，長時間在戶外或者烈日也是妥妥的保護著肌膚，而且還添加了美容液精華，防曬的同時還可以護膚，跟咱們以往的金瓶一樣也具備了防水防汗的效果。
嬌韻詩平衡保濕套裝3件套
嬌韻詩身體護理套裝！超保濕身體乳200ml 護手甲霜30ml 護腳霜30ml 人見人愛的舒適體驗！Clarins的保濕乳液含有蜜桃乳、乳木果油、石栗精油和橙花，明顯淡化因接觸陽光、寒冷氣候、高溫、空調而引起的老化跡象。有助撫平乾燥及粗糙肌膚，並改善膚質。溫和地去除暗沉的老廢角質，展現年輕 健康 的光澤。 快速吸收，更衣前亦無須等待。專業的滋養配方，含有鎮定肌膚的芝麻精油與強化肌膚的日本桑葚精華，仿如隱形的防護手套」，預防並隔離雙手受外來因素的損害，改善肌膚老化現象。 柔化並舒緩乾燥、脫皮和敏感的肌膚。 強化指甲、使雙手展現年輕膚質。
哺乳期的媽媽們責任非常重大，她的食物、葯物、外用的護膚品等，除了對自己的身體有影響外，還會分泌到乳汁里，乳汁是新生兒降生初期最主要的營養物質來源，它的成份直接影響到寶寶的身體 健康 和生長發育；如果乳汁里含有有害的物質，它不僅起不到營養的作用，還有可能導致寶寶生病，所以，哺乳期的媽媽們，用護膚品也得特別謹慎了。
哺乳期的媽媽們，如果不用護膚品，那是最好了，這樣也不用擔心對寶寶有沒有影響了，但是，哺乳期的媽媽也是希望自己美麗漂亮，容光煥發的呀，所以她們也想用用護膚品，你們要用護膚品那就得精選了。
⒈哺乳期間的護膚品，必須是無化學添加劑，無汞、鉛等有害成分，最好選用純天然植物的護膚品，一定要有保證的牌子，不能選用三無產品，避免使用成分不明的產品。
⒉哺乳期的護膚品，必須選擇適合自己皮膚的產品，如果不適合自己的皮膚，容易造成過敏，一旦過敏了，那就不好辦了，因為哺乳期的孩子，吃了葯奶，那是會對孩子的正常發育有影響的，這樣，媽媽的過敏就不好治癒了。
為了寶寶的 健康 ，為了媽媽的「貌美如花」，請慎重選擇護膚品！
好？什麼好？是對大人皮膚好呢？還是對寶寶好呢？
對大人皮膚好，你平時用的啥效果好就用唄！
對寶寶好，寶寶說我不需要，所以不用使用就最好
就是比如一些美白，祛斑之類的，這類型的護膚品很多都含有一些化學物質之類的，是很容易經過母體的皮膚吸收通過乳汁進入寶寶體內的，寶寶皮膚細膩免疫力還不是很健全的情況下就很容易給寶寶造成傷害。
所以其實一般哺乳期這個特殊的階段，都不太建議使用一些功效型的護膚品的，這時候可以盡量選擇一些溫和，保濕純天然針對哺乳期間使用的護膚品，如果臉上有出現一些斑點或者暗沉之類的問題，那麼可以在哺乳期過後再使用，就比較放心一些。
那麼有那麼天然適合哺乳期使用的一些護膚品呢，今天我跟你分享幾個針對哺乳期研發的品牌系列。
耶麗婭孕婦護膚品套裝
其實懷孕期間跟哺乳期的皮膚都是比較特殊的，選擇一些護膚的時候首先要看清它的成分才是最關鍵的，這個耶麗婭套盒是針對孕期和哺乳期使用的，保濕補水效果都是比較好的，潔面乳PH值很接近皮膚本身的PH值所以比較溫和，水乳精華都是針對保濕的，哺乳期間皮膚是比較缺水乾燥的，所以更需要做好保濕，防止容易出現斑點之類的問題，這個是無添加無香精無防腐劑的，所以用起來也比較放心一些。
嬌韻詩恆潤保濕套裝
這個套盒裡面有精華液跟乳液，吸收比較快質地是比較輕透類型的，比較細潤，不管是懷孕期間還是哺乳期都是可以使用的。
還有一款就是袋鼠媽媽，相信很多准寶媽都有使用過，主要也是針對孕期間和哺乳期使用的，成分都是比較天然，無添加一些對皮膚有危害的化學物質之類的，所以也是比較安全的，哺乳期間先做好保濕護理就可以了的，斑點等到哺乳期後再使用一些美白祛斑的產品比較好。
今天這個問題也是很多寶媽們在懷孕和哺乳期所煩惱的事情啊~ 今天櫻桃番茄就來跟大家分享一下閨蜜在孕期、哺乳期護膚品分享 護膚心得，希望寶寶們在孕期變更美！
首先櫻桃番茄想說懷孕是女人一生中最美的時刻，生孩子是我們做的最偉大的一件事！所以孕媽們在孕期一定要自信呀！同時更是要注重保養自己，孕期也要美美噠，不放棄自己
那麼現在櫻桃番茄就要切入主題了啦~~
懷孕到底能不能用護膚品
其實答案肯定可以的~
只要在在選擇護膚品時避開下面這些成分就可以了。
1、維A類成分，包括黃醇、視黃醛等
2、水楊酸 多出現在祛痘類產品中
3、果酸 多出現在祛痘、去角質、煥膚產品中
4、過氧苯甲醯
5、香精
6、色素
同時在此基礎上盡量選擇溫和、成分簡單的產品，孕婦專用的護膚品，或者針對敏感膚質的產品，安全系數會更大一點。
接下來櫻桃番茄說下閨蜜在分享自己孕期的護膚步驟：
早上：噴霧-保濕水-眼霜-瘦臉精華-乳液-面霜
晚上：噴霧-保濕水-眼霜-美白精華-美容油-面霜
：早上晚上塗妊娠油妊娠霜各一次。
：早上胸部提拉啫喱，晚上胸部緊致乳。
1，理膚泉保濕噴霧
理膚泉 LA ROCHE-POSAY 舒緩調理噴霧
櫻桃番茄自己的皮膚很乾燥，尤其是在秋冬，所以自己噴霧經常會備著，感覺乾燥了就會噴一噴。護膚前也會先噴下，滋潤皮膚。理膚泉是法國的葯妝品牌，很溫和~對調理皮膚也有很好的作用。一大瓶關鍵是很便宜可以用很久哈~~
2，fresh玫瑰水
馥蕾詩 FRESH 玫瑰潤澤保濕花水
這款保濕水櫻桃番茄在之前的問答中里有詳細介紹，大家可以也去看看。閨蜜一懷孕就換了很多fresh的產品，它們家的產品基本都是孕婦可用的，而且口碑很好，不會踩雷。如果懷孕了想換護膚品又不知道怎麼選擇，可以全套都換成fresh的產品，這是對於嫌麻煩的寶媽們比較方便的一個選擇哈~
3，fresh玫瑰眼霜
馥蕾詩 FRESH 睡蓮青春活膚眼霜
保濕效果很好，淡淡的玫瑰味，很塗得開，比較耐用的。
4，嬌韻詩v臉精華
嬌韻詩 CLARINS v臉精華霜
這個精華櫻桃番茄覺得真的是超級超級贊啊，閨蜜懷孕後本來就會吃得多變胖，而她自己又是一個一胖就胖臉的人。所以從懷孕開始到現在，體重胖了二十幾斤，按道理這個臉應該肥了不少。但是事實上臉上肉肉卻還好。不得不讓閨蜜要把這個功勞歸功於這個瘦臉精華了。所以櫻桃番茄對這瓶精華打算持續回購，一直用哈~~
5，fancl美白淡斑精華
美白的產品在孕期基本是禁用的，但是fancl的這款孕婦可以用。閨蜜這個人就是崇尚白，特別怕自己變黑長斑，而且孕期本來就會黑色素沉澱，所以閨蜜在整個孕期美白產品沒有停，就是用這款。等生完孩子，她打算買pola的美白丸吃，一白遮百丑，堅決不能黑。所以孕期想要美白的孕媽們，這款美白精華是不錯的選擇哈~
6，haba美容油
HABA 鯊烷美容油
櫻桃番茄覺得這款和保濕水一起用，滋潤皮膚。冬天太乾燥了，需要時時保濕。平時也可以加入底妝產品中，讓底妝更服帖。
7，Sisley全能乳液
希思黎 sisley 全能乳液
這個是閨蜜懷孕後換成得乳液，特地去找的適合孕婦的乳液，都說這款乳液很好用。用了以後感覺真的很好，很滋潤。
8，菌菇水
悅木之源 ORIGINS 菌菇調理水
長閉口或者有痘痘的時候，櫻桃番茄就會用菌菇水濕敷，去閉口痘痘痘印效果很好。也可以當做每天的爽膚水使用。
接下來櫻桃番茄要來說下孕期的身體護膚。
懷孕期間，體重不斷增加，身體的皮膚受到拉伸，真皮層的膠原蛋白與彈性纖維發生斷裂，就會出現不規則條狀的疤痕，這些就是妊娠紋，一旦出現就很難消失。
閨蜜現在九個月妊娠紋完全沒長，閨蜜不知道她自己是不是遺傳，但是她在懷孕三個月的時候就開始在塗油了。她個人很重視這個，因為寶寶你一旦長了妊娠紋真的很難消除，所以孕媽們自己一定要重視啊！！
櫻桃番茄這邊推薦的是嬌韻詩的一套，妊娠霜妊娠油。
嬌韻詩 CLARINS 美體撫紋組合
先塗妊娠油，再塗妊娠霜，早晚各一次，打圈方式在肚子上塗抹。這個油味道有點大，但是用久了就習慣了。閨蜜三個月用到現在真的覺得很不錯，所以就買了兩套，產後我們也是要繼續塗油的，產後就是一個修復作用。所以如果你害怕自己長妊娠紋的，一定要記得認真塗油啊，不然後悔都來不及啦~~
還有嬌韻詩的胸部套裝
嬌韻詩 CLARINS 胸部啫喱 嬌韻詩 CLARINS 胸部豐盈乳
懷孕後孕媽們一定不要忽視對胸部的保養，孕期你的胸部會開始變大，產後更是。為了防止胸部下垂變形一定要重視對胸部的保養。
白色的是緊致乳，晚上用。
黃色的是提拉著哩，白天用。
胸部對女人來說真的是很重要，胸型不好看，或者下垂，真的很難穿衣服。這幾個月用下來，閨蜜自己明顯感覺胸部提升緊致了
以上就是櫻桃番茄關於孕期護膚還有身體護膚的一些小經驗和心得哈 希望對寶寶們有用。
懷孕了千萬不要忽視對自己的保養，女人一定要首先學會愛自己，不要因為有了孩子就放棄了自己美麗得權利咯~
最後最後櫻桃番茄想說越變越美，做一個辣媽，才是我們的終極目標哈
哺乳期適合什麼護膚品目前還是有很多不同的觀點的。
大部分的醫生還是主張可以護膚的。
注意最好用平時用開的品牌，知名度較高的。
最好是補水等基礎功效的。美白的產品盡量少用。
等哺乳期過了再美白吧
無論是哺乳期還是孕婦，都在強調的一個點就是有孩子，無論你用什麼，其實只要是正規生產的護膚品都不會影響到孩子，正規生產的合格產品就意味著不會添加激素，有害物質含量控制在對人體沒有危害的前提下。既然對人體危害，當然就不會通過哺乳給孩子帶來傷害。但是作為孕婦和哺乳期的媽媽有一種責任感，要保護好自己的寶寶，選擇產品就更加小心，我們通常所說的孕婦和哺乳期媽媽可用的護膚品都是指純植物的有機護膚品。其實其他女性也一樣，最好也是選擇純植物有機產品。至於非天然的護膚品，只要是合格的產品也是可以用的，沒有任何問題，作為一個資深的美妝代購，我來告訴你，孕婦哺乳期媽媽專用只是商家的噱頭，如果護膚品有問題，傷的最重的肯定是皮膚，傷不到胎兒的，像一些含有激素的護膚品，不僅孕婦不能用，其實所有人都不能用的。
我在德國呆了10多年，德國的商品會分為有機天然的和普通的，購買人群完全和是否哺乳期無關，而是和消費習慣有關，和錢有關，有的人，經濟條件允許，她就會從吃到用全都選擇有機產品。所以我想對國內的消費者說，無論你是否孕婦，還是哺乳期，只要你條件允許，請選擇有機天然食品和護膚品，如果你是孕婦，哺乳期媽媽首選的就是有機產品，但是如果條件不允許，請選擇質量合格的產品，完全可以放心使用。不用糾結。
順便推薦德國的有機護膚品牌 安娜柏林 德國世家，卡尼爾Bio，這些牌子都是純植物提取，可以放心使用，德國產品如果寫著bio就是純天然有機的
愛美之心人人都有，對於女人來說更是無可厚非，但是對於哺乳期的女性朋友們，就要特別注意了。哺乳期的女性一定要用孕產期專用的原生態無添加護膚品。
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我們都知道，普通的化妝品都是暫時遮蓋皮膚瑕疵，對皮膚本身的護理並沒有多大的好處。過多使用化妝品對皮膚是百害而無一利的。而且很多化妝品中都會含有危害胎兒的化學成分,因此對孕產期媽媽和寶寶都是不安全的,所以我們應該避免去使用。
說到底，還是建議哺乳期的媽媽們最好不要化妝。其實化妝後會有很多不便，首先化妝品的香味可能會改變媽媽的體味，這對小傢伙來說可不是一件好事呢。而且平時和寶寶交流的過程中也很不安全，容易讓孩子接觸甚至誤吃化妝品。還有就是如果不好的物質被人體吸收後，因為哺乳期寶寶還在喝媽媽的奶，這樣對寶寶 健康 也是有影響的!
其實，我們只要平日里注意皮膚的保濕,平常注意多喝水,多喝營養的湯水,這樣不僅可以給寶寶提供充足的奶水,也能為自己補充缺失的水分。另外還可以進行簡單的按摩。網上的「按摩操」有很多，相信總有一款適合您。
當然媽媽們為了美麗，如果一定要用護膚品，也要選擇無添加任何激素的，而且選擇妝食同源的是最好的，這樣會更安全。其實媽媽還接著用懷寶寶時的孕婦護膚品就可以了。
當然一些純天然的護膚美容辦法還是比較適合哺乳期的媽媽們。黃瓜的護膚功效一直被大眾所認可，可以美白祛斑，消除黑眼圈。用熱毛巾進行臉部清洗後，抬頭將新鮮的薄黃瓜片逐一貼在臉部，堅持10分 鍾左右，然後用熱毛巾把臉部擦洗干凈即可。這樣堅持每天做一次，可使皮膚更柔潤，毛孔內不會積存污物，皮膚煥然一新。