㈠ 女人怎樣擁有一張又白又嫩又光滑的臉
擁有白滑細膩的肌膚，是眾多女人畢生的追求。跟大家來分享些自己的小經驗。首先盡量早睡早起，睡眠對美膚真的特別重要。然後每天早晚徹底清潔皮膚，並使用適合自己的護膚品。注意防曬。注意防曬。注意防曬。重要的事情說三遍。還有要多喝白水，盡量不喝飲料。保持好的心情。祝大家越來越美麗。
從事美業十六年，分享下自己的經驗，希望可以幫助到題主！
亞洲皮膚最大的特點就是難以短期內改變，但同時，它的自我修復和調節的能力也優於白種皮膚。因此，改善亞洲皮膚的關鍵就在於「調理」，分為內調和外養兩部分。
先說內調，見效最慢但影響最為久遠的方法。首先是飲食方面，一定要均衡，肉類、果蔬、澱粉的攝入要有平衡，不能過於偏頗。其次是作息，盡量不要熬夜（雖然我知道做到這一點十分困難），但至少要做到12點以前睡覺。再次是運動，不是說一定得去健身房，但生活中盡量採用可以鍛煉自己的方式，比如能走路的就別坐車，能做公共交通的就別開車。
再說外養，亞洲皮膚雖然很難短期內改善，但如果在內調的基礎上配以恰到好處的外養，激發皮膚的自我修復的潛能，晶瑩剔透也不是夢。
外養的關鍵是了解自己的皮膚，給它最適合它的保養。比如皮膚有些偏黃偏黑，摸起來也不太光滑而言，我建議使用一些去黑色素的產品，提亮皮膚。同時可以用一些水楊酸類的產品讓皮膚變得更光滑。再這些的基礎上，選用一些修復類的護膚品（請不要輕易聽信一些葯妝品牌的宣傳），引導皮膚自我調節。
只要能堅持下去，你會發現，好皮膚的確可以後天養成的。
有趣的靈魂終會相遇，很開心遇見你，當然也想陪伴你，豫見明妝，致匠心，傳承美……
保濕修護穩得一批 抗老c位沒得話說！
為什麼會有晚上呀~哈哈哈哈 因為我真的太愛熬夜了 基本上每天都要熬夜 （會發現其實我的皮膚屬於熬夜導致出現各種各樣的問題作息不規律吧 臉上的膠原蛋白真的流失的很快
熬夜帶來的後果最明顯就是臉超級容易垮掉 整個臉部各種小細紋和法令紋都會出現 這樣子看上去 整個人好像瞬間老了許多的感覺 尤其夏天要到了 強烈的紫外線曬出各種肌膚問題 炎熱的天氣讓肌膚水分加快流失 在做好日常保養和防曬工作之外 所以補充膠原蛋白也是夏天裡肌膚保養非常重要的一步
在我們二十多歲的時候一定要重視肌膚的抗老 減少臉部膠原蛋白的流失 keep住我們年輕的美貌 改善肌膚松垮
最近熬夜一直在用雅詩蘭黛全新膠原霜 這是雅詩蘭黛專為亞洲人研製的 歐美人和亞洲人的老化進程是不一樣的 所以這次雅詩蘭黛也是下足功夫 而且還開發了不同膚質的四款面霜 適合油皮的乳液款 適合混油皮的乳霜款 干皮夏季也可使用哦~以及適合干皮和沙漠皮在秋冬使用的滋潤款和豐潤款 我是干皮敏感肌 這次我用的是輕盈乳霜質地的 即使現在是夏天，我覺得這款質地真的很適合深圳這種天氣使用（平時大太陽三十多度 好熱 因為它是輕盈乳霜質地 上臉後一點也不厚重 很快就被吸收了 所以我真的覺得這個膚感真的很舒服
雅詩蘭黛全新膠原霜核心成分是膠原緊致肽（就是纖雕精華中的乙醯基6肽-8）主要是就是促生膠原蛋白 把熬夜流失的膠原蛋白找回來 在辣木籽精粹的加持下 幫助膠原蛋白新生 而且這次雅詩蘭黛把自己家很多產品的精華液成分也都加入其中
有我們熟悉的小棕瓶眼精華中的咖啡因幫助去除水腫
高能小棕瓶的復合精粹幫助肌膚維穩修護 真的把雅詩蘭黛的各種王牌產品集合到一起 真的太超值了吧 哈哈哈哈
長期使用下來 臉部的一些細紋和法令紋會有明顯改善 熬夜導致的跨臉也會有好轉 而且皮膚看上去透亮了許多 摸起來富有彈性 熬夜星人可以沖了
這次618我又囤了兩瓶滋潤款和乳霜款
熬夜對我們肌膚的傷害真的是超級大的 所以我們好好做好護膚的同時 一定要把熬夜這個壞毛病改掉 這樣子才能留住我們年輕的美貌
1.做好皮膚的清潔工作，想讓皮膚好清潔是第一步 。
2.保持皮膚的滋潤度，使皮膚具有細膩光滑的質感 ，這里也包括定時的皮膚管理管理，家裡的家居產品的使用和敷面膜的頻率
3.一年四季要根據不同情況用不同防曬指數的防曬產品來保護皮膚 不受紫外線的侵害 。
我是不常化妝的，就是素顏的時候，很多見了我的人都會誇我皮膚好。其實一到冬天，我的皮膚也是會不聽話的，有事沒事就很容易紅臉，起皮，爆痘有時候連上妝都不是很服帖，所以這段時期我特別注意皮膚的清潔和護理~
r今天我打算把自己的護膚好物拿粗來和大家分享一下下~學到了就能像我每天早上把化妝時間分給睡覺啦，妝前。。遮瑕。。粉底巴拉巴拉的省下這些個時間多睡半個小時一整天心情都是美美噠~
r1 氨基酸潔面乳—清潔
r我把之前用的皂基潔面換成了這個珂潤潔面乳，性價比也超高，泡沫超級細膩，上臉也很舒服，關鍵是洗完臉不會有緊綳的感覺，就是爛臉期也一直用著。
r2 玻尿酸原液—補水
r玻尿酸小姐姐們都知道，就是補水補水巨補水！本來家裡的精華已經很多了，但是冬天臉實在是太幹了，感覺只用精華已經不能滿足我的這張巨渴的臉，所以又入手了這瓶諾菲玻尿酸原液，混在精華液里，很明顯的摸臉更綿密，而且和其他的原液比真的是超平價的良心產品了！
r3 歐慕慕皮膚康凝膠—紅腫痘痘
r這個祛痘膏，有點相見很晚的感覺！我起痘痘一般都是那種發炎了的又大，又紅的痘痘，像那些破了的恢復起來還快點，就是那些沒破的痘根悶的很深，恢復起來好慢，又不能擠哇。所以，每次我都是用這個歐慕慕來讓痘痘快點消炎，差不多抹個一兩天就能讓痘痘癟下去，像我這種痘痘肌，包里必不可少的就是這個祛痘的了~r
4 維胺脂維E軟膏—痤瘡
r建議大家痤瘡的話還是用維E軟膏比較好，這個還算是溫和，洗臉後塗完水厚厚的抹一層在痤瘡的地方，就像我這種不是很嚴重的，一個禮拜就能恢復~有一點很多人說它能去痘印，個人親測效果不是很好。
r5 巴復平祛疤膏—痘印
r讓我忍住不摳痘痘，真的做不到啊！結果就是留了坑坑巴巴的痘印。要是不化妝不打遮瑕就很明顯，為了能在早上偷懶那麼半個小時，用了很多淡化痘印的，最後只有這個祛疤膏是真的能看出來臉上的印子淡的非常明顯！！現在我的臉就是不打遮瑕也是完全ok的~
r6 凡士林唇膜——唇紋
r不化妝的日子裡，口紅是我的必備，但是想要塗口紅好看首先得要把嘴唇護理好了，我一直用的是這個小瓶凡士林來抹嘴唇，商場里買也就30多，每天晚上睡前厚厚的塗一層，早上起來嘴巴超級嫩，塗口紅也就不會卡紋啦~
r7 寡肽原液—收縮毛孔
r之前去了黑頭鼻子還是會有，而且來來回回那麼幾次發現毛孔大了好多，後來我也是看一個美妝博主說，像去黑頭粉刺這些，一定要及時收毛孔！而且祛痘印和收毛孔能兩手抓~寡肽原液我在爛臉期用也不會有刺激感，算的超值的良心原液了。
r8 安美孕抗敏紅熱面膜—紅血絲
r我的皮膚很薄，冬天一冷一熱的這個臉就會出紅血絲，所以第二天要是我還想見人的話，晚上回去一定要敷面膜去紅血絲。里邊的精華超級濃厚，像啫喱那樣，有特多！我都是會先撈一把精華液出來鋪在面膜上，就這樣剩下的那些還能抹個脖子和上身~
r9 甘草尿素膏—護手
r北方的冬天，除了臉受罪，手也是經常被凍的很皮糙，護手霜什麼的也是抵擋不住這邊的寒風。這個尿素膏是我手生凍瘡的時候抹的，現在一直用著，主要是價格很親民，四十多的一罐子抹了比我過百的護手霜還要潤~
r ALEBLE 熊果苷身體乳—美白去雞皮
r這是一款會爆奶的身體乳！每次洗完澡最享手的就是把身體乳按出來抹的時候，打幾個圈就會出現奶白色的水珠，流動性非常的強，沒多久就會吸收進去根本不用怎麼推，就好像皮膚在喝奶一樣~基本上是可以用一囤二的那種，雞皮膚改善了好多，真的是完爆各種美白丸~
我說一下我的護膚歷程吧
從去年，因為工作的原因，休息不好，也不敷面膜，就拍點水直接就塗防曬霜，素顏霜。晚上下班都十點多了甚至是十二點，回到家累的不想動，直接簡單洗洗臉就睡了，啥也不抹，反正那段時間我的皮膚差到了極點，蠟黃蠟黃的，毛孔粗大，經常長痘痘。
後來受不了這份工作，就辭職了，回老家休息了一個月，十月份一個月，在家閑著也沒事嘛，就把之前買的面膜，護膚品拿出來研究，一個月之後回到鄭州，晚上我姐突然說，你皮膚現在咋變亮了，也不長痘了！我才發現對比上個月確實皮膚好了不止一點。
所以女孩子一定要用護膚品，不一定特別貴，但是得適合自己。
我一直支持國貨的，從大學開始就用百雀羚，他家的面膜還挺好用的，還有眼霜。
後來想改變一下，買了韓國的ahc的小套盒，在免稅店買的，比較清爽，昨天去買眼線筆，我又發現了一個好用的，名字叫3ce，牛奶爽膚水和面霜很好用，滋潤不刺激，用完臉發亮，想瓷肌似的。尤其對於干皮，特別好用。
面膜我用的是可唯的，孕婦可使用的，補水。效果不錯。
後來我生活的越來越佛系。吃的清淡，偶爾吃一點辣的，我覺得皮膚變差便秘也有一定得因素，早上一定喝一杯水潤潤腸道，可以加點蜂蜜。
晚上做做瑜伽，長期堅持，皮膚由內到外通透發亮，不好都不行。
1
補充維生素C抗衰老
多吃一些含有維生素C的水果和蔬菜，對美白去黃是有很好的功效的。也可
以含有維生素C的護膚品，最好在睡前使用，這樣不容易被光照而導致快速失效。多吃一些獼猴桃。
2
秋冬季節要注意防曬
一年四季自己都是需要注意防曬的，紫外線的防曬都是存在的，在秋冬忽略了美白，反而還黑了，那麼夏季做的防曬就會功虧一簣。
3
盡量少喝奶茶和碳酸飲料，每天喝夠8杯水，促進新陳代謝和加快血液循環使得血液中的氧氣可以很好的補充到肌膚。
4
眼部保濕必須重視，眼睛是心靈的窗戶，但是眼睛周圍的肌膚比較脆弱，所以說要做好眼部保濕、抗衰老也是很重要的。選擇合適的眼霜，使用中指輕輕地按壓，眼部周圍的肌膚，使得肌膚可以比較好地吸收。
5
敷面膜前可以 使用中科大凍乾粉，含有的纖連蛋白溶媒 液可以很好地調理肌膚帶給肌膚活力和養分，還可以祛痘，多角度的滋潤肌膚，帶給肌膚養分活性。
6
養成睡前塗抹唇膏和眼霜的好習慣，這樣子才能避免長細紋和唇部乾裂起皮。洗完臉之後要及時地護理，使用滋潤的保濕的護膚品進行保養才能不讓水分流失。
7
在生活習慣上，長痘痘的時候，不要用手去擠壓痘痘，擠壓痘痘可能會引起發炎，甚至留下痘坑、痘印。在飲食上，少吃高脂肪和刺激性食物，煙酒少沾染，多吃蔬菜水果等，保持適當的運動。
8
長期在外面進行戶外工作的你有沒有覺得經過一次戶外活動你就黑了不少或者是面部出油更加嚴重了？那是因為沒有塗抹防曬的原因，日常的話使用SPA35+的防曬最好，要是外面紫外線真的很重，很曬的話，要使用SPA45+的輕薄型防曬，這樣可以遠離皮膚皺紋的生長曬傷到我們的肌膚。
9
化妝後，就要認真卸妝。卸妝需要使用專業的卸妝產品才可以清除化妝品在皮膚上的殘留物質，再使用潔面清潔面膜然後再用洗面奶清洗面部，這樣就可以做到徹底的清潔了。（但這個方法是適合干皮或者大幹皮的。要看自己的膚質來決定哦）
10
補水保濕。皮膚水油不平衡也會形成粉刺。在每此進行完潔面之後，塗抹上爽膚水和乳液，做到保濕、滋潤肌膚。一周2次的保濕面膜，一方面可以調節水油平衡，造就 健康 肌膚，一方面，一周2次，也不會給肌膚太大的壓力。
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去角質促進代謝。油脂多了，就很容易沾上灰塵在毛孔里，時間久了，就容易長痘痘和粉刺，皮膚就變得暗淡無光。這個時候就要去角質了。去角質可以促進皮膚里的血液循環，使得細胞再生。同時疏通毛孔促進營養物質的吸收，肌膚代謝通道無阻礙，油脂才能順利排出，避免產生粉刺。
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補水很重要，養顏產品仔細挑。都說女人是水做的，多喝水，多喝熱水，可以排出身體裡面的毒素，水份補夠了才能水油平衡，皮膚看起來就沒有那麼粗大。當然也可以吃一些含膠原蛋白豐富的食物：桃膠、銀耳、魚等。在日常生活中也可以多喝蜂蜜水，養顏。
多吃蔬果多睡覺，少操心。多運動，提高新陳代謝。有閑錢再做點醫美。也就這些了。
要想擁有一張又白又嫩又光滑的臉，其實並不難。
首先，你每天要做好潔面工作，選擇一個適合自己肌膚的潔面產品。
乾性皮膚——最好不使用泡沫型洗面奶，可以用一些清潔油，清潔霜或者是無泡型洗面奶。目前清潔油類產品在一些中高檔產品中有，因為相對清潔霜而言，這類產品膚感比較清爽。乾性肌膚也盡量選擇保濕類的潔面產品，以免肌膚乾燥。
中性皮膚——一般選一些泡沫型洗面奶就可以了，洗後感覺滋潤，不緊崩。當然在秋冬時候，感覺皮膚比較乾的時候也可以改用一些無泡洗面奶，因為現在一些無泡洗面奶在改進後不象以前一樣很難沖洗感覺。
混合型皮膚——這類皮膚主要t字位比較油，而臉頰部位一般是中性，所以這種皮膚要在t字位和臉頰部位取個平衡，不能只考慮t字位清潔干凈而選一些去脂力非常強的產品，尤其是在秋冬季節，那麼在秋冬季節，因為油脂分泌沒有那麼旺盛，就可以換成普通泡沫洗面奶了。
油性皮膚——因為皮膚分泌油脂比一般人多，所以需要選擇一些清潔能力比較強的產品，通常需要選擇一些皂劑產品。因為皂劑產品去脂力強，又容易沖洗，洗後膚感非常清爽。
PS：晚上洗臉前一定要做好卸妝工作，不管你當天是否有化妝。
其次，要定期敷面膜，要注意不同的面膜類型，每周敷用次數不同。
補水面膜——可以天天用。補水面膜的作用就是為肌膚補充水分，特別是天氣較為乾燥的時候，每天敷補水面膜，為肌膚補充失去的水分，避免造成皮膚乾燥，而且晚上睡覺前，用補水面膜效果更佳哦。
滋潤型面膜——每周敷兩次。滋潤型面膜每周使用的次數一般不要超過兩次。因為滋潤型面膜中含有很多的營養成分，如果頻繁的使用滋潤型面膜，會導致面部肌膚營養過剩，反而會增加皮膚的負擔，造成皮膚問題。
清潔面膜——每周一次。如果每天都使用清潔面膜可能會造成肌膚敏感、紅腫，使未成熟的角質層失去抵抗外來侵害的能力，造成皮膚問題。
睡眠面膜——每周2-3次。這樣既能讓皮膚充滿的補充水分和營養，同時也不會造成營養過剩，給予肌膚自我吸收、自我修復的時間。
PS：敷完面膜後一定要記得洗臉。
然後是防曬，一年四季都要防曬。
1、首先你要了解紫外線
陽光中的紫外線分為長波、中波和短波三種，也就是我們平時熟悉的UVA、UVB和UVC。
UVA——波長為 315~340nm的長波紫外線。UVA對衣物和人體皮膚的穿透性極強，可到達真皮層，從而引起真皮層黑色素沉著，致使皮膚變黑。UVA會引起皮膚曬傷、變紅發痛、日光性角化症（老人斑）等症狀。
UVB——波長為280 320nm的中波紫外線。UVB對人體皮膚有一定的生理作用。肌膚長久被UVB照射，會出現紅斑、炎症、老化等症狀。
UVC——波長為200 280nm的短波紫外線。UVC在經過地球表面同溫層時，會被臭氧層吸收，大多不能到達地球表面。但是部分UVC如漏網之魚，到達了地球表面。UVC對人體的傷害很大，短時間照射即可灼傷皮膚，長期或高強度照射還會造成皮膚癌。
2、防曬原理
物理防曬霜——利用防曬粒子，在肌膚表面形成防護層，反射紫外線中可能對肌膚產生傷害的光波，達到保護肌膚的目的。物理防曬的粒子一般停留在肌膚表面，不會被肌膚吸收，所以對肌膚造成的負擔比較小，也不容易造成肌膚敏感。
化學防曬霜——通過某些化學物質和細胞相結合，在細胞受損之前，先將紫外線中可能對肌膚產生傷害的部分吸收掉，以達到防曬的目的。但化學防曬劑在膚感和視覺效果上較好，而皮膚比較敏感或是極度乾燥的人則更適合物理防曬。
3、日常防曬
日常外出，我們可選用SPF15-SPF30；PA+的防曬品，在外出前20分鍾左右塗抹均勻，每隔2-3個小時補擦一次。戶外運動的防曬，可選擇SPF30-50；PA+++的防曬品，每隔2-3小時補擦一次。
4、避免防曬的五大誤區
誤區一：只有夏季才用得到防曬霜
許多人認為防曬霜是用來防太陽的，所以只有夏季陽光輻射大的時候，才用防曬霜。其實，防曬霜是防紫外線，而無論天晴還是天陰，看不看得見太陽，紫外線都是隨時存在的，所以我們隨時都要做好防曬工作。
誤區二：皮膚好就可以不用防曬品
皮膚好的人，如果只是在日光下短時間暴曬，皮膚並不會出現什麼大問題。但是，如果長時間暴曬，並不採取任何防護措施，皮膚可能會出現色素斑、光老化等症狀。
誤區三：一天只塗一次防曬品
在陽光下暴曬一段時間後，部分防曬產品的效果會降低；也有不少防曬產品，由於汗水稀釋等原因，防曬效果也會越來越弱，往往只能維持幾個小時。所以，我們最好每隔2-3個小時就補噴一次防曬噴霧。
誤區四：沒用完的防曬品隔年再用
已經開封還沒有用完的防曬品，防曬效果會降低，而且容易變質。如果繼續使用，容易導致皮膚問題。
誤區五：塗完防曬霜馬上出門
因為防曬霜不是一般的護膚品，塗在臉上之後需要等待期完全吸收之後，防曬霜要成膜之後才能發揮最大的防曬效果，所以應該在出門前半小時塗抹。
最後，要注重飲食，多喝水，保持正常的作息時間、充足的睡眠， 健康 穩定的生活方式。
女人怎樣擁有一張又白又嫩又光滑的臉？
我想只要是一個女人都想要這樣的一張臉，每個人都害怕衰老，那麼我們到底如何來護膚呢？
好的皮膚一定是像我們每天吃飯一樣的，最少也是一天兩次的護膚不可缺少的，當然不要過度護膚也不要疏於護膚，越簡單越好，不要給皮膚太多的負擔！
好的皮膚是素顏的皮膚都很好，而不是靠化妝的，化妝的皮膚不會越來越好，只會越來越差，所以護膚是要根據皮膚的需求來，皮膚需要什麼給予什麼就是最好的！
一張好的皮膚其實護理起來很簡單的，做好以下幾個方面就好：
1.每天清潔干凈皮膚每一個毛孔
清潔是護膚裡面的第一步，也是最重要的一步，如果清潔不到位後續用再多的產品都是白搭的，所以要深層溫和清潔，每天保持毛孔清爽干凈，有助於後續產品的吸收和皮膚新陳代謝，那麼我們在選擇潔膚液的時候要選擇溫和的，小分子的，有吸附能力的，同時要能夠保護我們的皮脂膜，不傷害表皮層，這樣的皮膚才能夠清潔干凈2.
2.還原皮膚正常新陳代謝周期
我們的皮膚嬰兒時期都很好，白嫩，膠原蛋白的滿滿，隨著年齡的增長我們的皮膚越來越差，在我們18歲以前皮膚代謝周期都是28天一個周期，所以皮膚都很好，如今我們的皮膚代謝周期都很長（代謝周期=實際年齡-28（正常代謝周期）+18（18歲皮膚最好）*5（表皮層分為5層））可以說隨便算一下我們現在的皮膚代謝周期都是上白天，其實就是因為我們的皮膚細胞隨著年齡增長和外界環境的影響，後期護膚不當導致了細胞懶惰，廢舊，老化，死亡得不到更新，皮膚問題就出現了，所以我們需要讓我們基底層的母液細胞分泌更多新生細胞出來替換廢舊，老化，死亡的細胞，從而加快皮膚的新陳代謝，讓我們的皮膚凍齡逆齡！
3.不要擦粉
因為我們都喜歡化妝擦粉，其實粉質都會殘留在我們的皮膚毛孔裡面，無論怎麼清潔都很難清潔干凈，而且皮膚沒有辦法代謝粉質，很容易導致毛孔堵塞，皮膚長粉刺，而且粉會倒吸皮膚裡面的水分，皮膚容易乾燥脫皮，長時間擦粉的皮膚卸妝後會越來越暗黃，沒有光澤度，皮膚問題也 會越來越多
4.隔離防曬很重要
清潔是打開皮膚的大門，那麼隔離防曬是關上我們皮膚的大門，無論在什麼地方因為紫外線都很強，而且外界環境的污染嚴重，皮膚抵抗不了這些外界因素的傷害，皮膚同樣不會好，所以做好隔離防曬，要讓這些臟的物質和光線接觸不到我們的皮膚，這樣才能起到很好的保護作用，我會建議大家使用物理防曬霜（物理防曬通過折射起到防曬的作用，會把所有的光線，紫外線都隔離在皮膚外面，接觸不到皮膚，所以皮膚不會受到傷害）
㈡ oumuamua冷敷凝膠好嗎 oumuamua歐慕慕可以治痘痘嗎
每到換季，皮膚就開始冒痘，忍不住就擠一下，結果痘印要好久才消，真的好痛心。自從遇到歐慕慕冷敷凝膠，感覺遇到了救星，真的效果太明顯了，建議大家試試喲！
官方名稱是Oumuamua冷敷凝膠，對，就是這個凝膠可以消炎！祛痘！沒激素也沒抗生素！護膚後點塗也是超級方便~
我第一支是醫院開的，後來都是自己在艦店入的，便宜那麼二三十塊錢。
對紅腫發炎的痘痘是有用的，消炎鎮定的效果杠杠的~又紅又疼得痘痘塗上十分鍾左右就能消腫，每次爆豆晚上我會薄薄敷一層在痘上，不頑強的幾乎一晚上就能癟下去，比較難搞的痘痘兩三天也就消了，不過這么長時間用下來，貌似對閉口沒大太用~
祛痘印的話我個人沒太大感覺，不過！塗了它的痘痘很少會留下痘印，可能也是跟消炎有關吧~以前甭管用獅王還是白兔，都會留下黑黑的痘印，塗上這個之後竟然不會留痘印！奶思~
這玩意兒像乳液一樣，不油膩不粘膩使用感超好了，白天晚上都能用，不刺激也不用避光，超方便~
適用於痘痘、濕疹、尋麻疹、皮炎，溫和，祛痘效果還不錯。
歐慕慕屬於真愛款，對紅腫大痘痘、皮炎、濕疹的效果都很棒，每次不管是什麼痘痘，只要塗上它就不疼了，紅腫好的特別快，第二天就能憋下去，紅沒葯醇的成分挺好！是時候過敏癢的難受，塗上也有效果，比班賽溫和很多，不需要避光使用，除了祛痘，保濕效果比所有葯膏都要好！
本品不含酒精，適合任何年齡段的人。祛痘沒有立竿見影的效果，一般都是堅持兩到三周，取適量oumuamua，塗抹在痘痘處，一天2次就好了。
㈢ 歐慕慕一般葯店可以買嗎
歐慕慕正常情況下是不在葯店裡銷售的，它是一款冷敷凝膠，適用於毛囊炎，即紅腫的痘痘，有時會有白色的膿頭，按下去有明顯疼痛感，對於這種痘痘比較管用，但是不能頻道使用，太頻繁了效果就打折扣了。
㈣ 什麼對痘痘有好處
什麼對痘痘有好處
什麼對痘痘有好處，每天進行適度的運動，能夠加速機體的新陳代謝速度，使得身體裡面的毒素可以更快地排除體外，還會使得皮膚的更新速度變慢，什麼對痘痘有好處來看看吧！
痤瘡也稱為青春痘，面部痤瘡就是臉上長青春痘，這是一種常見的皮膚病，一般多見於青少年，當然面部痤瘡也沒有年齡限制。
面部痤瘡有很多種類型，面部粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為主。
嚴重的還會化膿，因此面部痤瘡需要及時進行治療。
需要特別注意的是，護膚品對痤瘡只是輔助護理，痤瘡作為一種常見皮膚病應該去正規醫院進行治療，避免去一些不良美容院浪費不必要的錢財和時間。
什麼對痘痘有好處的好處
適度地軟化角質層，對防治痘痘，大有裨益！
A：角質層與皮膚毛孔的位置關系
從上圖可以看出：1角質層在皮膚的最外層。
2毛發出口，也就是毛孔的開口，在角質層內。
B：角質層的角質細胞是怎樣堵塞毛孔的的
1角質層由角質細胞構成，角質細胞同樣參與人體的新陳代謝，每天都有大量的老化死亡的角質細胞，堆積在皮膚的角質層上面，如果不及時清除，越堆越多，就會堵住毛孔的開口。
2毛孔，同時又是皮脂腺分泌的油脂的出口，老化的角質細胞，極易和皮脂腺分泌的過剩油脂、以及外界環境中的塵垢污物混合為一體，生成栓塞物，堵塞毛孔通道。
我們通常把這種栓塞物，稱為黑頭、白頭。
C：痘痘的生成、祛除與毛孔的關系
中醫理論認為，痘痘是人體內的痰濕之毒！
皮膚，是人體最大的排毒器官。
皮膚上的毛孔，是皮膚的排毒通道！
一旦毛孔被老化角質細胞與油污生成的栓塞物堵塞了，皮膚的排毒通道就被堵塞了，人體內大量的「痰濕之毒」就排不出體外，悶在皮膚內，積聚爆發為「痘痘」！
要想不長痘痘、祛除痘痘，打開毛孔排毒通道是關鍵！
而角質層上堆積的大量老化角質細胞與面部油污混合在一起，厚厚的覆蓋住了毛孔的開口。
軟化角質層，就軟化了擋在毛孔開口處的覆蓋物，當我們洗面時，就很容易清除面部油污以及老化角質細胞，從而打開毛孔出口，大大有利於皮膚排出痰濕之毒，減少痘痘生成，加速祛除痘痘的進程！軟化角質層，有利於角質層更好地吸收護膚品中的水養，促進痘痘肌膚的新陳代謝，加速痘痘的癒合，修復痘痘肌膚至健康狀態。
軟化角質層，不可過度，方法要科學要正確。
有人用過量的白醋兌水洗面，以期達到軟化角質層的功效，這種方法用在臉上不可取，易過敏，易損傷角質屏障。
其實，敷補水保濕面膜，就有軟化角質層的作用。
但是，不可過度，要根據自己的膚質、年齡、皮膚問題等等，具體情況具體決定敷膜頻率。
適度軟化角質層，有利於疏通毛孔，打開皮膚的排毒通道，有利於痘痘肌膚的新陳代謝，從而防痘治痘！
首先要先搞清楚長痘痘的原因，有些是長火痘痘，有些是長閉口，這都有不一樣的原因。給您總結了一下幾點原因，找到源頭，咱們才好解決這個問題！
長期運動帶妝
在我們運動的過程中，油脂和汗水是分泌最多的，如果運動咱們也帶妝很容易增加皮膚毛孔新陳代謝的負擔，從而堵塞皮膚的毛囊，使油脂和汗液不能正常的排泄，長期堆積於臉部，會引起炎症爆發痘痘。
熬夜
熬夜會引起上火，皮脂分泌旺盛以及內分泌失調，肌膚的新陳代謝紊亂。如果是這種問題，一般痘痘會長在額頭上。
高糖高脂
過多攝入糖分會導致皮膚發炎，體內太高糖分，血糖會升高，這時候體內會分泌胰島素來使血糖恢復正常，但大量的胰島素會分泌會促使油脂的分泌，很容易長痘。長期使用油膩，高熱量，高脂肪的人也容易長痘。
清潔不到位
卸妝不幹凈，長期不去角質都會容易長痘痘。卸不幹凈容易導致殘留在皮膚毛孔里的彩妝等堵塞毛孔，長期不幹凈就會引發痘痘！
維生素不足
由於皮膚新陳代謝不平衡，新細胞的生長會變得緩慢！老廢角質不定期清理就會殘留在毛孔里，面部油脂一增多，痘痘跟著就想起來了！
護膚品不合適
護膚品不合適的話，會阻礙皮膚進行新陳代謝。
了解了這個容易長痘的原因，我們就可以有針對性的去解決。
長痘期間如何護膚呢？
1、重視臉部清潔
溫水洗臉，痘痘肌要選擇控油的保濕洗面奶，手搓洗的時候要輕。
2、重視保濕
在水和乳的的選擇上，可以去選擇一些更清爽的類型。
3、重視防曬
痘痘肌如果不防曬可能會增加皮膚的負擔，可以選擇清爽不油膩的防曬開始用。
4、重視小細節
長期痘痘肌不要總是敷面膜，給皮膚帶來很多影響。
有什麼辦法能有效改善痘痘肌嗎？
首先科普幾個「偽護士」不會告訴你們的常見問題：
1、怎麼判斷是否是激素類葯膏？
一般葯膏名字里帶「松」、「奈德」、「他索」、「復方」這些字眼的.都含激素，典型的就是家家都有的皮炎平，長期用糖皮質激素可能會導致發胖、免疫力下降。
2、抗生素類葯膏可以用嗎？
可以用！但是要按照說明書控制好用量！還有就是不要覺得抗生素不好就抵制它，有些病菌就是要用抗生素才能讓感染及時得到控制
3、葯膏用在護膚前還是護膚後？
護膚後！除非醫生規定只塗葯膏清水洗臉這種情況。先塗水乳可以減少葯膏帶來的刺激，葯膏後就不要再用其他東西了，以免影響葯效。
4、葯膏能自己隨便用嗎？
不能亂用！首先得弄明白自己的症狀，比如你的痘痘到底是痤瘡、蟎蟲痘還是普通的上火痘，之後再選擇對應的葯膏。不然輕則沒有效果，重則爛臉警告
以下是我們護士同事們經常用到的葯膏：
祛痘膏系列：
1、韓號歐慕慕冷敷凝膠
這支對一般的紅腫炎症痘很管用。雖然不如抗生素效果立竿見影，但勝在溫和，不疼不癢更不會爆皮，一般隔天痘痘就不腫了，也慢慢褪紅了，仔細看痘痘就像被抽幹了似的，表面留下了一條條小褶皺，塗個一周左右痘痘就能消沒，再摸就很光滑了。而且由於它能深層消炎的原因我都很少留下痘印。
2、獅王祛痘膏
針對化膿、冒白尖的痘痘，睡前厚厚敷一層，大概一兩天痘痘就會癟下去，很適合應急用，沒有激素的。剛塗上像白色的乳霜，過一會兒會變得有點油，但它不會堵塞毛孔，甚至引發新的痘痘
3、夫西地酸乳膏
針對紅腫痘、輕度痤瘡，消炎效果很好，相比歐慕慕見效快很多，第一天痘痘就能癟不少，但是屬於抗生素，用久了會產生耐葯性，同樣適合應急用，第二天痘痘就能消掉。
4、班賽
針對單純的紅腫痘，尤其是一按就疼發不出來的大痘痘，用棉簽點塗，一兩天痘痘就癟下去或者發出來了。但要建立耐受！耐受期可能會發紅脫皮，畢竟是氧化劑避免不了這些副作用，過了耐受期就會好些。
去疤膏系列：
1、巴復平祛疤膏
這支去疤膏不僅能淡化肥胖紋、妊娠紋，還能淡化痘印。我們科室的護士人手一支用它去痘印。對於陳年痘印要給它時間，效果是按月論的，但對於新痘印，尤其是痘痘剛癟下去就塗，也就兩三天就能消掉，堅持用臉真的看起來會干凈很多，但注意塗完會結一層膜，防氧化用的，揭掉就沒效果了
2、韓號祛疤膏
針對蚊蟲叮咬疤等一般疤痕，包括肥胖紋、妊娠紋，主要成分是殼聚糖，塗完也會形成一層保護膜，不要搓它，我腿上的輕度生長紋就是用它淡化的，大概花了小半年的時間，一定要堅持用才能看的見效果
3、芭克
這支很有名了，雙眼皮疤、整形疤、剖腹產疤、增生疤都可以用。主成分硅酮是目前最好的祛疤原料，不過見效也是至少3個月，老疤痕都可以淡化掉。可以說除了貴沒有別的缺點。有的醫院賣到了700+。
4、Scargel醫用硅酮凝膠
前面芭克的平替版，價格不到200，主要適用於雙眼皮疤、剖腹產疤這樣難度大的疤痕，同樣是硅酮做主要成分。這支和美皮護搭配使用，是雙眼皮術後恢復神器，我剌雙眼皮一點兒疤都沒留，已經留疤的也能去除。
黑頭閉口毛周角化：
1、克痤隱酮凝膠
這支主要針對閉口，會比阿達帕林刺激小一點，就是味道有點臭。塗完像塗了一層碘酒的顏色。塗個一兩天就會發現閉口癟了好多，摸著軟軟的，也就用了三四天就平了，抿嘴也看不見了，但它也要避光才能用，平時不要手欠去擠閉口
2、阿達帕林凝膠
針對閉口粉刺、紅腫痘。屬於維A酸的一種，相比維A酸乳膏更溫和，但同樣有刺激，要避光、建立耐受。比起去閉口，對紅腫痘作用更顯著，塗上一個多小時痘痘就癟了不少
3、維A酸乳膏
這支去毛周角化的我得給它正名，屬於酸類沒有激素沒有抗生素，我們科都會給病人開的，雖然有點刺激，但我連著塗了5天鼻翼兩側摸著就很光滑，沒有疙疙瘩瘩的顆粒感了，就是孕婦敏感肌不能用，要避光，注意要用牙簽少量點塗，不要片塗
4、甲硝唑凝膠
黑頭患者救星，薄塗—層凝膠過幾分鍾就會浮出來好多臟東西，用個三四次鼻頭就能幹凈不少，黑頭明顯變少了，摸著也會光滑很多，之後要及時收縮毛孔，要接受黑頭是不可逆的事實，但它能讓你黑頭生長的速度放慢好幾倍
皮炎皰疹脂肪粒：
1、阿昔洛韋乳膏
主要適用於帶狀皰疹，如果已經長起來就用粉刺針消毒戳破讓水流干凈，然後厚厚敷一層，干到結塊了就洗掉重新敷，一天三四次，兩天直接就能好乾凈，不用它至少要半個月才能好。
2、鹽酸金黴素眼膏
主要針對脂肪粒，塗的時候由內向外點壓一會兒，可以加速脂肪的流動。用到四五天會發現脂肪粒有變硬，這時候要輕輕擠出白色的東西，一定要擠干凈，之後再塗一遍眼膏消炎，一般第二天就能好利索
3、維生素b6軟膏
主要治療酒糟鼻、濕疹和脂溢性皮炎。對粉刺痘痘和黑頭沒什麼用。對於酒糟鼻，用棉簽點塗在鼻子泛紅的部位或者是出油多的地方也可以塗一些，可以有效控制油脂分泌，基本不會再復發。
4、皮炎平
適用於脂溢性皮炎、濕疹等。含糖皮質激素，急救效果好，但不要用在臉上，不要大面積塗，一個部位不要連續塗超過2周，最開始你會覺得皮膚明顯變好，但長期用就會造成依賴，甚至可能導致激素型皮炎。