四物湯祛痘效果怎麼樣

㈠ 四物湯的功效與作用 美容美顏只是其中一種

1、四物湯首先具有美容養顏的作用，可以促進人體氣血排出更加順暢，長期服用四物湯可以使人的臉色更加紅潤，細膩有光澤。四物湯還可以調節月經，改善月經不調的現象，還可以幫助機體排出淤血，對痛經也具有止痛的效果。

2、四物湯具有補氣補血的作用，可以提高人的精氣神，滋補身體，增強身體的免疫能力，四物湯中還含有一種叫甲基纖維素的物質，它可以補充人體鐵元素，起到抗貧血的作用，還可以改善貧血引起的頭暈、體虛等症狀。

3、四物湯還具有抗血栓的功效，能夠抑制血液中血小板的凝聚，使血液流通的更加是順利，對血栓、動脈硬化等血掛疾病具有防治的作用。

㈡ 四物湯有什麼作用女人喝四物湯有什麼好處

在平常生活中有很多朋友對於自己身體的保健還是非常注意的，而對於很多女性來說，四物湯就是一種非常不錯的葯膳，那麼女人喝四物湯到底能夠給大家帶來什麼樣的好處？又能起到什麼樣的效果呢？這也是有很多人都感覺到非常想要知道的一件事情。

在中醫之中認為四物湯對於治療需要培訓，血型不暢能夠起到不錯的效果，而有很多女性都容易因為血虛而引起痛經，面色枯黃，手腳冰涼，腿軟乏力等情況，所以通過這一種葯膳來進行調理，也能夠起到一定的效果，並且能夠讓身體的健康程度得到提升。

不過我們在平常生活中雖然要注意對於身體的保健，但是在使用葯物的時候，最好是咨詢相關專業人士，通過這樣的方法，才能夠讓我們在對身體進行保健的時候更加安全，也能夠避免出現更多的危險，而如果直接自己使用一些葯物來進行調理身體的話也容易引起一些副作用，最終對我們造成傷害。

㈢ 去痘產品都是有哪些效果比較好啊

首先內服的葯是有一定效果；但在歐美發達國家，皮膚問題不主張使用內服葯物，因為它會增加內臟的負擔；

但是，痘痘特別是青春痘的成因是由於特定生理階段的內分泌失衡造成的，內調的葯再好也不能從根本上去改變這個生理階段的特點，強行改變會引發心理和生理紊亂，影響人體正常的生長發育。

對於痘痘肌膚來說，其根本是表皮層面的問題，深入改善皮膚的微小循壞和新陳代謝才是治療此類痘痘的根本。而不是想當然的要通過內服葯物才能「治本」。

對於治療青春痘來說，藍琦作用直接，見效快，治療周期短，而且是無添加產品，不添加任何防腐劑、激素、重金屬離子，沒有任何毒副作用，並且不會因內服葯物對你的內臟造成損害。

㈣ 四物湯的功效是什麼

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四物湯為最常用方之一，源出宋代《太平惠民和劑局方》，世咸稱為補血調血及治婦女疾病調經養血之首方。

四物湯之衍化、加減方甚多，如聖愈湯、桃紅四物湯、芩連四物湯、八珍湯等，主要是以四物湯安胎養血，加味而化裁。可稱得上對四物湯運用自如矣。

四物湯之組成，葯味性能，醫人皆熟知之。按日本矢數道明父子所輯解析四味葯性是：地黃葯效為補血、強壯、解熱，用於貧血、虛弱、疲勞產褥熱。芍葯，葯效為收斂、緩和、鎮痛、鎮痙，用於肌痙攣、腹痛、耳痛、腹滿。川芎，葯效為驅瘀血、補血、強壯，用於貧血、血證之頭痛。當歸，葯效為驅瘀血、鎮痛、補血、強壯，用於貧血、血燥、虛勞。可見，古今中外醫家用四物湯之於補血虛、解疼痛是一致的。因此，四物湯用於補血調調血，當是適宜。

余於臨診、讀書多年來，對運用四物湯 探索 有所得。

（1）四物湯功能補血調血，並略具滋陰解痛之用。但單獨用本方者甚少，多為加味後運用（減味用者較少，如《醫學心悟》治腹中素有痞，飲食滿悶者，四物湯除熟地，另加丹參、陳皮、香附）。

余診病極少用本方原方，總是加味用之。如以四物湯加黨參、黃芪以治慢性肝炎之長期肝功能異常（如肝炎谷丙轉氨酶高，經中西葯治後，酶已恢復正常，而鋅濁、麝濁等升高）而辨證屬於氣虛血少者，往往得較好之治效。

運用四物湯之指征，應是舌淡脈細，唇色少華。《成方便讀·補養之劑》謂：「一切補血之方，皆從四物化出。」「血家百病此為宗」。而本方常以加味用之。重視「化出」之化字，此微旨也。

（2）四物湯由血分葯組成。或謂「其組合得體，補血而不滯血，行血而不破血，補中有散，散中有收」。此說誠然。

余讀多家醫案，悟出治婦科者，既宜著眼於血，亦不可忽視奇經。必須明確沖、任、督、帶在婦女病中之關系。比如腰痛關乎督，腹痛責之沖，任虛腹脹，帶弱墜下之類，均為婦科辨奇經之常見者，則需用益利奇經之葯。而四物湯久為醫家作治療婦科病之主方，倘若治婦科均用地、芍、歸、芎，似不免失之偏窄。又如傅青主治婦女病，總在不損人之二天，亦不單從血立論，體現「治病必求其本」之旨。由此而掌握四物湯之運用，亦微旨也。

（3）四物湯運用中宜乎加味。已如上述。尤當注意者，為氣與血之關系。「氣為血帥」，氣行則血行，氣順則血順。故我江、浙一帶醫家調經效力如八制香附丸，雖亦從四物湯化裁而成，但著重一個「氣」宇。它以香附八制為君葯，復加青皮、丹皮、秦艽、紅花、川黃連、半夏等葯汁加工。主要以暢肝之郁，舒肝之氣，兼祛痰濕積濁。此方體現了以氣為血帥調經，久服其效顯著。又如《濟陰綱目》以四物湯加香附、炙甘草為主。凡婦女經前、產後病，俱以此出入加減，亦是從「氣」「血」雙方著眼也。此亦治婦科病之微旨也。

（4）四物湯主治補血調血，略具滋陰解痛之功，故凡不屬此類證候者，不宜用之。余數十年來，常遇氣實血盛之病，如肝鬱化熱之月經超前，量多如血崩，經期吐衄，經期便血，尿血，赤帶黃帶；妊娠期之胎動不安，煩躁發熱，子淋；產後病之惡露不絕，血暈，精神狂躁，乳泣等症，均宜疏肝、涼血、理氣、清熱之品，不宜補血也。又如肝氣郁結之月經澀少、錯後，症瘕，浮腫，其治亦宜疏理平消，亦不宜補血也。總之，氣盛血實之病，不宜貿然主以四物湯，此用本方之微旨也。

余讀仲景之書，諸家之案，於臨診實踐，並不拘一家之言，總在融會貫通之。由四物湯之運用而對照仲景治婦科諸法：如妊娠病之用桂枝茯苓丸、膠艾湯、當歸芍葯散、葵子茯苓散等；治產後病之用枳實芍葯散、下瘀血湯、陽旦湯、竹葉湯、竹皮大丸等；治雜病之用半夏厚朴湯、甘麥大棗湯、溫經湯、土瓜根散、大黃甘遂湯、抵當湯、礬石丸等。其法井然，其方各異，使人慨然，醫才之精深不易及者如此。

很高興能回答你的問題，我是中醫科醫師，從事中醫近十年。

四物湯的功效是什麼？很多朋友把此方作為女性補血養顏之良方。下面，小郎中解讀下四物湯的組成、功效及方解，如有不足，敬請諒解！

四物湯是補血兼能活血的方劑,並不是補血的專劑。

四物湯所治之證，因營血虧虛、血行不暢所致。 血虛則肝失所養，無以上榮，故見頭暈、目眩、耳鳴；心失所養，則驚惕不安；清竅、形體失養則面色無華、唇甲色淡；婦人肝血不足，沖任虛損則月經量少，甚而不能應時而下，或前或後；營血凝滯、血行不暢，故臍腹疼痛；舌淡，脈細弦或細澀，均為營血虛滯之象。 針對營血虛滯、臟腑機體失濡為本證的基本病機，治宜補血調血之法。

方中用熟地，味厚滋膩，為養陰補血之要葯。當歸補血養肝，和血調經，既可助熟地補血之力，又能行經隧脈道之滯。白芍酸甘質柔，養血斂陰，與地、歸相伍，則滋陰養血之功益著，並可緩急止腹痛。川芎辛散溫通，活血行滯，暢通氣血，與當歸配伍則行氣活血之力益彰。

全方四葯等量配伍，補中有散，補血而不滯血，溫而不燥，滋而不膩，既可補陰血，又能調沖任，動靜結合，剛柔相濟，實為補血調血之良劑。 因本方重在調補肝血，而肝為血海，女子以肝為先天，一旦肝血不足，極易出現肝鬱血滯之證，婦科胎產諸疾以及月經不調多與肝血虛滯有關，故本方亦為 婦科調經之常用方 。

四物湯是補血的常用方，也是調經的基礎方，臨床多用於營血虛滯證， 女性月經不調、經閉、痛經、胎前產後等尤為多用，運用時以頭暈心悸、面色無華、舌淡脈細為使用依據。

本方現代主要用於貧血、紫癜、功能性子宮出血、先兆流產、異位妊娠、人工流產或術後及上避孕環後出血，以及骨傷科疾病、神經性頭痛、多發性神經炎等屬營血虛滯、機體失養者。對於蕁麻疹、風疹等皮膚科出疹性疾病，也可根據「治風先治血，血行風自滅」的原則，應用本方加減治療。本方加三七還可用於治療眼底出血早期病變。

由於方中熟地黃陰柔滋膩、當歸質潤滑腸，故濕盛中滿、大便溏泄者忌用。

綜上所述，四物湯中當歸補血和血,熟地黃補血滋陰,二物重在補血;白芍活血和營,川芎行血中之氣,二物重在行血。血虛者宜於補血,瘀滯者宜於行血,凡是月經不調、崩中漏下等症由於血虛兼有瘀滯者,都宜使用四物湯治療。

我是 @小郎中的Vlog，一位中醫科醫師，碼字不易，感謝關注！定期分享常見病醫案，傳播 健康 知識，分享行醫樂趣！

四物湯主要的作用是:安神潤燥、平肝補血、活血調經。但是四物湯中四味中葯不是每個人都可以隨便使用的，四物湯溫燥，對內熱比較大的熱性體質的人容易上火長痘，口乾舌燥，必須加減原方才能使用。

本方補血時用熟地，而調經時宜用乾地黃。若行血則去白芍改用赤芍；若止血則去川芎，當歸改用當歸炭。

生活道公益 健康 認為，四物湯是屬於補血劑范圍的。主要是針對肝血不足效果更好些的。

對眩暈、視力減退、經血少、肢麻手顫，以及爪甲不榮、面色無華等症狀，肝血不足影響到心血不足了，出現了失眠多夢等症了，四物湯是有效果的。

四物湯主要是用熟地黃滋陰養血，為君葯，當歸為臣葯，補血活血，白芍養血養陰，川芎活血行氣，四味葯物組成，被譽為血家百病此方通的。說明具有很好的補血效果的。

現在應用在很多疾病上，如血虛造成的皮膚病蕁麻診等，用了效果也不錯的；

再就是女孩子經血少，經閉的，就說沖任虛損血行不暢的，或者出現了肚臍周圍有些不舒服痛感等，都可以使用四物湯的；

骨傷科疾病血不足的；神經性頭痛等使用後都有一定的效果的。

這個一定要辯證施治的，我們自己有時候恐怕不會辯證的，去看看中醫為好，中醫大夫幫著辯證後，再使用更放心些，這樣能防止不當補而自己亂補的問題。因為有時候陰虛發熱、氣脫等時候不能使用的。

四物湯的功效與作用主要是指養血舒筋、調經止痛，疏肝健脾，美容養顏，調理血虛，抗血栓，預防貧血等6大作用，所以有這方面需要的人群，是可以服用四物湯，它能夠調理身體，讓身體更 健康 ，同時對於身體也沒有任何毒副作用。

四物湯被後世醫家稱為"婦科第一方"，「調經基本方」。

四物湯葯味非常簡單，由當歸、川芎、芍葯、熟地黃四味葯組成。

方中當歸補血養肝，和血調經為君；熟地黃滋陰補血為臣；白芍養血柔肝和營為佐；川芎活血行氣，暢通氣血為使。

四味合用，補而不滯，滋而不膩，養血活血，可使營血調和。

四物湯有補血、和血、調經、化瘀這樣的功效，可運用於治沖任虛損，月經不調，臍腹疼痛，崩中漏下，血瘕塊硬，時發疼痛；胎動不安；及產後惡露不下，結生瘕聚，少腹堅痛；跌打損傷，腹內積有瘀血。

四物湯作為一種補劑來說，它具有溫燥性質。所以，對一些熱性體質或內熱比較大的人來說，服用四物湯容易上火、長痘痘。

遇到以上這些情況，一定要對原方進行相應的調整，就可以避免上述副作用的發生。

四物湯可以通過加減，擴大應用范圍

血虛有熱者，加黃連，黃芩，丹皮，熟地易為生地，以清熱涼血；

若兼氣虛者，加人參、黃芪，以補氣生血；

血虛有寒者，加肉桂、炮姜、吳茱萸，以溫通血脈；

腹痛明顯者，加香附、玄胡索、丹皮，以行氣活血；

以血滯為主者，加桃仁、紅花，白芍易為赤芍，以加強活血祛瘀之力；

妊娠胎漏、胎動不安者，加阿膠、艾葉，以止血安胎。

四物湯不僅僅是用在婦科聖葯，只要是血虛有瘀的病症，辨證准確，都可廣泛地運用於內外婦兒科。

㈤ 四物湯的作用與功效詳解

四物湯的作用與功效

白芍

白芍性味酸苦、微寒，作用於肝、脾，具有補血滋潤、緩解疼痛，以及紓肝健脾等作用。《唐本草》說它“益女子血”，現代中醫認為白芍能夠養血柔肝，對月經不調有著很好的療效。

當歸

性味屬甘、辛、溫，作用於肝、心、脾，具補血調經、活血止痛的作用。含維他命B12及葉酸，有抗惡性貧血的作用、可促進傷口癒合。當歸的首要功效就是補血調經，此外還有澤顏潤膚的功效，在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。

川芎

性味屬辛、溫，作用於肝臟、膽。具有行氣活血、鎮定安神、去風濕止痛、紓肝解郁等作用。川穹既為婦科主葯，又是治療頭痛良方，還能影響內分泌系統，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經前症狀。

熟地

性味屬甘、微溫，作用於心、肝、腎，具補血滋陰、補精益髓作用。但熟地含有大量糖分較滋補黏膩，對消化不良及腹瀉者不應多用。熟地能改善女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調的症狀，與當歸配伍還能增強當歸的補血、活血療效。

四物湯總體功效

四物湯可調經止痛、養血疏筋。不少女性因月經來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，並減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。

四物湯還可滋潤肌膚、防止老化。四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養成從年輕就服用的習慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，並使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來更為年輕。

對亞健康人群，現在人常在辦公室工作，少鍛煉，壓力大，氣色差，氣虛，易疲倦，四物湯都有較好的功效。

元氣四物湯的做法

沖泡

四物湯用來沖泡很簡單，把四種材料分別用清水洗凈，然後放入保溫杯或燜燒杯里泡10分鍾左右即可飲用。這種方法簡單省事，但沖泡的效果不及熬湯和燉煮。

熬湯

把四種材料分別用清水洗凈，然後置入鍋中，最好是砂鍋，加入適量的水，睡以沒過食材為佳。然後用大火煮10分鍾，再改用小火慢慢熬制10分鍾即可關火。關火後將渣子倒掉，等湯水不是很燙的時候就可以喝了。

燉煮

四物湯還可以用來當配料，和肉類、骨頭等一起燉煮。這樣的四物湯有肉香更容易下咽，還能補氣養血。

四物湯調經養血四季變化有巧妙

四物湯的基本配方包括當歸、川芎、芍葯和熟地，具有活血化瘀、調經止痛、養血疏筋、滋潤肌膚、延緩老化的作用，是許多女性的常備葯膳，也是媽媽疼愛青春期少女的表現，希望女兒少受些生理期之苦。

不過，四物湯的配方並非一成不變。??四物湯因葯材加減和泡製方法的不同，所發揮的葯效自然也有差異，而隨著四季更迭和氣候轉變，服用的四物湯，配方也要有所調整。

★春季防風：春天是萬物生長、懷孕率高的季節，但此時的天氣時好時壞、乍暖還寒，四物湯可酌加具祛風作用的葯材，如防風、荊芥，以阻擋風邪侵襲;會頭痛者，則可加重川芎的比重。

★夏季清心：夏天天氣濕熱，人體心火旺、血熱，常有月經提早、煩躁、盜汗、睡眠差等症狀，此時的四物湯可加重芍葯的份量，另可酌加黃芩、淡竹葉等中葯，以幫助降心火、清火氣。

★秋季潤燥：秋天是炎夏和嚴冬的過渡季節，氣候乾燥，容易引發皮膚干癢、喉嚨乾咳等過敏性症狀，補身宜以「滋陰潤燥」為原則，因此四物湯內的熟地可改用生地，且搭配麥門冬、天門冬以潤燥養肺。

★冬季溫陽：冬天天氣寒冷，人體經絡處於半休眠狀態、活動力下降、抵抗力弱，許多女性有怕冷、痛經等症狀，此時適合溫陽補腎，建議可加重四物湯中的當歸比例，並視個人體質酌加桂枝、菟絲子、巴戟天等葯材溫補。

四物湯的增減方

增損四物湯

治血虛發熱。食少便溏。

四物湯去地黃。加人參、甘草、炮姜。

加減四物湯

治停經血滯。少腹結痛。

四物湯換赤芍加三棱、蓬術、肉桂、乾漆灰。

四烏湯

治血中氣滯。小腹急痛。

四物湯加烏葯、香附、甘草。

四神散

治產後血虛。或瘀血腹痛。

四物湯去地黃加炮姜為散。溫酒服方寸匕。

金匱當歸芍葯散

治腹中諸痛。

四物湯去地黃加白術、茯苓、澤瀉為散。酒服力寸匕。日三。

當歸散

治妊娠胎氣不安。

四物湯去地黃加黃芩、白術為散。飲服方寸匕。日三。

千金芎湯

治產後崩漏。下血不止。

四物湯換乾地黃。加黃 、甘草、乾薑、吳茱萸。若夏月經後。有赤白不止。除地黃。加杜仲、人參。

三黃補血湯

治血虛至夜發熱自汗。

四物湯加生地黃、黃 、升麻、柴胡、丹皮。

四物二連湯

治重陽無陰。晝夜發熱。

四物湯加宣黃連、胡黃連。按此本為重陽無陰。晝夜發熱而立。必其人時火亢極於陰分。乃為相宜。以陽邪炎威。故曰重陽。陰欲消亡。是即無陰。非真陰補虛之謂。蓋陽全陰半。陽得以統陰。所以晝夜皆熱。若陰氣自病。斷無上午陽分發熱之理。每見時師用以治虛勞蒸熱及血虛發熱之疾。服之未有不嘔瀉奪食者。曷知方下原治發熱。未嘗言蒸熱也。夫熱發於外。雖滯於陰。實為客邪。熱蒸於內。陰不濟陽。證屬久虛。可不辨而混治乎。其陰虛蒸熱。自有六味地黃。血虛發熱。自有當歸補血。亦何藉於此哉。

大秦艽湯

治中風外無六經形證。內無便溺阻隔。宜此養血營筋。血行風自滅矣。

四物湯加秦艽、生地黃、羌活、獨活、防風、細辛、茯苓、白術、白芷、黃芩、石膏、甘草。

張景岳曰。大秦艽湯在機要發明。俱雲治中風外無六經之形證。內無便溺之阻隔。如是血弱不能養筋。宜養血而筋自榮。以大秦艽湯、羌活愈風湯主之。大秦艽湯雖有補血之葯。而寒散之劑居其半矣。夫既無六經之外邪而用散。何為也。既無阻隔之火邪而用寒。何為也。寒散既多。又果可養血氣而壯筋骨乎。秦艽湯且不可。愈風湯則尤其不可者也。吾不知用此法者。果出何意。

獨活寄生湯(千金)

治風痹腰腳疼重。

四物湯加獨活、桑寄生、杜仲、牛膝、細辛、秦艽、茯苓、桂心、防風、人參、甘草。

古今錄驗無寄生。有續斷。肘後無寄生、人參、甘草、當歸。有附子。產後腹痛不得轉動。及腰腳攣痛。不得屈伸。痹弱者。宜服此湯。

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㈥ 臉上起痘內分泌失調可以喝哪種四物湯

內分泌失調臉上長痘痘調理食療方法

海帶冬瓜消腫湯：

准備食材，帶皮冬瓜200克、海帶50克。把冬瓜皮去除切片，還帶泡發後切片，把海帶放入鍋中用小伙慢燉20分鍾，再加入冬瓜及蝦皮、胡椒粉等，在繼續燉15分鍾，既可以食用。

適宜人群：小便不利、腎功能不好、高血壓及水腫患者。

功效：冬瓜具有豐富的鉀，有利於人體內的鈉鹽排出，具有清熱除濕和利尿消腫的作用，對高血壓腎病和水腫和小便不利的人群是有很好的作用，海帶冬瓜湯對風濕性關節炎、濕疹、水腫等皮膚疾病是有很好的緩解作用。

薏米赤豆祛濕粥：

准備食材：薏米50克、紅小豆30克。先把薏米和紅小豆洗干凈後再用溫水浸泡個二到三個小時，再放入鍋中噸，當水燒開後把薏仁米和紅小豆放入，用小火慢燉40分鍾就可以了。

薏仁赤豆祛濕粥，對於濕熱體質和具有皮膚病以及皮膚暗淡的人群適合。

功效：薏仁米具有健脾除濕和清熱解毒、有利於消腫。紅小豆能清熱化膿、也可利水消腫，薏仁米和紅小豆是1+1＞2，排毒和除濕的效果都是很好，能有效緩解濕疹和牛皮癬等多種由水濕引起的皮膚病，女性朋友們經常食用有利於減少臉部皺紋，讓臉上泛光澤

㈦ 吃了四物湯臉上長豆要緊嗎，怎麼消除豆豆

四物湯：

使用當歸、川芎、白芍、熟乾地黃（熟地黃、乾地黃等份）製作而成，具有補血調經的功效，但若血虛過於厲害身體過於虛弱者服用則會出現虛不勝補情況。諸如上火便秘潰瘍長痘痘等都屬於此類。痘痘並非青春痘，只是一種上火發炎所出的癰毒，停掉四物湯痘痘自然而然迎刃而解。

怎麼去掉痘痘：

1.不要常常洗臉 一天洗2次臉是你必須遵 守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺 的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被 洗凈，皮脂腺就必須「加班」工作來進行 他的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會 變得愈來愈毛燥，愈來愈活潑。
2.不要用磨砂膏和收斂水 磨砂膏和收斂水 會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀 況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使 情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮， 讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。
3.千萬別摳、擠、挑青春痘 每一個青春痘 的生命周期，都僅有短短的3—4天，時辰到 了，它自然會消失或化膿而出，如果用手 或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因 手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的 力道，造成皮下瘀血，留下必須4—6個星期 才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的 傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果， 形成隆起的疤痕。
4.千萬別吸煙 香煙中的尼古丁會收縮微血 管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮 膚細胞的復氧率降低，因而使皮膚的癒合 能力減弱，易於形成痤瘡傷口的交叉感染。
5.少吃辛辣．油炸，高熱量的食物 雖然， 這些食物並不會直接造成青春痘的形成。 但是卻會「惡化」青春痘的狀況，因為這 些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液 中的維生素K的品質降低，間接誘發了青春 痘的形成。

㈧ 怎麼樣才可以去痘痘呢

去痘痘很容易，臉上長痘痘無需煩惱，根本無需煩惱，治療痘痘沒有那麼難的。去痘痘的方法有很多，但是最可行的是綠色的調理方法。治痘痘不要用手擠，不要用指甲摳，不要用針刺。
我用過了一個治療痘痘的方法，一個月以內就徹底根治痘痘了，我發現治癒痘痘是很容易的，相當容易的。沒想到我那麼快就徹底治好痘痘了，真沒想到那麼快就可以根除痘痘了。
治癒痘痘的秘方是這樣的：
需要的配料：八角250克
白砂糖250克
綠翅葉茶250克
桂皮500克
綠豆1250克
具體做法如下:每次取用八角5克
白砂糖5克
綠翅葉茶5克
桂皮10克
綠豆25克，然後把八角、白砂糖、綠翅葉茶、桂皮和綠豆充分切碎或碾磨碎，均勻摻合在一起，放入鍋中加水3-6升，然後用小火熬制20分鍾，直到沸騰為止。然後熄滅火充分靜置片刻，待充分沉澱後，等到湯液溫涼時飲用即可。
然後把剩下的渣滓倒掉就可以了。
每天兩次，中午和下午各一次。最好在飯後兩個小時後使用此配方。
如果你對配方的幾種成分不了解，你可以上網查詢一下這幾種配方成分。
我認為我可以輕松根除痘痘，你也可以很快治癒痘痘的。我認為你可以在30天根除痘痘的，沒有問題的。如果嫌麻煩的話，也可以配合使用歐芝兒消暗瘡去印精華
，先前我的痘痘沒有消呢，我到了玫麗網上買了用，其實是抱著試一試的心態，為之前用過很多產品了，痘痘消消長長的，煩死了，用了這款產品後的效果不錯，又紅又腫的痘痘干癟了很多，看起來沒有以前那麼嚇人了，而且在那段時間也沒有新痘痘長出來。

㈨ 13個對祛痘有幫助的小方法

臉上的痘痘一般不會自行的消退，必需要使用對祛痘有幫助的方法，如果情況比較嚴重，還請及時就醫。下面我就告訴大家13個對祛痘有幫助的小方法！

13個對祛痘有幫助的小方法

祛痘方法1、如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而造成反效果。

祛痘方法2、沒事不要用手去碰你的臉，因為手上不但容易攜帶細菌，還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘。如果治療的不及時，臉上還會留下痘印，雖然我們知道青春痘的治療方法，但是我覺得預防青春痘比治療青春痘更加的重要和簡單，剛剛冒出來的青春痘也更加的容易治療和控制。

祛痘方法3、臉上已有青春痘時也要注意防曬，盡量不要曬太陽，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點，其實它不但遮蓋不了還會有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線強，池水對於有青春痘的`皮膚也是一大刺激。

祛痘方法4、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽煙，不要任意吃補，因為很多中葯如：黃耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調經的四物湯、四物丸也是容易誘發青春痘的。

祛痘方法5、養成每日排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態。

祛痘方法6、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調。

祛痘方法7、多喝水、多吃蔬菜水果，也是個很好的美容秘方。

祛痘方法8、飲食原則：少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發油脂及內分泌不平衡，形成更嚴重的青春痘。

祛痘方法9、容易在嘴邊長青春痘的人要留意牙膏的使用，因為牙膏中的氟化物容易誘發青春痘，您可以選擇不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要將嘴邊殘留的牙膏清乾凈。

祛痘方法10、每天都要用卸妝（不管有沒有化妝）並且去油能力強的中性洗面乳、洗面皂清潔，一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每周使用一次的去角質、清潔面膜來清潔毛孔。愛美的女孩子每天也會卸妝，但是卸妝也要使用適合自己的護膚產品，不適合自己的護膚產品只會起到反作用。

祛痘方法11、皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘。

祛痘方法12、皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成發№與臉部相接處冒出痘痘。

祛痘方法13、最好不要瀏海，或是將頭發散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。

大家看到這些消除痘痘的方法是不是很簡單，並且就是很實用。這些祛痘的方法就是讓我們養成良好的生活習慣和飲食習慣，如果沒有這樣的護膚習慣，那麼不管使用什麼樣的去痘印的方法都不能根治痘痘，也不能更好的護理肌膚。祛痘無果的朋友們一定要牢記這些方法，預祝大家早日祛痘成功。