❶ 聽說長過痘痘的人不容易變老，是不是真的
因為油性皮膚容易起痘痘，而且油性肌膚不容易變老，所以所長痘痘的人不容易變老，其實沒什麼科學依據。
油性皮膚的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、皮膚油膩光亮，甚至可以出現桔皮樣外觀，其PH值在5.6-6.6之間，很容易粘附灰塵和污物，引起皮膚的感染與痤瘡等。常見於青春發育期的年輕人。可分為普通油性和超油性兩種。這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強，不容易產生過敏反應。只要注意科學護養，將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。
❷ 為什麼人年齡大了不長粉刺痤瘡痘痘
年齡大了以後人的皮脂分泌就少了，皮膚開始慢慢走向缺水狀態，所以就不會出油了！不出油就不會有痘痘了！油性皮膚的人到年齡大以後相比較乾性皮膚的人衰老的慢，就是因為年輕的時候起痘痘導致皮膚粗糙角質變厚，所以皺紋也就慢一些！乾性油性皮膚都有利弊！
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❸ 長痘痘會加速衰老嗎
不會呀，長痘痘她就是身體虛 或者是便秘吧，他本身也是反映身體內部的情況
❹ 皮膚愛長痘兒就容易老
皮膚愛長痘，大部分是油性皮膚。油脂分泌比較旺盛，所以堵塞毛孔，造成痘痘。
但是長痘並不容易顯老，因為油性皮膚相對於乾性皮膚來說比較滋潤，不容易產生皺紋。
❺ 為什麼說小時候長青春痘，長大了少皺紋老的慢。
根本胡說的 青春痘是因為內分泌或者皮膚油脂分泌不正常造成的 你少吃刺激性以及辛辣的食物 很快就能下去 還有嚴重達到皮膚病的患者 是很難治癒的 會留下疤痕 說什麼不長皺紋絕對是胡扯
❻ 長痘的人皮膚是不是更容易老求解答
不是長痘的皮膚老，而是油性的皮膚看起來老！ 油性皮膚的人容易出痘，毛孔粗大，膚色暗淡，這些都會讓你看起來很老！ 但是只要用上正確的護膚品這些是完全可以解決的啊！ 每天用蛋清敷衍，可以讓你的毛孔縮小哦！一個強有力去油潔面乳是必不可少的!去油不僅讓人看起來乾乾凈凈，而且可以減少出豆的幾率！ 另外，出痘在很大一部份上的原因跟飲食有關，辛辣的，容易上火的食物最好少吃！蔬菜水果必須多吃！每天8杯水是必須的！ 如果你的痘痘是遺傳的，那就難辦了，你就不得不去依靠醫學了，可以手術很大程度上緩解痘痘！ OK！祝你好運！戰 痘 成功
❼ 為什麼有些人看著不顯老
先說一下，我是男性，但看到這個題，覺得倒是男女皆宜，都可借鑒，因此做個答。
我70年的，長得也談不上帥，但和別人初次見面，經常被誤認為80後。32歲剛開始從事現在的職業時，我的前輩老師就開玩笑說，你看是不是需要把年齡印在名片上啊？現在快49歲了，與客戶交往之初，還總是得找機會故意暴露一下年齡，以此增加信任度。當然合作一段時間就是能力說話啦。
要說為何不那麼顯老，我覺得有這么幾個因素：
一、基因的原因
我出生在北方，父母一個南方一個北方，比起純粹的北方人，皮膚要好一些，眉目也顯得清爽一些。另外沒有脫發，極少的幾根白發。油性皮膚，從來不使用護膚品。
二、相貌特點的原因
我眼睛比較小，眼窩略深，在這個年齡看不出一點魚尾紋。戴眼鏡形成的淺眼袋也被眼鏡遮擋了。同學聚會大家說我年輕，我就笑笑說你們眼睛大吃虧啊，我這小眼睛，到這個年齡，佔便宜啦！
三、生活環境的原因
生活上沒有很大的壓力，生活狀態穩定。一是收入能支持還可以的生活；二是沒吃過太多的苦，沒有特別地去想過要掙多少錢，要怎麼去出人頭地；三是腦力勞動不需要很多的風吹日曬；四是不戀酒色，不像貪酒貪色，經常休息不好的人那樣眼帶血絲，麵皮鬆弛。
四、心態的原因
心態平和，比較的從容淡定，對能力有自信，不斤斤計較，不暗藏心機。保持三觀正確，保持善良和同理心。保持積極的心態，保持求知慾和童心，樂於分享。二十多年未見的大學同學，見到我第一句話竟然是：「眼神還是那麼清澈」。
五、飲食和鍛煉的原因
作為男人，護膚品可以不用，但是動物蛋白，包括膠原蛋白都要攝取，可以特意去吃一些這樣的東西。再就是堅持適當的鍛煉，安排好睡眠，勞逸結合，保持身材勻稱，精神飽滿，身姿挺拔，活力旺盛。
聊到這個話題，特別有感觸，身邊有兩個閨蜜，和我同齡，但兩個人看起來至少比我小3-4歲（忍住，不哭），但兩個人顯年輕的點完全不一樣，下面就來聊一下。
閨蜜A-先天長相 ：身材小巧，鵝蛋臉，大眼睛，皮膚很白，乍一看很像趙麗穎。這么一說應該有點概念了，趙麗穎已經30了，但看起來就是超級顯小，這完全得益於她的長相，一般偏圓的臉就是很顯小，加上大眼睛，小嘴巴，完勝，估計往後日子，她會甩我越來越遠了。
閨蜜B-後天保養 ：身材和我差不多，165，50kg左右，長相也不錯，但是不得不承認，皮膚和氣色簡直不要太好，一個沒有痘痘痘印，黑頭，黑眼圈的妹子，每次看她化妝，感覺上不上粉底差別不大，只能看著羨慕了。
先天長相沒法改變，但是氣色和膚質是我們能掌控的，下面就來聊聊閨蜜B的生活細節，可以參考一下！
飲食 ：一個少有的不吃零食girl，但是一日三餐非常准時，花樣也很豐富，這樣能攝入每天需要的養分，也不會讓垃圾食品搶走營養。尤其是水果蔬菜，幾乎就是日常必備，人家就是喜歡吃這些，也是沒招了！
護膚 ：這個閨蜜每天化妝，但是皮膚沒有絲毫損傷，妝前防曬和妝後卸妝都很到位，劃重點：防曬和卸妝。防曬能減緩皮膚光老化，防止黑色素沉澱和斑點形成，卸妝能有效清除彩妝在臉上的殘留。
敷面膜 ：跟著她，我學會了每天堅持敷面膜。每天晚上潔面後，都會敷一片面膜，再進行後續的護膚。
運動 ：這是一個愛運動的妹子，喜歡游泳，健身，閑不住，運動能加速新陳代謝，自然會加速身體毒素排出，皮膚想不好都難。
心態 ：最後一點，心態也很重要，一個整天嘻嘻哈哈沒什麼煩惱的姑娘，臉上一定神采奕奕。
以上，希望Twippo的回答有幫助到你，祝生活愉快！
有些人看起來比較小，是和性格還有心裡年齡有關吧。
我性格活潑，思想單純，什麼事都不放在心上，就看起來年齡比較顯小。我成熟晚，說的不好聽就是不懂事，心理年齡小，也是看起來顯小的一個原因。
我二十二歲那年，認識了一個做衣服的女子，看起來二十五六歲，剪著短發，長的四大面方，雙眼皮大眼睛。她做的衣服很洋氣，也很板正。我結婚的時候，讓她做了幾身衣服。她問我做那麼多衣服幹麼，我說我要結婚了。她說，你才多大呀？就結婚？很驚訝的樣子。我說二十二歲了，她說，你看起來像十七八歲，我還以為你在上學呢。我笑笑，我問她結婚了嗎？她說，我和你同歲，我還沒有對象。其實，我心裡以為她早結婚了，沒想到她和我同歲。
我二十八歲那年，在一個私人運輸隊做臨時工。有一天老闆娘問我，菲菲，有對象了嗎？我想給你介紹個對象。我說，我結婚了，我兒子都五歲了。老闆娘不相信的看著我，你多大了？兒子都五歲了？我說二十八，我結婚六年了。哦哦，我還以為你二十來歲呢，這還真看不出，你快三十了。
我一直看起來比實際年齡小，我覺得就是因為我懂事晚，思想比較單純的原因吧。
遺傳基因是第一要素，再一個就是擯棄一切不良習慣，注重 養生 保健，其餘只尚空談。
你看看我的實際年齡是多少？
心底善良的人，更年輕！我今年39了看得出來嗎？下面是我和兒子。
75年路過，從小用清水洗臉，在外常常被人看成9o後。
看著不顯老有兩個因素:
1、天生童顏，天生童:顏娃娃臉，娃娃臉真的是很起來比實際年齡要年輕很多、 然後就是精緻的小個子（小個子美女真的皮膚又好，然後長得還都漂亮）
2、就是後生保養啦，經常做護膚、沒有生活工作壓力，心態特別好、經常運動的人，
3、就是與生俱來的氣質。氣質氣場讓人看起來也會年輕好多的
最後嘚瑟一下，天生童顏娃娃臉。附照
猜我多少歲
❽ 長了很多痘痘看上去真的會顯老其實我感覺挺對的
不是長痘顯老，而是長痘讓皮膚鬆弛或者毛孔粗大，大多數長痘痘的皮膚是油性的，皮膚本來就顯黃，而且油性皮膚毛孔大了就很明顯；另外不少長痘痘的人會略胖（肥胖也是引起痘痘的一個原因），肉肉如果撐不起來就會塌下去自然顯老。但是不少瘦瘦的白白的童鞋就不會有這個問題
❾ 臉上長了痘痘是什麼原因
臉上長了痘痘是什麼原因
臉上長了痘痘是什麼原因，不同位置痘痘在消除上都是有不同方法，因此想要能夠很好的消除自身痘痘，需要選擇正確的消除方式，下面分享臉上長了痘痘是什麼原因，一起看下吧。
1、額頭長痘痘是什麼原因
如果額頭長痘痘了，說明這個人心火旺盛，血液循環不暢。日常生活中精神壓力過大，脾氣差是主要表現。針對額頭長痘痘的朋友，我們建議應早睡早起，多喝水，對去除額頭上痘痘具有很好的效果。
2、鼻翼長痘痘是什麼原因
鼻翼長痘痘也是比較常見的現象，一般來講，鼻翼長痘痘與生殖系統有關。鼻翼長痘痘的主要原因有、1、頸椎有毛病、2、卵巢出現問題、3、生殖系統疾病、4、消化不良、5、內分泌失調。針對鼻翼長痘痘的朋友，日常生活中不要過度縱欲或禁慾，如果是疾病引起的，一定要及時治療。
3、雙眉間長痘痘是什麼原因
雙眉間長痘痘即我們說的印堂痘，有印堂痘的朋友體外症狀有、胸悶，心律不整，心悸。有印堂痘的朋友生活中要注意飲食，盡量不吃有刺激性的食物，如煙、酒、檳榔、酒、辛辣刺激食物，多進行有氧運動。
4、鼻頭長痘痘是什麼原因
日常生活中有胃火，消化不好的朋友長痘痘的部位通常在鼻頭。這類朋友需要少吃冰冷食物，保護好腸胃。
5、左臉頰長痘痘是什麼原因
如果一個人生活中易怒，經常發脾氣，那麼這個人左臉頰長痘痘的情況是比較常見的，怒傷肝，左臉頰長痘痘的.朋友肝功能肯定不好。左臉頰長痘痘的朋友一定要保持情緒的平穩，保持心情愉快。
6、右臉頰長痘痘是什麼原因
左臉與右臉長痘痘反應身體的情況都不相同，右臉頰長痘痘的朋友一般為肺功能失常。平時盡量少吃芒果、芋頭、海鮮等食物，注意呼吸道系統的保養。
7、唇周邊長痘痘是什麼原因
日常生活中使用含氟過量的牙膏會導致唇周邊長痘痘，同時便秘的患者也容易出現唇周邊長痘痘。唇周邊長痘痘的朋友應調整飲食習慣，多吃高纖維的蔬菜水果。
8、太陽穴長痘痘是什麼原因
經常吃餅干，飲料等加工食品的朋友容易出現太陽穴長痘痘。此時需要養成良好的飲食習慣。
9、下巴長痘痘是什麼原因
內分泌失調的朋友容易長痘痘在下巴部位。生活中避免吃冰棒等冰冷的食品。
頸子上長痘痘原因
一、油脂分泌過多
雖然說現在是冬季，皮脂分泌稍微減弱了一點，但對於油性膚質的人，本身肌膚分泌油脂比較多，分泌過多的油脂就會容易堵塞毛孔，最終導致痘痘的產生
改善：做好肌膚最起碼的控油補水很重要，皮膚出現局部問題是整體皮膚狀態下滑導致的，所以需要注意全面的調理改善，做好整體護膚的基礎上，針對痘痘消炎殺菌才可以達到理想的護膚效果哦
二、清潔不到位
清潔是護膚第一道程序，但是很多人只注意臉部的清潔而疏忽了脖子的清潔，脖子上的油脂洗不幹凈，就容易堆積導致毛孔堵塞，讓痘痘有機可趁
改善：潔面的時候可以注意一下脖子的清潔，可以使用潔面乳洗洗，另外洗澡的時候不要忽略脖子部位
三、內分泌失調
經常熬夜加班、情緒易怒不穩定容易引起內分泌失調，內分泌失調是導致皮膚出現色斑、長痘的重要原因之一。特別是在女性經期前後，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降導致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況
改善：注意生活節奏的調節，心態自己可以控制，保持好心態，永遠都不顯老。晚上不要熬夜也是重要的原因，現在人的生活節奏都比較快，工作壓力大，適當的緩解，做運動啊，購物發泄都可以，就是不要讓自己台大心理壓力就OK
❿ 為什麼有的人看著不顯老保養皮膚的秘訣是什麼
講真的，2/3都是基因和膚質決定。
我身邊有一些20出頭，但是皮膚比較暗沉，而且長了斑點的小姑娘，但是也有40歲左右的姐姐，皮膚和二三十歲，小姑娘一樣細膩，而且沒有斑點和皺紋。她們用的護膚品有些很貴，但有些也是很平價的，所以我認為真的2/3都是由於基因和膚質決定。
我曾經有問過40歲左右姐姐們她們對於護膚和保養的秘訣，下面就來給你分析一下我得到的啟發。
堅持塗防曬霜
話不多說，直接上圖，我們的好友裡面有一位40歲的姐姐，她就是每天堅持塗防曬霜，到現在她的皮膚還是非常白皙，沒有皺紋也沒有斑點。
使我們很多皮膚問題都是來源於紫外線的傷害，像一些皮膚暗沉變黑變黃，斑點紅腫，很多都是由於防曬沒有做到位，所以一定要堅持塗抹防曬霜，在紫外線強的時候不單是要塗防曬霜，還要注意穿長袖，戴口罩，墨鏡和帽子。
溫水洗臉
還有就是洗臉，皮膚好的人對於洗臉的要求其實還蠻高的。我發現他們洗臉的時候基本上都會用溫水洗臉，並不是用普通的冷水自來水洗臉，也不是用比較熱的水洗臉，而是用溫和一些的水洗臉。
溫和的水洗臉對於皮膚的刺激會稍微小一點。而且在使用洗面奶的時候，我發現他們基本上早晨都不用洗面奶洗臉，而且夜間洗面奶也是用比較溫和的洗面奶洗臉，如果不化妝的話就直接不用洗面奶洗臉。
其實皮膚自身分泌的油脂，對皮膚有保護作用，用普通的清水和溫和的洗面奶洗掉就可以了，如果用力過猛或者用清潔力度過於強的洗面奶，反而對皮膚有傷害。
很喜歡睡覺
而且我發現一般來說皮膚比較好的人，他們的睡眠質量都不錯，而且也很喜歡睡覺，尤其是睡午覺。
睡覺是放鬆身體，技能的時候同時，尤其是夜間睡覺的時候，也是我們整個皮膚特別放鬆的時候。皮膚一旦放鬆，皮膚就能更加好，自由呼吸以及吸收護膚品當中的精華。所以有的時候我們只要睡好了，第2天早上起來會覺得皮膚變得光滑很多。
少化妝
說起化妝，其實化妝真的蠻影響皮膚的。
在我身邊扶智比較好的一些姐姐們，她們日常如果不是有特別重要的場合，一般都是只畫個眉毛，塗個潤唇膏，就能夠出門了，底妝產品都非常少用。其實化妝品帶給皮膚的負擔還挺重的，而且很多時候，懶癌小夥伴們卸妝不徹底，又容易給皮膚造成色素沉積，久而久之皮膚也會變得暗沉。所以如果能少化妝就盡量少化妝，護膚比化妝重要的多了。
想吃什麼就吃什麼，但是不過量
我有專門問過那些皮膚比較好的姐姐們，她們是不是又在吃什麼美容劑？像美白丸之類的東西，後面我發現他們其實真的是想吃什麼就吃什麼，但是不會吃多，也不會專門集中一個時間點去吃。喜歡吃什麼就吃什麼吧，畢竟人生這么短，應該好好享受一把，但是一定要注意控制，不要過量，什麼事情都是物極必反。
以上就是我對這個問題的解答，碼字不容易，能不能給我一個小小的贊呢？謝謝支持了。
人之所以年輕，除了少數的人天生麗質之外，平時就要靠我們對自己的保養。一個人皮膚的好壞是關鍵，還有個重要的條件，就是整個人的狀態。有的人皮膚很好，但是身材臃腫，無精打采也會顯老。所以想要變年輕
第一：要護理好皮膚。這個就要選擇適合的護膚品，有條件的可去美容院做做護理；沒條件的，也可以自己在家裡做簡單的護理。
第二：要調理好身體。人之所以衰老，不只是面部膠原蛋白的流失，還有一方面是身體臟器功能的失衡。因為面部有我們各個臟器的反射區，無論面部長斑、長痘、長皺紋還是肥胖都和我們的臟器息息相關，所以把身體調理 健康 是讓自己年輕的條件之一。
第三：要做適當的運動。大家都知道運動會加速新陳代謝，促進血液循環。這樣會幫助身體排出毒素，氣色好。經常運動的人，整體的狀態會很好，看起來精力充沛，這樣看起來也會顯得年輕。
第四：生活要有規律。有很多人喜歡熬夜，不按時吃飯，這樣會加速衰老的速度，所以一定要讓生活變得有規律。
第五：要有個好的心態。現在的人生活壓力大，擁有好的心態是非常重要的，擁有好的心態，會讓自己更快樂。
只有自己才最能懂得自己的，所以皮膚的好壞，是否年輕，自己找找原因吧！
有的人看上去不顯老，有什麼保養皮膚的秘訣是什麼？我認為，有的人看上去不顯老，皮膚只是外在表現，起決定作用的是身體內在的東西，不能只就事論事來談保養皮膚的秘訣。人不顯老主要要從以下幾方面去努力。
一是要隨時補充人體水分，改掉不渴不喝水的習慣。人體是水養的。根據自己的身體狀況和體力活動情況，隨時適量喝好水，特別是早上起來後的第一杯水必須喝。不渴不喝水是人體缺水的信號，我們要做到主動及時補水，不要被動喝水。
二是要睡好覺，改掉熬夜的習慣。睡眠既是增強人體免疫力的重要一環，也是提振精神的一個不可缺少的常規方法。現在，好多人都注重夜生活，睡覺時間過晚，造成睡眠不足，久而久之，就會使人缺少精氣神而未老先衰。對晚上睡眠不足的人，中午午睡一下是個補充睡眠的好方法，堅持必有益處。
三是吃好一天三餐飯，改掉吃飯無規律的習慣。人是鐵，飯是鋼。人一定要按時吃好三餐飯，早上吃好，中午吃飽，晚上吃少，這是有道理的。特別是早上一餐一定要吃得有營養，吃的多樣化。晚上吃太飽負面作用大，也要注意。
四是要靜動平衡，改掉只靜不動或只動不靜的習慣。有靜有動是人體的一個規律，是保持身體內在功能正常運行所不可少的。現在有的看電腦玩手機搓麻將過度，靜的太多。而有的過度活動，弄得精神疲乏，動的太多，兩個極端都應避免。
五是心態要好，改掉胡思亂想的習慣。人生中，甜酸苦辣咸是常態，生老病死是常態，喜怒哀樂是常態。要看透人生中的常態，改掉遇事憂心忡忡，憂慮過度的心理習慣，使人隨時處於心平氣和的狀態，人的心理年輕就會煥發出活力而使人外在顯年輕。用化學品保養皮膚只是治表的，心理的作用與內在生理的作用的合一才是根本的。
說到秘訣，我是覺得都是日常的小細節，還有就是堅持，別說別人天生麗質，主要原因還是因為懶。畢竟沒有醜女人，只有懶女人。我看到過很多人，皮膚飽滿紅潤，氣質也特別的出眾。
保持一個良好的心態
心態好，氣色自然不差。很多的女性，看起來氣色非常的好，我想除了正常的皮膚保養外，一個良好的心態是最好的美容品。那種骨子裡散發出來的自信和紅潤是最讓人減齡的。
不做懶女人
首先你的護膚水乳霜，一樣都不能少，防曬一天都不能斷。如果出門的話記得一定一定要塗防曬，除非你是宅在屋裡不出門，可以不用。如果有條件的話建議使用海詩珀塗抹式玻尿酸安瓶，你會發現自己竟然還可以這么美。
早睡早起堅持運動
古人一直堅持日出而作，日落而息，是非常有道理的。遵循自然的道理，讓身體和皮膚有一個很好地休 養生 息和代謝。而且人們都說美容覺美容覺，這就很容易看出來睡覺對於皮膚來說是一個很好地護理。
有條件的多做做美容
我相信如果你平時經常做美容的話，我相信皮膚肯定不會差到哪裡去。美容院會給推薦各種各樣的護理，基礎的，功能性的。如果皮膚狀態差，也會針對性的進行問題處理。
內調外養，用正確的方式 內調就是調 健康 ， 健康 才會年輕，最有效的方法是通三通 腸通、血通、經絡通。外養就是 平時做好保養 清潔、水乳霜、隔離防曬。
在我的朋友裡面40-50不老的，有靠醫美、護膚、生活細節，但是他們有一點是相同的，那就是堅持，醫美2個月一次，護膚的天天堅持，生活的每天鍛煉，注意細節。我給你們說一下她們的生活，可以借鑒，也可以歸納成自己的。
45歲護膚不老者：護膚成分抵抗衰老
6.00AM：醒來坐著休息5分鍾 打開加濕器補水 起床 刷牙。
6.30AM：開始洗臉 確定溫水 用起泡器氣泡 泡沫洗臉 清洗臉部泡沫 檢查臉部是否有多餘泡沫
6.35AM：化妝水輕拍臉部 純露敷臉7分鍾補水 面霜保濕 臉部精華修復，順便按摩 臉部面霜保濕 塗抹防曬
7.00AM：喝杯溫水 吃早飯 准備一天的水果帶去公司，到公司打開加濕器
12.00AM:吃中飯 休息1.5小時 再去公司。
6.00PM：吃完飯 買明天的水果 准備早飯 看書
8.00PM：洗澡 塗抹身體乳 潔面 清潔面膜去角質 面膜保濕 眼部精華抵抗衰老 眼霜保濕 臉部精華抗衰老，順便按摩 修復晚霜
10.00PM：鍛煉 整理好睡覺
她的一天還是很規律的，而且護膚品用的恰到好處，早上主攻保濕防曬，晚上主攻衰老修復，而且適當的鍛煉也是對肌膚很好的。
45歲生活不老者：身體抵抗衰老
6.00AM：醒來 打開加濕器 刷牙 洗臉
6.30AM：開始洗臉 確定溫水 用起泡器氣泡 泡沫洗臉 清洗臉部泡沫 檢查臉部是否有多餘泡沫
6.35AM：化妝水輕拍臉部 面霜保濕 臉部面霜保濕 塗抹防曬
7.00AM：喝杯溫水 老公准備好早飯 在家看電視 看一會書 陪孩子玩一會
12.00AM:老公做好中飯，吃中飯 仰頭睡2-3小時 然後起來 畫一幅畫 陪孩子玩一會
6.00PM：老公做好晚飯，吃晚飯 出去逛會街，買點最新款的衣服 回來陪老公溜圈
8.00PM：熱身一會 跑步半小時 做半小時瑜伽 修整半小時 洗澡 整理一下睡覺。
她的生活裡面充滿的悠閑自在，而且生活毫無壓力，每天的任務就是吃喝玩樂，還有自己喜歡做瑜伽，還有自己的興趣愛好，還跟得上潮流。
45歲醫美不老者：外界強制干預抵抗衰老
這個我就簡短說吧：美容院是他家，玻尿酸隨便打，定期刷酸，有專業人員制定護膚計劃，她也是最自律、最有錢的，但是有一點不是很好，就是因工作忙，她生活最沒規律，但是她還是在夥伴裡面算年輕的
總結
不老途徑分三種：醫美、護膚、生活，而每一種對個人要求，應對的方式都不同，選擇最適合自己的才是正確的。
皮膚有光澤又有彈性肉感重，自然不顯老。多注意補水防曬 有錢有閑的話 去醫院做做激光點陣，光子嫩膚。或者買一點儀器，在家自己做。平時飲食清淡少油少鹽不熬夜。長期堅持 效果自然好。
我覺得這跟個人的自律有關，適當的運動， 健康 的飲食尤其重要。我媽在退休前每天都走路上下班，每天三頓吃的都不是特別飽，臉上除了有點魚尾紋都沒有太多皺紋。護膚也只是最基礎的。但是麻麻的心態保持的特別好，我覺得這才是關鍵！