祛痘敷什麼中葯

1. 中葯祛痘有哪些配方最好要簡單點的。

治療痘痘的中葯葯方一

桑白皮10g 枙子10g 黃蓮10g 生地15g 生大黃10g 黃芩10g 生山楂30g 連翹15g 茵陳15 牡丹皮10g 生薏苡仁30g 生甘草6g

[功效] 宣肺清熱，涼血解毒。

[適應症] 尋常型痤瘡。

[療效] 本葯在尋常性痤瘡的治療中起效快，療效肯定，值得推廣。

[用法] 水煎服。每日一劑。早晚飯後半小時服。

[評按] 桑白皮、黃芩清瀉肺熱，山枙、黃蓮、連翹清心熱，連翹還可散結，生地、丹皮活血涼血，生山楂、生薏苡仁、茵陳利濕除脂，生大黃既可活血，又可導邪熱從下而泄，生甘草清熱解毒，調和諸葯，眾葯合用，共奏宣肺清熱，涼血解毒之功。

治療痘痘的中葯葯方二

黃芩10g，公英15g，澤瀉10g，生地15g，虎杖15g，蛇舌草20g，海藻8g，銀花15g，白癬皮15g，紅花8g，僵蠶10g，荊芥8g，甘草5g

[功效] 清熱解毒、活血散結

[適應症]尋常型痤瘡

[用法]水煎服，分早晚溫服。

治療痘痘的中葯葯方三

金銀花15g 苡仁30g 當歸10g 丹參15g 川芎6g 生山楂30g 甘草6g 地丁10g 黃蓮10g 黃柏15g 茵陳15g 虎杖15g

[功效] 清熱解毒，活血化瘀。

[適應症] 用於膿皰型痤瘡，囊腫型痤瘡。

[用法] 水煎服。每日一劑。早晚飯後半小時服。

[療效] 本葯在膿皰、囊腫性痤瘡的治療方面確有良效。

[評按] 銀花、地丁、黃蓮、黃柏清熱解毒，茵陣、虎杖清熱利濕，山楂、苡仁祛脂，山楂又合當歸、丹參、川芎活血化瘀，甘草清熱解毒，調和諸葯。

以上3款治療痘痘的葯物中葯如須使用，需要根據自己的引發痘痘的原因根據醫生的意見指導用葯，切不可自行用葯!

治療痘痘的葯物面膜

採用中葯面膜治療痤瘡，抗菌消炎、消腫止癢、抑制痤瘡丙酸桿菌，無任何副作用，葯性溫和，舒爽持久，皮膚在短期內可變得柔嫩、光潔靚麗。一般一個療程6次，每次只需40分鍾，每次間隔3-4天。10天後便會有明顯效果。

中葯祛痘面膜之蒲公英面膜

材料准備：50g綠豆、100g蒲公英、10g蜂蜜

製作方法：

1、 將准備好的蒲公英用水煎煮，取其濾液500ml。如何去除痘印，快速去痘印9招

2、 在濾液中加入綠豆50g，煮熟，直到綠豆煮開花，再加入蜂蜜即可

tps:在治療痘痘的過程中如果選用內外兼治的方法，往往會收到的效果是其他方法不能達到的。

中葯去除青春痘的方法

2. 本草綱目祛痘葯方有些什麼

中葯 外敷秘方 祛痘 是通過排、治、養、修來全面抗菌治療。那麼治療祛痘的葯方有什麼呢?下面由我給大家介紹本草綱目祛痘的葯方吧，僅供大家參考。

本草綱目祛痘的葯方
1.中葯外敷蒲公英祛痘

材料准備：50g綠豆、100g蒲公英、10g蜂蜜

製作方法： 1、將准備好的蒲公英用水煎煮，取其濾液500ml。

2、在濾液中加入綠豆50g，煮熟，直到綠豆煮開花，再加入蜂蜜即

可汁敷於患部。

功效：本塗劑有 清熱 解毒 ，抗菌消炎，涼血活血。

2.大黃紫草中葯外敷祛痘

材料：生大黃15克、紫草15克、玉米油100毫升、

做法：將生大黃、紫草、料研成細末，將細末進入玉米油中，浸泡3-6天睡前用

溫水洗臉後， 用葯 油塗臉，翌晨洗去。

功效：本塗劑有清熱解毒，抗菌消炎，涼血活血，抑制雄性激素的功效。對青春 痘出現紅色丘疹即用，療效十分顯著。對青春痘留下的瘢痕，也很有消 除作用。

3.丹參梔中葯外敷祛痘

材料：丹參10克、黃芩15克、梔子15克、銀花15克、蜂蜜適量。

功效：本 面膜 對青春痘化膿，形成囊腫性 痤瘡 有較好的療效。有人曾用次面膜配

合清熱解毒的中葯內服，治癒了多例囊腫性青春痘。用清水浸泡2個小時 後，連同浸泡的水入沙鍋煮沸，在小火煮半個小時，慮去葯渣，去濾

液。加熱濃縮，調入蜂蜜成稀糊狀。先用溫水潔面，除去面部油脂、

塵垢，在敷塗丹芩梔面膜，30分鍾清水洗去。每天早晚各1次。

4.白芷白蘚中葯外敷祛痘

材料：白芷50克、白蘚皮20克、硫磺粉10克、

做法：將白芷、白蘚皮洗凈烘乾，研成極細粉，和硫磺粉混合均勻，用涼開

水調成糊，睡前塗於臉部患處，翌晨洗去。

功效：本面膜有活血祛風，解毒殺蟲，清除油脂，治療青春痘或酒糟鼻合並

痤瘡的功效。
本草綱目祛痘的 護理 工作
祛痘的日常護理一：做好清潔工作

清潔性的產品用的次數不宜過多，如果把皮膚本身的油脂給清洗掉了，那麼皮膚本身的自衛系統就會分泌更多的油脂，導致痘痘更多。選擇合適的 洗面奶 也是很關鍵的，要選溫和，天然，質地凝膠狀，清潔力強的弱酸性洗面奶。

祛痘的日常護理二：及時 補水

皮膚本身只能分泌油脂，而肌膚所需的水分只能從外界獲得，因此要選擇適合自己的補水 護膚 品來對自己的肌膚進行補水。每天早晚潔面之後進行補水，保持肌膚表層的水油平衡，才能有效抑制痘痘的生長。

祛痘的日常護理三：選擇合適的祛痘產品

長痘的早期跟中期要選擇合適的祛痘產品來治癒痘痘，盡量選擇溫和，天然的祛痘產品，避免使用葯膏、霜等含有激素的祛痘品，最好是具有祛痘控油除印三效合一的產品。

祛痘的日常護理四：定期去角質

長痘的人基本都是油性皮膚，油性皮膚出現的 黑頭 、 毛孔粗 大問題應及時應對，平時需做好基礎護理工作，像面膜、去角質每隔幾天要做一次，如果同時存在多種問題可以用精油護理肌膚，能有效控制油性皮膚表層的水油平衡。
本草綱目祛痘吃什麼食物好
1、富含維生素A的食物

維生素A可以起到調節上皮細胞代謝的作用，可以在一定程度上調節毛囊角以及皮膚汗腺的功能，從而減少酸性代謝產物對表皮的侵襲，更有利於緩解痘痘，幫助青春痘患者的康復。

含有豐富維生素A的食物：金針菇、胡蘿卜、韭菜、薺菜、菠菜、 動物 肝臟等。

果菜抗痘汁

原料：苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿，各適量

做法：

1、先將苦瓜去籽，菠蘿去皮，並且切成塊狀。

2、然後將黃瓜、芹菜、梨、橙以及切好的苦瓜、菠蘿放入攪拌機一同打成汁。

3、最後調入適量的蜂蜜，飲服。每日喝1～2杯即可。

果菜汁既含有豐富的維生素A，還富含維生素C，可以有效地清熱解毒、殺菌消炎，從而起到抗痘的功效。

2、富含維生素本草綱目祛痘類的食物

維生素本草綱目祛痘2有助於促進細胞內的 生物 氧化過程，並參與糖、蛋白質和脂肪的代謝。

維生素本草綱目祛痘2在各種動物性食品中均有豐富的含量，比如動物的內臟、瘦肉、乳類、蛋類及綠葉蔬菜等等。

另外，維生素本草綱目祛痘6可以參與不飽和脂肪酸的代謝，可以有效防治青春痘。

含維生素本草綱目祛痘6豐富的食物：蛋黃、瘦肉類、魚類、豆類及白菜等。

大蒜白芨煮鯉魚

原料：烏鯉魚1條(約250克)、大蒜3頭、白芨15克

做法：

先把烏鯉魚的鱗、鰓、腸雜去掉，然後 清理 干凈。

再將大蒜和白芨和清理干凈的魚肉一起放進鍋中，加入適量的清水，煮成湯。

功效：每天喝一次，連喝幾天。這樣能起到解毒消腫、止血生肌以及消除青春痘的作用。

3、富含鋅的食物

鋅可以在一定程度上控制皮脂腺的分泌，同時還有減輕細胞脫落與角化作用的功能。

含鋅較豐富的食物：瘦肉類、牡蠣、海參、海魚、雞蛋、核桃仁、葵花籽、蘋果、金針菇等。

牡蠣粥

材料：鮮牡蠣12粒，大米200可，紫米50克，白砂糖2茶匙，鹽1/2茶匙，芝麻香油1茶匙，油1茶匙，香菜碎1/2茶匙，大蔥1段，鮮姜2片，水800毫升

做法：

1、將大米和紫米洗凈，放入水中浸泡10分鍾。

2、把大蔥段和鮮薑片切成細絲，備用。

3、將鮮牡蠣洗凈，瀝干水分。加入白砂糖、鹽和油拌勻，腌制10分鍾。

4、再將泡過的大米和紫米，連同切好的姜絲，一起倒入電飯煲中煮制20分鍾。

5、等粥煮好時，放入鮮牡蠣和剩餘的白砂糖攪勻，再次煮開。

6、最後，撒上芝麻香油、香菜碎和大蔥絲即可。

4、具有清涼祛熱作用的食品

長青春痘的患者大多數是因為內熱， 上火 所致。所以在飲食上要多選擇食用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品，來 降火 、 排毒 ，從內到外地調理，達到祛痘的效果。

清涼祛熱的食物：瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、萵筍、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、綠豆、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨、山楂、蘋果等。

薏米綠豆湯

原料：綠豆20克、薏米50克

做法：將綠豆和薏米一起放進鍋中，倒入適量的清水一同煮熟。

建議：在煮之前要先將它們泡一下，這樣更容易煮熟哦!

功效：每天2次，有清熱利濕的作用，從而消減痘痘。

海帶綠豆杏仁湯

原料：綠豆10克、干海帶15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、紅糖

做法：將以上的 食材 全部放在鍋中，加入適量的清水一同煮熟。最後去掉玫瑰，留下海帶、綠豆和杏仁一起食用即可。

3. 消炎祛痘的中葯有哪些

祛痘的中草葯

1、金銀花有助於祛痘

含有樨草素,能強力滲透毛孔,具有明顯的抑菌和殺菌作用。還能防止毛囊皮脂腺導管過度角化而致栓塞,有利於皮脂的正常排出,中葯祛痘預防皮脂淤積而形成粉刺。

2、野菊花有助於祛痘

葯理實驗證明,野菊花是天然「抗菌素」,能抑制和殺滅數十種細菌。青春痘初起出現紅腫時,用野菊花水洗面,可迅速控制局部炎症,防止由青春痘所致的色素沉著。

3、連翹有助於祛痘

連翹抗菌譜很廣,有明顯的抗炎作用,可促進炎性屏障的形成,降低毛細血管通透性,減少炎性滲出,消除青春痘引起的局部紅腫。對皮脂腺分泌有一定的抑製作用,減少皮膚過度油膩,對油性皮膚有改善膚質的功效。

4、丹參有助於祛痘

有改善血液循環,抑制毛囊內痤瘡丙酸桿菌的生長繁殖,控制青春痘發生;此外,女性月經來潮前,體內雄激素增多,刺激皮脂腺分泌旺盛,易生痤瘡,丹參能抑制體內雄激素,減少皮脂分泌,預防「特殊時期」出現青春痘。

5、枇杷葉清肺祛痘配方

枇杷葉10克,桑白皮10克,黃芩10克,野菊花10克,黃連10克,金銀花20克,當歸10克。將以上材料用水煎服,每日1劑,早晚飯後分兩次溫服。此法對於由肺風熱而引起的右臉頰痘痘較為有效。

6、白芷祛痘配方

准備幾片白芷、一湯匙蜂蜜、少量清水。先將適量白芷磨成粉,然後用清水或者蜂蜜調和,塗在有臉頰兩側長痘痘的部位。有消炎祛痘、美白的功效。

7、三色堇茶祛痘配方

將新鮮三色堇,洗凈,放入杯中,倒入熱開水,浸泡5—10分鍾,當汁液完全被開水吸收後,倒出一半於另一杯中,用三色堇茶點塗在痘痘患處,每天兩次,在點塗的同時,喝三色堇茶,內服外用。對祛痘痘、痘印有很大改善。

中醫祛痘的葯房

山楂桃仁粥。材料:山楂、桃仁、荷葉和粳米。做法:將山楂、桃仁、荷葉這三種重要一起放入鍋中熬煮,二十分鍾之後取出渣滓,隨後加入洗干凈的粳米煮粥。每天喝一次,連續使用一個月。功效:主要治療由於痰多凝結造成的痘痘患者。

葯醋姜木瓜。材料:木瓜、生薑和陳醋。做法:將准備好的葯材一起放入砂鍋之中煎煮,注意不要計入清水。等陳醋煮干之後取出木瓜和生薑食用。每天分早晚兩次吃完,連續使用一個星期。功效:主要治療由於脾胃痰溫造成的痘痘。

重樓丹面膜。材料:重樓、丹參和適量 的蜂蜜。做法:將重樓和丹參洗干凈之後切成薄薄的一片,然後一起放入砂鍋中煎煮,先大火燒開之後小火熬煮20分鍾左右就可以了。隨後加入蜂蜜進行調味。這個葯業可以每天分早中晚三次喝完,也可以將它塗抹在臉上,十五分鍾之後洗干凈臉。這個面膜每半個月為一個療程。功效:主要治療囊腫性痘痘。

吃祛痘中葯的禁忌

喝祛痘中葯的禁忌一。按症施治,一定要找醫生抓葯來吃,不能自己在網上找一些葯方來自己吃,因為喝袪痘葯的時間比較長,如果葯不適合自己,會對身體造成很大的傷害。

喝祛痘中葯的禁忌二。喝祛痘中葯的療程不宜過長,我們在吃中醫的時候一般都是需要一些療程的,一般是4-8周的樣子,有些方子是一兩周的,這樣就要看喝了祛痘中葯以後自己的情況而定了。

喝祛痘中葯的禁忌三。我們在喝祛痘中葯的時候是不宜空腹食用的,因為很多袪痘類的中葯都是清熱類的中葯,都是性涼的,空腹吃會很傷胃的。

喝祛痘中葯的禁忌四。有很多祛痘葯方中會用一些猛烈性的葯材,這些就一定要慎用了

4. 有效祛痘的中葯配方

中醫認為長痘痘主要飲食過於油膩、辛辣再加上肝火旺盛所致，要祛痘就要注意內調外養相結合，下面我帶你了解有效祛痘的中葯配方，希望對你有幫助!

有效祛痘的中葯配方

1、中葯祛痘配方:內調

板藍根30克,生石膏(先煎)30克,地膚子30克,白鮮皮30克,牡丹皮9克,赤芍葯12克,黃芩12克,白菊花12克,紫花地丁30克,蒲公英15克,旱蓮草15克,批把葉(包煎)15克,澤瀉15克,生甘草5克。用法:每日口服2次,早、晚飯半小時後服用。功效:清肺火胃火,涼血疏風。

2、中葯祛痘配方:面膜

苦參30克,樟木30克,板藍根30克,紫花地丁30克,土荊皮15克,山豆根30克,野菊花30克,明礬30克,冰片10克。每日可洗1~2次。 用法: 外洗方也同中葯一樣煎煮20分鍾,待葯涼後裝入一干凈的玻璃瓶內,平時放冰箱冷藏,需用時,少許倒些容器中加熱,然後用化妝棉蘸葯液塗患處,保留30分鍾左右再用清水洗去。

3、中葯祛痘組方一的做法

葯用生石膏(先煎)、生地各30克,黃芩、茯苓、澤瀉各15克,知母、黃柏、山萸肉各12克,丹皮、赤芍、桃仁各10克,甘草6克。膿皰加銀花,蒲公英,硬結加皂角刺,穿山甲,囊腫加夏枯草、生牡蠣、溢脂加虎杖、草決明。適用症:用於尋常痤瘡。能清肺瀉火解毒,滋陰健脾利濕,涼血化瘀消。

4、中葯祛痘組方二的做法

桃仁9克,山楂9克,貝母9克,荷葉半張,綠茶適量。適用症:用於治療痰瘀互結型粉刺,能活血化瘀,消痰軟堅,療粉刺。

5、中葯祛痘組方三的做法

穿山甲10克(炒)、高麗參5克(蒸)、西紅花10克(酒炙)、金銀花15克、丹參20克(蜜炙)、野菊花20克、連翹15克(炒)、枇杷葉30克(去毛)、白芷15克、龍膽草15克。膿皰紅腫加莪術、七葉一枝花,皮疹癢加苦參,結節囊腫加貝母、皂角刺。適用症:隨症加減用於各型痤瘡。能清熱解毒、消腫排膿、軟堅散結。

中葯祛痘的方法

1、中葯祛痘的方法：中葯內服療法

中葯祛痘配方,中葯祛痘產品,針對不同病情,辨證施治選擇用葯,進行全身調理。其方法是:從痤瘡的發生與腎陰不足,相火妄動,活血化瘀,清熱排毒,促進皮脂代謝,抑制細菌生長的中葯配製成純中葯系列方劑,每日內服。中葯成分包括:枇杷葉、桑白皮、黃芩、土茯苓、白鮮皮、刺蒺藜、生山梔、連翹、香白芷等葯物。了解更多中葯內服偏方

2、中葯祛痘的方法:中葯自製祛痘面膜法

中葯祛痘配方,中葯祛痘產品,其方法是:用清水浸泡2個小時後,連同浸泡的水入沙鍋煮沸,在小火煮半個小時,慮去葯渣,去濾液。加熱濃縮,調入蜂蜜成稀糊狀。先用溫水潔面,除去面部油脂、塵垢,在敷塗丹芩梔面膜,30分鍾清水洗去。每天早晚各1次。適合油性、暗瘡、紅腫皮膚,有平衡油脂分泌,消炎殺菌之功效,特別是對暗瘡有特別好的治療效果。

什麼中葯可以祛痘

1、祛痘的中葯:蘆薈

臉部患有青春痘,又痛又癢,高低不平,嚴重影響體表美觀。利用蘆薈清熱解毒的特有作用,治療青春痘非常有效。可以內服蘆薈葉汁,早晚各1次,每次10毫升。堅持一段時間,可收到令人滿意的效果。此外,治療時還可將蘆薈鮮葉汁塗在患處, 便能軟化皮膚,消炎止痛,不留痕跡。

2、祛痘的中葯:金銀花

含有樨草素,能強力滲透毛孔,具有明顯的抑菌和殺菌作用。還能防止毛囊皮脂腺導管過度角化而致栓塞,有利於皮脂的正常排出,中葯祛痘預防皮脂淤積而形成粉刺

3、祛痘的中葯:野菊花

葯理實驗證明,野菊花是天然“抗菌素”,能抑制和殺滅數十種細菌。因此,被廣泛用於治療人體內外各種炎症。青春痘初起出現紅腫時,用野菊花水洗面,可迅速控制局部炎症,防止由青春痘所致的色素沉著。

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5. 每天用這幾種中葯敷臉可以去痘嗎

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

中葯祛痘是根據中醫理論，從內部著手，清毒、化濕、調節內分泌，根治痘痘痤瘡。內服外用，辯證為主。

具有祛痘功效的中葯有：永久花、藏紅花、丹皮、赤芍、玄參、蟬蛻、連翹、野菊花、陳皮、白芷、雙花等。

皮膚的正常代謝周期是28天。中醫祛痘抓住長痘痘的根本原因，遵循祖國醫學「口服治本、外擦治標、標本兼治」的祛痘原理。以皮膚自然新陳代謝周期為一個療程，用中葯調節體內，使臟腑功能正常，從根本解決皮脂腺皮脂分泌過多的問題，配合外用祛痘產品。內外雙管齊下，徹底祛除痤瘡，粉刺，青春痘。

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6. 自製祛痘面膜中葯配方有哪些

痘痘,學名 痤瘡 ,又名青春痘和粉刺,它是 美容 皮膚科里比較常見的病種之一。那麼怎麼去痘?去痘的方法有哪些?自製 祛痘 面膜 中葯 配方你知道嗎?下面就是我給大家整理的自製祛痘面膜中葯配方，希望對你有用!

自製祛痘面膜中葯配方
1、黃芩中葯祛痘面膜配方

黃芩的功效： 清熱 燥濕、瀉火 解毒 、止血安胎。

黃芩的美容作用：黃芩具有廣譜抗菌作用，適用於各種皮膚炎、粉刺痤瘡、 濕疹 、面皰等，是治療性美容的常 用葯 。用黃芩粉或煎汁，在患處敷用皆可

2、金銀花中葯祛痘面膜配方：

金銀花的功效：清熱解毒、消暑利咽。有很好的抗菌消炎作用，能治療皮膚炎、瘡癰紅腫等。

金銀花的美容作用：銀花有清熱消炎的作用，可用於青春痘、面皰、扁平疣等的治療。可磨粉，加水調合後，在痘子局部貼敷。也可煎汁後，用紗布凈葯汁敷於患部。

3、大黃紫草中葯祛痘面膜配方

材料：生大黃15克紫草15克玉米油100毫升

做法：將生大黃、紫草、料研成細末，將細末進入玉米油中，浸泡3-6天睡前用溫水洗臉後，用葯油塗臉，翌晨洗去。

功效：本塗劑有清熱解毒，抗菌消炎，涼血活血，抑制雄性激素的功效。對青春痘出現紅色丘疹即用，療效十分顯著。對青春痘留下的瘢痕，也很有消除作用。

4、丹參梔中葯祛痘面膜配方

材料：丹參10克黃芩15克梔子15克銀花15克蜂蜜適量。

功效：本面膜對青春痘化膿，形成囊腫性痤瘡有較好的療效。有人曾用次面膜配合清熱解毒的中葯內服，治癒了多例囊腫性青春痘。

用清水浸泡2個小時後，連同浸泡的水入沙鍋煮沸，在小火煮半個小時，慮去葯渣，去濾液。加熱濃縮，調入蜂蜜成稀糊狀。先用溫水潔面，除去面部油脂、塵垢，在敷塗丹芩梔面膜，30分鍾清水洗去。每天早晚各1次。

5、白芷白蘚中葯祛痘面膜配方

材料：白芷50克白蘚皮20克硫磺粉10克

做法：將白芷、白蘚皮洗凈烘乾，研成極細粉，和硫磺粉混合均勻，用涼開水調成糊，睡前塗於臉部患處，翌晨洗去。

功效：本面膜有活血祛風，解毒殺蟲，清除油脂，治療青春痘或酒糟鼻合並痤瘡的功效。
祛痘的八大食物
紅棗祛痘

很多人都知道紅棗有補血益氣的功能，經常食用還可以健脾潤膚，但是對其祛痘的功能很少知道。事實上，紅棗確實有利於排除體內餘毒，去黑斑、去“痘痘”有一定的效果!

檸檬祛痘

檸檬一直被用來做 美白 的佳品，和檸檬汁同時也有非常好的 排毒 效果。經常飲用，可以實現去除 色斑 、防止皮膚老化、緩解痘痘、皮膚美白等功效!

含鋅食物祛痘

作為一個正在堅持戰“痘”的人來說，平時在飲食中可以多安排一些富鋅的食物，因為鋅元素可以控制油脂分泌，有牡蠣、海魚、海參、瘦肉、蛋類都是富鋅的代表!

維生素A、B2、B6

維生素A、B2、B6等元素對祛痘也有很大的作用，這些元素能讓體內激素實現平衡，具有 護膚 養膚效果，多吃一些如奶類、蛋類、葉狀蔬菜裡面富含維生素B2，B6具有很好的抗痘能力，如 動物 腎臟、奶類、蛋黃、豆芽、魚類和胡蘿卜、菠菜、香菇等蔬菜就富含B6，經常食用，對抗痘工作也有積極的 食療 作用。

豬血食品抗痘

豬血為原料做成的各種 血液 製品，除了獨特的風味，其中富含的血液蛋白，經過 消化 分解，形成潤滑腸道、排毒功能的物質，將腸內的細菌、有害物質排除體外，將豬血製成豬血湯，效果最好，可以有效地排除體內腸毒!

海藻去痘

吃海藻類的食物，其中富含的膠質可以將體內毒素排出體外，改善體內環境，這樣對痘痘的生長產生抑製作用。一般情況下，海帶、海苔就是海藻類食物的代表!

鮮果蔬榨汁

排出痘毒，首先先清掃體內垃圾，對這樣的工作，鮮果汁和新鮮蔬菜榨成的汁都是最好的能手。將新鮮的果蔬榨成汁後飲用，經過效果，體內血液將呈最適合人體環境的弱鹼性，溶解體內廢物垃圾，然後排除體外。

吃菌類食品

各種蘑菇、特別是黑木耳等菌類食品，是非常好的 清理 血液的效果，經常食用，去除痘毒指日可待。
四大錯誤的祛痘方法
敷牙膏祛痘

關於祛痘 偏方 ，很多人首先想到的是用牙膏。那牙膏真的可以祛痘嗎?答案是否定的，牙膏不僅不能祛痘，還會讓痘痘更加惡化。塗上牙膏確實會有清涼感，牙膏也有一定的消炎作用，但是僅是對牙齦有效。牙膏還有的氟化物會刺激毛囊，讓痘痘惡化。有些人嘴角長痘，就是因為牙膏沒有洗干凈導致的。所以牙膏可以祛痘的說法是完全錯誤的!

隔夜茶水洗臉祛痘

有些人認為用隔夜茶水洗臉或敷臉可以祛痘。其實，隔夜茶水雖然可以去除臉部的油脂，但是並不代表就能祛痘。長痘除了因為油脂分泌旺盛，還有很多其他原因。況且長期用茶水洗臉，也會讓皮膚變黃。

服用避孕葯祛痘

民間有一種說法就是食用避孕葯可以祛痘。從葯理學上來講是有一定依據的：避孕葯就是通過抑制黃體天生素的水平而減少雄性激素的分泌，並且能阻止雄性激素與其受體結合，從而能使油脂分泌減少，抑制痘痘產生。但是，過多的使用避孕葯對身體 健康 不利，也會影響女士的生理周期，導致月經失調，從而使痘痘更加嚴重。更甚的還會引起不孕，所以服用避孕葯這個偏方是不可取的。

磨砂膏祛痘

老一輩的人是不是有告訴過你，痘痘可以用磨砂膏給磨下去?這種說法也是錯誤的，磨砂膏的功能是祛除沒用的角質，並不是祛痘。相反，如果在已經發炎的痘痘部位使用磨砂膏，只會讓痘痘的炎症更加嚴重。

7. 哪些中葯可以外敷去痘印

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

可以外敷的中葯祛痘劑做法：

1.將葯材放入700毫升的清水中浸泡大約20分鍾。

2.連同浸泡的水入沙鍋用大火煮沸，轉用小火煮30分鍾，去掉葯渣，將剩餘的葯汁過濾後置於小碗中，稍微晾一會兒。水溫以35℃為極限，不可高過皮膚的溫度。一次煮出的葯汁可分兩次用，保存時可將葯汁裝入礦泉水瓶，置於冰箱中。

3.用時將葯汁加熱，小碗盛入，將紗布放入，浸透。

4.將紗布敷在臉上痤瘡比較集中的地方。紗布要勤換，保持溫熱的狀態，不能燙也不能涼。也可以每次只在碗里裝少許葯液，將紗布先按形狀剪成兩層，裡面那層不動，外面的一層涼了就馬上換，這樣就既能保持溫熱也能讓臉一直接觸葯液。

5.20分鍾後取掉紗布，但是不要沖洗臉上的葯漬，入睡即可。如果覺得干，可以用些柔和的護膚品。

註：該葯液刺激性較強，尤其是透骨草，它的主要成分是水楊酸甲酯，具有局部刺激作用，可促進局部血液循環，產生皮膚血管擴張、膚色發紅等刺激反應，並反射性地影響相應部位的皮膚、肌肉、神經及關節。所以，局部塗搽時間不宜過長，一般以皮膚發紅為限，否則易發生水皰或破潰。

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8. 祛痘排毒的中葯配方是什麼

中醫認為祛痘要首先要改善身體內部環境，清熱排毒，清除身體毒素。那麼，祛痘排毒的中葯配方是什麼呢?下面跟著我一起來了解一下吧。

祛痘排毒的中葯配方

祛痘排毒的中葯配方1、小柴胡湯

冬瓜子30克，土茯苓30克，土大黃20克，土牛膝10克，土貝母10克，法半夏10克，牡丹皮10克，綠萼梅10克，月季花10克，玫瑰花10克，黃柏10克，黃芩10克，柴胡10克，蒼術10克，炒梔子6克。

將上述材料全部置於鍋中，加入適量清水浸泡，然後煎煮至沸騰服用。

祛痘排毒的中葯配方2、桃紅四物湯

熟地15克，當歸15克，白芍10克，桃仁9克，川芎8克，紅花6克。

將上述材料全部置於鍋中，加入適量清水浸泡，然後煎煮至沸騰服用。

祛痘排毒的中葯配方3、除濕解毒湯

金銀花15克，滑石塊15克，大豆黃卷12克，白鮮皮15克，生苡米12克，土茯苓12克，連翹12克，丹皮9克，地丁9克，生甘草6克，山梔子6克，木通6克。

將上述材料全部置於鍋中，加入適量清水浸泡，然後煎煮至沸騰服用。

祛痘排毒的中葯配方4、五味消毒飲

金銀花15克，紫背天葵子6克，紫花地丁6克，野菊花6克，蒲公英6克。將上述葯材倒入鍋中，加入清水一碗，武火煎煮至沸騰。待煎到還剩下二分水的時候，再倒入半碗白酒繼續煎煮。

待葯湯沸騰15分鍾左右時濾出，趁熱服用，喝完後蓋上被子捂汗，出汗為好。

祛痘排毒的中葯配方5、枇杷清肺飲

海浮石30克，桑白皮15克，銀花15克，枇杷葉12克，夏枯草9克，黃芩9克，連翹9克，甘草3克。

將上述材料全部置於鍋中，加入適量清水浸泡，然後煎煮至沸騰服用。

有助於祛痘排毒的中葯材

1、金銀花

性味歸經：甘，寒。歸肺、心、胃經。

功能：清熱解毒，疏風散熱。癰腫疔瘡，丹毒，熱毒血痢，風熱感冒，溫病發熱，喉痹及多種感染性疾病。

應用：一般治療熱證引發的痘痘，善於清熱解毒，治療瘡癰、腫毒等。

用法用量：內服：煎湯，10-20g;或入丸散。外用：適量，搗敷;或研末調敷。

禁忌：脾胃虛寒及氣虛瘡瘍膿清者忌服。

2、梔子

性味歸經：苦，寒。歸心、肺、三焦經。

功能：瀉火除煩，清熱利尿，涼血解毒。熱病心煩，黃疸尿赤，血淋澀痛，血熱吐衄，目赤腫痛，火毒瘡瘍，扭挫傷痛。

應用：熱病虛煩不眠，黃疸，淋病，消渴。可以抗炎止痛消腫治療火熱引起的青春痘，尤其是心火旺，肺燥引起的痤瘡。

用法用量：內服：煎湯，5-10g;或入丸、散。外用：適量，研未摻或調敷。

禁忌：脾虛便溏者忌服。《本草匯言》：吐血衄血，非陽火暴發者忌之。《得配本草》：邪在表，虛火上升，二者禁用。

3、蒲公英

性味歸經：苦、甘，寒。歸肝、胃經。

功能：清熱解毒，消癰散結。乳癰，肺癰，腸癰，痄腮，疔毒瘡腫，目赤腫痛，感冒發熱，咳嗽，咽喉腫痛，胃火，腸炎，痢疾，肝炎，膽囊炎，尿路感染，蛇蟲咬傷等。

應用：治療除虛症、寒症之外的青春痘。可取鮮品涼拌生食，或搗敷。

用法用量：內服：煎湯，10-30g，大劑量60g;大劑量60g，或搗汁;或入散劑。外用：適量，搗敷。(鮮品加倍)

禁忌：陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用。

4、紫花地丁

性味歸經：苦、辛，寒。歸心、肝經。

功能：清熱解毒，涼血消腫。疔瘡腫毒，癰疽發背，丹毒，毒蛇咬傷。

應用：紫花地丁多用於熱毒壅盛之時，內服多配合銀花、連翹、野菊花等同用;外用可取新鮮地丁草搗爛外敷瘡癰局部。

用法用量：煎湯：15-30g(鮮品加倍)。外用：鮮品適量，搗爛敷患處。

禁忌：體質虛寒者不宜服。

5、大青葉

性味歸經：苦，寒。歸心、胃經。

功能：清熱解毒，涼血消斑。溫病熱盛煩渴，流行性感冒，急性傳染性肝炎，菌痢，急性胃腸炎，急性肺炎，丹毒，吐血，衄血，黃疸，痢疾，喉痹，口瘡，癰疽腫毒。

應用：用於心火、胃火旺盛或熱毒壅盛所致痤瘡。

用法用量：內服：煎湯，10-15g，鮮品30-60g;或搗汁服。外用：適量，搗敷;或煎水洗。

9. 什麼中葯可以去痘痘

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

在這里給您提供一些中葯祛痘的資料,希望有參考價值哦:

皮膚的正常代謝周期是28天。中醫祛痘抓住長痘痘的根本原因，遵循祖國醫學「口服治本、外擦治標、標本兼治」的祛痘原理。以皮膚自然新陳代謝周期為一個療程，用中葯調節體內，使臟腑功能正常，從根本解決皮脂腺皮脂分泌過多的問題，配合外用祛痘產品。內外雙管齊下，徹底祛除痤瘡，粉刺，青春痘。

中葯祛痘是根據中醫理論，從內部著手，清毒、化濕、調節內分泌，根治痘痘痤瘡。內服外用，辯證為主。

具有祛痘功效的中葯有：永久花、藏紅花、丹皮、赤芍、玄參、蟬蛻、連翹、野菊花、陳皮、白芷、雙花等。

但建議還是先去看醫生,聽取專業意見,千萬別擅自亂試葯.

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