吃什麼下火最快最有效牙齒痛長痘

㈠ 上火了 怎麼快速下火

快速下火的食物如下：

1、梨。

因為上火長痘痘的話，我們可以多吃些梨子來排毒祛痘，一般我們上火吃梨的時候，吃下去一瞬間就會感到一股清涼之意從喉嚨下去，這就是梨子清熱降火的作用。所以上火導致臉上長痘痘了的話，就可以多吃梨來起到降火排毒的效果。

敗火食物如下：

（1）清熱解毒類如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火證候。

（2）苦寒制火類如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等，可以寒涼之性化熱降火，多用於實火證。

（3）利濕瀉火類如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內金等，適用於各種實火證候。

（4）攻下實火類如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等，適用於小便短黃、大便干結、口乾口苦、腹脹納差等癥候。

（5）涼血斂血類如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等，可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。

（6）甘溫除熱類如黨參、白術、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等，適用於氣虛火旺的病況。

（7）滋陰降火類如甲魚、海帶、紫菜、海參、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等，多用於陰虛火旺、五心煩熱、潮紅盜汗、夜不能寐等症。

（8）補臟熄火類如黑豆、山葯、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鴿蛋、鵪鶉、雀肉、鱔魚、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，適用於因臟腑虛弱、陽氣不舉所致的各種虛火證候。

拓展資料：

「上火」為民間俗語，又稱「熱氣」，可以從中醫理論解釋，屬於中醫熱證范疇。中醫認為人體陰陽失衡，內火旺盛，即會上火。因此所謂的「火」是形容身體內某些熱性的症狀，而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱證候，具體症狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。「上火」在乾燥氣候及連綿濕熱天氣時更易發生。

一般認為「火」可以分為「實火」和「虛火」兩大類，臨床常見的「上火」類型有「心火」和「肝火」。解決方法是「去火」，即中醫的清熱瀉火法，可服用滋陰、清熱、解毒消腫葯物，也可用中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等療法。平時要注意勞逸結合，少吃辛辣煎炸等熱性食品。

㈡ 牙齒上火吃什麼下火

牙痛的滋味一般的人幾乎都體味過，確實使人難以忍受。有一些食物是可以緩解這種錐心之痛的，那麼，牙齒上火吃什麼下火呢?下面跟著我一起來了解一下吧。

牙齒上火可以下火的食物

1、最好吃些清胃瀉火、涼血止痛的食物,如牛奶、貝類、芋頭、南瓜、西瓜、荸薺等。

2、綠豆100克、甘草15克,水煮熟,去渣,食豆飲湯,每日2次,每日1劑。

3、雖然很多人都不喜歡洋蔥的味道,但是它止牙痛的威力不容小覷。切下一片洋蔥,將它放在疼痛的牙上,或者將其汁液擠到碗中,用滴管把汁液點在牙痛的地方,能夠緩解幾個小時的疼痛。

4、青檸能夠殺死很多細菌,因為它含有強烈的柑橘酸。將青檸搗碎,將其汁液放置在一個杯子中,然後吸入滴管,將青檸汁滴在牙齒上。它不僅能夠止牙痛,還能清潔牙齒。

5、大蒜對於治療粉刺具有一定的作用,在混合了一點岩鹽之後,對於緩解牙痛也有很好的作用,能夠幫你完全消除牙痛的感覺。將蒜瓣在碗中搗碎,加入一些岩鹽,攪拌均勻,然後敷在牙齒上,就能快速止牙痛。

6、有的人牙齒一遇到冷、熱、酸、甜食物便酸痛起來,這就是“牙體質過敏症”。若常吃核桃,可起到改善作用。核桃仁中含有豐富的脂肪油、蛋白質等成分,其中油和酸性物質能滲透到牙體質小管內,起隔離作用,而蛋白質、脂肪和鈣也可以通過化學變化輔助治療。核桃仁可生嚼,或稍加溫後用患牙反復咀嚼,每天3～4次。

7、飯後吃些鮮梨,可通過細嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙齦來消除牙縫中的食物殘渣。還可防治牙石引起的牙齦充血、萎縮,並改善口腔末梢血液循環,尤其對胃火上炎引起的牙齦紅腫和風火牙痛有輔助治療作用。

8、枸杞子有補益肝腎之功,久服堅筋骨,故可補腎固齒。葯理研究表明,枸杞子有促進牙周膜或纖維細胞增殖及附著的作用。

有效治療牙齒上火疼痛的偏方

1、取白酒100克放入杯中，再加食鹽10克，攪拌，等食鹽溶化後燒開。含上一口在疼痛的地方，不要咽下去，牙痛會立即止住。

2、取細辛適量，夾於兩片生地之間，含於牙痛處，咬緊，一般3～5分鍾即可止痛。

3、取生豬油、新棉花各少許，用棉花裹豬油烤熱，咬在牙痛處片刻，1次1換，反復數次。

4、取大蒜適量搗爛，溫熱後敷在痛點上可以緩解牙痛症狀。

5、將丁香花一朵，用牙咬碎，填入齲齒空隙，幾小時牙痛即消，並能夠在較長的時間內不再發生牙痛(丁香花可在中葯店購買)。

6、鮮石菖蒲30克，將其搗爛取汁，滴於患側耳孔，一次3滴，一日數次至痛止。

7、花椒10粒，白酒一兩，將花椒浸在酒內，十分鍾後用酒口含，幾分鍾即見效，一日2次每次10分鍾，3-4天痊癒。上火、神經性、過敏性、蛀牙痛均可治癒。

日常有效預防牙齒疼痛的方法

注意口腔衛生,因為不良的口腔習慣會引起細菌的沉積,進而刺激牙齒和牙齦,引起齲齒和牙周疾病等,造成牙齒疼痛。因此在日常生活中,大家一定要養成“早晚刷牙,飯後漱口”的良好習慣。

蛀牙是引起牙痛的又一重大原因,如果治療不及時,會侵害牙髓,造成牙髓炎,引起牙齒自發性疼痛。因此大家如果發現蛀牙的情況,應及時治療。

大家要養成睡前不吃糖、餅乾等澱粉之類的食物。避免牙齒被侵蝕而出現疼痛。

多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卜等。

不要飲酒,禁忌吃熱性動火食品。以免牙齒受熱而出現過敏性疼痛。

脾氣急躁,容易動怒是誘發牙痛的重要原因,因此大家要心胸豁達,情緒寧靜。

保持大便通暢,勿使糞毒上攻。

㈢ 上火牙疼吃什麼食物好

第一：胃火牙痛
這個時候除了感覺到牙齒劇烈疼痛之外，還會伴隨有牙齦腫痛或者是化膿出血的情況。所以說應該多吃一些能夠瀉火、涼血以及止痛的食物，常見的有牛奶、芋頭以及新鮮的各種蔬菜。
另外，這種類型的上火牙痛在飲食上也有一些禁忌，例如辛辣的、油炸的、粗纖維等等的食物應該少吃。除此之外，熏烤類的食物會刺激牙齒的牙周粘膜，這對於上皮細胞的傷害比較大的，會導致牙齒出現紅腫以及疼痛的情況，所以應該少吃一些熏烤類的食物。
含糖類比較高和脂肪比較高的甜食對於牙齦也具有一定的刺激性，並且在攝取之後也比較難以消化，所以在上火的時候應該別吃。
第二：虛火牙痛
這種上火牙痛的原因主要就是由於慢性牙周病所導致的，主要的症狀則表現為牙齒出現隱隱的疼痛，但是在午後以及晚上的時候會疼痛加重，並且還經常出現吃東西的時候牙齒無力以及牙齒松動的情況。
如果說出現了這種類型的牙痛，那麼應該多吃一些具有滋陰補腎以及降火等等功效的食物。
第三：風火牙痛
這種牙痛的情況比較多出現在急性牙髓炎以及根尖周炎初期的時候，患者能夠感覺到劇烈的疼痛感，並且是一陣一陣的。但是在吃冷的食物的時候，這種疼痛會得到有效的緩解，但是一接觸熱的東西之後就會加重，甚至出現牙齦腫痛的情況。
患者在日常飲食之中應該少吃一些辛辣的有刺激性的食物，例如洋蔥、辣椒、大蒜等等要吃少，因為這種類型的食物會生熱，導致疼痛更加嚴重。
除此之外，還應該少吃一些質地比較堅硬以及粗糙的食物，油炸食物也應該少吃一些，因為這種類型的食物會損傷牙齒，刺激牙髓。另外，酒和酸性食物也應該少吃，因為這種類型的食物會對牙髓產生化學作用，這樣就容易出現疼痛加劇的情況。
日常應該多吃一些蛋白質含量比較高以及維生素含量比較高的食物，例如豆製品、果蔬都是不錯的選擇。
上火牙痛食療：
第一：鹹蛋蚝豉粥
將咸鴨蛋和干牡蠣肉以及大米准備好，然後一起放入鍋中加入適量的清水熬煮成粥。連續服用半個月時間，能夠有效的治療虛火牙痛的情況。
第二：皮蛋腐竹咸瘦肉粥
將皮蛋、水發腐竹、咸瘦豬肉、大米准備好，然後一起放入鍋中熬煮成粥。連續服用三天時間，能夠有效治療那些由於虛火導致齲齒疼痛的情況。
第三：蚝豉皮蛋鹽漬豬肉粥
將干牡蠣肉、皮蛋以及鹽漬瘦豬肉和大米准備好，然後將所有準備好的食材一起熬煮成粥。連續服用三天的時間，對於治療陰虛牙齒腫痛以及咽喉疼痛、聲音沙啞的患者非常有效。
第四：牛膝生地黑豆粥
將牛膝、生地黃、熟地黃、黑豆以及粳米准備好，將所有的食材清洗干凈;地黃清洗干凈之後切碎一起放入鍋中用粳米熬煮成粥，起鍋之前將牛膝以及地黃的渣滓去掉，加入適量的食鹽調味之後則可以起鍋。這種方子對於治療體虛氣弱的患者非常的有好處。
第五：貽貝蓯蓉黑豆粥
將貽貝、肉蓯蓉、黑豆准備好，將所有的食材清洗干凈，肉蓯蓉切片備用;將所有準備好的食材一起放入鍋中，加入適量的清水熬煮一個小時以上，然後每天服用一次汁水。
連續服用直到牙痛情況消失之後停止。貽貝能有效的滋養腎部，具有滋陰降火的功效;黑豆也能夠很好的達到補腎的效果，對於治療胸悶體熱有著很好的效果，所以這種方子比較適合那些虛火導致牙痛的患者服用。
第六：狗肝菜豆腐湯
將狗肝菜以及豆腐准備好，然後將食材清洗干凈;將准備好的食材一起放入鍋中，加入適量的清水熬煮，煮熟之後取出狗肝菜，加入適量的調味料之後直接喝湯以及吃豆腐。這種方子能夠有效的治療肝火風熱的牙痛情況，但是一些虛火旺盛的人群則是不能夠喝。

㈣ 請問牙齒上火吃什麼下火最快

生吃沾著白糖的番茄，一天吃幾個，很快就好了。日常的飲食也要注意，盡量不要吃熱氣的食物像煎炸、油炸、薯片、辣條等。
可以多吃些有下火的作用的水果，山竹、西瓜、橙子、梨子等。
也可以泡些下火的花草茶，亦舒蒲公英根茶，金銀花茶等，適合日常飲用。

㈤ 上火了，長痘痘，牙痛，吃什麼比較能下火

上火有三種：肝火，肺火，胃火。長痘痘，牙疼 ：一般屬於肝火 吃玄麥柑桔顆粒吧 吃幾包可以減小些，另外平時可以喝玫瑰茶（就是那種小玫瑰骨朵的那種 可以降肝火的 堅持喝 ）祝早好！！

㈥ 牙齒上火吃什麼食物下火

牙齦上火可以吃的葯物主要有三黃片、牛黃解毒丸、蒲公英顆粒，以及阿莫西林、甲硝唑等，同時可以配合葯店售賣的功能性的漱口水進行反復的漱口，也能使牙齦降火。牙齦上火可以吃清熱降火的食物，比如獼猴桃、西瓜、柚子、西紅柿、苦瓜、青菜，還有胡蘿卜、白菜等食物，都能起到清熱降火的效果，使牙齦腫痛、上火的現象得到緩解。注意多吃清淡的食物，不可以多吃過於辛辣、刺激的食物，比如雞湯或者排骨湯、稀飯，還有青菜之類的食物，除此之外，還可以多吃富含維生素的食物，都可以幫助牙齦降火。

㈦ 請問牙齒上火吃什麼下火最快

1、苦瓜

苦瓜又稱涼瓜，中醫認為苦瓜味苦性寒，入心、脾、胃經，主要有清熱解毒、明目的功效。如果內熱乾燥牙齦腫痛、便血，可吃點苦瓜清熱解毒。脾胃虛寒的人如果牙齦腫痛，需在烹飪時加入辛味的食物，如辣椒、胡椒、蔥、蒜，免得損傷脾肺之氣。

2、番茄

經常有牙齦紅腫等症狀的人群在平時生活中還可以多吃些番茄，這種食物中含有大量豐富的胡蘿卜素，對各種炎症都具有很好的防治作用。而且在番茄中還含有豐富的維生素c和b族維生素，尤其是其中的番茄紅素具有機槍的抑制細菌作用，而牙齦紅腫很多時候也是細菌引起的炎症。

3、梨

有牙齦腫痛等症狀的患者在平時生活中同樣可以多吃些梨，這種水果中所含有的豐富蛋白質、脂肪、糖、粗纖維等營養物質同樣對炎症具有很好的治療作用。

而且在梨中還含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質，經常食用可養陰清熱、利尿通便、解熱。我國中醫指出梨具有潤燥消風、有潤肺、消痰、清熱、解毒等功效，而且由於其鮮嫩多汁、酸甜適口的特點，又被稱為「天然礦泉水」。

梨的食用方法有很多，除了可以直接食用之外，還可以與川貝一塊煎水飲用，對牙齦腫痛的治療效果會更加明顯。同時還可以將梨榨汁飲用，同樣可以清熱去火。

4、蜂蜜

可以說蜂蜜自古以來就是我國營養最豐富的一種天然滋養食品，在我國民間它更是最常用的滋補品，而且我國中醫指出蜂蜜還具有去火以及清熱的作用。

而且根據研究發現，蜂蜜中含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸，除此之外還含有豐富的果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶等營養成分。

經常喝蜂蜜水可幫助我們有效的起到滋養、潤燥、解毒、美白養顏的作用，因此經常有上火以及便秘等症狀的人群，在平時生活中應該適當多喝些蜂蜜水。

(7)吃什麼下火最快最有效牙齒痛長痘擴展閱讀：

1、胃火牙痛症狀

證見牙齒痛甚，牙齦紅腫，或出膿滲血，牽及頜面疼痛、頭痛，口渴、口臭，大便秘結，舌紅苔黃，脈滑數。治宜清胃瀉火，方用清胃散等。

2、虛火牙痛症狀

證見牙齒隱隱微痛，牙齦微紅、微腫，久則牙齦萎縮、牙齒松動，伴有心煩失眠、眩暈，舌紅嫩，脈細數。治宜滋陰降火，方用知柏地黃丸等。

3、風火牙痛症狀

證見牙齒痛，牙齦紅腫疼痛，遇冷則痛減，遇風、熱則痛甚，或有發熱、惡寒、口渴、舌紅、苔白乾、脈浮數。治宜疏風清火，解毒消腫，方用清瘟敗毒散等。

㈧ 牙上火了牙疼，吃什麼能下火

西瓜

味甘性寒，有清熱解暑，瀉火除煩，開胃、助消化、利尿功能，主要用於暑熱煩渴，小便不利，對於牙痛上火有一定功效。

楊桃

清熱利咽、生津消煩。對上呼吸道炎症有很好的療效，可以用來治療口瘡、牙痛、嗓子疼初起等上火症狀。將楊桃清洗干凈，橫著切成五角星形狀，直接生吃，就有清涼降火的作用。楊桃每次食用1～2個即可，不可過量。

梨

梨是公認的具有清熱降火，滋陰潤肺，清心的水果之一了。而且酸甜可口，多汁，多吃可補充水分。再者梨中還含有豐富的粗纖維，可促進排便。由其是對於那些因為上火而引起的口乾舌燥，喉嚨痛以及牙痛患者來說吃梨更可以起到一個緩解的作用。

獼猴桃

獼猴桃含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、維生素和微量元素，尤其是維生素C、維生素A和葉酸的含量較高。獼猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，能夠起到清熱降火、潤燥通便、修復牙齦損傷、增強人體免疫力的作用。

有效治療上火牙疼的偏方

1、取五倍子10g，加水600ml，武火煎沸後改文火緩煎15分鍾，取汁約250ml，待葯汁溫度適口時喝一大口噙漱，不要咽下，稍待片該吐出，連續3次，須臾牙痛可止。為防復發，可連漱數次。

2、取細辛適量，夾於兩片生地之間，含於牙痛處，咬緊，一般3～5分鍾即可止痛。

3、取生豬油、新棉花各少許，用棉花裹豬油烤熱，咬在牙痛處片刻，1次1換，反復數次。

4、取大蒜適量搗爛，溫熱後敷在痛點上可以緩解牙痛症狀。

5、將丁香花一朵，用牙咬碎，填入齲齒空隙，幾小時牙痛即消，並能夠在較長的時間內不再發生牙痛(丁香花可在中葯店購買)。

6、鮮石菖蒲30克，將其搗爛取汁，滴於患側耳孔，一次3滴，一日數次至痛止。

7、花椒10粒，白酒一兩，將花椒浸在酒內，十分鍾後用酒口含，幾分鍾即見效，一日2次每次10分鍾，3-4天痊癒。上火、神經性、過敏性、蛀牙痛均可治癒。

8、大蒜泥填牙洞：新鮮蒜頭，搗成泥。取少許填入齲洞中，可止牙痛。

9、取白酒100克放入杯中，再加食鹽10克，攪拌，等食鹽溶化後燒開。含上一口在疼痛的地方，不要咽下去，牙痛會立即止住。

10、取白鬍椒10克研成末，加白酒調成糊狀，分4次放入牙洞內。

11、取六神丸1～2粒，碾碎置於患齒牙齦上5～10鍾，每天1次，一般不超過3次。

12、花椒10粒，醋三兩，浸2天後口含，一次3分鍾，一日2次，連用5天有特效。可治療牙經常出血。

13、用指甲或指尖掐壓合谷穴(拇指骨與食指骨交叉處)，可使牙痛減輕或消除。左側牙痛掐右合谷，右側牙痛掐左合谷。

㈨ 上火牙齒痛吃什麼會好

多喝白開水，多吃水果和蔬菜，尤其是吃青菜管用，我小時候就經常上火。不要吃辛辣刺激的食物，包括辣椒、蒜姜等，油炸食品及膨化食品都不要吃，少吃肉類。保證睡眠，在22點以前睡覺，早10點以前起床~呵呵~還可以喝點涼茶，吃燒仙草、龜苓膏等降火的食品~還有個小建議，就是可以去買一支金黴素眼葯膏，一塊錢左右，抹點在其泡的地方，可以起到消炎的作用。