痘肌怎麼樣才能祛痘

① 臉上長了好多痘痘，怎樣快速祛痘

對"青春痘′的治療，主要從兩方面著手，一是抑制皮脂過度分泌及祛淤積在毛囊口內的脂栓，二是制止細菌及毛囊蟲的生長，消除炎症。用葯方法不外乎分局部和全身兩種。局部外治非常重要，如用葯恰當，往往可收到明顯的效果。常用的有5%硫黃霜，白色洗劑，過氧化苯酸霜劑及維生素甲酸霜劑等。全身用可酌情選用抗生素，女性激素，維生素類，含鋅制劑及中葯等。但這些療法，葯物的選擇均需在專科醫生指導下進行，以免發生差錯。

你好，作為一個長了11年痘痘，走了很多冤枉路，也為尋求快速祛痘辦法，最後折騰成重度聚合性痤瘡和激素依賴性皮炎的我，可以負責任的告訴你，壓根就沒有什麼快速祛痘的辦法，最快速的辦法，就是在正規醫院的皮膚科，接受醫生的治療！

以下是我2018年10月25日，在面部情況已經嚴重加劇的情況下，最終選擇了去我們當地比較權威的一家公立三甲醫院皮膚科接受了面診治療，大夫給出的結果是：聚會性痤瘡+瘢瘤性痤瘡，還有一份診斷書丟了，是激素依賴性皮炎。

發展到這一步歷時十年，起初也就是幾個小痘痘，為了快速祛痘，用過偏方，去過美容院，也去過祛痘機構，還在網路上尋求過很多美妝博主的建議，結果，情況越來越糟糕，發展到滿臉的膿皰和結節！下邊，是我在醫院接受1年多治療後，現在的面部情況：

可以看的出來，面部現在殘留著很多的痘坑、痘印，並且膚色暗沉，這和我平時熬夜工作與吸煙有很大關系，所以，能不吸煙盡量別吸（吸煙真的有害 健康 ），同時熬夜會降低皮膚修復能力。但是，現在這個面部情況，我已經很滿意了，秋季准備在醫生的指導下做個剝脫性激光祛除痘坑，這里說明一下，痘坑和毛孔一旦形成，是不可逆的，除非通過醫療手段，切不可妄圖通過偏方或者護膚品就想解決。我自己在去年就和幾個做大夫的朋友，建立了自己的醫學護膚品公司，創辦這家公司，這也要感謝我這段長痘的經歷，讓我更加認識到了科學護膚的重要性，所以，我以一個親身經歷者和一家護膚品公司老闆得身份，可以負責任的告訴大家，出現了皮膚問題，請挪步醫院，就算安全級別再高的醫用護膚品，也只能作為皮膚問題治療過程中的輔助手段。

以下，是我自己親身經歷，給痘痘肌的一些建議：

一、痤瘡的生成，是由以下原因導致：

1、雄激素分泌旺盛；

2、皮脂腺分泌旺盛；

3、毛囊皮脂腺開口過度角化；

4、痤瘡丙酸桿菌的大量繁殖；

5、飲食、作息、遺傳因素等；

還有，就是大家說到的蟎蟲，蟎蟲不是導致長痘的原因，蟎蟲屬於皮膚的常駐菌群，臉上的蟎蟲，學名叫做蠕形蟎，是一種很常見的皮膚寄生微生物，主要寄生在面部，正常 健康 的皮膚和蠕形蟎是可以和平共處的，只有在一些非 健康 問題的皮膚上，蠕形蟎才會大量繁殖，最典型的就是玫瑰痤瘡，當然也有很大一部分玫瑰痤瘡患者在鏡檢下的水平處於正常，所以，長痘和蟎蟲是沒有關系的，主要原因還是因為油脂分泌旺盛，堵塞了毛囊，加上痤瘡丙酸桿菌引起的炎症造成的。

二、建議

1、不信偏方，不圖速效；

2、科學就醫，精簡護膚；

3、調整作息，管好嘴巴；

4、不要手擠，做好防曬；

5、放鬆心情，不要自卑；

6、配合醫生，切勿放棄；

我的回答，沒有明確的告訴你，該用什麼葯，或者該用什麼護膚品，是因為每個人的症狀都不同，膚質也不同，那些一聽說別人長痘痘，就用同一種方法指導別人的，都是不負責任的，我希望你能放鬆心情，去醫院接受檢查，這也是最快最省錢的辦法！

希望我的回答，能夠幫助更多痘痘肌，早日走出困擾！

長痘，是很多女性患者非常反感的，尤其是在炎熱的夏季。面對突如其來的痘痘，患者總是想盡各種辦法祛痘，今天來教大家一些日常祛痘小方法：

如何正確祛痘
1、定期去角質

每周定期的去角質對於淡化痘印的效果也是相當好的。不但可以改善痘印的色素沉澱，在美白方面也是鮮有成效的。在去角質後再塗抹一些美白補水保濕的護膚品效果會更好一些，這時候皮膚的狀態比較好，吸收也比較好。

2、多吃維生素C

大家都知道維生素C有著美白的效果，除了可以服用一些維生素C的葯物，還可以通過蔬菜和水果來多攝取維生素。因為維生素不僅能夠美白還可以淡化痘印。維生素C是可以加快身體的新陳代謝，幫助皮膚代謝黑色素。

3、日常的護理和防曬

無論任何時候，防曬都是王道，如果不注重防曬，臉上的痘印肯定會加重。而且平時的話選擇一些安全的美白產品進行日常的護理，也能夠有效的淡化痘印。

我的戰痘 歷史 ！
我最開始是膿包型痘痘，中西醫針灸吃葯方法試遍了！
第一步激光引流祛痘還配合紅藍光中葯面膜！
第二步是20145.13果酸換膚這個術後護理很重要！要不注意角質層會變薄！一定要用械字型大小產品或者葯妝！皮膚有木有變亮呢！
等稍微好轉一點按照以下步驟護理！：
1清潔小氣泡水氧活膚黑臉娃娃之類
2刷酸照光消炎比如果酸換膚
3水光PRP微針+醫用護膚品
4激光類嫩膚！三五年前流行OPT,現在皮秒！總之都是光學美膚的儀器！一定要去醫院!
家用的功率達不到家裡幾千塊的儀器能跟醫院幾百萬的儀器比嗎？比如家用光子嫩膚面罩波長跟醫院一樣那人家醫院花幾百萬買儀器成本這么高是為啥?還是把美容儀的智商稅省省吧！家用就是保養精華導入真正治病立竿見影的還得去醫院！這個明星同款的美容儀還是勸你們拔草吧！品質最好的omnilux已經停產了，其他大排燈、lightstim效果都一般！
一定要用醫用護膚品！一定要用醫用護膚品！一定要用醫用護膚品！我自己目前用艾欣美加和美國繁皙！尤其是繁皙的凍乾粉表皮修復非常好！粉和液體分離用的時候兌在一起一小瓶一天噴完！重要的事情說三遍！
因為有痤瘡就是皮膚病！皮膚生病期間發炎紅腫都伴隨！千萬不要用日化線的護膚品去刺激！做了皮膚治療後，皮膚是受損狀態的，任何酒精香精防腐劑添加的護膚品都不能用！  
一定要無添加的醫用！要不然你就乾脆別去醫院等幾年年紀大了自然也就不長痘了！到時候點陣激光除痘坑吧！大幾萬祛痘套餐都辦了千萬不要省醫學護膚的錢！畢竟自己的臉最貴！我這八年做的項目算下來一台豪車也出去了！
千萬不要吃中葯！
第一，是葯三分毒，即使是中葯也不例外，都是通過肝臟代謝的，本身就會加重肝臟負擔，肝臟負荷過大，你不臉黃誰臉黃！什麼純植物提取不刺激，無毒副作用，辣椒是純植物無添加你試試刺激不刺激！打臉不！
 
第二，粉刺，閉口，都是毛孔堵塞導致厭氧菌大量繁殖，最終演變成紅腫的痘痘，正確的方法對付閉口粉刺適度刷酸進行老廢角質剝落，紅腫發炎就抹抗生素消炎!有膿包的老老實實去皮膚科做激光引流來清痘！別自己手欠在家瞎擠！尤其是鼻下三角區，搞不好會死人噠！
 
第三，其實人體自身不會產生什麼毒，什麼排宿便啊，清腸毒啊 都是智商稅！不要把自己腦補成一個有毒化工廠！我們的身體是有防禦能力的，可以防止有毒物質的傷害，就算攝入有害物質也可以自己分解代謝掉，代謝不掉，那你就死翹翹了。皮膚的是用來排汗的！不是排毒！

我之前也是臉上豆豆，真的想幫助你祛除煩惱，因為我之前也是有痘痘，但是不多，我之前大學同學給我介紹的一款葯效果特別好很明顯，吃的加摸的，一盒再也不要了。你可以在網上搜下藍金組合，希望可以幫助到你。

大部分原因是由於內分泌失調引起的，可以用一些消炎殺菌的軟膏。注意臉部的清潔衛生，不要用一些含有化學成分的化妝品。盡量用清水潔面，不要用手去抓撓臉上的痘痘，以免造成細菌感染。平常要多吃蔬菜和水果，多喝一些水，不要熬夜，不要吃一些辛辣刺激性的食物。

對於這個痘痘一般加強自我調理就行了，不需要進行採取什麼特殊的措施來治療的。多喝水，多吃一些新鮮水果和蔬菜，多吃一些清熱解毒涼血類的食物。少吃一些高脂肪肥膩的食物和甜食，以及少食一些辛辣丶煎炸等刺激性的食物。不要熬夜，保持臉部的清潔衛生，不要過多的使用護膚品，考慮就會逐漸改善的。

痤瘡的發病率越來越高，與現代 社會 生活節奏加快，作息與飲食習慣有很大關系，隨著天氣越來越熱，導致臉上的油脂分泌更旺盛了，臉上的毛孔也更容易堵塞，大部分痤瘡的形成原因都和皮脂分泌過剩脫不了干係，但成人痘卻常與壓力，睡眠不足，疲勞，內分泌，腸胃等有密切關系

青春痘，是一種皮脂腺疾病，主要原因是因為毛孔堵塞，其次它的形成與雄性激素的分泌有關，有時候男生比女生容易長痘痘大都是因為雄性激素的分泌過旺，需要注意的是不能說青春痘一定是內分泌失調造成的

青春痘其發病在表皮，但是致病因素卻在體內，所以要治好青春痘，就一定要找准病因 如果了解過痤瘡的直接成因就會知道，痤瘡在治療上，只有對皮膚表面及皮脂腺進行針對性改善，使皮脂腺油脂分泌正常，同時清潔毛囊過多油脂，使毛囊通暢不堵塞，若有炎症的需要消除炎症，這樣才能令痤瘡消失

現代醫學證明，青春痘主要是由於體內激素失衡導致的，隨著人們生活水平的提高，飲食也變的多種多樣，攝入過多的油膩及辛辣食物，導致日久積聚發痘 所有糧食都含有碳水化合物，它分解之後就是糖，所以，糧食其實另一種形式的糖 皮膚的皮脂腺上， 分布著「胰島素受體」，這個受體的多少是因人而異的 一旦胰島素分泌多了，和受體結合產生的復合物多了，皮脂腺就要被堵塞，加上血液中的高糖，正好給了細菌足夠的糧食，它們就在皮脂腺上紮根了，痘痘就開始生長，甚至變得紅腫起來

人為什麼會分泌油脂？正常情況下，皮脂腺會分泌出對皮膚表面，有很好潤滑作用的皮脂，通過毛孔的開口緩慢流出到皮膚表面並且均勻塗布，這就是皮膚自產的護膚霜了 我們頻繁洗臉，就把這層膜給破壞掉了，這就刺激了皮脂腺，為了繼續給臉部肌膚形成一層保護膜，進而增加了皮脂腺的活躍度

某些高防曬系數產品，經太陽輻射後，防曬品的分子極易滲入皮膚，從而堵塞毛孔，影響油脂的正常分泌，增加了青春痘形成的機會 有些人感覺面部比較油便頻繁的洗臉，洗面奶中的某些化學成分的過度使用會刺激油脂的分泌，另外洗臉次數增多，皮膚表面的油脂減少，也會促進機體分泌更多的油脂，因此，洗臉適可而止，水溫最好接近正常人體溫就可以了

痤瘡的產生雖然和皮脂的分泌增多有關系，但是皮膚屏障功能的損傷也是其發病的重要原因，在保濕護膚品中，對於痤瘡，盡量避免選用厚重的保濕護膚品，更推薦使用質地輕薄的保濕產品，因為這樣即保證了皮膚屏障功能的維持，也沒有額外增加皮膚的油脂含量 青春痘在治療過程中，尤其是使用局部的外用葯時，可能會出現一些皮膚刺激症狀，比如乾燥，需要結合使用面部的保濕產品，糾正面部乾燥的刺激症狀，對葯物治療起到很好的輔助效果

護膚品只能針對以粉刺為主的，皮損數較少的，相對痤瘡病情較輕的有一定的作用，只要保持臉部清潔，別手擠，很容易因為手上及臉上痘痘周圍皮膚的細菌進入體內，造成感染加重，尤其是面部三角區，擠痘痘容易滋生更多的痘痘，只會越擠越多，想要祛痘先找到長痘痘的原因 生活作息規律，多吃水果蔬菜，少吃肥膩辛辣食物，一般痘痘很容易下去 如果是重度痘痘，臨床上醫生會問診，視診，觸診，大致了解你的青春痘主要成因與分型後，依照症狀給予不同的治療方式，調節好體內才能把外在控制好

《科普知識供參考》

腎水上運法。

可以吃銀耳，隔天吃一次銀耳蓮子紅棗，堅持下來，我也是長痘的，我覺得很有效果

還是要具體看一下 因為痘痘種類很多 如果盲目用葯 可能會導致臉變得更不好

② 如何正確的祛痘

1、面部清潔。長痘都是因為皮膚油脂過多，想讓痘痘清除干凈，溫和凈膚很重要，當油脂沒有及時排出，便會堵塞毛孔形成痘痘，戶外的空氣、平時的化妝品都會給毛孔帶來很大的負擔。

作為清潔第一步，肯定是選用氨基酸洗面奶清潔最溫和最徹底，氨基酸可以平衡油脂、清潔污垢，還有疏通毛孔的作用，在面部清潔來說它是很適合痘痘肌的產品。

2、定期清潔去角質。溫和凈膚可以讓臉部保持清潔，而肌膚每天都會新陳代謝，會在肌膚表面留下大量的死皮，這個時候我們就要選擇祛除角質的產品啦。去角質呢不用面部清潔那麼勤，每周清潔一次就可以了。

3、補水。當皮膚的油脂分泌過多時，我們可以選擇補水來達到一個水油平衡的效果，面部清潔後，可以使用爽膚水拍打肌膚促進水分吸收，或者化妝棉濕敷十分鍾，達到雙倍保濕的作用。

在用過去角質一類的清潔產品之後，可以花15分鍾敷張面膜，面膜可以深度補水，從肌底改善補水效果，痘痘也能得到改善。

4、注意防曬。除了水油失衡外，紫外線也是長痘痘的另一罪魁禍首，皮膚受到輻射後會產生大量的黑色素，這些黑色素容易堵塞毛孔，使痘痘肌的代謝功能受阻，從而長出更多的痘痘與粉刺，選防曬霜的時候，一定要選擇用起來水潤薄凈的，那種油油的防曬霜更不適合痘痘肌使用。

5、改掉壞習慣。上面的祛痘方法是從皮膚上改善痘痘肌，下面我要說的是助長痘痘肌的一些個人小習慣。很多人看見自己臉上爆了顆痘痘就想用手擠掉，這個做法是錯誤的。

首先手其實是很臟的，會給臉上帶來細菌感染痘痘，以後就算痘痘好了，也會留下一個痘坑或者痘印，這樣的話看起來臉上就是凹凸不平的。在選用護膚品的時候也可以考慮一下祛痘印的。

6、調整飲食作息。食物方面盡量少吃辛辣上火的，多喝溫水，不要熬夜，早睡早起是個不錯的習慣。有時間的話早上可以起來晨跑，運動排汗排毒效果是最好的了，自然美就是真的美。

③ 天生的油痘肌，如何祛痘控油

控油首先要注意清淡飲食，避免辛辣刺激，高糖高油膩的食物，多喝水，多吃新鮮果蔬。保持皮膚清潔，用硫磺皂清洗後塗抹蘆薈膠，做好皮膚保濕，服用復合維生素B，VC片等。

④ 痘痘肌怎麼改善

痘痘肌怎麼改善

痘痘肌怎麼改善，對女生來說，臉上長痘痘是一件很煩惱的事情，特別是痘痘肌的女生，即使痘痘好了，還會繼續生長。而導致痘痘肌是因為臉部油脂分泌過多，那麼痘痘肌怎麼改善？

痘痘肌怎麼改善1

1、清潔： 想要對痘痘肌進行改善，我們最不能忽視的就是對面部進行清潔了，因為痘痘肌形成的原因有非常多種，而這其中大部分的原因都是因為毛孔被各種東西堵塞了之後才會導致的現象，所以想要改善，就應該對毛孔進行徹底的清潔，當我們保持毛孔清潔，這樣就可以有效的改善我們面部的一個狀態。

2、水油平衡： 現在很多痘痘肌，其實都是油皮或者混油皮的人，因為這類肌膚狀況是非常容易導致面部出現油脂分泌過多，導致毛孔堵塞的，所以其實我們想要改善的話，就要對面部的水油平衡進行調整，防止面部出現油脂過多的現象，調節面部變成水油分泌正常的范圍，這樣就可以比較好的改善肌膚。

3、肌膚消炎： 面部如果大面積痘痘發紅就會出現痘痘炎症，這類炎症是會導致我們面部的痘痘在同一個地方同一片范圍進行反復長出，這樣就會導致我們長期出現痘痘困擾，並且還會擴張我們的毛孔，所以在這個時候，我們要對肌膚進行有效的鎮靜，對肌膚消炎，使肌膚的痘痘群保持相對穩定的狀態，這樣再時候的護理時就會更加快捷的去除痘痘。

祛痘效果好的產品

1、菌菇水： 菌菇水之所以大火，就是因為它對痘痘有非常好的功能效果，菌菇水採用靈芝提取物，同時還有很多種的植物精華，所以它在對付痘痘的`時候可以比較有效的進行面部消炎，對頑固痘痘進行鎮靜，同時還可以對新生痘痘進行快速抑制，消滅整體的紅腫現象，使用的效果是非常好的，很建議大家選擇哦。

2、水楊酸棉片： 對於痘痘來說，水楊酸是一個非常有效的成分，但是很多人的肌膚都是不可以直接使用水楊酸的，因為水楊酸是一種非常刺激的酸，所以這一款棉片就是屬於一種比較溫和的水楊酸，可以對面部痘痘進行比較有效的去除，使用效果也比較方便，直接敷在痘痘上面就可以，但是要注意的是敏感肌還是不能使用哦。

3、蘆薈膠： 蘆薈膠是成本非常低的一款產品，可以有效的對面部痘痘進行去除，但是效果是沒有這么快速，主要是對痘痘進行鎮定，再促進痘痘消減的，所以不要急於求成，主要需要注意在使用之後要進行面部清洗，這樣就可以很好的對面部進行改善。

祛痘痘的注意事項

在對痘痘去除的時候，是時間比較長的一件事情，所以不要太著急，我們還是要慢慢來，在這期間不能摳痘痘，否則就還要處理之後痘印的問題，也是比較難的，所以大家最好控制住自己。

痘痘肌怎麼改善2

1、痘痘形成原因有很多，常見的有青春痘、肌膚油脂分泌過剩等等，在祛痘之前，需要了解痘痘生成的原因，然後對症根治。還要對自身身體情況進行了解。

2、痘痘肌其實屬於皮膚亞健康狀態的一種表現形式，有別於一些病變，病變簡單調理後就會改變，而痘痘肌則需要長期的護理才能夠消除。

3、青春期的痘痘，一般出現的原因是內分泌失調導致痘痘的出現，這時候需要做的就是加強身體的鍛煉，合理飲食，規范的作息時間，青春期過後痘痘就會轉好至消失。

4、成年人的痘痘肌一般是由於油脂分泌過剩導致痘痘的出現，想要做到祛痘，方法如下：

5、加強肌膚清潔。保持肌膚的清潔可以有效祛痘。選擇有助於改善肌膚的潔面產品。如果痘痘比較嚴重情況下最好不要化妝或是使用帶有化學成分的護膚品。如果有化妝就一定要卸妝徹底。

6、為肌膚補充水分。肌膚出油的原因是因為肌膚缺水所致。痘痘肌一般是毛囊發炎、真菌感染導致。除了清潔肌膚以外，還需要從痘痘的根源入手，由於肌膚自身免疫系統會在肌膚缺水情況下分泌大量的油脂來保護肌膚，所以補水，能夠有效避免油脂的分泌，進而抑制了痘痘的出現。多喝水、經常為肌膚補水、可以敷面膜。讓肌膚的水油達到平衡態。

7、忌口：痘痘肌千萬要忌口，不要吃辛辣、油膩、生冷等帶有刺激性的食物。飲食要以清淡為主，做到早睡早起，合理調節內分泌。

8、最後，痘痘肌十分嚴重的。需要及時就醫。很多時候肌膚問題反映身體的健康。所以，需要格外的重視！

注意事項

注意：不要胡亂的使用祛痘產品，尤其在不了解是否適合肌膚的情況下。

祛痘產品的選擇需要根據肌膚的質地和生痘的原因選擇。不要追求速效而盲目使用。

⑤ 痘痘肌怎樣能解決

痘印不是一蹴而就的活兒，必須長期堅持下去。即使你使用激光，也需要幾次治療和恢復期。

平時比較大的結節性痤瘡，很難消退，即使消退也會留下嚴重的痘痘坑疤痕，給女生帶來極大的痛苦，那麼有什麼有效的祛痘方法呢？

葯物祛痘

脂肪旺盛，毛孔大

操作注意事項

使用修護霜，直到皮膚線條生長良好。每天4次，使用前，必須用無酸、肥皂和治療用無泡沫洗面奶徹底清洗零件，然後用紙巾擦乾所有的水，然後塗上面霜。

應注意不要使用劣質化妝品和皮膚變色、脫皮、激素類產品，應結合白天使用防曬霜。

保持好心情，避免過度擔心，睡眠充足是修復的好幫手，但不要在半年內去角質、蒸桑椹等。

⑥ 如何祛痘的12個小妙招

1、紅棗黃柏：准備紅棗6個、黃柏20克。將黃柏研磨成粉狀，紅棗燒成棗炭後也研磨成粉狀。再將兩種葯粉與香油煎水。每晚用此水洗痘痘處，持續20分鍾以上。也可將其塗抹在臉上，滴干時又塗上，反復如此。對治療痘痘非常的有效果。

2、脫脂酸奶祛痘印：只要將喝剩的酸奶薄薄的塗在臉上有痘印的位置，第二天再洗掉，臉上的痘印就會消退不少，但是酸奶中的養分過多，容易導致臉上長痘痘，因此要選擇脫脂酸奶。

3、蜂蜜祛痘：蜂蜜具有較好的滋潤和抗菌功能，臨睡前取少量蜂蜜點在痘痘部位，再貼上邦迪美美地入睡，第二天就會驚奇地發現痘痘癟下去了。蜂蜜能抗菌，抗菌效果最好的是蜂膠，對於油性或雀斑肌膚尤其適用。蜂蜜滋潤的觸感還能使肌膚更加光滑細膩。

4、洋甘菊祛痘：買些洋甘菊用來泡茶，將洋甘菊茶倒在一個大碗里，再倒入熱水，將臉湊近碗口，使蒸汽充分接觸到面部肌膚，用熏蒸的方法祛痘。洋甘菊中的洋甘菊環烴是一種高級的消炎成分，它能舒緩乾燥發癢的肌膚，還能滋潤頭發。很過抗過敏的護膚品中就含有洋甘菊成分。

5、蘆薈祛痘：將天然的蘆薈榨汁或者搗碎，晚上潔面後，將其塗抹在臉上，敷20分鍾後取下，並洗干凈臉部，明顯緩解臉上紅紅的痘痘，具有非常好的消炎效果。

6、胡蘿卜面膜：鮮胡蘿卜500克，麵粉5克。取鮮胡蘿卜洗凈，搗碎;將搗碎的胡蘿卜例及其汁液，加入麵粉在搗成泥;將胡蘿卜泥，敷於臉部，隔日一次，10分鍾即可。本面膜有祛除青夏痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。若能多吃些胡蘿卜(煮熟吃，以利於胡蘿卜素的溶解吸收)，內外兼治療更好。若單用胡蘿卜搗泥粘性好，塗在皮膚不宜掉，可不用麵粉。用些胡蘿卜榨取的汁液塗洗臉部也有效果。

7、紅酒+金橘：先將金桔洗干凈用開水煮3-4分鍾，然後用牙簽在每個金桔表皮上戳一個小洞，再放進紅酒中煮沸，每天吃金桔喝紅酒，就能達到很好的美容護膚效果，對治療痘痘肌的效果尤其明顯。

8、馬齒莧草汁敷臉：在中醫中馬齒莧主要用於治療濕疹皮炎，具有清熱消腫、收濕止癢的功效。特別對於一些膿瘡、痘痘等化膿性皮膚病有明顯的解毒功效。

9、黃瓜敷臉：將黃瓜切成薄片不僅能夠促進皮膚的新陳代謝，還能擴張毛細血管，增強皮膚的抗氧化作用，從而達到祛痘、祛痘印的效果，堅持一個星期便能看到效果。

10、大蒜祛痘：這個方法超簡單，只需將一片蒜切成兩半，在痘痘上輕輕塗抹，讓其中的汁液滲入痘痘周圍，前提是你能忍受蒜的氣味，而且痘痘沒破皮。大蒜有很強的殺菌作用，對發炎的痘痘有抑製作用，但它的刺激性較強，不建議全臉使用。

11、綠豆白芷面膜：將3茶匙綠豆粉與2茶匙白芷粉混合，再混入乳酪拌勻或蜂蜜適量，敷於面部約15分鍾後用清水洗凈即可。可以每周2~3次，這種面膜具有消炎抗菌及清潔的功能，最適合油脂分泌過多的肌膚去痘印使用。

12、蛋黃去痘：把一些鹹蛋黃塗在臉上，讓它在臉上呆一晚，直到第二天早上再清洗干凈，或者使用鹹蛋黃和番茄、黃瓜汁混合均勻，敷在臉上約1分鍾，再用清水洗凈。鹹蛋黃中含有核黃素和維生素A，是抗痘的高手，鹹蛋黃中的鹽分也能殺菌;蛋黃和黃瓜都能收縮毛孔，使疤痕組織新生，此外，番茄中的豐富茄紅素，是極佳的抗氧化物質，可起到有效抗老化

⑦ 怎麼祛痘

祛痘可用以下方法：

1.用綠豆祛痘，將綠豆清洗干凈後研成細粉，再將綠豆粉倒入碗中，並在碗中加入溫開水，然後攪拌成糊狀，待臉洗凈後，直接將綠豆糊劑塗抹在臉上有痘的地方及臉部其他的部位，待10—20分鍾後清洗干凈，這樣每天堅持就可將痘痘祛除；2.飲食調理，在長痘期間，飲食上要忌吃油膩及辣椒等刺激性食物，這樣也有助於痘痘消退；3.葯物祛痘，如果痘痘嚴重，且通過以上方法無效的話，可選擇外用維A酸類的葯物進行治療，也可選擇外用或口服抗生素類的葯物進行治療。

⑧ 痘肌如何有效祛痘

塗抹蜂蜜去痘祛痘。蜂蜜是比較溫和的一種美容成分，不僅性質溫和、營養豐富，還有抗菌作用。在蜂產品中抗菌作用最強的是蜂膠，雖然蜂蜜的抗菌作用不是很強，但對於痘痘肌膚和普通肌膚都是有利無害的。多用於針對幼嫩肌膚、敏感肌膚。
敷胡蘿卜面膜祛痘。胡蘿卜含豐富的胡蘿卜素，經人體吸收能轉換成維生素A，維生素A是目前治療痤瘡比較有效的成分之一。
某露消毒液祛痘祛痘。某露消毒液能全面殺滅真菌、細菌。對消除痤瘡桿菌是有一定作用的，在洗澡水內放入少量滴露消毒液，也可以防治前胸和後背的痘痘。消毒液比較刺激，會傷害幼嫩的面部肌膚，泡澡時也應該控制用量，以免導致肌膚不適。
洗米水洗臉祛痘。洗米水除了含有抗過敏的維生素B1以及抗氧化的植物酸外，還含有肌膚的保濕因子，能防止肌膚遭受外界環境的傷害和刺激，使肌膚變得健康而有防禦力。適合脆弱敏感肌膚使用。
局部塗抹花露水治療祛痘。花露水的組成成分中含有一些清熱解毒、消腫止痛的中葯，因此花露水除了能祛痱止癢、提神醒腦、防蚊蟲叮咬，還具有一定的除菌、殺菌作用。
運動流汗治痘痘祛痘。運動出汗可以幫助肌膚排毒，汗水能帶出毛孔內污物。並且運動可以舒緩精神壓力，抑制雄激素水平過高，緩解肌膚過度出油。對治療痘痘絕對是有好處的。
蘆薈黃瓜面膜祛痘。蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，用新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉後抹在臉上，經過約三十分鍾再沖洗掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，也很有效。
冰塊收斂水祛痘。不論用溫水還是冷水洗臉，沖洗干凈臉上的洗面皂後，再放一盆加入冰塊的干凈清水，用冰水重復沖洗臉部，收斂鎮靜肌膚也蠻有用的。

⑨ 怎樣去除痘痘痘印

你們重點的想法是把痘痘憋下去，你應該換個思路，讓它不再長出來。

成分溫和，使用下來沒有刺激的感覺，適合多種復制，建議混油皮可以入手哦！