麥冬薏米和什麼一起能祛痘

① 祛痘養顏薏米粥怎麼製作

祛痘養顏薏米粥做法

食材准備：薏米、糯米各50g、紫米適量、紅棗2顆。

做法：薏米和紫米先用涼水洗凈浸泡2~4小時，入鍋煮開去沫，加入糯米煮開。將煮開的米放入電飯煲內，加入大棗保溫燜40分鍾，至粥黏稠後按煮飯鍵，煮好後燜10分鍾即可。

做一道好吃的粥，紅棗含糖量較多，糖友食用過多會導致血糖升高，所以在烹調糖友食用的紅棗薏米粥時，一定要嚴格控制紅棗的用量，只需2~3顆紅棗，有輕微紅棗味即可，盡量只吃薏米紫米不挑選紅棗食用即可。

薏米營養價值和功效

薏米性涼，味甘、淡，食用可以促進體內水分的新陳代謝，具有排毒的作用，可以美白滋潤、淡斑、瘦臉，而赤小豆和黑豆中含有豐富的蛋白質、維生素E、卵磷脂等，可以增強肌膚彈性和體抗力。

祛濕利尿

薏米，可以治濕痹，利腸胃，消水腫久的作用。赤小豆也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，同時黑豆和赤小豆、薏米中的礦物質含量很高，因此可以促進鈉離子的代謝，具有去濕利尿的作用。

紅棗又稱大棗、干棗、棗子等。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖 類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、鐵等成分，其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有「天然維生素丸」之美稱。

② 薏米赤小豆和麥冬百合紅棗能在一起喝嗎

可以的。薏米、赤小豆、麥冬、百合、紅棗這幾種都沒有什麼配伍禁忌，可以一起吃的，沒關系的。
吃薏米、赤小豆、麥冬、百合、紅棗的注意事項
一、紅棗
1、帶棗皮燉湯
大棗皮中含有豐富的營養成分，燉湯時應連皮一起烹調。
2、一次不要超過20枚
大棗雖然可以經常食用，但一次最好別超過20枚，吃得過量會有損消化功能，引發便秘。過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹。
3、體內燥熱不宜吃紅棗
紅棗屬於溫補的食物，如果體內火氣大的人再吃紅棗則是會造成火上添油，會造成濕熱的症狀發生。同時紅棗含糖量很高，也不適合糖尿病病人食用，容易導致血糖升高。
二、赤小豆
1、赤小豆是有給產婦催乳的一種效果，但是在孕婦剛生完孩子的這段期間也要注意很多的事情，因為孕婦在這段期間的身體比較虛弱，如果隨便的吃一些東西很有可能會給身體帶來很大的危害。
2、赤小豆雖然還有通便的效果，但是經常吃或者吃多少的話，也會讓人變得比較黑瘦。
3、在吃赤小豆的時候，千萬不要和牛肚或者是羊肉一起吃，和牛肚一起吃的話就會影響營養的吸收，和羊肉一起吃甚至會中毒，所以要引起注意。
三、百合
1、風寒咳嗽、虛寒出血、脾胃不佳者忌食。從對鼠類、犬類的實驗中發現長時間大劑量食用會導致肺、腎的損壞及對白細胞、野生百合全株血小板的影響，即使是食用百合也有一定毒性，建議食用前向醫師咨詢。
2、吃百合的時候要注意一下自己的體質是否適合食用，是否與體質有所沖突，像風寒咳嗽，虛寒出血，脾胃不好的人群不要吃百合。
3、不宜直接碰觸新鮮百合。百合具有一定毒性，直接接觸生的球莖可能會引起皮膚瘙癢，吞噬生的球莖可能會引起嘔吐、拉肚子等症狀。
四、薏米
1.因為薏仁會使身體冷虛，虛寒體制不適宜長期服用，所以懷孕婦女及正值經期的婦女應該避免食用。
2.薏仁所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會妨礙消化唷!
3.薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當作葯品。
五、麥冬
1.在服用麥冬水的時候，千萬不要和木耳一起服用，這樣不僅不能夠滋補、調養身體，反而會損害身體健康。
2.氣弱胃寒的患者不適合服用麥冬，影響身體健康。
3.在將麥冬泡水喝的時候，最好不要一起服用鯽魚，否則容易影響葯效。
4.麥冬能治療咳嗽還有咽喉腫痛的情況，但是如果是屬於胃寒導致的濕痰患者，那麼最好別用。
5.如果在患有麻疹的時候出現了咳嗽的情況，那麼這種症狀也不適合服用麥冬泡水。

③ 麥冬 北芪 杏仁 薏米 黨參 白術 桂圓 枸杞 紅棗這個配方是治什麼的，長痘可以吃么

可以阿，補血調氣的，不過不治療豆。

④ 薏苡仁、山楂、枸杞、麥冬這四味中葯泡水喝，如何搭配比較好

你好，薏米、山楂、枸杞子、麥冬四位葯可以一起泡水喝，沒有配伍禁忌，從搭配上我認為可以去掉麥冬，祛濕葯最好不和滋陰葯同用！

⑤ 給我一個健康的祛痘食譜吧！

1、海帶綠豆湯排毒祛濕
原料：海帶、綠豆、冰糖
做法：海帶切絲，與綠豆同煮，食用時用冰糖調味。
功效：海帶是排毒最佳食物，對於很多體內堆積毒素導致的痘痘，有相當好的效果，而綠豆的利尿去熱效果，也可以幫助清除體內濕氣。
2、五味子粥護肝祛痘
原料：五味子，大米
做法：將五味子與大米煮成粥，堅持食用。
五味子本身就有護肝的作用，很多MM額頭長痘其實只是因為長期熬夜導致肝臟問題，所以只要做好護肝工作，痘痘自然跑光光啦!
3、蓮子芡實粥健脾祛痘
原料：蓮子少許，芡實少許、大米300克
做法：三味一起熬，水要多放一些，不要使粥過稠。
功效：蓮子可以健脾寧心，芡實能夠健脾補腎，對於因為壓力大而產生痘痘的MM們來說，是最好不過的食物了。
4、涼拌苦瓜降體內熱火
原料：苦瓜，鹽、芝麻油、醋等
做法：苦瓜切片，開水中燙熟，加入鹽腌制一會兒，之後放入調味料調味。
功效：很多MM長痘痘是因為體內火氣較盛，而苦瓜作為降火最佳食物，自然不能錯過，不過天生體寒的MM謹慎食用苦瓜。
5、枸杞米酒改善「痘痘肌」
原料：酒釀、枸杞、銀耳、冰糖
做法：鍋中放入銀耳，煮開後加入酒釀枸杞、冰糖，再次燒開即可食用。
功效：酒釀中含有一種激活女性體內活性的物質，對於改善痘痘肌膚有很大幫助。
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⑥ 比較好的祛痘食譜有哪些啊知道的推薦一下啊

冬瓜荷葉湯
材料：冬瓜一環，荷葉半塊、麥冬三錢，薏米、瘦肉適量。
做法：冬瓜切塊，瘦肉切片飛水。放入煲中，加入荷葉、麥冬、薏米和水，煮沸後以文火煲兩個小時。
效果：適合春夏飲用，每周兩次。常飲能美白、消脂，排除體內多餘水分。
黃豆粥
材料：黃豆、大米、瘦肉適量，陳皮半塊。
做法：先將黃豆浸泡三個小時左右，瘦肉切片，陳皮泡水後去瓤。放入煲中，加入洗好的大米和水，煮至米開花即可。如果希望有減肥祛脂功效煲時可不放瘦肉。
效果：健脾祛濕，調節內分泌，養顏美膚。每周可食用三到四次。、

最好每天喝兩杯蜂蜜水 保證大便暢通

⑦ 急、薏米怎麼煮，可以去痘去粉刺么效果怎樣

1.薏仁30公克
2.紫背天葵草、魚腥草、蒲公英（以上三者擇一）鮮品30公克（或干品15公克）
3.水800cc
作法：
1.將二種材料掏洗干凈。
2.一起放入鍋中，加水以大火燒開，再轉小火熬煮20～30分鍾。
3.過濾出湯汁，大約有500cc。
飲用法：
1.此500cc的湯汁可在一天之中，於兩餐之間分三次飲用。
2.亦可加水沖淡，當作普通茶水，在任何時候飲用。
3.若一次熬煮了大量的湯汁，可放冰箱儲存，取出時加上溫水沖調再飲用。
說明：這個配方能清熱解毒，抗菌消炎，連續飲用約3個月即可使青春痘膿皰消散，同時薏仁有利尿通血脈去油脂的作用，長期服用能去色素、化斑痕。
附加：薏米粥治粉刺
組成：薏苡仁50克，白糖15克。
用法：薏苡仁加水煮作粥加白糖服食，每日一次。

⑧ 薏米和麥冬能一起喝嗎

能。

薏米性質微寒、偏涼，嚴重的脾胃虛寒者、孕婦、體質虛弱或身體水分不足（常出現嘴唇乾裂、口渴）的人，都不適宜長期服食薏米粥或單純的薏米食品。

建議依據中醫學的「去性取用」原則，選擇適當配伍食用，比如與紅棗同食，或是與滋陰的麥冬、生地一同熬煮，可中和薏米的寒性。

(8)麥冬薏米和什麼一起能祛痘擴展閱讀：

薏米的功效作用：

1、減肥主食：薏仁是五穀類中纖維質最高的，低脂、低熱量，是減肥的最佳主食。還含有豐富的蛋白質、油脂、維生素、礦物質和糖類。有美白、除斑功能，對下半身水腫的人尤具療效。

2、清熱排毒：薏米對身體起到利水消腫，清熱排毒的功效，所以對於平時肝火太旺的人群來說在自己的飲食中適當的吃一些薏米對身體有非常好的幫助。

3、降血脂：因為薏仁含有豐富的水溶性纖維，可以由吸附膽鹽（負責消化脂肪），使腸道對脂肪的吸收率變差，進而降低血脂肪、降血糖。

參考資料來源：

人民網-薏米粥祛老年斑

人民網-薏米只能祛濕嗎？薏米不得不說的好處

⑨ 食療方法如何去除痘痘

痘痘肌一直是人們所關注的問題，很多人都有痘痘的情況，這個和很多的因素有一定的關系，那麼應該如何祛痘的呢，很多的方法和方式哦，下面的這些祛痘的食療方法是不錯的選擇，可以起到很好的保健的作用，讓你的肌膚重獲美麗。

豬肉三瓜片

材料：木瓜一隻，雪耳、南北杏、冰糖適量。

做法：雪耳泡開，木瓜去皮去瓤切塊，加入南北杏和水放入煲中，煲至湯水變得粘稠，放入冰糖調味即可。

功效：美白、潤膚、養顏、健胃。每周可食用兩到三次。

豬肉三瓜片

關於能夠去除痘痘的食療方法，大家都知道了吧，方法簡單，而且營養價值是很高的哦，這樣的食用方法很適合痘痘肌的人群食用，是不錯的滋補的食材，可以有補血補氣的作用，而且還可以滋陰潤燥，如果你有痘痘的話，這些美容潤膚祛痘的食譜是不錯的選擇呢。

⑩ 茯苓、麥冬、薏米紅豆湯的工效

薏米紅豆，具有健脾祛濕的功效；
茯苓，具有利水滲濕，健脾，寧心之功效。主治水腫尿少，痰飲眩悸，脾虛食少，便溏泄瀉，心神不安，驚悸失眠。
麥冬，有養陰潤肺、益胃生津、清心除煩的功效，用於肺燥乾咳、陰虛癆嗽、喉痹咽痛、津傷口渴、內熱消渴、心煩失眠、腸燥便秘等症。
薏米紅豆茯苓麥冬湯，有清熱，祛濕的功效，可以有效調理濕熱體質。