夏天油性皮膚怎麼控油祛痘

㈠ 夏天,油性肌膚怎麼祛痘美白

。針對患者皮膚油膩的特點，採取晨起和睡前交替使用中性偏鹼香皂（如力士、夏士蓮香皂）和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，並用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鍾，以增強香皂和洗面奶的去污力，
然後用溫水或溫熱水洗干凈，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數以每日2-3次為宜。

㈡ 油性皮膚怎麼祛痘

油性皮膚祛痘可以從以下做起：
1、注意飲食
禁止吃辛辣、高熱量、刺激型的食物，在痘痘期間，選擇吃瓜果蔬菜類型。最好清體內毒素和油脂的食物就是苦瓜了，如果想要改善油性肌膚並且祛除痘，一定要堅持食用苦瓜，無論苦瓜製作出的飲品，還是苦瓜佳餚都是不錯祛痘好幫手。
2、控油補水
油性皮膚祛痘，先要控制油脂，因為分泌過多才是油性皮膚長痘的根本原因，而皮膚出油嚴重，是因為缺水導致。
日常保濕工作不能缺少，並且應該在出油嚴重的時期每天堅持使用補水面膜。補水類的產品越單純約好，不要使用含酒精、含香精的產品，需要選擇用純天然補水產品來調節肌膚的水油平衡。當然補水比僅僅只能從肌膚表層，也要成體內補水，油性皮膚一定每天達到8杯水的數量。
3、深層清潔毛孔
油性皮膚祛痘，保持肌膚的干凈。杜絕毛孔中推積垃圾，我們應該每周進行一次毛孔的大掃除。可以選擇深層清潔面膜幫助清潔肌膚深層毛孔污垢，現在市面上的清潔面膜分為撕拉麵膜和礦物泥面膜，使用道理都是一樣，塗抹在面部，吸走毛孔的臟東西，讓毛孔保持絕對的干凈。
4、冰凍消痘
拿出一條干凈的毛巾打濕，放入冰箱進行冰凍，等待結冰後，在潔面之後取出來敷在面部，5分鍾之後取下。冰凍後的毛巾敷在面部，可以幫助肌膚收斂毛孔，並且鎮靜痘痘，刺激肌膚，讓面部加快血液循環，幫助緩解肌膚出油狀況。
5、調節心情
有時候精神壓力過大，也會導致內分泌失調，體內產生毒素和油脂無法排除，最後達到我們皮膚組織，然後爆發出來形成了痘痘。保持良好心態，皮膚也會跟著變好。
6、檸檬水內調
每天喝一杯檸檬水的方法，可幫助身體排出體內多餘的毒素，調節體內平衡，讓痘痘不在打擾我們。

㈢ 油性皮膚如何祛痘

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

科學的講，油性皮膚基本是內分泌中雄激素分泌過量導致的毛囊皮脂腺的分泌過多的情況導致的，你這樣皮膚出油太多，然後代謝不出去就會導致毛囊堵塞，一旦發炎就會導致紅腫丘疹和膿皰，嚴重的就會形成囊腫，很多男孩都有這樣的情況，不但在臉上長，而且在身上出油多的部位都會長一些，所以要解決這些問題的話，最好採用水果祛痘的！

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㈣ 油性皮膚日常控油法

油性皮膚日常控油法

對於油性肌膚的女性來說，想必控油才是擺在第一位，在日常生活中，要怎麼樣控油才是有效的呢？想要了解更多的話，那就請大家一起跟隨我的步伐看看下面的內容吧。

一、油性皮膚日常控油法

油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗干凈，建議應選擇潔凈力強的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能調整肌膚酸鹼值。

洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位，長痘的`地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然後用清水反復沖洗多次才行。

洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。

晚上潔面後，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能。

每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。

飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。

二、針對夏天油性皮膚的控油方法

夏季油性皮膚的保養是最為主要的。 首先增加清潔皮膚的次數，每天為2—3次。每周使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出時要在面部、手臂塗抹防曬霜、防曬油等，以減輕紫外線照射，防止皮膚被曬黑。應戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡，以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。

若面部塗了油分大的護膚品，不可外出曝曬太陽，這樣會使皮膚急劇緊綳而受損。在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油膩食物和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂分泌旺盛。最後還要注意調節室內的溫度，避免過多出汗。讓自己的皮膚安然度過一個炎熱的盛夏。

小TIPS

以下有幾種應做及不應做的方法，值得你注意：

1.一天應洗臉三次，洗時最好用紗布或毛布洗臉，有溫和去角質作用，然後再拍上有殺菌效果、不含酒精的化妝水。

2.充足睡眠，皮膚會自然好看啦！

3.多吃蔬菜水果(特別是含維他命A，如蘋果，紅蘿卜等)。

4.使用油性產品時，應避免觸及眼部周圍及頸部，因為，皮脂腺分布少，易乾燥。

油性皮膚面膜

緊膚面膜

梨、酸奶面膜。堅持每日一次。適合油性、中性皮膚。

材料：酸奶和麵粉

做法：

1、將適量的酸奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。（不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚）

2、均勻地敷於全臉，待10~15分鍾後，用溫水洗凈即可。

功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4~5回後，肌膚將會有全新的感受。

酸奶面膜

材料：洋槐花蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪

做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合後撥勻，塗在抹濕的臉上，保留15分鍾再洗去。

草莓面膜擊退你的痘痘

材料：草莓4粒、麵粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙

做法：

1、用清水將草莓沖洗干凈，榨出汁。

2、將麵粉和酸奶混合後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。

3、塗在抹濕的臉上，保留15分鍾再洗去。

油梨香蕉酸奶

材料：1/4個油梨、 1/2個小的或1/4個大的香蕉、1茶匙純酸奶。

製作方法：把油梨、香蕉和酸奶攪成糊狀，敷在潤濕的面部按摩以促進血液循環。若想使效果更佳，則在按摩之後，將 紗布敷在面膜上，在臉上停留10分鍾後洗凈，再用保濕霜。每星期一次。

注意事項

1：面膜不需要天天敷 除非極個別治療性面膜明確標示連續用葯的要求，否則，天天對面部「大補」也會傷身。因為過度清潔面部，新長出的角質反而會導致皮膚保護功能下降，容易激惹。

2：敷面時間不宜過長 有的人一旦敷面，就讓面膜蓋住面部幾個小時，甚至敷上一晚，力圖「榨乾」每一滴精華液或營養成分。這樣的做法並不可取，因為，面膜蓋住面部過長時間，會影響面部皮膚細胞的正常代謝功能，不利於皮膚的正常分泌物排出。而且，面膜一旦乾燥，其中的營養成分擴散進皮膚的速度就會大大下降。乾燥的面膜反而會吸收皮膚中的水份。揭除面膜的時間因種類不同而不盡相同，一般在15分鍾左右。

3：面膜別太「單薄」 優質的面膜，能夠緊緊吸附、鎖住最大劑量的營養成分。面膜較厚既保證營養成分不會「單薄」，又可敷臉時，讓肌膚溫度會有效上升，促進血液循環，使滲入的養分在組織間更好地擴散開來。溫熱效應還會使皮膚角質軟化，毛孔擴張，讓堆積在裡面的污垢更好地排出。

4：敷面前先潔凈面部 在使用面膜敷面之前，最好用溫水清洗面部，使毛孔打開，令深層皮脂和污垢易於排出，以保證在敷面過程中面膜營養成分能更多的被吸收。

㈤ 夏天油性皮膚臉上長痘痘怎麼辦

多用面膜也可以

㈥ 油性皮膚應該如何控油祛痘

1、面頰、鼻頭、額頭都要清洗到，不讓油垢剩餘，搓一會兒後再用溫水洗凈。這樣你會覺得面部皮膚不油了，而且也不幹。
2、往常要留意勤用香皂洗手，最好用舒膚佳白色的那款，除菌好，記住不要用手摳臉，手上都有細菌，忍不住就打手。
3、不要吃完分清淡的食品，多素少肉，還要多飲水，保證機體內充足的水分，是加重油脂的無力武器。
4、油性皮膚，關鍵在控油，不然面部總是油油的，阻塞了毛囊，就方便形成痘痘，那每日早晚用溫水洗臉。
5、光用溫水洗臉是洗不掉油脂的，關鍵是要選用一款契合本人的洗面乳。那麽什麽樣的洗面乳才是契合本人的呢，用當時臉要覺得舒適，不能洗完臉後乾乾的，也不能有安慰性，要平和，洗完臉後既覺得不油了，又覺得臉部很舒爽，這樣才是好的洗面乳。
6、洗臉時，先用溫水濕臉，然後把洗面乳擠在掌心，雙手搓出豐厚泡沫，記得撒上一點細細的白砂糖，這樣除痘印很無效，然後塗於臉部，由外向外打圈停止清洗。

㈦ 油性皮膚臉部如何控油祛痘

痘痘的預防護理

1、保持充足睡眠

油性皮膚想控制痘痘的生長，要嚴格控制好作息時間，不要晝夜顛倒，良好的睡眠是保養皮膚的很有效的方法。心裡和精神上保持愉悅，過大的精神壓力容易導致內分泌紊亂，使痘痘的生長速度加快，加重痘痘的病情。在睡覺時，還要注意床鋪衛生，枕巾、枕套、床單等要及時清洗，以免蟎蟲等寄生蟲沾到皮膚上，引起痘痘的復發。

2、溫和清潔皮膚

油性皮膚洗臉時不能過於依賴控油的潔面乳，很多都是名不副實，越控油反而越出油了，用中性的洗面奶洗臉，然後塗上一些爽膚水，幫助皮膚保濕比較好，能一定程度上緩解皮膚出油的情況。

3、清淡飲食

油性皮膚要忌食辛辣刺激和油膩的食物，比如大蒜、辣椒、蔥姜、油炸食物之類的，否則會加重出油症狀，剛開始如果忌不了，可以先少吃一些，然後在治療期間禁止吃刺激食物了。

油性皮膚長痘痘先要保持皮膚的清潔，然後就是要注意飲食調理，保持充足睡眠以及床鋪衛生，可以選擇一些清熱去火的食物或是中葯來進行防治，這樣痘痘就會慢慢消退的，也可抑制痘痘的不斷長出。

油性皮膚長痘可以多喝菊花、金銀花、山楂等茶，或者多吃苦瓜、苦菊等蔬菜都不錯。此外夏桑菊沖劑、金菊沖劑等對「清火」也很有效。

4、不要擠痘痘

油性皮膚臉上長痘痘的患者要注意禁止用手去撫摸或擠壓臉上的痘痘，防止手上的細菌在臉上滋生，使痘痘發生感染，加重痘痘的病情。頭發也要保持干凈，頭發不幹凈容易刺激臉部的皮膚，加快痘痘的生長。

5、保持心情愉悅

精神緊張，休息不佳。經常情緒不穩定，生氣或精神緊張以及睡眠質量差會加重青春痘。特別是油性皮膚，精神不好容易使體內水油平衡被破壞，從而導致長痘痘。

臉上出現了痘痘之後，千萬不要盲目的用葯，更不要用手去擠壓痘痘，而是要在專業醫生的指導下去治療痘痘，這樣才能防止痘痘加重，避免給肌膚帶來傷害

㈧ 請問油性皮膚如何控油祛痘

白天，早上使用洗面奶，也是選擇符合自己的產品就可以了（個人推薦就泡泡狀的比較好），早晚都要洗的。這樣可以讓你皮膚保持干凈，不會堵塞毛孔，不給痘痘長的機會。
2.去角質
一個星期去兩次就足夠了，不過還是要根據自己皮膚狀態，皮膚容易傷害的就一次就可以了。避免角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生粉刺。
3.控油
很多時候，男生在痘痘的位置的出油情況都會比其它部位多，所以對全臉或局部控油視膚質而定，洗面也不要太多，一兩次就足夠了。中乾性肌膚或熟齡肌膚可省略。
最後就是內部調節

別吃上火的東西，刺激的也別吃。忍不住就少吃。上火的東西意思就是說火屬性的各種東西。比方說瓜子。花生。油炸食品。現在如果沒頂住，你就好長一段時間豆豆會跟著你了。。多吃點去火的，涼茶。睡眠要充足，心情不妨放鬆，不要總想著痘痘問題，對皮膚的恢復不利的哦！去用古反豆葆茶在這方面是比較知名專業的,可以去試試看。

㈨ 油性皮膚怎麼去痘

油性皮膚，是因人體皮脂腺分泌旺盛所產生的，皮膚中的皮脂腺特性由遺傳因子決定。很多油性皮膚的人很抱怨自己的皮膚情況，尤其在炎熱的夏天，感覺臉上油油膩膩的，非常不舒服。

第一種，由於護膚品使用不適當，導致皮膚缺水，皮膚缺水就會水油不平衡，或者大量的使用化妝品，導致毛孔內淤積油脂，進而形成痤瘡。

第二種，由於飲食不當引起，比如嗜食辛辣、刺激、油膩、生冷之品，如火鍋、肥肉、辣椒、冰激凌等。

第三種，不良的生活習慣也會導致皮膚變油，比如長期熬夜，整天都不怎麼喝水，洗臉不認真等等。也有過度在意自己的臉部情況，頻繁洗臉和過度的去角質會剝掉皮膚的油脂，導致皮脂腺產生更多的油，同樣也會造成油性皮膚。

第四種，部分患者的油性皮膚是遺傳於父母，有過度活躍的皮脂腺。

要做好皮膚日常的衛生清理工作，不要用手去接觸皮膚，避免滋生細菌，堵塞毛孔。還可以適當通過使用護膚品來調理，選擇一些能夠保濕的產品，多補充水分，讓肌膚喝飽水，不僅能夠使皮膚中的油脂減少，還能使肌膚達到美容的效果。

如廣西桂林三金葯業生產的械字型大小醫用面膜，採用其中的補水款，富含透明質酸鈉，也就是我們常說的玻尿酸，可以起到深度補水，平衡水油，泌水養膚的功效.

㈩ 油性肌膚的控油妙招

油性肌膚的控油妙招

油性肌膚的控油妙招，每個人的膚質都是不一樣的，人們在護膚的時候要根據自己的膚質來，其中油性肌膚是會經常出油的，所以有很多人都很重視控油的護膚，下面分享油性肌膚的控油妙招？

油性肌膚的控油妙招1

控油祛痘小方法

妙招1、長期使用美白護膚產品可以有效的淡化痘疤，慢慢你會發現肌膚白嫩平滑。

妙招2、痘痘肌膚，還是以清爽為主旋律，一般的話，每天早晚潔面乳+補水（爽膚水)+乳液就可以了，主要是不要讓毛囊阻塞。

妙招3、全年都要在堅持做好美白防曬工作。一般當痘痘下去之後的痘印在紫外線的照射下，最容易轉化成為曬斑，因此要注意防曬，可以敷敷面膜，修復曬後或者妝後的皮膚細微損傷。

妙招4、每周兩到三次做個美白補水面膜，堅持一段時間就可以看到你想要的效果了。

妙招5、使用含有天然成分的淡化痘印產品，不刺激皮膚。堅持使用效果顯著。

妙招6、美白精華液直接將美白精華液塗抹在痘印上，配上臉部按摩手法，可以讓肌膚充分吸收營養成分，促進血液循環使肌膚看上去更有活力。

妙招7、護膚品哪裡都有，誰都不缺，缺的是一套適合自己的護膚品，和一個指導自己的護膚老師，適合自己的才是最好的，現在微商代購猖獗，所以大家一定要注意，不要亂用，因為亂用護膚品不僅達不到自己想要的效果，而且會給臉蛋徒增負擔，甚至二次傷害皮膚，導致肌膚敏感等一系列問題。

控油祛痘的方法有哪些

1、不是所有的控油潔面乳都靠譜

所謂清潔是護膚的第一步，但這一步要做好可不容易。市面上可供選擇的控油抗痘潔面乳有很多，但你知道嗎，並不是所有這類潔面產品都可以終止油田爆發和痘痘滋生的尷尬。

油性肌膚通常伴隨瑕疵和痘痘，很多控油潔面乳都是以皂基為主要清潔成分，使用這種潔面產品只能暫時讓肌膚處於清爽潔凈的假象，長時間使用則會令皮脂腺備受刺激，造成更嚴重的出油和痘痘蔓延問題。換句話說，有時肌膚出油長痘並不是因為清潔不徹底，而是臉洗的「太干凈」了。

2、控油別太狠

控油要從多方面來考慮，首先要弄清肌膚為什麼會出油，是自身皮脂腺活躍的原因還是某些特殊時期的身體應激反應，不能一出油就拿出嘗百草的精神亂用控油產品，以免過分抑制皮脂腺，讓肌膚喪失天然的滋養防護力。

3、無油配方未必適合

很多時候在肌膚出油或是長痘的同時，微小的皮損也會隨之產生。在選擇具有控油抗痘功能的保濕產品時，最好別盲目看重「無油配方」，因為不管什麼樣的膚質都需要一些油脂來平衡肌膚的表面環境，在較為滋潤的環境中提升肌膚自我修復功能。

4、最好不要輕易嘗試「冷熱交替」的潔面方式

曾經有所謂的美容竅門建議大家，如果想要控制出油並且緊致毛孔，最經濟的辦法就是用冷熱水交替沖洗面部。事實上，這種方式只能刺激毛孔周圍的肌膚，使其因受到刺激而暫時安靜，毛孔從外觀上看起來較細致，出油暫時得到緩解。

但這種潔面方式並不能真正改善出油和毛孔，而且可能會造成肌膚皮下血管功能異常，誘發加重敏感，甚至導致紅血絲產生。

5、痘痘在發期不要熱衷美白

在肌膚被痘痘問題嚴重困擾的時期最好不要使用美白產品，並不是因為要待到痘痘癒合留下印記在進行美白護理更切實際，而是因為美白產品中的酸性成分很可能會刺激本來就脆弱的角質屏障，讓炎症更加難以控制。

最有效的控油方法是什麼

1、做好清潔基礎保養

對於油性肌膚的護理，清潔絕對是需要做好的基礎保養。我們的肌膚皮脂腺分泌旺盛的時候，肌膚就會出現愛出油的現象，而如果美眉們在清潔肌膚的過程中，破壞了肌膚具有保護作用的皮脂腺，肌膚就會更加敏感和愛出油，因此，清潔至關重要，也需要小心呵護。

美眉們對於油性肌膚的清潔，需要選擇溫水洗臉，同時，用力要柔和，且選擇具有清潔污垢能力較強的洗面奶使用，水溫以及清潔產品都選擇合適，是為肌膚控油的基礎保養。

2、保濕護理調節肌膚水油平衡

對於油性肌膚的護理，除了關鍵的清潔之外，保濕補水護理也相當重要，如果美眉們的肌膚嚴重缺水，導致水油分泌不平衡，那麼，肌膚就會像相反的方向導致愛出油，百分之八十的油性肌膚的美眉肌膚都是嚴重缺水的，因此，美眉們還不趕緊補水保濕護理起來。

在選擇保濕產品的過程中，美眉們要盡量選擇溫和質地的、無刺激性的保濕產品來使用，補水保濕工作不能有絲毫的懈怠，讓肌膚喝飽了水，自然出油的現象就會減弱許多了。

油性肌膚的控油妙招2

油性肌膚怎麼控油

1、防曬工作要做好

油性皮膚最怕做防曬工作了，要塗上油油的一層防曬霜，豈不會堵塞毛孔、阻礙呼吸?其實不會的，防曬霜或防曬隔離霜的分子都很大，尤其是物理防曬，完全不會滲入肌膚，只是在皮膚表面形成一層隔離彩妝、臟空氣和紫外線的保護膜。所以油性肌膚的美眉要注意做好防曬。

2、不要頻繁洗臉

為了抵抗油脂，油性皮膚的人在夏天一定要注意清洗臉部，及時的去除臉部油脂。但是要謹記抗干控油妙招告訴我們不要過度洗臉。洗臉早晚各一次就夠了，但仍要注意選用溫和的`、保濕性好又洗凈力強的洗面奶。不要選用鹼性太強的潔面產品，也不必過於控油，那會加劇「油干皮膚」的缺水狀況。如果不再油光滿面，就不必抱定自己是「油性皮膚」，使用混合性皮膚的潔面產品會更適合。

3、用保濕爽膚水

含酒精成分的收縮水雖然能夠有效抑制油脂分泌和有效的收縮毛孔，但是如果你是油分分泌正常的人群，只需要使用一般的保濕爽膚水就行，對於油性皮膚的人群，最好不要再使用過分油膩的護膚產品，因為這樣只會讓你臉部油膩度增加很多。

4、睡眠要充足

人的一生有三分之一的時間處於睡眠狀態，睡眠不僅僅是單純的休息，更不是時間上的浪費，恰恰是人類健康的「進行曲」。充足的睡眠不僅使您獲得健康的體魄和充沛的精力，還是皮膚健美的秘訣之一。睡眠對於女性來說真的很重要，所以一定要保證充足的睡眠，如果能保證每天7-8小時的睡眠時間，那麼一段時間後，你會發現自己的肌膚狀況有了明顯的改善，再昂貴的化妝品也比不上每天充足的睡眠。從現在開始，做個睡美人吧。

5、飲食調理

油性、痘痘肌膚多吃蔬果可調理平衡體質，讓膚質由內健康光滑。不過倡議蔬菜最好是以氽燙、生吃、涼拌、水煮的為主，減少以油熱炒的法子。生吃蔬菜可以直接地獲得蔬菜中的完整營養素，生吃蔬菜口味平平、健康更自然。