韓號oumuamua祛痘多少錢

1. 祛痘大概要多少錢啊

你好朋友，祛痘大概需要2千-5千元左右。每個人體質、痘痘的具體情況及醫院的操作技術不同，需要的次數也是不同的，所以費用也是不一樣的，具體需要到醫院做進一步了解。

2. 皮膚愛出油長痘痘用什麼護膚品

愛出油長痘的肌膚需要使用清爽易吸收的護膚品，並可以簡化護膚步驟，為肌膚減輕負擔。日本花王旗下「養泡泡」碳酸精華-蘇菲娜土台美容液是一款碳酸泡沫質地的肌底液產品。綿密細致慕斯質地、上臉很舒服，不粘膩易吸收，各種膚質都可以使用。日本國內銷量突破700萬瓶※日本花王內部統計銷售數據。在中國國內也斬獲各項媒體大賞。日本花王著力於碳酸研究30年，通過「碳酸泡泡微米化」專利技術，將碳酸泡泡做到0.01mm，極小的微米泡泡卻能保持高濃度的碳酸，從而易滋潤至肌膚角質層，幫助後續護膚品吸收。肌膚水潤且紋理細膩，持續使用可感覺到膚色也明顯更明亮。不需要改變現有的護膚步驟，只需在護膚第一步使用，就能讓護膚效果事半功倍。油性肌膚可以搭配同品牌凝露，告別繁瑣，兩步即可完成清爽護膚。

3. 下巴凸起來的「小顆粒」是什麼東西嗎怎麼才能消除

這個問題，相信對於你我她甚至他都是一種困擾，一抿嘴巴，一皺鼻子，下巴和鼻翼兩側都有許多的白色凸起的小顆粒，用手能擠出來一點點白色的東東。這個小東西除了不美觀，還讓化妝的我們顯的妝容不服帖，清理不及時會繼續發展形成痘痘或者痤瘡。危害真的是無窮大啊！

首先，我們要先認識認識這個讓我們無比頭疼的小顆粒到底是什麼？是怎麼樣形成的？

很多人說是閉口，有的說是白頭，其實對於皮膚來說它就是垃圾堆積出來的。

脂肪粒栓：脂肪粒栓是一種白色囊腫物，大小隻有0.38ml,因毛孔被厚重角質覆蓋，無法進行代謝排污，漸漸積累而成的白疙瘩。

封閉粉刺：封閉粉刺又稱白頭粉刺，一眼看上去就很直觀是白色的疙瘩，形成的原因與熬夜造成的內分泌失調有很大關系，想要清除是比較復雜的，很容易就會演變成難以消除的痘痘。

皮膚殘渣：皮脂指的是皮脂腺組織，毛孔中專門用來代謝油脂的附屬器官，當皮脂腺受到某種刺激，如細菌、蟎蟲侵蝕，易導致分泌失衡排出大量油脂堵塞毛孔通道，形成殘渣磊成白疙瘩，有點偏黃。

沒有痛感，但不及時清理的話，連心情都會受到嚴重的影響！接下來，我們就聊一聊如何避免減少和逐步消滅這些白色小凸起吧！

全民消除一：巧用檸檬做清潔，檸檬最大的護膚作用除了美白，就是能減少皮膚的出油，每天用新鮮的檸檬泡水洗臉，長期下來皮膚出油就會少很多，然後毛孔就沒那麼容易堵塞長白頭粉刺。

全民消除二：萬能的薄荷葉，現在是夏天，薄荷的味道和飲品能帶給我們許多清涼，大家知道嗎？它也能給我們的皮膚帶來清爽，與檸檬方法一樣，取枝葉泡水用來清潔皮膚，堅持下去，會減少皮膚出油，抑制這萬惡的小東西。

全民消除三：天然綠茶富含多種茶葉精粹，如兒茶素、茶多酚、茶生物鹼等，是一種天然清潔劑，有消除囊腫、逼出粉刺、減少皮脂、殺菌除蟎效用，是鏟除脂肪粒栓、封閉粉刺、皮脂殘渣的理想標配，同時為了起到一定按摩去角質功效，建議融入帶有細微顆粒感的膠原質珊瑚藻進行調配，製成按摩面膜塗抹臉部使用，只需一周2次，輕松鏟除「白疙瘩」。

越是天然的東西，對我們的皮膚傷害越小，我自己用的是買的成品的綠茶麵膜，因為太懶了，想要好皮膚，需要的更是堅持呵護，不是一次兩次就能做到的，希望這些小分享能幫到大家！加油！堅持就是美好。

臉上就像帶刺的黃瓜一樣的不是一兩個人。其實這個通常大家稱為閉口或毛周角化，其實就是閉合性粉刺，又叫白頭粉刺，是包在皮膚裡面的粉刺，摸起來手感較硬

，不疼不癢，用手擠會擠出白色的長條狀物或米黃色硬粒，平時不太顯眼，但在一定角度下看能發現明顯的顆粒狀小突起

閉口是怎樣產生的？

代謝下來的死細胞堵塞皮脂腺導管，臉上被角質裹滿，養分進不去，垃圾排不出，毛囊腫大就產生了閉口。

以前我也總被痘痘/閉口困擾著，像上午剛花了妝，下午痘痘就開始變大，尤其是閉口遮都遮不住。臉還總是沒完沒了的出油，恨不得把吸油紙天天糊臉上。重點是痘痘前一天剛清理完第二天膿包又長出來了。其實不是去不掉，而是方法沒用對。

我五年的資深痘痘肌+下巴額頭泛濫成災的閉口，在兩個月之內消失的只能看見皮膚的毛孔了。靠的不是什麼痘痘貼，菌菇水還有什麼祛痘精華。

總是反反復復長痘痘是因為油脂分泌過剩導致毛囊發炎阻塞引起的，每天一瓶葡萄糖酸鋅口服溶液，就維穩的控制住出油情況。這還是首都醫科大學張教授論文里提到的~另外激素葯膏還有什麼各種diy，凍乾粉千萬別再用了對皮膚的傷害可以永久的，一旦形成非正常敏感肌大羅神仙也救不了你的皮膚了。

先說說閉口：我只要閉口一泛濫就會用圖3的小葯水濕敷在閉口處15分鍾，第二天閉口就會下去尤其是像我比較頑固類型的閉口效果出奇的好，基本上第二天就會下去，重點一整天下來閉口的地方幾乎不會出油。很清爽。這個是我在長征醫院買的，以前好像8塊，現在貌似漲到了30多。另外閉口處盡量精簡護膚品，營養太多容易滋生蟎蟲，另外像什麼控油收縮毛孔水根本沒用，這個已近被各大醫學院網站科普爛了

關於痘痘：神農嘗百草，用過無數祛痘膏後才知道葯膏一定要用zui溫和！溫和！溫和的！見效快的一定有副作用。像我之前抹克林黴素，基本上抹完當天痘痘能熟透了，但是周圍會泛紅，有時還脫皮。後來換了韓號的oumuamua祛痘膏，祛痘效果雖然不如克林來的快，但確實實實在在的溫和。連著三兩天痘痘也會慢慢下去，重點是同一個地方不會再反復長痘，我一般都乳液後抹，葯膏塗上去的那一刻很油，幾分鍾之後皮膚就吸收了。稍微等會痘痘泛紅的地方就會慢慢退去。我現在臉傷幾乎都不咋長痘了，還剩小半管都沒用上~

關於痘印：痘痘剛下去是祛痘印的最佳時期，尤其是前1周我每天至少抹5次巴復平祛疤膏。這個最開始抹完痘印幾乎沒啥明顯跡象，但請注意!!一定要給他時間，見證它的奇跡，我大概抹了快半個月了痘印的地方明顯淡了很多，像一些小痘印幾乎就消失了。我每天醒來最大的快樂就是看著痘印一點一點的消失。而且不知道是不是我心裡作用，感覺曾經長痘痘的地方毛孔都出奇的小了~

關於黑頭：針對頑固性黑頭

我黑頭嚴重完全是蟎蟲導致的，醫生說要想徹底祛除黑頭一定要先除蟎消炎在去黑頭。我是每天按照醫生的要求先用生理鹽水濕敷一下鼻頭15分鍾消炎sha菌。然後在抹一層甲硝唑凝膠。抹完15分鍾後用清除輕輕洗掉就可以了。這個前面你黑頭幾乎不會有什麼變化，不用著急，它在慢慢除蟎，接著用他倆，後面你就會發現黑頭像s了一樣越長越慢。而且平時用指甲隨便刮出來的黑頭都刮不出來了。鼻子也會變的驚人的光滑哦~

下巴凸起來的「小顆粒」，很多人認為這是閉口粉刺，但不全面，還可能是脂肪粒和老周角化，這些都是皮膚上常有的問題，只因皮膚一器官分泌比較旺盛，加上皮膚清潔又做不好，自然就形成了。

這一器官便是皮脂腺，毛孔里的附屬器官，作用可大了，是皮膚不可缺少的物質，但又不能過多，否則就很容易引起油脂氧化，形成脂肪粒堵塞在毛孔里，變成凸起來的小顆粒。

還有皮膚清潔做不好，使用的清潔用品過於刺激，甚至無法達到深層清潔，皮膚毛孔里不僅有油脂，還有其它分泌物以及外界污染物，一旦塞閉就會形成凸起來的小顆粒。

還有一點就是皮膚角質很久不去，封閉皮膚代謝通道，不斷凸起長成的小顆粒。

怎麼才能消除，方法很簡單，照下面做就行：

（1）用到溫水+檸檬汁

溫水洗臉有助於皮膚舒緩，在溫水裡加入少量的檸檬汁，有軟化角質減少油脂分泌作用，但不能經常用，對角質有一定損傷，一周2次為宜，但溫水每次洗臉都得用。

（2）用到細砂類——綠茶珊瑚藻按摩面膜

所添加細砂顆粒，在歐美國家宣稱是「去角質聖品」，從天然珊瑚藻中提取而來，富含有利於皮膚保養的微量元素，能幫助去角質，將下巴凸起來的小顆粒搓平，為了加強清潔，還搭配了有「皮膚凈化器」美譽的綠茶成分，一周用2-3次，很快消除下巴小顆粒。

好了，如果您還有什麼疑問或者問題，可以咨詢【翟翟說 健康 】，為您解決一切煩惱！

一般人都會有，長時間不清理的話情況會稍微嚴重一點，但是每次用粉刺針處理完會感覺好很多，過一段時間又會長出來。

其實這是毛孔的正常代謝物，跟黑頭是一樣的。毛囊碎屑、油脂等臟東西聚集在毛囊口，就會形成毛囊口堵塞，時間一長被氧化了就成了黑頭，沒被氧化的就是這樣的白頭。

想要消除白頭的話其實也不是很現實，跟黑頭一樣，只能改善。因為我們的毛囊不可能不分泌油脂，除非毛囊壞死了。改善白頭的方法如下：
1.注意清潔
洗臉的時候會記得清理鼻子，但是很多人會忽略下班和額頭。這兩個地方也是油脂分泌旺盛的地方，也要注意清潔。
2.少吃高油、高糖食物
沒錯，少吃高油高糖食物可以有效減少皮膚的油脂分泌，從而改善黑頭和白頭。
3.注意補水
補水到位也可以有限減少油脂分泌
4.運動
運動有助於加快新陳代謝，加快角質替換速度。
5. 健康 作息
合理的作息時間對身體 健康 的穩定、內分泌穩定都有良好的效果。

關注 藍米美容學校 ，獲取更多 專業美容護膚 養生 小知識！

我原來比較多這種小粒痘，覺得好像是白頭，也有一些大的閉口粉刺。感覺是皮膚太油或者下巴那塊沒深層清理干凈造成的。

後邊我就先用硫磺皂洗臉，洗脖子，洗耳朵，就是出油出汗的重點部位都用硫磺皂來洗，然後再使用洗面奶洗一遍。感覺白頭少了很多，閉口粉刺也很少發了。

我還有一個辦法是每周一次，在用完硫磺皂後，再用鹽，對，就是家裡的普通食用鹽，把鼻子，下巴，嘴角，額頭等部位都搓搓，借著鹽粒的摩擦，可以去死皮和白頭。不過大家注意不要把鹽粒弄到眼睛和嘴巴里。

手背上的死皮也可以用鹽揉搓去除的。

我是中性皮膚，兩邊臉干，三角部位出油較多。

這是適合我自己的有效的方法，請大家參考。

脂肪粒

脂肪粒是栗丘疹的別稱，當體內皮脂腺分泌旺盛是，毛孔堵塞導致油脂分泌排解不出，導致成凸起的小顆粒。

粉刺

粉刺主要是由死掉的細菌和身體分泌物組成，其表現是肉色凸起的顆粒。形成的原因主要是臉上皮脂分泌旺盛，清潔不到位導致。在陽光或者燈光下，粉刺會特別明顯。

毛囊角化症

俗稱雞皮膚，是一種常染色體顯性遺傳的皮膚病，所以沒法根治，但是讓肌膚時刻保持水潤，在一定程度上可以改善。

用到溫水+檸檬汁

溫水洗臉有助於皮膚舒緩，在溫水裡加入少量的檸檬汁，有軟化角質減少油脂分泌作用，但不能經常用，對角質有一定損傷，一周2次為宜，但溫水每次洗臉都得用。

用到細砂類——綠茶珊瑚藻按摩面膜

所添加細砂顆粒，在歐美國家宣稱是「去角質聖品」，從天然珊瑚藻中提取而來，富含有利於皮膚保養的微量元素，能幫助去角質，將下巴凸起來的小顆粒搓平，為了加強清潔，還搭配了有「皮膚凈化器」美譽的綠茶成分，一周用2-3次，很快消除下巴小顆粒。

清潔型洗面奶

脂肪粒和粉刺出現的原因，主要都是肌膚油脂分泌過旺，但是由於角質層較厚，分泌的油脂無法排除而形成。所以要從源頭上解決這類問題可以適當的去角質，角質層可以很好的起到肌膚屏障作用，用磨砂類的角質膏對皮膚傷害大，在去角質方面，可以選擇含有水楊酸、果酸等清潔型洗面奶瑚藻面膜消除

珊瑚藻的細胞壁中富含碳酸鈣、纖維素和膠原質，珊瑚藻面膜有出色的去角質功效，可幫助消除下巴的小白囊，同時具有良好的殺菌除蟎、補水美白、疏通毛孔的功效。

不經意間，當你綳起嘴的時候，你會發現嘴的下巴有一些小小的顆粒，沒有米粒大，密密麻麻的。這是什麼東西呢？這種所謂的小顆粒沒感覺到疼也不癢。但是這個時候你要觀察一下是不是有變化，也就是說是不是在長大。一般情況下不用理會，慢慢就消下去了，如果說發現有變大的情況就需要檢查一下。

如果說有一段時間睡眠不好，或者是內心著急上火，就會出現這種情況。其實這也是臉部沒有清洗干凈，導致汗液堵塞，一些東西無法排出來，就會聚集起來。每次洗完臉之後保持臉部清潔，一般情況下幾天也就會下去了。前段時間由於上火，下巴上也起了一些小顆粒，但是中間有一個大的，感覺像粉刺，後來用手擠了出來，可能是手部不太干凈，後來落了一個小黑點。其實不用擠，等火氣下去之後，慢慢的也就下去了。 有一些人的皮膚比較敏感，臉上容易起痘痘，或者是起一些小顆粒。這個時候注意不要吃太刺激的東西，比如說發物或者是辣椒等等，保證充足的睡眠時間，多吃點含維生素的綠葉蔬菜，增強自身的免疫力，慢慢也就好了。

很多人的下巴有一些凸起來的小顆粒，這些是啥東西？

那麼，有三種可能：
第一種：閉口粉刺
閉口，也叫閉合性粉刺，是痤瘡的一種類型，它跟黑頭粉刺的形成原因一樣，主要是皮膚出油太多導致。

在皮膚出油的過程中，皮脂可能會與皮膚代謝的廢舊產物、角質細胞混合，形成皮脂混合物；當毛囊口角化異常時，皮脂混合物就會堵在毛囊口，無法排出，就形成了閉口粉刺。
第二種：痤瘡後丘疹樣的瘢痕
但一些炎性痤瘡破壞了真皮組織完整，而真皮組織受損後會自我修復後通常會留下痘疤，常見痤瘡疤痕的是凹陷性的，但一些新生的結締組織生長讓原來有序整齊的膠原纖維產生錯亂因而形成凸起的丘疹性疤痕。

第三種：膨大凸起來的毛囊皮脂腺
皮脂腺是由腺泡與短的導管構成的全漿分泌腺，它的導管開口在毛囊，因此如果油脂堆積角化會形成白頭黑頭，進而導致毛孔粗大。有的人皮脂腺受一些因素的影響如激素會導致皮脂腺膨大凸起，讓該部位的皮膚凸起於表面，所以看起來像粉刺一樣。膨大凸起的皮脂腺目前沒有什麼好的改善方法。

下巴抿嘴的時候，唇下會有很多白色的小顆粒，這些小顆粒究竟是什麼？粉刺還是閉口呢？

有此類問題的小夥伴認真看啦！其實這小顆粒大致主要分為三類：脂肪粒、粉刺和毛囊角化症。

脂肪粒
脂肪粒是栗丘疹的別稱，當體內皮脂腺分泌旺盛是，毛孔堵塞導致油脂分泌排解不出，導致成凸起的小顆粒。

粉刺
粉刺主要是由死掉的細菌和身體分泌物組成，其表現是肉色凸起的顆粒。形成的原因主要是臉上皮脂分泌旺盛，清潔不到位導致。在陽光或者燈光下，粉刺會特別明顯。

毛囊角化症
俗稱雞皮膚，是一種常染色體顯性遺傳的皮膚病，所以沒法根治，但是讓肌膚時刻保持水潤，在一定程度上可以改善。

解決方法

清潔型洗面奶

脂肪粒和粉刺出現的原因，主要都是肌膚油脂分泌過旺，但是由於角質層較厚，分泌的油脂無法排除而形成。所以要從源頭上解決這類問題可以適當的去角質，角質層可以很好的起到肌膚屏障作用，用磨砂類的角質膏對皮膚傷害大，在去角質方面，可以選擇含有水楊酸、果酸等清潔型洗面奶。

金盞菊消毒

也可用金盞菊水消毒，金盞菊是良好的消毒葯草，具有殺菌、消炎、活血、促進傷口癒合的作用，對於下巴的小白囊有很好的抑製作用，適合用作消除前的消毒工作，避免反復感染。

珊瑚藻面膜消除

珊瑚藻的細胞壁中富含碳酸鈣、纖維素和膠原質，珊瑚藻面膜有出色的去角質功效，可幫助消除下巴的小白囊，同時具有良好的殺菌除蟎、補水美白、疏通毛孔的功效。

更多護膚咨詢，盡在ZNG官方~

有人說是閉口，有的說是白頭，那它到底是什麼呢？

事實上它大概可分為三類：脂肪粒、白頭粉刺和毛周角化症。

脂肪粒，是粟丘疹的俗稱。一般來說脂肪粒容易出現在眼周，那麼怎麼下巴也會有呢？如果臉部的油脂分泌過多，同時清潔不到位的話，就容易導致毛孔堵塞，從而臉上就會出現這種突起的脂肪粒。

白頭粉刺，又稱為閉合性粉刺，主要是因為肌膚油脂分泌過於旺盛，皮脂腺排泄不暢，導致毛孔堵塞，造成細菌感染而引起的。

毛周角化症，也就是人們常說的雞皮膚。多半是因為角質堆積過厚，肌膚乾燥缺水所引起的，同時也跟體內缺乏維生素A有關。

針對這三類症狀的成因，可以針對性改善皮膚，比如注意保濕補水，做好皮膚清潔。防曬。

4. 祛痘如何最有效果

看著各種各樣的祛痘妙方滿天飛，有用沒用先不說，今天我給大家來點干貨，都是我親身經歷的。我曾經抗痘N年，嘗試的辦法不下十幾種，終於皇天不負有心人，戰痘勝利，可惡的痘痘再也不來煩我了。今天把這個方法分享給大家，也算是我的功德一件吧！

OK，廢話不多說，上貨！

1、曼秀雷墩薄荷腦膏，價格：10元錢一盒，超市和葯店都有賣的，這個方法我是在女刊上看到的（PS：好久沒買女刊了，聽說好像停刊了），抱著試一試的心理，去買的時候也沒抱多大希望，因為之前真的是試過很種法子，都沒什麼效果。買回來就用上了，我是晚上洗了臉就沒抹別的護膚品，只在痘痘處擦上葯膏。結果效果好得出奇，大概2、3天的時間，痘痘就不那麼紅癢了，也不那麼鼓了，堅持用了沒多久，痘痘就全好了。

2、片仔癀珍珠膏，價格：原價128塊錢一瓶，我是在官網買的，趕上做活動價格要少幾十塊。這個我買來是鞏固之前的祛痘成果的，雖然用了那個葯膏痘痘是好了，但那個畢竟不是護膚品，洗了臉不護膚也不是長久之計，於是我晚上洗了臉就用片仔癀珍珠膏擦臉，淡黃色的膏體，抹在臉上有一股淡淡的中葯味，據說是一種保密配方呢。珍珠膏我大概用了三瓶，因為它有點資潤，有痘痘的人一般都是油皮，可能不太適合夏天用。

從那以後，我的臉上再也沒有大規模的長過痘痘了，可能真的是根治了吧。有祛痘需求的朋友們，看到我這個回答真的不妨一試，絕對有意想不到的收獲！

5. 歐蕙祛痘套，在韓國賣多少錢適合21歲皮膚干油，有粉刺的mm嗎

大部分速效的祛痘產品都有葯物性，對皮膚有一定的刺激，個人建議，做好面部清潔和補水，就可以了，問題都會自動消失

6. 大學生護膚菜鳥，該如何護膚

作為一名曾經被青春痘困擾過的大三學生，我覺得我可以向大家提供一點護膚方面的小建議~

大一的時候長了一點痘痘，可能因為飲食或者護膚的問題，也可能因為青春期到了吧，總之呢，長痘痘以後我才開始格外注意護膚問題，因為實在怕痘痘泛濫一臉。

這張是我從一個博主那裡收藏的照片，感覺掌握正確的護膚步驟很重要！

清潔很重要
如果像我一樣皮膚有點敏感的小可愛一定要丟棄任何含有皂基或者酒精的護膚品，只會越用越敏感，很容易出現肌膚泛紅，冒痘等很多問題。可以使用無酒精的氨基酸洗面奶，溫和無刺激~卸妝一定要徹底！
不要忘記防曬
不要以為秋冬或者陰天就不用擦防曬啦！防曬一年四季都不能忘記，冬季皮膚對紫外線的敏感度比夏天還強，因此秋冬季節可以選用spf15-20的防曬霜。
注意飲食
飲食一定要注意，不能胡吃海喝，盡量少吃重油，重辣的食物，清淡飲食且注意飲食規律，長久下去，皮膚也會變好！
多喝水多運動
運動後出汗實際上是對皮膚的一種清潔排毒，每周堅持運動3-4次，一定要注意多喝水，可以喝些檸檬水，不僅可以使身體強健，還可以排毒養顏。

護膚是一件需要長期摸索的事，在護膚過程中會漸漸找到自己適合的護膚方法的~只要用適合自己的護膚品並保持良好的生活習慣，皮膚會變得越來越好！！！

如果是從來沒有使用過護膚品，建議一開始不要用一大堆，皮膚一下子吸收不過來容易造成營養過剩，應該從基本的清潔和簡單的補水做起，卸妝水，洗面奶，水，面膜，基礎護膚套盒，先把皮膚的水油平衡調理過來了，再做專業的護膚，特別是寶寶已經有粉刺了，這就是清潔不到位造成的，不做好清潔，後續的營養品也進不去，1：選用溫和不刺激的卸妝水，不要用油性的卸妝乳和卸妝油，只會讓你堵塞的毛孔越來越油膩，搭配化妝棉，每天早晚把皮膚表面的油脂垃圾毒素清潔干凈，2：選用PH值酸鹼度和人體差不多溫和的潔面乳，最好有輕微補水功效的，早晚使用，最好搭配一個潔面儀，因為我們的手無法完全清潔到毛孔裡面的灰塵垃圾，潔面儀可以通過按摩震動聲波等方式，幫助你徹底達到清潔，皮膚不敏感的可以天天使用，比較容易敏感的就一周用一次，3：爽膚水或者噴霧水，洗完臉3分鍾之內就要進行補水，不要讓皮膚暴露在空氣當中，會變得乾燥或者跑了一圈皮膚又臟了，水最少要噴上3次，最好也搭配化妝棉擦拭，第一次是清潔，第二次是軟化角質，第三次慢慢滲透肌膚底層，最好選一款分子小的水，可以隨時隨地噴給肌膚補水4：選一款補水又帶有收縮毛孔的面膜，清潔干凈之後就要把毛孔慢慢收縮回來，垃圾毒素就不容易進去了，面膜是女人最必備的配置，沒有什麼有面膜補水效果來的最有效的護膚品了，一開始皮膚吸收還不是很好，可以一周用2，3次，要是皮膚吸收超好的可以天天使用，當然要看個人膚質情況，要是 覺得太勤皮膚營養過剩，那就說明皮膚還沒修復好，底子還不夠通透，就別用太勤，面膜最多不能超過20分鍾，不然會反吸收皮膚的水分喲，面膜揭下來之後記得稍稍按摩2分鍾讓精華液完全吸收，然後用清水輕輕的清洗一下就好了，然後用上皮膚最基礎的套盒，水，精華，乳液等等做個鎖水工作就OK 了，至於後期的專業護膚，就是需要慢慢來的

不需要刻意的去護膚，要先了解自己是什麼膚質，根據你的膚質買適合你肌膚的護膚品，干皮需要補水及修護，去角質的護膚品，混干皮則補水修護就可以，油皮主打控油，控油一段時間之後進行補水修護，混油皮則主打T區控油，全臉補水修護同時進行。

學生黨護膚用這些就夠了！輕松get初戀臉！

現在的女孩紙一個個護膚品都能堆成山了，我一個家裡沒礦的窮學生真心用不起！其實精緻 護膚品多或貴！我用的都是簡單平價的護膚品，可我皮膚照樣很好呀~所以好好護膚不要求貴，適合自己的最重要！r

首先教大家怎麼判斷自己的膚質！明確了之後再選擇合適的護膚品，護膚起來才會事半功倍！

其實方法so easy啦~洗完臉先別著急護膚，啥也不塗等30分鍾，然後：

1.如果滿臉冒油光，so你是油皮

2.緊綳、沒有一點油光的話，那麼good，你是干皮

3.如果兩邊臉蛋干、T區油，great！你是混合皮

4.啥事兒沒有，期間都很舒服的話，那麼恭喜你是中性皮呀！

我自己就是混合皮，夏天總是愛冒油，尤其是T區，冬天臉蛋又很乾，偶爾上火會長幾顆痘痘，總體來說皮膚狀態還算穩定吧~r

下面開始正式的護膚清單：

（這套清單做到了基礎的清潔和保濕，對於我們學生黨來說已經足夠了，除非你是嚴重敏感肌，其他膚質都適用的哦）

1、潔面—UNNY洗面奶

這支是氨基酸和皂基混合型的，介意皂基的下條見~但我用著覺得溫和的同時清潔力也夠，手上試的眉筆輕輕一揉就掉了。不用起泡網都可以揉出綿密的泡沫，臉像埋在雲朵里一樣舒服~重點是洗完臉嫩嫩的不會緊綳！也不會像純氨基酸的洗完假滑，而且白菜價！淡淡的檸檬香我也很喜歡~r

2、水乳—芙麗芳絲水乳

這套我最中意它的是無添加，孕婦都能用，所以用著很安心。更主要是平價好用！它分清爽和滋潤版，我用的滋潤水+清爽乳液，都是一塗開就被吸收了，不會一直糊在臉上。不幹不油超補水！第二天早起臉摸著還軟軟的，我用空了兩套皮膚明顯穩定多了，只是偶爾冒兩個痘痘，搞得現在男票都愛捏我臉了……

3、祛痘—韓號Oumuamua

接著前面說的，偶爾冒兩個痘痘的時候我就會塗它，雖然是葯膏，但沒有激素和抗生素，超溫和的！所以效果不會那麼快，但最起碼用著放心。我一般是塗完第二天痘痘才開始消腫，有時候五六天痘痘直接就沒了，有時候痘痘周圍會先泛紅，然後再慢慢消下去，我去葯店問過說是深層拔出炎症的表現，所以有這種情況也不用擔心哦~r

4、清潔面膜—swisse蜂蜜排毒面膜

說到清潔面膜親親這邊建議一周一次就夠了呢，不然臉會越清潔越壞！我每次洗完臉敷它十分鍾，幹了會發現鼻翼兩側的大毛孔都冒著小油點…之後再洗掉就ok啦~這里誇一下它碰水就化超好洗！而且洗完臉也不會緊綳，後面再塗水乳都幹得更快了。甚至可能清潔得比較到位，感覺毛孔看著都沒那麼大了！r

5、補水面膜—安美孕膠原蛋白面膜

最好趁著前面清潔完，毛孔打開的狀態趕緊敷一片補水面膜，這時候吸收好。我用的這個屬於y用面膜，鎖水效果不能再好了！敷完臉蛋超Q彈~第二天上妝都不會卡粉！精華液超多，但不會滴答下來。最喜歡它的一點是面膜紙很薄，特別服帖，好像是專門為我高定的size。但是長痘期間不要敷哦r

6、防曬—碧柔

這支防曬性價比超高！唯一缺點就是含酒精，介意的可以略過，基本除了敏感肌都可以用。最愛它的地方就是超水潤！受不了那種黏糊糊的，但它感覺就像乳液一樣甚至比乳液都還輕薄！肥腸好推開！塗完就是皮膚本身的顏色，不會泛白，還有一股淡淡的橘子香~我大一軍訓的時候多虧了它才沒曬黑呢

7、眼霜—aleble眼霜

女孩子到了18歲就要開始用眼霜了，畢竟越早保養以後就越顯年輕啊！但是用保濕的就夠了，營養多了會增加皮膚負擔。我用的這個除了保濕還有防曬的功能？！這點還沒有明顯感覺，但是保濕效果是真好，上一整天課眼周都不會緊綳，就算大風天都不會拔干！更主要的是便宜，都沒過百呢r

8、原液—諾菲煙醯胺原液

如果你還有一點美白的訴求可以適當用一下美白原液。都知道小白瓶是小燈泡的平替，而我用的這個是小白瓶的平替啊~我是加在乳液里混著用的，水狀的質地碰到乳液就融為一體了，很清爽不會黏。空瓶兩次下來感覺真的白了點！重點是臉蛋更透亮了，臉色也沒有之前那麼黯淡無光了！

護膚分享

作為過來人的30歲老阿姨來解釋下。

畢竟我是從18歲大齡才開始擁有第一支洗面奶，20歲才開始用水乳的[大笑]，目前皮膚狀態不錯，所以，我有一定回答實踐優勢吧……

第一個護膚品是洗面奶吧……玉蘭油，當時18歲了，閨蜜 看我居然還只用雪花膏，於是帶我去買了一支25塊錢的玉蘭油洗面奶，記得是武漢金鶴園超市吧……

用過洗面奶後，我覺得，真的皮膚感覺清透好多了，毛孔會呼吸的神奇效果，於是愛上了洗臉，當然，換用8塊錢的大寶擦臉了。

但是對於洗臉我是認真的，陸續換了很多品牌的洗面奶 卡尼爾，妮維雅，可伶可俐，

後來20歲吧，買了人生第一個套裝日本的一個牌子，水之印，藍色包裝，挺好看的，第一套是武漢徐東銷品茂買的，後來去了北京，又在北京西單的君太商場買了一套。價格真心不會，一套300多吧。水乳，我覺得是對我這種價格敏感性消費者很好的明星護膚了。現在可能撤櫃了[摳鼻]。但是這一套對於學生黨，或者初入職場的妹子，真的很友好。水之印用了5年吧，過度到大齡女青年，可能是年齡關系，還有北京天氣比武漢乾燥的原因，我換用了一些抗皺成分多一點的護膚品。經濟也稍微好一點了，就選擇了蘭蔻，後等大品牌。

總的來說，20歲護膚的我，比較遲的，但是皮膚維持一直不錯。

現在我說大學生護膚，最重要的是潔面！#我要白白#

青春期新陳代謝旺盛，此時護膚最要緊的就是清潔皮膚，讓皮膚干凈清透能呼吸，我的第一份護膚品就是潔面奶哦，並且我特別勤快的洗臉，冷水，所以，我青春期沒有長痘，臉一直很乾凈，即使20歲開始用其他護膚品，皮膚狀態也沒有太差。

所以，首先找溫和洗的干凈的潔面奶，然後用補水 型的護膚套裝就可以了。年輕，功能性的護膚品別用太早，或者太多，會加重皮膚的負擔，反而導致皮膚敏感脆弱，起痘哦。

3奔四老阿姨的碎碎念，沒痘痘，沒皺紋，希望能幫助到你。注意潔面哦

我個人覺得大學生相比於上班黨來說自己可利用的時間是比較充裕的，所以每天是可以花上一點時間在護膚上的。

護膚不僅僅是用了好的護膚品往臉上抹就夠了，更多的是要找到適合自己的護膚品。一般適合自己的才是最好的嘛。那作為一名大學生如何正確護膚呢，我一般的護膚順序是卸完妝之後用洗面奶清潔面部（一般用溫水洗臉），然後接著擦蘭蔻粉水（能二次清潔毛孔、軟化角質），之後我會敷上一片補水面膜，清洗干凈後再按照水乳霜的順序擦完相應的護膚品，最後就是關燈睡覺了。看了很多博主 養生 達人的文章我意識到了一點 ，護膚不僅僅是表面清潔，身體內部清潔也是很重要的。作為大學生，我覺得沒事傍晚可以做點運動，跑步運動對於我們而言挺不錯的，出了一身汗回來洗完澡敷上一片面膜喝完一杯熱牛奶然後安心早睡也是很nice的。對於很重要的飲食，每天得按時吃飯 ，尤其是早飯得吃，然後每天可攝入一定量的水果，像需要美白的女生可以每天堅持吃一個西紅柿還能淡化黑眼圈，一定要記得多喝水（水真的真的真的很重要，重要的事情說三遍），少喝帶顏色的飲料，當然可以自己買點檸檬片泡水喝也是不錯的。

作為學生黨的我的分享就是這些了，歡迎來踩

之前我也算是糙妹子代表，根本不知道什麼護膚品啥的，自從我姐幫我打開護膚界的大門，就關不上了，雖然我經常被誇皮膚好啊白啊會發光啊這樣的，要知道我可是典型的反面教材，耳根子軟超愛跟風，不知道糟蹋了多少錢，其實像我們這種年輕皮膚，平時做做清潔保濕防曬，精簡護膚就夠了啊，今天給泥萌說說吃過幾百次虧總結出來的好東西~

1石澤研究所潔面蘇打

我要給它瘋狂打電話！真的就是抹茶味，有時候搓著搓著就好想舔一口hhh~我之前鼻頭毛孔大到不行，油脂粒經常溢出來，防曬霜顆粒大經常把鼻頭毛孔堵瞭然後長痘痘，第一次用我覺得可以，黑頭真的出來了，而且毛孔還小了點（來自用後半小時的感嘆）有人說感覺刺激，可能我皮厚不覺得哈哈

2oumuamua祛痘膏

全靠它拯救我時不時冒痘的臉，消炎效果一級棒，對那種大顆的紅腫痘痘特別好使，塗在痘痘上涼涼的，揉一揉就吸收了，剛開始兩天塗完痘痘還有點紅，完了過了三四天一照鏡子發現？鮮紅色的痘痘完全死掉了，變成淡紅色的印子，雖然看著只有小小一管，但是我真滴用了很久 太給力了

3mistine小黃帽防曬

我今年夏天就它了嗷，說真的一開始覺得這個像水一樣稀，塗上感覺沒塗，我好擔心是不是真的能防曬黑，雖然經常頂著大太陽出門，但是我補塗的超勤快，感覺這個夏天好像還沒怎麼黑，現在最大問題是感覺用太快了，一瓶差不多仨禮拜就能用完~缺點嘛，除了太香了之外，只能說完美r

4 the ordinary眼部精華

我真的誇爆the ordinary眼部精華，對腫眼泡太友好了，剛用的時候我只是塗上，結果每天醒過來都還是大腫眼，最近我就瘋狂的按摩，按摩到發熱，昨天晚上睡覺之前水喝多了，起床之後眼睛腫的跟豬一樣，趕緊洗了臉塗上按摩，先是感覺眼睛崩著，再想起來去看的時候已經消腫了，這是什麼好東西鴨

5芙麗芳絲水乳

這個水乳對我來說超適合，我的臉特別作死，有一塊兒總是一不留神就開始起皮，用這個總算不起皮了，連額頭出油也沒有之前那麼閃亮亮了，肥腸讓我安心，我這個是清爽型的，溫和也不悶痘，可以說是混油首選，吸收也特別快，用完以後整張臉摸起來都軟軟的，有的姐妹說用了這個臉上長毛，我倒是沒覺得，可以試試看

6 aleble光甘草定皇後身體乳

我真的要爆哭了，我咋這么會選一開始就是奔著美白去的，結果超級水潤味道也很可愛，塗上感覺渾身香香滑滑，本來我就不白，看了黃聖依推薦，想著明星都用，我用應該也能白，果然我的決定沒有錯，每天洗完澡就快樂塗塗塗，一個月就用完了一大半，同學每次見我都說我腿像塗了麵粉一樣，嘻嘻，跟泥萌說真的有用，精緻的豬豬女孩每天都要塗身體乳，不會白塗

二十歲左右年齡的女大學生，象早春含苞欲放的花朵，象早晨光彩奪目的朝陽，無論是從生理學的觀念還是從大眾認知的角度，都是青春靚麗美的代名詞，膚如凝脂，丹唇皓齒，柔美清純，寥若晨星，象一朵散發著淡淡幽香的白蘭花。。。很多女生也會有這樣的想法，覺得自己年紀還小，仗著自己肌膚還年輕應該還會有光澤，根本不需要護膚和保養，但事實是怎樣的呢？筆者去年考研，有幸和眾多的女大學生坐在新東方同一個教室里培訓，可能是因為職業病入膏荒的原因，筆者喜歡觀察別人的皮膚，放眼望去，投入眼簾的白蘭花沒見幾朵，反而痘痘肌以及大油田比比皆是，還有的面色晦暗，毫無生氣和光澤。。。可能有的大學生每天都在護膚，然而皮膚卻越來越差。這樣的情況現實生活中都很常見，那是為什麼呢？其實，錯誤的護膚方法和步驟也是導致肌膚變差甚至「毀容」的主要根源。所以，大學生學習正確的護膚方法和步驟刻不容緩！

美容第一步，卸妝洗臉是關鍵

可能很多女生會問，我根本不化妝，還需要卸妝嗎？答案是肯定的，盡管我們每天生活在校園，但是現在的大學校園也是一個開放的空間，每天也要面對 汽車 的尾氣，空氣中煙霧廢氣和灰塵，還有我們自己皮膚分泌的油脂，卸妝水和卸妝油是皮膚排泄物的搬運工，可以清潔我們的毛孔，所以洗臉之前先卸妝，這是必要和充分條件？洗臉對於護膚來說，也是非常關鍵的一件事，卸妝水和卸妝油從皮膚毛孔里搬運出來的污垢需要洗面奶清洗干凈，如果臉部清潔不做到位，又該怎麼做好深層次肌膚的護理工作呢？所以美容第一步，清潔肌膚是關鍵！

護膚第二步，注意爽膚細節

做好面部清潔後，第二步是爽膚了，就好比我們吃飯，擺好了碗筷，就要開始用餐了。爽膚，顧名思義，就是給皮膚用爽膚水，爽膚水不能用手直接拍臉上，而是需要用化妝棉。用化妝棉上爽膚水，不僅可以讓皮膚充分補水，而且還可以起到二次清潔的作用，平衡肌膚的PH值。如果肌膚太乾燥，那就用化妝棉多上幾次爽膚水，並用中指和無名指輕輕拍打肌膚，加速水份的吸收。

保濕第三步，根據不同膚質選擇乳液

如果把乳液比喻成皮膚喝湯的話，那麼揸完乳液用保濕霜，就相當於給皮膚吃飯，如果想讓皮膚保持充分的營養，喝湯吃飯一樣也少不了。 保濕的關鍵還是要用保濕霜把水份和乳液的營養封住，尤其是現在秋冬季節，保濕霜不能少，時不時還要做做保濕面膜。當然，春夏季節直接用乳液和隔離防曬霜就好了。

美容第四步，精華眼霜到底能不能用

很多20歲左右的女生小夥伴們，總是會問聽說精華非常好用，這個年齡使用精華到底好不好。精華當然是個好東西，如果要用精華，就在塗抹完爽膚水後再使用精華，這樣就會有事半功倍的效果。但是我還是建議，25歲以下的女生朋友們，還是不要使用。因為你們臉部的膠原蛋白非常的充足，如果使用精華，就會營養過剩，增加皮膚的負擔，就象花朵施了重肥，花期提前，凋零也會提前。適當用一些滋潤眼霜就行了，因為眼部肌膚的厚度只有面部肌膚的四分之一，由於我們表情豐富，眼部相較於面部更容易長細紋和衰老，保持眼部的滋潤和水份很關鍵。

美容第五步，隔離防曬不能少

以上四步，如果是晚上睡覺前，護膚的工作就算完整了，肌膚的新存代謝，是從夜晚十點多鍾後開始的，所以我們得趕在這個時間以前做好皮膚的清潔和保養工作，讓肌膚在新存代謝中還我們一個光滑細嫩吹彈可破的美麗容顏。但是如果是白天，護膚步驟要加一項——隔離防曬，陽光中的紫外線無處不在，無論是春夏秋冬，還是雨雪陰陽，而它，也是肌膚衰老的殺手之一。還有風沙，灰塵，煙霧，廢氣以及電子產品的輻射也不容忽視，所以隔離防曬霜，就是我們肌膚的安全衛士，守住垃圾入侵的通道——皮膚角質層。我們可以不吃飯，但不能不防曬！

「經珠不動凝兩眉，鉛華銷盡見天真「，」美人在時花滿堂，至今三載留余香」這是筆者對於當代女大學生面貌的美好詮釋，因為腹有詩書，所以護理打扮起來更能光彩照人！

首先需要了解自己皮膚類型

7. 怎麼才能去掉臉上的痘痘和痘印

您治療的次序是先治面部炎症性的痘痘，等待痘痘不大面積出現時再治療痘印。

痘痘學名又叫痤瘡，是一種發生於毛囊以及皮脂腺的慢性炎症性皮膚病，在青春期的時候發病率很高，但是青春期過後仍然出現的痘痘，我們把它叫做遲發性痤瘡。

他的表現輕重不一，從生理性的粉刺到炎症性的丘疹，膿皰，結節，囊腫，嚴重的人還會形成斑痕面部黑色素沉積，因此不僅影響人的美觀，對人的情緒和心理 健康 ，以至於行為方式都有一定的影響，他成為了一個不可忽視的身心疾病。

造成痤瘡的中醫原因分別為濕熱體質、陰虛體質、痰濕體質、氣鬱血瘀體質和陽虛體質。在治療上可以忌辛辣、肥甘厚味及甜食與西醫忌食相同。

西醫主要治療方法分為外治和內服葯物。

外治法，可以使用的葯物有：維A酸類，過氧苯甲醯及抗生素類軟膏。還可以使用果酸，水楊酸或壬二酸等治療。

口服葯物同樣有異維A酸，抗生素等。

當然如果所有葯物都用過沒有更好的效果，可以使用光動力療法治療以防止痘痘復發。

待痘痘不怎麼起了可以針對痘印及痘坑治療。

紅色痘印可以使用針對血管性的激光進行治療，比方說強脈沖光或者脈沖染料595激光。

如果以轉成褐色或者黑色的後期痘印可以使用強脈沖光或者調q1064納秒激光以及皮秒激光，配合著中胚層療法聯合治療。

如果主要都是留下的凹陷性疤痕，可以使用黃金微針或者剝脫性二氧化碳點陣激光或者非剝脫性點陣激光等進行治療。

如何正確去痘印 對症下葯，恢復陶瓷肌，很多寶寶都備受痘印困擾

遺留的痘印怎麼遮都遮不掉，整張臉看著起來臟臟的今天就來給大家科普一下痘印知識，根據不同的痘印類型，有針對性地去痘印，才會效果更佳哦

紅色痘印

主要表現:痘痘剛消退，表面還留有炎症，留下了泛紅痘印

針對方法：以鎮定消炎為主！使用金盞花等含有鎮定成分的化妝水濕敷，並配合使用一些消炎去痘印的產品。

推薦使用：

#Oumuamua祛痘皮膚康冷敷凝膠 歐慕慕葯乳膏祛痘膏痘痘福音 20g/ml 消炎+殺菌+拔除痘痘深層炎症，功效很贊！基本使用一周，新生痘印就可以明顯淡化。

#巴復平淡疤膏殼聚糖護創凝膠 20g/ml 社區好評率特別高的去痘印產品！主要成分是殼聚糖，修復受損肌膚效果很好~修復痘印超級快，不論是紅色痘印還是黑色痘印都適用！有痘印的寶寶入它就對了~

#香榧舒緩修護膏 40ml 悅詩風吟小白管，含有香榧子油成分，可以幫助舒緩鎮靜痘痘，還有維生素B5和濃縮30倍積雪草提取物修復屏障，對敏感肌很友好，可以全臉使用哦~

.

褐色/黑色痘印

主要表現：紅色痘印處理不及時，造成黑色素沉積，形成像色斑一樣的黑褐色痘印

針對方法：多促進皮膚新陳代謝，使用一些美白精華，並且注意防曬！

推薦產品：

#立體修護凍乾粉 暨大淡化痘印痘坑去紅血絲收縮毛孔修護精華 18ml 麗普司肽凍乾粉，凍乾粉里含有生長因子，能加速皮膚代謝，促進細胞生長，還有縮小毛孔的功效！使用時，只要將一瓶溶酶倒進凍乾粉里，混合搖勻後，滴在臉上輕拍就好了！不用時放在冰箱，一定要在7天內用完哦~

#煙醯胺控油收毛孔精華30ML The Ordinery煙醯胺美白控油精華液，煙醯胺可以抑制黑色素的生產，從而淡化痘印。堅持使用後，可以發現痘印改善,日常使用還有美白的效果哦！

.

痘疤/痘坑

主要表現：長痘痘時炎症過於嚴重，皮膚表層被破壞，失去了自我癒合能力。所以切記，長痘痘時不要去擠它！！

針對方法：一般痘坑痘疤形成後很難修復，只能藉助EGF生長類產品，但是想要根除還是要靠醫美！

對於痘疤增生，平時要注意去角質，再使用韓號硅酮凝膠就好啦，這個凝膠都是在整形術後針對增生把使用的，對於去除痘疤增生可以說是小菜一碟啦！

產品推薦：#ScarGel醫用硅酮凝膠敷料去疤痕膏修復痘印 20g

想要獲得陶瓷肌膚，平時一定要注意飲食和睡眠！！早睡早起，多運動排汗
少吃重油重辣和高甜分食物，皮膚自然就會越來越好哦~希望寶寶們都可以擁有好皮膚

臉上和腮邊痘主要是長期肝膽超負荷.淋巴排毒不暢引起.主要在耳際.脖子和臉交界處產生.反復爆發在同一位置.嚴重會形成結節。

建議：注意防曬，不要讓痘印色素沉著，疏通淋巴+植物醫生祛痘的溫和無刺激產品使用.不要熬夜，不要吃辛辣油膩的食物

痘印的產生主要是因為在痘痘滋生過程受到外力擠壓，使肌膚纖維組織排序錯亂，機體細胞變異、血液循環受阻，血液滯留淤積而形成的痘印疤痕或囊節。

1按摩法：用手掌根部揉按疤痕每天三次.這個方法對於剛脫痂的傷口效果最佳對於舊傷疤效果比較弱.

2薑片摩擦法：生薑切片後輕輕擦揉疤痕可以抑制肉芽組織繼續生長.

3維生素E塗抹法：把維生素E膠囊用針戳破取其內的液體塗抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鍾每天兩次持之以恆就會有比較好的效果.

4維生素C塗抹法：把維生素C塗抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕使之與周圍 健康 的肌膚色調一致.

5薰衣草精油塗抹法：薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認同.另外精油的使用總是要特別小心的給疤痕上精油的時候可千萬別福澤沒有疤的肌膚了.

痘印可以使用自製去疤面膜DIY

材料：根大蔥或幾根小蔥(只要蔥白部分)一個雞蛋清一勺薏粉或麵粉水少許.

1把蔥白切剁一到細碎加上一個雞蛋充分調圴

2將調好的液體倒出來加入薏仁粉或麵粉充分攪拌均勻

使用方法：把調好的面膜在疤痕處每天一次記得晚上用20-30分鍾後即可洗去然後拍上爽膚水就可.

功效1——蔥白富含維生素C有美白去疤的作用

功效2——蛋白薏仁粉使漂白功能更有效

使用建議：

這種配方對全身疤痕其實都有一定的效果面總痘疤特別有效.連續使用一周你的痘疤就可以消退即使是原來呈黑色的疤也能淡化很。

大家可以參考一下，希望能幫到大家。

抗痘10多年的我，現在皮膚還算穩定，應該有資格回答一下:

1.痘印的話單純用護膚品是無法根治的，只能緩解，有條件可以嘗試醫美~

2.建議合理的作息，其實睡眠才是最根本的。護膚品用的再好，也只是輔助，睡眠是根基。

3.早晚一定要洗臉，建議搭配luna洗臉儀~

4.護膚品這邊推薦平價的有雪肌精，水乳搭配。高檔的推薦法爾曼幸福面膜，用了一段時間，痘印有變淡。赫蓮娜小綠瓶精華，好吸收，都痘肌友好。

5. 保持一個好心態~

我覺得吧，第一是飲食要清淡

第二是，心態要樂觀，個人觀點

需要通過飲食調理，葯物治療，這樣就可以有很好的效果的，我建議你多吃蔬菜，水果，多喝水，同時避免辛辣油膩食物，然後在積極的口服甲氰咪胍，甲硝唑，維生素C，外用過氧化苯甲醯凝膠來塗抹臉部，這樣聯合治療，就可以起到很好的效果的，治癒你的不適的。臉部的痘痘，避免擠壓，這樣才可以預防痘痕的出現的。同時在痤瘡治癒後，在通過皮膚消磨術進行治療痘痕，這樣就可以有很好的效果的。

不嚴重的話，可以買點寡肽原液，嚴重的話只能去醫院做激光治療了。

拍照開美顏，或者ps的仿製圖章，污點修復工具這些都是可以的。

抗痘5年表示每個人做法不一樣

8. 求推薦祛痘方法

連喝1碗水，痘痘一夜癟掉，痘痘不再復發‼️親測有效！

一直以來，工作都很忙，經常加班熬夜之類，後面給自己熬出一臉痘，很無奈，爛臉在我這出現。

因為長痘，有點鼓，刺痛，總忍不住擠痘痘，搞得臉上不僅痘痘多，臉上坑窪、疤痕特別多。試 了很多葯膏，但是對我真的沒用，一茬又一茬。

清明的時候回家休息，老爸見到我臉上的痘痘，覺得沒想到那麼嚴重，趕緊讓我去找姥姥看看。姥姥超級心疼我，趕緊問我有沒有熬夜的習慣，還有吃的方面。

外婆推了我一下，說一看就知道這孩子沒有規律睡覺，凈折騰身體，告訴我經常熬夜對肝很不好，容易肝火旺盛，肝毒多了，臉上就會經常長痘痘，給我開了一個祛痘降肝火的配方茶，讓我堅持喝，對痘痘很管用~

✔️祛痘養肝配方茶✔️

✔仰甘蒲公草茶✔

決明子5克

菊苣6克

白茅根4克

蒲公英6克

枸杞3克

鍋里加入3碗清水，大火煮10分鍾，再轉小火5分鍾，每次喝2次。

外婆告訴我，熬夜多易上火且損肝血，所以首要的就是降火去肝火，肝好了，痘痘自然就消退了。用的配方材料也都是這些作用的，決明子降低肝火，清肝，菊苣清熱解毒，蒲公英去肝毒，消炎祛痘，白茅根排毒，枸杞養肝養顏，這樣配著煮，對痘痘很有用。

喝了幾天，痘痘就開始乾枯了，沒有那麼紅腫了，堅持20天下來，痘痘痘印都好得七七八八了，也沒新的出來，現在臉都是乾乾凈凈噠~

在家那幾天，老爸老媽輪流煮給我喝，回來上班沒空煮，就找了配方一樣的仰甘蒲公草茶的茶包泡著喝，現在久不久泡上一包，加上早睡早起，皮膚越來越好了，痘痘再也不見！

痘痘好了之後，整個人都自信多了，做什麼倍有勁。

天吶我太慘了，這是我用蘋果後置照的真實皮膚狀態，想捂眼睛，為了皮膚能好我試了各種辦法，沒用就算了，皮膚還給整敏感了，多虧我姐是皮膚科的醫生，這次回來輕輕鬆鬆拿幾個葯膏就給我治好了。

今個我就把這幾個葯膏分享給小妞們~

痘痘-韓號冷敷康凝膠

我老是長那種紅腫痘痘，一擠就像奶油似的似的，打著旋就出來一堆……我姐給我說這種炎症痘一定要及時殺菌消炎，效果真是沒誰了，基本塗上去第二天大部分就消腫了，每次塗上都是這么好用，裡面的膿啊就跟被葯膏吸走了似的都沒了，現在只要長炎症痘我就塗它，而且用它還不留痘印，而且它一點不刺激，即使我這敏感肌都啥事沒有，就靜待兩三天痘痘就都沒了，雞凍到淚奔！

痘印—韓號祛疤膏

我有點方，這不是祛疤膏么，我姐咋讓我去痘印啊？之前痘痘長出來老是手欠的去扣，遮瑕塗幾層都蓋不住，結果用了這個沒想到這么牛啊，我都是有痘印的地大片的塗，之前留下的新痘印也就一周就不咋看得出來了，臉頰這種難搞的比較深的褐色的時間就長些了，但是那也就半個來月就差不多好了，這個塗完還會在上面結一層薄薄的保護膜，干透了就滑溜溜的呢，效果真的不錯

閉口—克痤隱酮凝膠

我閉口真是太嚴重了，叫上帝也沒用啊，那麻麻賴賴的摸著真是飛一般的感覺，喇手的很，塗粉底也遮不住，都卡粉了，多謝這個幫了我，先整個毛巾熱敷一下，再往閉口的地方塗上一層凝膠，雖然有點微微的痛感，味道也稍有點不好聞，但是也都可以承受，隔天就能感覺閉口消下去好多呢，摸著都不喇手了，一直用下去塗個3,4天就看不出來了，牟足勁抿嘴都看不見下巴上的疙瘩了，真是太棒了

黑頭—甲硝唑凝膠

我和鼻翼兩側黑頭真是太嚴重了，塗個精華都吸收不了，浮在上面，都塗不開，我妹讓我用這個，塗在鼻子兩側，薄薄一層就行，過個十多分鍾就能發現黑頭都跑出來了，浮在了鼻翼兩側，用化妝棉稍微一擦就都掉了，第一次用震驚我了簡直，這也太牛了，不過凝膠不要在臉上太久，鼻子會乾燥脫皮，稍微有點刺激，我基本用了三四次鼻頭就干凈多了，現在都不咋出油了，黑頭長出來的時間都慢了2倍，比那些撕拉的好用多了。

最後給你們說，雖然葯膏都沒啥副作用，但是畢竟是葯，還是不要一直用啦，就偶爾用一下就好~

先說一下本人的情況，混合皮偏油，一般熬夜或者上火啥的臉上出油更旺，痘痘也就隨之來了，而且還總是剛下去沒兩天又冒出來新的，且每次痘痘下去或者被我扣掉之後，老是留下深褐色的痘印，問了家裡在衛校當老師的姐姐，給我三樣東西，痘痘消除還不反復，痘印也全盤崩潰，現在凡是試過我姐姐這個方法的朋友，臉上的痘痘都改善啦，話不多說，直接上方法

STEP 1祛痘先要退紅消炎

我姐說我這種痘痘是屬於油脂分泌問題引起的，先得把炎症消下去才能行，直接誰給我兩瓶氧氟沙星滴耳液，我當時一臉？？？我姐說這個是鎮靜退紅的，比好多什麼蘆薈乾粉勾兌的蘆薈膠鎮靜消炎效果好多了，讓我每次擠大概三四滴這個外加兩小蓋生理鹽水，用化妝棉浸濕，敷在有痘痘的地方就行，你要是痘痘多就根據自己情況多加一點，我頭一次敷的時候大概敷了10多分鍾，消炎效果確實哇塞，那種大紅燈籠似的大痘痘立刻不那麼紅了！

有的直接冒白尖的痘，我姐讓我接著用韓號oumuamua塗，說是雖然不能兩三天就祛痘，但很溫和，而且用它塗過的地方痘痘下去後基本就不再長了。擠出來之後像是一坨打旋的奶油，抹開後之後卻是意外的好吸收，我以前用過獅王，感覺很油膩，這個就完全不會，我用這個用了四五天吧，那種大痘痘全都消得縮小了3600度！我現在是熬夜通宵無壓力，長痘就用這個，一用一個准，全都跑不掉。說真的這個祛痘效果一點也不輸什麼奧爾濱 健康 水好嘛，你用了要說不好用我直播吃了這兩個

STEP 2：痘印也不能放過

我的祛痘口號就是祛痘不留印，要不然臉上的痘印跟老年斑一樣，丑的要死，我姐讓我用的這個巴復平對痘印來說簡直就是白雪公主她後媽，一點讓痘印喘息的機會都沒有，塗上去之後會有一層薄膜，很貼合皮膚，別欠欠的把它揭開了，就讓他那樣待著就行，我用了一個月吧，無論是那種小的像雀斑，還是那種大的像老年斑似的痘印都沒得了，深的變淺了，淺的變看不見了。

嗯，作為一個被痘痘困擾多年的人。

只能說還是得相信科學。

什麼美容機構啥的就別考慮吧，

只會讓皮膚越來越差。

我幾年的痘齡，各種護膚品，但是一直不停。

後來聽個姐姐說湘雅的一個皮膚科醫生特牛逼，排了一個多星期的隊，拿了幾百塊錢的葯，發現一個月的時間，不長了，真的很開心。

過年在家，一個表弟也是之前痘痘很嚴重，但是現在臉上特干凈，一聊，是同一種葯

9. 祛痘用什麼牌子的產品最好

前排的痘友們請抱緊我，我用了近一年試了幾十款祛痘產品，其中包括護膚品、面膜、葯膏…且聽我一一道來，看看哪個是適合你的

1⃣️菌菇水

這個是我在朋友圈看好多人都說好用的，說是什麼爛臉水，宣傳說的幾乎是無所不能，到手後就迫不及待的用了，這個味道我挺喜歡的，一股草葯香，但也有好多人說不好聞，這個我就覺得是見仁見智了，主要的是它的功能，經驗所得，這個適合濕敷，當化妝水用的話不夠痘痘吸收的，我連續敷了一個多星期吧，痘痘周圍就沒那麼紅腫了，再接著斷斷續續敷兩周吧，痘痘就下去了，但是會留一層軟皮。

⚠️總結：這個適合那種還沒長熟的痘痘

2⃣️阿達帕林

這個是葯店小姐姐給開的，用的前兩天見效很快，就是第一次抹有點刺痛，差不多第一天抹上，第二天就能癟下去了，一度成為我最愛的祛痘膏，但是時間長了就不行了，見效時間越來越慢，從一開始的兩天，都後來三四天見效，最後抹多少都不管用了…

⚠️總結：見效快但不適合長期使用，容易產生抗葯性

3⃣️獅王祛痘膏

朋友推給我的，這個對於我來說無功無過，因為我是屬於那種反復冒痘的，這個用了之後雖然能消下去，但是還是會反復長，有的甚至還在原來剛消下去的地方長，用了半隻吧，我就把他放在角落了。

⚠️總結：這個不含激素，適合偶爾冒痘的妹子

4⃣️維生素b6軟膏

這個好像是我當時搞錯了，本來想的是片片，結果買了個軟膏回來，但本著實踐出真知的原則還是試著用了，怎麼說呢，消炎效果挺好，塗上之後痘痘沒那麼發漲，但是根本沒法祛痘，我個人覺得葯片的效果應該也差不多吧..

⚠️總結：對於那種大痘痘消炎很有效果，但並不能去除。

5⃣️韓號oumuamua

這個也是朋友推給我的，當時覺得價格有點小貴，到手之後才發現他這個管口很小的，也就是說一隻可以用很長時間，不同於其他的祛痘膏，他這個是會被皮膚吸收的，跟平時用的乳液差不多，也不會搓泥，見效時間不是很快，一般要四五天天才行，勝在溫和不會刺激皮膚，痘痘不會反復長，他這個用完後痘痘是肉眼可見的一點點癟下去直到消失的…

⚠️總結：溫和不刺激，不反復長，適合敏感肌

6⃣️安美孕抗敏紅熱面膜

這是我姐姐給我的，一個葯妝面膜，因為之前沒用過，第一次用還覺得挺神奇的，但現實告訴我使用感受和普通面膜沒啥區別，就是剛上臉的時候長痘的地方有點點又癢又痛的感覺，過兩三分鍾就沒了，敷完後痘痘會有那麼幾分鍾變得很軟，我一般搭配著上面那個祛痘膏一起用的

⚠️總結：對去痘有很大的輔助作用，但不建議當普通面膜使用

祛痘只有我自己研發的套裝效果最好，我以前因為研究化妝品，整個臉全部爛掉，後來又敏感，又長痘，也有很多人身上也長滿了，要想徹底一點，可以用我的套裝。用一段時間，痘痘裡面的白色物質，會變成結晶狀的，一小粒，一小粒地排出皮膚。缺點就是必須長期使用，如果停四個月，皮膚上又會長出小膿點，就是說又開始會長痤瘡了。

說實話我看到的90%的祛痘分享都是假的，因為痘痘是分很多類型的，不可能隨便用一個護膚品所有的痘痘就都好了呀，更不會before滿臉痘一下就到after的磨皮效果了，過程圖他們是不會放上來的。

今天這篇回答要寫的是我的祛痘心得，我之前就是痤瘡臉，各種類型的痘痘都會長。但因為我本身就是學醫的，學了皮膚病理之後用到了對的方法，現在也算基本告別痘痘肌了

首先一定要弄懂自己是什麼類型的痘痘，圖片里有詳細的區分方法可以自己對一下。但不管你是什麼痘痘都要注意內在的調理、飲食作息，這些都不多說了，然後再針對的用下面這些葯膏，說真的護膚品幾乎沒用

輕微痘痘—粉刺

其實粉刺就是沒發炎的痘痘，但它分開口和閉口的，開口呢就是黑頭，想改善的話可以用維生素b6軟膏，剛開始用黑頭沒啥變化，但會明顯感覺鼻頭不那麼愛油了，連用幾天黑頭冒出來就干凈很多，但要接受它還會一直長出來的

閉口粉刺呢就是閉口了，用克痤隱酮凝膠會好一點，刺激沒那麼大。是有點臭啦，但是真心好用，我用了一個月閉口才好得差不多了。現在撅著下巴也都沒有了！相信我，那些說閉口幾天就能消的真的不可能啊！

中度痘痘—丘疹膿包

丘疹就是普通的小紅痘，有的長長會變成紅腫膿包，能看出來裡面有白膿還會冒頭。這兩種痘我都是用韓號oumuamua消掉的，尤其對膿包痘變化很明顯，隔天就不會再疼了，再塗四五天裡面的膿液也會慢慢消失，小白頭也不見了，整個痘就都憋回去了。小丘疹粒的話抹個三四天就直接下去了。

重度痘痘—結節囊腫

我下巴就偶爾會長囊腫結節痘，剛長的時候沒有顏色看不出來，但是摸著會又疼又硬！再長長就會又大又紅，沒法擠。這種痘嚴重的一定要去醫院別再這傻看了！不嚴重的可以跟我一樣用魚石脂軟膏，它會先把硬包催熟，很快第二天深處的膿就被吸到了表面，一碰就冒頭了。敲黑板！冒頭之後就不能再用了，要接著按前面的膿包痘處理，不然痘痘會變得紫黑紫黑的！

痘痘後遺症—痘印

發炎的痘痘或者破了的痘痘都會留下痘印，痘痘可能幾天就消了，痘印可沒那麼容易。我的痘印是用了巴復平之後才被消了七七八八的，顏色淺的早就沒了，現在臉上還有一點老痘印的痕跡，就是那種深棕色很難消的那種，但也已經無限接近於皮膚的顏色了。想祛痘印要有耐心才行，我也是堅持了兩個月才消得差不多的。

毛周角化

跟閉口長得差不多都是凸起的小顆粒，但區別是閉口的根兒會有小膿腫，發出來就是痘痘了，毛周角化是發不出來的。去毛周角化皮膚科一般會開維A酸乳膏，但要避光用。避光的意思是避免紫外線，燈光沒事！想著塗幾天就消掉是不可能的，前十天可能都沒有反應，再接著用你會慢慢搓出一粒粒小顆粒，等東西都搓出來皮膚慢慢就變平整啦

脂肪粒

很多人長脂肪粒是消化不了眼霜的營養造成的，可以先停用眼霜一段時間看看，自己就可能消下去。沒消掉的話再嘗試用鹽酸金黴素眼膏，開始塗的幾天脂肪粒會慢慢變硬，這時候要把裡面的東西擠出來，擠干凈之後再塗一遍眼膏消炎，基本第二天就好差不多了

1、幾種類型的痘痘都有能幾支葯膏一起用嗎？

要看你長痘的位置。如果是不同位置互相離得比較遠那可以；如果是不同的痘痘都集中在一起了那就不要，按從難到易的順序塗葯膏解決問題。比如結節痘和膿包痘都有，那就先塗魚石脂軟膏再塗韓號oumuamua。

2、葯膏用在護膚前還是護膚後？

護膚後！除非醫生規定只塗葯膏清水洗臉這種情況。先塗水乳可以減少葯膏帶來的刺激，葯膏後就不要再用其他東西了，以免影響葯效

3、怎麼判斷是不是激素類葯膏？

一般葯膏名字里帶「松」、「奈德」、「他索」、「復方」這些字眼的都含激素，典型的就是家家都有的皮炎平，長期用糖皮質激素可能會導致發胖、免疫力下降。

以上就是我的祛痘心得了，希望能對大家有幫助吧

長痘痘本身就夠煩心了，沒想到痘痘好不容易下去了，痘印這個大麻煩又來了，一茬接一茬，是不是超煩心。以前我看見痘痘就害怕，後來經過不停的摸索經驗，俗話說的好，病久成醫，我也算摸索出來一套對付痘痘的方法和護膚品，效果很好，現在基本上都不會再長痘了，方法很簡單，多吃素多喝水，少吃糖不熬夜。

這個是含有水楊酸的，敏感肌膚的妹子不要去嘗試，有紅血絲和角質層薄的也不能用，水楊酸具有腐蝕性，但是也有效抑菌，所以對一些化膿的痘痘有用。

來姨媽會爆幾顆紅腫的痘痘，用完護膚品之後點在紅紅的地方，睡覺！第一天就會消下去一點但是頑固一點的痘晚上又會紅回來，有點小刺激，每次只能用一點點，用多會被o掉一層皮噠～

這個套裝是我冒痘期間必備！都知道長痘期間皮膚狀態非常不好，很敏感，小小的刺激都可能爆發！這款面膜對於消炎祛痘有很好的效果，能緩解痘痘所帶來的敏感情況，裡面含有抗敏成分，能夠改善敏感肌和痘肌的皮膚狀態。水的質地比較稀，但是上臉後不會干，還是很滋潤，非常保濕。乳液質地偏厚重，上臉立馬水狀，很滋潤，能夠調節皮膚水油，消退痘痘，算是一款功能性平衡乳液，非常不錯。

雅漾化妝品比較好用，不管是活泉補水噴霧還是這款清爽潔膚凝膠人氣都很高，受到很多妹子的好評。這款潔膚凝膠能有效祛除皮膚的污垢和油脂抑制痘痘再生。

用過的第一款祛痘凝膠，刺激性太強了，櫃姐跟我說的使用方法是先把痘擠破，再塗上，但是這個操作很痛，而且會爆好幾層皮，想入的需要慎重。

利用水揚酸軟化角質，使痘痘快速乾燥癒合，減輕紅腫。蘊含藻類、黃芩根、黃瓜及蘋果萃取物，集結天然植物凈痘力量，迅速收斂痘痘並預防痘印形成，還原干凈平滑的肌膚，消炎效果一級棒~

大面積的痘痘痤瘡必須要去看醫生了，不要自己亂用產品，不僅浪費錢還會爛臉。

小面積的痘痘可以用這個葯膏，非常好用，我每次爆痘都用。

克林黴素凝膠

具體用法：洗干凈臉之後，點塗在已經成熟冒出白頭的痘痘上，兩天痘痘就會憋下去，憋下去再用幾天，鞏固治療。

還可以用痘痘貼

日常需要化妝的姐妹，可以使用痘痘貼，

具體用法：等痘痘冒頭的時候，快要破掉，用痘痘貼貼上，睡一覺後膿液基本就被吸干凈了，然後再用葯膏點塗，很快就發現痘痘平復下去了。

長痘痘期間化妝，將痘痘貼貼上之後再化妝，痘痘貼非常輕薄，隱藏痘痘的同時，也可以隔離彩妝對痘痘的感染。

痘痘用什麼牌子的產品好，在祛痘的路上用過很多產品，下面幫大家解析：

長痘的時候皮膚比較敏感，一定要選用簡單溫和的產品~

第1️⃣步：清潔

嬌舒清氨基酸洗面奶

痘痘肌膚油脂分泌旺盛，毛孔很容易堵塞，所以小仙女們一定要做好清潔哦~ 注意！在長痘的時候，千萬不要選擇清潔力度太強的產品，容易刺激皮膚，氨基酸類的潔面就剛剛好，它不僅洗得干凈，還特別溫和，不會給皮膚增加負擔。

嬌舒清氨基酸這支潔面泡泡很細膩，搭配起泡網泡沫會更加綿密，不僅能帶走多餘油脂，連殘留的底妝也能洗掉，洗完臉不會有緊綳感，表揚~

第二步：祛痘

嬌舒清凈顏霜

接下來祛痘這一步，大家最關心的問題！雖然我不是痘痘肌，但是偶爾也會冒幾顆痘，需要祛痘產品幫我壓下去，畢竟我幾乎每天都要出鏡，痘痘很影響顏值和妝容哦~

我試了很多款產品最後還是選擇了嬌舒清凈顏霜，淘寶上一百多，很親民，但是效果真的是超級好。長痘的時候，祛痘霜塗在痘痘上，第二天痘痘就沒那麼紅腫了，堅持幾天就消下去啦

第三步：去痘印

我同很多人一樣，去了痘痘以後臉上留下了很多紅色的痘印，如果不及時修護就會形成痘斑，黑色的豆斑更難去除，所以我一般在擦祛痘霜之前直接擦嬌舒清凈顏精華，這個精華不僅能去痘印，還能收縮毛孔，提亮膚色，使用了28天臉上的痘印就下去很多，而且整體皮膚也比較有光澤。

好啦，這就是我日常長痘時的護膚心得，推薦給痘痘肌仙女們，長痘的時候千萬不要去擠壓，或者用猛葯哦，很容易讓肌膚留下疤痕！正確的護膚方式，也可以和痘痘say bye~

痘痘肌要先找出原因

比如：壓力大，熬夜，愛吃甜食，油脂分泌旺盛，體內毒素多，護膚品不合適…

找出原因才能對症下葯對吧？當然護膚品選擇也很重要！

建議：護膚品要做到清潔跟補水

①洗面奶（溫和不刺激的氨基酸洗面奶就很不錯！）做到深層清潔毛孔的作用，有的人覺得臉上有痘痘什麼都不用，要知道痘痘不會自己下去的，有的男生會用香皂洗臉，這樣痘痘只會越來越多的！

②水，痘痘肌一定要多補水，多補水，多補水！用壓縮面膜泡柔膚水，早晚都可以做濕敷！

③保濕霜，有人會認為保濕霜太油膩，但是補水後必須要鎖水，保濕霜春秋季用上特別好！

④面膜，選擇含有黃芩根提取物的面膜，這樣可以淡化痘印！

友情提示： 痘痘肌一定不可以手扣！不然留下痘疤，很難去除！如果是油脂分泌旺盛導致的痘痘，可以買點維生素B吃！

好啦，我是來自新疆的范范同學！