❶ 女性經期前後長痘痘該怎麼辦
雅姿診所的皮膚醫師安伯忠分析,的確有不少對於荷爾蒙反應明顯的女性,肌膚會隨著28天生理周期
,產生微妙變化,像是第一、四周皮膚 表面偏油,突然冒出數顆痘痘;第二、三周則可能有稍為缺水乾燥的現象,而這些現像會隨著生理期的進展而消退。
觀念:毛囊發炎 抗生素可改善
A:臉部異常出現痘痘,首先應該先檢視是否是因為清潔不當的問題,如果已經做到完整清潔步驟,卻還是有痘痘產生,主因就是壓力所造成的荷爾蒙失調,引發痘痘產生。
患者的痘痘如果是紅腫出現白頭,就屬於毛囊發炎症狀,一般使用口服或外用抗生素都能夠治癒。
特別是生理期快來的前一周,要格外注重清潔保養,可針對易出油T 字局部,加強控油,兩頰則輕度保濕。為了預防乾燥,減少鹼性洗劑對肌膚的刺激,最好選用油性較足的洗面奶,將清潔的重點放在出油較多的T字部位上,以徹底 清除肌膚表層的角質細胞和毛囊深處的污垢。如果覺得肌膚較干,可以早晚潔面後用保濕水噴灑肌膚,在生理期內,可連續兩天,每晚臨睡前一小時用保濕面膜敷 臉,以保持肌膚水嫩滋潤,預防乾燥。
2、保持睡眠忌熬夜
生理期期間熬夜,會因睡眠不足而影響內分泌水平,更容易誘發痘痘的出現。如果平時睡6-7小時也就夠了,但這一時期最好每天保證睡足8小時,且要注意防寒保暖,讓身體始終處於溫暖舒適的狀態下,有利於體內正常的血液循環和保持體內雌激素水平十分有效。
3、去痘不能心太急
生理期階段,即使很少長痘的你也可能因為荷爾蒙分泌的變化而長出幾顆痘。一般來說經期痘痘會隨著月經的結束而慢慢消失,因此不必過分擔心,更不要狠著心 忍著疼對痘痘過度擠壓,因此這期間的皮膚自愈能力差,很可能會留下難以去除了痘疤。不妨以添加茶樹精油、水楊酸等消毒殺菌、加速痘痘脫落成分的保養品急 救,若是發炎面積大、數量眾多,則得求助皮膚科醫師診治。
4、疏肝理氣保持心情愉悅
月經前期體內雌激素分泌的變化還會影響到情緒的變化,感覺失落、憂傷,容易發脾氣,中醫認為這是「肝氣郁結」所致。如果你在生理期 同時伴隨著情緒不穩定,胸腺脹疼等情況,那麼建議你做一些疏肝理氣的調理。比如適當做些戶外的有氧運動可以有效舒緩情緒,每天睡前按摩腳背上大腳趾和二腳 趾間行間和太沖穴,能夠起到清肝火的作用。另外,在月經來臨前半個月開始服用中葯「逍遙丸」,是改善經期綜和症,舒肝清熱健脾胃,預防因肝火和胃火過盛而 產生的粉刺和痘痘。
5、攝取補血性食物
生理期前七天開始,不妨多攝取具有補血功 能的食物,如紅棗、蓮子、川貝等,可將它們熬成滋補粥,睡前飲用,不但能促進血液循環、減輕經期不適,還能補血養氣、使膚色紅潤。另外,體內鐵、鈣、鋅等微量元素的缺乏,也是造成生理期膚色暗淡無光的原因,可以口服或注射適量微量元素補充身體所需。
❷ 月經期前一周皮膚特別容易過敏發癢和長痘,需要吃什麼葯(別告訴我喝中葯太麻煩沒時間)吃血府逐瘀膠囊
調節內分泌。逍遙丸
❸ 來姨媽前瘋狂長痘,吃什麼食物可以調節
序言:來姨媽也叫月經,很多女性朋友在姨媽來之前都會出現痘痘的現象。牡蠣、香菇、芝士、乳酪等食物有助於有效改善月經前的痘痘,所以女性朋友在月經來之前一定要經常吃這些食物。
平時要做好基本的護理,不僅要保持清潔和衛生,還要多補充皮膚。要根據自己的皮膚質量選擇合適的洗面奶。出油量大的地方必須徹底清理,才能防止毛孔堵塞。月經期間盡量不要熬夜。否則內分泌失調會導致青春痘。月經期間一定要避免吃辛辣刺激性食物和冷食。否則會影響皮膚狀態,也會影響健康。月經期間前後,女性的情緒非常波動,心情非常煩躁,經常發火,所以此時一定要及時調整好自己的情緒,保持良好的心情狀態,不要給自己太大的壓力。否則會產生負擔,壓力太大可能會長痘痘。
❹ 氣虛血熱月經提前吃什麼中葯
氣虛血熱月經提前怎麼辦?
氣,是人體最基本的物質,是由於腎精氣,脾胃吸收運化水谷之氣,以及肺吸入的清氣一起結合而形成,主要分為先天與後天之精氣,除了先天不足之外,飲食失節,過度疲勞,或是久病不愈等都可造成氣虛體質。
而氣能攝血,血液的正常循行於脈中離不開氣的固攝作用,氣充足血液能正常運行,並濡養各器官發揮正常功能,反之,器官失調,不能攝血,氣虛血熱就會造成月經提前,氣虛血冷則會月經推遲,氣滯血瘀就會引起月經發黑,有血塊等等。
1、飲食調理
血熱者的月經量比較多,顏色偏深且質地稠黏,這時應當吃一些清熱涼血的食物,比如芹菜、蓮藕。
眾所周知,韭菜生長迅速,剪而復生,久而不乏,長生不衰,故有「長生草」之稱。加上韭菜味辛咸,性溫,有溫中行氣、補虛益陽、散瘀解毒之功效,吃了可以促進男子的性功能,所以又被稱為「壯陽草」。
2、柔中帶剛的運動方式
身體缺少運動,我們的體質就會越來越差,合理的運動可以讓身體恢復健康,而氣虛的人不宜過於勞累,否則會加重正氣的耗損,不妨通常一些柔中帶剛的運動方式來改善體質,如慢跑,氣功,瑜伽等等。
3、按摩補氣穴位
足三里穴,本穴可調理脾胃、扶正祛邪、補中益氣,用大拇指在兩側足三里向同一方向轉動36圈後再朝反方向轉動,保持均勻的呼吸,不能過於用力或動作太快。關元穴,位於下腹部,肚臍直下3寸。具有培元固本、補益下焦的功效,按揉本穴至局部有酸脹感即可。另外,穴心俞、厥陰俞、膻中、內關等也具有補氣養生的效果。
❺ 月經前乳房脹痛,下巴長痘 中醫開了皂角刺,法半夏,夏枯草,黃柏,牡丹皮,紫草,柴胡,橘核,荔枝核
皂角刺,法半夏,夏枯草,黃柏,牡丹皮,紫草,柴胡,橘核,荔枝核,炒白扁豆,蒼術,炒白術,木香各10g,女貞子,魚腥草,野菊花各15g,早蓮草,生地黃,白花蛇草,山葯,薏米各30g。)) 此方功能清熱解毒,利濕健脾通絡,對治療痘痘及乳房腫脹有一定療效,開得還是不錯的。不過此方過於寒冷,容易傷胃,你服用時要請注意一下。
❻ 臉上月經前冒痘,月經又量少,有塊,怕冷,這是不是「上火下寒」型體質吃什麼中成葯
我和你的狀況一樣,給你一點小建議,我用過,管用,但是重在堅持. 1.用手從上到下拍打大腿外側到膝蓋的位置,反復進行.直到渾身暖和. 2.晚上睡覺前用生筋草和透骨草泡腳,如果有條件可以先把草葯用水熬了用,嫌麻煩的話就用開水直接燙,待水溫適宜了再用.水溫以不燙腳為好,泡腳時間不超過15分鍾,最好是用小水桶而不是盆,高度到你膝蓋就行,也就是小腿的高度. 這種方法可以幫助你排寒,一種保健的好方法,但是一定要堅持才可以看見效果. 用天山雪梅泡水喝可以幫助你的痘痘問題,而且還有調經的作用.
❼ 月經前臉上長痘痘吃什麼葯
您好,你的情況考慮是痤瘡的情況導致的,引起痤瘡感染的原因很多,如:蟎蟲感染、痤瘡桿菌感染、皮脂腺排泄障礙、內分泌失調、情志不暢、過食辛辣等等。痤瘡必須採取綜合的治療方法。平時要注意休息,避免熬夜,規律生活,不隨便外用油膏,不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用葯膏,否則會引起類固醇激互性痤瘡,亦不要用溴、碘類葯物,否則會引起疣狀丘疹,起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品,少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,這些對減輕痤瘡都有一定幫助。避免電腦輻射。可以用溫水洗臉洗澡。盡量不用化妝品。不要用手擠壓搔抓座瘡。可以吃點維胺脂、羅紅黴素膠囊、西咪替丁、維生素B6等葯。也可以試一下中醫中葯治療。可以試用一下清熱暗瘡片。祝您及家人身體健康,萬事如意
❽ 月經前期頭痛是什麼原因引起的,月經期間臉上長痘痘是什麼原因
女性在日常生活中每個月都是會有那麼特殊的幾天那就是月經期。月經期是屬於正常的生理周期,而且對女性來說也是非常重要的。因為有月經才有資本生孩子,可是在來大姨媽的時間里有時候會出現頭痛、也有時會有其他不一樣的毛病。那麼,在女性來大姨媽的時候,發生頭痛到底是什麼原因?月經期間臉上長痘痘是什麼原因?
肝氣郁結、氣血虧虛引起的頭痛
祖國中醫學認為,月經前頭痛大多是因為肝氣郁結和氣血虧虛引起的,頭為諸陽之會,惟厥陰肝絡,能上達巔頂。女人以血為本,以氣為用,肝藏血,主疏泄氣機,氣血順暢,月經就能准時來潮,如果肝氣不舒,氣鬱血滯,血瘀內停,導致月經量少甚至月經不能如時下泄,經氣壅滯。所以循經上擾清竅,而出現頭痛。
血管性頭痛
有些女性在來月經前頭痛是屬於血管性頭痛,因為女性激素中有一種叫作原始卵泡素,它可調節血管的緊張程度,要來月經時女性激素的分泌急劇減少,導致女性血管處於不穩定狀態,所以引起頭痛。
雌、孕激素比例失調引起的頭痛
當女性血液中的雌性激素水平降低到一定的程度,也會引發頭痛,而且雌性激素水平會隨著月經周期的變化而上下波動,所以就導致很多女性出現周期性的頭痛。
綜上所述,月經來潮期間頭痛病因並不明確,無法針對病因進行治療,針對月經期頭痛症狀,治療主要是心理治療,讓患者認識到月經期頭痛是一種功能性疼痛,不是器質性病變,不會導致嚴重後果發生,幫助患者調整心狀態,給予心理安慰與疏導,讓精神放鬆,有助於減輕症狀。調整生活狀態,包括合理飲食及營養,杜絕煙酒及咖啡,適當體育鍛煉,同時月經期需要休息好,不要過度勞累,必要時可以口服維生素B6及止痛葯等葯物治療
注意事項
首先要查出月經不調頭痛的原因,然後針對性的治療如果是因為肝氣郁結、氣血虧虛引起的頭痛的女性治療時要從肝入手,疏肝解郁,可以選用逍遙散。用柴胡疏肝理氣,用當歸、白芍養肝柔肝,用白術、茯苓培土抑木,溫而不燥。如果出現肝鬱化熱,就再加點丹皮、梔子;如果瘀血較重的患者,就加點丹參、益母草。如果還伴有月經不調的患者,還需要配合調理月經。
於血管性頭痛的女性,在生活中一定要養成良好的生活習慣,避免多度勞累和精神緊張。在來月經前10天左右要限制食鹽與水的攝入量,在飲食上要吃得清談些,假如頭痛明顯時,可以服用中葯治療:如正天丸可治療神經性頭痛、緊張性頭痛與經前期頭痛等。或者服用逍遙丸以及逍遙沖劑對本病的治療效果很好。治療月經前頭痛要根據患者的病因並結合個人的自身情況進行針對性治療才有效果。
月經期長痘是內分泌失調的症狀之一。月經期間,臉上的痘痘一日沒消停,隨月經周期變化,經後痘痘會減輕,逐漸轉好,但在下月經來潮前又會舊病復發。女性從青春期開始,在整個生殖年齡中,卵巢和子宮內膜會因為激素水平的變化而呈現周期性的變化,從而產生月經。在從排卵後至月經期前的一段時間內,雄激素的含量或雄激素與雌激素的比例相對較高,導致皮脂腺活性會相應增強,因此容易造成青春痘的加重。
1、雄性激素過旺:女性從青春期開始,在整個生殖年齡中,卵巢和子宮內膜會因為激素水平的變化而呈現周期性的變化,從而產生月經。在從排卵後至月經期前的一段時間內,雄激素的含量或雄激素與雌激素的比例相對較高,導致皮脂腺活性會相應增強,因此容易造成青春痘的加重。
2、皮脂分泌過量:毛囊堵塞有研究發現,月經前皮膚表面的脂質構成與其他期存在明顯差別,毛囊皮脂腺導管在月經周期的第15~20日(月經前)最小,皮脂分泌易受阻,從而致使月經前青春痘加重。
3、黃體素荷爾蒙及卵細胞荷爾蒙分泌量減少:月經前一周,黃體素荷爾蒙及卵細胞荷爾蒙分泌量減少,身心狀況都開始不穩定,肌膚容易出現過敏,也變得粗糙,油脂分泌增多,易長暗瘡。
4、其他個觀因素:經前緊張、焦慮不安、煩躁失眠及不良的飲食生活習慣等,可能也是誘發或加重青春痘的原因之一。對於生理期痘痘,治療的過程當中絕不能與普通的痘痘等同視之,在祛痘的同時,一定要注重女性內分泌的調理,只有內分泌平衡了,才能控制新痘不長。
在月經前後一個星期或者經期,皮膚就會變得格外油膩、容易上火、不斷的在臉上冒大小不一的痘痘,主要是額頭、下巴、兩鬢等部位,部分人背上、前胸也會出現痘痘,生理期過後會有所消退。月經期長痘一般和內分泌失常有關。較為嚴重的情況一般可在月經期做個激素全套化驗,檢查內分泌情況;或者做婦科超聲檢查。
❾ 來月經前下巴就長痘、吃什麼好、中葯配什麼好
問題分析: 您好,中醫認為,下巴長痘痘的原因是於荷爾蒙分泌有關,表示腎功能受損或內分泌系統失調。 意見建議: 建議喝點綠豆海帶湯或者吃牛黃解毒片,要多喝開水。少吃辛辣、煎炒的東西。還要注意運動,放鬆身心。