什麼更好祛痘印

A. 什麼可以去痘印效果比較好

1、酸奶去痘印法
這是個十分簡單的方法，但需要長期堅持。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養分過多產生脂肪粒。
使用方法：
(1)不需要特意准備酸奶，就用每次喝剩的即可。
(2)塗在有痘痘的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。
2、土豆片去痘印法
這是小主婦們十分喜歡的去痘印方法，每次做土豆的時候可以趁機去去痘印哦。
使用方法：
(1)將土豆洗凈，切下薄薄的幾片，注意一定要切的很薄，不然很難掛在臉上，而且吸收效果也不好.
(2)貼大約15分鍾即可，取下沖凈。
3、珍珠粉+雞蛋清去印法
珍珠粉和雞蛋清都是我們熟知的美白良品，將兩者混合，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。而且價格低廉，簡單易行。
操作方法：
(1)取一枚生雞蛋，將蛋清瀝出並和一小勺葯用珍珠粉混合。
(2)避開眼部和唇部，均勻塗在臉上。
(3)盡量塗厚一點，不然會很快幹掉，15到20分鍾後洗掉。
試用感受：此面膜不太適合乾性肌膚的MM使用，因為珍珠粉和蛋清都不夠滋潤，雖然能得到一定的去痘印效果，但用後感覺臉部很乾。

B. 有什麼好的祛痘和祛痘印的好產品推薦

最近天氣越來越熱，加上天天都戴口罩，臉上確實更容易長痘痘了，想要祛痘，這些護膚品可以給樓主參考一下！

1. 法國珍貴水： 針對閉合、粉刺、小痘、黑頭，舒緩鎮靜，消炎控油祛痘，收縮毛孔，很快抑制痘痘！因為含有水楊酸，所以敏感肌或者皮膚屏障受損期間就不要用它啦！不過控油效果還是很不錯的！

C. 去痘印最有效的方法是什麼

維生素E去痘印維生素E去痘印是公認的去痘印最有效的方法之一。具體使用方法：取一粒維生素E，用針挑破，把裡面的油脂液體擠出來，然後塗在臉部痘印處，並加以按摩，待維生素E完全吸收後即可，這樣可以慢慢淡化痘印，按摩可以促進臉部血液循環，可以更好地吸收維生素E，並充分利用，長期堅持可有效消除痘印。
生薑去痘印每天晚上洗完臉，切兩片生薑片，要新鮮的有汁的哦，貼在有痘印的地方，然後平躺在床上，用手按住，一定要按住，讓生薑片緊貼皮膚，敷大概15到20分鍾，會覺得臉上熱熱辣辣的，這個是正常的，敷完後用紙巾輕擦敷過的地方，不用洗臉，就可以睡覺了，堅持使用一周，可有效改善痘印。
白糖去痘印從醫學角度來說，糖對傷口的癒合很有好處的。簡單的每天三次，用細砂糖加一點水來洗臉，7天就能感覺到皮膚光滑白嫩了，而且對痘印非常有效，有興趣的朋友可以試試，最主要是持之以恆，而且這是最廉價的化妝品了！
薰衣草精油去痘印薰衣草精油能夠平衡皮酯分泌並且保持皮脂分泌的平衡,抑制黴菌生長，使腫脹、疤痕、壞疽減至最低的程度,能促進細胞再生，活化細胞，加速傷口癒合，有效去除疤痕起到了祛斑消疤的功能，另外，也因為其能平衡皮膚油脂分泌，對於油性肌膚與油性發質，能夠起到很好的改善作用。潔面後，取薰衣草精油3-5滴塗於有痘印的地方，再輕輕按摩10分鍾。
望採納。

D. 有什麼祛痘印的好辦法啊

去除痘印方法多種多樣，大致可分為以下幾種方法：1、外用葯物治療：常用的外用葯物，比如維A酸類葯物，具有一定去除色素沉著，同時還具有角質剝脫、抑制炎症，使皮膚角化變成正常的作用，對痤瘡也有一定作用，還有其他的葯物，比如喜遼妥乳膏、積雪苷霜軟膏、氫醌乳膏等。這些葯都有一定的去除色素沉著的作用，治療選擇其中一種即可。2、刷酸治療：可以配合做刷酸治療，比如做果酸換膚或水楊酸換膚等，作用機制要是通過換膚，使角質層剝脫，最終達到色素減退的效果，加快皮膚的新陳代謝，通常換膚需要多次做，一般15-30天做一次，做3-5次可能會有比較明顯的效果。3、激光治療：比如做強脈沖光，也就是光子嫩膚治療，從而起到美白，使皮膚變得比較細嫩、光滑的作用。這些治療是都要對症，最主要的還是要避免相關的疾病，積極治療原發病，注意痤瘡不要摳破、注意防曬等。

E. 什麼產品去痘印最好

痘痘是所有愛美女性最頭痛的問題，它的出現足以改變整個人的心態與心情，讓原本驕傲的你變得自卑，讓原本備受關注的你變得平淡無奇，讓自己完全喪失了信心，做事變得很消極，痘痘對女人的影響還是極大的，祛痘迫在眉睫，那麼用什麼祛痘最快最有效呢？幾種比較有效的祛痘產品推薦給你。

歐緹麗葡萄水精華

歐麗緹就是專門做葡萄的，歐緹麗全線幾乎都帶有算算的葡萄味這枚也一樣啦，屬於葯妝，成分美好的緊乳液質地的精華，延展性很好擦完後也不油膩，早上醒來時皮膚感覺很柔和國內價格不太美好。

F. 什麼去痘印最有效

痘痘是所有愛美女性最頭痛的問題，它的出現足以改變整個人的心態與心情，讓原本驕傲的你變得自卑，讓原本備受關注的你變得平淡無奇，讓自己完全喪失了信心，做事變得很消極，痘痘對女人的影響還是極大的，祛痘迫在眉睫，那麼用什麼祛痘最快最有效呢？幾種比較有效的祛痘產品推薦給你。

高絲純肌粹祛痘美容液

這款產品含有牡丹根提取液和白花芍葯根提取液可以促進皮膚新陳代謝，淡化痘印的效果。另外還含有薏仁水和無患子提取液可以讓肌膚水油平衡防止痘痘再生。

G. 去痘印最有效的幾種方法

每日喝 水量不足,經常熬夜,吸煙喝酒,維生素攝入量不足,缺乏鍛煉 等等都會長痘痘。我特意為大家提供了去痘印最有效的方法，希望對你有所啟發。

臉部各部位長痘痘的原因

1. 額頭長痘：

原因：壓力大，心火旺，脾氣差，常生氣，造成心火和血液循環有問題。

改善：早睡早起，多喝水。

2. 太陽穴：

太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除 ;在經絡中是屬於匯集與舒解的位置，當消化系統不良時就會長痘。

3. 雙眉間長痘：

原因：胸悶，心律不整，心悸。

改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。

4. 兩眼、鼻柱之間：

肝機能不好，最好生活作息正常，不要熬夜、喝酒、抽煙。

5. 鼻頭長痘：

原因：胃火過盛，消化系統異常。

改善：少吃冰冷食物。

6. 鼻翼長痘：

原因：與卵巢機能或生殖系統有關; 當氣不順時就很容易冒出痘痘。

改善：不要過度縱欲或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。

7. 左邊臉頰長痘：

原因：有熱毒，容易感到疲勞,口乾,肝功能不順暢。

改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。

8. 右邊臉頰長痘：

原因：肺功能失常;容易感冒,過敏體質.

改善：注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

9. 唇周邊長痘：

原因：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。

改善：多吃高纖維的蔬菜水果

10. 下巴長痘：

原因：內分泌失調。

改善：少吃冰冷的東西 。

七種最有效的祛痘方法

七種最有效的祛痘方法必須把握幾點要素

七種最有效的祛痘方法必須把握幾點要素一：把握去痘印黃金時間

要想“快、准、狠”去除痘印，必須抓住去痘印的黃金時間，也就是痘印剛產生的2個月的時間，一般來說痘痘發炎後會破壞皮膚的表皮結構，肌膚修復的時間需要3-6個月才能穩定。因此抓住去痘印的黃金時間，及早搶救，可選用控油性的洗面奶，便可將組織受損的傷害降到最低，甚至恢復原來的光滑細致。

七種最有效的祛痘方法必須把握幾點要素二：預防重於治療

痘痘很可恨!這是很多mm的一致看法，但是真的等到臉上長痘痘時很多mm都抱著順其自然的態度，認為痘痘消了，肌膚也就恢復原樣了。這個認識誤區正是導致人長痘後不夠重視或者護理不當而造成痘痕。如果不想有長痘痘後一系列的煩惱，那就從預防措施開始做起，選用祛痘面膜以及所有治療方法，都比不上從源頭“抗痘”來得有效。

七種最有效的祛痘方法必須把握幾點要素三：做好日常防曬

紫外線是肌膚的頭號殺手，要想成功去除痘印，日常的防曬功課必不可少，除此之外還可以適當塗些去痘痘印膏，半年內就可自動消失，若要對付顏色較深的痘印，也可採用果酸換膚或左旋維生素c導入的治療方式，促進美白從而來消除痘印。

七種最有效的祛痘方法必須把握幾點要素四：注意特殊體質

處理痘印時，有蟹足腫體質的人應特別謹慎。蟹足腫好發於下巴、胸前、後背、手臂等位置，由於這種體質容易有疤印增生的問題，處理不當，在青春痘癒合後，傷口會長出紅色硬塊、面積甚至比原來的痘痘還大。

七種最有效的祛痘方法一：使用美白產品

一般來說，很多的美白產品都是具有淡化痘痘印痕的作用的，因此我們可以藉助美白產品的這個功效來淡化臉上的痘印痘疤。堅持使用系列的美白產品，並且注意做好防曬工作，方可有效淡化痘印哦。

七種最有效的祛痘方法二：薰衣草精油

薰衣草精油能夠平衡皮酯分泌並且保持皮脂分泌的平衡，抑制黴菌生長，使腫脹、疤痕、壞疽減至最低的程度，能促進細胞再生，活化細胞，加速傷口癒合，有效去除疤痕起到了祛斑消疤的功能，另外，也因為其能平衡皮膚油脂分泌，對於油性肌膚與油性發質，能夠起到很好的改善作用。有效的收斂油性及暗瘡皮膚，適應於所有的皮膚調理保養。

薰衣草精油的愈疤功效，來源自其活化細胞的特性，另外，也因為薰衣草精油能平衡皮膚油脂分泌，對於油性肌膚與油性發質，反而更能提供改善。因此，薰衣草精油對於皮膚的傷疤、濕疹、黴菌、膿腫，頭發的頭皮過油引起之頭皮屑與發質的保護，都建議以薰衣草精油作為必備選擇。

七種最有效的祛痘方法三：塗抹維生素e

把維生素e膠囊剪破，擠出適量的維生素e,把它塗抹在有痘印的地方，配合輕輕的按摩，促進有效成分的吸收，能夠促進肌膚的更新，幫助淡化疤痕。

七種最有效的祛痘方法四：果酸換膚

專業的果酸換膚有著不錯的去印效果，因為它主要是通過果酸來對細胞的增生造成刺激，從而達到淡化痘印祛痘印的效果。

七種最有效的祛痘方法五：服用維生素c

我們都知道，維生素c具有美白的功效，因此我們從身體內部著手，每天口服適量的維生素c，除了葯物之外，還可以是吃用含有維生素c的水果或者蔬菜。

七種最有效的祛痘方法六：使用美白面膜

美白產品中的美白面膜使用的次數可不能過多哦，一般來說每個星期使用兩到三次就可以了。除此之外，市面上的一些去痘印面膜也是挺有效的，都有不錯的淡化痘印的作用。

七種最有效的祛痘方法七：定期去角質

H. 有什麼葯膏可以快速祛痘印

祛痘印好物來了 實用祛痘印單品分享

本來控制著不去擠痘痘，但卻會無意間抓破痘痘，之後臉上就漸漸形成了痘印。

現分享一些祛痘印單品~

OLAY小白瓶

淡斑亮膚

適用膚質：油皮、混油皮

較濃稠，有效抑制黑色素形成，可改善暗沉。

卡植蓮埃蒙歐

祛痘印

適用膚質：所有膚質

清爽不油膩，上臉吸收快，內含積雪草可改善痘痘肌，淡化痘印效果明顯。

黛珂小紫瓶

深層保濕

適用膚質：干皮、混干皮

易吸收，深層補水保濕，適合大幹皮。

維穩保濕

適用膚質：油皮、混油皮

滋潤清透，能軟化角質，香味略重。

雅詩蘭黛小棕瓶

抗老修護

適用膚質：所有膚質

微粘稠，維穩保濕，有抗初老效果，能淡化細紋。

科顏氏美白精華

美白亮膚

適用膚質：干皮、混干皮

微黏膩，流動性好，堅持使用可提亮膚色。

資生堂紅腰子

煥活修護

適用膚質：油皮、混油皮

輕薄易吸收，控油保濕，有維穩效果。

SK-II小燈泡

美白淡斑

適用膚質：油皮、混油皮

淡化暗斑，用量足美白效果明顯，性價比不高。

理膚泉K乳

祛閉口

適用膚質：干皮、敏感肌

上臉易吸收，祛閉口效果明顯，長期用可能爆痘。

樂敦CC

美白淡印

適用膚質：干皮

上臉較油，吸收較慢，有一定的美白效果。

阿達帕林凝膠

抗菌祛痘

適用膚質：痘肌

上臉好吸收，對紅腫痘有明顯效果，能消閉口粉刺。

WIS祛痘凝膠

祛痘修護

適用膚質：痘肌、干皮

上臉略油微黏，不易吸收，可祛閉口，對青春痘有些許效果。

獅王祛痘膏

消炎祛痘

適用膚質：痘肌、敏感肌

上臉略油，不易吸收，對紅腫痘痘有一些效果，長期使用會產生耐葯性。

甲硝唑凝膠

去黑頭

適用膚質：大部分膚質

上臉清爽不刺激，可去黑頭，厚塗新生痘痘可變癟，使用前期能略微淡化痘印。

維A酸乳膏

軟化角質

適用膚質：大部分膚質

上臉有些許刺激，敏感肌慎用，能去粉刺。

紅黴素軟膏

鎮靜消炎

適用膚質：大部分膚質

抗菌消炎，對感染性紅色痘痘有明顯效果。

這個還是要慎重哦

要在醫生的建議下使用

敏感肌的姐妹更要注意哦！

痘印是所有的被痘痘問題苦難的仙女們共同的敵人啊。

但是真正有效的不足一二。

很多人都會疑惑，為什麼臉上的痘痘去掉了，會留下來深深淺淺的痘印。

痘印根據不同的顏色可以分為黑色痘印和紅色痘印。

這兩種痘印的處理方式是完全不同的。

紅色痘印是痘痘生長過程中造成皮膚炎症，令皮膚發紅，如果你發現原先長痘痘的地方，痘痘去掉以後皮膚發紅，就是因為皮膚還在抗炎過程中，這個時候想要去紅，最主要是抗炎！

如果發紅的部位比較多，已經可以明顯看見，最好去正規醫院看皮膚科，如果只是局部發紅，可以使用一些抗炎的護膚品。去紅的周期一般短則2-3個月，長則三兩年，要看皮膚發炎的程度。

如果是黑色痘印，處理起來就是另一個方案了，黑色痘印是皮膚發炎之後，炎性物質滲透到真皮層，真皮層為了抵抗炎症分泌出黑色素來保護皮膚，當炎症消退以後，黑色素還會留在皮膚中，讓皮膚出現黑色痘印。

所以黑色痘印的處理方式應該是美白！

選擇一款適合自己的美白精華，長期不間斷使用，並且做好防曬，堅持下來就會有效果了。

首先你要知道痘印怎麼形成的:痘印就是你有青春痘造成的皮膚炎症，皮膚上紅紅的印子就是炎症色素的顏色，它們有一個周期大概會在6到12個月消失。這個時候你可以定期的多敷補水保濕的面膜，淡化黑色素，那些痘印自然就會消失的快一點。

但平時總會忍不住去擠壓，這樣就會使皮膚炎症留下的色素又沉澱一層，消失的周期就更長了。原本一個月可以修復的要半年 所以不要用手擠。超過1年以上的痘印想要快速消除其實是不科學的，所以也不要濫用其他一些產品，不然只會加重皮膚負擔，讓你痘痘肌變得敏感。這個時候你可以補充膠原蛋白，痘痘印就是因為你的彈力纖維網遭到破壞，補充膠原蛋白就可以讓你細胞恢復正常。再配合些面膜和平時的護膚產品，慢慢的就會消失了。但是這是個過程，急不得。

為了去這青春留下的印子，我真是嘔心瀝血了，我這個人，就是管不住自己的手！跟風買過好多護膚品，什麼去痘痘 痘印的。中醫西醫看了個遍，葯膏一下子買了好多，便宜是都挺便宜的，但有些東西用不對，真的會爛臉的！我把它們的用法整理了一下，省的大家用錯了~

達芙文凝膠 鹽酸克林黴素凝膠—粉刺痤瘡

我想說這兩個葯膏是治粉刺痤瘡最有效果的，沒有之一！！畢竟是皮膚病，所以再貴的護膚品都是白花錢！早上用克林黴素，點塗在發炎的粉刺上，薄薄的一層就行，見效很快的。皮膚脆弱的小姐姐可以隔一天用。晚上抹達芙文（避光），就小小黃豆大小，多了就會發紅脫皮哦！一個月能堅持下來保准臉上乾乾凈凈的~

注意：兩個葯都是 抹完護膚品 之後才能抹哦，不然太干啦

標婷維e乳—黑頭

先用熱毛巾在t區10秒鍾，將毛孔打開，把適量的維e乳和凡士林混合厚塗在鼻子上，用保鮮膜包住10分鍾後揭下，然後用棉簽或者粉刺針就能輕輕刮下黑頭啦~

注意，去完黑頭一定要收縮毛孔！不然所以功夫都白費，黑頭一直是除不掉的！

歐慕慕冷敷凝膠—各種痘痘

透明膠狀，在有痘痘的地方點塗，大概過幾分鍾再摸的話就很乾爽了，吸收性非常好！特別我總容易爆那種紅腫大痘，每次薄薄塗一層，見效非常快，三天左右就能消下去，還沒有痘印，最讓我感動的是，有次晚上洗臉，發現鼻子底下有一塊紅了，按起來特疼，在爆痘前趕緊就抹了這個凝膠，結果第二天早上不紅也不疼了。嘿嘿~大愛~

韓號殼聚糖護創凝膠—痘印

看了很多搭配各種東西祛痘印的方法，就想說一次性抹那麼多在臉上，毛孔都覺得堵得慌！所以祛痘印我一直都是只抹這個凝膠，不管是紅色痘印還是黑色痘印都適用！不過這玩意抹上之後不要搓，會搓泥！搓掉了就沒效果了！有效果的就是這層膜，我之前臉上痘印密集多的地方就大片薄塗，個別有的地方就點塗抹開，幾分鍾幹了就滑滑的了，有點妝前乳的感覺。最感動的是對新痘印的效果，真沒想到十幾天就下去了，驚喜！

諾菲煙醯胺肌亮液—膚色暗沉

這瓶原液基本上沒什麼味道，加上它自身原液的定位，流動性特別強，可以滴在很多護膚品中！感覺能給皮膚源源不斷的水份，摸上去像果凍一樣由內到外的Q彈感~像我這種敏感肌抹上去一丟丟的刺痛感也沒有，所以你們不用擔心啦這瓶原液非常耐受的哦~膚色暗沉妹子一定要入，白到下次遇到前男友，絕對驚掉他的下巴！

ALEBLE熊果苷身體乳—雞皮膚

這個身體乳我最喜歡的就是它的質地了，像冰激凌一抹就化開了，再抹一兩圈就會出現密密麻麻的小奶珠。給我一種皮膚嫩到往出溢奶的錯覺，哈哈哈~還有去雞皮膚也是一絕！我通常都是洗澡之前抓一撮鹽混在身體乳抹全身，洗完澡以後再擦一次身體乳，現在的皮膚完全摸不出以前的那種粗糙感了~

另外還有一些小葯膏的妙用附圖了！

高中 生到大學畢業的痘痘 一臉的疤痕 下顎還有增生 用過杜克色修 積雪草 喜遼疤 感覺色修比較好用 就是貴 現在在用西班牙的葯膏 感覺挺好的 主要是便宜好用

上次去武漢找朋友玩了，在一個大排檔上開整小龍蝦了，倆人點了三份，那吃得一個叫過癮啊。給我一次機會我還會選擇吃得，不能辜負 美食 。。。。。。

本來身內濕氣比較重，容易長痘痘，這一頓吃完，第二天就開始爆痘了。下巴的特別嚴重，別的地方都落了以後，下巴的痘痘已變成了黑色痘印。

海燕吶，你可長點心吧~

這痘印就沒有打算要消失的意思，每天都是靠遮瑕掩蓋的，我實在看不下去了就用了薇詩瀾舒潤平滑凝膠。

還別說，效果還不錯了，就用了倆星期淡化了好多，幾乎快看不見了。

早晚洗過臉，先抹點舒潤平滑凝膠，再開始護膚，反正這個三五秒就吸收了，滲透性還是杠杠滴，而且特清爽，灰常喜歡。

我終於找到好東西了，這以後再開始爆痘，也不用擔心痘印這個鬼了。

作為一名優質的吃貨，還是奉勸一下大家，要是痘痘肌特別厲害的，那就委屈一下自己的胃口吧，把自己的作息飲食都給調整了，皮膚好了，偶爾可以獎勵獎勵自己的。

激素依賴性皮炎是因長期不當的使用激素引起的皮炎，糖皮質激素在皮膚科被稱之為皮膚鴉片，具有強大的免疫力抑制和抗炎作用！激素可以有效快速的緩解皮膚紅，熱，癢，腫...對多種炎症性皮膚疾患作用立竿見影，成為皮膚科最常用的外用葯物！添加了激素的護膚品，可以在短時間內達到抗炎和抑制免疫反應，並且可以使皮膚的毛細血管強烈收縮，有痘祛痘，美白神奇作用等效果！但是停用後又出現炎性損害，需反復使用糖皮質激素以控制症狀並逐漸加重的一種皮炎！直接損傷到了我們肌膚的角質層以及保護屏障功能，角質層一旦受損，皮膚水分自然流失的比較快，相當於失去了最外層的保護層，刺激物等都可以輕而易舉的刺激到皮膚，導致面部非常容易發生過敏性皮炎，同時毛細血管的擴張，讓肌膚常常出現緋紅，久而久之皮膚就會產生炎症，腫痛，乾燥，刺癢！

皮膚屏障是我們的皮膚對抗外界的第一道屏障，包括皮脂膜和角質層，皮脂膜能夠產生油分，而角質層里儲藏著水分~如果皮膚的水分和油分處於一種動態平衡的話，就能夠好好保護我們的皮膚~水分，油分比例失衡就會出現油皮，干皮的區別，油一旦變少鎖水能力就會下降，水分漸漸流失，很快就會變成我們常見的干皮~乾性皮膚雖然不會長痘而且膚質細膩，但容易長皺紋長斑，化妝容易卡粉~一旦油分過多就會阻礙臉部內外水分的吸收，容易出現毛孔堵塞，產生討厭的黑頭閉口和痘痘，但不容易長皺紋，也讓人感到困擾~

變——季節（春夏秋冬）或環境（陽光，氣候）的改變使皮膚呈現不穩定狀態，氣候與環境因素對皮膚敏感性也有一定程度的影響，尤其是空氣污染，冷熱突變，強風等對皮膚的刺激！在地理差異上，北方的氣候要比南方的要乾燥很多，而南方的話，屬於比較濕熱的氣候！氣候變化主要體現在居住地的搬遷上，比如南方去北方，皮膚就乾燥得受不了，瞬間變成干皮！環境污染問題主要是環境中的廢氣和粉塵等容易使皮膚毛孔堵塞，生成粉刺，從而引起痘痘和閉口等問題！北方到南方後，在皮膚的清潔上，還是繼續保持著之前的一個頻率，而在南方，由於天氣濕熱的原因，毛孔毎天會分泌大量的油脂和分泌物，如果沒有及時做好清潔，就會容易堵塞毛孔形成粉刺，進而看上去毛孔粗大！另外，飲食方面，辛辣，油膩，糖分高的，對皮膚都有一定負擔！良好的運動習慣，不僅有利於身心 健康 ，對皮膚也是非常有好處的！很多專家認為，睡眠是比營養，鍛煉以及專注力更重要的事情，這個觀點雖然有點誇張了，但是我們也能由此意識到睡眠的重要性！當我們睡覺時，身體的激素將更加平衡，它們進入良好循環，自我修復，清除衰老，所以，為了我們的身體 健康 以及肌膚著想，睡個好覺吧！

我用這個祛痘和去痘印效果很好。

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I. 有哪些好的祛痘印產品，效果明顯的

小時候的自己皮膚白白嫩嫩的，到了青春期，煩惱也隨之而來，一大堆的痘痘層出不窮，一些敏感肌膚的妹子因為痘痘使用了氣墊BB等出現了巨大痘痘的情況，針對一些祛痘產品，我們需要做的是用時間去證明，所以針對這些問題，有哪些祛痘的產品呢？以下推薦幾款單品：

1.理膚泉祛痘膏

針對冒痘痘的情況，這一款理膚泉祛痘膏有著多種系列產品，針對自己的皮膚狀況選擇適合自己的祛痘膏，這一款產品很潤，並且針對敏感肌膚的人做得，可以增強皮膚的抵抗力，不同的痘痘情況祛痘的效果也會有所區別。

4，倩碧宛若新生面膜

這一款5分鍾水洗式的全新面膜，擁有皮層清理成分，讓皮膚呈現出煥然一新的感覺，最重要的是，它對去除痘印有重要的效果，通過消退暗沉，撫平和最小化細紋，改善皮膚質地，任何肌膚都適用。

5，Kiehl's契爾氏金盞花植物精華化妝水

這一款化妝水，最基本的作用就是保濕，但是對祛痘印也具有重要的作用，在換季的時候使用，可以有效地控油，收斂毛孔緊致肌膚，對痘痘區域的痊癒具有重大作用，可以緩解肌膚的敏感。