怎麼可以祛痘印最有效

❶ 去痘印最有效的方法是什麼

維生素E去痘印維生素E去痘印是公認的去痘印最有效的方法之一。具體使用方法：取一粒維生素E，用針挑破，把裡面的油脂液體擠出來，然後塗在臉部痘印處，並加以按摩，待維生素E完全吸收後即可，這樣可以慢慢淡化痘印，按摩可以促進臉部血液循環，可以更好地吸收維生素E，並充分利用，長期堅持可有效消除痘印。
生薑去痘印每天晚上洗完臉，切兩片生薑片，要新鮮的有汁的哦，貼在有痘印的地方，然後平躺在床上，用手按住，一定要按住，讓生薑片緊貼皮膚，敷大概15到20分鍾，會覺得臉上熱熱辣辣的，這個是正常的，敷完後用紙巾輕擦敷過的地方，不用洗臉，就可以睡覺了，堅持使用一周，可有效改善痘印。
白糖去痘印從醫學角度來說，糖對傷口的癒合很有好處的。簡單的每天三次，用細砂糖加一點水來洗臉，7天就能感覺到皮膚光滑白嫩了，而且對痘印非常有效，有興趣的朋友可以試試，最主要是持之以恆，而且這是最廉價的化妝品了！
薰衣草精油去痘印薰衣草精油能夠平衡皮酯分泌並且保持皮脂分泌的平衡,抑制黴菌生長，使腫脹、疤痕、壞疽減至最低的程度,能促進細胞再生，活化細胞，加速傷口癒合，有效去除疤痕起到了祛斑消疤的功能，另外，也因為其能平衡皮膚油脂分泌，對於油性肌膚與油性發質，能夠起到很好的改善作用。潔面後，取薰衣草精油3-5滴塗於有痘印的地方，再輕輕按摩10分鍾。
望採納。

❷ 最快祛痘印的方法

最快祛痘印的方法

最快祛痘印的方法，美容只是一種個人選擇，正確使用粉底液是我們變美的第一步，當然不同的皮膚也有不同的方法，其實有很多女生都不知道這些小技巧，現在分享最快祛痘印的方法方法！

最快祛痘印的方法1

一、桑葉去痘印將曬乾的桑葉泡茶喝，桑葉中富含黃酮化合物、酚類、氨基酸、有機酸、胡蘿卜素、維生素及多種人體必需的微量元素，能促進皮膚組織的新陳代謝，特別對抑制色素沉著有著很大的作用，經常喝能快速消除痘印。

二、土豆去痘印土豆中含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B族維生素及大量的優質纖維素、微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪等等，能美容肌膚，促進肌膚新陳代謝。將土豆切成薄皮敷在痘印處，10分鍾護用清水洗凈，可快速改善痘印。

三、維生素E去痘印維生素E具有修復肌膚、幫助肌膚抗自由基氧化的功效，能促進肌膚血液循環，從而達到去除痘印的效果。每天食用一顆維生素E，也可將維生素E油在臨睡前塗抹在痘印處。

四、淘米水去痘印將洗米的第二遍水留取，進行洗臉，每日一次，這個是非常有效的民間土方法哦！不僅能去除痘印還能美白肌膚。洗完後肌膚非常的滑嫩。但要堅持哦！

五、紅酒去痘印將紅酒做成面膜敷臉，紅酒中富含抗氧化多酚，可以促進肌膚血液循環，內含的果酸成分，可加速肌膚角質新陳代謝，淡化身體內的色素，讓皮膚變得更加細膩柔嫩，每日臨睡前喝少量紅酒還能改善睡眠質量。

六、珍珠粉去痘印珍珠粉具有美白祛斑的功效，能減少肌膚色素沉著，去除痘印。將珍珠粉混合雞蛋清和一粒維生素E油調和成糊狀，清潔好臉部後，進行敷臉，15分鍾後洗凈即可。

七、酸奶去痘印酸奶中含有的.酸性成分能去除肌膚老化角質、加速肌膚新生，還具有美白的效果，能淡化痘印。清潔好臉部後，將喝剩的酸奶塗抹在臉部，10分鍾後洗凈即可。

八、蘋果片去痘印蘋果中富含礦物質、維生素、果膠，能美容肌膚。將蘋果切片用沸水燙軟，趁溫熱敷於臉部，10分鍾後取下即可。既簡單又有效的去痘印方法。

最快祛痘印的方法2

第一種： 珍珠粉+雞蛋清去痘印法

取一個生雞蛋的蛋白，並和10克左右量的葯用珍珠粉混合。然後按照塗水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻的塗在臉上。盡量塗厚一點，不然會很快幹掉，15-20分鍾後洗掉。 一個星期做2次。該方法是一種健康保守式祛痘治療法，但該方法需較長時間的治療，比較適合時間充沛，消遣時間的MM們。我推薦：女人：你的眉毛反映出你的健康狀況！

第二種 ：白糖水去痘印

使用方法大概有兩種：第一種就是將白糖和溫水放在一起溶解掉，然後用溶解掉的白糖水洗臉，見效快的人可以一周之後感覺到痘印明顯的變化。雖說只需要用溶解掉的白糖水洗臉就可以去掉痘印很方便，但是由於膚質不同產生的效果就會不一樣（比如油性皮膚使用這種方法，皮膚就會越來越油膩），而且建議敏感性膚質最好不要使用。

第二種方法就比第一種要好的多，對於怕滿臉糖水或者說是油性膚質的人來說就非常方便並且不需要再去擔心皮膚會出油。第二種方法就是用濃縮掉的白糖水去痘印。找一個小瓶，將白糖倒入裡面然後加入少許溫水，等白糖完全溶解掉就會產生糖分很高的白糖水。每天晚上在潔面之後打開小瓶，用棉棒蘸些許高濃度的白糖水塗抹痘印。臉上沾有糖之後，第二天起床一定要將白糖洗的乾乾凈凈。我推薦：女人：你的眉毛反映出你的健康狀況！

第三種 ：蘋果消痘印法

先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鍾直至蘋果變軟。再將之從水中取出，待其冷卻至溫熱時帖於痘印上，保持20分鍾。之後取下，將臉用清水清洗干凈即可。 一周使用2次，一定要選擇新鮮蘋果。如果有耐心，且臉上的痘印很少或者不太明顯的話，那愛美的呢也可以試試哦！

❸ 怎樣去痘印

好好的皮膚，最怕的就是長痘痘，更怕的就是長痘痘以後留！痘！印！

大家都知道，痘痘是不可以亂擠的，那麼為什麼不能擠痘痘呢？

首先，很多人不知道的是，擠痘痘會容易把痘痘往裡擠，這也是為什麼我們擠完痘痘，發現痘痘更腫的原因。手的壓力會讓更多的細菌擴散到深部皮膚組織中去，加重炎症反應，導致病變范圍擴大。另外，擠的時候容易造成外傷，留下色素沉著，導致留疤。痘痘有一點炎症，一段時間後會自己消退，如果發生了外傷，就容易形成痘印，也就是皮膚的色素沉著，有時會持續一年半，甚至兩三年。

其次，如果無菌操作不嚴格，還會引起繼發感染，如臉部三角區的痘痘進入細菌，會引發顱內感染，造成生命危險。

所以，擠痘痘是有講究的。尚未形成膿腫的閉口以及嚴重的結節性痤瘡，都不能擠，最好用葯物治療，而最方便實用的就是含硅酮成分滴疤痕貼！

很多人覺得得了痘痘要讓皮膚透氣，不然會捂壞，其實這種說法是不準確的。

我們平時說的傷口透氣，也就是專業上說的「暴露療法」，針對的是比較淺的傷口；如果傷口比較深，還是需要通過使用正確的敷料進行包紮治療，我們稱之為「濕性癒合」。

所以我們看到電影里的傷員，如果只是臉上一點擦傷，一般傷口就露在外面了。如果是重傷，皮開肉綻了，那就會頭上纏綳帶，甚至四肢都包紮的嚴嚴實實了。

痘痘也是一樣的。對於比較輕的閉口痤瘡，可以使用暴露療法；對於有炎症出現的II度及III度痤瘡，推薦使用疤痕敷料，特別是當膿包破潰以後，如果能用敷料覆蓋住傷口，就能很好地避免再次感染，又因為硅酮成分本來就是針對淡化疤痕的，當然也就避免了留下斑駁的痘印。

❹ 去痘印最有效的幾種方法

每日喝 水量不足,經常熬夜,吸煙喝酒,維生素攝入量不足,缺乏鍛煉 等等都會長痘痘。我特意為大家提供了去痘印最有效的方法，希望對你有所啟發。

臉部各部位長痘痘的原因

1. 額頭長痘：

原因：壓力大，心火旺，脾氣差，常生氣，造成心火和血液循環有問題。

改善：早睡早起，多喝水。

2. 太陽穴：

太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除 ;在經絡中是屬於匯集與舒解的位置，當消化系統不良時就會長痘。

3. 雙眉間長痘：

原因：胸悶，心律不整，心悸。

改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。

4. 兩眼、鼻柱之間：

肝機能不好，最好生活作息正常，不要熬夜、喝酒、抽煙。

5. 鼻頭長痘：

原因：胃火過盛，消化系統異常。

改善：少吃冰冷食物。

6. 鼻翼長痘：

原因：與卵巢機能或生殖系統有關; 當氣不順時就很容易冒出痘痘。

改善：不要過度縱欲或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。

7. 左邊臉頰長痘：

原因：有熱毒，容易感到疲勞,口乾,肝功能不順暢。

改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。

8. 右邊臉頰長痘：

原因：肺功能失常;容易感冒,過敏體質.

改善：注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

9. 唇周邊長痘：

原因：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。

改善：多吃高纖維的蔬菜水果

10. 下巴長痘：

原因：內分泌失調。

改善：少吃冰冷的東西 。

七種最有效的祛痘方法

七種最有效的祛痘方法必須把握幾點要素

七種最有效的祛痘方法必須把握幾點要素一：把握去痘印黃金時間

要想“快、准、狠”去除痘印，必須抓住去痘印的黃金時間，也就是痘印剛產生的2個月的時間，一般來說痘痘發炎後會破壞皮膚的表皮結構，肌膚修復的時間需要3-6個月才能穩定。因此抓住去痘印的黃金時間，及早搶救，可選用控油性的洗面奶，便可將組織受損的傷害降到最低，甚至恢復原來的光滑細致。

七種最有效的祛痘方法必須把握幾點要素二：預防重於治療

痘痘很可恨!這是很多mm的一致看法，但是真的等到臉上長痘痘時很多mm都抱著順其自然的態度，認為痘痘消了，肌膚也就恢復原樣了。這個認識誤區正是導致人長痘後不夠重視或者護理不當而造成痘痕。如果不想有長痘痘後一系列的煩惱，那就從預防措施開始做起，選用祛痘面膜以及所有治療方法，都比不上從源頭“抗痘”來得有效。

七種最有效的祛痘方法必須把握幾點要素三：做好日常防曬

紫外線是肌膚的頭號殺手，要想成功去除痘印，日常的防曬功課必不可少，除此之外還可以適當塗些去痘痘印膏，半年內就可自動消失，若要對付顏色較深的痘印，也可採用果酸換膚或左旋維生素c導入的治療方式，促進美白從而來消除痘印。

七種最有效的祛痘方法必須把握幾點要素四：注意特殊體質

處理痘印時，有蟹足腫體質的人應特別謹慎。蟹足腫好發於下巴、胸前、後背、手臂等位置，由於這種體質容易有疤印增生的問題，處理不當，在青春痘癒合後，傷口會長出紅色硬塊、面積甚至比原來的痘痘還大。

七種最有效的祛痘方法一：使用美白產品

一般來說，很多的美白產品都是具有淡化痘痘印痕的作用的，因此我們可以藉助美白產品的這個功效來淡化臉上的痘印痘疤。堅持使用系列的美白產品，並且注意做好防曬工作，方可有效淡化痘印哦。

七種最有效的祛痘方法二：薰衣草精油

薰衣草精油能夠平衡皮酯分泌並且保持皮脂分泌的平衡，抑制黴菌生長，使腫脹、疤痕、壞疽減至最低的程度，能促進細胞再生，活化細胞，加速傷口癒合，有效去除疤痕起到了祛斑消疤的功能，另外，也因為其能平衡皮膚油脂分泌，對於油性肌膚與油性發質，能夠起到很好的改善作用。有效的收斂油性及暗瘡皮膚，適應於所有的皮膚調理保養。

薰衣草精油的愈疤功效，來源自其活化細胞的特性，另外，也因為薰衣草精油能平衡皮膚油脂分泌，對於油性肌膚與油性發質，反而更能提供改善。因此，薰衣草精油對於皮膚的傷疤、濕疹、黴菌、膿腫，頭發的頭皮過油引起之頭皮屑與發質的保護，都建議以薰衣草精油作為必備選擇。

七種最有效的祛痘方法三：塗抹維生素e

把維生素e膠囊剪破，擠出適量的維生素e,把它塗抹在有痘印的地方，配合輕輕的按摩，促進有效成分的吸收，能夠促進肌膚的更新，幫助淡化疤痕。

七種最有效的祛痘方法四：果酸換膚

專業的果酸換膚有著不錯的去印效果，因為它主要是通過果酸來對細胞的增生造成刺激，從而達到淡化痘印祛痘印的效果。

七種最有效的祛痘方法五：服用維生素c

我們都知道，維生素c具有美白的功效，因此我們從身體內部著手，每天口服適量的維生素c，除了葯物之外，還可以是吃用含有維生素c的水果或者蔬菜。

七種最有效的祛痘方法六：使用美白面膜

美白產品中的美白面膜使用的次數可不能過多哦，一般來說每個星期使用兩到三次就可以了。除此之外，市面上的一些去痘印面膜也是挺有效的，都有不錯的淡化痘印的作用。

七種最有效的祛痘方法七：定期去角質

❺ 怎麼祛痘印祛痘印最好的方法是什麼

去除痘印的方法的方法有很多中，以下是一款非常強力的去痘印方法。 具體方法： 1.半勺鹽.半勺醋. 2.將鹽和醋攪拌。 3.均勻的塗抹在痘印處。 4.20分鍾後用清水沖洗。 5.堅持兩周 PS：白醋去除痘印的方法可以說是目前去痘印最有效的方法了，方法簡單而且有效，同時提醒一下，每天早晨配合喝一杯蜂蜜茶效果更好。

❻ 祛痘印最好的方法

1.塗抹防曬霜針對暗紅色痘印，首先要注意嚴格防曬，防止局部出現繼發性色素沉著，變成暗褐色痘印。可在出門前塗抹防曬霜，加強皮膚保護。2.外用葯物暗紅色痘印可以塗抹多磺酸粘多糖乳膏或者復方肝素鈉尿素凝膠等，促進局部炎症吸收。塗抹時要輕輕按摩揉擦，促進葯物滲透吸收。3.光電治療對於個別比較嚴重、消退困難的紅色痘印，需到醫院進行光電治療，如強脈沖光、脈沖染料激光等。4.外用美白葯膏針對暗褐色的痘印，防曬同樣必不可少，在此基礎上可以局部塗抹具有美白淡斑功效的護膚品或葯膏。5.口服維生素同時，還可以配合口服維生素C、維生素E等具有抗氧化功效的維生素。注意：痘坑由專科醫生對症治療；切忌手擠壓感染。要清淡飲食，少食辛辣油膩食物，充足睡眠。

❼ 祛痘印最有效的8個偏方

祛痘印最有效的8個偏方

祛痘印最有效的8個偏方，很多人的皮膚都有各種各樣的問題，這都是跟自己平常的護膚習慣和作息飲食習慣有關系的，有些人的臉上會經常長痘痘，好不容易好了還要留下痘印，下面是我整理的祛痘印最有效的8個偏方。

祛痘印最有效的8個偏方1

祛痘印的方式 一：維生素E祛痘印

維生素E祛痘印是認可的祛痘印最有效的方式 之一。實際操作方法：取一粒維生素E，用針戳破，把里邊的植物油脂液體擠出，隨後塗在面部痘痕處，並多方面推拿，待維生素E徹底消化吸收後就可以，那樣能夠漸漸地消除痘印，推拿能夠推動面部血液循環系統，能夠盡快消化吸收維生素E，並靈活運用，長期性堅持不懈可合理去除痘印。

祛痘印的方式 二：生薑去痘印

每晚洗好臉，切兩塊薑片，要新鮮的有汁的哦，貼在有痘痕的地區，隨後平在床上，用力按著，一定要按著，讓薑片緊靠皮膚，敷大約15到20分鍾，會感覺臉部熱火辣辣的，這個是一切正常的，敷完後用衛生紙輕擦敷過的地區，無需潔面，就可以睡著了，堅持不懈應用一周，可合理改進痘痕。

祛痘印的方式 三：白糖去痘印

從醫葯學視角而言，糖對創口的痊癒很有益處的。簡易的每日三次，用白砂糖加一點水來潔面，7天就能覺得到皮膚光潔鮮嫩了，並且對痘痕十分合理，有興趣愛好的盆友能夠試一下，最主要是堅持不懈，並且它是最便宜的護膚品了!

祛痘印的方式 四：熏衣草精油祛痘印

熏衣草精油可以均衡皮酯代謝而且維持皮脂腺代謝的均衡,抑止黴菌生長發育，使發脹、疤痕、壞疽減為最少的水平,能推動細胞再生，活性體細胞，加快傷口修復，合理消除疤痕具有了去斑消疤的作用，此外，也由於其能均衡皮膚植物油脂代謝，針對油性皮膚與油性頭發，可以具有非常好的改進功效。洗臉後，取熏衣草精油3-5滴擦抹有痘痕的地區，再輕輕地推拿10分鍾。

祛痘印的方式 五：土豆塊祛痘印

馬鈴薯有活性皮膚，死去體細胞作用。將馬鈴薯清洗，切下薄薄幾塊，留意一定能切的太薄，要不然難以掛在臉部，並且消化吸收實際效果也不太好，貼大概15分鍾就可以，取出沖凈。此方式 只合適痘痕的初發期，或是痘痕自身較小偏淺，假如早已產生凹痕的痘痕則實際效果不太顯著。

祛痘印的方式 六：蘋果祛痘印

先將開水倒在一片蘋果上，十多分鍾後，蘋果片變鬆了，就可以從水裡取下，待其製冷至濕熱時帖於痘痕上。維持20分鍾後取出，用冷水清理臉部就可以，一周應用2次就行。

祛痘印的方式 七：珍珠末祛痘印

珍珠末具備美白皮膚，去黑色素的功效，將高品質的珍珠末添加牛乳混和成泥狀，清理好面部後，勻稱的敷後，20分鍾後清洗。每周2次。堅持不懈一個月，皮膚會越來越凈白無瑕。

祛痘印的方式 八：祛痘印產品

假如您感覺所述好多個方式 實際效果很慢，或是實際操作太不便，能夠挑選合適的祛痘印產品。應用祛痘印產品能合理開啟堵塞皮膚毛孔，推動新陳代謝，調養植物油脂代謝，均衡皮膚PH值，迅速除菌、毛孔清潔，清除表皮層另外能防止痘痘肌不適，敏感肌膚也可舒心應用。

祛痘印最有效的8個偏方2

去痘印的方法一：消除頑固痘痘的第一古方：瑩肌如玉散。

「瑩肌如玉散」是一個祛痘的古方，收錄在明《普濟方》中，為歷代皇宮嬪妃所專享。瑩肌如玉散主要針對各種痘痘、痘印、粉刺、兼有美白亮膚之功效。三到七天就會有效。因為有奇效，所以瑩肌如玉散被後宮美女們推為第一美容奇方。此配方含：楮實、白芨、升麻、甘松、白芷、白丁香、砂仁、糯米末、皂角等。近年在對瑩肌如玉散的千人使用調查中了解到：使用三天有效果的佔90%以上；使用七天效果明顯的佔85以上；使用一療程以上的，痘痘消除，痘印消退，同時皮膚白晰的佔到了96%以上。這個比例在無副作用的產品中是難得一見的。

瑩肌如玉散所用升麻消腫去毒，靠升發把毒熱透出去，往外升托，再加上白丁香、白芷等與其他葯材相佐的。

去痘印的方法二：自製綠豆白芷蜂蜜面膜

綠豆3匙、白芷2匙，約1匙的純乳酪或是蜂蜜。先將綠豆和白芷混合在一起，均勻後再加入純乳酪或是蜂蜜，再進行攪拌，一定要均勻，然後才可敷在臉上。約15分鍾用清水洗凈。建議每周2~3次。綠豆和白芷都有殺菌和清潔的功效，不僅對痘印有作用，對於暗瘡和痘痘的功效也是非常顯著的，但不建議乾性皮膚使用。

去痘印的方法三：塗抹酸奶

在每天晚間將喝剩的酸奶滴在少量的珍珠粉中，將兩者攪拌均勻後直接塗抹在有痘印的地方，不要清洗，可直接睡覺，等到第二天再洗掉。堅持兩周，會有明顯的效果。

去痘印的方法四：貼土豆片

將土豆洗干凈後再去皮，然後切成薄薄的小片，貼在有痘印的地方，約10分鍾後清洗干凈。土豆中有活化肌膚，去死皮的'效果，對於治療痘印的效果非常不錯。

去痘印的方法五：珍珠粉維生素E去痘印

每天在洗完臉後，取0.15g的珍珠粉與一粒刺破的維生素E膠囊相混合，塗抹在有痘印的位置，輕輕按摩至吸收，然後再抹上日常的護膚品。堅持使用可看到療效。

去痘印的方法六：紅酒煮金橘養顏去痘印

先將金橘洗干凈後，再放到開水中煮3~4分鍾，然後拿出來用牙簽在每個金橘中紮成幾個小洞，然後再放到煮開的紅酒中，用文火煮30分鍾，待放涼後，可直接服用。

去痘印的方法七：蘆薈去痘印法

將2匙蘆薈汁與2匙麵粉和1.5G的珍珠粉充分攪拌，成稠稠的糊狀即可，然後再敷在臉上，待面膜開始乾燥後，再抹上第二層，約20分鍾洗凈。堅持使用，不僅可以淡化痘印，還可美白，抗衰老。

去痘印的方法八：雙仁蜂蜜面膜

先將冬瓜仁和桃仁曬干，然後將它們磨成粉，再與蜂蜜混合成黏糊的膏狀體，做為晚安面膜使用。冬瓜仁中含有豐富的脂肪油酸、瓜胺酸，有利於淡化痘印，而桃仁中含有豐富的維生素E和維他命B6，可以幫助皮膚抗氧化，還能減少紫外線對皮膚的傷害，若是再加上蜂蜜還具有保濕的功效，面膜的成效也會更加好。

❽ 怎樣去痘印最有效

一，維生素e去痘印，維生素e去痘印是公認的去痘最有效的方法之一使用方法如下，取維生素e用針挑破，把裡面的油脂液體擠出來，然後塗在臉部痘印處，並加以按摩，帶維生素e完全吸收以後，就可以，這樣可以慢慢淡化痘印。
按摩可以促進臉部血液循環，可以更更好的吸收維生素e，並充分利用長期堅持可以有效消除痘印。
二，生薑去痘印，每天晚上洗完臉，切兩片生薑，要新鮮的，有汁的，生薑貼在有痘印的地方，然後平躺在床上用手按住，讓生薑片緊貼皮膚，敷大概十五到二十分鍾。
三，白糖去痘印，從醫學角度來說，糖對傷口的癒合很有好處，簡單的每天三次，用細砂糖加一點水來洗臉，七天就可以感到皮膚光滑白嫩，而且對於去痘印非常有效果。
四薰衣草精油去痘印，薰衣草精油能夠平衡皮質分泌，並且保質保持皮質分泌的平衡，抑制黴菌生長，消除痘印。

❾ 教你4個淡化痘印的有效方法

教你4個淡化痘印的有效方法

教你4個淡化痘印的有效方法，現在越來越多的人過了長痘痘的年齡還在不停地長痘痘，痘痘消了之後也會留下痘印，很多都想去除痘印。下面一起來看看教你4個淡化痘印的有效方法。

教你4個淡化痘印的有效方法1

1、飲食清淡健康。

飲食油膩辛辣，就可能是導致痘痘發生的一個原因。因為這些食物很有可能會在我們的體內留下毒素。毒素累積過多而又無法排出的時候，就會在我們的皮膚上以痘痘的形式呈現出來。所以在我們的日常的時候，飲食就盡量要清淡一些，比如多吃水果蔬菜。盡量避免高油、高鹽、高糖的食物。

2、運動排毒。

通過運動，我們可以加快身體內毒素的排出。因為流汗是人體排毒的一個很重要的方式，所以通過運動，又可以促使我們體內的毒素通過排汗的形式排出我們的身體內部。並且運動有益於我們的身體健康，也有益於我們的精神。精神好了，皮膚狀態自然也會好起來。

3、面部清潔要到位。

洗臉的時候不能僅依靠清水起來清洗掉，搭配一些洗面奶，之類的護膚品來清洗。一些女生比較喜歡化妝的話，就要先卸妝，再用洗面奶清洗，不然很有可能就會導致化妝品裡面的化學物質殘留在我們的皮膚上，從而導致我們的毛孔被堵塞，因此就會很容易長出痘痘。

消除痘印的方法

1、使用土豆片。

土豆是日常生活中很常見的一種蔬菜。其實它不僅可以用來吃，還可以幫助我們消除痘印，將土豆洗干凈，去皮以後切成小小的一片一片的薄片。之後就可以貼在我們留下痘印的地方，過大約十分鍾以後，就可以將臉部清洗干凈。堅持一段時間以後，你就會發現你的痘印明顯的消退了。

2、用生蘆薈或者蘆薈膠。

蘆薈膠也是我們很常見的一種，可以說是護膚品。因為我當我們的臉上有痘印的時候，就可以用蘆薈抹在臉上，或者使用蘆薈膠塗抹在臉上。堅持使用一段時間，你會發現你的痘印不僅淡化了，而且你的皮膚也會變得白嫩一些。

3、使用薑片。

生薑也是一種可以有效去痘印的東西。同樣將生薑洗凈切片，然後貼在有痘印的地方。在貼生薑片的時候可以再臉上再貼敷上一片面膜，這樣的話既可以有效的去除痘印，同時又能給沒有痘印的地方補水。並且生薑片也不會那麼容易的掉落下來。

教你4個淡化痘印的有效方法2

一：蘆薈膠祛痘印。很多人都知道蘆薈膠可以祛痘，但是蘆薈膠能不能祛痘印呢？其實蘆薈膠可以淡化痘印的。蘆薈膠是從植物蘆薈中提取而成的它能夠激活細胞的活力，延緩皮膚衰老，起到對皮膚的保護作用。其中還含有殺菌的成分，所以它不但可以祛痘，還可以祛痘印。

二：薑片祛痘印。生薑對於去除痘印效果是比較明顯的，裡面含有維生素E，能夠有效減少皮膚內沉澱的黑色素，達到去除痘印的目的。而痘痘主要是因為內分泌失調導致的，早期治療還是比較重要的。有些人的皮膚是比較脆弱的，亂用葯物治療很容易就會引起臉上火辣辣的現象。所以用生薑是個不錯的選擇。不僅如此，生薑還具有很好的趕走身體內寒氣的功效，特別感染風寒的人喝點薑茶，能夠增強身體免疫力。

三：土豆祛痘印。將土豆切片敷在痘印處，是可以起到一個淡化痘印的作用的。一定要將土豆片切薄敷，敷完之後記得給臉部進行按摩，這樣有利於加速臉部的血液循環，加速皮膚新陳代謝，不僅能去痘印還能去斑，減少疲勞感。

這些小妙招雖說不是很常見，但是也是有著祛痘印的效果的，但是效果當然是因人而異。那麼也有人會問有沒有不是小妙招，科學一點的祛痘印方法有嗎？當然也是有的。大家可以京東搜「芭詩麗」看一下，相信這個非常有效的去痘印凝膠對你一定會有不錯的效果。

對於長痘的朋友，如果不想留下痘印，下面幾點要注意：

1、早睡早起

想要肌膚在這個季節完勝，規律的生活作息時間很重要，每天夜晚保證早睡早起，因為熬夜對女生肌膚有著致命的傷害，會讓人體的肝火變得很大，還會讓身體的內分泌失調，從而引致痘痘的產生，所以要肌膚不長痘，就一定要剋制自己熬夜。

2、多喝水

面部肌膚的皮質如果過剩的話，是很容易滋生痘痘，所以想要不長痘，每天就要做好控油的工作，潔面產品選用溫和清潔力強的.，而化妝水則選擇含有水楊酸等的產品，這樣才可以有效為肌膚控油。

3、飲食

吃過於油膩、辛辣的食物會刺激肌膚過度分泌油脂，從而導致長痘痘的，所以一定要養成良好的飲食習慣。飲食盡量要清淡，少吃一些過於油膩辛辣的食物，多吃新鮮的水果蔬菜。

教你4個淡化痘印的有效方法3

綠豆白芷面膜去痘印

將3茶匙綠豆粉與2茶匙白芷粉混合，再混入乳酪拌勻或蜂蜜適量，敷於面部約15分鍾後用清水洗凈即可。可以每周2~3次，這種面膜具有消炎抗菌及清潔的功能，最適合油脂分泌過多的肌膚去痘印使用。 珍珠粉和酸奶：用喝剩的酸奶幾滴，再混合少量的珍珠粉攪勻，然後搽在有痘印的地方，可以直接過夜，第二天洗掉。此方可以天天使用。酸奶盡量選用低脂或脫脂的，以免養分過多產生脂肪粒。

阿司匹林葯片去痘印

准備5~6片阿司匹林葯片，將其用擀麵杖碾成粉末，然後加一勺清水調和，再用棉片蘸阿司匹林溶解搽在臉上，均勻搽滿，等待25分鍾後沖洗掉即可。一周使用1~2次。阿司匹林對於一些膚質的MM來說可能會過敏，最好提前局部試用。

紅酒蜂蜜面膜去痘印

在一小杯紅酒中加入2或3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後，護膚品均勻地敷在臉上，八分干之後，用溫水沖洗干凈。使用頻率是隔一天一次，紅酒中的葡萄酒酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。容易對酒精過敏的人，更加以注意。

去痘印的小竅門

一：黃瓜敷臉

如果痘痘消下去後留有痘印，不妨試試用黃 片敷臉，黃瓜片要盡量薄，堅持幾天敷痘印，就可看到辣印處的皮膚變的白皙很多，就連痘印也淡化了。

二：酸奶塗在痘印處

將喝剩的酸奶與少量的珍珠粉混合，每天晚上在清潔完臉部後，直接塗在有痘印的位置，等到第二天起床後清洗掉。要注意一點珍珠粉的選擇一定是可以內服的，最好是去中醫葯店去購買。

三：每天用淘米水洗臉

每天洗米的淘米水不要馬上倒掉，要不然就太浪費了哦。淘米水中含有澱粉、蛋白質和維生素，可以融解臉上的油污，淡化黑色素和防止脂肪粒的生成。注意第一次的淘米水要倒掉，使用第二次以後的淘米水洗臉，堅持一段時間，不僅皮膚會變的白皙細膩，就連痘印也會在無形中消失的無影無蹤哦。