為什麼軍訓完長痘

㈠ 為什麼軍訓狂長痘痘

1 吃得太素，不大便，憋的 2 每天暴曬，臉容易出油，加上訓練時操場上揚起的土，太臟 3 打破你之前的生活規律，身體一直不習慣在調整 4 早起 挨訓 也許夜晚還拉練 一緊張內分泌失調 總之 軍訓就是為了吃苦感受團結友誼的，熬過去了回想一下自己那時候挺nb的，大家吃喝拉撒都在一起，一起奮斗爭取榮譽，以後很少再有了。注意，千萬不要用小臟手去扣痘痘，否則留疤就不美麗了。

㈡ 軍訓期間為什麼容易長痘痘

軍訓期間為什麼容易長痘痘

軍訓期間為什麼容易長痘痘，學生開學最煩惱的一件事就是要開始軍訓，這可愁壞了各位愛美的MM，軍訓期間長期在太陽下暴曬，很容易導致臉上長出痘痘，下面就來了解一下軍訓期間為什麼容易長痘痘。

軍訓期間為什麼容易長痘痘1

防暑降溫措施：軍訓時要備一包紙巾，休息時擦去身上的汗水，特別是前額等部位，因為戴了帽子，很容易留汗；休息時多喝水，為身體補水。

在軍訓期間皮膚不潔的時間制定都很嚴格，從早上訓練到晚上，好不容易空出來的休息時間還要去買飯、吃、踩被子等，非常勞累，所以個人護理的時間也大大減少，皮膚的清潔也被忽略了，污垢殘留造成痘痘的發生。

預防建議：備一套潔面力度合適的洗面奶，一盒蘆薈膠，早晚一定要清潔皮膚，晚上潔面後直接用蘆薈膠做睡眠面膜，既可日曬修復，又可補水保濕，同時也大大減少護理步驟。

軍訓期間清潔工都統一發放著裝、被褥等，許多人不注意清洗，覺得新衣服沒必要洗，但這些用品堆積如山，極易沾染細菌灰塵，從而導致痘痘長。

防曬建議：學習統一發放用品一定要先清洗再使用，特別是貼身使用的個人物品，枕芯要晾曬後再使用，所有個人用品定期清洗。

心理緊張軍訓期間的高強度訓練對平時很少運動，很少吃苦的人來說是一件很難的事，而且做得不好還會附加各種懲罰措施，因此心理容易緊張，導致內分泌失調，從而長痘。

防患於未然：高強度的軍訓訓練不可避免，所以首先要讓自己有一個好的心態，軍訓雖苦，但熬過了那麼多人，並不那麼可怕，其次是保證睡眠，軍訓期間不要熬夜。

這就是為什麼軍訓期間容易長痘痘的全部介紹。

軍訓期間為什麼容易長痘痘2

1、毛孔堵塞

軍訓期間都是統一著裝，從頭到尾都包裹得嚴嚴實實，全副武裝又不透氣，很容易出汗，而且長期在太陽下暴曬，身體很容易缺水從而出油，使得汗液、油脂堵塞毛孔而長出痘痘。

預防建議：軍訓時備一包紙巾，休息期間把身上排出的汗液擦拭掉，尤其是額頭等部位，由於帶了帽子，很容易殘留汗液；休息期間多喝水，為身體補充水分。

2、肌膚不潔

軍訓期間的時間制定都十分嚴格，從早到晚都一直處於訓練中，好不容易空出的休息時間還要買飯、吃飯、踩被子等等，十分勞累，因此個人護理的時間也大大減少，肌膚清潔也被忽視，污垢殘留導致長痘痘。

預防建議：備一隻清潔力度適合自己的洗面奶，早晚一定要清潔肌膚，晚上潔面後擦上保濕水。

3、清潔不凈

軍訓期間都是統一發放著裝、床上用品等等，很多人不注意清洗，覺得是新衣服不用洗，但是這些用品在倉庫堆積時很容易沾染細菌灰塵，從而導致長痘痘。

預防建議：學習統一發放的用品一定要先清洗再使用，尤其是貼身使用的個人物品，被芯枕芯要晾在太陽下暴曬後再使用，所有個人用品定期清洗。

4、精神緊張

軍訓期間高強度的訓練對於平常很少鍛煉、很少吃苦的人來說是一件很困難的事情，而且做不好還會附加各種懲罰，因此精神容易緊綳，致使內分泌失調，從而長痘痘。

預防建議：高強度的軍訓訓練是無法避免的，因此先要讓自己保持一個良好的心態，軍訓雖苦，但是那麼多人都熬過來了，並沒有那麼可怕，其次就是保證睡眠，不要在軍訓期間熬夜。

5、飲食太油膩

軍訓期間，連吃飯的時間都少之又少，再加上解散時間比較集中，所以你很難選到適合自己的飲食，於是你只能奔向很多的速食食品，連吃水果和蔬菜的機會都被你省了，還有很多妹子，終於可以肆無忌憚的選擇自己喜歡吃的那些「垃圾食品了」結果一不小心就吃出了痘痘。

預防建議：水果蔬菜是每天都要吃的，就是因為天氣炎熱，油脂分泌比較多，才更應該吃的健康。

6、護膚品不合適

很多的妹子在高中初中的時候可完全是靠一瓶大寶撐下來的，但是現在上了大學，進入了新環境，想選一套護膚品，但是卻選的不對，對於肌膚護理不到位，所以導致瘋狂冒痘。

預防建議：首先選一個合適的'潔面乳，琦琦老師建議選擇含有氨基酸成分的潔面乳，對於肌膚的刺激比較小。然後保濕水，保濕乳，建議選擇天然無刺激的，還有就是一定要擦防曬霜，建議大家一定要選擇正規廠家生產的。

軍訓長痘痘怎麼快速消除

1、THE BODY SHOP茶樹精油祛痘急救棒

產品功效：茶樹精油及癒合疤痕的ALLANTOIN能有效治療痘痘，加速患處癒合，對於新生的痘痘，及時使用能將痘痘扼殺在萌芽期，對於已經冒出來的痘痘也能很快速的消除。

使用方法：首先清潔長痘痘或者紅腫發炎的肌膚，然後用自帶的干棉棒刷頭蘸取少量精油，也可用棉簽蘸取，更加干凈無菌，將凝膠輕輕擦至患處，待精油漸漸被肌膚吸收即可。

2、各大品牌蘆薈膠

產品功效：蘆薈膠對於補水保濕、消炎殺菌、鎮靜修復、延緩衰老都有很好的效果，在軍訓期間，不僅有祛痘的作用，還能為肌膚補水保濕，修復曬後肌膚。

使用方法：將蘆薈膠取適量塗抹於痘痘處即可，能有效加速痘痘的消除，肌膚缺水時，將蘆薈膠當睡眠面膜使用，能達到簡單高效的補水效果，曬後將蘆薈膠塗抹於曬傷肌膚，能幫助肌膚復原。

㈢ 這兩天軍訓，額頭上起的都是小疙瘩

會不會癢啊，癢的話可能是痱子。你說你們要戴帽子嘛，可能太熱了起痱子了。
還有，那個帽子估計不幹凈，也可能感染了。
另外就是，不知道你擦防曬霜沒有。我就是擦了防曬霜，軍訓的地方沒條件用熱水洗澡，就用冷水擦了擦，洗不幹凈。防曬霜一定要洗的，不然就會長這種小痘痘。哎，我也正頭痛呢。
還有，曬的太厲害，皮膚乾燥又分泌油脂，太混亂了於是長痘痘。
我想到的就是這些了。
至於挽救的辦法，就是從現在開始認真洗臉。但不能用祛痘、美白這些功能的（抗敏的除外），會傷害皮膚。可以做曬後修護的面膜等。讓皮膚先放鬆下。幾天之後皮膚狀況穩定了再用祛痘產品。
現在可以用絲瓜水擦痘痘，會好得比較快。冷藏的絲瓜（不要冰凍了哦）搗爛直接用絲瓜水擦，或是加入酸奶，我個人不推薦牛奶，反正我用牛奶會燥火，可能是皮膚太敏感了。基本上軍訓帶來的皮膚問題絲瓜水都可以解決（美白、祛痘、補水、保濕、鎮定……）
不用擔心，過幾天就會好了，一起變回漂亮的皮膚咯！

㈣ 軍訓後臉上長痘痘怎麼辦

疲勞，導致內分泌失調；過多的日曬，導致皮膚出現應激反應。解決方法：注意休息，需要有良好的生活規律。飲食清淡。如果有條件可以看看看中醫調整調整。或者用茶水洗臉也很有效。只要注意以上幾點，很快就會好了。

㈤ 我軍訓這幾天臉上長痘了，為什麼、該怎麼辦！

軍訓出汗
怕曬傷用防曬霜
有可能堵塞汗腺口對出汗很不利導致臉上紅色痘痘遍布像一個個小包
這是內分泌失調了
晚上睡覺前清潔臉部用溫毛巾擦拭
蘆薈膠和紅黴素你可以分開試試哪個是對自己好

我同學就是常用紅黴素的
問題出在臉上一定要去看醫生配葯吃
臉部問題要的就是耐心千萬不能急
身邊都有例子我就不說了

PS
你這種情況還容易引發痤瘡【可以說就是青春痘】
痘痘一摳一個坑
一擠一個黑點
忍著
千萬不能情不自禁的去處理掉
自然掉落是漫長的但是是為了將來的皮膚

【如果我的答案對你有用，希望能得到你的採納，謝謝】

㈥ 軍訓期間為什麼容易長痘痘

軍訓期間為什麼容易長痘痘，毛孔堵，軍訓期間都是統一著裝，從頭到尾都包裹得嚴嚴實實，全副武裝又不透氣，很容易出汗，而且長期在太陽下暴曬，身體很容易缺水從而出油，使得汗液、油脂堵塞毛孔而長出痘痘。預防建議：軍訓時備一包紙巾，休息期間把身上排出的汗液擦拭掉，尤其是額頭等部位，由於帶了帽子，很容易殘留汗液；休息期間多喝水，為身體補充水分。肌膚不潔，軍訓期間的時間制定都十分嚴格，從早到晚都一直處於訓練中，好不容易空出的休息時間還要買飯、吃飯、踩被子等等，十分勞累，因此個人護理的時間也大大減少，肌膚清潔也被忽視，污垢殘留導致長痘痘。預防建議：備一隻清潔力度適合自己的洗面奶，一盒蘆薈膠，早晚一定要清潔肌膚，晚上潔面後直接用蘆薈膠當睡眠面膜，既可以曬後修復，又可以補水保濕，還大大減少了護理步驟。

清潔不徹底，軍訓期間都是統一發放著裝、床上用品等等，很多人不注意清洗，覺得是新衣服不用洗，但是這些用品在倉庫堆積時很容易沾染細菌灰塵，從而導致長痘痘。預防建議：學習統一發放的用品一定要先清洗再使用，尤其是貼身使用的個人物品，被芯枕芯要晾在太陽下暴曬後再使用，所有個人用品定期清洗。精神緊張，軍訓期間高強度的訓練對於平常很少鍛煉、很少吃苦的人來說是一件很困難的事情，而且做不好還會附加各種懲罰，因此精神容易緊綳，致使內分泌失調，從而長痘痘。預防建議：高強度的軍訓訓練是無法避免的，因此先要讓自己保持一個良好的心態，軍訓雖苦，但是那麼多人都熬過來了，並沒有那麼可怕，其次就是保證睡眠，不要在軍訓期間熬夜。

㈦ 軍訓期間為什麼容易長痘痘，怎麼預防痘痘

軍訓期間長痘痘的原因：

1、毛孔堵塞

軍訓期間都是統一著裝，從頭到尾都包裹得嚴嚴實實，全副武裝又不透氣，很容易出汗，而且長期在太陽下暴曬，身體很容易缺水從而出油，使得汗液、油脂堵塞毛孔而長出痘痘。

預防建議：軍訓時備一包紙巾，休息期間把身上排出的汗液擦拭掉，尤其是額頭等部位，由於帶了帽子，很容易殘留汗液;休息期間多喝水，為身體補充水分。

2、肌膚不潔

軍訓期間的時間制定都十分嚴格，從早到晚都一直處於訓練中，好不容易空出的休息時間還要買飯、吃飯、踩被子等等，十分勞累，因此個人護理的時間也大大減少，肌膚清潔也被忽視，污垢殘留導致長痘痘。

預防建議：備一隻清潔力度適合自己的洗面奶，早晚一定要清潔肌膚，晚上潔面後擦上保濕水。

3、清潔不凈

軍訓期間都是統一發放著裝、床上用品等等，很多人不注意清洗，覺得是新衣服不用洗，但是這些用品在倉庫堆積時很容易沾染細菌灰塵，從而導致長痘痘。

預防建議：學習統一發放的用品一定要先清洗再使用，尤其是貼身使用的個人物品，被芯枕芯要晾在太陽下暴曬後再使用，所有個人用品定期清洗。

4、精神緊張

軍訓期間高強度的訓練對於平常很少鍛煉、很少吃苦的人來說是一件很困難的事情，而且做不好還會附加各種懲罰，因此精神容易緊綳，致使內分泌失調，從而長痘痘。

預防建議：高強度的軍訓訓練是無法避免的，因此先要讓自己保持一個良好的心態，軍訓雖苦，但是那麼多人都熬過來了，並沒有那麼可怕，其次就是保證睡眠，不要在軍訓期間熬夜。

5、飲食太油膩

軍訓期間，連吃飯的時間都少之又少，再加上解散時間比較集中，所以你很難選到適合自己的飲食，於是你只能奔向很多的速食食品，連吃水果和蔬菜的機會都被你省了，還有很多妹子，終於可以肆無忌憚的選擇自己喜歡吃的那些「垃圾食品了」結果一不小心就吃出了痘痘。

預防建議：水果蔬菜是每天都要吃的，就是因為天氣炎熱，油脂分泌比較多，才更應該吃的健康。

6、護膚品不合適

很多的妹子在高中初中的時候可完全是靠一瓶大寶撐下來的，但是現在上了大學，進入了新環境，想選一套護膚品，但是卻選的不對，對於肌膚護理不到位，所以導致瘋狂冒痘。

預防建議：首先選一個合適的潔面乳，琦琦老師建議選擇含有氨基酸成分的潔面乳，對於肌膚的刺激比較小。然後保濕水，保濕乳，建議選擇天然無刺激的，還有就是一定要擦防曬霜，建議大家一定要選擇正規廠家生產的。

擴展材料：

軍訓的作用：

軍訓讓孩子們學會獨立懂得珍惜。

參加軍訓的大多數孩子都是第一次離開父母，第一次過集體生活，甚至第一次洗衣服。因此，哪怕是疊被子、擺放日用品等看似簡單的細節，剛開始都難倒了不少的前來參加軍訓的學生。

記者采訪當天，孩子們結束了上午的訓練集合，站軍姿時一名女孩毫無徵兆地哭了起來，然後坐在了地上。教官立即上前了解，女孩並沒有身體的不適，她哭著只說了一句：「我想爸爸了。」

李建傳告訴記者，這樣的場面常常在軍訓中上演，現在的孩子生活條件都比較優越，平時父母包辦孩子的一切，突然離開了父母，面對安排得滿滿的軍訓內容，難免會感到不適應。不過在教官的輔導和幫助下，絕大多數孩子在經過一兩天的不適應後，都能及時地調整過來。

經過短短一個星期的軍訓，孩子們都能漂亮地完成了跑步前進、立定稍息等一套「規定動作」，並且整齊劃一地踢起正步，接受檢閱。

「剛開始，我覺得疊被子好難，不光要疊整齊，邊邊角角都得擺弄好。」鳳凰學校初一（6）班的王一函說，參加軍訓後才發現生活中很多的細節都被自己忽略了，一些看上去習以為常的事，其實也需要付出辛勤勞動的。她告訴記者，軍訓過後回到家，她會嘗試幫忙父母做些力所能及的家務，分擔家人的辛苦。

軍訓對於高一新生而言特別重要，不僅能讓孩子們學會規則紀律的重要性，培養孩子們良好的生活及行為習慣，更重要的是，在5天的軍訓中，老師們在烈日下用相機記錄下學生的精彩瞬間，為學生的每一個動作鼓勁、打氣，使得老師和孩子們的關系也更緊密了，讓他們在新班級形成凝聚力。

參考資料來源：網路-軍訓

網路-痤瘡

人民網-中學生軍訓練體能更練意志

㈧ 軍訓一個月後臉頰長痘是什麼原因啊

你在軍訓是應該很少認真擦臉和洗澡吧。

㈨ 為什麼我軍訓完後臉上長痘痘

這個可能是因為軍訓是在太陽光下直曬，皮膚對陽光中的紫外線過敏的現象表現，有時有點癢，但不要用手抓撓，建議到醫院讓醫生看一下！

㈩ 軍訓之後臉上開始瘋狂的長痘痘

軍訓期間本來就曬太多太陽了，曬進太多熱毒，火氣太大是必然的，你還吃辣的，所以啊…趕快降降火吧，吃清淡點的東西。再有就是吃點蘆薈膠之類的排排毒、清清腸胃吧，有必要的話，在每天的洗臉水中加幾滴白米醋，效果也很好的～