A. 如何去痘印
祛痘印方法一:盡量少用手觸碰臉。手上的細菌會造成臉上痘痘不停的長,而且擠完痘痘後留下的傷口會形成痘印,所以為了減少痘印的滋生,千萬不要擠痘痘了。有時候頭發的不潔也容易刺激臉部皮膚,長出惱人的痘痘。
祛痘印方法二:被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。枕芯和被芯一定要經常拿到陽光下曝曬,紫外線具有殺死細菌和蟎蟲的效果。
祛痘印方法三:喜歡吃甜食卻總是管不住嘴,這是造成長痘痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成痘痘。另外,花生等果仁類也應盡量少吃,愛美的人最好對這些食物敬而遠之。
祛痘印方法十:做好防曬工作任務,並且記得睡前務必徹底卸妝,否則油脂會塞住毛孔,長出痘痘,第二天早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了,如果痘印不卸妝徹底的話,可不利於修復痘印!無論是長痘還是有痘印,都要保持臉部清潔。
祛痘印方法十一:保持毛孔暢通。而保持毛孔暢通就是清潔,最好使用溫和的潔面用品,不要使用清潔能力過強的潔面產品,過於洗臉清潔會刺激臉分泌更多油脂,所以要適可。疏通毛孔我都是定期的,一周用草本中葯面膜粉兩三次,毛孔疏通了就不易長痘,不長痘就不會有痘印了!
B. 喝什麼茶排毒祛痘印
其實時間太長的痘痘一般都需要內服茶包才行的,不然,是不可能好起來的。那麼,喝什麼茶排毒祛痘印呢?我帶你去了解一下吧。
可以排毒祛痘的茶1、綠豆菊花茶
材料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。
做法:將菊花放入水中煮沸,將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌,放入少量蜂蜜即可飲用。
功效:清熱解毒,加速身體的新城代謝排走毒素,可養顏去痘印,平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。
可以排毒祛痘的茶2、銀花綠豆湯
材料:金銀花20克,綠豆60克,紅糖30克。
做法:先將金銀花煎水,去渣,入綠豆煮至熟爛,再加入紅糖,飲湯食豆。
功效:解毒消炎,適用於臉上痘痘有紅印及發炎者,能有效清痘印,去痘火。
可以排毒祛痘的茶3、百合桃花茶
材料:桃花干品3克,百合10克。
做法:將桃花桃花置於鍋中,用適量的水浸泡30分鍾,再放進百合,煮開即可。
功效:清心潤肺,去內熱,腸道排毒花草茶對於肝鬱氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。
可以排毒祛痘的茶4、腸道排毒花草茶
材料:洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫羅蘭5克。
做法:將葯材放進鍋中加適量的水共煮,煮開後再煮10分鍾即可。
功效:腸胃的功能不好毒素的積累會增多,就會引起痘痘的生長,排清腸道的毒素後,改善胃氣,減少痘痘復發的機會。
可以排毒祛痘的茶5、牛蒡枸杞排毒茶
材料:牛蒡適量、枸杞適量、車前子適量。
做法:將葯材清洗干凈,放在壺中,用開水沖泡,代茶飲用。
功效:車前子能吸出人體內的毒素,幫助肌膚排毒,減輕痘痘炎症,牛蒡有助清除體內尿酸,排出肝臟及腎臟的毒素。
可以排毒祛痘的茶6、祛痘連翹茶
材料:茯苓9g、白茅根9g、仙草葉9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、連翹9g。
做法:將所有葯材加6碗水,文火煮30分鍾。
功效:針對因肝火盛或油脂分泌過多而引起的座瘡,粉刺,口臭等症狀有突出效果。特別是對於已經化膿的痘痘,能起到消炎排膿消腫的功效。
方法一:維生素E去印法 很多人反映效果好的方法是在每晚臨睡前,把維生素E膠丸的透明外衣刺破塗在有印子的部位,稍加按摩,就這樣堅持兩個星期印子就會有明顯的淡化了。提醒:有脂肪粒的MM請不要用此方法哦。
方法二:粗鹽蛋清.去印法 用一茶匙鹽(最好是粗鹽)跟一個蛋白攪拌,待均勻後再加入少許蜂蜜,再攪拌均勻,然後塗在面部,要避開眼睛及嘴角等部位,等面膜干後用溫水洗掉,再用溫水清潔一次。
方法三:紅酒蜂蜜去印法 將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至粘稠的狀態後,均勻地敷在臉上,八分干之後,最後用兩遍溫水沖洗干凈。紅酒蜂蜜面膜紅酒中的葡萄酒酸就是果酸,能夠促進角質新陳代謝,淡化色素,讓皮膚更白皙,光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。容易對酒精過敏的人要加以注意哦。
方法四:隔夜茶水去印法 晚上睡覺前,清洗干凈臉後,用隔夜的茶葉水塗在臉上,適當按摩後洗掉.不僅能是痘印變淺,還能讓皮膚變白。
方法五:珍珠粉去印法 洗臉後用面膜紙浸泡在兌有牛奶、蜂蜜、橄欖油(一滴)和適量珍珠粉的營養液中,面膜泡開後敷20分鍾取下,清洗臉部,再塗抹上兌有珍珠粉的爽膚水,拍干,再塗乳液。
C. 吃什麼可以祛痘印 祛痘印吃什麼
1、多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力,加速蛋白質合成及細胞再生,並促進傷口癒合,而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多,如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的首選。
2、多吃維生素含量多的食品。維他命C食物,士多啤梨,奇異果含極豐富維他命C,提子,西柚也是。特別要注意補充維生素A、B2、B6、C、E,因為維生素A對肌膚有再生作用。而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌,減少酸性代謝物對皮膚的侵蝕。維生素C能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素B2及B6則可參與代謝蛋白質和促進脂肪代謝,加速細胞生物氧化,平復暗瘡。含維生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、魚卵;豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素E;而含維生素B2、B6的食物,多集中在綠葉蔬菜、魚類中。
3、多喝水,多吃粗纖維食物,務必保證正常的排便習慣,體內的毒素要及時排除,粗纖維食品可促進腸胃蠕動加快代謝,使多餘的油脂盡早排出體外。此類食品有全麥麵包、粗糧、大豆、筍等。
4、早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然後早晚吃皮膚血毒丸或者是清熱暗瘡片,配喝蜂蜜水效果最好。
D. 什麼茶去火排毒祛痘
什麼茶去火排毒祛痘
什麼茶去火排毒祛痘,每一個人都會長痘痘,每一個人長痘痘的原因都有所不同,如果是因為上火身體毒素堆積過多而出現痘痘,就可以通過喝茶的方式來去除。那麼,什麼茶去火排毒祛痘?
一、綠豆菊花茶
需要准備一些蜂蜜,檸檬,綠豆沙以及菊花,可以先把菊花放到水裡面煮開,然後再把綠豆沙和檸檬榨出來的汁放到菊花水裡面攪拌一下,加入一些蜂蜜就可以喝了,解除毒素,清熱以及加快新陳代謝的速度還是非常快的,可以把身體裡面的毒素有效排出,祛痘養顏的效果也非常好,能夠讓臉上皮膚變得更加光滑,去除痘痘的效果也相當不錯。
二、百合桃花茶
可以准備百合以及桃花干,先把桃花放到鍋裡面,加入適量的水浸泡半個小時,然後再把百合放進去一起煮開就可以喝了,能夠達到去除內熱,潤肺清心效果,能夠讓肝鬱氣滯而引起的痘痘粉刺問題消失。
三、腸道排毒花草茶
需要准備紫羅蘭,薄荷,茉莉花,茴香,洋甘菊,可以把這些葯材一起放進鍋裡面,加入適量的水慢慢的熬煮,煮開以後繼續再煮10分鍾左右差不多就可以了,這樣腸道裡面堆積的毒素就可以更快排出,讓痘痘問題慢慢消失,而且還能讓胃氣得到改善。
四、牛蒡枸杞排毒茶
可以准備車前子,枸杞,牛蒡,把這些葯材全部都清洗干凈,一起放進茶壺當中,加入一些開水進行沖泡,沖泡好以後就可以代茶來喝了,可以把身體裡面的毒素有效排出,能夠起到排毒作用,讓痘痘出現的幾率沒有那麼高,而且還能夠把尿酸給有效的.清除,排除腎臟 毒素以及肝臟 毒素,是一種非常不錯的茶品選擇。
常喝三款茶飲能排毒祛痘
第一,菊花檸檬茶,就是將菊花放入水中煮沸,再將檸檬榨汁用紗網濾出檸檬和綠豆的汁液,然後加入菊花水中,再加入蜂蜜攪拌均勻即可飲用。這款花茶能清熱解毒,還能加速身體的新陳代謝,對清痘印,收縮毛孔很有作用,長期飲用能讓你的肌膚變得更加水嫩潤澤。
第二,玫瑰金盞茶,就是將玫瑰花和金盞花放入杯中,然後用熱水沖泡,再燜一會即可飲用。金盞花具有消炎殺菌的作用,而玫瑰花茶能降火氣,還能養顏美容,對調理氣血,促進血液循環都有好處。
第三,桃花百合茶,就是將桃花放入水中浸泡半小時,然後放入百合,煮沸即可飲用。這款花茶能清心潤肺,還能清內熱,對肝鬱氣滯引起的粉刺,痤瘡和蝴蝶斑都很有效。
1、金銀花茶
金銀花茶具有清熱解毒、去火祛痘之功效,經常飲用的話,可以起到很好的排毒作用,從而幫助人體改善內分泌不調的情況,以達到去火祛痘的目的。
金銀花茶的做法很簡單。只要取適量的金銀花放入杯中,沖入一定量的開水,蓋上杯蓋燜一會兒就可以飲用了。
2、蘆薈茶
蘆薈具有很好的降火排毒作用,所以經常喝蘆薈茶能去火祛痘。
此外,蘆薈具有多種營養物質,尤其是所含的維生素和微量元素,能起到提高人體免疫力的作用,從而幫助人體改善內分泌失調的情況。經常喝蘆薈茶,能讓你的皮膚變得更好。
3、菊花檸檬茶
材料:菊花10g,綠豆沙30g,檸檬10g,蜂蜜1小勺。
泡法:將菊花放入水中煮沸,將檸檬榨汁,濾出檸檬和綠豆沙的汁液,加入菊花水中,最後加入蜂蜜攪拌均勻即可。
功效:清熱解毒,加速身體的新陳代謝,去痘印、收縮毛孔,讓肌膚更光潔。
4、桃花百合茶
材料:桃花3g,百合10g。
泡法:將桃花放入水中浸泡30分鍾,然後放入百合,煮沸即可。
功效:清心潤肺,去內熱,對於肝鬱氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有效。
5、玫瑰金盞茶
材料:玫瑰花5朵,金盞花2朵。
泡法:將玫瑰花和金盞花放入杯中,用熱水沖泡,燜上3~5分鍾即可飲用。
功效:金盞花具有消炎、殺菌的作用,玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調理血氣、促進血液循環、養顏美容。
1、菊花檸檬茶
准備少量的菊花以及檸檬片,再准備適量蜂蜜調味。首先我們先把菊花放入水中煮開,接下來把檸檬片也放進去煮五分鍾左右,關火放溫後,加入一小勺蜂蜜攪拌調味即可飲用。說到喝什麼茶去火排毒祛痘這個問題,這道菊花檸檬茶具有很好的清熱解毒效果,同時也能夠促進身體新陳代謝,對於美白、祛痘印、養顏都非常有幫助。
2、桃花百合茶
准備桃花以及百合適量,將桃花和百合清洗干凈後,先把桃花放入水中侵泡20分鍾,接下來再把百合放入,然後開火煮沸,大約15分鍾後關火,然後去渣取茶湯飲用即可。這道桃花百合茶,其中桃花和百合都是美白養顏的材料,製作成茶飲以後可以起到去內火、清心、潤肺等作用功效,尤其是對於粉刺、痤瘡等都有一定的效果。
3、玫瑰金盞茶
說到喝什麼茶去火排毒祛痘這個問題,非常推薦這道玫瑰金盞茶。首先准備幾朵玫瑰以及金盞花,接下來將這兩種花茶放入茶壺當中,然後用熱水去沖泡,大約燜3~5分鍾後即可飲用。這道玫瑰金盞茶,當中金盞花有消炎以及殺菌的作用功效,而玫瑰花滋陰養顏,同時也能夠調理氣血,因此多喝點是非常好的。
去火排毒茶
綠茶
綠茶富含維生素,茶多酚,葉綠素,咖啡鹼等成分,咖啡鹼能夠提神醒腦,刺激腎臟加速體內毒素排出體外,還能夠緩解疲勞,清心去火等;茶多酚能夠能夠抑制皮膚油脂的分泌,收縮毛孔,殺菌美容等;綠茶中的維生素C成分能夠清除人體內多餘的自由基等,起到很好的去火排毒功效。什麼茶去火排毒,綠茶去火排毒是關鍵。
薄荷茶
什麼茶去火排毒,薄荷茶是去火排毒不可缺少的健康飲品。薄荷茶富含薄荷醇,薄荷酮,檸檬烯等成分,不僅能夠清熱去火,消除口臭,還能夠促進新陳代謝功能,促進胃腸道蠕動,幫助開胃消化等,具有很好的去火排毒功效。
甘草茶
什麼茶去火排毒,甘草茶是常見的肝臟去火排毒的茶飲。甘草茶富含甘草素,能夠增強肝臟的排毒功能,促進肝臟內物質的新陳代謝,提高機體的免疫調節能力,還能夠清熱解毒,抑制肝火旺盛等。甘草茶是一道具有良好的去火排毒功效的茶飲。
E. 吃什麼水果去痘印最快淡化
吃什麼水果去痘印最快淡化
吃什麼水果去痘印最快淡化,不同的食物有不同的營養價值,水果也是如此,臉部有痘痘除了可以塗抹祛痘印的護膚品外,還可以吃一些有利於去痘印的水果,那麼吃什麼水果去痘印最快淡化,一起get起來!
1、蘋果
蘋果被稱為美容聖果,有很高的養生價值,很好的祛痘以及淡化痘印的作用。吃什麼水果能去痘印?蘋果裡面含有了果酸的成分,使皮膚的毛皮保持了良好的通暢度,把毛孔堵塞的現象解決掉,就會使痘印得到淡化。
2、葡萄
葡萄,含有很多的蛋白質、鈣、胡蘿卜素、葡萄糖、鐵與多種維生素以及礦物質,適當的多吃一些有很好補血作用,去痘印應該吃什麼水果,某種程度上對於黑頭的症狀得到有效的緩解,從而使痘印有所淡化。
葡萄籽,美白補水消炎淡化痘印,要麼怎麼說吃葡萄不吐葡萄皮呢。
3、草莓
草莓是生活中高營養水果,含有豐富的蛋白質、有機酸、糖類以及果膠,且豐富的維C營養成分,以及維生素B群以及很多的纖維素,對腸胃起著潤腸通便的功效。使身體里毒素得到有效排除,痘印自然而然的就會淡化。
4、櫻桃
含有豐富的鐵元素,是補氣益血滋養的佳品,能使皮膚嫩白光滑、面色紅潤,去痘印吃什麼水果淡化,日常多吃還可去皺除斑,緊實肌膚並恢復潤澤彈性,吃什麼水果能去痘印與其選擇昂貴的祛痘產品,還不如選擇這種,省錢又有效。
5、雪梨
雪梨能夠清熱解毒,多數痘痘的產生是因為上火,多吃雪梨可以讓你清熱解毒,從而達到去痘的效果。
6、柚子
柚子祛痘印效果較明顯,它含有機酸和各種微量元素,這對於去痘印有很大幫助。現在很多祛痘印面膜的成分都有柚子,那就更加說明柚子對於護膚的重要。
7、檸檬
檸檬因其含有豐富的維生素c對美白肌膚有極大幫助,對肌膚的修復也有很多幫助,特別是痘印的修復
8、木瓜
木瓜中含有酵素,可以打開我們臉部的毛孔,將堵塞在毛孔中的污物排出來,進而起到淡化痘印的`效果。
9、黃瓜:美白抗痘
黃瓜是MM最喜歡的美容食物,其中含有多種維生素,具有美白滋養的作用,去痘印吃什麼水果淡化,黃瓜無論是吃還是外敷都有抗痘的功效在。
10、獼猴桃
獼猴桃號稱水果之王,所含的維生素C和維生素E不僅能美麗肌膚,而且具有抗氧化作用,在有效增白皮膚,消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。
水果當然能夠去痘,去痘印應該吃什麼水果,多數水果都是可以去痘和去痘印的,不過吃水果去痘效果較慢,想要吃水果去痘的女生就要有耐心。相對水果市場上的中富哦水果,以上這些它們的效果較好。
去痘印吃什麼水果淡化
1、葡萄
葡萄的功效很多,它所含的營養成分也頗多,吃葡萄可以改善我們臉上的痘疤,同時還能緊致肌膚,吃點葡萄還能補充水分,葡萄的皮和肉都有著很多功效,想淡化痘疤我們可以嘗試多吃葡萄。
2、香蕉
大家是不是都聽說香蕉只是通腸潤便的功能呢?是的,只要排便正常,氣色好了,痘疤自然會淡掉,慢慢地會消掉一些痘疤,只要每天堅持排便,就會有這種效果。
3、西紅柿
西紅柿可以下菜也能當飯後水果,西紅柿也是絕佳排毒的水果之一,西紅柿不僅能幫助我們淡化痘疤,還能預防雀斑,讓氣色紅潤,讓皮膚更加白皙。
4、椰子肉
椰子屬於熱帶水果,椰子全身是寶,椰子水不僅能解渴還能防癌,椰子肉可以幫助美白皮膚還能淡化色斑之類的,椰子肉還能下菜,例如椰子雞就是南方的一種特色。
5、梨子
梨子是出了名的清熱解毒的神奇水果,不僅能降火氣,還能夠潤肺。很多女生臉上長痘,就是因為壓力過大造成的。所以要想祛痘,梨是水果中的首選,梨冰糖煮水喝,效果會更好。
6、黃瓜
黃瓜不僅可以用來吃,還有很多用途,而且,它還是眾多女生喜愛的美容產品。不錯,黃瓜含有多種維生素,具有美白滋養的作用,無論是吃還是外敷都有抗痘的功效在。邊吃邊敷在臉上,每天堅持,效果更加明顯。
F. 去痘印喝什麼茶
玫瑰花茶,通過調節內分泌並降火,來改善痘痘產生。菊花茶可以降火,上火引起的痘痘可以通過飲用菊花茶來達到舒緩痘痘生長的作用。菊花普洱茶,具有祛痘降火清血脂的功效。金銀花茶,具有清熱、解毒、潤肺化痰、補血養血、通筋活絡的作用,
G. 吃什麼排毒養顏祛痘印
能吃了就排毒養顏祛痘的食物:
喝熱檸檬水
最簡單的排毒養顏祛痘的方式就是每天早上起來第一件事情就是喝一杯微熱的檸檬水,雖然與某水喝起來酸甜酸甜的,可實際上它是一種鹼性食品,有助於平衡我們身體的酸鹼值,同時檸檬水還可以幫助肝臟更多的排除體內的毒素,達到養顏祛痘的效果。
可以多吃水果和綠色蔬菜
新鮮的果汁和綠葉蔬菜汁在進入人體的消化系統之後,會使血液呈弱鹼性,從而溶解沉澱於細胞內的毒素,對於排毒養顏是非常有效果的,所以想要達到排毒養顏,並且祛斑的效果,那麼不妨平時多吃一些水果,或者是綠色的蔬菜。
適當的增加纖維的攝入量
雖然纖維不能夠直接被人體所吸收,可是它具有良好清理腸道的作用,因此想要排毒養顏可以攝入纖維含量比較高的食物,比如說豆類,辣椒,香菇,菜花,櫻桃,酸棗等等,纖維含量都比較高,大家可以根據自己的口味來選擇。
多喝水
水是有效排毒的重要方法之一,大多數醫生和保健人員都會告訴你,每天至少喝八杯水以上,但是如果你想要達到排毒養顏的效果的話,不妨可以多喝一些水,而且每天喝水還能夠減肥,不過水的量一定要夠,最少要在2400毫升以上。
可以喝涼茶
涼茶也是一種排毒養顏的佳品,它不僅能夠幫助我們消化食物,清理腸道,而且在睡前喝一杯涼茶戒掉我們晚上吃垃圾零食。
從這里我們也就可以看出,其實排毒養顏,祛痘的食物非常的多,大家只要根據自己的實際情況來選擇食物就可以了,不過想要達到排毒養顏還有一種方法,就是可以通過運動的方式,運動也是可以排除體內有害物質的一種方法,所以大家不妨可以通過運動的方式來達到祛痘的效果。
H. 喝什麼祛痘
養生茶非常適合長期熬夜、生活不規律、爆痘、體內濕氣重的人。話不多說,分享給大家我常喝的6種養生茶
花羅漢果茶
解決:痘痘
菊花泡茶之前先檢查一下,從葯店買回來的菊花或許還有小蟲子哦~用水浸泡一下小蟲子就會浮出水面啦~然後用煮沸的熱水浸泡菊花和羅漢果,用杯蓋蓋住10分鍾就可以了。長期喝能促進腸胃消化,排除體內毒素,增強皮膚的新陳代謝,改善膿包痘
菊花甘草茶
解決:臉頰痘痘
用煮沸的熱水浸泡,甘草有抗炎抗過敏的作用,菊花能排肝毒,泡茶喝可以緩解因為肝火旺盛引起的痘痘,經常熬夜的建議喝這個茶,白天喝能有助於肝的排毒,晚上就不要喝了
菊花茉莉茶
解決:閉口、粉刺
用煮沸的熱水浸泡,菊花主潤燥通便,茉莉花可以調節內分泌,對月經失調有療效
菊花檸檬茶
解決:收縮毛孔
用煮沸的熱水先浸泡菊花,5分鍾後加檸檬,最後加入適量的蜂蜜,可以加速身體的新陳代謝、去痘印、收縮毛孔,讓肌膚更光潔
紅棗枸杞茶
解決:膚色暗沉、不均勻
放6顆枸杞、兩顆紅棗切片或者掰開,用煮沸的熱水浸泡,每天喝兩杯補氣血是最好的,阿膠的話太貴還大補,紅棗枸杞茶更適合日常保養,尤其是月經結束的時候堅持喝,氣血補得很快哦
菊花枸杞山楂茶
解決:排毒瘦身
用煮沸的熱水浸泡枸杞、菊花、山楂,每天要在中午飯後喝,山楂能促消化、降低血糖,再搭配上菊花清熱解毒,能加速體內垃圾毒素的排出,有利於減脂瘦身。
但是通過內調想要痘痘全部消除是需要一個過程的,所以除了內調,平時也建議大家備上一個祛痘神器救急用。
歐慕慕:一隻超溫和的祛痘小葯膏,敏感肌都能駕馭。消炎+殺菌+拔除痘痘深層炎症,都是它的強項。我現在偶爾下巴長個痘,上火長個痘,抹它一個周就下去了。葯膏是白色乳液,吸收後不影響正常的護膚,白天化妝也是可以的~
巴復平:修復痘印超級快。這款主要成分是殼聚糖,修復受損肌膚用的。擠綠豆大小的塗開後,吸收完會結一層膜,隔絕掉空氣里的臟東西,不管是紅色的痘印還是黑色的痘印,塗上它,我就不操心了,過個三五天,痘印就消失了。
喝花茶呢,還要注意你自己的體質,本身就寒涼的體質,尤其是女生,就別喝涼性的茶了。
不宜常喝的茶有這幾種:
苦丁茶:長期喝會腹痛腹瀉,風寒感冒,虛寒體質,經期,慢性胃腸炎的別喝
陳皮茶:長期喝會口乾舌燥,胃火氣虛、咳嗽的人別喝
決明子茶:長期喝會腹瀉,本身就脾虛腹瀉的人別喝
胖大海:長期喝會損傷陽氣,脾虛感冒的人別喝
玫瑰花茶:長期喝會耗氣傷津,有便秘或陰虛火旺的別喝