Ⅰ 男生祛痘方法
簡單的說，青春痘就是皮膚中分泌油脂的腺體開口受到阻塞，這些腺體就叫做皮脂腺，它們所分泌的油脂就叫做皮脂，這些油脂讓我們的皮膚可以保持健康潤滑有光澤，然而當這些腺體的排出被阻塞之後，這些油脂便在腺體內堆積，不斷堆積的油脂及腺體其它細胞的代謝物越堆越多，肉眼所見便是一個一個的小突起，顏色與一般的皮膚相同，這就是所謂的白頭粉刺。有時這些阻塞發生的位置相當表淺，堆積的代謝物便將這些腺體在皮膚上的開口撐開而自己卡在中間，經過光線折射與反射的原理，這些堆積物的顏色顯得較深，就是所謂的黑頭粉刺。當腺體當中的堆積物越堆越多，而腺體本身越撐越大時，皮脂腺及相關的毛囊組織就會像吹飽的汽球一般破裂，而將裡面的油脂成分漏出在皮膚深層。這些跑出來的東西造成發炎，就是我們所看到又紅又痛的痘子。發炎反應若沒有得到適當的治療，就會吸引越來越多的發炎細胞來參與發炎反應，這些聚集的發炎細胞就是我們看到的膿皰。 青春痘治療請注意：* 精神、心理因素很重要：不要患了痤瘡就悲觀，要樂觀自信，堅持積極、合理的治療* 講究個人衛生：洗臉既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮膚用偏鹼性香皂；乾性皮膚用鹼性低的香皂如硼酸皂等。切記不要擠粉刺、膿瘡，防止便秘。* 飲食方面：要注意「四少一多」，即少吃辛辣食物（如辣椒、蔥、蒜等），少吃油膩食物（如動物油、植物油等），少吃甜食（如糖類、咖啡類），少吃「發物」（如狗\羊肉等），適當吃涼性蔬菜、水果,也防過量後引起胃病。* 生活方面：最好不吸煙，不喝酒及濃茶等，活動性、炎症性痤瘡（如丘疹、膿瘡）患者要少曬太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮濕的場所也對痤瘡不利。* 用葯方面：不宜長期服氯、溴、碘類化合物以及皮質類固醇激素等葯物，外用葯的劑型以酊劑、洗劑、霜劑為妥，盡量不用軟膏、糊膏類，由於稠厚性油脂類及使皮膚濕潤的化妝品可加重痤瘡，故不宜使用油脂類化妝品。 推薦到正規美容醫院皮膚中心進行診斷治療，(1)口服抗生素： 使用在中度或嚴重度青春痘，用來滅少毛囊內的細菌，降低游離脂肪酸量，干擾發炎機轉。 *常用的抗生素：四環黴素、紅黴素、克林達黴素、美滿黴素。 (2)口服維生素A酸 用於嚴重度及囊腫性青春痘，它對造成青春痘的所有機轉都有作用。它可以抑制皮脂腺的活性，減少皮脂腺毛囊內的細菌數目，並使毛囊不正常角質化過程轉變為正常，及具抗炎作用。約需4至5個月，葯效可持續數月之至數年之久。 (3)動情激素（雌性激素） 用來抑制腎上及男性荷爾蒙作用。例如：ethinyl estradiol 。堅持多做一些室內的大幅度運動。以加快血液循環，促使體內的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。
Ⅱ 男生如何祛痘
青春期有痘痘大多是因為內分泌失調導致的，中醫認為是肝氣不疏導致的氣血不和，面部氣血不榮導致的，治療上建議到當地中醫院在大夫的指導下用一些疏肝理氣的中葯。平時飲食要清淡，忌辛辣海鮮油膩，忌煙酒。不要熬夜，多鍛煉，心情舒暢。可以適當外用點維生素e軟膏來祛斑。